قالت الدكتورة نجاة اليافعي، مدير صحة الفم والأسنان الوقائية والتعزيزية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، إنه مع اقتراب العام الدراسي الجديد لا ينبغي أن تقتصر استعدادات الأسرة على الكتب والزي المدرسي فقط، بل يجب أن تشمل أيضًا صحة الفم والأسنان، لما لها من أثر مباشر على راحة الطفل وأدائه الدراسي. فمشكلات بسيطة مثل تسوس الأسنان أو التهاب اللثة قد تسبب غياب الطفل عن الصفوف الدراسية وتؤثر سلبًا على تحصيله العلمي. وأضافت أن برنامج «أسناني المدرسي» لصحة الفم يُعد مظلة وطنية لحماية صحة أسنان الأطفال في المدارس الحكومية، وقد جرى تصميمه بما يلبي احتياجات مختلف المراحل الدراسية عبر قسمين أساسيين. القسم الأول مخصص لرياض الأطفال، حيث يتم وفق جداول معدة مسبقًا، تنظيم زيارات للطلبة إلى المراكز الصحية المجهزة بغرف خاصة لصحة الفم والأسنان. وخلال هذه الزيارات يتعرف الأطفال على أنشطة تفاعلية ممتعة تناسب أعمارهم وتساعدهم على تعلم العادات الصحيحة للعناية بالأسنان، ثم يُجرى لهم فحص للأسنان في عيادة مخصصة لهم وتُطبق مادة الفلورايد للوقاية من التسوس. أما القسم الثاني فيستهدف طلبة المرحلة الابتدائية، حيث تقوم تسع فرق من الكادر الطبي بزيارة المدارس الحكومية وفق جداول معتمدة، لتقديم محاضرات توعوية تناسب أعمار الطلبة، إلى جانب إجراء فحص للأسنان وتطبيق مادة الفلورايد. وأكدت أن تنفيذ أنشطة البرنامج يتطلب موافقة أولياء الأمور من خلال الاستمارات التي تُوزع على الطلبة في مدارسهم لضمان مشاركة الجميع. وأوضحت الدكتورة اليافعي أن الكادر الطبي لبرنامج «أسناني» لا يقتصر دوره على فحص الطلبة فقط، بل يشمل أيضًا تقديم محاضرة سفراء صحة الفم والأسنان الموجهة للكادر التعليمي والإداري خلال زيارتهم للمدارس، وذلك بهدف نشر الوعي وتعزيز الممارسات الصحية السليمة داخل البيئة المدرسية.

استجابت وزارة الصحة لشكوى من إحدى المراجعات بخصوص خدمة توصيل الدواء للمنازل والتواصل وعدم عدم رد القائمين على خدمة الواتساب بأحد المراكز الصحية على طلبها مضيفة آخر شي رحنا جبنا الدوا، دام ما يردون ليش تكتبون نتواصل مع الأرقام ع الواتس اب؟. وأحالت وزارة الصحة الشكوى إلى القائمين على حساب مؤسسة الرعاية الصحية الأولية بمنصة إكس التي ردت بدورها طالبة من المشتكية بيانات التواصل عبر الرسائل الخاصة. وبشأن طلبها الحصول على موعد قريب في المركز الصحي لأن أقرب موعد 2025 / 9/ 30 رافضة الذهاب إلى الطوارئ، أحالت وزارة الصحة طلبها لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية في انتظار ردهم حسب منشور المشتكية بمنصة إكس. وفي شكوى ثانية إلى وزارة الصحة، كتب أحد الآباء عبر منصة إكس إن ابنه خضع لـعملية بنج كامل للأسنان وتم خلع 11 سناً منه، 4 أسنان دائمة وعمره 8 سنوات، مضيفاً أنه تقدم بشكوى وطلب لجنة تحقيق وهل هذا الإجراء صحيح وتم إغلاق الشكوى بدون معرفه الأسباب، لتتفاعل معه وزارة الصحة عبر حسابها بمنصة إكس قائلة: نعتذر عن استيائك، يرجى التواصل معنا عبر الرسائل الخاصة، شكراً لتواصلك معنا.

قالت الدكتورة نجاة اليافعي –مديرة قسم صحة الفم والأسنان الوقائية والتعزيزية في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، إنَّ استخدام معجون الأسنان بعد انتهاء صلاحيته لا يُشكّل خطراً صحياً مباشراً، لكنه يفقد قيمته الوقائية مع مرور الوقت. وأوضحت الدكتورة نجاة الياقعي قائلة «إنه من الناحية العلمية، فإن استخدام معجون أسنان بعد تاريخ انتهاء صلاحيته لا يُشكل خطراً مباشراً على صحة الإنسان ولا يؤدي إلى أمراض أو مضاعفات خطيرة. فمعاجين الأسنان لا تتحول إلى مواد سامة بعد انتهاء صلاحيتها، لكنها قد تفقد فاعليتها الوقائية تدريجياً؛ وذلك بسبب أن المادة الفعالة في معظم معاجين الأسنان، وهي الفلورايد، تبدأ بالتفكك أو التفاعل مع المكونات الأخرى في المعجون بمرور الوقت، مما يقلل من قدرتها على تقوية المينا ومكافحة التسوس».

يعتبر تفريش الأسنان أحد العادات الصحية الهامة للحفاظ على صحة الفم والأسنان، كما أنه يساعد على الوقاية من الأمراض المتعلقة بالفم والأسنان. وفي حين أن لا خلاف على أهمية تفريش الأسنان، إلا أن هناك خلافاً حول الخلاف مواعيد تفريش الأسنان، فمن الناحية العامة، يجب تفريش الأسنان مرتين في اليوم على الأقل، ومع شهر رمضان المبارك وصوم المسلمين لساعات طويلة برز رأي طبي ينصح بتفريش الأسنان قبل وجبة الإفطار وليس بعدها، وفقاً لشبكة آر تي. ويدعّم هذا الرأي، الدكتور سام جيثوا، نائب رئيس الأكاديمية البريطانية لطب الأسنان التجميل إذ يقول إن تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل الإفطار لا يساعد فقط على إزالة تراكم البلاك من أسنانك، ولكنه يساعد أيضا في إنتاج اللعاب. ويساعد اللعاب أيضا على قتل البكتيريا في فمك. وأوضح الدكتور جيثوا أن تنظيف الأسنان بالفرشاة مباشرة بعد تناول وجبة مبكرة يمكن أن يضر بصحة الأسنان إذ يرى أن تنظيف الأسنان بعد وقت قصير جداً من تناول الإفطار قد يتسبب في مزيد من الضرر لمينا الأسنان في الوقت الذي يكون فيه في أضعف حالاته. ويشارك هذا الرأي ايضاً، الدكتور آلان كلارك، طبيب الأسنان الرئيسي في عيادة Paste Dental، في بلفاست، إيرلندا الشمالية، الذي يرى أن تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد كوب من عصير البرتقال يشبه تنظيف الأسنان بالحمض والبكتيريا، بحسب وصفه. كما قال الدكتور كلارك: يساعد التنظيف بالفرشاة قبل الإفطار على إزالة هذه البكتيريا والبيئة الحمضية التي يمكن أن تضر بمينا الأسنان. وتنصح Healthline بالانتظار لمدة نصف ساعة على الأقل لإنها أفضل طريقة لضمان حماية أسنانك وعدم العبث بالمينا. وفقاً لـ نيويورك بوست.

نشرت صحيفة ديلي إكسبريس البريطانية تقريرًا عن دراسة جديدة تفيد بأن نوعًا من الفاكهة يساعد بشكل كبير على تبييض الأسنان. وبدأت الصحيفة تقريرها بقولها إنه يمكن للطعام الذي نتناوله أن يسبب تسوس الأسنان، لذا فإن اتباع نظام غذائي صحي أمر مهم لصحة أسنانك، مشيرة إلى أن هناك أنواعًا من الأطعمة والمشروبات تلطّخ أسنانك مثل الشاي. وقالت الصحيفة –وفقا للجزيرة مباشر- إن الفاكهة التي يمكن أن تقلل ظهور تلطيخ الأسنان هي الأناناس. وأوضحت مؤسسة صحة الفم -ومقرها بريطانيا- أن الأناناس مليء بالبروميلين، وهو عامل طبيعي مضاد للالتهابات ومنظف. هذه الأشياء جيدة في أمور النظافة حيث كشفت دراسة حديثة أجرتها المجلة الدولية لصحة الأسنان أنها يمكن أن تزيل بقع الأسنان بأمان وفعالية. وقيّمت الدراسة اللون في المينا البشرية المبيَّضة بثلاثة تركيزات مختلفة من بيروكسيد الهيدروجين، تحتوي على مستخلص الأناناس في توقيتين مختلفين. وأظهرت أن إضافة مستخلص الأناناس إلى بيروكسيد الهيدروجين أدى إلى تبييض فعال. وقالت الصحيفة إن هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا تنصح بتنظيف الأسنان مرتين يوميًّا بمعجون أسنان يحتوي على مادة الفلورايد مع إجراء فحوص بشكل منتظم في عيادة الأسنان. وأوضحت المؤسسة أن تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًّا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وإجراء فحوص منتظمة مع الطبيب يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الأسنان. وأكدت أهمية الحد من ضرر الأسنان والتوقف عن تناول الأطعمة والمشروبات السكرية في الوجبات. وأوصت الجمعية الأمريكية لطب الأسنان بالحد من الأكل والشرب بين الوجبات. إضافة مستخلص الأناناس إلى بيروكسيد الهيدروجين أدى إلى تبييض فعال وأضافت إذا كنت تتناول وجبة خفيفة، فاجعلها خيارًا صحيًّا لصحتك العامة وصحة أسنانك، مثل الجبن أو الزبادي أو الفاكهة أو الخضار أو المكسرات.

أفادت أختصاصية الأسنان واللثة الروسية (آنا دروبيشيفا) بأن استخدام زيت السمسم يحسن حالة الأسنان وجوف الفم حيث تتراكم كمية كبيرة من السموم. وقالت الطبيبة في تصريحات لوكالة (سبوتنيك) الروسية، إن الغرغرة بزيت السمسم يساعد على تدمير البكتيريا الضارة وتحييد السموم. ونصحت بأخذ ملعقة كبيرة من زيت السمسم والمضمضة بها لمدة دقيقتين إلى 3 دقائق ثم بصقها، موضحة أن ذلك يحسن حالة الأسنان وينعش الأنفاس ويرفع المناعة في الفم. ووقفت تقارير سابقة عند فوائد زيت السمسم لنظافة الفم ونزيف اللثة الذي يسبب رائحة كريهة، إذ يعتبر التهاب اللثة هو السبب الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة وبكتيريا البلاك. وتشير تقارير طبية عديدة إلى أن هذه البكتيريا هي عبارة عن مزيج من بقايا الطعام وخلايا اللثة الميتة والبكتيريا التي تتشكل بين اللثة والأسنان، وإضافة إلى الرائحة ونزيف اللثة تتسبب في هشاشة الأسنان. وتؤدي عادات العناية بالفم السيئة والتدخين أو مضغ التبغ وعوامل الشيخوخة وجفاف الفم وسوء التغذية والوراثة وبعض الالتهابات الفطرية إلى الإصابة بالتهاب اللثة. ولإنهاء التهاب اللثة يلجأ أطباء الأسنان للتنظيف العميق لرواسب الجير أعلى وأسفل خط اللثة والتوصية بشطف الفم بالمضادات الحيوية ومضادات الميكروبات، وزيت السمسم واحد منها. وإن كان طعمه مرّا، فإن الطعم المر يحارب رائحة الفم الكريهة ويحسن إفراز اللعاب بدل الجفاف الذي يسبب الرائحة الكريهة، كما يشفي جروح اللثة وقُرح الفم. وينصح أطباء بالغرغرة بزيت السمسم فهي فعالة في علاج نزيف اللثة وتقوية الأسنان واللثة ومنع التسوس أيضًا، وينصح أختصاصيون بإضافة ملعقة صغيرة من زيت السمسم إلى نصف كوب ماء فاتر والغرغرة بها بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل يومي، أو مسح الأسنان واللثة بزيت السمسم بعد تنظيفها.

أوصت مجلة "فرويندين" الألمانية بمضغ علكة خالية من السكر بعد تناول أطعمة سكرية؛ حيث أنها تقوم بمعادلة الأحماض السكرية وتساعد على إعادة التمعدن بمينا الأسنان، مما يسهم في الحفاظ على صحة الأسنان. ومن ناحية أخرى، أوصت المجلة المعنية بالصحة والجمال بالانتظار نصف ساعة إلى ساعة قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد تناول أطعمة حمضية، مثل الفواكه، أو المشروبات الحمضية؛ حيث تستعيد مينا الأسنان صلابتها خلال هذه المدة بعدما تتعرض للترقق بفعل الأحماض.

احتفلت مؤسسة حمد الطبية باليوم العالمي لصحة الفم والأسنان، حيث أطلقت عدة فعاليات توعوية لحث أفراد المجتمع على الاهتمام بصحة الفم والأسنان، للحفاظ على "ابتسامة صحية"، باعتبارها الشعار الذي تم اختياره للاحتفال باليوم الصحي لصحة الفم والأسنان هذا العام. ويتم الاحتفال باليوم العالمي لصحة الفم والأسنان في تاريخ 20 مارس من كل عام، كمناسبة عالمية تهدف إلى تذكير الحكومات، وجمعيات الأسنان الوطنية، والمدارس، والمجتمعات، والأسر، بالدور الهام المنوط بهم لزيادة الوعي حول أهمية صحة الفم والأسنان، وتعزيز العادات التي تسهم في الحفاظ على صحة الفم والأسنان، فضلاً عن اتباع الاحتياطات الوقائية للحد من أمراض الفم والأسنان. وتوصف صحة الفم والأسنان، حسب منظمة الصحة العالمية، بأنها حالة السلامة من الآلام المزمنة للفم والوجه، وسرطان الفم والحنجرة، وتقرحات الفم، والتشوهات الخلقية مثل الشفة الأرنبية والحنك المشقوق، وأمراض اللثة، فضلاً عن تسوس وفقدان الأسنان، وخلاف ذلك من الأمراض والعلل التي تصيب تجويف الفم، وتشمل عوامل خطر الإصابة بأمراض الفم والأسنان تناول أغذية غير صحية، وتعاطي التبغ، وتناول الكحول، وإهمال نظافة الفم، بالإضافة إلى العوامل الاجتماعية. بهذه المناسبة، يقول الدكتور محمد سلطان الدرويش، خبير تركيبات الأسنان والصحة العامة للأسنان بمؤسسة حمد الطبية، ورئيس الجمعية القطرية لطب الأسنان: "إن صحة الفم والأسنان ذات أهمية جوهرية بالنسبة للصحة العامة للجسم وجودة الحياة التي يعيشها الإنسان، فهي حالة السلامة من أمراض الفم والوجه، التي تحد من قدرة الإنسان على القطع، والمضغ، والابتسام، والنطق والتخاطب، فضلاً عما يتضمنه ذلك من العافية والصحة النفسية". وأوضح د. الدرويش أن الدراسة أجريت على 2113 طالبًا يدرسون في 12 مدرسة حكومية وخاصة، مقسمة بالتساوي بين مدارس البنين ومدارس البنات، وقد كشفت الدراسة أن نحو 85 بالمائة من هؤلاء الطلاب مصابون بنوع من تسوس الأسنان. وأشار د. الدرويش إلى أن أكثر أمراض الفم والأسنان انتشارًا في قطر هي؛ تسوس الأسنان، وأمراض اللثة، وسرطان الفم، وأمراض الفم المعدية، والإصابات الناجمة عن الحوادث، بالإضافة إلى العلل والتشوهات الوراثية مشددًا على أن تسوس ونخر الأسنان تعد من المشاكل الصحية الرئيسية في قطر حيث برهنت الدراسة التي أجريت خلال العام الماضي على ذلك بشكل قاطع. وقد نظمت مؤسسة حمد الطبية عددًا من الأنشطة والفعاليات التوعوية، إحياءً لذكرى اليوم العالمي لصحة الفم والأسنان، والأسبوع الخليجي لصحة الفم والأسنان، وذلك بالتعاون مع المجلس الأعلى للصحة، ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية، والجمعية القطرية لطب الأسنان، ومعهد العلوم الصحية بكلية شمال الأطلنطي في قطر، بالإضافة إلى خدمات طب الأسنان بوزارة الداخلية القطرية، وتضمنت الفعاليات المذكورة عدة أنشطة توعوية حول صحة الفم والأسنان أقيمت بالعديد من المدارس ومراكز التسوق المنتشرة على نطاق البلاد.