كشف بحث أمريكي حديث عن فائدة جديدة لتناول القهوة يوميا تتمثل في تقليل خطر الإصابة بأحد أمراض المناعة الذاتية، وهو مرض التصلب العصبي المتعدد. وأكد الباحثون في جامعة "جونز هوبكنز" للطب في الولايات المتحدة، أن تناول أربعة أكواب من القهوة يوميا يخفض خطر مرض التصلب المتعدد، وذلك في دراسة ستعرض خلال فعاليات الاجتماع السنوي للأكاديمية الأميركية لعلم الأعصاب، الذي سيعقد خلال الفترة من 18 إلى 25 أبريل المقبل في واشنطن. ولكشف العلاقة بين القهوة والتصلب المتعدد، أجرى الباحثون دراسات بحثية على متطوعين، حيث راقبوا 1629 شخصا مصابا بالمرض و2807 من الأصحاء في السويد، كما أخضعوا 1159 شخصا مصابا بالمرض و1172 من الأصحاء بالولايات المتحدة. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين لم يتناولوا القهوة قبل عام إلى خمسة أعوام من ظهور أعراض المرض كانوا أكثر عرضة للإصابة بالتصلب المتعدد من غيرهم. في المقابل، وجد الباحثون أن تناول ما لا يقل عن أربعة أكواب من القهوة يوميا ارتبط بخفض خطر الإصابة بالمرض بين المشاركين في الدراسة. وقال الدكتور "إيلين موري" قائد فريق البحث في جامعة "جونز هوبكنز" للطب، "إن الكافيين الموجود في القهوة يمتلك خصائص فريدة في قمع التهابات الأعصاب". وأضاف أن "الخطوة التالية هي إجراء بحوث جديدة للتحقق من كيفية تأثير تناول القهوة على الوقاية من أعراض التصلب العصبي المتعدد، وأهمها العجز على المدى الطويل". ويعاني أكثر من 2.3 مليون شخص حول العالم من مرض التصلب المتعدد، وهو مرض مزمن يصيب الجهاز العصبي المركزي، وتتمثل أعراضه في فقدان التوازن وتشوش الرؤية والتعب الشديد.

قالت منظمة الصحة العالمية، إن هناك 1.1 مليار شخص من المراهقين والصغار معرضون لخطر فقدان السمع بسبب الاستخدام غير الآمن للأجهزة السمعية الشخصية. ويتضمن ذلك الهواتف الذكية والتعرض لمستويات ضارة من الصوت في أماكن الترفيه الصاخبة مثل النوادي الليلية والرياضية والحانات. وقال الدكتور إتيان كروغ مدير منظمة الصحة العالمية لإدارة الأمراض غير السارية والعجز والعنف والوقاية من الإصابات، إنه بمجرد أن تفقد السمع فإنه لن يعود. مضيفا، أن القيام بإجراءات وقائية بسيطة تسمح للناس الاستمرار في التمتع ولكن بدون تعريض سمعهم للخطر وإنه يمكن تجنب نصف جميع حالات فقدان السمع التي تحدث. وتوصي منظمة الصحة العالمية، بأن أعلى مستوى مسموح به من التعرض للضوضاء في مكان العمل هو 85، ديسيبل، لمدة أقصاها ثماني ساعات في اليوم الواحد. وبمناسبة اليوم العالمي لرعاية الأذن، والذي يحتفل به كل عام في 3 من مارس ستطلق منظمة الصحة العالمية مبادرة "من أجل استماع آمن" للفت الانتباه إلى مخاطر الاستماع غير الآمنة وتعزيز الممارسات الأكثر أمانا. ووفقا لمنظمة الصحة، هناك 360 مليون شخص في اليوم يعانون من مستويات معتدلة إلى عالية من فقدان السمع لأسباب منها الضوضاء والأمراض الوراثية والمضاعفات عند الولادة وبعض الأمراض المعدية والتهابات الأذن المزمنة واستخدام العقاقير المعينة والشيخوخة.

كثرة الجلوس وزيادة الوزن من أشهر أسباب آلام الظهر، لكن هناك عوامل أخرى أقل وضوحاً تسبب هذه الآلام يمكنك العمل على الحد من تأثيرها. أهم هذه العوامل الخفية وراء أوجاع العمود الفقري: تسبب بعض الألعاب الرياضية مثل، الغولف والتنس عدم التوازن في بناء العضلات فتزداد قوة العضلات في جانب واحد فقط من الجسم حمل الحقيبة الدائم على نفس الكتف: يؤدي حمل الحقيبة الدائم إلى تغيير وضعية العمود الفقري، ووضع ضغط زائد على جانب واحد. الحذاء: الكعب العالي يضع ضغطاً على العمود الفقري، لكن الأحذية التي لا يوجد ظهر لها، مثل الصندل المفتوح تزيد توتر القدمين ويزيد ذلك من الضغط على العمود الفقري أيضاً. النشاط بلا إحماء: عندما يكون نمط حياتك مستقراً، وتمضي أوقاتاً طويلة جالساً في مكتبك من الخطر أن تقوم بنشاط بدني كبير بشكل مفاجئ دون إحماء وتهيئة كافية. الفراش: يعتقد البعض أن المرتبة القاسية أو الفراش الصلب يساعد على تجنب آلام الظهر، لكن الحقيقة التي بينتها الدراسات الحشو متوسط الصلابة أكثر فاعلية في تخفيف آلام الظهر. المكتب: يؤدي وجود جهاز الكومبيوتر في موضع بعيد عنك، أو قريب أكثر من اللازم إلى وضعية خاطئة للعنق تضع ضغطاً على العمود الفقري. من الهام ضبط وضعية الكرسي والمكتب وترتيب الأجهزة التي تستخدمها مصل الكومبيوتر والهاتف لتكون في موضع لا يتعارض مع وضعية الجلوس الصحية. الحقيبة الشخصية: سواء كانت حقيبة الكومبيوتر المحمول أو حقيبة يد تحمل فيها أوراقاً وأشياء خاصة يمكن أن يسبب حملها الدائم على نفس الكتف في تغيير وضعية العمود الفقري، ووضع ضغط زائد على جانب واحد. استخدم حقيبة يمكن حملها على الكتفين وتوزيع ضغطها بالتساوي عليهما. السيارة: الذين يقعون أكثر من 40 ألف كم سنوياً أكثر عرضة 7 مرات للإصابة بآلام الظهر مقارنة بمن لا يقودون سيارة، بحسب دراسة أميركية حديثة. اهتم بضبط مقعد السيارة، ودعم ظهرك وعنقك بالوسائد اللازمة لتنب آلام الظهر.

أثبت علماء بريطانيون أن الخضراوات والفاكهة الطازجة تحسن مزاج الإنسان، وتعيد له نشاطه النفسي الطبيعي بشكل ملحوظ. وقد حلل المختصون نمط حياة أكثر من 14 ألف رجل وامرأة تجاوز عمر كل منهم 16 سنة، وتبين لهم أن أمخاخ أولئك الذين يتناولون الخضراوات والفاكهة الطازجة بشكل منتظم تؤدي وظائفها بشكل أفضل. كما استنتج العلماء أن هذه المواد الغذائية تزيد هرمون السعادة في جسم الإنسان، لكن الأطباء يشيرون إلى أنه لا يمكن تحقيق هذه النتائج إلا بعد التخلي عن تعاطي الكحول والتدخين.

إذا كنت مصاباً بالسكري، أو توجد علامات أنك مهدد بخطر الإصابة به، عليك الاهتمام بوجبة الإفطار أكثر من غيرها، فبعد 8 ساعات من الصيام أثناء النوم، يحتاج الجسم إلى تغذية كافية ليبدأ أنشطة يومه. ينبغي في هذه الحالة تناول الكربوهيدرات للحصول على الطاقة، لكن عليك أيضاً مراعاة مستوى السكر في الدم، وأيضاً ضبط الوزن. * يتألف الإفطار العادي من الحبوب غالباً، وتشكل الكربوهيدرات والسكريات البسيطة حوالي 80% من السعرات الحرارية التي يزوّد الجسم بها، لذلك عليك مراعاة التالي، للحصول على إفطار صحي يحميك من تطور حالة ماقبل السكري، وتجنب تحولها إلى مرض، أو حمايتك من تدهور الحالة: * ينبغي الاعتماد على الكربوهيدرات المعقّدة وليس البسيطة، يمكنك عمل ذلك بإعطاء الأولوية للحبوب الكاملة مثل الخبز الأسمر، أو دقيق الشوفان. * الاهتمام بكمية وحجم الوجبة خطوة هامة للسيطرة على حالة السكري، أو حماية الجسم من تطورها، لعمل ذلك قم بتقسيم الوجبة إلى 3 أجزاء: ثلث للبروتين، وثلث للكربوهيدرات المعقدة، وثلث للفواكه والخضروات. * إلى جانب ذلك تناول حصتين من الفاكهة على مدار اليوم للحصول على الجرعة المناسبة من الألياف، ومضادات الأكسدة والفيتامينات. * احرص على اختيار أنواع من البروتين لا تحتوي على السكر، اهتم بتناول البيض، والفول، والجبن. * تساعد الوجبات الصغيرة على مدار اليوم على تجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم بمعدل كبير، يساعد تناول 6 وجبات صغيرة على مدار اليوم في التحكم في نسبة السكر بالدم، بواقع وجبة كل 3-5 ساعات. * احرص على ممارسة الرياضة والنشاط البدني لحرق السعرات الحرارية، وتجنب زيادة الوزن.

نظّم المجلس الأعلى للصحة ورشة عمل حول تحديد الرؤية المستقبلية للاستراتيجية الوطنية لمكافحة السكري بمشاركة عدة جهات في الدولة. وقالت الشيخة الدكتورة العنود بنت محمد آل ثاني مديرة تعزيز الصحة والأمراض غير الانتقالية بالمجلس الأعلى للصحة إن الرؤية المستقبلية للإستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري سوف تستخدم وسائل توعية واضحة وموحدة للمواطنين والمقيمين داخل الدولة، مع الاعتماد على تمكين المرضى من متابعة خطط علاجهم وتمكينهم من اتخاذ القرارات المناسبة بناءً على معلومات متكاملة عن المرض وأماكن تقديم الخدمات الصحية لهم. وأوضح البروفسور عبد البديع أبوسمرة رئيس قسم الأمراض الباطنية ومدير معهد الاستقلاب المتخصص بالسكري والسمنة والأمراض الناجمة عنهما بمؤسسة حمد الطبية أن الرؤية المستقبلية للإستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري سوف ترتكز على تكامل البيانات وربطها بين جميع مقدمي الخدمات الصحية في دولة قطر، مما سينعكس إيجاباً على تقديم خدمات صحية متميزة مع استخدام التكنولوجيا الحديثة لتسهيل القيام بالأبحاث الطبية اللازمة لتطوير الخدمات الصحية المقدمة لمرضى السكري في دولة قطر. وتحدّث البروفسور ستيفن كاليجوري مدير معهد بودن في جامعة سيدني عن الدور الرائد والمسبوق الذي تقوم به دولة قطر من خلال وضع استراتيجية وطنية لمكافحة مرض السكري مما يجعلها في مصاف الدول التي تعتمد الأسلوب العلمي في التخطيط الصحي المستقبلي. من جانبه أشاد البروفسور ديسموند جونستون رئيس قسم الغدد الصماء والسكري بكلية الطب بجامعة امبريال في لندن بمشاركة المرضى في تطوير الاستراتيجية الخاصة بهم، حيث سيتم في المستقبل عقد لقاءات وورش عمل لاستطلاع رأي المرضى وعائلاتهم عن احتياجاتهم ومتطلباتهم التي يرغبون في تضمينها في الاستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري. يشار إلى أن الورشة شاركت فيها جهات عديدة من أبرزها مؤسسة حمد الطبية ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية والشركة الوطنية للتأمين الصحي ومركز السدرة للطب والبحوث وجامعة قطر والخدمات الطبية بوزارتي الداخلية والدفاع والمجلس الأعلى للتعليم، بالإضافة إلى الجمعية القطرية للسكري ومبادرة لنعمل ضد السكري وقطر للبترول ومعهد قطر لبحوث الطب الحيوي وأعضاء اللجنة الوطنية لمكافحة مرض السكري ومجموعة من الخبراء الدوليين في مكافحة السكري. يذكر أن اللجنة الوطنية لمكافحة مرض السكري تشكلت عام 2013 وتضم أطباء وخبراء من المؤسسات الصحية والأكاديمية في قطر ويترأسها بصورة مشتركة الشيخة الدكتورة العنود بنت محمد آل ثاني والبروفسور عبد البديع أبو سمرة.

كشف بحث أمريكي جديد عن فائدة جديدة لتناول القهوة يوميًا، تتمثل في تقليل خطر الإصابة بأحد أمراض المناعة الذاتية، وهو مرض التصلب العصبي المتعدد (MS). الباحثون فى جامعة "جونز هوبكنز" للطب بالولايات المتحدة، أكدوا أن تناول 4 أكواب من القهوة يوميًا يخفض خطر مرض التصلب المتعدد، وذلك في دراستهم التى ستعرض خلال فاعليات الاجتماع السنوي للأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب، الذى سيعقد خلال الفترة من 18 إلى 25 إبريل المقبل بالعاصمة الأمريكية واشنطن. ولكشف العلاقة بين القهوة والتصلب المتعدد، أجرى الباحثون دراسات بحثية على متطوعين في السويد وأمريكا، حيث راقبوا 1629 شخصًا مصابًا بالمرض و2807 من الأصحاء في السويد، كما أخضعوا 1159 شخصاً مصابًا بالمرض و 1172 من الأصحاء بالولايات المتحدة. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين لم يتناولوا القهوة قبل عام إلى 5 أعوام من ظهور أعراض المرض كانوا أكثر عرضة للإصابة بالتصلب المتعدد من غيرهم. في المقبل، وجدوا أن تناول ما لا يقل عن 4 أكواب من القهوة يوميًا ارتبط بخفض خطر الإصابة بالمرض بين المشاركين في الدراسة. وقال الدكتور "إيلين موري"، قائد فريق البحث بجامعة "جونز هوبكنز" للطب: "إن الكافيين الموجود فى القهوة يمتلك خصائص فريدة في قمع التهابات الأعصاب". وأضاف: "الخطوة التالية هي إجراء بحوث جديدة للتحقيق من كيفية تأثير تناول القهوة على الوقاية من أعراض التصلب العصبي المتعدد وأهمها العجز على المدى الطويل". ويعانى أكثر من 2.3 مليون شخص حول العالم، من مرض التصلب المتعدد، وهو مرض مزمن يصيب الجهاز العصبي المركزي، وهو مصطلح يصف مناطق الدماغ والحبل الشوكي والأعصاب البصرية في جسم الإنسان، وتتمثل أعراض المرض فى فقدان التوازن، وتشوش الرؤية، والتعب الشديد. وكانت دراسات سابقة كشفت أن تناول القهوة قد يقي من الأمراض العصبية، بما في ذلك مرض الزهايمر ومرض باركنسون.

قال خبير التغذية الألماني، هارالد زايتس، إن الفجل الحار يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنه غني بمواد تسهم في محاربة البكتيريا والفيروسات والفطريات. يتفوّق الفجل الحار على الليمون حيث أنه يحتوي على ضعف كمية فيتامين "ج"، بالإضافة إلى أنه غني بالبوتاسيوم والكالسيوم. وعن كيفية الاستعمال، أوضح خبير التغذية الألماني أنه ينبغي غسل الفجل الحار جيداً، ثم تقشيره وفرم ثمرته البيضاء، مضيفاً أنه يمكن حفظه بعد ذلك في المُجمّد أو بإضافة الخل إليه. كما يمكن مزجه مع القشدة الحامضة وعصير الليمون واستعماله كصوص حار مع اللحم، بالإضافة إلى إمكانية يمكن تقديم قشدة الفجل الحار مع اللحوم الباردة أو الأسماك. وللحفاظ على المذاق الحريف للفجل الحار، يُفضل إضافته إلى الطعام في نهاية الطهي، لأن السخونة الشديدة تُفقده نكهته الحريفة المميزة.

دشن وزير الصحة المصري، الدكتور عادل عدوي، الأكاديمية المصرية لطب وجراحات التجميل، "والتي تهدف إلى تطوير وتقنين صناعة وممارسة هذا النوع من العلاج في مصر. وقال عدوي إن وجود مثل هذه الكيانات الطبية التي تضم مجموعة ذات خبرات في هذا المجال يصب في مصلحة المواطن، مضيفًا أن ممارسة التجميل في مصر تحتاج إلى تنظيم بصورة علمية، ما يضمن حماية المرضى من الأضرار التي قد تلحق بهم جراء الممارسات الخاطئة مع الأخذ في الاعتبار رفع مستوى الأطباء العلمي مما يعيد لمصر دورها الريادي في المجال الطبي وخاصة التجميل. وأكد الوزير المصري، أن وجود خبرات طبية بمستوى لائق في هذا المجال يساهم في استعادة مصر لدورها الريادي في السياحة العلاجية من خلال جذب السائحين وهو ما يعود بالإيجاب على الاقتصاد المصري. وقال عدوي، "مطالبون بتنفيذ هذا النوع من العلاج الآن، والحفاظ عليه من الدخلاء غير المؤهلين لممارسة هذا النوع من صناعة التجميل والتركيز على تدريب شباب الأطباء بأحدث التقنيات في مجال التجميل". وشدد وزير الصحة المصري على ضرورة التعاون بين جراحي التجميل والتخصصات الأخرى التي تشارك في صناعة التجميل في الوقت الحالي، مثل طب التجميل وتقنيات العلاج بالخلايا الجزعية، وهو ما يتم لأول مرة في مصر.

أعلنت وزارة الصحة السعودية، اليوم الجمعة، وفاة 10 أشخاص بفيروس كورونا المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية خلال الأسبوع الماضي، بعد أن دعت بعثة دولية إلى اتخاذ إجراءات إضافية لمكافحة الوباء. وحدثت الوفيات بين 20 و 26 فبراير ليرتفع إلى 27 عدد الأشخاص الذين لقوا حتفهم بهذا المرض منذ مطلع الشهر الحالي. وكان عبد العزيز بن سعيد رئيس مركز التنسيق في وزارة الصحة، حذر من أن تزايد عدد الحالات يحدث عادة في مثل هذا الوقت من العام بسبب المخاطر التي تمثلها ولادة جمال جديدة. وقالت بعثة من منظمة الصحة الدولية وعدد من أجهزة الأمم المتحدة في ختام زيارة لها إلى المملكة هذا الأسبوع انه يجب التوصل إلى "فهم أفضل للتفاعل بين الإنسان والحيوان في التقاط الفيروس ونقله".

قالت منظمة الصحة العالمية اليوم الجمعة، إن العالم لا يزال معرضا بشدة لاحتمال انتشار الأنفلونزا بصورة وبائية، وإنه يتعين على الحكومة أن تزيد المراقبة والحذر والاستعداد. وحذرت المنظمة، التي تتبع الأمم المتحدة قائلة "لا يمكن توقع شيء بالنسبة للأنفلونزا، بما في ذلك أين يمكن أن يظهر تفشي الوباء تاليا، وأي فيروس قد يكون مسؤولا عن ذلك". وقالت إن العالم محظوظ لان آخر تفش للأنفلونزا، تسببت فيه السلالة إتش1إن1 المعروفة باسم أنفلونزا الخنازير في عامي 2009 و2010، كان معتدلا نسبيا، لكنها أضافت "مثل هذا الحظ الحسن لا يمثل سابقة".

أوضحت نتائج دراسة حديثة أن الغذاء السليم، فضلا عن فوائده الجمة الأخرى، فإنه قد يساعد على منع الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن. وبناء على دراسة شارك فيها أكثر من 120 ألفا من الرجال والنساء ممن جرت متابعة حالاتهم لأكثر من 10 سنوات، قال الباحثون، إن أولئك الذين يتناولون أغذية غنية بالحبوب الكاملة والخضراوات والبندق مع الحد الأدنى من اللحوم الحمراء والسكر، من المرجح أن تقل لديهم بواقع الثلث، الإصابة بالانسداد الرئوي المزمن، بالنسبة إلى أولئك ممن يتناولون غذاء غير متوازن. وقالت رافائيل فاراسو، كبيرة المشرفين على الدراسة من المعهد الوطني الفرنسي للصحة والبحوث الطبية في فيجوي، "أعتقد أننا نحتاج إلى التأكيد على دور الغذاء في الإصابة بالأمراض التنفسية وهو ما لا يعرفه الكثيرون". وأضافت فاراسو، "الصحة التنفسية ووظائف الرئتين تنبئ بقوة عن الوضع الصحي العام والأسباب العامة للوفيات". ويضم مرض الانسداد الرئوي المزمن مجموعة من الأمراض المتعلقة بالقصور المرحلي لوظائف الرئة التي تحول دون مرور الهواء وتتسبب في مشاكل تنفسية ومن هذه الأمراض انتفاخ الرئة والالتهاب الشعبي المزمن وبعض أنواع الربو.

أشارت نتائج دراسة حديثة، نشرتها دورية علمية لعلوم الأعصاب، إلى أن الأشخاص متوسطي العمر والأكبر منهم ممن ينامون أكثر من 8 ساعات ليلا أو من تزيد فترات نومهم بصورة أكبر تتزايد لديهم مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وقال يو لينج من جامعة كيمبردج البريطانية: "ربما ينظر إلى زيادة فترات النوم على أنها مؤشر مبكر على زيادة مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية.. بوسع الأطباء أن يفكروا في إضافة أسئلة عن النوم عند مناظرة المرضى وربما كشف ذلك عن درجة ما من الظروف الصحية للمرضى أو أي مخاطر صحية غير منظورة". وقال لينج وفريقه الطبي في تقريرهم إن عدة دراسات سابقة بحثت في فترات النوم ومخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية ووجدت أن كلا من الفترات القصيرة والطويلة على حد سواء يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، كما أن قصر فترات النوم يرتبط بانحسار هذه المخاطر ويرتبط طولها بزيادة هذه المخاطر.

ما زال أكثر من 37 ألف شخص حول العالم ينتظرون زرع خلايا جذعية أو نخاع في الدم، للتخلص من أمراض تهدد حياتهم، وفق ما ذكرت دراسة مختصة في علوم الدم وأمراضه، الجمعة. وقالت الدراسة التي نشرتها مجلة "لانسيت" الطبية، إن أكثر من مليون شخص حول العالم خضعوا لعمليات زرع نخاع أو خلايا جذعية منتجة للدم على مدار السنوات السبع والخمسين الماضية، إلا أن آلافا آخرين ما زالوا ينتظرون. ويعد زرع الخلايا الجذعية المنتجة للدم العلاج الأكثر نجاعة للعديد من أمراض الدم، لا سيما أمراض السرطان النادرة. وينطوي الإجراء على أخذ خلايا جذعية سليمة من الدم، أو نخاع المريض، أو من متبرع سليم، ومن ثم زرعها في الشخص المريض لتعزيز قدرة جهازه المناعي، أو النخاعي، على تصنيع الدم. وتشير الدراسة إلى أن عدد عمليات زرع الخلايا الجذعية في الدم بلغ 10 آلاف عملية بحلول عام 1985، أي بعد 28 عاما من أول تجربة في هذا المجال، وقد ارتفع عدد العمليات إلى نصف مليون بحلول عام 1995. وتظهر الدراسة تباينا في إجراء مثل هذه العمليات بين الدول الغنية والفقيرة. فقد بلغت نسبتها 52.5% في أوروبا، و31% في الأميركتين، و15% في جنوب شرق آسيا وغرب المحيط الهادئ، وأقل من 2% في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا. وتقول الدراسة إن 42% من العمليات أجريت بمساعدة متبرعين. وارتفع عدد الدول التي تبرع أفراد منها لمثل هذه العمليات من اثنتين عام 1987، إلى 57 دولة عام 2012، وبالتالي ارتفع عدد المتبرعين من 3 آلاف شخص إلى 22 مليون شخص في الفترة نفسها.

أفادت بيانات مستقاة من دراسة نشرت نتائجها أمس الخميس، بأن 97% من مرضى الالتهاب الكبدي الوبائي "سي"، ممن أصيبوا أيضا بفيروس الإيدز، تعافوا من الفيروس الذي يدمر الكبد بعد 12 أسبوعا من تناول عقاري داكلاتاسفير الذي تنتجه شركة بريستول- مايرز، وسوفالدي الذي تنتجه شركة جلياد ساينسي. وقد تساعد هذه النتائج شركة بريستول كي تستعيد مكانتها في برامج علاج الالتهاب الكبدي "سي" بعد انتكاسة حدثت العام الماضي. وفي الدراسة، التي ضمت مرضى جددا وآخرين لم يتعاطوا علاجات سابقة، أشارت النتائج إلى شفاء 149 مريضا من بين 153 شخصا أصيبوا بالالتهاب الكبدي بغض النظر عما يتناولونه من مضادات فيروسية لعلاج الإيدز. وقال ديفيد وايلز كبير المشرفين على الدراسة في بيان، مستخدما الاسم العلمي لعقار سوفالدي، "أشارت النتائج إلى أن جميع المرضى تقريبا المصابين بالإيدز ضمن الدراسة أمكن شفاؤهم من الالتهاب الكبدي "سي" بتعاطي عقاري داكلاتاسفير وسوفوسبوفير على مدى 12 أسبوعا".

قال علماء إن عقارا مشتقا من أعشاب طبية صينية جاء بنتائج مبشرة في علاج مرض الإيبولا وساعد عمليا في محاصرة الفيروس داخل الخلايا ما حال دون أن يتسبب في الضرر المعروف عن هذا المرض الفتاك. وقال الباحثون إن المركب، المعروف باسم تتراندرين، منع حدوث عدوى لكرات الدم البشرية البيضاء في المعامل كما أوقف نشاط فيروس الإيبولا لدى فئران التجارب. وأضاف الباحثون أن الأمر يستلزم إجراء مزيد من التجارب بما في ذلك دراسات على القردة قبل المراحل التجريبية في البشر. وقال روبرت ديفي عالم الفيروسات بمعهد بحوث الطب الحيوي في سان أنطونيو الذي أشارت تقديراته إلى احتمال استخدام هذا المركب في علاج البشر في ظرف عامين إلى 5 أعوام "كشفت الجهود عن وجود نقاط ضعف في دفاعات فيروس الإيبولا". وأضاف: "أتعشم أن تكون الجرعة المطلوبة لمكافحة المرض آمنة، لكن كل ما علينا هو إنجاز العمل وانتظار النتيجة". ولا يوجد أي علاج أو لقاح متفق عليه للقضاء على فيروس الإيبولا الذي يسبب حمى نزفية وينتشر من شخص إلى آخر من خلال مخالطة المرضى. وقال نوربرت كلوجباور خبير العلوم الصيدلية والأحياء الدقيقة بجامعة فرايبورج الألمانية الذي شارك في هذه الدراسة التي أوردتها دورية "ساينس" العلمية "في رأيي أن تتراندرين أحد الأدوية الواعدة المرشحة التي يمكن استخدامها لتثبيط عدوى فيروس الإيبولا". وحتى ينجح الفيروس في إصابة الخلية بالعدوى يتعين عليه أن ينتقل إلى أعماقها كي يقتحم ويدمر المتعضيات بداخلها لاسيما الإندوسوم، وحدد الباحثون القنوات المهمة التي تتحكم في حركة مكونات الخلية. وأوضحت الدراسة أن مادة تتراندرين أغلقت هذه القنوات لتحبس الفيروس فعليا حتى يعجز عن إصابة الخلية بالعدوى. ويجري استخلاص التتراندرين من جذور عشب طبي يسمى "ستيفانيا تتراندرا" وهي مادة تسهم أيضا في خفض ضغط الدم.

هل تعلم أن قلب الإنسان ينبض حوالي 2.5 مليار مرة خلال 70 عام، وأن خلايا القلب لا تتجدد، فعلى الرغم من وظائف القلب الكثيرة، إلا أن هناك العديد من الأسرار التي لا تعرفها عن القلب، تعرف معنا على هذه الحقائق. 1- يمكن التعرض لصدمة قلبية مؤقتة نتيجة للتعرض لصدمة عاطفية، حيث يقوم الجسم بإرسال هرمونات الإجهاد في الدم، مما يؤدى في الاشتباه بالإصابة بأعراض النوبة القلبية. 2- إلى الآن لم يصل العلماء إلى مدى ارتباط الحب بالقلب. 3- يعتبر الضحك من أهم الأسباب للحفاظ على صحة القلب، حيث يرسل 20% دم إضافي، ليتدفق عبر الجسم ويريح جدران الأوعية الدموية. 4- قلب المرأة يدق أسرع من الرجل. 5- في 3 ديسمبر عام1967، قام الدكتور كريستيان برنارد في جنوب أفريقيا بزرع قلب بشرى للمريض لويس واشانسكي، كما تعتبر أول عملية زرع قلب ناجحة. 6- تعتبر قيام أول عملية قسطرة للقلب في عام 1929، حيث قام الجراح الألماني فرنر فورسمان بفحص قلبه داخلياً بواسطة خيوط قسطرة في وريده الذراعي. 7- يستطيع القلب النبض بعد فصله عن باقي الجسم، وذلك لامتلاكه موجات كهربائية تقدر على ذلك. 8- يصل حجم صمام القلب إلى حجم نصف عملة نقدية. 9- يكثر عدد النوبات القلبية يوم عيد الميلاد، تليها يوم 26 ديسمبر، ثم السنة الجديدة. 10- تعتبر ممارسة الرياضة، والابتعاد عن التوتر، واتباع نظام غذائي من العادات الصحية التى تحافظ على القلب. 11- تم العثور على قلوب لمومياوات ترجع عمرها إلى أكثر من 3000 عام. 12- تعتبر أمراض القلب من أكثر أنواع الأمراض خطورة. 13- الحوت الأزرق لديه أكبر قلب، حيث يصل وزنه إلى أكثر من 1500 كيلو. 14- خلية واحدة في القلب تكفى للنبض لمدة شهر. 15- كلما كان الإنسان متعلماً أكثر، قلت نسبة إصابته بأمراض القلب. 16- يعتبر القلب من أكثر الأعضاء التي تعمل أكثر من أي عضلة في جسم الإنسان. 17- تعتبر القرنية هي العضو الذي لا يصل إليه الدم. 18- يقوم القلب بضخ حوالي 1.5 مليون من الدم في جسم الإنسان. 19- يمتلك القلب طاقة كافية للقيادة للقمر والعودة منه. 20- يولد القلب‎ طاقة تكفى لقيادة شاحنة لمسافة 20 ميلاً يومياً.

يعتقد العلماء أنه من المحتمل جدا ان تبدأ حمى "إيبولا" بالانتشار عن طريق الهواء، مثل الإنفلونزا، مما سيضاعف ضحاياها. وحسب العلماء فان التغيرات ستحصل في فيروس "إيبولا" حتما، وان النقاش بهذا الشأن بين الخبراء مستمر منذ بداية انتشار الوباء في بلدان غرب إفريقيا. وكما هو معلوم تنتقل عدوى "إيبولا" حاليا عن طريق الاختلاط والتلامس، ولكن إذا أصبحت العدوى تنتقل عن طريق رذاذ التنفس، فإن عدد الإصابات سيزداد بعشرات المرات عما هو عليه حاليا. بينت نتائج الدراسات السابقة لفيروس "إيبولا"، الذي قضى حتى الآن على حياة أكثر من 9300 شخص، بأنه على وشك التغير. ويؤكد العلماء ان هناك حالات سجلت لانتقال المرض بواسطة رذاذ التنفس، ولكن البروفيسور جوناثان بيل من جامعة ريدينج البريطانية يعتقد أن الفيروس سيستمر بالانتقال عبر الدم وأن احتمال انتقاله عن طريق الهواء ضئيل جدا. من جانب آخر، أجرى علماء جامعة هارفرد الأمريكية، دراسة لجينوم 78 شخصا أصيبوا بفيروس "إيبولا" في بداية انتشار الوباء، واكتشفوا مصدر الوباء وكيفية تغير الفيروس عند انتقاله من شخص إلى آخر. وتبين لهم ان المرض بدأ ينتشر بسرعة بعد دفن الطبيب الذي حاول علاج المصابين بالفيروس في غينيا. وقد حدد العلماء وجود 5 حالات لتغير الفيروس تشكل خطرا على حياة الإنسان. يقول مدير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، توم فريدون، من الضروري لمكافحة "إيبولا" بذل جهود كبيرة. وأن الوضع لا يزال سيئا حتى الآن في بلدان غرب أفريقيا. أما منسقة منظمة "أطباء بلا حدود" لينديس هوروم فتصف الأوضاع الحالية بالحرجة.

البعض يقول إن "الساونا" مفيدة للرجال لأنها تمنع الإصابة باحتشاء عضلة القلب، ولكن هناك من يقول إنها تسبب العقم، فأيهما على صواب؟ يقول علماء من فنلندا، إن حمام "الساونا" يساعد الرجال متوسطي العمر في الوقاية من احتشاء عضلة القلب "الجلطة"، وإن البخار الجاف يساعد في تقليص احتمال إصابتهم بالجلطة بنسبة تصل إلى 63%. فقد اكتشف علماء جامعة شرق فنلندا أن البخار الجاف يعطي جسم الرجال فوائد أكثر من التعرق الاعتيادي، ولكنهم لا يعرفون كيف يحصل هذا التأثير. أجرى العلماء دراسة علمية خضع لها 2315 رجلا "42 – 60 سنة" يعيشون في شرق فنلندا، استمرت 20 سنة، سجلت خلال هذه الفترة 190 وفاة بالسكتة القلبية و281 بسبب الذبحة الصدرية و473 بأمراض القلب والأوعية الدموية و929 وفاة لأسباب أخرى. بينت الدراسة أن الرجال متوسطي العمر الذين استخدموا الساونا بصورة دورية منتظمة كانوا أكثر مناعة ضد أمراض القلب، فقد انخفض عندهم احتمال الإصابة بالسكتة القلبية بنسبة 22% بعد استخدامهم الساونا 3 – 4 مرات في الأسبوع، في حين بلغت هذه النسبة عند مستخدمي الساونا يوميا 63%. ولكن من جانب آخر تؤكد نتائج دراسة أخرى أجراها علماء جامعة ماريلاند الأمريكية، أن الساونا تسبب عقم الرجال، بسبب درجات الحرارة العالية. يُذكر أن استخدام حمام "الساونا" في فنلندا يعود إلى أكثر من 1000 سنة، حتى أن هناك مقولة فنلندية تفيد بأنه إذا لم يكن من الممكن علاج الشخص بالراتنج أو الكحول أو الساونا فإنه سيموت حتما.

إن كنت تريد خفض وزنك وتناول وجبة طعام صحية، عليك البدء بطهو الطعام الخاص بك.. وقد عدد خبير التغذية للمشاهير كيمبرلي سنايدر 4 أسباب مفيدة للطهو في المنزل، والتي تساعد بدورها على اتباع حمية غذائية صحية وخفض الوزن. 1- اتخذ الخيار الأفضل: خطوة اختيار الطعام الخاص بك تؤدي بدورها طبخ وجبات طعام صحية في المنزل، وتقليص تناول الأطعمة المعالجة، ووجدت دراسة نشرت مؤخراً في مجلة الصحة العامة والتغذية أن الأشخاص الذين يطبخون وجبات الطعام في المنزل، يستهلكون عددا من السعرات الحرارية أقل مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون الطعام في الخارج. 2- القضاء على لعبة التخمين: غالباً، لا يكون لديك أي فكرة عن وجبة الطعام التي ستتناولها في المطعم، وقد تطرح الأسئلة التالية: هل استخدم الطاهي زيت الزيتون أم الزيت النباتي لطبخ اللحوم؟ وهل أضاف الكثير من السكر والملح إلى الصلصة؟ وهل استخدم مكونات لتلوين الطعام؟.. ويؤدي الطبخ في المنزل إلى عدم طرح كل تلك الأسئلة، إذ إن المكونات المستخدمة معروفة للشخص الذي سيتناول الطعام. 3- تناول الطعام بهدوء: بمعنى أن تتلذذ بكل لقمة، وتشعر بالشبع، والذي بدوره يؤدي إلى سهولة أكبر في الهضم، حيث إن طبخ الطعام في المنزل، ومن ثم تناوله مع العائلة والأصدقاء، يخلق جواً داعماً ويساعد على محاربة الإجهاد. 4- الطبخ أسهل مما تعتقد: لا يتطلب الطبخ موهبة كبيرة، ويمكنك البدء بتحضير عصير الفطور، ووجبة عشاء واحدة أسبوعياً، ومن ثم تحسين مهاراتك أخذاً بعين الاعتبار أن أبسط الأطعمة هي الأصح دائماً.