تواصل الخطوط الجوية القطرية تقديم أسعار خاصة للسفر خلال فترات محددة لوجهات عربية وعالمية خلال نوفمبر وديسمبر 2025 ويناير وفبراير ومارس 2026. وتبدأ...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
منوعات
5164
احذر تنظيف أسنانك بعد الإفطار والسحور مباشرة لهذا السبب
13 أبريل 2021 , 10:45م
نظافة الإنسان..
الدوحة - موقع الشرق
تعتبر طريقة تنظيف الأسنان وتوقيتها أمر بالغ الأهمية حتى لا تكون النتيجة عكسية ومدمرة، فما هو التوقيت المناسب للقيام بذلك؟
يرى أطباء أسنان أن أسوأ وقت للعناية بأسنانك وتنظيفها هو بعد تناول الطعام مباشرة، وهو ما يعني أننا لا يجب أن نقوم بذلك بعد الإفطار أو السحور مباشرة خلال شهر رمضان أو بعد الأكل بشكل عام في غيره من الشهور.
وبحسب موقع دويتشه فيله، فإن مجلة فرويندين الألمانية نقلت عن أطباء أسنان قولهم، إن تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام مباشرة قد تضعف الطبقة السطحية الصلبة الخارجية لأسنانك "مينا الأسنان"، خاصةً بعد تناول الأطعمة والمشروبات السكرية والحمضية مثل الحمضيات أو عصير الليمون.
ويوضح أنه في هذا الوقت تكون الطبقة السطحية الصلبة الخارجية لأسنانك والتي تعرف بـ "ميناء الأسنان" في أضعف حالاتها، وعند فركها بفرشاة الأسنان، فإن ذلك يضعفها على المدى الطويل ويفقدها القدرة على مقاومة البكتيريا التي تسبب التسوس وحساسية الأسنان.
التوقيت المناسب لتنظيف الأسنان
للحفاظ على ميناء الأسنان، يوصي أطباء الأسنان بالانتظار ما لا يقل عن نصف ساعة إلى ساعة كاملة قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الطعام. هذا الأمر يمنح اللعاب الوقت الكافي لتكرار وتحييد الأحماض في تجويف الفم، لكن إن كنت لا تستطيع الانتظار، يُنصح باللجوء إلى طرق أخرى تساعدك على تنظيف فمك وإنعاش أنفاسك مثل تناول كوب كبير من الماء بعد الوجبة مباشرة أو مضغ علكة خالية من السكر بنكهة النعناع.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
ابيكس هيلث تحصد خمس جوائز ضمن شهادة المبادرة الذهبية للتميز في تجربة المريض من اتحاد المستشفيات العربية
الأسرع نموًا في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا؛ ابيكس هيلث تتميز بحصولها على خمس جوائز مختلفة في تجربة... اقرأ المزيد
فيديو.. حلاق مصري بهولندا يقص شعر أفضل لاعب بالدوري الإنجليزي "مجانا".. والسبب "مرموش"
أثار حلاق شعر مصري يقيم في هولندا إعجاب رواد مواقع التواصل الاجتماعي بعد تصفيف شعر فيل فودين لاعب... اقرأ المزيد
دواء جديد يعيد الأمل لمرضى أحد أكثر أنواع السرطان عدوانية
توصل علماء صينيون منمستشفى السرطان التابع لجامعة شاندونغ الطبية الأولى، إلى عقار جديد يحمل اسم /SHR-4849/ لعلاج سرطان... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
تبدأ من 800 ريال وتشمل 5 وجهات عربية.. تعرف على أفضل أسعار القطرية ومواعيد السفر
البلدية: 10 حدائق جديدة قريباً ومشروع لتطوير حديقة الحيوان
أعلن محمد عبدالله محمد، مساعد مدير إدارة الحدائق العامة بوزارة البلدية عن تدشين 10 حدائق جديدة قريباً في مختلف مناطق الدولة بالإضافة إلىمشروع...
بدء ليالي "الزبانا" في قطر.. تعرف على عددها والطقس المتوقع
تبدأ الليلة أول ليالي نجم الزبانا في قطر وعدد أيامه 13 يوماً ووقت طلوعه24 نوفمبر 2025، وفيه تزداد البرودة ليلاً مع اعتدال الحرارة...
احتفالًا باليوم الوطني.. أكاديمية الإجارة لتعليم السواقة تقدم عروض وخصومات مميزة
مع اقتراب اليوم الوطني لدولة قطر، تحتفل أكاديمية الإجارة لتعليم القيادة بهذه المناسبة الغالية من خلال تقديم عروض وخصومات مميزة تشمل جميع الدورات...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
خلال مشاركته في MWC25 الدوحة.. المهندس خالد العبيدلي رئيس عقارات: الحوكمة والشفافية أساس بناء مدن ذكية مستدامة
شارك سعادة المهندس خالد بن أحمد العبيدلي، رئيس الهيئة العامة لتنظيم القطاع العقاري “عقارات”، في فعاليات المؤتمر العالمي للجوال – الدوحة 2025 (MWC25)،...
"فودافون قطر" تتعاون مع "مايكروسوفت" لتعزيز الاتصال ودعم الأمن السيبراني
أعلنت فودافون قطر (شركة مساهمة قطرية عامة) عن توفيرها حلولا رقمية من الجيل التالي بالتعاون مع شركة مايكروسوفت، في خطوة من شأنها أن...
الرئيس التنفيذي لمجموعة Ooredoo: استثماراتنا في مشروعات الكابلات الدولية تتجاوز نصف مليار دولار
أكد السيد عزيز العثمان فخرو الرئيس التنفيذي لمجموعة Ooredoo، أن التحولات المتسارعة في الذكاء الاصطناعي والحوسبة السحابية تتطلب من الحكومات والمشغلين تبني نهج...
غرفة قطر تبحث التعاون التجاري مع تشيلي
اجتمع السيد علي بوشرباك المنصوري المدير العام المكلف بغرفة قطر، مع السيدة كارلا فلوريز المديرة التنفيذية لوكالة ترويج الاستثمار الأجنبي في حكومة تشيلي....
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
أيُّ عقل يتسع لكل هذا القهر!؟
هديل رشاد
-
ريادة قطر الرقمية
رأي الشرق
-
جحا.. تعويذة كأس العرب FIFA قطر 2025
جابر محمد المري
-
قمة وايز.. الإنسان أولاً وكيف لا يكون؟
عواطف عبد اللطيف
الأكثر رواجاً
- 1 كأس العرب.. 6 منتخبات تصل للدوحة اليوم
تصل منتخبات عمان والسودان والبحرين واليمن ولبنان والصومال إلى العاصمة القطرية الدوحة اليوم الأحد استعدادا لخوض مبارياتها في الملحق المؤهل لدور المجموعات ببطولة...
- 2 وزارة الداخلية تحذر من شخص ينتحل صفة ضابط شرطة عبر مكالمات فيديو احتيالية
حذرت وزارة الداخلية من أساليب احتيال إلكتروني جديدة يقوم بها أشخاص ينتحلون صفات رسمية عبر منصات التواصل، بعد رصد حالة ادعى فيها أحدهم...
- 3 وزارة البلدية تطلق خطة تفتيشية موسعة استعدادا لبطولة كأس العرب 2025
أطلقت وزارة البلدية، خطة رقابية موسعة استعدادا لبطولة كأس العرب 2025، التي ستقام خلال الفترة من 1 إلى 18 ديسمبر المقبل، وذلك بهدف...