في ظل البرد القارس والأجواء المناخية الصعبة تتواصل عمليات البحث والإنقاذ، حيث أودى الزلزال الذي حدث مؤخراً بحياة أكثر من 9600 شخص في تركيا وسوريا، وشرد أعدادا من الأسر والعوائل، وفرق الأطفال عن أهلهم وذويهم، فكان الله في عونهم، وألهمهم الصبر والسلوان على ما أصابهم. وقد ينتج من هذه الكوارث الطبيعية كالزلازل والأعاصير الشديدة أو حتى البراكين والموجات حالات من الخوف والفزع والاضطراب النفسي نتيجة فقدان أفراد مقربين، أو اصابات باختناق أو اصابات جسدية، فالزلازل تتسبب بصدمة جماعية ولابد من المجتمع الدولي أن يتعامل مع رعايا الضحايا والناجين بشكل حساس جداً، فالصدمة قد تتكرر وقد يضرب الزلزال مرة أخرى تلو المرة السابقة، فيجب الاخذ بعين الاعتبار هذه الاوضاع ويجب ايضا توفير اخصائيين نفسيين (متبرعين مستعدين لتقديم المساعدة) للتعامل مع الناجين وتأهيلهم للتعايش مع الفقدان وتجاوز الصدمة، وكيفية العودة للحياة الطبيعية بعد الصدمة من فقدان الممتلكات والارواح والسكن وزعزعة الشعور بالأمن، وايضا من الأعراض المقاومة للصدمة رفض قبول الواقع بالامتناع عن الأكل، والتبول اللاإرادي عند تذكر الحدث، ومحاولة الهروب، وهؤلاء من هم بحاجة إلى التدخل السريع والعلاج النفسي الاستعجالي وخصوصاً فئة الاطفال الناجين الفاقدين لذويهم، وأيضا من الأعراض التي تشمل الكبار بعد تكرار الأحداث الصعبة والظروف القاسية من تلعثم الكلام ورعشة في اليدين وكوابيس اليقظة والأحلام المزعجة كرد فعل العقل اللاواعي للصدمة والتي ممكن أن تستمر لسنوات فهم بحاجة لوقت حتى يستوعبوا كم الدمار الذي أصابهم، ويتقبلوا حكم الله والرضا بالقضاء والقدر عبر خطة علاجية نفسية تتضمن تعزيز جانب الايمانيات والروحانية كالصلاة والدعاء لتجاوز الصدمة. وأيضا من وسائل الدعم النفسي توفير الشعور بالأمل عبر تسليط الضوء على جهود عمليات البحث وانقاذ الناجين بطرق عجيبة، مما يوفر إحساساً بروح النجاة والالهام للافراد والمجتمع المتضرر كي يلملم شتات نفسه بالتعاون مع جهود الاغاثة بتقديم الامدادات والمساعدات الازمة. خاطرة،،، شاهدنا وسمعنا العديد من القصص الإنسانية لضحايا المنكوبين من الزلزال وليس بيدنا الا التضرع بالدعاء لله عز وجل لتفريج كربتهم ومصيبتهم، والمواساة بتقديم المستطاع للمساندة والمساعدة سواء بجمع التبرعات أو الزكاة للجمعيات الخيرية والإنسانية للتضامن في تخفيف الأزمة على المتضررين. [email protected]

الانهيار النفسي هو عدم قدرة الشخص على تحمل المزيد من الضغوط النفسية سواء كانت مشاعر خوف أو مشاعر حزن شديد أو مشاعر عاطفية واحتياج شديد. ويحدث الانهيار عندما يكون الشخص في حالة سلبية جداً ولا يستطيع أن يعيش حياة طبيعية ويتولد لديه الشعور بالخوف وعدم الأمان، والشعور بالنقص، والدونية وانه أقل من غيره وتكمن أعراض الانهيار النفسي بالعزلة والابتعاد عن الناس وقد تصل أحيانا لمحاولة الانتحار دون وعي منه، لان المريض يكون في حالة اضطراب وعدم اتزان ويشعر بمشاعر الضعف وعدم الثقة في النفس والرغبة الدائمة في الاختباء والجلوس وحيداً، وقد تصاحبه أعراض جسدية تترافق مع الحالة الفكرية له من قلق وحزن وفقدان الأمل مثل الاختناق المفاجئ والتعرق وتسارع ضربات القلب دون بذل أي مجهود بدنى، والتقيؤ والاسهال أو الامساك وضعف مناعة الجسم وقلة قدرته على مقاومة الأمراض وبالتالي الشعور بالأوجاع الجسمية بمجرد التفكير في هذه الضغوطات. وهنا يأتى دور الأهل والمحيطين في ملاحظة التغيرات التى تطرأ على الشخص الذي يعيش معهم، بتعزيز المشاركة والخروج من المنزل والدعم والاحتواء، واقتراح أنشطة مفيدة بالخروج في رحلات للطبيعة للبحر أو الحدائق، والسفر واكتشاف ثقافات جديدة، أو مزاولة لأي نشاط أو هواية محببة لدى الشخص كالكتابة أو الطبخ أو حتى الصيد وغيرها حيث إن جميعها عوامل تساعد في تخفيف حدة الضغوطات النفسية وحتى لا تتراكم وتتحول إلى اكتئاب فيحتاج بعدها لزيارة الطبيب النفسي للتقييم والتوجيه. ومن أكثر المجالات التي يتعرض فيها الشخص للضغط النفسي المجال المهنى والتحديات في بيئة العمل، وما ينتج عنها من صراعات نفسية داخلية بالاضافه إلى تواجده في بيئة خارجية تفتقر للأمان والاستقرار الوظيفي في ظل ظروف حياتية خالية من السعادة والمتعة، ولا يتوافر فيها سوى الصبر والتعب والتضحية والمسؤوليات والتهديد، لذلك أوصى رسولنا الكريم بالترويح عن النفس قائلاً (روحوا عن أنفسكم ساعة بعد ساعة، فإن القلوب إذا كلت عميت)، وعن الإمام علي بن أبي طالب قال (إن للقلوب إقبالاً وإدباراً، ونشاطاً وفتوراً، فإذا أقبلت بصرت وفهمت، وإذا أدبرت كلت وملت)، فالحياة ليست مفروشة بالورد كما نتمنى، وليس كل ما نريده يحدث لنا ولربما تتغير الأحداث، وتتبدل الأحوال من حال إلى حال، ولا حيلة لنا إلا الصبر والاحتساب دون ملل ويأس في ظل احتواء عائلة محبِة أو صحبة صادقة تتمنى لنا الخير دائماً وتخفف علينا ولا تزيد من همومنا وأوجاعنا.

لطالما كان لصياغة الكلمات ولدقة التعبير جمال يأسر القلوب ويملكها من شدة التأثير، فكما تغنى الشعراء وتلاعب الكتاب بالكلمات، وأثنى الفلاسفة بالعبارات التي أسرت وخطفت قلوب واهتمامات المتابعين، والجمهور الذي أسره محتوى الكلمات من دقة وصياغة التعبير لحدث ما أو في وصف موقف معين. فحضرتني قصة رجل أعمى جلس على احدى عتبات عمارة واضعا قبعته بين قدميه وبجانبه لوحة مكتوب عليها: "أنا أعمى ارجوكم ساعدوني". فمر رجل اعلانات بالاعمى ووقف ليرى بأن قبعته لا تحتوي سوى قروش قليلة فوضع المزيد فيها، ودون أن يستأذن من الاعمى أخذ لوحته وكتب عليها عبارة أخرى، وأعادها مكانها ومضى في طريقه. وبعد فترة لاحظ الاعمى أن قبعته قد امتلأت بالقروش والاوراق النقدية، فعرف أن شيئا قد تغير وأدرك أن ما سمعه من الكتابة هو ذلك التغيير فسأل أحد المارة عما هو مكتوب عليها فكانت الآتي: "نحن في فصل الربيع لكنني لا أستطيع رؤية جماله". فرجل الاعلانات يمثل في زمننا الآن قنوات السوشال ميديا ووسائل التواصل الاجتماعي، فربما تغريدة أو بوست أو فيديو بسيط مع عبارة يثير ويسبب مشكلة أو يثير قضية أو فتنة معينة، أو ربما يحل ويعالج مشكلة ما، ويساهم في نشر الاجر والمعروف لشخص في أمس الحاجة إلى ذلك، فالطبيعة البشرية تنفر من الشخص طالب الحاجة والذي يتسول ويتذلل بهدف تسكين احتياجاته بينما تتعاطف وتتساند مع من هو بحاجة لهذه المساعدة ولكن لا يطلبها وخصوصاً في شيء ليس له يد بتغيره أو خلقه كالاعاقه الجسدية مثلاً فهنا يأتي عامل التعامل بالعاطفة والمساعدة بشكل مباشر بالرغم من الطلب غير المباشر. خاطرة،،، عندما لا تسير الأمور على ما يرام غير من وسائل الطلب واتخذ من نقاط ضعفك وسيلة لتقويك.

يكاد الأغلب قد سمع بهذه النظرية والتى يقول مفسرها بأن رفرفة جناح فراشة في الصين قد يتسبب حدوث أعاصير وفيضانات ورياح في اماكن أخرى بعيدة مثل أمريكا أو افريقيا أو أوروبا، بمعنى أن ممكن تغيراً بسيطاً تصنعه فراشة، قد يؤدي إلى حدوث تأثير عظيم جداً بمكان آخر دون وعي منا ومن ثم عندما نحلل ونفسر تسلسل الأحداث نجد أنها حدث بسبب حدث بسيط في بداية الأمر وهنا تحضرنى قصة حيث يحكي أن إبليس أراد الرحيل من موقع كان يسكن فيه مع أبنائه، فقال أحد أبنائه: لا أغادرن هذا المكان حتى أفعلن بهذا المكان الأفاعيل ! رأى من بعيد خيمة، فذهب إليها، فوجد بقرة مربوطة بوتد، ووجد امرأة تحلبها، فقام فحرّك الوتد، فخافت البقرة وهاجت، فانسكب الحليب على الأرض، ودهست ابن المرأة الذي كان يجلس بجوار أمه وهي تحلبها فقتلته دهساً دون قصد منها.. فغضبت المرأة، فضربت البقرة بالعصا بشدة، فسقطت البقرة وماتت، فجاء زوجها فرأى أن طفله والبقرة قد ماتوا، فتشاجر مع زوجته وضربها، فطلقها، فجاء قومها فضربوه، ومن ثم جاء قومه فاقتتلوا فيما بينهم، فاشتبكوا وقتلوا بعضهم بعضاً !! تعجّب إبليس وسأل ولده: ما الذي فعلت ؟؟ فقال: لاشي فقط (حركت الوتد). خاطرة،،، أحيانا تصرف بسيط منا ككلمة أو فعل بسيط جداً يشعل شرارة فتتحول إلى نار تلتهم كل ما حولها، تصرف بسيط يسبب مشاكل ويقطع علاقات، وقد يخرب بيوت، ويشحن الأجواء ويخطف الفرحة، ويقضي على البهجة ويكسر القلوب، ومن ثم يظن الفاعل أنه لم يفعل شيئاً، فعندما تسمع أو ترى شيئا لا يعجبك دعه يقف عندك كي لا يكبر ويتحول إلى كارثة لا تحمد عقباها، والعكس صحيح فلنختار ما نريد أن يحدث بتأنٍ وإيجابية ولتترك صدى طيبا إينما حللت.

انتهى مونديال كأس العالم 2022 في دولة قطر ولكن لم تنته رؤيتنا ورسالتنا التي سيظل صداها مدى التاريخ، حيث لأول مرة ساهم مونديال كروي في التقارب بين الشعوب والتغلب على الاختلافات واحترام الاديان، ونشر تعاليم الدين الإسلامي، وثقافة الزي القطري والخليجي والعربي بكل احترام وتقدير، انتهى المونديال بيوم الوطني لدولة قطر لتخليد هذا الحدث العالمي وربطه بتاريخ دولة قطر ليصبر ذكرى جميلة يتداولها الاجيال على مر الأزمان جيلاً بعد جيل. حيث إن هذا المونديال هو مكسب لكل العرب، وأثبت أننا قادرون على تحقيق الانجازات بالأفعال لا بالأقوال، وجمعنا العالم في دولتنا الحبيبة قطر، وقد استندنا بقوله تعالى (وجعلناكم شعوباً وقبائل لتعارفوا إن أكرمكم عند الله اتقاكم) فجمعنا بين الشعوب ودول العالم، فنحن في النهاية من أب واحد وهو آدم وأم واحدة وهي حواء، ومنهم تكاثرنا وأصبحنا شعوبا وقبائل وأعراقا لنعرف بعضنا البعض، وقد جاءت هذه البطولة لتتوج هذه الآية الكريمة ومنهم من هداه الله دخل في الدين الإسلامي بما رآه من صورة مشرفة بتعزيز الدين الإسلامي بزيارة مسجد محمد عبد الوهاب وتوصيل صوت الأذان وترتيل القرآن الكريم في قلوب الجماهير الأجانب ورؤيتهم لصلاة الجماعة وتكاتف المسلمين ووحدتهم. وأيضا وجه هذا المونديال رسالة عظيمة بتوحيد قلوب العرب لتشجيع المنتخبات العربية وخصوصا بعد خسارة وخروج البعض بكل روح رياضية ومؤازرة باقي المنتخبات بالرغم من خروج منتخبنا الوطني، قمنا بتشجيع باقي المنتخبات كما رأينا صاحب السمو الشيخ تميم حفظه الله هو والأمير الوالد والأسرة الحاكمة يشجعون المنتخبات العربية بكل حب وحماس مما أسعد الشعوب العربية وأذهل الغرب، فحن هنا نوجه رسالة التسامح والمحبة بالرغم من المنافسة والخسارة والتحلى بالروح الرياضية، ونبذ التعصب والانحياز، وايضا الوقوف على كلمة واحدة وموقف واحد ضد التواجد الصهيوني، وعدم الظهور في اي لقاء تلفزيوني مع اي مراسل اسرائيلي، وفي المقابل تمت مناصرة القضية الفلسطينية حيث رأينا علم دولة فلسطين بكل مكان، وايضا حينما هتف المشجعون العرب في مباراة فرنسا ضد المغرب كلمة التوحيد (لا اله الا الله)، وأخيراً بحفل ختام حيث تم تتويج اللاعب ميسى كابتن منتخب الأرجنتين الفائز بالبطولة والباسه البشت الخليجي وتتويجه كمعرس وملك البطولة ومونديال عام 2022 وهي بصمة لن تنسى على مر التاريخ. خاطرة حدث كروي فخر لكل العرب لن ينسى التاريخ هذا التنظيم الرائع والمبهر والذي يحمل بين طياته دروسا ذات رسائل ومعان عظيمة، قد تحقق الحلم وتم حصاد ثمار التعب والجهد بالإصرار والعزيمة من القيادة والحكومة والشعب.. فشكراً قطر وكل عام وأنتِ بخير.

دعت المعلمة والدة أحد التلاميذ للمدرسة لمناقشة وضع ابنها، وقالت لها: أريدك أن تفهمي بأن ابنك يحتاج لحبوب مهدئة (هو دواء لمن يعانون صعوبة بالتركيز وفرط الحركة) أنه مزعج خلال الدرس ويشوش على مجرى الدرس كثيراً، وهو لا يتعلم ! وافقت الأم على اقتراح المعلمة، لكن التلميذ قال إنه يخجل من تناول الدواء أمام أعين تلاميذ صفه. اقترحت المعلمة بأن يتوجه الطالب لغرفة المعلمين ليتناول الحبة ويحضر لها القهوة ويعود للفصل. وافق التلميذ وجرت الأمور كما هو متفق لشهر من الزمن، دعت المعلمة الأم مرة أخرى ومدحت في تصرفات ابنها وذكرت مدى تحسن سلوكه وهدوئه وتعلمه.. كانت الأم مسرورة لسماع كلام المعلمة، توجهت إلى ابنها مبتسمة وقالت له: من الجميل أنك تتعلم الآن أفضل من ذي قبل، حدثني عن التغيير الذي مررت والنجاح الذي قمت به. قال الطفل لأمه: الأمر يا أمي بغاية البساطة، فقد كنت أتوجه لغرفة المعلمين، أحضر القهوة للمعلمة، وأضع الحبة المهدئة في قهوتها، هكذا أصبحت المعلمة أكثر هدوءاً واستطاعت أن تعلمنا كما يجب. وأنا تعليقي بالرغم من سلوك الطفل ودهائه وتصرفه الغير لائق والذي يستحق المعاقبة عليه، الا أن جوهر الموقف مهم جداً فعندما يأتينا شخص شاكياً من موضوع ما، علينا أن نسأل أنفسنا لما نحن من نراهم هكذا، وهل الخلل فينا أم فعلاً في الآخرين؟. خاطرة،،، لا تلق اللوم على الآخرين، أحيانا نحن من نحتاج إلى تغيير لا هم.

النحل لم يحاول أن يُغير شكل قرص العسل، لأنه مفطور أن يصنعه سداسياً، الطيور لم تُغير توقيت هجرتها من قارة إلى قارة، لأنها مفطورة أن تُهاجر في وقت محدد إلى مكان محدد. منذ ملايين السنين والأسود تصطاد ذات الطرائد والأبقار ترعى ذات العشب وتدفن السلاحف البحرية بيوضها في الرمل لتعود السلاحف الوليدة فور خروجها من بيوضها إلى البحر، لأنها مفطورة ألا تعيش على اليابسة. وحده الإنسان يحاول ابتكار طرق حياة خلافا لفطرته، خلق الله تعالى آدم عليه السلام من التراب، ثم خلق حواء من ضلعه، فحواء بهذا المفهوم هي جزءٌ من آدم، والجزء مفطور لأن يتبع الكُل، والكُل مفطور لأن يقود الجزء. فالرجل قائد المرأة لا سيدها، والمرأة تعيش في كنفه وليست أمَته، لم تكن القضية يوماً من يسيطر على من؟ ولا من يُلغي من؟ القضية كانت دوماً في أن يحنو الكُلّ على جزئه، وأن يحتمي البعض بكُلّه. وحين فطر الله الرجل ليكون قوّاماً، هذا يعني أنه جعل المرأة إحدى مسؤولياته، لا إحدى ممتلكاته!. وحين فطر المرأة لتعيش في كنف الرجل، فلأنه فطره أولا أن يحب رقتها، ويستعذب لجوءها إليه، لجوءٌ أنثوي تمارس فيه المرأة فطرتها دون أن تشعر أنها تُمتهن إنسانيتها، إنها الطريقة المتقنة التي أبدعها الله لتستمر الخليقة. فالرجل حين يتصرف على أساس أنه يحمي امرأته ويعطف عليها، لا يشعر أنه يتصدق عليها بقدر ما يشعر أنه يحقق رجولته. والمرأة حين تعيش رقيقة في كنف رجُلها، لا تشعر أنها تابعة، بقدر ما تشعر أنها تحقق أنوثتها. هناك بيوت كثيرة تقود فيها النساء الرجال، اسألوهن هل هنّ سعيدات! سيخبركن أنهن يشتهين رجلاً يمسك زمام الأمور مكانهن، لأنهن يمارسن وظيفة غير التي خُلقن لها، ويلعبن دوراً خارج السيناريو المكتوب باتقان. أحياناً تضطر المرأة أن تسد مكان الرجل، ولكنها تفعل ذلك من باب الاضطرار لا من باب الرغبة، لو كان الأمر إليها ما اختارت أن تلعب دوراً غير ذلك الذي خُلقت له. اسألوا النساء اللواتي يظهرن على أنهن يتصرفن، كيف شئن وكيف يشعرن!! ستخبركم كل واحدة منهن أنها تشتهي رجلاً يغار عليها، ستحدثكم كم تتمنى أن يهديها رجل يحبها هدية رغم أن بامكانها أن تشتري ما تريد. الأشياء البسيطة التي لا تأبهون بها ثروة في عيون النساء، لأنهن خُلقن أن يسعدن بالقليل، اسألوا النساء عن رجل يضع يده في يدها ليعبر بها الطريق، رغم أنها تعرف أن تعبره وحيدة، اسألوا النساء عن رجل يضع يده على جبينها يتحسس حرارتها حين تمرض، رغم أن عندها ميزان حرارة، اسألوا النساء عن رجل يهديها وردة، رغم أن لديها حديقة، اسألوا النساء عن رجل يخلع معطفه ويلبسها اياه في يوم ماطر، رغم أنها لا تشعر بالبرد، اسألوا امرأة عن رجل يكتب لها أحبك دون مناسبة، رغم أن لديها مائة ديوان شعر. عندما تحررون النساء منكم، أنتم في الحقيقة تقيدوهن، وتحررون أنفسكم من مسؤولياتكم تجاههن، أنتم تتخلّون عن فطرتكم، وتدفعوهن ليتخلين عن فطرتهن، ثم تأتون نهاية المطاف تسألونهن؛ لماذا لم تعُدنَ نساءً ؟! - والجواب بسيط، لم يعُدنَ نساء كما يجب ؛لأننا لم نعد رجالاً كما يجب !، وكما أن الرجل مطالب بألا يتخلى عن رجولته، فالمرأة مطالبة أن تقاتل لأجل أنوثتها !! - اتبعي فطرتكِ ؛ لا تنخدعي بالحرية والاستقلال، الأنوثة ليست قيداً، إنما فطرة، بل الفطرة الأجمل في هذا الكون. (منقول) خاطرة،،، كن رجلاً لأجلي أكن أنثى من أجلك.

يعلمنا ديننا الإسلامي أن فعل الخير مع الغير يعود إليك ولو بعد حين وكذلك فعل الشر، فكما تدين تدان في الخير والشر، فهذا هو قانون الحق الإلهي، افعل الخير تلقاه وافعل الشر أيضا تلقاه، على جميع الأصعدة والمستويات بدءا من النية والفكرة وانتهاء بالفعل والنتيجة. فمن الناس من أصحاب الضمائر الحية من ينظر في سيرة حياته وخصوصاً عند تكرار أحداث سيئة، فيراجع نفسه ويلومها لماذا تحدث هذه الأحداث، وما هي الرسالة الموجهة لي من خلالها؟ وعندما تكسره الظروف ويتغير ويستوعب الدرس، تتغير هذه الأحداث للأفضل أو لربما تتوقف عن استمرار حدوثها. فدائرة تكرار الأحداث لها علاقة سببية بالأفعال أي ما تفعله وما تحصده أيها الإنسان سوف يعود عليك، أي بمقدار الأذى الذي حصل لشخص ظلمته أو آذيته يعود لك فكما تدين تدان، بمعنى أن جزاء ما فعلته بالآخرين سواء كان بطريقة سلبية أو إيجابية يعود عليك في النهاية فهو قانون حق منصف لا غبار عليه ولا تحريف ولا تبديل ولا يحتمل الوسطية. وأكبر دليل على قانون السبب والنتيجة وأن ما تفعله الآن سيفعل بك بطريقة أو بأخرى تفسير معنى حديث شريف، عن أبي هريرة رضى الله عنه عن الرسول صلى الله عليه وسلم قال: أتدرون ما المفلس؟ قالوا: المفلس فينا من لا درهم له ولا متاع فقال: (إن المفلس من أمتي، يأتي يوم القيامةِ بصلاة وصيام وزكاة، ويأتي قد شتم هذا، وقذف هذا، وأكل مال هذا، وسفك دم هذا، وضرب هذا فيعطى هذا من حسناتِه وهذا من حسناته فإن فنيت حسناته قبل أن يقضي ما عليه، أخذ من خطاياهم فطرحت عليه ثم طرح في النارِ) أي من يأتي بعبادات صلاة وصيام وزكاة وحج ولكن قد أذى الناس بالسب والشتم والقذف وتضييق الخناق عليهم يأخذ من سيئاتهم ويأخذون من حسناته، فإذا أسأت لأحد تأكد من أنها سوف ترجع وتعود إليك، فالله تعالى رب الكون عادل لا يرضى بالظلم فكيف أنت أيها الإنسان تظلم وتبطش وتظن أن الظلم لن يعود إليك، فأنت مفلس بسبب سلوكك وأفعالك السلبية والتي ظننت أن عباداتك وصلاتك وصيامك قد أزالتها. خاطرة،،، كثير منا من يجهل أسباب تعسر حياته وقلة الرزق والبركة، ولربما هو يظلم ويفتري من دون أن يقصد ويجهل نتيجة هذه التصرفات ويقول ربي غفور رحيم ويتناسى أنه شديد العقاب، فحقوق العباد ومن أذيتهم لا تذهب ولو بعد حين ولكن عليك بعمل شيء خير أو أعمال حسنة لتمحو السيئة، فحياتنا عبارة عن «دائرة دوارة» افعل خيراً تلقاه افعل شراً تلقاه حتى على مستوى العلاقات، تعامل خادمك بطريقة سيئة تجد مديرك أو مسؤولك يعاملك بطريقة أسوأ، وأنت لا تدرك لماذا يحدث معك ذلك وتتكرر الأفعال وتعود عليك بطريقة أو بأخرى، لا تنتظر تكرار الأحداث راقب نفسك وافهم الدرس وغيِّر حياتك.

كان هناك مثال شائع قديما يقول: قل لي من تصاحب أقول لك من أنت!، أما الآن فقد تغيرت الأحوال قل لي من تصاحب أقول لك لماذا هم حولك!! وكيف يستفيدون منك، فالمنافقون أصبحوا في زماننا الحالي أكثر صدقاً وعزيمة من الصادقين، أما الذي يخبرك بعيوبك قبل محاسنك ولا يزين لك المساوئ ويخبئ عنك الفضائل، بل هو واضح وضوح الشمس ويقول لك الحقيقة في وجهك قله من يتواجد ويقول ذلك وهذا هو الصاحب الحقيقي وشريك الحياة والروح سواء كان صديقا أو قريبا أو زوجا أو حتى زميل عمل. وفي كتاب الأمير لميكافيلي ينصح من يأتي من بعده ويريد الحكم بأن يحتفظ بأكبر عدد من المنافقين إلى جواره، بل ويشجع المبتدئين منهم على أن يتمرسوا على أفعال النفاق والمداهنة، لأنهم بمثابة جيشك الداخلي الذي يدافع عنك أمام الشعب باستماتة. سيباهون بحكمتك حتى لو كنت أكبر الحمقى، ويدافعون عن أصلك الطيب حتى لو كنت من الوضعاء، ويضعون ألف فلسفة لأقوالك التافهة، وسيعملون بكل همة على تبرير أحكامك وسياساتك العشوائية، ويعظمون ملكك، كلما أمعنت في الظلم وبالغت في الجباية، ومن ثم ألق لهم بعض الامتيازات التافهة التي تشعرهم بتفوقهم عن باقي الشعب. ولكن احذر، لا تتخذ منهم خليلاً أو مشيراً لك، ولا تأخذ منهم مشورة أبداً، لأن مشورتهم خادعة، ومجالستهم ستجذبك فوراً إلى الوضاعة وتجلب لك العار، ألق لهم الفتات باحتقار ولا تُعلِ من قدر أحدهم، اجعل لهم سقفاً لا يتخطونه، وكن على يقين بأنهم سيصبحون أكبر خطر يتهددك، وسيتحولون في لحظة إلى ألدّ أعدائك، إذا تهاوى ملكك أو ضعف سلطانك، أو ظهر من ينافسك بقوة على العرش، سيبيعونك في لحظة لمن يدفع أكثر، ويقدمون فروض الولاء والطاعة لمن يأتي من بعدك بدون لحظة أسف على رحيلك، يجب عليك أيها الحاكم أن تتعلم كيف تفرق بين حقراء القوم وأعزتهم. والمنافقون هم أحقر البشر وقد أوجدتهم الطبيعة لخدمة الملك، كما أوجدت الكلاب لخدمة الراعي، وهم موجودون في كل الممالك والسلاطين وحيثما يوجد الحاكم، وينامون على رصيف القصر. خاطرة،،، لدى بعض البشر طبيعة غريبة في التعامل، بحيث مهما تعطيه وتوفر له من نعم وخيرات يظل ساخطا وناكرا، وإذا عاملته بالحسنى والخير تنَكَّر لك وإذا عاملته بالشر وضع لك ألف حساب وأصبح منافقا مغلفا بالطيبة.

يعتبر مصطلح تأثير الفراشة أو نظرية الفوضى تعبيراً مجازياً عن نظرية فلسفية فيزيائية، تفسر العديد من الأحداث الكونية بطريقة منطقية، وإن بإمكان فعل صغير جداً في وقت ما بمكان ما، تنتج عنه سلسلة من الأحداث المترابطة والمتتابعة في وقت آخر بمكان آخر بقوة أكبر وأعظم، وإن الواقع والحياة نظام ديناميكي معقد ما هو إلا بالأصل توازن دقيق ما بين الاستفزاز والفوضى حيث إن رفرفة جناح الفراشة في طوكيو، يمكن أن تحدث إعصارا في نيويورك. فنظرية تأثير الفراشة أو الفوضى قد منحت الإنسان تفسيراً ونظرة مختلفة لمجرى سريان الأحداث من حوله، مثل كرة ثلجية صغيرة متدحرجة يمكن أن تحدث لنا دماراً هائلاً إذا استمرت في الدوران، وامتلأت لحد الضخامة، وهناك مقولة انجليزية قديمة يعنى فيها أن "مسمارا صغيراً تسبب في هلاك مملكة"، وتبدأ بضياع مسمار في حدوة الحصان، وبضياع الحدوة ضاع الحصان، وبضياع الحصان ضاع الفارس، وبضياع الفارس ضاعت الرسالة، وبضياع الرسالة خسرنا المعركة، وبخسارتنا للمعركة ضاعت المملكة وتم احتلالها من الأعداء، كل هذا بسبب مسمار صغير في حدوة الحصان والذي لربما ظننا أن سببه بالأساس تافه وبسيط وهو في جذور الحقيقة بداية شرارة المصيبة. ومفهوم هذه النظرية عميق جداً، حيث إنه تستخدمه أغلب الشركات العالمية حيث تخترق قطاعات السوق التجارية من أسفل الهرم من خلال إدخال تغيرات صغيرة وبسيطة على منتج معين مما يغير من استراتيجيات التسويق ويترك أثراً كبيراً على المستهلك ويزيد من استهلاكه، وحتى سياسة خفض أسعار بعض السلع الاستهلاكية بغرض البيع لفترة ومن ثم رفع السعر مرة أخرى لن تغير من استهلاكه إذا ما اضفنا شيئاً جديداً وبسيطاً للمنتج في كل مرة عند البيع. فحياتنا هي سلسلة أحداث مترابطة، فما يحدث في حياتك الحالية هي نتاج ماضيك، وأنك لا تستطيع تغيير الماضي، ولكن تستطيع تغيير المستقبل وما هو قادم من خلال استحداث فكرة أو إحداث شيء بسيط كالفراشة الصغيرة التي غيرت العالم وأحدثت التغيير بغض النظر عن نوعه سلبياً كان أم إيجابياً، وهو ما يدخلنا بقانون التنبؤات، واستشراف نظرة المستقبل بناء على تغيرات الحاضر البسيطة. خاطرة،،، نحن نعيش في عالم متكامل ومتصلون ببعضنا البعض بطريقة أو بأخرى سواء بوعي منا أو بدون وعي فنحن نؤثر ونتأثر ببعضنا البعض.

قرأت في مقال لخبراء في علم النفس عن عدد من الحيل النفسية في التعامل مع الآخرين مما يساعدنا في جذب انتباههم وحصولنا على ما نريد، وأنا ارى فيها صحة ما يثبت ذلك حيث نطلق عليه الذكاء الاجتماعي في إدارة النقاشات بطريقة فعالة ومجدية تجعلك محبوباً وذا صحبة طيبة، حيث إنها حيل نفسية غير معروفة لدى الجميع ولربما يمارسها البعض دون وعي ويكون شخصية اجتماعية لامعة وبارزة بين المحيطين منه، وترى أنه دائما مجاب الطلب خفيف المجلس ودود النفس وقد يستخدم هذه الاساليب والتي يرى أنها ذكاء أكثر منها حيل وهي كالتالي: 1 - ابدأ بطلب الأشياء البسيطة والصغيرة بدلا من طلب شيء مرجح جدا رفضه ابدأ بطلب شيء لا يمكن أن يرفضوه وبعدما تتم الموافقة اطلب طلبا أكبر منه بشيء بسيط بعد يوم أو يومين. 2 - انتظر حتى يشعروا بالتعب عندما تريد أن تجعل شخصا يوافق على شيء من المتوقع رفضه انتظر حين يشعر بالتعب لأنه في هذا الوقت يصبح الإنسان أقل قدرة على القيام بالنشاطات العقلية العليا كموازنة السلبيات والإيجابيات لقرار فيكون من السهل موافقته. بالفعل البعض يستخدم وقت الاستراحة بعد تناول وجبة الغداء أو العشاء لطلب غرض ما وخصوصاً المراهقين من الوالدين. 3 - خدعة المرآة اذا وجدت نفسك تعمل مع أشخاص دائمي الغضب، ضع خلفك على الحائط مرآة ذلك سوف يجبرهم أن يروا أنفسهم فى المرآة فيشعروا بالاسترخاء لأنهم سيكونون مراقبين لأنفسهم في المرآة. 4 - استخدم الصمت في التعامل مع الغضب عندما يصرخ شخص ما أو يفقد أعصابه أثناء الحديث معك لا تعامله بالمثل بل حافظ على هدوئك وانظر اليه فى عينيه مباشرة فسوف ينزل نظره للأسفل بشكل لا شعوري. 5 - اجعلهم يشعرون أنك صنعت تسوية مثلا اذا كانت تريد 10 ريالات من شخص ما فاطلب 50 ريالا وعندما يجيبون بالرفض قم بطلب الـ 10 ريالات فسوف يشعرون بالسوء لرفضهم لطلبك وسيجدونها فرصة لمساعدتك وتقديم الـ 10 ريالات فورا. اتوقع هذه الحيلة يستخدمها البائعون في الأسواق الشعبية. 6 - كن الأول أو الأخير الناس دائما يتذكرون الشيء الأول والأخير بصورة واضحة أما الأشياء في المنتصف فتكون غير واضحة تماما في ذاكرتهم فمثلا اذا ذهبت لمقابلة عمل فاحرص أن تكون الأول أو الأخير، وفعلاً نحن حتى في المناسبات نتذكر من الحضور أول وآخر المعازيم. خاطرة،،، البعض تعيش معه عمرا لا تذكر منه لحظة والبعض تعيش معه لحظة تذكرها طول العمر لأن الذي يحتل القلوب المواقف وليس الزمن.

تحدثنا في مقال سابق عن دور التشريح الميتافيزيقي في مساعدة الناس في التحرر من صدماتهم في الماضي والتي قد تكون مخزنة على هيئة أعراض أمراض جسمية بدون تشخيص طبي فأغلب تلك الأعراض يكون سببها أساسا نفسيا وسيكولوجيا بحتا ولكننا بدون وعي منا نقوم بقمع وكبت الصدمة دون اكتمالها ونظن أننا قد نسيناها ولكن بمجرد تكرار نفس الحدث أو مجرد تكرار عنصر من عناصر الموقف السابق يحدث تنشيط للعقل لا واع واستذكار وتنشيط للصدمة المنسية وبالتالي يحدث رد فعل فسيولوجي للجسم مثل الجمود والخدران، الغضب، الاغماء، التشنج وغيرها من العوامل بحسب طبيعة الموقف وبحسب الصدمات المخزنة في الجسم. ومن خلال تقنية التشريح الميتافيزيقي قد يتضح أن بعض الصدمات قد تكون مخزنة في الجينات وهي صدمات أسلافنا وليست صدماتنا ولكنها تكون موجودة بالجينات وتوثر عليها ونتذكر بعض الأحداث ولكن بصورة مشوشة أو غير واضحة ولربما تكون أعراض جسمية بدون أسباب صحية واضحة. فالتشريح الميتافيزيفي يناقش أسباب الاضطرابات النفسية ويساعد في الشفاء والتعافي ولكن ذلك لا يمنع أصحاب الامراض النفسية من وقف معالجاتهم وأدويتهم أو حتى مراجعاتهم مع الدكاترة النفسيين والمتخصصين. ودور هذه الجلسات في دعم الشخص وأن يكون على وعي بما يحدث له من خلال التطوير الذاتي والمراقبة وايجاد تفسيرات لما يحدث له فالاعتراف بالمشكلة أول أسباب التشافي والمعالجة، ولكن لا يمنع العميل من مراجعة الصحية في حال وجود أمراض مزمنة مثل أمراض الضغط والسكري وأمراض القلب ولكن معرفة أسبابها النفسية قبل الوراثية تساعدنا في تقبل المرض وبالتالي التحرر من أسبابه والتعايش معه بسلام دون مشاعر التذمر واليأس. خاطرة،،، إن لغة الشفاء الناجحة لأي أمراض ومعتقدات هي المشاعر لأنها تكون مخزنة في ذاكرة الجسد. [email protected]