رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

كيف تحمي نفسك من الأفكار السلبية؟

غالباً ما يكون جحيم الانسان أو جنته من صنع يديه أو لنكون دقيقين أكثر من صنع رأسه ! الأفكار التي تعصف بالإنسان منذ استيقاظه من النوم و حتى رجوعه إلى النوم و خلال النوم على شكل «أحلام» ليست بالأمر البسيط. الأفكار هي رسائل من جسد الانسان إلى الانسان.. هي رسائل من وعي الانسان الى الانسان.. هي رسائل من لا وعي الانسان الى وعي الانسان.. هي رسائل من نفسية الانسان الى الانسان.. هي رسائل من روح الانسان إلى الانسان.. هي رسائل من الاخرين إلى الانسان.. هي رسائل من الانسان الى الانسان! و لذلك عندما تصلح أفكار الانسان يسعد في حياته، وعندما تفسد الأفكار يبتئس الانسان في حياته. إذاً كيف نحمي أنفسنا من الأفكار السلبية حتى نسعد في حياتنا؟ لنتفق بأنه لا يمكننا إيقاف الأفكار السلبية.. هل يمكنك ان توقف قلبك عن النبض؟ الامر سيان، لا يمكنك ان توقف الأفكار السلبية إلى الابد و لكن يمكنك ان تحمي نفسك منها وألا تجعل حياتك وسعادتك اسيرة لها. أولاً، لا تلقِ بالاً ولا تصدق كل فكرة سلبية تمر في ذهنك، لأنك ستتعب. لا تصدق الفكرة التي تقول بانك ستموت في الأربعين لان والدك توفى في الأربعين من عمره. لا تلقِ بالاً للأفكار التي تقول بانك لن تأنس بحضور عشاء اصدقائك لان لا تستلطف احد المدعوين، فقد لا يحضر هذا الشخص لأنه لم يتلق دعوة اصلاً! ثانياً، لا تحارب الأفكار السلبية وتستبسل امامها لأنك ستخسر المعركة. إذا مرت في ذهنك فكرة سلبية راقبها و دعها تمر من امامك دون ان تستجيب لها او ان تحكم عليها او على نفسك، وإن كانت الفكرة قوية التأثير عليك، حاول شغل نفسك، اعمل عملاً بيديك يحتاج إلى التركيز كالرسم او اللعب بالتركيبة او غيره لمدة عشر دقائق على الأقل، لتخرج من دوامة الأفكار السلبية و تُريح نفسك. ثالثاً، شاهد طريقتك في التفكير في الأمور. في أحيان كثيرة نكون نحن السبب في تعاستنا. انظر إلى طريقتك في النظر إلى الحياة. هل انت متشائم؟ إذاً بالتأكيد ستغزوك الأفكار السلبية. هل انت متفائل؟ إذاً انت في حال أفضل! حاول الا تغذي نمط افكارك السلبي، و كما يقول الدكتور أسامة الجامع في بودكاست (مشاعر) حاول ألا تسأل نفسك لماذا دائماً.. لماذا أنا هكذا؟ لماذا أشعر بالحزن؟ لماذا لا يحبني احد؟ لماذا لا يدعوني أحد إلى منزله؟ بدل ان تسأل نفسك لماذا.. اسأل نفسك كيف! كيف يمكنني الخروج من حزني؟ كيف يمكنني ان أصبح صديق فلان؟ كيف يمكنني ان اكون أفضل؟ رابعاً، لا تصبح انسانا تجنّبيا، تتجنب الخروج من المنزل او فعل الأنشطة بسبب الأفكار السلبية. تجنبك للأمور بسبب الأفكار السلبية سيجلب لك المزيد من الأفكار السلبية على المدى البعيد، وهكذا ستدخل في دوامة لن تستطيع الخروج منها بسهولة! الأفكار السلبية تسبب التوتر، و مع ازديادها و مرور الوقت قد تسبب القلق والكآبة للإنسان.. لا تستهينوا بها ولا تستصغروها ولا تتركوا أنفسكم لها! كونوا اقوى منها لتعيشوا حياة أسعد!

546

| 24 ديسمبر 2024

الإنسان مُخيّر !

الإنسان مُسير ومُخير كما يقول العلماء. فهو مُسير بحيث إنه لا يمكنه أن يخرج عن أقدار الخلق التي قدّرها الله تعالى قبل ان يخلقهم بخمسين ألف سنة كما جاء بالحديث الشريف. وهو مُخير فيما خُلق له، أي أن الأعمال التي يقوم بها الانسان في هذه الدنيا هو مُخير بها، وهو من يختارها. وقد قال الرسول عليه الصلاة والسلام: إنه ما من الناس أحد إلا وقد علم مقعده من الجنة ومقعده من النار، فقال الصحابة: يا رسول الله ففيم العمل؟! قال: اعملوا فكل ميسر لما خلق له فأما أهل السعادة فييسرون لعمل أهل السعادة، وأما أهل الشقاوة فييسرون لعمل الشقاوة، ثم تلا قوله سبحانه: فَأَمَّا مَنْ أَعْطَى وَاتَّقَى وَصَدَّقَ بِالْحُسْنَى فَسَنُيَسِّرُهُ لِلْيُسْرَى وَأَمَّا مَنْ بَخِلَ وَاسْتَغْنَى وَكَذَّبَ بِالْحُسْنَى فَسَنُيَسِّرُهُ لِلْعُسْرَى (الليل:5-10). وقد رد الغزالي على التساؤل (هل الانسان مخير أو مسير؟) بقوله إن الإنسان مخير فيما يعلم مسير فيما لا يعلم.. ويضيف الدكتور مصطفى محمود أن الانسان يزداد حرية كلما ازداد علما. هذا السؤال الازلي عن تسيير وتخيير الانسان في هذه الدنيا، كبير ولا تكفيه مقالة صغيرة، ولكن يمكننا التطرق إلى الجزء الذي يمكن للإنسان ان يتحكم به ألا وهو ما يختار فعله الانسان او عدم فعله في هذه الحياة. يُمكن للإنسان ان يتحكم في الكثير مما يجري في حياته مما سيؤدي به إلى السعادة في هذه الحياة والحياة الآخرة. يتحكم الانسان بما يمكنه ان يتعلمه والعمل الذي سيجني منه قوت يومه والأصدقاء الذين يختارهم والأفلام التي يشاهدها والأماكن التي يرتادها وماذا سيفعل بالأموال التي يجنيها وما هي الهوايات التي يُفضل قضاء وقته فيها وما هو الأكل الذي سيأكله والرياضة التي سيلعبها. في المقابل، هناك القليل مما لم يختره الانسان مثل اسمه ولونه وعائلته والمكان الذي وُلد فيه والبيئة التي تربى فيها. وفي الوقت نفسه، للإنسان حق اختيار كيفية التعامل مع أفراد عائلته والآخرين ممن يتعاملون معه كل يوم. للإنسان اختيار توسيع دائرة التحكم والاختيارات في حياته مقابل دائرة الأمور التي لا يمكنه التحكم فيها. وكلما اتسعت الدائرة الأولى زادت سعادة الانسان، وكلما كبرت الدائرة الثانية زاد قلقه وحزنه. عندما يختار الانسان ما يؤثر ويتأثر به وما يتحكم به في حياته يكون اسعد. عندما يختار الانسان العمل الذي يسعده والكلام الذي يتأثر به والاكل الذي يضعه في جسده وغيرها من الخيارات الكثيرة.. يسعد! وعندما يزنق ويسجن نفسه ضمن خيارات الغير والخيارات التي وُلد فيها، ستضيق عليه حياته وقد يجد نفسه بعد سنين طويلة يعيش حياة بائسة لم يتمناها لنفسه! احسنوا الاختيار من أجل الدنيا والآخرة، ووسعوا على أنفسكم الخيارات التي تختارونها، واجعلوا الخيار الأول لكم ولا تجعلوا الآخرين أو الحياة تختار لكم!

246

| 17 ديسمبر 2024

عقدك في عنقك!

يُحكى بأنه كانت هناك فتاة جميلة، وُلدت لعائلة عادية مما جعلها بلا أحلام أو طموحات كبيرة. تزوجت هذه الفتاة من رجل يحبها يعمل في احدى وزارات الدولة. ورغم وضعها الجيد إلا انها لم تكن سعيدة. كانت تتمنى دائماً لو انها كانت في منزلة أعلى أو ذات نسب أفضل. وكانت بسبب ذلك بائسة طوال الوقت، لا يعجبها العجب ولا الصيام في رجب كما يقولون! حتى انها كانت لديها صديقة ثرية كانت تعرفها منذ أيام المدرسة الا انها توقفت عن زيارتها لأنها كانت تشعر بالسوء في كل مرة ترجع الى المنزل. وفي احد الأيام فاجأها زوجها بدعوة إلى حفل يُقام في منزل الوزير. فعبست الفتاة وتذمرت بأنها لن تذهب لأنها لا تملك فستانا مناسبا، استغرب الزوج من ردة فعلها واقترح عليها ان تلبس الفستان الذي تذهب به إلى المسرح فرفضت الزوجة، فأعطاها الزوج النقود التي طلبتها لتشتري فستانا جديدا. اشترت الزوجة الفستان ثم تذمرت بانها لا تملك أي مجوهرات لتلبسها للحفل وانها لن تكون في مستوى الحاضرين، فاقترح زوجها ان تطلب من صديقتها اعارتها إحدى المجوهرات. أعجبت الزوجة بالفكرة وطلبت من صديقتها اعارتها عقد الماس. وفعلاً ذهب الزوجان الى الحفلة واستمتعا بوقتهما، إلى ان رجعا الى البيت. فانتبهت الزوجة انها فقدت عقد الألماس، واستنفرا وبحثا عن العقد في كل مكان الا انهما لم يجدوه. قرر الزوجان ان يشتريا عقدا يشابهه ليعيده الى الصديقة، وهذا ما حدث بعد ان استدان الزوج مبلغا كبيرا ذا فوائد اكبر حتى يتحملا ان يشتريا هذا العقد ويعيداه إلى الصديقة. وفي سبيل دفع ديون العقد اضطر الزوجان إلى العمل ليل نهار لمدة عشر سنوات لدفع الديون، فأصبحت حياتهما أسوأ من قبل وتغير شكل الزوجة التي كبرت عشرين عاما. وحتى صديقتها الثرية لم تعرفها عندما رأتها في الشارع بالصدفة، وسألتها عن سبب تغير شكلها فذكّرتها الفتاة بالعقد واعترفت لها بأنها ضيعته واضطرت الى شراء آخر يشبهه لتعيده لها. صُدمت الصديقة بهذا الخبر، وأخبرت الفتاة بأن العقد التي استعارته منها لم يكن عقد الماس بل عقد مزيف. هذه القصة التي كتبها قاي دو موباسانت، قبل اكثر من مائة سنة، لا تزال تلامس الكثير من الجوانب اليوم. لا زلنا إلى اليوم ننظر إلى العشب على الجهة الأخرى من السياج و نظن انه اكثر خضرة! لا زلنا نظن بأننا غير كافيين في انفسنا واننا مهما فعلنا نحتاج اكثر ونرغب بأكثر ولا يكفينا الأكثر! ما زلنا نختبئ وراء الصورة التي نحاول رسمها للآخرين! ما زلنا نخاف من فكرة وظنون الاخرين عنا وكأنها حكم بالسجن مدى الحياة! ما زلنا لا نرضى بما نحن فيه حتى يفاجئنا الأسوأ فنغرق اكثر في عدم الرضا في دائرة مجحفة لأنفسنا! الانسان يصنع في أحيان كثيرة مشكلته وعقده بنفسه ثم يلبسه حول عنقه كعقد مزيف، ليُذكر نفسه بمصابه ونصيبه في هذه الدنيا ولينكد على نفسه. والانسان بنفسه أيضاً من بيده فك هذا العقد المزيف ووضعه في اقرب قمامة. الاختيار بيده. إما ان يعيش الحياة التي اختارها الله له بحب وقناعة، أو أن يعيش الحياة التي اختارها هو لنفسه بحزن ويأس. وقد قال الله تعالى في سورة الإسراء (وَكُلَّ إِنسانٍ أَلزَمناهُ طائِرَهُ في عُنُقِهِ وَنُخرِجُ لَهُ يَومَ القِيامَةِ كِتابًا يَلقاهُ مَنشورًا) (13).

399

| 10 ديسمبر 2024

كن قدوتك!

غالباً ما تظن بأنه عندما يسألك أحدهم من قدوتك في الحياة؟ بأن جوابك سيكون-من بعد النبي محمد عليه الصلاة والسلام-اسم عالم او قائد او أديب او طبيب أو مؤثر او شخص مشهور-على الأقل- ممن وضع بصمته في هذه الحياة. ولكني أبصم لك بأن جوابك سيختلف ١٠٠٪ عن ذلك. على الاغلب انك ستختار شخصا تعرفه قد يكون مشهورا او مغمورا، ولكنك لن تختاره لهذا السبب، ستختاره لأنه أثر فيك شخصياً. لأنك عرفته وعرفت حياته وماذا فعل فيها وكيف واجه مخاوفه ومصاعب ومتاعب الدنيا. سواء اعترفنا او لم نعترف. الانسان ليس مصنوعا من الاسفنج ولا من الحديد. هو في حالة وسطية بينية، مصنوع من طين، مهما حاول ان يكون صعب التأثر بمن وما حوله سيتأثر به ونحن نتأثر أكثر بمن حولنا، بمحيطنا.. ببيئتنا.. ولهذا نحمل مشاعرنا الأشد لمن وما حولنا، نحب من نعرفهم أكثر، ونكره من نعرفهم أكثر، ونشتاق لمن نعرفهم أكثر، ونعجب بمن نعرفهم أكثر، ونعتب على من نعرفه اكثر، وهكذا. هم الأشد تأثيراً علينا، هم من نضعهم قدوة لنا، لأنهم من لامسونا، هم من ساعدونا في محنتنا، هم من أيقظونا من غفلتنا، هم من غيروا افكارنا، هم من وضعونا على مسارنا، هم من حددوا رغباتنا، هم من وضحوا افكارنا، هم من أعانونا على تفسير انفسنا، هم من عاونونا على تدوين قصتنا. فكروا بقدوتكم في الحياة؟ من هو هذا الشخص الذي اخترتموه من بين مليارات الناس الأحياء والأموات؟ ولماذا اخترتموه؟ لماذا وكيف اثر فيكم؟ هذه الأسئلة المهمة ستقودكم إلى أجوبة أهم، أجوبة ستعرفون معها أن أثر الانسان يهم اكثر من متعته واهوائه وأفكاره ورغباته الوقتية. ستفهمون ان عليكم ان تقدموا لهذه الحياة أكثر مما قدمتموه لتكونوا امثلة وقدوة حسنة لغيركم وخاصة ممن تعرفونهم. عن ابي هريرة رضي الله عنه ان الرسول عليه الصلاة والسلام قال: «ذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا من ثلاث: صدقة جارية أو علم ينتفع به أو ولد صالح يدعو له». وضح الرسول عليه الصلاة والسلام في هذا الحديث الشريف كيف يكون للشخص او يكون قدوة حسنة أو ذا أثر طيب. اعملوا بإحسان لدنياكم. تعاملوا مع غيركم بإحسان وبأخلاق. دعوا لغيركم علما ينتفع به العباد او ربوا أبناء صالحين يخافون الله او اعملوا اعمالاً حسنة تكون صدقة جارية لكم بعد مماتكم، تؤثر بغيركم بشكل إيجابي. كونوا قدوة حسنة دون ان يُطلب منكم او تنتظروا من احد اعترافا او شكرا. كونوا كذلك لأن كل شيء بحساب عند الله ولأنه سيتم نسيانكم عاجلاً غير آجل، فاحرصوا على ان يكون الوقت الذي يتم تذكركم فيه وقتا طيبا.

357

| 03 ديسمبر 2024

وتظن!

الإنسان العادي يعيش في عقله معظم الوقت. تأخذه الظنون والحكايات والسيناريوهات والتخيلات التي يضعها لنفسه ولغيره ثم يتفاجأ على حين غرة بأن ما رسمه لنفسه او لغيره غير صحيح او لن يحدث. وسأعطيك عزيزي القارئ أمثلة على بعض هذه الظنون. تظن بأنك مهم وأنك مختلف عن غيرك وان ما في احد مثلك ولا في احد قدك ثم يصدف ان تذهب لأداء العمرة في مكة، وتدخل المسجد الحرام وترى الناس تلبس مثل لباسك وتدعو بمثل دعائك «يا رب اشفيني وارزقني ووفقني وادخلني الجنة» وترى الناس تبكي مثل بكائك، ثم تعرف بأنك لست مختلفاً عن احد. وتظن بأنك وصلت مرحلة جيدة من الإيمان والصبر في الحياة والقرب من الله وممارسة العبادات ثم يحدث لك حدث يزلزل حياتك.. مرض.. وفاة قريب.. هجرة لبلد آخر.. تغيير عمل او غيرها من الحوادث الكبيرة، فتعود لزيارة ايمانك الذي كنت واثقاً منه؛ لتعرف بعدها أن الايمان ليس مستوى تصل إليه فتربح الدنيا والآخرة. بل هو شعور تعيشه وتحتاج إلى تجديده طوال الوقت دون نسيان او تعب لأنه ما سيسهل عليك الحياة التي تعيشها. وتظن أنك حليم ثم تنفجر في وجه صديقك لسبب تافه. وتظن أنك صبور ثم تمرض وتجزع وتبكي امام الناس والله. وتظن أنك رجل عائلة ثم تغضب على اخيك وترفض محادثته لأيام. وتظن أن لا احد افضل منك في وظيفتك ثم يتم استبدالك بموظف اصغر منك سناً. وتظن أنك اخترت مستقبلك ومستقبل ابنائك وعائلتك ثم تكتشف أن الله اختار لكم مستقبلاً أفضل. وتظن أنك فهمت الحياة ثم تحدث لك امور لا تفهمها. وتظن أنك أُوتيت من الحكمة ثم تكتشف أن هناك من هو أكثر حكمة منك، كما حدث مع النبي موسى عليه السلام عندما ظن أنه أعلم أهل الأرض ليكتشف ان هناك من هو اعلم منه الا وهو العبد الصالح الخضر. وتظن وتظن وتظن أيها الانسان، والظنون كثيرة! معظمها خاطئ وبعضها يصح، ولكن الظن الوحيد الذي لا يخطئ هو الظن بالله، فقد قال الله تعالى في الحديث القدسي: (أَنَا عِنْدَ ظَنِّ عَبْدِي بِي، وَأَنَا مَعَهُ حِينَ يَذْكُرُنِي، إِنْ ذَكَرَنِي فِي نَفْسِهِ، ذَكَرْتُهُ فِي نَفْسِي، وَإِنْ ذَكَرَنِي فِي مَلَإٍ، ذَكَرْتُهُ فِي مَلَإٍ هُمْ خَيْرٌ مِنْهُمْ، وَإِنْ تَقَرَّبَ مِنِّي شِبْرًا، تَقَرَّبْتُ إِلَيْهِ ذِرَاعًا، وَإِنْ تَقَرَّبَ إِلَيَّ ذِرَاعًا، تَقَرَّبْتُ مِنْهُ بَاعًا، وَإِنْ أَتَانِي يَمْشِي أَتَيْتُهُ هَرْوَلَةً). أحسنوا الظن دائماً بالله، ليعطيكم بقدر ما ظننتم وآمنتم ورغبتم!

357

| 26 نوفمبر 2024

الله يعلم وأنتم لا تعلمون

الحياة غير متوقعة، مليئة بالغيبيات، وفي أحيان كثيرة لا نحب هذا الجانب منها، رغم أن هذا الجانب نفسه هو ما يبقي الحياة ممتعة ومثيرة ومشوقة، والله وحده هو من يعلم غيب السماوات والأرض وكل شيء، وإن كنا نظن بأننا نعلم أيضاً. وقد قال الله تعالى في سورة البقرة: «وَإِذ قَالَ رَبُّكَ لِلمَلَائِكَةِ إِنِّي جَاعِل فِي ٱلأَرضِ خَلِيفَة قَالُوٓاْ أَتَجعَلُ فِيهَا مَن يُفسِدُ فِيهَا وَيَسفِكُ ٱلدِّمَآءَ وَنَحنُ نُسَبِّحُ بِحَمدِكَ وَنُقَدِّسُ لَكَ قَالَ إِنِّيٓ أَعلَمُ مَا لَا تَعلَمُونَ (30) وَعَلَّمَ ءَادَمَ ٱلأَسمَآءَ كُلَّهَا ثُمَّ عَرَضَهُم عَلَى ٱلمَلَائِكَةِ فَقَالَ أَنبِـُٔونِي بِأَسمَآءِ هَٰٓؤُلَآءِ إِن كُنتُم صَٰدِقِينَ (31) قَالُواْ سُبحَٰنَكَ لَا عِلمَ لَنَآ إِلَّا مَا عَلَّمتَنَآ إِنَّكَ أَنتَ ٱلعَلِيمُ ٱلحَكِيمُ (32) قَالَ يَٰٓـَٔادَمُ أَنبِئهُم بِأَسمَآئِهِم فَلَمَّآ أَنبَأَهُم بِأَسمَآئِهِم قَالَ أَلَم أَقُل لَّكُم إِنِّيٓ أَعلَمُ غَيبَ ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَٱلأَرضِ وَأَعلَمُ مَا تُبدُونَ وَمَا كُنتُم تَكتُمُونَ».(33) يذكر الدكتور مصطفى محمود في أحد برامجه حادثة حصلت أيام عمله كطبيب في المستشفى، ويقول بأنه في أحد الأيام وصل إليهم شاب في مقتبل العمر، كان قد تعرض لحادث سير عنيف، اضطروا في المستشفى وعلى إثر جراحه العميقة، استئصال إحدى كليتيه، وكان الأطباء متأسفين على استئصال كلية شاب صغير السن في بداية عمره. ووقتها كان يتم تشريح أي عضو يتم استئصاله، وبعد ما تم فحص الكلية التي تم استئصالها من الشاب، تبين لهم بأن السرطان كان قد بدأ بالانتشار فيها. وعادة ما يكون السرطان المنتشر في الأعضاء الباطنية للإنسان صعب الاكتشاف، وعادة لا يكتشف الا في مراحل متأخرة يتعذر معها العلاج. وكأن الله تعالى كتب لهذا الشاب عمرا جديدا بتعرضه لحادث يتم فيه استئصال الكلية المريضة، والتي كانت ستقتله على الأرجح. فهذا الشر الصغير (حادث السير) حمى الشاب -بمشيئة الله- من الشر الكبير (السرطان والموت). وكما قال الله تعالى في سورة البقرة: «كُتِبَ عَلَيْكُمُ الْقِتَالُ وَهُوَ كُرْهٌ لَّكُمْ وَعَسَىٰ أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ وَعَسَىٰ أَن تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ» (216). هذا الدرس القرآني، يُعلمنا بأن نستسلم لإرادة الله؛ لأنه يعلم ولا نعلم، لأنه يقدر ولا نقدر؛ لأنه يفعل ما يريد ونحن نفعل ما يريد؛ لأنه لا يكتب لنا سوى الخير ولا يريد لنا سوى الخير، وإن كنا ذوي بصر لا بصيرة، وإن كنا قادرين او غير قادرين، هو من سيختار لنا الأفضل، ونحن علينا ان نقبل ونرضى به باستسلام وخشوع وخضوع له، لأنه يُسلِمنا في كل مرة نظن بأننا وقعنا في مصيبة أو ضراء، ولأنه يختبرنا في كل مرة نظن بأنه يكافئنا في السراء، ففي الضراء نصبر وفي السراء نشكر، وفي كل مرة نردد: الله يعلم ولا نعلم، الله يقدر ولا نقدر، وهذه هي الحياة ونحن راضون بها.

1377

| 20 نوفمبر 2024

لماذا خسرت هاريس وفاز ترامب؟

شكل فوز ممثل الحزب الجمهوري دونالد ترامب بمنصب رئاسة الولايات المتحدة الامريكية وخسارة ممثل الحزب الديموقراطي كاميلا هاريس الأسبوع الماضي صدمة للكثير حول العالم، بعضهم داخل الولايات المتحدة الامريكية والبعض الآخر خارجها. فدونالد ترامب احدث زلزالا حول العالم أيام ولايته الأولى (٢٠١٧-٢٠٢١) بسياساته الخارجية والداخلية بعكس جو بايدن ونائبته التي حُسبت عليه كاميلا هاريس، الأقل تأثيراً و تحريكاً للساحة العالمية و المحلية. إذاً لماذا خسرت كاميلا هاريس رغم ان الجميع شاهد ما حصل في ولاية ترامب الاخيرة؟ خسرت هاريس لعدة أسباب، أهمها انها دخلت السباق الرئاسي في نصف الطريق بعدما اُضطر بايدن على تركه لشكوك تتعلق حول اهليته ومقدرته على خوض ولاية ثانية. كما أن اختيار كاميلا هاريس لخوض السباق الرئاسي لم يكن نتيجة اختيار المؤتمر الديموقراطي كما يحصل في العادة بسبب ترك بايدن للسباق بشكل مفاجئ. كما فشلت هاريس في ابعاد نفسها عن ادارة بايدن الضعيفة خلال السنوات الماضية و خاصة مع تعامل ادارته مع إسرائيل وما فعلته خلال السنة الماضية في غزة. وفي رأيي وكما قال النائب بيرني ساندرز، جزء من فشل هاريس يرجع إلى اهمال الحزب الديموقراطي للفئة العاملة، وتركيزهم على مواضيع أخرى قد تكون مهمة ولكن توجد مواضيع أهم منها. وكيف فاز دونالد ترامب الذي آُتهم بأكثر من جريمة ! ترامب كان أكثر ذكاء هذه المرة خاصة وانه استغل فترة ولاية بايدن الضعيفة (٢٠٢١-٢٠٢٤) وهاجم كل ما فعله بايدن والتي ارتبطت به هاريس بشكل وثيق، فكان في كل مرة تقول فيها هاريس بانها ستفعل شيئاً ما.. يرد عليها: «إذاً لماذا لم تفعليه الآن وانت نائبة الرئيس؟» ترامب كان أقرب الى الجمهور منذ البداية.. تكلم عن المواضيع التي دغدغت مشاعرهم.. الاقتصاد المتدهور بعد جائحة كورونا.. الهجرة غير الشرعية.. حالة الأمن، وغيره. و لم يضر ترامب دعم أغنى رجل في العالم (ايلون مسك) ومالك منصة اكس (المعروفة سابقاً بتويتر). ورغم ان اكبر المشاهير دعموا هاريس (اوبرا.. بيونسيه.. جينفير لوبيز وغيرهم الكثير) إلا ان بدعم جو روغان لدونالد ترامب وحضوره هو وايلون مسك على البودكاست الخاص بروغان هو ما ساعد ترامب على الفوز. وصل دونالد ترامب لجميع الناس على مدى مستوياتهم.. البسطاء وغيرهم، اما كاميلا فوصلت إلى فئات معينة ودخلت في دوائر معينة لم تكن لتفوز بهم لوحدهم. شبكة ترامب كانت أكبر من شبكة هاريس، ورميه للسنارة كان أذكى منها، وهذا ما يجب على أي قائد أن يتعلمه.

477

| 13 نوفمبر 2024

الحياة حلوة

تُوجد أغنية لطيفة وخفيفة للفنان فريد الأطرش يقول فيها: «الحياة حلوة بس نفهمها.. الحياة غنوة ما أحلى أنغامها» وقد وصل الفنان فريد الأطرش بأغنيته السهلة على الأدنين إلى لب الحقيقة. الحياة فعلاً حلوة، ولكن كل ما علينا فعله أن نفهمها كي نرى ونشعر بجمالها. الحياة حلوة لمن يفهمها.. لمن يُركز على الأمور والأحداث الإيجابية في حياته بدل السلبية. الحياة رائعة في عيون الإيجابيين والمتفائلين لا عيون السلبيين والمتشائمين كما تقول الأغنية «الحياة تضحك للي يبتسم.. واللي بيكشر ده اللي يتألم». الحياة جميلة لمن يؤمن بالقضاء والقدر ويتوكل على الله ويكمل حياته غير متمسك بأدنى وتوافه الأشياء التي تحدث له. الحياة حلوة لمن يعيش يومه، ولا يعيد عيش ماضيه أو يتفكر بمستقبله قبل حصوله. سأعيد القول.. الحياة حلوة لمن يعيش اللحظة الراهنة الحالية.. ولا يحصر نفسه في أحداث وقعت في الماضي فيكتئب، أو يتوقع حدوث مصائب في المستقبل فيقلق ويخسر يومه.. والإنسان عندما يقلق قبل وقوع المصيبة يستعجل قضاء الله وقدره، ويقلق ثلاث مرات، مرة قبل المصيبة ومرة مع المصيبة ومرة بعد المصيبة، وينسى أن الله يُنزل لطفه مع المصيبة وكان بإمكان الإنسان اختصار الكثير من الشقاء على نفسه وان يقلق مرة واحدة مع المصيبة!. الحياة حلوة لمن يتعلم أن يكون مرناً معها ويتكيف مع كل ما يحدث له. الحياة حلوة لمن يحاول أن يراها حلوة. «الحياة حلوة بس نفهمها».. نحن نركز على الجزء الأول ألا وهو وصف الحياة ونصفُ الحياة بشتى أنواع الصفات.. الحياة عادلة.. الحياة ممتعة.. الحياة قصيرة.. الحياة ظالمة.. الحياة طويلة.. الحياة متعبة.. الحياة والحياة والحياة، ولا نركز على الجزء الثاني «بس نفهمها».. لا نحاول أن نفهم الحياة ونعرفها وكيف نتعامل معها حتى نمضي بطرقنا سعيدين. يقول إيليا أبو ماضي في قصيدته الخالدة: «أيها الشاكي وما بك داء.. كن جميلاً ترى الوجود جميلا أيها الشاكي وما بك داء.. كيف تغدو إذا غدوت عليلا؟ والذي نفسه بغير جمال.. لا يرى في الوجود شيئا جميلا” الجميل في داخله بأخلاقه وأفكاره سيرى الحياة جميلة وممتعة، أما قبيح الأفكار والخُلق فسيكره ما سيراه أمامه في حياته، وستكون الحياة دائماً عبئا عليه. الحياة انعكاس لنا وامتداد لنا.. إذا كان ما يخرج منا جميلا.. فالحياة ستكون جميلة.. وإذا ما كان ما يخرج منا قبيحا.. فسنرى الحياة قبيحة.. سر الحياة بأيدينا، المفتاح بداخلنا.

924

| 05 نوفمبر 2024

سنة من العذاب !

مرت أكثر من سنة الآن على المجزرة الحاصلة في غزة. لا الوضع تحسن ولا إسرائيل توقفت عن هجومها على غزة، بل اتسعت وحشيتها إلى دول الجوار. مرت أكثر من سنة وأهل غزة يعانون أشد المعاناة. لا هم قادرون على الخروج من غزة ولا هم قادرون على الهروب من الموت جوعاً أو على يد إسرائيل الارهابية. اُستشهد أكثر من خمسين ألف فلسطيني منذ أكتوبر ٢٠٢٣، وأُصيب أكثر من تسعين ألفا. وأما بقية ما يقارب المليونين ونصف المليون الذين يعيشون في غزة، فحالياً يحاصرهم الجوع وإسرائيل، وها نحن نراهم بشكل يومي ينزحون مرهقين من مكان لآخر خوفاً من الموت او الإصابة على يد إسرائيل. لا أظننا نعي الصورة كاملة ونحن مرتاحون في بيوتنا آمنون. لا أظننا نعي ونحن نشاهد طفلة صغيرة تحمل طفلة أصغر منها على ظهرها لتأخذها من المستشفى. لا أظننا نعي ونحن نرى طفلة صغيرة تحت ركام مبنى تبكي وهي تنتظر من الدفاع المدني الذي لا يملك أي معدات أن يخرجها من تحت الركام بعد خمس ساعات لتموت في المستشفى بعد ذلك. لا يمكننا أن نستوعب جلوس طفل على الطريق لأنه تعب من المشي والنزوح من مكان لآخر خوفاً من وصول القنابل الإسرائيلية له. لا يمكننا أن نفهم ولن نفهم ما يعيشه إخواننا في غزة اليوم من مذبحة إسرائيلية تنوي قتل اكبر عدد منهم قبل التوقف. لا يمكننا ان نفهم شيئا ولكن يمكننا ان نستمر في دعم وتذكر إخواننا في غزة والضفة الغربية ولبنان، لأنه مهما أوجعتنا رؤية تلك المقاطع والصور التي يحمل فيها آباء أشلاء أطفالهم في أكياس بلاستيكية، الأكيد ان شعورهم اشد حزنا وبؤسا وغضبا. لا تشيحوا بنظركم عما تقوم به إسرائيل الدموية اليوم. لا تصمتوا عما تشاهدونه. تبرعوا لفلسطين ولبنان بما تقدرون عليه. «وَلَا تَيْأَسُوا مِن رَّوْحِ اللَّهِ إِنَّهُ لَا يَيْأَسُ مِن رَّوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ (87)» سورة يوسف. يقول الله تعالى في سورة الانسان: «إِنَّ هَٰذِهِ تَذْكِرَةٌ فَمَن شَاءَ اتَّخَذَ إِلَىٰ رَبِّهِ سَبِيلًا»(29). لن تستمر إسرائيل في جرائمها طويلاً. وسيأتي الوقت الذي سيندم عليه كل انسان لم يفعل ما بوسعه لمواجهة الظلم الذي يعاني منه الفلسطينيون واللبنانيون وكل من طالته يد إسرائيل المجرمة. كونوا مع الحق. كونوا مع الجانب الصحيح من التاريخ. كونوا مع الجانب الصحيح من ضميركم.

390

| 29 أكتوبر 2024

البطولة.. لا التباطل!

اُستشهد يحيى السنوار زعيم حركة حماس يوم الأربعاء الماضي بعدما اشتبك في قتال مسلح مع القوات الإسرائيلية المحتلة. وقد أعلنت إسرائيل عن هذا الخبر بفخر وهي تنشر فيديو للحظات السنوار الأخيرة قبل قتله. يظهر السنوار في الفيديو ملثماً وهو جالس على كرسي ثابتاً رغم اصابته بجروح بليغة وينظر إلى الطائرة المسيرة التي أرسلها الإسرائيليون ليتأكدوا بأن الجميع قد قتلوا قبل ان يدخلوا المبنى، ثم يمسك السنوار بيده السليمة عصا ويرميها على الطائرة المسيرة. ولا أعرف ما الرسالة التي أرادت إسرائيل إيصالها بنشرها لهذا الفيديو، ولكنها بالتأكيد عكس الرسالة التي وصلت للعالم. الناس رأت على الشاشة زعيما يحارب بنفسه مع جنوده، مقبلا غير مدبر، وغير مختبئ في الانفاق او الفنادق او خلف الرهائن او «الدروع البشرية». الناس رأت بطلا ثابتا يحارب حتى النفس الأخير غير مهتم بما سيلقاه. الناس رأت زعيما يقول ما يفعل ويفعل ما يقول! الناس رأت أخيراً على أرض الواقع، ما كانت تراه في الأفلام! رأت شخصا حقيقيا يدافع عن مبادئه ومعتقداته وارضه ويموت بشجاعة من اجل كل ذلك، الناس رأت أخيرا البطولة الحقيقية لا بطولة الأفلام و الخيالات، فالبطولة شيء والتباطل شيء آخر. الفيديو لم يفضح غباء الإسرائيليين وحسب بل فضح بعض الصهاينة العرب الذين فرحوا بموت السنوار وتشمتوا به، وكأن إسرائيل خالتهم وفرحتها من فرحتهم، وكان عذرهم ان السنوار هو سبب ما تمر به غزة منذ السابع من أكتوبر ٢٠٢٣، وانه هو من تسبب في استشهاد اكثر من خمسين ألف غزي لأنه هو من هندس عملية طوفان الأقصى، هؤلاء ممن «يحفظون ولا يفهمون» لا يعرفون معنى ان يكون الانسان حرا وليس عبدا، يخضع لسيده المحتل ويرضى بأدنى ما يقسمه له سيده المحتل كيلا يغضب عليه. وأنا أسأل هؤلاء.. ماذا كانت إسرائيل تفعل قبل حياة السنوار وحماس وهنية وغيرهم؟ هل كانت توزع الورود على الفلسطينيين؟ ماذا تفعل إسرائيل في الضفة الغربية كل يوم علماً بأن حماس لا تتواجد هناك؟ ماذا كانت تفعل إسرائيل قبل ٧ أكتوبر ٢٠٢٣؟ ولمن يزعم بأن السنوار هو سبب ما حصل في غزة منذ ٧ أكتوبر ٢٠٢٣. أسأل.. هل توقفت إسرائيل عن تدمير غزة وقتل من فيها بعد قتلها للسنوار؟ جواب السؤال الأخير هو لا. لأن إسرائيل ببساطة لا تنتظر سبباً لتدمر وتقتل فيه الفلسطينيين، بالضبط كما كانت تفعل قبل ٧ أكتوبر ٢٠٢٣، عندما كنت ترسل صواريخها بين الفينة والأخرى على غزة ولبنان وسوريا. لأن هذه هي إسرائيل. هذه هي طبيعتها الخبيثة والسرطانية في جسدنا العربي. هي تعترف بأنها لا تنتمي هنا، ولذلك تحاول ان تنتمي بكافة أنواع الطرق وأهمها «بالقوة». ومن يعتقد من الصهاينة العرب بأن مد يد السلام إلى إسرائيل سيقطع يدها ويوقف وحشيتها فهو خاطئ وغبي، فإسرائيل هدفها السيطرة والتوسع، ولهذه الأسباب لا تزال تحتل الجولان السوري ولهذا هي تدخل لبنان كلما رغبت بذلك، وهذا النوع من الكيانات لا ينفع معها ولا يهزمها سوى عقلية البطولة. لا عقلية التباطل.

504

| 22 أكتوبر 2024

عالم المادية والربح

لست من هواة مواقع التواصل الاجتماعي. لا أفتح الفيس بوك ولا أولي موقع ثريدز أي اهتمام، ولا أملك حسابا على التيك توك ولا أزور منصة اكس سوى مرة في اليوم أو مرتين لو كنت ضجرة. الموقع الوحيد الذي أوليه بعضا من اهتمامي هو الانستجرام، وذلك لانه يُظهر لي-على الاغلب-حسابات اتابعها ومواضيع تهمني. لا يعود السبب إلى أني شخص متعفف عن هذه المواقع وما تقدمه، وأُفضل العيش في اللحظة الراهنة بدلا عن النظر في هاتفي طوال اليوم.. لا ابداً، فلا احد احسن من احد، ولكن بالنسبة لي فقدت هذه المواقع قيمتها كثيراً عبر الوقت. فالفيس بوك تركته منذ زمن طويل منذ أن أصبح وكراً للاشاعات مثله مثل الواتساب وتوقف عن التطور ومواكبة الزمن والناس. اما ثريدز فلازال في طور النمو و محتواه يبين ذلك بشكل واضح، فالناس تنسخ وتلصق فيه ما تنشره في مواقع أخرى، او تنشر فيه أمور مثيرة للجدل لشحت المشاهدات والاعجابات والتعليقات. ومنصة اكس ليست بعيدة عن ثريدز، فمنذ ان اشتراها ايلون ماسك وأعطاها هذا الاسم بدل تويتر، واصبح للناس استلام أرباح بدل المشاهدات العالية لمشاركاتهم على البرنامج، اصبح المستخدمون يتنافسون في نشر التفاهات والمقاطع المخلة للآداب والاشاعات والأمور المثيرة للجدل، والكراهية وغيرها مما يجذب المشاهدات. اصبح المرء يراجع المعلومة اكثر من مرة لو قرأها على احد مواقع التواصل الاجتماعي ليتأكد منها ومن صحتها وصحة مصدرها. واصبح الناس على هذه المواقع كل همها هو المشاهدات وتلقي الاعجابات والهدايا والتعليقات بدل من إعطاء المعرفة والفهم والمشاركة الفعالة في مجال حقيقي ومهم. أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي واقعاً مفروضاً علينا اليوم، الاغلب لا يمكنه تجنبه لعمل او للتواصل مع العائلة او الأصدقاء او غيره. ولا يجب علينا ان نختار او نخير بعضنا بين شيء واخر، ولكن يمكننا اختيار ما ننظر اليه كل يوم، وما نختار مشاركته او الاعجاب به او التعليق عليه او الأشخاص الذين نرغب في اضافتهم او دعمهم. يمكننا التحكم فيما ننشره او ان نتأكد من صحة المعلومات التي نقرأها أو نراها على هذه المواقع. يمكننا ألا نشارك في نشر الكراهية والبغض بيننا وبين الآخر، محتمين بظل مواقع التواصل الاجتماعي وبعد الآخر عنا مكانياً. يمكن المرء منا ان يختار ان يكون «إنسان» في عالم تحكمه مادية «الرقمية».

450

| 15 أكتوبر 2024

قل خيراً أو اصمت!

منذ السابع من أكتوبر العام الماضي، لم تتوقف إسرائيل عن قصف غزة ومنذ ذلك الحين أيضاً أدخلت إسرائيل على الخط عدداً من الدول العربية الأخرى مثل لبنان وسوريا والعراق واليمن، بل وقصفت إسرائيل حتى الجانب المصري من معبر رفح. هذا الكيان المحتل المغتصب، بدأ بشعار «إرجاع الرهائن» المحتجزين لدى حماس في غزة حتى قتل أكثر من 45,000 شهيد في غزة وجرح مئات الآلاف ودمر مئات الآلاف من المنازل والمخيمات والمدارس والمستشفيات والمساجد والكنائس، حتى أصبح الناس في غزة يتنقلون من «مكان آمن» إلى «مكان آمن» ضمن «معابر آمنة» ترسمها إسرائيل ثم تفجرهم فيها، وهم في طريقهم إلى النزوح من مكان إلى مكان في محاولة ضعيفة للبقاء على قيد الحياة. ‏ولكن الشر لا يعمل سوى الشر، ولم يكتف هذا الكيان بذلك فاستمر في الضفة الغربية التي لا تتواجد فيها عناصر حماس، فقتلوا واعتقلوا من قدروا عليه ووسعوا رقعة الاستيطان في أراضي الضفة الغربية بجور وظلم واستولوا على أراضي الفلسطينيين هناك. ‏وأكملت إسرائيل شرها عبر قصف اليمن وصنعاء في أماكن الحوثيين وغير الحوثيين، فوق قصف العراق وسوريا في طريق قصفهم للبنان ولم تسلم منهم أي رقعة عربية من الشام الذي نحبه ونخاف عليه، ولكن أكثر ما يؤلم في الأسابيع الأخيرة والتصعيدات التي كان سببها الأول والأخير هو إسرائيل، بعدما دخلت إلى لبنان كما قد فعلت في السابق ودمرت ما استطاعت تدميره وقتلت وجرحت المئات وخربت البنية التحتية للبنان. ‏والحقيقة أن الآن وفي الوطن العربي يتألم أي شخص متابع للمشهد، خاصة أن البعض عمت الحزبية والطائفية أعينهم بحيث إنهم أصبحوا يشمتون ولا يهتمون برؤية اللبنانيين أو الفلسطينيين وغيرهم ممن تأثروا بأفعال إسرائيل المشينة شماتة بدولة أو حزب أو طائفة ما. ‏لو كنا سنتعلم من الصهاينة أمرا واحدا، لاخترت أن نتعلم منهم الوحدة التي يتشاركونها في صهيونيتهم واتفاقهم على أن تكون الصهيونية وإسرائيل فوق كل شيء. لاخترت أن نتعلم منهم أن تكون إنسانيتنا فوق كل شيء وفوق الفروقات الحزبية والدينية والطائفية وغيرها، فالصهاينة يختلفون فيما بينهم في الدين مثلا فبعضهم مسيحيون وبعضهم يهود وبعضهم جمهوري وبعضهم ديمقراطي وبعضهم عربي وبعضهم غير عربي، ولكنهم جميعا يجمعهم هدف وهم واحد وهو استمرار إسرائيل وازدهارها، وأتمنى أن نصل إلى المرحلة التي تجمعنا فيها نحن العرب إنسانيتنا وتاريخنا المشترك، فلا نشمت بسقوط عاصمة عربية أخرى بسبب تحيزنا الطائفي أو السياسي. فهذه العاصمة التي سقطت لم تسقط لوحدها بل سقطت ومعها ناسها ومنهم من قتل وجرح وشرد، والأكيد أن ليس كلهم من الطائفة أو الحزب الذي يرغب البعض بالشماتة فيه. ‏في هذه الأيام العصيبة على الكثير من الدول العربية، الرسالة التي تناسب هذه الأوقات في هذا الزمان الذي ابتلينا فيه بإزعاج الضوضاء على وسائل التواصل الاجتماعي هي قل خيراً أو اصمت.

834

| 08 أكتوبر 2024

alsharq
في خاصرتي خنجر.. الأمة التي تقرأ جراحها لا تهزم

خنجر في الخاصرة قد لا يبقيك مستقيما لكنه...

1392

| 15 سبتمبر 2025

alsharq
لهذا يرفض الاحتلال حل الدولتين؟

مثّل الانتهاك الإسرائيلي للسيادة القطرية باستهداف قيادات حماس...

786

| 14 سبتمبر 2025

alsharq
الوسيط المُستهدف

شهدت الدوحة مؤخراً حدثاً خطيراً تمثل في قيام...

732

| 14 سبتمبر 2025

alsharq
انصر أخاك

ها هي القمة العربية الإسلامية تعقد في مدينة...

666

| 15 سبتمبر 2025

alsharq
المسرح السياسي وديكور التعليم

من يراقب المشهد السياسي اليوم يظن أنه أمام...

603

| 18 سبتمبر 2025

alsharq
منصات وزارة العمل.. من الفكرة إلى الأثر

منذ تولي سعادة الدكتور علي بن سعيد بن...

585

| 18 سبتمبر 2025

alsharq
عمري قطر

في أغلب الأحيان تكون المصائب والنوائب لها نتائج...

570

| 15 سبتمبر 2025

alsharq
الحاجة إلى نظام أمني جديد في الشرق الأوسط

لم يعرف الشرق الأوسط الاستقرار منذ مائة عام،...

564

| 15 سبتمبر 2025

alsharq
يا قادة أمتنا.. بلغ السيل الزبى

حين ننظر إلى الدعم الغربي لذلك الكيان المحتل،...

552

| 14 سبتمبر 2025

alsharq
لأجل عينج يا قطر

الأحداث التي فُرضت علينا وإن رفضناها بعد الاعتداء...

525

| 16 سبتمبر 2025

alsharq
أيها القادة.. خذوا حذركم

في خضم هذا العالم المتصارع، حيث لا مكان...

495

| 14 سبتمبر 2025

alsharq
آن للمنظومة الدراسية أن تتغير

منظومة دراسية منذ القرن الثامن عشر وما زالت...

480

| 18 سبتمبر 2025

أخبار محلية