الشيخ جوعان بن حمد: نشأت في مدرسة الأمير الوالد وتعلمت منه قيم القيادة الشيخ جوعان بن حمد: لقد ودعنا رجلا اختصر في مسيرته...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
يعتبر تفريش الأسنان أحد العادات الصحية الهامة للحفاظ على صحة الفم والأسنان، كما أنه يساعد على الوقاية من الأمراض المتعلقة بالفم والأسنان.
وفي حين أن لا خلاف على أهمية تفريش الأسنان، إلا أن هناك خلافاً حول الخلاف مواعيد تفريش الأسنان، فمن الناحية العامة، يجب تفريش الأسنان مرتين في اليوم على الأقل، ومع شهر رمضان المبارك وصوم المسلمين لساعات طويلة برز رأي طبي ينصح بتفريش الأسنان قبل وجبة الإفطار وليس بعدها، وفقاً لشبكة آر تي.
ويدعّم هذا الرأي، الدكتور سام جيثوا، نائب رئيس الأكاديمية البريطانية لطب الأسنان التجميل إذ يقول "إن تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل الإفطار لا يساعد فقط على إزالة تراكم البلاك من أسنانك، ولكنه يساعد أيضا في إنتاج اللعاب. ويساعد اللعاب أيضا على قتل البكتيريا في فمك".
وأوضح الدكتور جيثوا أن تنظيف الأسنان بالفرشاة مباشرة بعد تناول وجبة مبكرة يمكن أن يضر بصحة الأسنان إذ يرى أن تنظيف الأسنان بعد وقت قصير جداً من تناول الإفطار قد يتسبب "في مزيد من الضرر لمينا الأسنان في الوقت الذي يكون فيه في أضعف حالاته".
ويشارك هذا الرأي ايضاً، الدكتور آلان كلارك، طبيب الأسنان الرئيسي في عيادة Paste Dental، في بلفاست، إيرلندا الشمالية، الذي يرى أن تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد كوب من عصير البرتقال يشبه تنظيف الأسنان بالحمض والبكتيريا، بحسب وصفه.
كما قال الدكتور كلارك: " "يساعد التنظيف بالفرشاة قبل الإفطار على إزالة هذه البكتيريا والبيئة الحمضية التي يمكن أن تضر بمينا الأسنان".
وتنصح Healthline بالانتظار لمدة نصف ساعة على الأقل لإنها "أفضل طريقة لضمان حماية أسنانك وعدم العبث بالمينا". وفقاً لـ نيويورك بوست.
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشيخ جوعان بن حمد: نشأت في مدرسة الأمير الوالد وتعلمت منه قيم القيادة الشيخ جوعان بن حمد: لقد ودعنا رجلا اختصر في مسيرته...
6728
| 15 يوليو 2026
شكّلت العلاقة التي جمعت المغفور له بإذن الله صاحب السمو الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني، بمعلمه واحدة من النماذج التي...
4160
| 15 يوليو 2026
- يعشق التراث القطري ويمتلك معرفة دقيقة بتفاصيل العمارة التقليدية - رؤية وطنية متكاملة حافظت على معالم الدوحة التاريخية والهوية القطرية -الأمير الوالد...
3760
| 16 يوليو 2026
- الصحافة الورقية الوسيلة الإعلامية الأمثل لتوثيق الأحداث التاريخية العظيمة حرص المواطنون على التعبير عن مشاعرهم تجاه فقيد الوطن الكبير، صاحب السمو الأمير...
2096
| 14 يوليو 2026
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
/ تراجعت أسعار الذهب ،اليوم، اثنين في المئة لتصل إلى أدنى مستوى لها في أكثر من أسبوعين. وانخفض الذهب في المعاملات الفورية 1.7...
282
| 16 يوليو 2026
أكدت وزارة النفط العراقية، أن عمليات تحميل النفط من الموانئ الجنوبية مستمرة ولا يوجد أي توقف.. مشيرة إلى أن الأنباء التي تناقلتها بعض...
134
| 16 يوليو 2026
بلغ سعر نفط عمان الرسمي اليوم تسليم شهر سبتمبر المقبل 76 دولارا و36 سنتا، منخفضا بـ 3 دولارات و78 سنتا، مقارنة بسعر يوم...
162
| 16 يوليو 2026
انخفض سعر برميل النفط الكويتي دولارين و97 سنتا، ليبلغ 84.97 دولار للبرميل في تداولات يوم أمس الأربعاء، مقابل 87.94 دولار للبرميل في تداولات...
114
| 16 يوليو 2026
مساحة إعلانية
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
استعاد نجم الكرة المصرية السابق محمد أبو تريكة موقفًا إنسانيًا لا يُنسى جمعه بالمغفور له بإذن الله الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة...
2078
| 15 يوليو 2026
استقبل حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، حفظه الله، مزيدا من المعزين بوفاة المغفور له بإذن الله...
1070
| 14 يوليو 2026
احتضنت مدينة تعز في اليمن مجلس عزاء بوفاة صاحب السمو الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني، بحضور واسع لعدد من المشايخ...
1070
| 16 يوليو 2026