أقام حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، مأدبة إفطار بمناسبة شهر رمضان المبارك، لأصحاب الفضيلة العلماء والقضاة...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
588
صحتك في رمضان
09 أبريل 2023 , 07:00ص
الدكتور جاسم فخرو
مع الدكتور جاسم فخرو
ما هي وجبة الإفطار المثالية؟
يستحب من المسلمين البدء بتناول التمر لما له من فوائد عظيمة على صحة الإنسان واقتداءً بسنة الرسول صلى الله عليه وسلم، ويجب توفر إفطار يتضمن الألياف والبروتين والفيتامينات المغذية لجسد الإنسان، ويمكن اختيار عدة أطعمة متنوعة ومختلفة بشرط أن تضمن عدة مغذيات أساسية، كالفواكه والألبان ومنتجاتها المتنوعة، ولا يمكن الاستغناء عن شرب الماء فهو أساسي للجسم، ولتجنب الجفاف أثناء فترة الصيام.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
سمو الأمير يؤكد على أهمية حماية الموارد الطبيعة والتنوع البيولوجي في دولة قطر
أكد حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، على أهمية حماية الموارد الطبيعة... اقرأ المزيد
الأرصاد تحذر من رياح قوية وأمواج عالية في عرض البحر
حذرت إدارة الأرصاد الجوية من رياح قوية وأمواج عالية في عرض البحر، وتوقعت أن يكون الطقس على الساحل،... اقرأ المزيد
ثقافي الصم يشارك في مهرجان رمضان الرياضي
شارك المركز القطري الثقافي للصم، تحت إشراف السيد عبد الله إبراهيم الملا رئيس مجلس الإدارة، في فعاليات مهرجان... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
سمو الأمير يقيم مأدبة إفطار للعلماء والقضاة وأعضاء النيابة ومنتسبي قطاع التعليم
5 وظائف شاغرة في مكتبة قطر الوطنية
يوفر الموقع الرسمي لمكتبة قطر الوطنية، إمكانية التقديم على الوظائف الشاغرة بالإضافة إلى العمل التطوعي داخل المكتبة، حيث يقوم المتقدم باستيفاء الشروط المطلوبة...
سمو الأمير يقيم مأدبة إفطار لقادة وزارة الدفاع ووزارة الداخلية والأجهزة الأمنية
أقام حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، مأدبة إفطار بمناسبة شهر رمضان المبارك لأصحاب السعادة قادة وكبار...
السفارة البريطانية: تصريح سفر إلكتروني إلزامي للقطريين اعتبارًا من 25 فبراير 2026
أعلنت السفارة البريطانية أنه اعتبارًا من 25 فبراير 2026، سيُطلب من المواطنين القطريين الحصول على تصريح سفر إلكتروني (ETA) قبل السفر إلى المملكة...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
سعر الذهب بالسوق القطرية يرتفع 1.64 في المئة خلال الأسبوع الجاري
ارتفع سعر الذهب في السوق القطرية بنسبة 1.64 في المئة خلال الأسبوع الجاري، ليصل اليوم إلى 5189.0096 دولار للأوقية، وفقا للبيانات الصادرة عن...
بنك دخان يطلق أحدث حملاته للتمويل الشخصي
أطلق بنك دخان حملته الجديدة للتمويل الشخصي، والتي تمنح العملاء أفضل معدل ربح في قطر بنسبة 2.99% سنويًا ومكافأة نقدية تصل إلى 1%،...
الخطوط القطرية تستثمر في عمليات رقمنة الشحنات
تقوم شركة الخطوط الجوية القطرية للشحن بتحويل عملياتها على أرض المطار إلى عمليات رقمية لتحسين رؤية الشحنات، وتقليل أوقات الاستجابة، الى جانب زيادة...
بنك لِشا يعقد جمعيته العمومية العادية وغير العادية
عقد بنك لِشا ذ.م.م. (عامة) (البنك أو بنك لِشا) اجتماعه للجمعية العمومية العادية وغير العادية يوم الأربعاء 25 فبراير 2026، حيث تمت الموافقة...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
الدولة.. وإعادة التفكير في دور المواطن
جاسم إبراهيم فخرو
-
احذروا هاوية الثراء السريع
علي بن راشد المحري المهندي
-
شهر الأهداف الروحية
عبدالرحمن الشمري
-
قطر.. دعم ثابت لجهود إنهاء حرب السودان
رأي الشرق
الأكثر رواجاً
- 1 طرح تذاكر مهرجان قطر لكرة القدم غداً.. إليك الأسعار ومواعيد المباريات
تنطلق الأربعاء في تمام الساعة 9:00 مساءً بتوقيت الدوحة مبيعات التذاكر لمهرجان قطر لكرة القدم، بما في ذلك مباراة كأس الفيناليسما ™️2026، وذلك...
- 2 جامعة قطر تعلن عن بدء التقديم للقبول المشروط والمبكر لفصل خريف 2026
أعلنت جامعة قطر عن فتح باب التقديم الإلكتروني للقبول المشروط والمبكر للفصل الدراسي خريف 2026 في الفترة من 1 إلى 25 مارس المقبل...
- 3 مصرف قطر المركزي يعلن الأحد عطلة رسمية بمناسبة "يوم البنوك"
أعلن مصرف قطر المركزي أن يوم الأحد الموافق 1 مارس 2026 سيكون عطلة رسمية للبنوك والمؤسسات المالية بمناسبة يوم البنوك. جاء ذلك بالإشارة...