أشارت نتائج دراسة حديثة إلى أن من يداومون على التدخين وأولئك الذين أقلعوا عنه سيصابون بزيادة الوزن بمرور الوقت إلا أن من كانوا من المدخنين الشرهين قبل الإقلاع عن هذه العادة سيزيد وزنهم بمعدل أكبر. وأكد الباحثون إن من كانوا يدخنون قليلا ومن لم يبدأوا التدخين وهم يعانون من البدانة زادت أوزانهم بدرجة ضئيلة بعد الإقلاع عن التدخين. وقالت سوزان فيلدهير من كلية طب ولاية بنسلفانيا في هيرشلي في رسالة بالبريد الالكتروني "النيكوتين يزيد من معدلات التمثيل الغذائي وهو يجعل المدخنين فاقدي الشهية للطعام". وقالت هيلث "لذا فعندما يقلع الناس عن التدخين يميلون الى تناول قدر أكبر من الطعام نظرا لزيادة الشهية لديهم فيما يفقدون زيادة التمثيل الغذائي التي كانوا يحصلون عليها اثناء التدخين.. وهما عنصران يؤديان الى زيادة الوزن"، حسبما نقلت وكالة الأنباء "روتيرز". وتشير الدراسة بوضوح إلى انه كلما زادت كمية تعاطي النيكوتين كلما زاد تأثيره على معدل التمثيل الغذائي والشهية وهو ما يؤدي بدوره إلى الكثير من زيادة الوزن عند الإقلاع عن التدخين.

أشارت نتائج دراسة جرت في إيطاليا إلى أن زيت الزيتون البكر الخالص قد يخفض من مستويات السكر والكوليسترول الضار في الدم بالمقارنة بمصادر الدهون الأخرى. وقال الباحثون إن ذلك قد يفسر ارتباط وجبات منطقة حوض البحر المتوسط التقليدية الغنية بزيت الزيتون بتراجع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقال فرانشيسكو فيولي الباحث بجامعة "سابينتسا" بروما، وكبير المشرفين على الدراسة "خفض السكر والكوليسترول في الدم بعد الوجبات قد يكون مفيدا للحد من مخاطرهما على القلب والأوعية الدموية". واختبر فيولي وفريقه البحثي آثار، إضافة زيت الزيتون البكر الخالص للوجبات التقليدية لمنطقة حوض البحر المتوسط التي تعتمد على الفاكهة والخضروات والحبوب والأسماك مع الإقلال من تناول منتجات الألبان واللحوم الحمراء. وبعد قياس مستوى السكر والكوليسترول الضار المنخفض الكثافة في الدم قبل الأكل وبعده بساعتين وجد أن مستوى المادتين تراجع بعد وجبة تضمنت زيت الزيتون البكر الخالص. ويؤدي تراكم الكوليسترول الضار في الأوعية الدموية إلى الإصابة بتصلب الشرايين وجلطات الدم والأزمات القلبية. وقال فيولي إن هذه النتيجة تعضد دراسات سابقة أشارت إلى أن زيت الزيتون البكر الخالص يزيد من مستوى الأنسولين وهو الهرمون المسؤول عن تحويل السكر إلى طاقة. وجد الفريق البحثي أنه بعد تناول وجبات تحتوي على زيت الذرة ارتفعت مستويات الكوليسترول المفيد والضار، فيما حدث العكس مع الغذاء المحتوي على زيت الزيتون البكر الخالص.

أفادت مقالة نشرتها دورية "نيو إنجلند" الطبية، بأن الهيئات الرقابية الأمريكية اعتمدت على نتائج أبحاث خاطئة وقديمة لتسمح بتوسيع نطاق استخدام مبيد للأعشاب يرتبط، بالإصابة بالسرطان، مشيرة إلى ضرورة إجراء تقييم حديث وعلى وجه السرعة في هذا الشأن. وقالت الدورية إن هناك عاملين رئيسيين يتطلبان تدخل الجهات الرقابية حفاظا على صحة البشر وهما الزيادة الحادة في الاستعانة بمبيدات الحشائش في المحاصيل الغذائية المعدلة وراثيا التي شاعت زراعتها على نطاق واسع وإصرار منظمة الصحة العالمية في الآونة الأخيرة على أن معظم مبيدات الحشائش الشائعة ومنها جلايفوسات قد تسبب الأورام للإنسان. وشارك في كتابة المقال فيليب لاندريجان وهو طبيب أطفال ومتخصص في علوم الأوبئة تخرج في هارفارد وهو أيضا عميد معهد "جلوبال هيلث" بمركز ماونت سيناي الطبي في نيويورك وتشاك بنتبروك الأستاذ بقسم المحاصيل وعلوم الأراضي بجامعة ولاية واشنطن. وقال بنتبروك، "ثمة أدلة متزايدة على أن جلايفوسات مصدر للسمية وله آثار عكسية على الخلايا في عدة صور، حان الوقت للتراجع عن استخدامه ونحن نعلم بأنه يسبب إصابات خطيرة للإنسان".

يبذل المجلس الأعلى للصحة جهود مستمرة لتوفير خدمات صحية متكاملة لحجاج قطر خلال موسم الحج لهذا العام، وهذا ما أكده الدكتور محمد الهاجري مدير تعزيز الصحة ومكافحة الأمراض الانتقالية بالأعلى للصحة، أن إدارة الصحة العامة بالمجلس الأعلى للصحة تعمل على توفير خدمة متكاملة لحجاج قطر تتضمن التوعية خاصة الموجه لأصحاب الأمراض المزمنة، منوها بأن اللجنة الطبية المرافقة للبعثة تقدم الدعم والمشورة الطبية. ولفت الهاجري إلى أن الفريق الطبي المرافق يضم 30 من الكوادر الطبية المدربة، مبينا أن اللجنة الطبية توفير عيادات وغرف عزل صحي وغرف ملاحظة تقدم خدمات الرعاية الصحية للحجاج، منوها بأن خطة الأعلى للصحة تشمل توفير خط ساخن للتواصل مع الفريق الطبي للإبلاغ عن أي حالة مرضية. جاء ذلك في تصريحات صحفية له على هامش ندوة المجلس الأعلى للصحة الذي نظمها بهدف اطلاع الكادر الطبي في القطاعين العام والخاص على أخر الإستعدادات الصحية لموسم الحج، فضلا عن تزويدهم بمستجدات الوضع الصحي المحلي والإقليمي والعالمي للمخاطر الصحية المرتبطة بالسفر بشكل عام والحج بشكل خاص، بالإضافة إلى الاشتراطات الصحية الواجب توافرها في المسافرين لأداء الحج. وبين الهاجري أن الهدف من الندوة هو إعداد العاملين في القطاع الصحي لتوفير التوعية المطلوبة للحجاج، لكي لا يتوقف دورهم عند حد توفير التطعيمات الموصى بها. وتابع قائلا" هناك نصائح وإرشادات عامة للوقاية من الأمراض وسبل التعامل مع أعراض الالتهابات وكيفية التعامل معها وتفادي مصادر العدوى والوقاية من الشمس والجفاف". والمح إلى التواصل مع حملات الحج بشكل مستمر للتأكد من سلامة الغذاء ومصادره وتوفيره للحجاج على مدار الساعة، موضحا مرافقة فرق تفتيش للحجاج أثناء المناسك وظيفتها تفقد الحملات للتأكد من معايير الصحة العامة. دليل صحي الدكتور محمد الهاجريوأشاد الدكتور الهاجري بالتعاون الذي توليه الجهات المعنية في المملكة العربية السعودية، موضحا قيام تلك الجهات بتطبيق بجميع الإجراءات الضرورية والتحضيرات اللازمة لحماية سلامة الحجاج، ومنوها بأن الأعلى للصحة على تواصل دائم مع وزارة الأوقاف التي تقوم بدور ريادي والقيادي. ونبه الهاجري إلى إصدار دليل صحي للحاج والمعتمر، يحتوي على كافة المعلومات الصحية الضرورية التي يحتاجها إليها الحاج قبل وأثناء وبعد المناسك، وذلك بهدف الوقاية من الأمراض، مبينا الانتهاء من إعداد الدليل على أن يتم توزيعه بطريقة نظامية على الحملات بحسب العدد. وشدد على أهمية أخذ التطعيمات الأساسية، للوقاية من العدوى، داعيا الحجاج إلى الاهتمام بما يقدم لهم من معلومات أساسية عن بعثة الحج وأرقام التواصل في حالة الطوارئ، ومحذرا من مخاطر ضربات الشمس والجفاف التي تعتبر من جملة المخاطر الصحية ، موصيا الحجاج بتناول كميات كافية من الماء والالتزام ببرامج الدواء الخاصة بهم. وثمن جهود وزارة الأوقاف والحملات، منوها بالاهتمام الكبير من قبلهم بتوفير المعايير الصحية المطلوبة ستمر، مضيفا في السياق ذاته" وهناك رقابة شديدة من وزارة الأوقاف على جميع الحملات دون استثناء، فضلا عن وضع معايير صارمة ومحددة ما يعكس مدى اهتمام الوزارة وحرصها على سلامة وراحة الحجاج". الإستعدادات الصحية د. حمد الرميحيوبدوره ذكر الدكتور حمد عيد الرميحي - مدير حماية الصحة ومكافحة الأمراض الانتقالية بالمجلس الأعلى للصحة، أن الندوة تعتبر من خطوات الاستعداد الصحي لموسم الحج، وأنها تقام بشكل سنوي لتعميم الإجراءات والاشتراطات الصحية التي ترد المجلس من السلطات الصحية بالمملكة العربية السعودية بالإضافة إلى التنسيق مع منظمة الصحة العالمية لتوعية الحجاج واتخاذ جميع الإجراءات الصحية. ولفت الدكتور الرميحي إلى أن الأعلى للصحة أرسل تعميم لجميع التطعيمات التي أوصت بها اللجنة الوطنية الاستشارية للتطعيمات في دولة قطر، ومنها: تطعيم الانفلونزا الموسمية، والمكورات الرئوية، موضحا الاهتمام بكبار السن والحجاج الذين يعانون أمراض مزمنة، مضيفا" وتم في العام الماضي إدخال أحدث تطعيمات التهاب السحايا المقترن، موضحا أن اللقاح الجديد يمنح الجسم مناعة لمدة 5 سنوات، وهو متوفر لجميع الحجاج في قطر". وأكد مدير حماية الصحة ومكافحة الأمراض الانتقالية أن جميع التطعيمات متوفرة في جميع مراكز الرعاية الصحية الأولية، مشيرا الى وضع جدول لعيادات التطعيم في الفترتين الصباحية والمسائية بالإضافة إلى وحدة التطعيمات بمركز مسيمير الذي يوفرها بشكل يومي. وشدد على أهمية أن يخضع الحاج للتطعيم قبل مدة من السفر لا تقل عن 10 أيام، وذلك لإعطاء الجسم المناعة اللازمة، مطالبا جميع الحجاج بأخذ التطعيمات اللازمة في أقرب وقت ممكن وعدم تأجيلها إلى ما قبل السفر. اللجنة الطبية ومن جهته نوه الدكتور خالد عبد الهادي - رئيس اللجنة الطبية لشئون الحج بالهلال الأحمر القطري، رئيس الوحدة الطبية المرافقة لبعثة الحج القطرية، بأن الندوة تسعى لتثقيف الأطباء أنفسهم تمهيدا لنقل هذه المعلومات للحجاج، مشيرا إلى توفير جميع المعلومات والمستجدات والتطورات على هذا الصعيد للكوادر الطبية المشاركة. وذكر الدكتور عبد الهادي أن الندوة تستهدف في الأساس مقدمي الخدمات الصحية في الدولة من القطاع الصحي العام والخاص، وذلك لتوفير آخر المستجدات والمتطلبات والشروط الصحية التي ترد من الجهات المعنية في المملكة العربية السعودية بشكل سنوي. د. خالد عبد الهاديوأكد الدكتور عبد الهادي أن اللجنة الطبية بدأت استعداداتها لموسم الحج قبل 6 شهور من الآن، لافتا إلى وضع الاستراتيجيات الخاصة بحالات الطوارئ والكوارث، ومشيرا في ذات السياق إلى أن وزارة الأوقاف وفرت طابق كامل في مقر بعثة الحج القطرية للجنة الطبية، فضلا عن إنشاء العيادات إضافة إلى وجود القبو الخاص بالعزل وحالات الطوارئ. وتابع قائلا" أما بالنسبة للمشاعر في منى وعرفه، فقد تم وضع الخطط والاستراتيجيات المناسبة مع إمكانية تغييرها وفقا للظروف آنذاك". وأوضح أن توصيات هذا العام تركز على أخذ التطعيمات الأساسية بالإضافة إلى التطعيمات الاختيارية مثل: الأنفلونزا والمكورات الرئوية، مؤكدا على أهمية الالتزام بمعايير النظافة الشخصية ومكافحة العدوى على المستوى الشخصي ومستوى مقدمي الخدمات. وشهدت الندوة - التي نظمها الأعلى للصحة أمس في إطار جهوده لاستقبال موسم الحج - تعريف المشاركين بالخدمات الصحية المقدمة وأدوار المؤسسات المرتبطة بالخدمات الطبية والوقائية في القطاعين العام والخاص. وأجاب عدد من خبراء الرعاية الصحية على التساؤلات المرتبطة بالأمراض المستجدة وإجراءات الترصد والمكافحة المتخذة في موسم الحج، كما تم عرض آخر المعلومات حول اللقاحات الموصى بها للحجاج والمعتمرين وحزمة الإجراءات التي أعدها المجلس الأعلى للصحة لكل المعتمرين والحجاج والتي تتضمن الكشف الطبي والتطعيمات الوقائية، بالإضافة إلى خدمة الاستشارات الطبية قبل الشروع في السفر، اتساقاً مع التوصيات الأخيرة التي أصدرها كل من منظمة الصحة العالمية ووزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية.

أعلنت وزارة الصحة السعودية، اليوم الخميس، ارتفاع عدد الوفيات بسبب الإصابة بفيروس "كورونا" المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية إلى 485 حالة بعد تسجيل حالتي وفاة في الرياض خلال 24 ساعة الماضية. وقالت وزارة الصحة السعودية، في بيان لها اليوم الخميس، إنه تم تسجيل 10 حالات إصابة مؤكدة بفيروس "كورونا" ووفاة حالتين في الرياض خلال 24 ساعة الماضية. وأضافت الوزارة أن عدد المتوفين بسبب الفيروس ارتفع منذ يونيو 2012 إلى 485 حالة. وأعلنت مديرة الطب الوقائي بمستشفى مدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالحرس الوطني بالرياض الدكتورة حنان بلخي، أنه تم إغلاق قسم الطوارئ بالمستشفى بشكل كامل بعد إصابة 46 حالة بمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية "كورونا"، مشيرة إلى أن 20 حالة أخرى لا تزال قيد الفحص والتدقيق الطبي، ولافتة إلى إصابة 15 شخصا من الكوادر الطبية في المستشفى.

حدد باحثون جينات رئيسية في عملية التمثيل الغذائي تتحكم بآلية حرق الدهون أو تخزينها في الجسم، في اكتشاف يؤكد القائمون عليه أن من شأنه تطوير مقاربة جديدة لمعالجة البدانة. وذكر علماء وباحثون من جامعة "ماساتشوستس انستيتوت أوف تكنولوجي" أن 44% من الشعوب الأوروبية لديها استعداد جيني للبدانة؛ لأنها تحمل تحولا جينيا معروفا باسم "إف تي أو" اكتشفه قبل سنوات قليلة باحثون بريطانيون، وذلك وفق نتائج دراسة نشرتها اليوم مجلة "نيو انغلاند جورنال أوف ميديسين". وقالت ميلينا كلوسنيتزر الأستاذة في قسم علوم المعلوماتية بجامعة "إم آي تي" إن "دراسات سابقة حاولت اكتشاف الرابط بين التحول الجيني "إف تي أو" وضبط الشهية أو الميل إلى ممارسة التمارين البدنية والتحكم بالدماغ"، إلا أن تحليلات أجريت على أكثر من مئة نسيج دهني بشري وأنواع كثيرة من الخلايا الدهنية دلت على عدم وجود رابط مع الدماغ، وبأن الآلية الجينية تكمن خصوصا في خلايا داخل الأنسجة الدهنية وليس في الدماغ. وأخذ الباحثون عينات كثيرة من الأنسجة الدهنية لدى أشخاص لديهم التحول الجيني "إف تي أو" ومن آخرين لا يوجد لديهم هذا التعديل، ولاحظوا زيادة في عمل جينتين متباعدتين تتحكم بهما جينة "إف تي أو" هما "آي آر إكس 3" و"آي آر إكس 5". ويؤدي عمل أكبر لإحدى هاتين الجينتين إلى تغيير في عملية التمثيل الغذائي يدفعها إلى تخزين الدهون عوضا عن حرق السعرات الحرارية، ما يسبب زيادة الوزن والبدانة، وقد تمكن الباحثون من إثبات إمكانية التلاعب بهذه الآلية الجينية لقلب مسار زيادة الوزن، وبذلك أجروا تقويما لآثار القضاء على نشاط جينة "آي ار اكس 3" على مجمل عملية الأيض وبالنسبة لوزن الجسم عبر إجراء اختبارات على جينة موازية في دهون الفئران. وقد شهدت عملية التمثيل الغذائي لدى هذه الحيوانات تقدما سريعا ما أدى إلى خسارة واضحة في الوزن دون أي تغيير في مستوى النشاط الجسدي أو الشهية. وخلص الباحثون إلى أن نتائج دراستهم تظهر أن هذه الآلية الجينية تعمل كمركز تحكم مركزي لتخزين الطاقة في الجسم أو استهلاكها.

شوهد بعوض النمر الأسيوي الذي يعرف بأنه ناقل لأمراض منها حمى الدنج هذا الصيف في العاصمة الفرنسية باريس للعام الثاني على التوالي، حسبما قالت إدارة صحة محلية في فرنسا. وأبلغ زائر لحديقة نباتات بارك فلورال في شرق العاصمة الفرنسية عن رصده للحشرة التي سميت ببعوض النمر الأسيوي لأنها مخططة بالأسود والأبيض كالنمر. وأثبتت الاختبارات التي أجرتها الوكالة الصحية وسلطات المدينة صحة ذلك. وقالت مدينة باريس في بيان، إن الحديقة أغلقت مساء أمس الأربعاء للقيام بعملية لمكافحة البعوض، وذكرت السلطات أن وجود البعوض في الحديقة حدث مؤخرا وأنه يقتصر على المناطق المحيطة بالجداول والبحيرات بعيدا عن المنازل وأن باقي المناطق الخضراء في العاصمة الفرنسية لم تتأثر. ويمكن لبعوض النمر الآسيوي ومنشأه الأصلي في آسيا أن يلسع عشرات المرات في الدقيقة الواحدة وشوهد لأول مرة في منطقة باريس العام الماضي بعد مرور عشر سنوات على أول رصد له في فرنسا في جنوب شرق البلاد. والأمراض التي تنقلها الحشرات ومنها البعوض في تصاعد وانتشرت في مناطق جديدة في أوروبا منها اليونان وإيطاليا وفرنسا خلال الـ10 سنوات الماضية.

كشف وزير الصحة السعودي المهندس خالد الفالح، عن اتجاه للاستغناء عن الإبل في حج هذا العام، وعدم استقبالها للذبح كهدي أو أضحية حتى لا تحدث إصابة بفيروس كورونا، لافتا إلى أن هناك تنسيقا مع أمانة مكة المكرمة لتكاتف الجهود للحد من انتشار الفيروس خلال موسم الحج. وتحدث الوزير عن إجراءات قصوى لاحتواء الفيروس ومنع خروجه من الرياض، تضمن لقاءات دورية وعمل حملات توعوية للحجاج وإجراء الفحوصات الطبية والتطعيمات اللازمة للحد من انتشاره خاصة للقادمين من منطقة الرياض، موضحا أنهم جاهزون للتعامل مع أي حالة طارئة. وقال الفالح، في لقائه اليوم الخميس، بمسؤولي الوزارة ومديري المستشفيات، إن الوزارة خصصت مختبرين للتعامل مع حالات كورونا خلال موسم الحج، أحدهما متنقل في مشعر عرفات. وأفاد بأن مدينة الملك عبدالعزيز بوزارة الحرس الوطني واجهت خلال الأسابيع القليلة الماضية حالة تفش للفيروس بدأت بحالة واحدة، ومن ثم انتشرت من خلال المخالطين سواء مخالطين مباشرين أو مخالطين صحيين في المدينة، وتوسع انتقاله بشكل مقلق لإدارة الشؤون الصحية بوزارة الحرس الوطني ووزارة الصحة لدرجة أن بعض الأقسام أغلقت بما فيها أقسام الطوارئ. وأكد أن الأمر الإيجابي الوحيد في هذه الصورة المقلقة أن حالة التفشي لا تزال في نطاق ضيق من المخالطين للحالة الأولى، والمتوقع أن المخالطين سيبدءون بالقدوم لمستشفيات مدينة الرياض. وقال الفالح إن "الحذر والتوجس واجب في مثل هذه الأوضاع، ولا نريد أن نبالغ في التطمين والثقة المفرطة التي تكون لها آثار سلبية". ولم يخف الوزير تخوفه من حتمية انتقال هذا التفشي لمستشفيات أخرى، خاصة أن العديد من المواطنين بدئوا يعودون بعد الإجازات وسيكون هناك طلب إضافي على المستشفيات. وشدد الوزير الفالح على أن "وزارة الصحة تؤكد للجميع أن ليس هناك داع للقلق المفرط، ولن يكون هناك تفكير بإغلاق المدارس أو المنع من الذهاب للأماكن العامة".

حذر مركز استعلامات المستهلك الألماني (aid) من أن تناول ثمار الطماطم غير الناضجة قد يؤدي إلى الوفاة. وأوضح المركز الألماني أن ثمار الطماطم غير الناضجة ذات اللون الأخضر تحتوي على مادة السولانين السامة، والتي تتسبب - وفقاً للكمية المتناولة - في الإصابة بالصداع أو آلام في المعدة أو الغثيان أو القيء أو الحكة أو حرقان في الحلق. وفي حال تناول جرعة كبيرة، تتراوح من 3 إلى 6 ميليجرام لكل كيلوجرام من وزن الجسم، فقد تتسبب مادة السولانين في الوفاة. لذا شدد المركز الألماني على ضرورة ألا يتناول الأطفال بصفة خاصة الطماطم غير الناضجة.

لأول مرة نجح علماء في جامعة أوهايو الأمريكية، في إنتاج دماغ بشري شبه مكتمل التكوين داخل المختبرات الطبية. ويسعى العلماء من وراء هذا الدماغ الصغير، الذي يقارب حجمه ممحاة القلم الرصاص، إلى معرفة المزيد عن أمراض مثل التوحد وألزهايمر ومرض باركنسون "المعروف بالشلل الرعاش". ويشبه الدماغ الجديد دماغ جنين عمره 5 أسابيع، ويحتوي على 99% من الخلايا والجينات الموجودة في أدمغة الأجنة البشرية، كما يتضمن خلايا عصبية ودوائر لإرسال الإشارات، بحسب البروفيسور رينيه أناند المشرف على التجربة. وأكد أناند أثناء تقديم "الدماغ الجديد" خلال إحدى الندوات في ولاية فلوريدا الثلاثاء، أنه يثمل النموذج الأكثر تكاملا للمخ البشري الذي يتم تطويره حتى وقتنا هذا، حيث تطلب إنتاجه من فريق الباحثين نحو 12 أسبوعا. واستعمل أناند وفريقه خلايا من جلد لأشخاص بالغين وحولها إلى خلايا جذعية يمكن استعمالها لإنتاج أي نسيج في جسم الإنسان.

نتائج مثيرة للغاية كشفت عنها مؤخراً دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة ماساتشوستش الأمريكية، حيث أشارت أن تناول التوت البري أو الكرانبيرى، يساهم في مكافحة سرطان القولون. وفسر الباحثون ذلك مشيرين أن الكرانبيرى يحتوى على بعض المواد الطبيعية التي تساهم في الحد من حجم الأورام، وأثبتت التجارب أن المركبات البوليفينولية التي توجد داخل التوت البرى تساهم في الحد من حجم الأورام بنسبة 50%. وحصلت الفئران الخاضعة للتجربة على مستخلص من التوت البرى يعادل كوب متوسط من عصير هذه الفاكهة ذات اللون الأحمر المميز، والتي تنتمي إلى العائلة التوتية، وكشفت النتائج أيضاً أن مستويات الالتهابات لدى الحيوانات قد انخفضت بشكل ملحوظ عقب تناول العصير. وأوصى الباحثون بضرورة تناول فاكهة التوت البرى وعدم الاقتصار على تناول العصير فقط لأنه يفتقد إلى بعض العناصر الهامة، والتي تجعله يتمتع بخواص رائعة مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات. ونشرت هذه النتائج على الموقع الإلكتروني لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، في التاسع عشر من شهر أغسطس الجاري.

حذر أستاذ بقسم القلب والأوعية الدموية كلية الطب جامعة الأزهر في مصر، الدكتور ممدوح الطحان، من ارتفاع درجات الحرارة على مرضى القلب، مشيرا إلى أن القلب هو العضلة المسئولة عن ضخ الدم عن طريق الشرايين إلى كل أنحاء الجسم. ومع ارتفاع الحرارة يستلزم على القلب أن يزيد من معدل دقاته وأن يتحمل عمل أكثر ليضخ الدم إلى سطح الجلد حتى يتم إفراز العرق ليقوم بتبريد الجسم. وأوضح أنه إذا لم يبرد الجسم وتنخفض حرارته إلى الدرجة الطبيعية، يقوم القلب بزيادة نشاطه وانقباضه لضخ المزيد من الدم للعمل علي تبريد الجسم، وإذا كان القلب ضعيفا، فإن هذه المهمة تعد شاقة وقاسية على القلب وتؤدي إلى إضعافه، ويتبعه ضرر بأعضاء أخرى من الجسم تؤدي إلى حالة خطيرة وتسمى في بعض الحالات صدمة حرارية أو ما يعرف "ضربة شمس". وأوضح الدكتور ممدوح الطحان أنه يجب على مرضى القلب الحذر الشديد من موجة الحر وبخاصة من هم فوق الخمسين ولديهم زيادة في الوزن، حيث إن شعور كبار السن بالعطش ضعيف، وليس كما يشعر به الآخرون وذلك نتيجة لبطء العمليات الحيوية. وحذر لسيادته من أن بعض أدوية القلب ومدرات البول تؤدي إلى فقد الصوديوم من الجسم مما يؤدي إلى سرعة تأثر الجسم وتضرره بالتعرض للحر الشديد. وبرغم ذلك لابد التأكيد من أن تناول تلك العقاقير كما يصفها الطبيب ضرورية ويجب الالتزام بها ويوضح الدكتور ممدوح الطحان أن مواجهة هذه المشكلة يتمثل فيما يلي: - يجب شرب الماء بانتظام بمعدل كوب كل ساعتين حتى إن لم يشعر الشخص بالعطش ويفضل حمل زجاجة صغيرة بها ماء طوال تواجدك خارج المنزل. - تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة ما بين أذان الظهر والعصر. - تخير حذاء مناسب به فتحات تساعد علي تهوية القدم وعدم احتباس الحرارة والعرق بها، كما يفضل استخدام بودرة التلك بين الأصابع للمرضي الذين يتعرقون بغزارة من أقدامهم. - لا تتعرض للشمس بدون ارتداء قبعة أو مظلة ونظارة شمس لتحمي نفسك بقدر الإمكان من أضرار ارتفاع حرارة الشمس. - تجنب الأماكن المزدحمة أو غير جيدة التهوية - تناول الأطعمة الباردة الغنية بالسوائل مثل السلاطة والفواكة وبخاصة البطيخ. - تجنب الأطعمة الدسمة التي تستهلك طاقة في هضمها وترهق الجسم. - تناول كوبا من عصير الليمون البارد في الصباح واحرص عليه يوميا لتحافظ على قلوية الدم. - تخير الملابس القطنية الخفيفة والألوان الفاتحة التي تعكس أشعة الشمس وتجنب الملابس الداكنة اللون لأنها تمتص حرارة الشمس وتنقلها للجسم. - بلل جسدك ورأسك بالماء البارد وليس الفاتر قبل الخروج من المنزل والأفضل أخذ حمام ماء بارد للجسم كله والرأس قبل الخروج من المنزل. - لمن لديهم بشرة حساسة يجب استخدام الكريمات الواقية من الشمس وتكراره أثناء اليوم وعدم ترك البشرة تجف. - تجنب شرب الشاي والقهوة في الحر الشديد حيث أنهم يساعدوا علي جفاف الجسم في الحر. - عند الرجوع للمنزل ضع قدميك في ماء بارد ثم اغتسل بالماء البارد. - اذا اضطررت لعمل مشوار في الحر لا تقم بهدفعة واحدة بل علي مراحل. فيجب أن تتوقف في الطريق في أي مكان مظلل وتشرب بعض الماء ثم تكمل مشوارك. - حافظ علي جسمك باردا بأن تتعرض بعض الوقت للهواء المكيف أو أن تدخل أي مكان مكيف لبعض الوقت مثل محل أو مول أو خلافه المهم الا تترك جسدك يسخن من الحرارة ويحتبسها لفترة طويلة. أو قم بوضع قربة ثلج تحتك وانت جالس ومررها علي جسدك. ويحذر الدكتور ممدوح الطحان مريض القلب من أن يجهد نفسك في الحر فلو أن عضلات الجسم تحملت فإن قلبه لن يتحمل. وعن أعراض الإجهاد الحراري يقول الدكتور ممدوح الطحان: يبدأ الإجهاد الحراري بأعراض بسيطة يجب علي مريض القلب الانتباه لها جيدا والتوقف فورا عن ممارسة أي نشاط أو مجهود يقوم به، لأنها تتطور سريعا وقد تصل بالمريض إلى الوفاة. ويضيف أن من تلك الأعراض: الصداع- التعرق الشديد الغير معتاد بالنسبة لطبيعة الشخص - الشعور بالبرد والرعشة - الشحوب أو الدوخة والشعور بالإعياء - اختلاف النبض عن المعتاد ( زيادة أو ضعف النبض)– نهجان- الشعور بالغثيان أو الرغبة في القيء إضافة إلى فقدان سوائل الجسم مما يؤدي إلى ارتفاع الحرارة الداخلية للجسم والذي بدوره يؤدي إلى خلل في الوظائف الحيوية بما له من عواقب خطيرة.

أكدت مؤسسة حمد الطبية على الصحة والسلامة الغذائية، وحذرت المواطنين والمقيمين من الأمراض المنتشرة عن طريق الغذاء باتباع الطرق السليمة في حفظ الطعام واتخاذ إجراءات صحيحة في الوقاية من التعرض للأغذية الفاسدة. ويقول الدكتور جلال الساعي، استشاري علم السموم بقسم الطوارئ في مستشفى حمد العام "إن من أكثر الأمراض التي تكثر خلال وقت الصيف ونراها في قسم الطوارئ هي حالات التسمم الغذائي، وهي حالات حادة يسببها تناول أغذية ملوثة بالبكتيريا والجراثيم التي تنمو غالبًا عن طريق سوء تخزين الطعام بطريقة سليمة تحفظه من الفساد". وذكر الدكتور الساعي أن أعراض علامات التسمم الغذائي تشمل القيء والتقلصات المعدية والإسهال والحمى وظهور دم في البراز، وفي الحالات المتقدمة تحصل الصدمة والإغماء. وأشار إلى إنه بالرغم من إمكانية حصول التسمم لأي شخص، إلا أن بعض الفئات لديهم نسبة احتمالية أعلى ويستوجب منهم الوقاية بشكل أكبر كالمسنين والأطفال الذين لم تتجاوز أعامرهم خمس سنوات، وأصحاب الأمراض المزمنة كداء السكري وأمراض الجهازالمناعي، والأشخاص المتعاطين للمضادات الحيوية والمنشطات ومضادات الهيستامين والنساء أثناء فترة الحمل، وكثيرو السفر هم الأكثر عرضة للتسمم الغذائي. ومن جانبهما، أفاد جويجي راموس وجينيش جورج، مشرفا النظافة الصحية للأطعمة في مؤسسة حمد الطبية، أن درجة الحرارة المحيطة والوقت هما العنصران اللذان يؤديان إلى نمو البكتيريا الضارة في الأطعمة، لذلك يتعين الانتباه إلى خطر ارتفاع درجة حرارة الجو (التي تتراوح بين 5 درجات و63 درجة) عند تحضير ومناولة الأطعمة. وحذّر جويجي راموس من ترك الطعام المطهي الغني بالبروتينات معرضًا للحرارة المحيطية العالية لأكثر من ساعتين، حيث إن ذلك يشكل بيئة مناسبة للنمو والتكاثر البكتيري المسؤول عن الكثير من الأمراض التي تنتقل عن طريق الأطعمة وقال: " تكون الأطعمة المطهية المتروكة في تلك البيئة عرضة للتلوث عن طريق الحشرات أو حتى عن طريق البشر". وحول أهمية اتباع الإرشادات الخاصة بمراعاة عنصري الوقت ودرجات الحرارة قال راموس: "ينصح بعدم ترك الأرز المطهي لمدة طويلة في درجة حرارة الغرفة، حيث إن ذلك يساعد على تراكم الرطوبة في الوعاء، وبالتالي يسمح بنمو البكتيريا وتلوث الأرز". وأضاف راموس: "هناك الكثير من العناصر التي تسهم في تلوث الأطعمة وتؤدي إلى حدوث التسمم الغذائي، ومن بين هذه العناصر الملوثة الكائنات الدقيقة مثل بكتيريا السالمونيلا التي توجد في اللحوم النيئة والحليب والبيض، وبكتيريا باسيلوس سيريوس التي توجد في الحبوب والأرز والأعشاب والأطعمة المجففة، وبكتيريا فيبريو باراموليتيكوس التي توجد في مختلف أنواع المأكولات البحرية".

أكد وزير الصحة السعودي، خالد عبدالعزيز الفالح أن الانتشار الحالي لفيروس متلازمة الشرق الأوسط التنفسية "كورونا" في المملكة يعدّ محدوداً نسبياً، مشيراً إلى أن جميع الحالات التي سجلت مؤخرًا في الرياض هي أحادية المصدر، مؤكدًا سعي الوزارة للعمل بوتيرة متسارعة ومهنية عالية للسيطرة عليها. وقال الفالح، خلال اجتماعه بمديري المستشفيات والمرافق الصحية بمنطقة الرياض اليوم الأربعاء، إن المعطيات الحالية والوضع الراهن والاستعدادات التي تتبناها الوزارة بالتعاون مع شركائها في القطاعات الصحية الأخرى تدعو إلى الاطمئنان ولا داعي للقلق المفرط، مؤكدًا أنه لا يوجد أي توجّه حتى الآن لإغلاق المدارس أو المنع من الذهاب للأماكن العامة وممارسة الحياة الطبيعة. وأوضح أن حالات إصابة الأطفال بهذا الفيروس قليلة ومحدودة، مبينًا أن "كورونا" لا ينتقل في الهواء غالبًا بل عن طريق المخالطة المباشرة للمرضى المصابين، مطمئنا المواطنين والمقيمين بأن تسجيل الحالات لا زال محدوداً، وينحصر في المخالطين للحالة الأولية، وليس هناك دليل على أي تفشيات أخرى داخل الرياض أو خارجها في الوقت الراهن، داعياً الجميع لعدم الإفراط في القلق. وأكد خالد عبدالعزيز الفالح أن الوزارة أكملت استعداداتها لمنع ظهور الفيروس خلال موسم الحج، مشيرا إلى أنه تم إعداد خطة وقائية شاملة تبدأ من منافذ الدخول مروراً بمناطق الحج وحتى عودة الحجاج إلى ديارهم وذلك من خلال تجهيز المرافق الصحية المنتشرة في جميع مناطق الحج علاجياً ووقائيا، مشيراً إلى أن الوزارة ستسخر كل طاقاتها لمنع وفادة أي مرض معد للمملكة وستستمر على نفس هذا النهج خلال العام الحالي.

الإقلاع عن التدخين ليس سهلاً، وهو ما دفع بشركة أمريكية لابتكار سجائر محشوة بالشاي الأخضر لمساعدة المدخنين في الإقلاع عن تدخين التبغ، لكن هل تدخين الشاي الأخضر مفيد كشربه؟. طرحت شركة أمريكية في الأسواق سجائر خالية من النيكوتين تحتوي على الشاي الأخضر فقط، وذلك لمساعدة المدخنين في الإقلاع عن التدخين، ولكن هل هذه السجائر مفيدة حقاً؟. يثق الكثيرون بفوائد الشاي الأخضر للصحة، ويلجئون لاستخدامه في العلاج، وأظهر كثير من الدراسات دوره في علاج عدد من الأمراض، لاحتوائه على مواد مفيدة مثل فيتامين "C". ووفقاً للباحثين، فإن شرب الشاي الأخضر بشكل منتظم يساعد على الحد من خطر السكتة الدماغية، بالإضافة إلى أنه يمنع امتصاص الدهون من الغذاء بفضل مادة العفص، المعروفة بالصابونين. وأظهرت الدراسات أن مركب "يبيغاللوكاتيشين-3-غالاتي"، أو (EGCG)، الموجود في الشاي الأخضر يقوي عضلة القلب ويحول دون حدوث عدم انتظام ضربات القلب. وللشاي الأخضر فوائد كثيرة في الاستخدامات الخارجية أيضاً، إذ يدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل، ذلك أن أوراق الشاي الأخضر تحتوي على مضادات للأكسدة تساعد على حماية الجلد وتجدده بانتظام. هذه السمعة الحسنة المعروفة عن الشاي الأخضر دفعت شركة أمريكية إلى ابتكار سجائر خالية من النيكوتين، بحسب ما أورد الموقع الإلكتروني لصحيفة "دي فيلت" الألمانية. هذه السجائر مصنوعة من الشاي الأخضر فقط وتهدف إلى مساعدة المدخنين في التغلب على إدمانهم للنيكوتين، ولكن هل تساعد هذه السجائر "الخضراء" فعلاً على الإقلاع عن التدخين؟. ويعتقد خبراء الإدمان أن هذه السجائر لا يمكن أن تساعد من يرغبون في الإقلاع عن التدخين، والسبب مادة النيكوتين، التي تتكون في دخان التبغ، وترتبط بجزيئات القطران عند دخولها الجسم عن طريق الرئتين. وبذلك يصل النيكوتين إلى مجرى الدم ومنه إلى الدماغ. ويساعد النيكوتين على إطلاق مادة الدوبامين، وهي عبارة عن ناقل عصبي مسؤول عن الإحساس بالسعادة والفرح والإثارة. إضافة إلى ذلك، يتم إفراز هرمون النورأدرينالين المسؤول عن الإحساس بالنشاط والحيوية، لأنه يعمل على زيادة نبضات القلب وانقباض الأوعية الدموية، وللنيكوتين أيضاً تأثير مشابه للمخدرات، فبعد تناوله يختفي تأثيره، ليصبح الجسم بحاجة لجرعة أخرى منه للشعور بالإثارة مرة أخرى. هذا كله يعني أن سجائر الشاي الأخضر وحدها لا تساعد في الإقلاع عن التدخين، ولذا يوصي خبراء الإدمان باستخدام لصقات لتعويض النيكوتين والالتحاق بدورات للمساعدة على الإقلاع عن التدخين. ووفقاً للدراسات، فإن هذه الخطوات هي أفضل وسيلة للإقلاع عن التدخين. ليس هذا فحسب، فحتى لو كانت السجائر مصنوعة من الشاي الأخضر، إلا أنها تبقى ضارة ولا يمكن أن تساعد في الإقلاع عن التدخين، والسبب هو أنه أثناء احتراق السجائر، تنتج مادتا القطران وأول أكسيد الكربون الضارتان، واللتان تمران عبر الرئتين إلى الدم.

حذرت مجلة "بريجيت" الألمانية من استعمال منتجات طلاء الأظافر المحتوية على مادة "فورمالديهايد"؛ حيث تحوم حولها شبهات في أنها تتسبب في الإصابة بالسرطان، وفقاً لتصنيف وكالة حماية البيئة الأمريكية. وأوضحت المجلة المعنية بشؤون الصحة والجمال، أنه عند استنشاق هذه المادة بشكل مُركز بصفة مستمرة، فإنها قد تتسبب في الإصابة بسرطان في الأنف والحلق، كما يترتب على الحساسية تجاه مادة "فورمالديهايد" الإصابة بتهيج البشرة والمسالك التنفسية والعين. يُشار إلى أن مادة "فورمالديهايد" تدخل في صناعة طلاء الأظافر للحيلولة دون تشقق الطلاء ولزيادة صلابة الأظافر.

أوردت مجلة "إيلي" الألمانية، أن الرمان يمتاز بفوائد صحية جمّة للجسم والذهن على حد سواء؛ حيث أنه يحارب أمراض القلب والسرطان من ناحية، ويسهم في تنشيط الذاكرة من ناحية أخرى. وفيما يلي إطلالة على أهم فوائد الرمان: منجم للفيتامينات: يساعد تناول 175 جراماً من الرمان على سد ما يقرب من 30% من الاحتياج اليومي للجسم من فيتامين "ج" وحوالي 36% من الاحتياج اليومي لفيتامين "ك"، بالإضافة إلى أن غناه بحمض الفوليك والبوتاسيوم. مضاد للأكسدة: تعد مادة بونيكالاجين، والتي تتوفر بشكل خاص في عصير الرمان، من مضادات الأكسدة القوية؛ حيث تحتوي على 3 أضعاف مضادات الأكسدة المتوفرة في الشاي الأخضر مثلاً. مضاد للالتهابات: يمتاز الرمان بمفعول مضاد للالتهابات، وخاصة في الجهاز الهضمي. وأظهرت الدراسات أن تناول 250 ميليلتراً من عصير الرمان يومياً لمدة 3 أشهر يقلل من علامات الالتهاب في الجسم بنحو الثلث. الحد من نمو الأورام: أثبتت الدراسات أن تناول 250 ميليلتراً من عصير الرمان يومياً قد يسهم في الحد من نمو الخلايا السرطانية بشكل كبير في حال الإصابة بسرطان البروستاتا أو سرطان الثدي. وبالطبع لا يشفي الرمان من السرطان، ولكنه يسهم بشكل ملحوظ في الحد من انتشار الخلايا السرطانية. خفض ضغط الدم: غالباً ما يتسبب ارتفاع ضغط الدم في مشاكل صحية خطيرة، مثل الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية. ويسهم تناول عصير الرمان بانتظام في محاربة ارتفاع ضغط الدم وتنشيط الأوعية الدموية والقلب بشكل ملحوظ. تخفيف آلام والتهابات المفاصل: يساعد الرمان على تخفيف آلام المفاصل والفُصال العظمي؛ حيث أثبتت الدراسات أن خلاصة الرمان تمنع إفراز الانزيمات، التي تشارك بشكل واضح في نشوء الفصال العظمي. الحد من أمراض القلب: يسهم تناول الرمان أو شرب عصير الرمان بانتظام في خفض مستوى الكوليسترول بشكل واضح، والذي يتسبب بدوره في تكلس الشرايين وبالتالي الإصابة بالأزمات القلبية. مكافحة العدوى البكتيرية والفطرية: تحارب المواد النباتية المتوفرة في الرمان الميكروبات الضارة. وبالتالي فهي سلاح فعال ضد أنواع البكتيريا المختلفة وتسهم في منع العدوى وتقرحات الفم والتهابات اللثة. تحسين الذاكرة: هناك أدلة على أن الرمان يسهم في تحسين الذاكرة؛ حيث أثبتت الدراسات أن تناول كبار السن 250 ميليلتراً من عصير الرمان يومياً يحسن قدرة الذاكرة اللغوية والبصرية لديهم بشكل واضح. تحسين أداء الرياضيين: أظهرت الدراسات أن تناول الرياضيين لغرام واحد من خلاصة الرمان قبل ممارسة الرياضة بـ 30 دقيقة يسهم يعمل على تحسين تدفق الدم بشكل واضح، مما يسهم في تأخر الشعور بالتعب وزيادة فعالية التدريب.

أصيب شخص ثاني كان في زيارة لمتنزه يوسمايت القومي بولاية كاليفورنيا، بالطاعون في أحدث إصابة بالمرض هذا العام في القطاع الغربي من الولايات المتحدة، حسبما قال مسؤولو صحة أمس الثلاثاء. وقالت إدارة كاليفورنيا للصحة العامة، إن الزائر وهو من جورجيا قضى بعض الوقت في وقت سابق من الشهر الجاري في التنزه في يوسمايت ومنطقة غابات سييرا القومية ومناطق في محيطها قبل إصابته بالمرض. وقال بيان من الإدارة إن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها لاتزال تجري فحوصا تأكيدية على هذه الحالة. تجئ هذه الأنباء بعد أيام فقط من إصابة طفل بالمرض بإحدى مقاطعات لوس أنجلوس ونقله إلى المستشفى في أعقاب زيارته لغابة ستانيسلاوس القومية خارج متنزه يوسمايت ثم قضى فترة في مخيم "كرين فلات" الذي يبعد 17 ميلا إلى الشمال الغربي من المتنزه الشهر الماضي. يقول مسؤولون، إن هذه هي المرة الأولى التي ترصد فيها إصابة لدى البشر في كاليفورنيا منذ عام 2006 بالطاعون الذي تنقله القوارض والبراغيث، لكن هذه الأنباء جاءت بعد يوم من إعلان المسؤولين في بويبلو بكولورادو وفاة شخص بالغ بالطاعون. وقال مسؤولون، إنه في وقت سابق من العام الجاري توفي مراهق بالطاعون في كولورادو وأصيب 4 بالمرض العام الماضي بعد مخالطة كلب مصاب بالمرض.

أعلنت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا"، عن تمكّن طواقمها من الوصول إلى داخل مخيم "اليرموك" للاجئين في دمشق، وذلك للمرة الأولى منذ 8 يونيو الماضي. وأكد الناطق الإعلامي باسم "أونروا" سامي مشعشع، اليوم الأربعاء، تفشّي مرض "التيفوئيد" المعدي في أوساط اللاجئين الفلسطينيين داخل المخيم، حيث تم التأكد حتى الآن من ست حالات إصابة. وشدّد على أن الحاجة لاستدامة الوصول الإنساني إلى مخيم "اليرموك" المحاصر لم تكن يوما بأعظم مما هي عليه الآن، مشيراً إلى أن الأولوية لدى "أونروا" تتمثّل بتقديم المعونة الإنسانية للمدنيين داخل المخيم نفسه. وأكد مشعشع، على مطلب الوكالة بالالتزام بحماية أرواح المدنيين وبالتقيد بتلك الالتزامات، مشددا على الحاجة إلى تأسيس ظروف آمنة يمكن لـ "أونروا" من خلالها تقديم المساعدة المنقذة لأرواح المدنيين.

أكد أطباء باحثون، أن المشاكل المرضية التي تظهر في الكلى، تنعكس على الدورة الدموية في الدماغ. واستنتج الخبراء بعد فحص 2000 رجل وامرأة أن أمراض الكلى والدماغ مرتبطة فيما بينها، فمثلا أمراض الجهاز البولي تؤثر ليس فقط في تخفيض كمية الدم التي تصل إلى الدماغ، بل وتزيد من احتمال الإصابة بالجلطة الدموية والسكتة القلبية، ولكن إذا اتخذت الإجراءات الوقائية لمنع إصابة الكلى، أو علاج هذه الإصابات في حينها، فإن هذا يساعد في المحافظة على البقاء على قيد الحياة. ويرتبط قصور الكلى بانحرافات مختلفة في الدماغ، بحسب الباحثين، ويمكن أن تؤثر في الذاكرة. ويقول الباحثون إن اضطراب الدورة الدموية في الكلى قابل للعلاج، والشيء ذاته ممكن عند اضطراب الدورة الدموية في الدماغ، أي إذا بدأ علاج الكلى في وقت مبكر، فإنه سيكون وقاية للدماغ من الأمراض.