محليات

1553

جلسات تثقيفية للجمعية القطرية للسكري حول السكري والصيام

عقدت الجمعية القطرية للسكري، عضو مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع، ثلاث جلسات تثقيفية حول السكري والصيام، من سلسلة جلسات خيمة السكري التي تنظمها أسبوعيًا طوال شهر رمضان المبارك وذلك عبر تقنية الاتصال المرئي /عن بعد/.

تناولت الجلسة الأولى التي عقدت بعنوان "الصيام و السكري"، والتي حاضر فيها الدكتور محمود زرعي استشاري أول ورئيس قسم الغدد الصماء والسكري بمؤسسة حمد الطبية ، التعريف بمرض السكري والفئات التي لا يجب ان تصوم حيث إن الدين يسر، مسلطاً الضوء على أهمية إلمام المشخص بالسكري بمعرفة اعراض انخفاض وارتفاع نسبة السكر في الدم، حيث يجب عليه كسر الصيام في حالة الشعور بهذه الاعراض مثل الارتجاف أو تسارع ضربات القلب أو الشعور بأعراض الارتفاع مثل العطش الشديد وتكرار الذهاب للحمام.

ونوه الدكتور محمود زرعي على أهمية تكرار قياس أو فحص السكر على الأقل أربع مرات ، أولاً قبل الإفطار ما بين الساعة الرابعة والخامسة عصراً، حيث يمكن أن يحدث انخفاض السكر، ثانياً قياس السكر بعد الإفطار بساعتين أو ثلاث، ثالثاً قبل السحور، ورابعاً عند العاشرة صباحاً للتأكد من أن الدواء المتناول عند السحور يبقي نسبة السكر في المعدل المطلوب.

ومن جهتها استعرضت السيدة نداء الخطيب، أخصائية التغذية والمثقفة الصحية بالجمعية القطرية للسكري العادات الغذائية للمشخصين بالسكري خلال شهر رمضان ، مشيرة إلى إن هناك تغيرات في نوعية الوجبات وكميتها ووقتها خلال هذا الشهر، وقدمت نصائح منها الحرص على تقليل كمية النشويات المتناولة، تفادي العصائر وكسر الصيام بالماء، تقليل تناول التمر بحيث يمكن تناول من حبة إلى ثلاث حبات وفقاً لقراءة نسبة السكر، الإكثار من السلطة مع تناول صحن الشوربة.

كما أكدت الخطيب على أهمية توزيع الوجبات بحيث لا يتركز تناول النشويات في وجبة واحدة مع الحرص على تكرار فحص نسبة السكر خلال اليوم وبعد الإفطار للتأكد من أن العلاج متناسب مع الصيام ومع العادات الغذائية التي أصبحت مختلفة خلال رمضان وحتى أوقات النوم.

وفي جلسة الخيمة الثانية في الأسبوع الثاني من رمضان وبعنوان ( الحمل و السكري) تحدث الدكتور محمد بشير، استشاري أول الغدد الصماء والسكري ورئيس عيادة السكري بمركز صحة المرأة والأبحاث، عن نوعي السكري بالنسبة للحامل، سكري الحمل والذي يطرأ اثناء الحمل وسكري ما قبل الحمل سواء النوع الأول أو الثاني والذي تكون أصلا الحامل مشخصة به.

وأوضح الدكتور بشير خطورة الصيام على الحامل المشخصة بالسكري وذلك لخطورته على الأم والجنين خوفاً من نفاد الجلوكوز من جسم الحامل والذي يبدأ بعده الجسم في تكسير الدهون والبروتين ليستخدمها كبديل للجلوكوز وهنا تنشأ احماض /الكيتون/ واذا كانت بمعدلات اكبر من المعدل فستصبح ضارة جدا بالجنين.

كما نصح ، الحوامل المشخصات بالسكري بالتخطيط على الأقل ثلاثة أشهر قبل الحمل، حيث يجب عليها أن يكون مخزون السكر لديها تحت 7 بالمائة حتى لا تحدث تشوهات للجنين كما يجب عليها اخذ 5 ملغ من حبوب /فولك اسيد/ قبل الحمل بثلاثة أشهر وذلك لصحة النخاع الشوكي للجنين لاحقاً.

أما في الجلسة الثالثة في الأسبوع الثالث من رمضان ، وتحت عنوان (الرعاية الصحية الأولية -العيادات والخدمات ) فقد تطرق الدكتور خالد الكربي ، اختصاصي طب الأسرة بمؤسسة الرعاية الصحية الاولية، إلى الخدمات التي تقدمها المؤسسة بالتفصيل.

اقرأ المزيد

مصرف قطر المركزي يعلن عطلة إقفال نهاية العام

أعلن مصرف قطر المركزي أن عطلة إقفال نهاية العام ستكون الخميس الموافق 1 يناير 2026. وقال في بيان... اقرأ المزيد

410

| 29 ديسمبر 2025

الأرصاد الجوية تحذر من رياح قوية وأمواج عالية في البحر الليلة

حذرت إدارة الأرصاد الجوية من رياح قوية وأمواج عالية على بعض المناطق في البحر.. متوقعة أن يكون الطقس... اقرأ المزيد

122

| 29 ديسمبر 2025

 مجلس الشورى يعقد جلسته الأسبوعية ويناقش تعزيز الدور الاجتماعي والثقافي والقيمي للأندية الرياضية

عقد مجلس الشورى، اليوم، جلسته الأسبوعية العادية بمقره في قاعة تميم بن حمد برئاسة سعادة السيد حسن بن... اقرأ المزيد

118

| 29 ديسمبر 2025