رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة

408

أطعمة تملأ معدتك وتغذى فروة رأسك.. تعرف عليها

01 أكتوبر 2015 , 07:22م
alsharq
القاهرة – بوابة الشرق

بعض الأعراض المرضية لا يمكن علاجها ظاهريا، وعلاجها بالغذاء أو الدواء هو الحل الوحيد لها، وهذا ينطبق على تغذية الشعر، فلا يمكن لشعر أن يصح إلا بتغذية فروة الرأس بالكثير من العلاجات الداخلية المتمثلة في تناول أطعمة ومشروبات تحتوى على الفيتامينات التي تغذى الشعر وتقوية.

وأشارت دراسة حديثة، أن الشعر يحتاج لتدعيم غذائي داخلي ولا يمكن علاجه بالكريمات والدهانات الخارجية فقط، فهذه العلاجات الظاهرية لا تؤتى بنتائج تذكر إلا في حالة ضبط النظام الغذائي، وهذه مجموعة من الأغذية المفيدة للشعر وفروته.

السبانخ وكل ما يحتوى على عنصر الحديد يفيد الشعر.

المأكولات البحرية والأسماك البيضاء بأنواعها.

الخس البقدونس الجرجير الكرفس الشبت، أساسيات الشعر النضر.

الطماطم الحمراء ولذا طبق السلطة يغذى فروة الشعر بشدة.

الكريز أحد أهم الفواكه التي تزيد من إنبات الشعر.

الخوخ يفيد الجسم ويعزز عناصره ونشاطه ويزيد من إنبات الشعر وقوته.

اقرأ المزيد

alsharq "قبعة" تقلل فقدان الذاكرة لمرضى الزهايمر.. فكيف تعمل؟

أعلن عدد من الباحثين عن ابتكار جهاز يساعد في خفض معدلات فقدان الذاكرة لدى المصابين بالمرض. فكيف يعمل... اقرأ المزيد

4825

| 21 سبتمبر 2019

alsharq استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية عبر الهاتف

أعلنت السيدة لمياء البرغوثي - مدير قسم المعلومات الإكلينيكية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية... اقرأ المزيد

2708

| 16 سبتمبر 2019

alsharq علاج السرطان.. لماذا فشل الطب في إيجاد "الدواء الشافي"؟

أحرز الطب البشري، تقدما ثوريا خلال العقود الأخيرة، لكن علاج بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان لا يزال يواجه... اقرأ المزيد

9482

| 12 سبتمبر 2019

مساحة إعلانية