أعلنت وزارة الصحة الأردنية، اليوم الثلاثاء، وفاة أحد الأشخاص المصابين بفيروس متلازمة الشرق الأوسط التنفسية "كورونا" ليصل عدد الوفيات بالفيروس في المملكة هذا العام إلى شخصين. وقالت وزارة الصحة الأردنية إن أحد المصابين بفيروس "كورونا" الذين تم الإعلان عنهم خلال الأيام الماضية توفي، اليوم، ليكون ثاني متوفى بهذا المرض منذ ظهوره بالبلاد. وأوضح مدير مديرية الأمراض السارية في الوزارة، الدكتور محمد العبداللات، في بيان له، أن المتوفى أردني الجنسية يبلغ من العمر 56 عاما، يعاني من أمراض الضغط والسكري والفشل الكلوي، وخضع مؤخرا لعملية قلب مفتوح، مشيرا إلى وجود أربع حالات أخرى "في وضع صحي حرج"، فيما تشهد الوضعية الصحية لثلاث إصابات أخرى "تحسنا". يشار إلى أن وزارة الصحة الأردنية كانت قد أعلنت، يوم أمس، تسجيل إصابة جديدة بفيروس "كورونا" ليرتفع العدد الإجمالي للإصابات في البلاد إلى 18 إصابة.

تنصح وكالة ألمانية معنية بالصحة كبار السن بالمشي على شكل ثمانية بالإنجليزية للحفاظ على توازنهم، مما يساعد بالتالي في منع تعرضهم للسقوط. وقال المركز الاتحادي للتثقيف الصحي بألمانيا، إنه يجب ممارسة التمرين والظهر مستقيم وبسرعة السير العادية، ولمن يجدونه صعبا للغاية يمكنهم السير حول كرسين في حال احتياجهم للمساعدة. وقال المركز إنه يجب القيام بالتمرين مرتين متتاليتين.

حذرت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى السرطان من خطورة استنشاق الأطفال لدخان السجائر عند التدخين حولهم. وأوضح المدير التنفيذي للجمعية، جرد نتكوفن، في تصريحات لصحيفة "نويه أوسنابروكر تسايتونج" الألمانية، في عددها الصادر اليوم الثلاثاء، أن استنشاق الطفل لدخان السجائر يضر بالرئة التي لا تزال مرحلة النمو ويزيد أيضا من خطر إصابته بأمراض الجهاز التنفسي والتهابات الأذن الوسطى. وحذر نتكوفن من إمكانية أن يسفر الأمر في النهاية عن الإصابة بسرطان الرئة. ولهذا السبب دعمت الجمعية الألمانية الحملة التي تدعو لحظر التدخين في السيارات، إذا تم اصطحاب قصر في السيارة. قائلا، إنه لابد ألا يقتصر هذا الحظر على تدخين السجائر العادية فحسب، ولكن يفضل أن يسري أيضا على السجائر الإلكترونية، حيث يتأثر الأطفال بشكل كبير، إذا ما تم التدخين حولهم بشكل عام. وكانت مفوضة الحكومة الألمانية لمكافحة المخدرات مارلينه مورتلر دعت لحظر التدخين في السيارات إذا كان برفقة المدخن قصر من أجل حمايتهم من دخان السجائر.

اكتشف مجموعة من العلماء طريقة جديدة تمكن الآيس كريم والمثلجات المختلفة من البقاء لأطول فترة ممكنة، بفضل استخدام بروتين يساعد المكونات على الالتصاق ببعضها البعض بكل سهولة، دون التأثير على مذاقه الشهي الذي يعشقه الجميع كبارا وصغارا. ووفقا للوقع الإلكتروني لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، استخدم العلماء نوعا من البروتين يربط بين الهواء والدهون والماء في الآيس كريم، والمستخدم في نوع من الإفطار الياباني المعروف باسم "ناتو"، حيث اكتشف الباحثون في جامعة أدنبرة وجامعة دندى، أن إضافة البروتين إلى الآيس كريم يجعله يبقى على حاله لفترة أطول. يمكن للبروتين أيضا إيقاف الآيس كريم من البلورة عند تجمده، والحفاظ على قوامه السلس والممتع، يعنى هذا الاكتشاف أن الشركات المصنعة للآيس كريم يمكنها استخدام أقل نسبة من الدهون المشبعة، مما سيؤدى إلى إنتاج حلويات بأقل نسبة من السعرات الحرارية. يسعى العلماء إلى استكشاف سبل تمكنهم من استخدام هذا البروتين، ليبدأ استخدامه في الآيس كريم ليتاح في الأسواق في غضون ثلاث إلى خمس سنوات.

حدد العلماء درجة الحرارة المثالية للهواء في غرفة النوم بـ 18 درجة مئوية فوق الصفر. وبينت نتائج الدراسة العلمية والاختبارات التي أجراها علماء جامعة "جونس هوبكنز" الأمريكية لتحديد درجة حرارة الهواء المثالية في غرفة النوم للحصول على نوم هادئ ومريح، أنها تعادل 18 درجة مئوية فوق الصفر. وأوضح العلماء أن درجة حرارة جسم الإنسان تنخفض تدريجيا خلال فترة النوم، وتعود إلى الارتفاع في فترة الصباح، ما يساعد الشخص على الاستيقاظ. وعند نوم الشخص في غرفة درجة حرارة هوائها منخفضة، فإن ذلك يساعد الجسم في عمله، وبالعكس عندما ينام في غرفة درجة حرارتها مرتفعة، فإن ذلك يسبب له القلق وعدم الراحة طوال الليل. وينصح العلماء بأن تكون الحرارة بين 18 و20 درجة مئوية، كما يجب أخذ الخصوصيات الفسيولوجية لجسم الرجل والمرأة بالاعتبار، حيث إن جسم المرأة ينتج حرارة أقل، أي يحتاج إلى درجة حرارة هواء أعلى.

تواصل مستشفى حمد بن خليفة في مقاطعة بوتلميت الموريتانية، التي يشرف الهلال الأحمر القطري على إدارتها وتشغيلها بناء على اتفاقية تعاون مع مؤسسة "التعليم فوق الجميع"، تقديم خدماتها الطبية المختلفة لصالح سكان المقاطعة والمناطق المجاورة لها، سواء من خلال استقبال المراجعين للعيادات المختلفة وتقديم الرعاية الصحية الثانوية لهم من تشخيص وعلاج وأدوية وعمليات جراحية، أو من خلال تسيير القوافل الطبية متعددة التخصصات إلى القرى الفقيرة والمناطق النائية لتوصيل خدمات الرعاية الطبية إلى أكبر عدد ممكن من السكان المحليين. وشهد المستشفى منذ إسناد مهمة إدارتها وتشغيلها إلى الهلال الأحمر القطري تطورا فارقا في مستوى الأداء والكفاءة التشغيلية، حيث حرص على استقدام أفضل الكفاءات الطبية والإدارية، وإعادة تأهيل المستشفى لاستقبال المرضى بصورة كريمة ولائقة، ودعمها بالأدوية والمعدات والتجهيزات الطبية، وتطبيق أحدث نظم الإدارة وتطوير العاملين وبناء قدراتهم من خلال التدريب أثناء الخدمة. وفي إطار الحرص على ضمان استمرارية وشمولية تطوير القدرات المهنية وتنمية الموارد البشرية بصفة عامة وخاصة في مجال طب النساء والتوليد، نظم الهلال الأحمر القطري دورة تدريبية لفائدة الكوادر شبه الطبية العاملة في قسم النساء والولادة بالمستشفى والمركز الصحي المساند لها، حيث عقدت الدورة على مدار يومين وشارك فيها 9 من العاملين بالقسم وهم 4 قابلات، وقابلتين بالمركز الصحي، و3 ممرضي دولة، وممرض اجتماعي. قام بتدريس الدورة اثنان من الأطباء الأخصائيين في أمراض النساء والتوليد وهما المشرف على تدريب القابلات والأطباء في نواكشوط ومديرة مركز الأمومة والطفولة في نواكشوط. وقد ركزت الدورة أساسا على ضمان تنمية المهارات في بعض الأعمال المهنية والفنية الحساسة التي تمثل أولوية في هذا التخصص، وهي حالات النزيف ما بعد الولادة، وقواعد الحفاظ على الصحة والسلوك المهني داخل قاعة الولادة، والتوليد عبر المساعدة الآلية. ومن أجل ضمان تحقيق الدورة للجدوى المطلوبة منها، حرصت إدارة المستشفى على تنظيمها في نفس مكان العمل وإشراك بعض الكوادر من المركز الصحي في بوتلميت لبناء قدرات المنشآت الصحية المحلية في المقاطعة، كما تخللت العمل النظري حصص تطبيقية داخل الأقسام. واعتمدت الدورة أسلوبا تفاعليا من خلال إشراك المتدربين في تطبيق المحتوى وتحديد مواطن القوة والضعف، حيث تم تخصيص آخر حصة في البرنامج التدريبي للاستماع إلى تقييم مجموعة الكوادر المستفيدة من أجل صياغة بعض التوصيات المستقبلية، التي كان أهمها تثبيت لوحات على الحوائط داخل القسم تحدد دور واختصاصات كل فرد من أفراد طاقم التوليد، وترسيخ عادة التدريب الداخلي في كل قسم وبين الأقسام المختلفة لتسهيل عملية تبادل الخبرات والمهارات المهنية، وتحديد بعض البروتوكولات العلاجية في ميدان التكفل بحالات الولادة وتشغيل القاعات من أجل اعتمادها وتعميمها على جميع الكوادر الطبية بالمستشفى، والتنسيق الدائم مع الأقسام الإدارية بالمستشفى من أجل ضمان توفير الوسائل الضرورية لاحترام تطبيق البروتوكولات العلاجية بعد اعتمادها. يذكر أن مستشفى حمد بن خليفة تأسست عام 2007 في مقاطعة بوتلميت جنوب غربي موريتانيا برعاية كريمة من صاحبة السمو الشيخة موزا بنت ناصر من خلال المؤسسة القطرية الموريتانية للتنمية الاجتماعية، قبل أن تنتقل تبعيتها العام الماضي إلى مؤسسة "التعليم فوق الجميع"، وهي مبادرة عالمية تهدف إلى بناء حركة دولية تساهم في التنمية البشرية والاجتماعية والاقتصادية من خلال توفير التعليم الجيد وغير ذلك من برامج ومبادرات الرفاه الأخرى. ويتمثل الهدف الاستراتيجي من إنشاء المستشفى في تقديم خدمات رعاية صحية عالية الجودة لصالح سكان المنطقة بأسعار زهيدة تتماشى مع الحالة الاقتصادية البسيطة للمجتمع المحلي وتوفر عليهم عناء وتكاليف السفر لتلقي العلاج في العاصمة نواكشوط أو في الخارج. وحرص الهلال الأحمر القطري منذ توليه مسؤولية إدارة وتشغيل المستشفى على تطويرها وتحديثها بكافة الأقسام الطبية الرئيسية مثل الطوارئ والنساء والتوليد والأطفال والباطنية والجراحة والأسنان، بالإضافة إلى توفير صيدلية وعيادات خارجية للاستشارات الطبية. ويقوم الطاقم الطبي للمستشفى بإجراء 40 عملية جراحية شهريا في المتوسط، وتعد النساء والأطفال من أكثر الفئات انتفاعا بالخدمات الطبية المقدمة في المستشفى، التي تعمل بطاقة استيعابية قدرها 73 سريرا.

أعلنت وزارة الصحة الأردنية اليوم الإثنين، تسجيل إصابة جديدة بفيروس كورونا لسيدة أردنية تبلع من العمر 74 عاما ليرتفع العدد الإجمالي للإصابات إلى 18 إصابة. ونقلت وكالة الأنباء الأردنية عن مدير الأمراض السارية في الوزارة الدكتور محمد العبداللات قوله "إن المصابة تعاني عدة أمراض كالسكري والضغط وقصور القلب ألاحتقاني ورجفان اذيني". وأضاف، أن الحالة العامة للمصابة حرجة وهي في حالة عزل في المستشفى الذي تتلقى العلاج فيه، مبينا أنه جرى الاستقصاء الوبائي للحالة ومتابعة المخالطين من أسرتها والكوادر الصحية التي تتعامل مع المرضى.

قام الدكتور جون كابيبيهان الأستاذ المشارك في قسم الهندسة الميكانيكية في كلية الهندسة بجامعة قطر، وفريق من الباحثين العالميين من دولة قطر وسنغافورة وألمانيا والهند، ببحث علمي بعنوان " يد اصطناعية ناعمة ودافئة تمكن صاحبها من الشعور باللمس". وقد أظهرت هذه الدراسة أنه بالإمكان أن يشعر صاحب اليد الاصطناعية الناعمة والدافئة والمصنوعة من السليكون باللمس. كما أنها تهدف إلى مساعدة الأشخاص ذوي الأطراف المبتورة على التكيف مع الآثار النفسية والاجتماعية لخسارة جزء من جسمهم. وابتكر الدكتور كابيبيهان وفريقه البحثي يدا اصطناعية من خلال تصميم تفصيلي لليد البشرية عبر التصوير المقطعي المحوسب، وإعادة بناء الهيكل العظمي عبر الطباعة ثلاثية الأبعاد، واستبدال النسيج الجلدي بمادة السليكون اللينة. كما وضعت تحت الجلد مدافئ تمنح حرارة تقارب حرارة الجسم البشري. وفي تعليقه على البحث، قال الدكتور جون جون كابيبيهان:" إن هذا البحث الرائد يوفر إمكانيات إنشاء يد اصطناعية وروبوتية تبدو تماما كاليد البشرية. ويسلط البحث الضوء على مدى جودة البحوث التي أجريت في كلية الهندسة، وعلى الجهود الحثيثة التي بذلتها الكلية لإنشاء شراكات عالمية مع باحثين من جميع أنحاء العالم، وذلك تماشيا مع خطة الكلية الاستراتيجية ومع خريطة جامعة قطر البحثية." من جانبه قال الدكتور راشد العماري عميد كلية الهندسة بجامعة قطر إن هذا البحث يعتبر أحد الأنشطة البحثية العديدة التي أنتجتها كلية الهندسة والتي تسلط الضوء على دور الكلية الفعال في تعزيز وتطوير مجال التكنولوجيا بما يصب في مصلحة المجتمع. كما أنه، بحسب العماري يعكس في الوقت نفسه رؤية والتزام جامعة قطر بشكل عام، وكلية الهندسة بشكل خاص، الهادفة إلى معالجة القضايا الهامة التي تواجه المجتمع وإلى توفير حلول مستدامة لها ." يشار الى ان هذا البحث العلمي الرائد قد نشر في مجلة "عمليات إعادة تأهيل الهندسة للأجهزة العصبية" لجمعية مهندسي الكهرباء والإلكترونيات بالولايات المتحدة الأمريكية، وذلك في عددها الصادر في شهر مايو 2015، وفي مقال بعنوان "حقيقة اختبار تورنغ" على قناة " بي بي سي فيوتشر"، وذلك في شهر يوليو 2015.

نظّم مستشفى جراحة العظام والطب الرياضي "سبيتار" يوم الأربعاء الماضي، 26 أغسطس، حفل تكريم للفائزين في المسابقة الرمضانية التي أقيمت ضمن برنامج "صحتك في خطوتك" بحضور عدد من المشاركين والفائزين في البرنامج. وتُقام مبادرة "صحتك في خطوتك" تحت إدارة وإشراف برنامج "أنماط الحياة الصحية" في "سبيتار"، والذي يهدف إلى تعزيز مفهوم النمط الصحي الشامل لدى أفراد المجتمع لينعموا بمزيد من الصحة والنشاط البدني. وقد صُممت هذه المبادرة خصيصاً لحثّ أفراد المجتمع على الإكثار من المشي تدريجياً حتى الوصول إلى 10 آلاف خطوة يومياً. وتساعد المبادرة المشاركين لتحقيق هذا الهدف من خلال تقديم أدوات ونصائح إلكترونية والتواصل التفاعلي مع أفراد المجتمع من خلال الأنشطة والفعاليات المقامة على مدار العام، منها المسابقة السنوية التي تقام في شهر رمضان الفضيل. وحرصاً منها على جذب أكبر عدد ممكن من الجمهور للمشاركة في المسابقة، فقد فتحت قبة أسباير أبوابها يومياً أمام الجمهور خلال شهر رمضان الفضيل لممارسة رياضة المشي. وجرى اختيار الفائزين في المسابقة من بين جميع المتأهلين الذين نجحوا في الوصول إلى 10 آلاف خطوة يومياً من ثلاث فئات وهي: الذين أتموا 10 آلاف خطوة يوميا خلال شهر رمضان في قبة "أسباير"، أو في أماكن أخرى خلال نفس الشهر، والذين أتموا 10 آلاف خطوة بشكل يومي على مدار 12 شهراً. خدمة المجتمع المحلي وتعليقاً على الحفل، قال السيد عبدالله سعيد المهندي، الباحث في تعزيز الصحة بمستشفى "سبيتار": "على الرغم من أهمية دورنا في "سبيتار" المتمثل في توفير أرقى الخدمات الطبية والتأهيلية لنخبة من نجوم الرياضة على مستوى العالم، فإننا نولي اهتماماً كبيراً لدورنا في خدمة مجتمعنا المحلي، ويشمل هذا الدور الحيوي تشجيع أفراد المجتمع على اتباع أنماط حياة صحية من خلال تقديم برامج معززة للنشاط البدني والتغذية السليمة. ويعد برنامج "صحتك في خطوتك" أحد الأمثلة التي تبرهن على جهودنا في هذا المجال. وأضاف قائلاً: " لقد سعدنا بالأعداد الكبيرة التي شاركت في مسابقتنا الرمضانية وبالأعداد الضخمة المشاركة في البرنامج بوجه عام والتي تزداد يومياً. ونرى أن هذه المشاركة المتنامية في مثل هذه البرامج هي دليل على حرص أفراد المجتمع على الاهتمام بصحتهم ولياقتهم، وبدورنا سنقدم في سبيتار جميع ما يلزم من أجل استمرار هذا الزخم. كما نتوجه بالتهنئة لجميع الفائزين". إشادة ببرنامج "صحتك في خطوتك" من جهتها، قالت "شيلا قريشي"، مشاركة في البرنامج: "لطالما كنت شغوفةً بالرياضة منذ وقت طويل. وقد اعتدت ممارسة العديد من الرياضات التي اشتملت على الجري، غير أنني تعرضت لإصابة في الركبة أعاقتني عن مواصلة هذه الرياضات، ولم يعد بإمكاني الآن سوى ممارسة رياضات خفيفة كالمشي، كما أن التواصل المستمر من قبل القائمين على البرنامج من خلال الرسائل الالكترونية واطلاعي على ما حققته من تقدم يعتبر حافزاً إضافياً خلال شهر رمضان. وبالمناسبة أتوجه بالشكر للقائمين على هذا البرنامج". وتعبيراً عن سعادته بالبرنامج قال المشارك، "جين لامبرت": "سعدت بالانضمام إلى البرنامج منذ 4 شهور، ساعدني البرنامج على تحسين نشاطي البدني والغذائي، بالإضافة على أنه رفع من معنوياتي لممارسة المزيد من النشاطات الرياضية. وقد شكل الانضمام لهذا البرنامج تجربة إيجابية لي وأنا ممتن لجميع القائمين على هذا البرنامج المميز". الجدير بالذكر أنه بلغ مجموع عدد المشاركين في البرنامج حوالي 45 ألف مشارك، ويشمل البرنامج حملات توعوية صحية تقام في 8 مجمعات تجارية، و15 جهة عمل و11 جامعة تعليمية، وقد وأتم المشاركون في البرنامج إجمالي 290,623,335 خطوة خلال شهر رمضان سيراً على الأقدام، وبلغ عدد المشاركين الذين نجحوا في إتمام 10 آلاف خطوة يومياً 257 مشاركاً.

أثبت فحص جثة امرأة توفيت في سيراليون إصابتها بفيروس الإيبولا، وذلك بعد مرور أقل من أسبوع من خروج آخر مريضة مسجلة بالإيبولا في البلاد من المستشفى. وفي حالة تأكيد وفاة المرأة بالإيبولا فسيمثل ذلك انتكاسة لجهود مستمرة منذ 18 شهرا للقضاء على الوباء في المنطقة الذي أصاب 28 ألفا وقتل أكثر من ثلثهم. وتوفيت المرأة عن 67 عاما، أول أمس السبت، وهي من منطقة كامبيا على الحدود بين سيراليون وغينيا، وقد أخذت منها عينتان أثبتتا إصابتها بالإيبولا. وقالت كبيرة مسؤولي الصحة في سيراليون، بريما كارجبو، إن المرأة تعمل بائعة وأنها لم تسافر إلى أي مكان في الآونة الأخيرة وأصبحت أول حالة إصابة جديدة بالإيبولا منذ الثامن من أغسطس الجاري. وكانت آخر حالة إصابة بالإيبولا قد خرجت من المستشفى يوم الإثنين الماضي، وبدأت فترة عد تنازلي تستمر 42 يوما حتى يعلن شفاؤها تماما من المرض. وشهدت منطقة غرب إفريقيا أسوأ تفش معروف في العالم لفيروس الإيبولا استمر أكثر من 18 شهرا وأصاب أكثر من 28 ألف شخص وتسبب في وفاة أكثر من ثلثهم.

أفادت نتائج دراسة حديثة بأن الأطفال الذين لا يأخذون قسطا وافرا من النوم ربما يصبحون أكثر ضعفا أمام إغراء الطعام. وقال الباحثون في الدورية الدولية للسمنة، إن الأطفال في عمر 5 سنوات ممن ينامون أقل من 11 ساعة ليلا، يصيرون أكثر نهما للطعام بالمقارنة بمن ينامون وقتا أطول. ويتميز الأطفال الذين ينامون أقل من 11 ساعة بارتفاع مؤشر كتلة الجسم، وهو خارج قسمة وزن الجسم بالكيلو جرام، على مربع طول القامة بالمتر، بالمقارنة بمن ينامون 11 ساعة فأكثر فيما توصي المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها بأن ينام الأطفال في سن قبل الدراسة من 11 إلى 12 ساعة يوميا. وقالت كبيرة المشرفين على الدراسة والباحثة بكلية لندن الجامعية، لاورا مكدونالد، "تراكمت الأدلة الآن التي تشير إلى أن الأطفال والبالغين ممن ينامون فترات أقصر أو غير كافية تزيد لديهم الرغبة في الطعام". مشيرة إلى أهمية هذه الدراسة وسط المناخ الذي يشجع على البدانة بسبب شيوع ورخص الوجبات المرتفعة السعرات الغذائية.

توقع رئيس الاتحاد الدولي لمرض السكري، مايكل هيرست، أن واحدا بين كل 10 أشخاص في العالم، سيكون مصابا بهذا المرض، بحلول عام 2035. وأضاف هيرست، على هامش مشاركته في المؤتمر الدولي للتوعية بمرض السكري، في كوبنهاجن، أنه يجري حاليا تشخيص المرض لشخص في كل 3 ثوان، حول العالم، وأن شخصا يموت في كل 6 ثوان، على خلفية المرض. ولفت رئيس الاتحاد الدولي لمرض السكري، أن مرض السكري يتركز في الدول الصاعدة على وجه الخصوص، لاسيما في المدن الكبيرة، مشيرا إلى أن ضغوطات الحياة، وأنماط التغذية الخاطئة وغير الكافية، تعد من الأسباب المحفزة للمرض. وأردف هيرست أن شخصا في كل 20 ثانية يفقد أحد أعضائه جراء السكري، حيث يوجد 387 مليون شخص مصاب بالمرض في أنحاء العالم وفق معطيات عام 2014، وأنه من المتوقع بلوغ العدد 592 مليونا بحلول 2035، وأن إجمالي المصابين بالسكري والذين عرضة للإصابة به، سيصل لمليار شخص.

أوصت مجلة "سنيورين راتجيبر" الألمانية بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم بشكل كاف في الكِبر؛ حيث أنه يعمل على تقوية العظام، مما يحول دون ضمورها وهشاشتها. وأوضحت المجلة المعنية بصحة كبار السن، أنه ينبغي لهذا الغرض تناول نحو 1000 ملليجرام من الكالسيوم يومياً، مشيرة إلى أن الجبن الصلب يعد غنياً بالكالسيوم؛ حيث يحتوي 100 جرام من جبن "إمنتال" مثلاً على 1100 ملليغرام من الكالسيوم. كما يندرج البروكلي والكرنب الأخضر والمكسرات ضمن الأطعمة الغنية بالكالسيوم.

أظهرت نتائج دراسة علمية جديدة أجراها علماء جامعة "برمنجهام" البريطانية أن التخلص من الوزن الزائد ليس أمرا معقدا، إذ يكفي أن يشرب كل من يعاني من البدانة والوزن الزائد نصف لتر من الماء قبل تناول الطعام بـ 30 دقيقة فقط. وأعد علماء دراسة حديثة اشترك فيها 84 شخصا يعانون من الوزن الزائد والبدانة، وقسم العلماء المشتركين إلى مجموعتين، طلب من الأولى شرب نصف لتر من الماء قبل تناول الطعام بنصف ساعة يوميا خلال 12 أسبوعا، أما المجموعة الثانية فاستمرت على نمط الحياة الذي تتبعه في حياتها يوميا. وقالت هيلين باريتي المشرفة على الدراسة،" إنه بعد انقضاء المدة المقررة اتضح أن أفراد المجموعة الأولى فقدوا من وزنهم 1.3 كلغ كمعدل، وإن الماء يساعد في إسراع عمليات التمثيل الغذائي، أو أنه يملأ المعدة ما يجبر الشخص على تناول كمية طعام أقل من المعتاد. كما أنه بالاشتراك مع النشاط البدني وإتباع حمية غذائية جيدة، يمكن أن يساعد في تخفيض الوزن، وهذا لا يتطلب تخصيص فترة زمنية من حياتنا اليومية لتنفيذه". وقد أثبتت دراسة سابقة قدرة الماء على زيادة إنتاجية الدماغ.

أكدت وزارة الصحة السعودية، الإبقاء على الاستعدادات الخاصة بمكافحة فيروس متلازمة الشرق الاوسط التنفسية "كورونا"، واستمرار بذل الجهود بالتعاون مع جميع الأطراف بما في ذلك المجتمعية والصحية، فى الوقت الذى تستعد فيه البلاد لاستقبال موسم الحج. سجلت وزارة الصحة السعودية 34 حالة إيجابية مؤكدة بفيروس متلازمة الشرق الأوسط التنفسية "كورونا" خلال الأسبوع الماضي، منها 33 حالة في الرياض، وحالة واحدة في نجران، خلال الفترة من 23 إلى 29 أغسطس الحالي. وقالت وزارة الصحة، في بيان لها اليوم الإثنين، إنها سَجلت 15 حالة في مستشفيات وزارة الصحة، و19 حالة من القطاعات الصحية الأخرى، مشيرة إلى أنه جرى فحص 1655 عينة لفيروس كورونا في مختبرات وزارة الصحة خلال نفس الفترة. وكشفت الوزارة عن أن العدد الكلي للحالات المؤكدة منذ بداية المرض بلغ 1175 حالة تماثل منهم للشفاء 606 حالات بنسبة بلغت 51.6%، فيما لا يزال 57 حالة تحت العلاج إضافة إلى تسع حالات معزولة منزلياً. ويواصل مركز القيادة والتحكم بوزارة الصحة جهوده على مدار الساعة من خلال القيام بأعمال الرصد الوبائي والتأكد من التزام جميع المنشآت الصحية الحكومية والخاصة بتطبيق إجراءات مكافحة العدوى، وكذلك التنسيق مع منظمة الصحة العالمية وبيوت الخبرة لمتابعة كافة ما يستجد بخصوص فيروس كورونا. وكانت وزارة الصحة قد اعلنت أمس الأحد ارتفاع عدد الوفيات بفيروس "كورونا" المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية في المملكة منذ عام 2012 إلى 507 حالات، بعد تسجيل أربع وفيات جديدة، إضافة إلى تسجيل ثلاث إصابات جديدة.

أعلنت وزارة الصحة السعودية تسجيل 34 حالة إيجابية جديدة مؤكدة بفيروس متلازمة الشرق الأوسط التنفسية "كورونا" خلال الأسبوع الماضي، منها 33 حالة في العاصمة الرياض، وحالة واحدة في نجران. وبينت الوزارة في بيانها الأسبوعي الصادر اليوم الإثنين، أن العدد الإجمالي للحالات المؤكدة منذ بداية المرض بلغ 1175 حالة، تماثل منها للشفاء 606 حالات، بنسبة بلغت 51.6%، فيما لايزال هناك 57 حالة تحت العلاج، بالإضافة إلى 9 حالات أخرى معزولة منزليا.

أعلنت المتحدثة باسم سجن بمعتقل سان كونتين في سان فرانسيسكو، أن سجينا شخصت حالته بالإصابة بمرض المحاربين القدماء فيما ظهرت على 20 آخرين أعراض الإلتهاب الرئوي ما دفع المسؤولين إلى إغلاق منشأة خاصة بمرفق المياه في السجن. وتسبب مرض المحاربين القدماء -وهو نوع حاد من الالتهاب الرئوي- بكتريا "ليجيونيلا" التي توجد في بعض شبكات الصرف الصحي والحمامات العامة وحمامات البخار وصهاريج المياه الساخنة وأبراج التبريد وغيرها. وينتشر المرض من خلال استنشاق بخار ماء ملوث بالبكتريا ولا ينتقل من شخص لآخر. وتتضمن أعراض المرض ارتفاع درجة الحرارة والسعال والصداع والقشعريرة وآلام العضلات وتصل فترة حضانة المرض الى عشرة أيام. وقالت دانا سيماس المتحدثة باسم ادارة التأديب واعادة التأهيل في كاليفورنيا إن السجين المصاب وآخرين ممن ظهرت عليهم الأعراض يعالجون في مستشفى خارجي. وأعلن مسؤولون في مدينة نيويورك في وقت سابق من الشهر الحالي خلو المدينة من مرض المحاربين القدماء الذي أودى بحياة 12 شخصا وأصاب 128 آخرين بالمدينة.

أعلنت وزارة الصحة الأردنية، اليوم الأحد، تسجيل إصابة جديدة بفيروس "كورونا" لمواطن أردني عمره 56 عاما. وأكد مدير الأمراض السارية في الوزارة، الدكتور محمد العبداللات، في تصريحات صحفية، أن المصاب يعاني من أمراض ضغط، وسكري، وفشل كلوي، وأجريت له حديثا عملية قلب مفتوح. وقال العبداللات "إن فرق المديرية تابعت إجراءات ضبط العدوى في المستشفى الخاص، حيث يعالج المريض، وتتابع مخالطيه من أفراد عائلته والكوادر الصحية التي تعاملت مع الحالة". جدير بالذكر أن العدد الإجمالي للإصابات بفيروس "كورونا" في الأردن بالمرض، بلغ 17 إصابة.

كشف تقرير نشر مؤخراً بموقع "رعاية الصحة" الأمريكي عن بعض من التفاصيل الخاصة بالقيمة الغذائية لـ 100 جرام من العسل الأبيض والسكر الأبيض، على الرغم من أن كل من العسل الأبيض والسكر الأبيض يحتويان على سكر الفركتوز بنسبة 50% وسكر الجلوكوز بنسبة 50%"، إلا أن القيمة الغذائية والفوائد الصحية للعسل تتفوق على مثيلتها لدى السكر. وأوضح التقرير أن كل 100 جرام من العسل الأبيض تحتوى على 300 سعرا حرارياً مقارنة بـ 387 سعراً يحتوى عليها السكر الأبيض، وبالتالي فتناوله يرفع فرص السمنة بنسب أقل من السكر الأبيض، ومن المميزات الأخرى لعسل الأبيض: 1.يحتوى العسل الأبيض على 82 جراماً فقط من السكر، بينما يحتوى السكر الأبيض على 99.9 جراماً. 2.يحتوى عسل النحل الأبيض على 0.3 جرام من البروتين بينما لا يحتوى السكر الأبيض على أي نسبة منها. 3.يحتوى العسل الأبيض على 17 جراماً من الماء، بينما لا تتعدى كميتها داخل السكر 0.03 جراماً. 4.يحتوى عسل النحل الأبيض على تركيزات صغيرة من الكالسيوم والحديد وفيتامين "ج" وفيتامين "ب2" و"ب3"و"ب5" و"ب6" و"ب9" والمغنسيوم والفوسفور والزنك والبوتاسيوم، بينما لا يحتوى السكر الأبيض على أي من هذه العناصر الهامة. 5.يحتوى العسل الأبيض على مؤشر جلايسيمى GI– قدرته على رفع مستويات السكر بالدم- "58"، بينما تبلغ 60 بالنسبة للسكر الأبيض.

يعاني الكثيرون من الشراهة في تناول الطعام عند الإقلاع عن التدخين، ليؤدي ذلك إلى زيادة أوزانهم بعد الإقلاع عن التدخين. وقد وجد الباحثون بأن هناك صلة بين من كان شرهاً على التدخين، وبين الشراهة في تناول الطعام بعد الإقلاع عن التدخين. وقد ذكرت الباحثة "سوزان فيلدهير" من كلية طب ولاية "بنسلفانيا" في هيرشلي، بأن التدخين يؤدي إلى فقدان الشهية، وأن النيكوتين يزيد من معدلات التمثيل الغذائي، وبالتالي عند إقلاع المدخّن الشره عن التدخين، فإنه يلجأ إلى تناول الطعام بشراهة بسبب فقدانه لزيادة التمثيل الغذائي الذي كان يحصل عليه أثناء دخول النيكوتين لجسمه. وبالتالي، فإن المدخّن الشره الذي أقلع عن التدخين يحاول تعويض العناصر التي لم تعد تدخل جسمه وتسبب فقدان الشهية، لتجده يلجأ إلى الطعام. وينصح هنا بتعويض الشراهة في التدخين بدلاً عن الطعام بالاستمرار في مضغ العلكة، أو تناول الفاكهة والخضراوات طوال اليوم، حتى يجد المدخّن الشره المقلع عن التدخين ما يشغل به فمه طوال الوقت بدلاً من الطعام.