على الرغم من أن العلاج بواسطة "التبريد" لم يثبت كعلاج علمي بعد ولا توجد قواعد وإجراءات منظمة له، إلا إنه آخذ في الانتشار. وبات كثير من الناس يلجؤون إلى العلاج بالتبريد في معالجة الألم والالتهاب وتدفق الدم وفقدان الوزن وحتى درء الشيخوخة والاكتئاب. ويقوم العلاج بالتبريد على أساس تعريض أجساد المرضى لدرجات حرارة أقل بكثير من تلك الموجودة في أي مكان على وجه الأرض، بحسب وكالة الأسوشيتد برس. وأوضحت الوكالة أن العلاج بتبريد الجسم بأكمله لم يثبت علميا حتى الآن، وأنه لا توجد قواعد منظمة له بشكل كبير في العالم.

يحتاج الطفل إلى تغذية خاصة حتى سن الخامسة حيث يجب أن يتم توفير أطعمه معينه تساعده على بناء جسمه بشكل سليم وإليكي 4 نصائح أساسية: 1-أدخلي البروتينات بكميّات كبيرة إلى غذائه: بما يعادل 2 إلى 3 غرامات لكلّ كيلوغرام من وزنه. وإنّكِ تؤمّنين له البروتينات المطلوبة من خلال اللّحوم، الأسماك، الحليب، البقول كالفول والعدس والحمص والبيض. 2-أدخلي المأكولات التي تعطيه طاقة كبيرة: والتي تشكّل غذاءه الإعتيادي كالحبوب والخضار والحليب والحلويات. 3-زوّديه بالأملاح المعدنيّة: لاسيّما الكالسيوم، والذي يحصل الطّفل عليه من خلال تناول 2 إلى 3 أكواب من الحليب واللّبن أو ما يعادلها من الجبنة واللّبن يوميًّا. 4-إجعلي غذائه غني بالفيتامينات: خاصّةً فيتامينات "د"، "أ" و "ج" الموجودة في الفواكه والخضراوات والحليب.

فسرت أخصّائيّة التّغذية سونيا أنجيلون ما يحدث داخل الجسم بعد أكل قطعة واحدة من بيتزا البيبيروني. وقالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن القضمة الأولى تنشّط مركز المتعة في الدّماغ، فتبدأ عمليّة الهضم وتتحوّل النّشويّات إلى سكّر في الدّم. وأضافت أن الجسم يبداً بفرز هورمون الشّبع بعد 20 دقيقة من تناول القطعة، وبعدها بـ10 دقائق يشعر الجسم بالشّبع التّام، وكل ما يتم تناوله بعد ذلك سيحوّل السّعرات الحراريّة إلى دهون تتكدّس في الجسم. وأشارت إلى أنه بعد ساعة من القضمة الأولى يرتفع ضغط الدّم، وأخيراً بعد 4 ساعات تعود نسبة السّكر في الدّم إلى طبيعتها فيشعر الشّخص بالجوع مرة جديدة. ولكن نصحت أخصائية التغذية من يعاني من ارتفاع ضغط الدّم، السّكري، مشاكل القلب أو البدانة بتجنب البيتزا.

يحتوي فول الصويا على مواد كيماوية مشابهة كثيرا لهرمون الأستروجين الأنثوي، الذي يحافظ على صحة عظام النساء في مقتبل العمر، ويقيهن من الإصابة بهشاشة العظام. لكن مستوى هذا الهرمون ينخفض كثيرا بعد انقطاع الطمث، تاركا المرأة تواجه مخاطر كبيرة في التعرض لترقق العظام. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن المواد الكيماوية الموجودة في فول الصويا هي الإيزوفلافونات، وهي مشابهة للهرمون الأنثوي، ما يجعلها قادرة على حماية العظام ومنع تعرضها للضعف والكسر. ولاحظ الباحثون البريطانيون أن النساء اللواتي أخذن أقراصا تحتوي على الأيزوفلافونات احتفظن بعظام صحية أكثر من النساء اللواتي لم يتناولن هذه الأقراص.

كشف الموقع الطبي الأمريكي "Health"، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، عن فوائد شاي الزنجبيل المذهلة في تفتيت حصوات الكلى، بالإضافة إلى أنه وسيلة مذهلة لعلاج ألم العضلات، ونزلات البرد والأنفلونزا والصداع. وقال الخبراء أن المشروب يمكن أن يدمر الفيروس المسبب للأنفلونزا، والقروح ونزلات البرد الشائعة، كما أن كوب من شاي الزنجبيل كل يوم يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر السكتة الدماغية. وأكد الأطباء إنه يذيب رواسب الدهون التي تسبب تجلط الدم في الشرايين، وعلاوة على ذلك، لديه القدرة على تحسين الدورة الدموية وتوصيل الأكسجين والمعادن والفيتامينات إلى الخلايا في الجسم، وهذه مكونات الوصفة: - 2 ملعقة من العسل الخام. - 2 ملعقة حليب جوز الهند 3- ¼ ملعقة صغيرة من الكركم المطحون - ¼ ملعقة صغيرة من الزنجبيل - 1 كوب من الماء طريقة تحضير شاي الزنجبيل يتم إضافة الكركم والزنجبيل في الماء المغلي، ويترك على نار خفيفة ثم لمدة 7-10 دقيقة، ثم يتم إضافة حليب جوز الهند، ولتحسين نكهة الشاي يتم إضافة بعض العسل العضوي.

أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة "جميعة الطب الأميركية" وأجرتها "جامعة واشنطن"، أن أعداد المدخنين ارتفع من 721 مليون مدخن في العام 1980، إلى نحو مليار مدخن في العام 2012، وذلك من خلال بيانات جُمعت من 187 دولة، في مقدمتها الصين. وقالت الدراسة أن أعداد السجائر المدخنة ارتفع من 5 إلى 6.25 تريليون سيجارة، مضيفة أن "سبب الزيادة يرجع إلى النمو السكاني، حيث ارتفع عدد سكان العالم خلال الأعوام الـ50 الأخيرة إلى أكثر من الضعف ليصل إلى نحو سبعة بليون نسمة". وأضافت الإحصاءات أن الصين جاءت على رأس قائمة الدول الأكثر استهلاكا للتبغ، إذ استهلكت نحو 2.6 تريليون لفافة تبغ في العام الماضي، وحلت بعدها روسيا، وتبعتها الولايات المتحدة في المركز الثالث، ثم اندونيسيا، فاليابان . وجاءت تيمور الشرقية في مقدمة قائمة البلدان التي ينتشر فيها التدخين، إذ بلغت نسبة المدخنين فيها نحو 61%، وتليها إندونيسيا، وفي المركز الثالث حلت جزيرة كيرباتي.

لا ينصحك خبراء التغذية بشرب الماء قبل الأكل مباشرة، على الرغم من أنه يوفر للجسم معادن يحتاجها، كما أنه ضروري لترطيب الجسم وإرواء العطش. من المستحسن شرب الماء قبل الأكل أو بعده بحوالي 30 دقيقة شرب الماء قبل البدء في تناول الطعام يخفف العصارة الهضمية، ويعيق ذلك عملية الهضم السليم، وقد يتسبب في زيادة الشعور بالحموضة وحرقة المعدة. المعدة تعرف متى ستأكل، وعندها تطلق العصارة الهضمية على الفور، فإذا بدأت الطعام بشرب كوب من الماء سيتم تمييع هذه العصارة، ومنعها من القيام بالهضم كما ينبغي. من أسباب التحذير من شرب الماء قبل الأكل مباشرة أنه قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. فعندما لا يستطيع الجسم هضم بعض الأطعمة جيداً يتم تخزينها على شكل دهون، إذا لم يتم هضم الطعام جيداً سترتفع مستويات الجلوكوز في الدم، ويتم إطلاق الأنسولين نتيجة لذلك. شرب الماء قبل الأكل مباشرة قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم

بعد عقود من البحث، قام باحثان سويديان، بتطوير طريقة جديدة آمنة ودقيقة، لتشخيص الإصابة بمرض الزهايمر قبل ظهوره بعقود، تم اعتمادها رسميًا كمرجع دولي للأطباء، لتشخيص المرض في جميع أنحاء العالم. واكتشف العالمان هنريك زيتربيرج وكاج بلينو، الأستاذان في معهد علم الأعصاب، بجامعة جوتنبرج السويدية، طريقة قادرة على تشخيص الزهايمر قبل ظهوره فعليًا من 10 إلى 30 عامًا، وفق ما ذكرته مجلة الجمعية الأمريكية لتقدّم العلوم، اليوم الإثنين. وأوضح الباحثان، أن هناك علامات معينة على إمكانية الإصابة بمرض الزهايمر، تبدأ بتراكم لويحات لزجة في الدماغ، تسمى بروتين "أميلويد بيتا"، قبل عقود من ظهور أعراض المرض، الذي يسبب فقدان الذاكرة ومشاكل في الإدراك. وأضاف الباحثان، أن الطريقة الجديدة، تعتمد على قياس مستويات بروتين "أميلويد بيتا"، في الدم والسائل الدماغي الشوكي للأشخاص الأصحاء بمستويات معينة. وأكدا أنه " في حال انخفاض مستوياته في الدم، فيعني أن هذا البروتين بدأ يتراكم في الدماغ البشرية، وبدأ في تدمير خلايا الدماغ العصبية، قبل الظهور الفعلي لمرض الزهايمر بعقود". وأوضحا أن طريقتهما تقيس الكمية الفعلية لبروتين "بيتا أميلويد" في الدم والسائل الدماغي الشوكي، لرصد تراكم البروتين المسبب للزهايمر في الدماغ مبكرًا، وهذا يعني إمكانية تلافي الإصابة بالمرض قبل ظهوره فعليا بعقود.

على الرغم من أن الخلطة قديمة، إلا أنها انتشرت مؤخراً في أوساط شبابية عديدة كخلطة سحرية تنحف الجسم، إلا أنها في الحقيقة مجرد خلطة تزيل انتفاخ البطن، ببساطة لأن شرب الماء يزيل الترسبات السامة في الجسم، ناهيك عن نوافع الزنجبيل الذي أجمع عليه العديد من الأطباء. فما هي تلك الخلطة؟ هي عبارة عن ليترين من الماء يضاف إليهما "ليمونة" مقطعة شرائح بشكل ناعم، وخيارة واحدة مقطعة شرائح رفيعة بنفس الطريقة، و12 ورقة نعناع، وملعقة من الزنجبيل المبروش ناعماً، تنقع في البراد حتى اليوم الثاني، ومن ثم يصفى الخليط ويشرب الماء طوال النهار. يذكر أن تلك الخلطة كانت خاصة ببرنامج حمية يعالج انتفاخ البطن عرفت بـ"مباه ساس" تيمناً بـالآنسة ساس التي أطلقت تلك الخلطة على يوتيوب قبل 3 سنوات.

بعد حملات توعوية مكثفة، أقلعت 9000 فتاة سعودية عن التدخين في عام واحد بجمعية نقاء لمكافحة التدخين. وتم تنفيذ حملات التوعية المكثفة في سجن النساء و86 مدرسة و6 جامعات وأماكن متفرقة لتجمعاتهن، وأوضح محمد المعيوف المدير التنفيذي لنقاء: أن العيادة المتنقلة ساهمت في إقلاع أطفال لم يتجاوزوا 11 عاما وامرأة تخطت الـ70، وأكد أن الجمعية تحيط ملفات الذين عولجوا بسرية تامة وتوفر لهم العلاج الآمن مجانا. وأشار رئيس قسم العلاجات الخارجية،عبدالله الشريف، أن متوسط المدخنين في الخليج هو 13.8 عاما، مضيفا أن نقاء تمكنت من مساعدة "9268" مدخناً العام المنصرم، و بلغ معدل نسبة المقلعين منهم 61%، وقدمت "17.750" استشارة للمدخنين.

الرغبة في تقليل الوزن تشغل كثير من السيدات والرجال بمختلف الأعمار، والحقيقة أنه ليس هناك من حبوب سحرية يمكنها أن تجعل جسمك مثالياً، نحن نفضل التمارين البدنية على الأدوية، لأن الحبوب على اختلاف أنواعها يمكن أن تجعل توازنك الهرموني أكثر سوءاً وضرراً بصحتك. أصبح بإمكانك الآن أن تفقدي وزنك بمساعدة نظام "حمية غذائية" صحي وتمارين رياضية، ولكن يجب أن تفعلي ذلك على أسس منتظمة، يعتمد كل شيء على تركيبتك الوراثية. "شخص ما يأكل كثيراً ولكنه يبقى نحيلاً، في حين أن آخرين يأكلون أقل، ولكنهم يزدادون وزناً بسرعة كبيرة".. اتبعي أسلوب حياة صحية وستكونين فخورة بجسمك الرائع. تريدين إبقاء كل شيء متوازناً؛ هذا القلق هو أكبر نقطة ضعف للكثير من الناس، أنت مجرد إنسان وليس لديك القدرة على إبقاء كل شيء متوازن، لأن لا شيء في هذا العالم هو دائم. إذا كنت تتعاونين مع أشخاص، عليك أن تكوني مستعدةً لمواجهة عدم المسؤولية، الغباء، الكسل، واللامبالاة، الموجودين لديهم.

قالت مجلة "فرويندين" الألمانية، إن تناول الفاكهة ليلاً يسلب النوم من العين؛ لأنها تحتوي على سكر الفاكهة المعروف أيضاً بالفركتوز، والذي يمد بالجسم بالطاقة ويجعله متيقظاً. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن سكر الفاكهة يندرج ضمن الكربوهيدرات، وهو يتم معالجته في الكبد، وبالتالي يتم تحفيز عملية حرق الدهون، مما يتسبب في اليقظة. وبدلاً من الفاكهة، تنصح "فرويندين" بتناول الزبادي أو الحليب ليلاً من أجل التمتع بنوم هانىء. ومَن لا يرغب في الاستغناء عن الفاكهة ليلاً، فيمكنه تناول ثمرة موز؛ حيث يحتوي الموز على المغنيسيوم المفيد للعضلات.

أظهرت الدراسات العلمية، أن المكسرات تحتوي على دهون غير مشبعة، تعمل على ضبط قيم الدهون بالدم، مما يحد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب، وذلك حسبما أوردت مجلة "إن ستايل" الألمانية. كما تزخر المكسرات بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن مثل فيتامين "ج" و "ه" والزنك، والتي تحارب ما يعرف بالجذور الحرة، والتي تلعب دوراً مهماً في الإصابة بأمراض القلب. وللتمتع بفوائد المكسرات للقلب، تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال بتناول 25 جراماً منها يومياً.

تؤثر الشيخوخة على نضارة البشرة، فهي أمر لا مفر منه، ويعتمد تغير البشرة تدريجياً مع التقدم في العمر على عدد من العوامل، ومن بينها الجينات، والبيئة، وخيارات نمط الحياة. ويمكن القيام ببعض الخطوات للحفاظ على بشرة صحية، مثل استخدام واقٍ للشمس ومرطب بشكل يومي، أما اتباع نظام غذائي متوازن، وعدم التدخين، فكلها عوامل يمكن أن تعطي البشرة النضارة. التجاعيد عندما تبدأ بشرتك بخسارة مرونة الشباب والتجعد، فإن عوامل مثل الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تسبب التجعد بشكل أكبر. بشرة جافة مع التقدم في السن، يصبح الجلد أكثر جفافاً، أما التعرض للشمس، والإجهاد، والتدخين، والهواء الجاف، فكلها عوامل تسبب تفاقم الوضع، ويمكن تخفيف جفاف الجلد من خلال استخدام الأدوية المرطبة بشكل يومي، والماء الدافئ للاستحمام بدلاً من الماء الساخن. البقع على البشرة وتسمى أيضا ببقع الكبد، ويمكن أن تظهر هذه البقع بشكل سطحي وبني اللون على بشرتك مع التقدم في السن، وغالباً، يسبب التعرض للشمس هذه الحالة، وتظهر هذه البقع بشكل كبير على اليدين، والوجه، والظهر والذراعين، والقدمين. الكدمات تظهر الكدمات بشكل أكبر لدى الأشخاص الكبار بالسن، وتستغرق وقتا أطول للشفاء.

تثبت الدلائل أن استمتاعك بالتمارين الرياضية قد يكون له علاقة بموروثاتك، فقد أثبتت التجارب التي أجريت على مجموعتين معدلتين وراثياً من الفئران أن إحدى المجموعتين كانت أميَل لممارسة التمارين الرياضية أكثر من الأخرى. إذا كان هناك أي سبب يمنع الناس عن ممارسة التمارين الرياضية، فهو ليس عضوياً بقدر ما هو ذهني، لذا صحح منظورك الذهني وتقدم وفق الخطة التالية: حدد الهدف من التمرين يقع العديد في خطأ ذهني رئيسي، فحين يتعلق الأمر بالنشاطات الصحية، يبدأ الناس بالتفكير في الركض أو حتى المشاركة في ماراثون، "يجب أن أخفف وزني... يجب أن أبدأ بالركض، يجب أن أكتسب مرونة أكثر وأتخلص من آلام الظهر.. يجب أن أنضم إلى سباق الماراثون". بالطبع هناك أسبابٌ طبيعية لجعل الركض الخيار الأول، ليس فقط بسبب سهولة ممارسته، بل أيضاً لأنه شائعٌ اجتماعياً، لكن هذا خطأ شائع. في الحقيقة، ولأن معظم الناس يبدؤون بممارسة التمارين الرياضية بسبب اكتساب وزن زائد، قد يكون الركض هو الخيار الأسوأ، فهو شاق ومؤلم لذوي الوزن المفرط، وينطبق الأمر نفسه على التمارين المخصصة لحرق السعرات الحرارية، التي غالباً ما تفشل في تحقيق أهدافها. لا يعني هذا أن الركض رياضة غير مفيدة، اركض إن كنت تحب الركض، إن لم يكن هاجسك الأساسي هو فقدان الوزن، أو إن كنت تريد زيادة قدرتك على بذل الجهد، لكن إن كان فقدان الوزن هو الأهم بالنسبة لك أو إن كنت تكره الركض، فالأجدر أن تفكِّر بأنماط أخرى من التمارين مثل المشي. المحفزات حين تختار رياضةً معينة، سواءً كانت اليوجا أو الملاكمة أو أي رياضةٍ أخرى، حاول أن تكتشف الإنجاز الذي سيحفزك أكثر، مثلاً، زيادة عدد تمارين الضغط إن كنت تمارس رياضات القوة، أو تقليص الزمن الذي تستغرقه لقطع مسافة معينة إن كنت تمارس الركض. أحد الطرق للقيام بهذا يُعرف بمبدأ "التفعيل"، أي تلك الكلمة السحرية التي تجعل شخصاً ما يقوم باستخدام منتجٍ معين بشكل متكرر، ينطبق الأمر على التمارين الرياضية، فما إن "تتعلق" بالرياضة حتى تبدأ بتكريس نفسك لها. التحسين ما أن تحدد آلية التفعيل، ابدأ بالعمل على التحسين، راقب عدد تمارين الضغط التي تقوم بها في كل مجموعة أو الزمن الذي تستغرقه لقطع مسافة ميل، تأكد أنك تبذل جهداً كافياً. الخطوة التالية هي التسجيل في برنامج خاص بتدريب المبتدئين، فقد حان وقت الحصول على إرشادات احترافية، لكن تأكد من أن البرنامج الذي اخترته ينسجم مع آلية "التفعيل" الخاصة بك. بعد أسبوع، قم بقياس تقدمك، ستجد تحسناً على الأغلب، إن لم يحدث هذا، فكر بالتمرين على أنه مشكلة موضوعية وحاول معرفة مكمن الخطأ. لم يستغرق الأمر أسابيع أو أشهر، لقد أنجزت كل شيء خلال أسبوع واحد تقريباً. احتفل بهذا ولا تنس أنك مبتدئ.

تعتزم شركة تصنيع أدوية في اليابان إصدار أول دواء في العالم قد يمكنه أن يعالج الإنسان من مرض الإنفلونزا "نزلات البرد" خلال يوم واحد فقط. ويعتبر الدواء الجديد على عكس نظائره الموجودة في الأسواق، فهو يمنع انتشار فيروس الإنفلونزا ويقتله، كما أن هذا المستحضر يمنع أيضاً الفيروس من دخول الأنزيمات اللازمة لتكاثره. وبسبب هذا ومن أجل الشفاء التام يكفي أخذ مستحضر الدواء هذا ليوم واحد فقط، وفقا لما ذكرته صحيفة "نيكي" التي أشارت إلى أن الدواء قد مر بالفعل من خلال التجارب السريرية الأولى في اليابان، حيث أظهر فعاليته. وستبدأ المرحلة الثانية من التجارب، في نوفمبر، عندما يرتفع عدد حالات المصابين بالإنفلونزا بشكل كبير. وسيتم اختبار الدواء بالفعل على عدة مئات من المرضى، وترى وزارة الصحة اليابانية، أنه وبعد التأكيد النهائي من فعالية وسلامة الدواء واستكمال الإجراءات اللازمة لترخيصه، فإنه من الممكن أن يبدأ بيع الدواء فعلياً في عام 2018.

كشفت دراسة اسكتلندية حديثة، أن تناول مكملات فيتامين "د" بشكل يومي، يحسن أداء الأشخاص في التمارين الرياضية، ويقلل من الإجهاد البدني، ويعمل على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب. وأوضح الباحثون، في جامعة "الملكة مارجريت" في أدنبرة، في دراستهم التى قدموها اليوم الأحد، أمام المؤتمر السنوي لجمعية "الغدد الصماء" في العاصمة الاسكتلندية أدنبرة، أن مكملات فيتامين "د" تعرقل عمل هرمون التوتر المسؤول عن ارتفاع ضغط الدم. وللوصول إلى نتائج الدراسة، أعطى الباحثون مجموعة من البالغين مكملات فيتامين "د" يوميا لمدة أسبوعين، في مقابل مجموعة أخرى تم إعطائها دواء وهميًا. وأثبتت النتائج أن فيتامين "د" ساعد البالغين على أداء التمارين الرياضية، دون أن تظهر عليهم علامات الإجهاد البدني، كما أنه خفّض عوامل الخطر، التي تؤدي إلى الإصابة بالأمراض القلبية وعلى رأسها ضغط الدم المرتفع، مقارنة بالمجموعة التى تناولت دواء وهميًا. وقال الدكتور عماد الدجيلي قائد فريق البحث، إن نقص فيتامين "د" يؤدي إلى التهاب المفاصل الروماتويدي، ويجعل الأشخاص عرضة للإصابة ببعض أنواع السرطان، مضيفا أن الدراسة تقدم مجموعة من الأدلة التي تبين أهمية معالجة هذه المشكلة على نطاق واسع. وأضافت الدكتورة راكيل إنييستا، إحدى المشاركات في إعداد الدراسة: "خطوتنا التالية هي إجراء تجربة سريرية، على عدد كبير من المشاركين، ولفترة أطول من الزمن، على أشخاص أصحاء ومجموعات كبيرة من الرياضيين مثل راكبي الدراجات أو عدائي المسافات الطويلة للتحقق من تلك النتائج". والشمس هي المصدر الأول والآمن لفيتامين "د"، فهي تعطي الجسم حاجته من الأشعة فوق البنفسجية اللازمة لإنتاج الفتيامين، ويمكن تعويض نقص فيتامين "د"، بتناول بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية كالسلمون والسردين والتونة، وزيت السمك وكبد البقر والبيض، أو تناول مكملات فيتامين "د" المتوافرة بالصيدليات. وكانت دراسات سابقة كشفت أن الأفراد الذين يعانون من نقص فيتامين "د" أكثر عرضة للإصابة بمرض انفصام الشخصية، وسرطان القولون والمستقيم، والزهايمر والتوحد.

قام علماء بريطانيون، بتطوير ما أطلقوا عليه "قذائف دوائية"، تنفجر في تجمعات الخلايا السرطانية، وتدمرها، دون استهداف الخلايا السليمة، وتعمل عن طريق تسخينها عند درجة حرارة 42 مئوية داخل الجسم. التقنية الجديدة، أثبتت نجاحها في التجارب على الحيوانات، وتمثل "ذروة نتائج استخدام تقنية النانو تكنولوجي في المجال الطبي"، وذلك حسبما أوضح الباحثون في جامعة "مانشستر" البريطانية. وأضاف الباحثون، في دراستهم، التي نشروا تفاصيلها في مجلة "الجمعية الأمريكية لتقدّم العلوم"، أن "القذائف الدوائية"، عبارة عن فقاعات صغيرة من الدهون، تنتقل في أنحاء الجسم، وتطلق حمولتها من الأدوية قاتلة للخلايا السرطانية، حينما ترتفع درجة حرارتها. ويهدف العلماء إلى أن تتجنب هذه "القذائف" إحداث آثار جانبية، عن طريق ضمان أن تستهدف الأدوية الورم أو الأورام فقط، وليس شيئا آخر. وأشار أحد العلماء، إلى إمكانية استخدام ضمادات حرارية، لتسخين الأورام السرطانية الموجودة على سطح الجسم، مثل الجلد والرأس والرقبة، ويمكن أيضا استخدام مجسات أو مناظير لتسخين الأورام الموجودة داخل الجسم، وتدور نقاشات حول استخدام الموجات فوق الصوتية لتسخين الأورام.

ابتكرت شركة بريطانية جهازاً فريداً من نوعه يقي مرضى السكري من فقدان بصرهم في كثير من الأحيان، وهو عبارة عن قناع يوضع على العينين أثناء فترة النوم، يُصدر ضوءاً أخضر في اتجاه عين المريض، ليحميه من تضرر شبكية العين الذي يحدث بسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم المغذي للخلايا في الجزء الخلفي من العين. وأوضحت شركة "بولي فوتونيكس"، أن القناع الذي أطلقت عليه اسم "نوكتورا 400"، يعد العلاج الوحيد المثالي لهؤلاء المرضى في المراحل المبكرة من علاجهم، إذ يقيهم من أمراض اعتلال شبكية العين، التي تؤدي في حال عدم علاجها إلى العمى في كثير من الأحيان، سواء بالنسبة إلى مرضى السكري من النوع الأول والثاني. وفسرت الشركة طريقة عمل القناع، بأنه يبعث ضوءاً أخضر باتجاه العين، من شأنه تقليل حاجة الشبكية إلى الأكسجين وإيقاف تكوين أوعية دموية جديدة ونموها في الجزء الخلفي من العين والتي تهدد بفقدان البصر.

من أكثر الأعراض الصحية التي يتجاهلها الناس "الكحة والسعال" حتى يصبح السعال حاداً أو مزمناً. إليك بعض الاحتياطات الواجب الاهتمام بها لمنع تدهور السعال: الأطعمة الباردة. إذا كنت تشكو من بعض السعال ابتعد عن تناول الآيس كريم والمشروبات الباردة، حتى لو كانت الكحة خفيفة. الإفراط في الأكل ليلاً. يمكن أن يسبب العشاء الثقيل نوبات من السعال خاصة لمن يعانون من مشكلة ارتجاع المريء نتيجة ضعف التنسيق بين العضلة العاصرة للمعدة عند التقلص والاسترخاء، ما يؤدي إلى ارتجاع حمض المعدة. الاستلقاء على الظهر. أثناء الليل قد يسبب النوم على الظهر تحريك البلغم والمخاط واختلاطهما، وبالتالي زيادة نوبات السعال، وتهيّج الحلق. الأطعمة المقلية. من العروف أن الأطعمة الغنية بالدهون تسبب نوبات السعال، وخاصة الأطعمة المقلية في الزيت الساخن. التدخين. أحد الأسباب الشائعة للسعال التهاب الشعب الهوائية، ولأن التدخين يهيج بطانة الحلق والشعب الهوائية لن يكون سبباً في زيادة السعال فقط، وإنما تأخير التعافي والشفاء. الكافيين. إذا كنت تشكو ولو قليلاً من الحموضة تجنب مشروبات الكافيين، لأن زيادة الحموضة تحرك السعال. تجنب الإرهاق. السعال مؤشر على وجود خطأ ما بالجسم، لذلك عليك أن تمنح نفسك بعض الراحة، وتتجنب الإرهاق لتعطي المناعة الفرصة الكافية لعلاج الخلل.