حذرت شركة وقود من المنتجات غير الأصلية لأسطوانات شفاف لضمان السلامة. ودعت الشركة في منشور عبر حسابها بمنصة اكس، إلى استخدم الملحقات الأصلية...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
1542
وزارة الصحة توضح كمية ملح الطعام المسموح بها يومياً وتحذر من 3 أمراض
12 مارس 2023 , 06:45م
ملح الطعام
الدوحة - موقع الشرق
حذرت وزارة الصحة من أضرار تناول كميات كبيرة من ملح الطعام يومياً وتسببها في زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وهذا قد يعرضك للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو السكتة الدماغية.
ونصحت عبر فيديو نشرته بحسابها بموقع تويتر، اليوم الأحد، بتناول أقل من 2000 ملليجرام من الصوديوم يومياً أي ما يعادل ملعقة صغيرة أو 5 جرامات من الملح، داعية إلى اتباع النصائح التالية:
- قلل من تناول الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة.
- استبعد المملحة عن طاولة الطعام واستخدم الليمون والبهارات والفلفل والأعشاب والثوم والبصل لإضفاء النكهة على الأطعمة.
- تخلص من الملح الزائد في الأجبان البيضاء المملحة عن طريق نقعها في الماء.
- احرص على شطف الخضروات المعلبة لتقليل طمية الملح فيها.
- تناوال المكسرات والبذور غير المملحة.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
ارتفاع عدد المؤمن عليهم في قطر بنهاية يوليو
ارتفع أعداد المؤمن عليهم من المدنيين النشطين في قطر بنهاية شهر يوليو 2025 بنحو 0.36% شهرياً ليصل إلى... اقرأ المزيد
مجموعة البحث والإنقاذ القطرية تقيم مستشفى ميدانيا لتقديم الدعم الطبي لمتضرري الزلزال في أفغانستان
أقامت مجموعة البحث والإنقاذ القطرية الدولية التابعة لقوة الأمن الداخلي لخويا، مستشفى ميدانيا مؤقتا بهدف تقديم الدعم الطبي... اقرأ المزيد
وزارة الأوقاف تطلق خدمة "الفتاوى الحية" بالذكاء الاصطناعي على إسلام ويب
أطلقت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية، اليوم، خدمة الفتاوى الحية AI بالذكاء الاصطناعي على الشبكة الإسلامية إسلام ويب التابعة... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
بيان تحذيري من وقود بشأن منتجات أسطوانات الغاز "شفاف"
سكان قطر والعالم على موعد مع "القمر الدموي" غداً.. إليك أبرز المعلومات التي تهمك
يحظى عشّاق الفلك بفرصة نادرة لمتابعة ظاهرة القمر الدموي مساء غدٍ الأحد، وذلك خلال خسوفٍ كلي للقمر يُتوقع أن يكون مرئيًا بوضوح في...
بعد دعوة الأوقاف لإقامتها.. إليك كيفية أداء صلاة الخسوف
أعلنت دار التقويم القطري أنه بمشيئة الله تعالى سوف تشهد سماء دولة قطر ظاهرة الخسوف الكلي للقمر، وذلك مساء غد الأحد 15 من...
اسرائيل تنشر صورة جديدة لأبو عبيدة مع الضيف
نشر جيش الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الخميس، صورة قال إنها تظهر “أبو عبيدة” الناطق العسكري باسم كتائب القسام، الجناح العسكري لحركة (حماس). وقال الجيش...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
مركز قطر للمال يطلق مشروعا تجريبيا قائما على تقنية "البلوك تشين" لتعزيز الابتكار في التمويل الإسلامي
أعلن مركز قطر للمال، عن إطلاق مشروع تجريبي لإثبات المفهوم ضمن مختبر الأصول الرقمية التابع له، وذلك في خطوة نوعية لتطبيق تقنية البلوك...
إيداع" و"الدولي الإسلامي" يوقعان اتفاقية لتوزيع الأرباح على مساهمي الشركات المدرجة بالبورصة
وقع بنك قطرالدولي الإسلامي (QIIB)وشركة إيداع اتفاقية لتوزيع الأرباح على مساهمي الشركات المدرجة في السوق المالية القطرية، وذلك وفقا للضوابط الصادرة عن هيئة...
التجارة تعفي بعض الفئات من رسوم إصدار أو بدل فاقد أو تالف للبطاقة التموينية
أعلنت وزارة التجارة والصناعة عن صدور قرار سعادة الشيخ فيصل بن ثاني بن فيصل آل ثاني، وزير التجارة والصناعة، رقم (22) لسنة 2025،...
وزارة المواصلات الشريك الاستراتيجي في النسخة الثانية لمعرض قطر للقوارب
أعلنت وزارة المواصلات عن مشاركتها بصفة الشريك الاستراتيجي في النسخة الثانية من معرض قطر للقوارب 2025، الذي سيُقام خلال الفترة من 5 إلى...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
مسيرة نجاحات متواصلة
رأي الشرق
-
إسراف العقول في الدول الإسلامية
البروفيسور د. أحمد أويصال
-
حكاية «مهندس قطري» وملحمة وطن
م. حسن الراشد
-
وما زال الكتاب مفتوحاً..!
سعدية مفرح
الأكثر رواجاً
- 1 الداخلية السعودية: إبعاد غير السعودي عند ارتكابه مخالفات مرورية تعرض السلامة للخطر
أعلنت الإدارة العامة للمرور في المملكة العربية السعودية عن صدور مرسوم ملكي يقضي بتعديل المادة (74) من نظام المرور، وذلك في إطار الجهود...
- 2 العثور على أول نيزك فضائي في الخور.. والشيخ سلمان بن جبر يكشف لموقع الشرق التفاصيل
قال الشيخ سلمان بن جبر آل ثاني رئيس مركز قطر لعلوم الفضاء والفلك، إنه عثر على أول نيزك في مدينة الخور. ونشر الشيخ...
- 3 سماء قطر تشهد الخسوف الكلي للقمر مساء غد
أعلنت دار التقويم القطري أنه بمشيئة الله تعالى سوف تشهد سماء دولة قطر ظاهرة الخسوف الكلي للقمر، وذلك مساء غد الأحد 15 من...