أعلنت وزارة الداخلية عن فتح باب التوظيف للقطريين في عدد من المجالات والتخصصات، ويمكن للراغبين تقديم طلباتهم من خلال الموقع الإلكتروني الخاص بالوزارة...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
560
صحتك في رمضان
09 أبريل 2023 , 07:00ص
الدكتور جاسم فخرو
مع الدكتور جاسم فخرو
ما هي وجبة الإفطار المثالية؟
يستحب من المسلمين البدء بتناول التمر لما له من فوائد عظيمة على صحة الإنسان واقتداءً بسنة الرسول صلى الله عليه وسلم، ويجب توفر إفطار يتضمن الألياف والبروتين والفيتامينات المغذية لجسد الإنسان، ويمكن اختيار عدة أطعمة متنوعة ومختلفة بشرط أن تضمن عدة مغذيات أساسية، كالفواكه والألبان ومنتجاتها المتنوعة، ولا يمكن الاستغناء عن شرب الماء فهو أساسي للجسم، ولتجنب الجفاف أثناء فترة الصيام.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
الأحد والاثنين.. رياح نشطة وبرودة وغبار
توقعت إدارة الأرصاد الجوية التابعة للهيئة العامة للطيران المدني أن تتأثر البلاد برياح شمالية غربية يومي الأحد والاثنين... اقرأ المزيد
إنفانتينو: أجواء مونديال قطر 2022 كانت احتفالية وآمنة ولأول مرة في التاريخ لم نسجل أي حوادث
أكد السويسري جياني إنفانتينو رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم فيفا، أن أجواء مونديال قطر 2022 كانت احتفالية وآمنة... اقرأ المزيد
اليوم الدولي للتعليم ... الاهتمام بالشباب ودمج التقنيات الحديثة ركيزة مهمة لنجاح التعليم
يشكل التعليم الركيزة الأساسية للتنمية المستدامة في العالم، وهو ما يعكس الاهتمام البالغ الذي توليه الدول والمنظمات الدولية... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
وزارة الداخلية تعلن فتح باب التوظيف في عدة تخصصات.. إليك المستندات المطلوبة وطريقة التقديم
مصر.. قرار جديد للجمارك حول إعفاء الهاتف المحمول للمصريين بالخارج
أعلنت مصلحة الجمارك، والجهاز القومي لتنظيم الاتصالات في مصر انتهاء فترة الإعفاء الاستثنائي لأجهزة الهاتف المحمول الواردة من الخارج بصحبة راكب، اعتبارًا من...
موقع الشرق ينشر رابط وطريقة التقديم على 4000 مقعد مجاني ومخفض بالمدارس الخاصة.. إليك الشروط
وفرت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، خدمة التقديم على المقاعد الدراسية بالمدارس الخاصة ورياض الاطفال (مجانية - مخفضة- بقيمة القسيمة التعليمية) . وتشمل...
مجلس الوزراء يوافق على مشروع قانون بشأن إيجار العقارات
ترأس سعادة الشيخ سعود بن عبد الرحمن بن حسن آل ثاني، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الدولة لشؤون الدفاع، الاجتماع العادي الذي عقده...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
أسعار الذهب تتجاوز 4900 دولار للمرة الأولى
تجاوزت أسعار الذهب اليوم، 4900 دولار للأوقية لأول مرة مدفوعة بالتوتر الجيوسياسي المستمر وضعف الدولار. وقفز الذهب في المعاملات الفورية إلى ذروة قياسية...
«شل» الراعي الرسمي للمؤتمر الدولي للغاز المسال
أعلنت شركة شل أنها الراعي الرسمي والرئيسي للمؤتمر والمعرض الدولي للغاز الطبيعي المسال 2026، أحد أبرز التجمعات العالمية المؤثرة في صناعة الغاز الطبيعي...
استدعاء طرازات من فورد ولينكولن
أعلنت وزارة التجارة والصناعة بالتعاون مع شركة المانع للسيارات وكيل مركبات فورد ولينكولن، عن استدعاء مركبات فورد إيدج سنة الصنع 2018 -2015، إكسبيديشن...
سفاري تُسلّم سيارات بيستون للفائزين في السحب الأول من حملة «تسوّق وقُد»
قامت سلسلة متاجر سفاري هايبر ماركت، إحدى أبرز سلاسل الهايبر ماركت الرائدة في الدوحة، بتسليم سيارات بيستون رسميًا للفائزين في السحب الأول ضمن...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
جبر الخواطر.. قيمة قرآنية تعيد للإنسان إنسانيته
د. فاطمة سعد النعيمي
-
قطر ومجلس السلام
رأي الشرق
-
الفسيفساء السورية!
جاسم الشمري
-
لا تناقض بين الإسلام والديمقراطية حسب أشهر الجامعات الأمريكية
د. أحمد القديدي
الأكثر رواجاً
- 1 وفاة متطوع مغربي بعد نهائي أمم أفريقيا 2025.. والكاف يعلق
سادت حالة من الحزن في الأوساط الرياضية المغربية والإفريقية عقب وفاة الشاب المغربي سفيان المعروفي (30 عامًا) والذي كات متطوعا في تنظيم البطولة،...
- 2 وزارة الداخلية تعلن فتح باب التجنيد.. تعرف على الشروط وطريقة التقديم
أعلنت وزارة الداخلية عن فتح باب التجنيد للقطريين، موضحة الشروط والمستندات المطلوبة لضمان استيفاء المتقدمين للمعايير اللازمة. وأوضحت الوزارة أن الشروط المطلوبة للتجنيد...
- 3 القوات المسلحة القطرية تعلن عن تأسيس جامعة تميم بن حمد للعلوم العسكرية والتقنية
أعلنت القوات المسلحة القطرية، أمام حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، خلال حفل التخرج المشترك للكليات العسكرية،...