أصدر مدير بلدية الدوحة قرارا بإغلاق مطعم في منطقة السد لمدة 10 أيام بسبب تداول أغذية جرى إعدادها في ظروف غير صحية. كما تم إغلاق معصرة بمنطقة المنصورة لمدة 60 يوما بسبب تداول أغذية جرى إعدادها في ظروف غير صحية. كما تم إغلاق محل جيلاتي بمنطقة نعيجة لمدة 15 يوما بسبب ضبط أغذية مخالفة للمواصفات القياسية وغير صالحة بعد تغيير خواصها الطبيعية. وأصدر مدير بلدية الريان قرارا بإغلاق قسم المطعم والمخبز في مجمع (هايبرماركت) بمنطقة مسيمير لمدة 7 أيام بسبب ضبط أغذية غير صالحة للاستهلاك الآدمي. علماً بأن تحديد مدة الإغلاق ترجع إلى تقدير مدير البلدية المختص حسب نوع وجسامة المخالفة كما قررها القانون، ولا تتجاوز مدة الإغلاق 60 يوماً في المرة الواحدة ، وتتعدد الإغلاقات بتكرار المخالفات، كما لا يجوز فتح المحل المغلق أو مباشرة النشاط أو عمل صيانة طوال فترة الإغلاق ، ومخالفة ذلك يترتب عليه مسؤولية جنائية. من جانب آخر نفذت وحدة الرقابة الصحية بمكتب الكرعانة التابع لبلدية الشيحانية (65) جولة تفتيشية على المنشآت الغذائية ، أسفرت عن تحرير محضري مخالفة والصالح في محضرين، كما تم إصدار تعهدين، وإجراء (3) معاينات لإصدار وتجديد رخص تجارية.

كشفت دراسة علمية حديثة عن أنه حتى بعد سن الـ70 وفي حال الإقلاع عن التدخين، تكون هناك فرصة لوقف ضرر وظائف المخ. وأوضح الباحثون خلال الدراسة المنشورة مؤخراً عبر موقع صحيفة "الديلى ميل" أن التدخين يخفف الطبقة الخارجية للدماغ، لافتين إلى أن هذا جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية. ولتأكيد نتائج الدراسة، قام الباحثون من جامعة أدنبرة بتحليل بيانات أشعة أكثر من 500 من الرجال والنساء بمتوسط عمر 73 عاما، ووجدوا أنه بالنسبة للذين كانوا يدخنون 20 سيجارة يومياً لمدة 30 عاماً، بدأت عملية الشفاء عندما أقلعوا عن التدخين، والتي ستأخذ في المتوسط 25 عاماً. وتوصل الباحثون في معرض أبحاثهم، إلى أن التدخين يسبب ضررا في منطقة الدماغ التي تُعرف باسم "القشرة الدماغية"، وهى المسئولة عن مهارات التفكير الأساسية مثل الذاكرة والانتباه واللغة والوعى. وأضاف الباحثون أيضاً أن أولئك الذين لم يدخنوا قط لديهم قشرة الدماغ أكثر سمكاً من المدخنين، ولكن أولئك الذين أقلعوا عن التدخين كانت القشرة لديهم أكثر سمكاً من هؤلاء الذين واصلوا على هذه العادة.

أعلنت وكيل وزارة الصحة الكويتية المساعد ماجدة القطان، اليوم الأربعاء، وفاة حالتين في مستشفى "العدان"، تحت تأثير فيروس الأنفلونزا الموسمية. وقالت القطان، بحسب وكالة الأنباء الكويتية، إن التاريخ المرضي للأمراض المزمنة لدى الحالتين ساهم بشكل كبير في وفاتهما. وأضافت، أنه تم التبليغ عن إحدى الحالتين في المستشفى الليلة الماضية، في حين تم التبليغ عن الحالية الثانية اليوم. فيما أوضحت، أن الحالة الأولى كانت لشخص مصاب بفشل في عضلة القلب، وقصور بالشرايين التاجية، مع ذبحة صدرية، ووضع دعامة لتصليح الجلطة، فيما كانت الحالة الثانية لشخص يبلغ من العمر 68 سنة، ويعاني من مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، ومشكلات بالكلى، ونوبات إغماء، فضلًا عن إجرائه عملية قلب مفتوح، ووضع دعامتين بالشريان التاجي.

ترأس الدكتور توفيق خوجة، مدير عام المكتب التنفيذي لمجلس وزراء الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، جلسات محور "المجتمع والتعليم" بموضوع وورقة عمل عن كرسي السلامة للأطفال، وكيف يكون الاعتناء بهم بعيدا عن كل ما يشكل خطرا بالنسبة لهم وخاصة خارج المنزل.. وقال إنه وجد من خلال أحد الاستبيانات أننا كآباء ومسئولين نغفل جانب استخدام كرسي السلامة للأطفال، وأننا كمسلمين أصحاب مبادئ وعقيدة يجب أن نفعل مقولة "اعقلها وتوكل"، ومن قبلها قوله سبحانه وتعالى "ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة". وذكر أن ورقته تحتوي على تسعة محاور مهمة، هي مدى أهمية كرسي السلامة للأطفال، وكيفية عمله على حماية الطفل، كما تكلم عن أنواع وأفضل كراسي الأطفال، وكذلك أحزمة الأمان، وكيفية استعمال كرسي السلامة، ثم تحدث في محور آخر أفضل النوعيات، وتساءل في محور آخر: هل يمكن للطفل استعمال حزام الأمان والاستغناء عن كرسي السلامة، وتحدث أيضا عن سلامة الطفل على الطريق خارج السيارة. وأجاب خلال كلمته على مجموعة من الأسئلة، مثل مدى توفير حضن الأم الحماية للطفل بديلا عن كرسي السلامة، وما هي أفضل كراسي لسلامة الأطفال، مشيرا أن الفيصل في الجودة ليس سعر الكرسي وإنما لمدى تناسبه مع الطفل ومرحلته العمرية.. كما تناول أيضا كيفية إقناع الطفل بالبقاء في كرسي السلامة أثناء الرحلة، وتعويده على هذا السلوك. وفي الحلقة النقاشية التي دارت تحت عنوان "متى يبدأ تعليم الأطفال السلامة على الطريق"، تحدثت السيدة جوان بانفيلد، مديرة قسم الوقاية من إصابات الصدمات بمركز سونيبروك للعلوم الصحية بكندا،فقالت إننا نعيش في عالم متغير ويجب أن نعرف كيف نتغير ونغير ممارساتنا أيضا.. واستعرضت مراحل التغير الذي شهدته كندا قبل سنوات. وقالت إن الأطفال يحبون الحركة والنشاط، وبالتالي لا يعرفون ما هي المخاطر المحدقة بهم.. ومن هنا برز السؤال : متى يبدأ الأطفال تعلم التعاليم المرورية، وقالت إنه يجب على الأمهات إدراك أهمية هذا منذ مرحلة الحمل، وعندما يصل المولود فإنهن يستطعن عمل كل شيء لكي يتعلم أطفالهن هذه الأشياء، ولكن لأننا نسمح للأطفال بشكل أقل هذه الأيام بالاستكشاف في البيئة فإنهم لا يطورون المهارات بشكل جيد، ومن ثم فإنهم من المحتمل أن يتعرضوا إلى كسور ورضوض، إنهم يجب أن يتعلموا كيف يستكشفون البيئة حولهم. كما يجب أن نعرف أنهم يجب أن يتعلموا في المدرسة ومن خلال المناهج المدرسية وأن يطبقوا ذلك بصورة عملية.. ويجب أن نكون لهم معلمين فالأطفال يقلدون ويتعلمون من الكبار كل شيء يقومون به كآباء ومعلمين، لذلك يجب أن نكون قدوة جيدة لهم. وتحدث في نفس الحلقة الدكتور هانس ينجف برج، كبير المحللين في وكالة النقل السويدية، فقال إن السويد لم تعد تقدم تعاليم السلامة للأطفال كما هو معروف لدى الآخرين، فهذه الطريقة قديمة، وأصبح التطبيق بشكل عملي.. في العام الماضي توفي في السويد ثلاثة أطفال فقط، وهو ما يقل بشكل ملحوظ عن أعوام سابقة مضت، وقد تأثرت الحكومة كثيرا وقامت بالتحقيق في الأمر. وذكر دكتور هانس مراحل سريعة من خلال استعراض صور التاريخ تروي كيف تطور الوعي المروري وتعليم قواعد المرور في السويد منذ عشرينيات القرن الماضي، وذكر أنه مع التقدم اختلفت الصورة كثيرا من عام إلى عام، فقد أنشأت الحكومة في الخمسينات ناديا لتعليم السلامة المرورية للأطفال، وفي عام 1930 كانت هناك جمعية للسلامة المرورية، كما دخل التعليم المروري عام 1936 بشكل إجباري في المدارس، وكان الأطفال يعاقبون إذا لم يلتزموا القواعد المرورية، فمسئولية الطلاب أن يتصرفوا بأنفسهم.. وتضافرت الجهود مابين المدرسة وأولياء الأمور من أجل ترسيخ القيم المرورية لدى النشء. وقامت الدكتورة ابتسام ناجي، الخبير التربوي باللجنة الوطنية للسلامة المرورية بوزارة الداخلية،خلال كلمتها في الحلقة بعرض نبذة مختصرة وسريعة عن اللجنة الوطنية للسلامة المرورية، مستعرضة عضوية دولة قطر منذ 1973 في لجنة دول الإسكوا، وهي اللجنة التي تهتم بالتنمية الاقتصادية والاجتماعية في دول غرب آسيا، كما أن دولة قطر عضو وموقع على عقد عمل للسلامة على الطرق مع الأمم المتحدة من 2011 وحتى 2020 .. كما وقعت دولة قطر عام 2015 على عقد أهداف التنمية المستدامة لما بعد 2015 وحتى 2030 وهو ما يتوافق مع رؤية دولة قطر. وأوضحت د. ابتسام أن دولة قطر اهتمت بإنشاء اللجنة الوطنية للسلامة المرورية عام 2010، بعضوية حوالي 13 جهة حكومية تتكون من معظم وزارات الدولة والقطاع الخاص، وأولت اهتماما كبيرا جدا للتعليم في السلامة المرورية في المدارس. وأوضحت أن وضع السياسات والخطط المرورية هو عمل أصيل للجنة، كما تعنى بدراسة المشكلات المرورية ووضع الحلول للأزمات حتى تحقق أهداف الأمم المتحدة والمعايير الدولية. وقالت إن لدولة قطر أهدافا في مجال تعليم السلامة المرورية، ولكونها من الدول المتسارعة النمو فإنها تولي اهتماما كبيرا وأساسيا بمجال تعليم السلامة المرورية، كما أنه يحظى بمكان مهم في منظومة اللجنة الوطنية للسلامة المرورية، والتي من ضمن مشاريعاها الاستراتيجية الوطنية للسلامة المرورية باللغتين العربية والإنجليزية، وهي عبارة عن مجموعة خطط عمل تصل إلى 198 خطة موزعة على 13 جهة منها الهندسة والعدل والتعليم.. بهدف خفض أعداد الوفيات والإصابات الخطيرة إلى النصف.

تواصلت جلسات مؤتمر الطب والسلامة المرورية الرابع والعشرين الأربعاء، في قاعات المؤتمر الاربع، ودارت الجلسات في قاعة سلوى 2 حول السلامة المرورية حيث ترأس الدكتور غوردن سميث الجلسة الاولى والتي تحدث فيها الدكتور توماس براون من كندا. وقدم عرضاً حول دراسة أجراها مع فريقه البحثي ناقشت موضوع (أنواع السائقين عاليي المخاطر بناء على أولويات مخاطر القيادة) وقد ركزت الدراسة في محور البحث عن الإجابة حول السؤال: (هل القيادة الخطرة تعد عاملاً كبيراً لإتخاذ قرار القيادة الخطيرة بما يؤثر على تحمل المخاطر .؟). وأشارت الدراسة إلى أن معظم الحوادث ترجع إلى العامل البشري، فهناك قرابة 90% من الحوادث المرورية يرجع سببها الرئيسي إلى سلوك القيادة تحت تأثير المخدرات، أو القيادة برعونة، أو تحت تأثير التعب والإرهاق ،تشتت الانتباه ، وجميعها عوامل ومؤثرات تنعكس على السائق نفسه وتقوده إلى ارتكاب الحادث المروري الذي يكون المتسبب فيه العامل البشري . وتبنت الدراسة على ضوء ذلك تحليل العوامل البشرية ذات الصلة بوقوع الحوادث من حيث درجة الوعي والتعليم والسلوك. لذا توصلت الدراسة إلى ضرورة تغير السلوك ونمط القيادة الخطير عند هذا النوع من السائقين. وقال المحاضر أن الدراسة المتعلقة بالقيادة الخطرة هناك إتجاهان مختلفان: الأول هو أنماط السلوك في القيادة بخطورة ترجع إلى سلوك السائق نفسه سواءً من خلال الرعونة أو تعاطي المخدرات أو الكحوليات أو خلافه، وهذا يمثل سلوكاً خطراً يؤدي إلى القيادة بخطورة، أيضاً الشخصية تلعب دوراً كبيراً في هذا الجانب من حيث درجة الوعي والتعليم، مشيرا إلى أن هذه العوامل تبدو مشتركة عندما يتعلق الأمر بأنماط سلوك السائقين. الإتجاه الآخر يوضح أن السائقين بخطورة هم عبارة عن مجموعات محددة تتميز بصفات شخصية محددة وأنماط سلوكية ذات خطورة عالية ،ايضاً هناك أنماط معينة من التصرف تؤدي إلى القيادة برعونة . كما ركزت الدراسة على البيانات الإحصائية والصفات الشخصية للسائقين الذين يقبلون على القيادة برعونة، واستعانت كذلك بنظام الاستبيان، حيث وجدت أن هناك إحصائيات تشير إلى أنه توجد صفات شخصية تميز كل مجموعة فرعية من السائقين وخلصت الدراسة إلى أنه وبشكل اساسي فإن السائقين الذين يقودون بسرعات عالية هم أول نمط لديه الاستعداد للقيادة بخطورة وهذا هو السبب الرئيسي في وقوع الحوادث المرورية ، وأن الكحوليات سبب رئيسي أيضاً في هذه الحوادث ، كما كشفت الدراسة أن في بعض الحالات لوقوع الحوادث تتعلق بالتحكم الإدراكي لدى السائقين . وتضمنت الجلسة الثانية عروض شفهية لثلاثة متحدثين حيث تناول الدكتور/ جونيد احمد باهتى مخاطر السمنة فى الحوادث المرورية والتي قيم فيها السمنة من حيث تأثيرها على السائق اثناء القيادة ونسبة المتوفين منها مشيرا الى ان منطقة الخليج بها نسبة كبيرة من السائقين الذين يعانون السمنة المفرطة وهى تشكل المرتبة الثالثة فى الحوادث المرورية التى تؤدي الى الموت بعد السرعة الزائدة وعدم ربط حزام الامان، موضحا اننا تابعنا 100 حادث مرورى لسائقين مصابون بالسمنة 50% منهم فارقوا الحياة بسبب السمنة . واشار الى مخاطر القيادة من السائقين المصابين بالسمنة لصعوبة تعاملهم بشكل سريع لمفاجآت الطريق وهو ما يدفعنا الى توعية السائقين بمخاطر السمنة عليهم وعلى مرتادي الطريق . كما تحدثت الدكتورة اوزما خان من باكستان عن الاطفال ضحايا الحوادث المرورية والتي اشارت فيها الى أن الاطفال يحتلون نسبة 36% من نسبة المصابين فى الحوادث المرورية واغلبهم من المشاة أو الاطفال الذين يركبون السيارات بدون ربط حزام الامان أو عدم وضعهم في الكراسي المخصصة للاطفال داخل السيارات، مطالبة بأهمية تكثيف الجانب التوعوي على السائقين للاهتمام بالاطفال داخل السيارات اثناء القيادة مع وضع العلامات الارشادية على الطرق لتنبيه السائقين للاماكن التى يكثر بها أطفال خاصة المدارس وروضة الاطفال والمستشفيات ووضع سرعة منخفضة فى هذه الاماكن. واختتمت هذه الجلسة الشفهية ببحث للدكتور سمير اقبال من جامعة واشنطن تحدث فيه عن المراقبة البيولوجية ( أمراض القلب )، مشيرا الى ارتفاع نسبة السائقين الذين يتعرضون لازمات قلبية اثناء قيادة السيارات لكنه أكد على انخفاض معدل الوفيات بسبب الامراض القلبية بين السائقين وإن كانت تأتى فى المرتبة الاولى فى الوفيات من جراء الحوادث المرورية على مدى الخمس سنوات الماضية وهو ما يتطلب نمط غذائى وصحى للاشخاص المصابين بضغط الدم والامراض القلبية بوجه عام . وتحدث فى الجلسة الثالثة الدكتور غوردن سميث من الولايات المتحدة الامريكية حول ارتباط البيانات مورد غير مستغل للحد من الاصابات الناجمة عن الحوادث فى البلدان سريعة النمو والتى اشار فيها الى اهمية البيانات بعد وقوع أى حادث مرورى للتعرف على ماهية الحادث واسبابه وملابساته والمصابين والوفيات فبدون هذه البيانات لا يمكن لأى جهة التعرف على الحادث وتقييمه والتعامل معه والاستجابة له، موضحا أن هناك 28 دولة من دول العالم يرتفع بها معدلات الوفيات الناتجة عن الحوادث المرورية فى مقدمتها دول الشرق الاوسط وجنوب شرق اسيا ثم امريكا اللاتينية . كما اشار الى استحالة الاجماع على اسباب رئيسية للحوادث المرورية فى جميع دول العالم أو وضع علاج للحوادث المرورية وتطبيقه فى جميع الدول ، فلكل دولة من دول العالم طبيعة خاصة فى الحوادث المرورية فالولايات المتحدة الامريكية يشكل عدم ربط حزام الامان 58% من الوفيات، فى حين أن الهند 80% من الوفيات من المشاة وليس السائقين وهو ما يستدعى من الباحثين والمهتمين بالشأن المرورى دراسة دراسة اسباب الحوادث فى كل دولة على حدة للوصول الى نتائج تفيد الجهة المعنية فى هذه الدول للحد من الحوادث المرورية . واكد أهمية توافر معايير ومقاييس محددة فى تصنيع السيارات على مستوى العالم تتوافر فيها كافة وسائل الامن والسلامة فالهند وروسيا على سبيل المثال كان يصنع بهما سيارات رخيصة تفتقد لوسائل الامن والسلامة لانهم وضعوا التكلفة اثناء التصنيع وهو ما جاء على حساب الامن والسلامة لمستخدمى هذه السيارات، مشيرا الى أن السيارات الحديثة فى المجتمع الاوربى بها مواصفات اكثر أمان وتكنولوجيا تساهم فى الحد من الحوادث المرورية مما يتطلب من كل دولة مستوردة للسيارات وضع معايير ومقايسس محددة تتوافق مع طبيعة هذه الدول والطرق التى تسير عليها . واشار الى أهمية تقارير الشرطة بعد كل حادث مرورى لاشتمالها على بيانات ومعلومات هامة تمتاز بالدقة وتشتمل على اسباب ومسببات الحادث المرورى ووصف الحادث وعدد الوفيات والمصابين وعدد الاخطاء التى ارتكبت فى الحادث المرورى فضلا عن تشخيص الحوادث المرورية . واشاد باستراتيجية السلامة المرورية بدولة قطر والتى تتضمن كافة الامور المتعلقة بالسلامة المرورية والعديد من المجالات انطلاقاً من تعزيز فرص الحصول على التوعية بشأن مجموعة من المواضيع المتعلقة بالسلامة المرورية، بالاضافة الى اشتمالها على العديد من الحملات والمبادرات المرتبطة بالسلامة المرورية فى وزارة الداخلية مع العديد من الجهات المعنية والمشتركة فى مجال السلامة المرورية وضمان وصول أفضل إلى خدمات الطوارئ، وصولا إلى تعزيز خدمات إعادة التأهيل للمصابين بإصابات شديدة.

ناقش مؤتمر جراحات القلب والصدر بالتدخل الجراحي الدقيق بواسطة الروبوت والمناظير أحدث ما توصل إليه العلم وآخر الابتكارات في هذا المجال وكيفية تطوير مثل هذه الجراحات في دولة قطر. وشارك في المؤتمر الذي نظمه مستشفى القلب التابع لمؤسسة حمد الطبية عدد من الاستشاريين من بينهم 10 أطباء وخبراء عالميين من الولايات المتحدة الأمريكية وتركيا ودول مجلس التعاون لدول الخليج العربية. وعقد على هامش هذا الحدث اجتماع لجرّاحي القلب والصدر بدول مجلس التعاون الخليجي لمناقشة التعاون المستقبلي فيما بينهم في مجال جراحة القلب عن طريق المناظير والروبوت. وقال الدكتور عبدالواحد الملا استشاري أول جراحة القلب والصدر ورئيس اللجنة المنظمة للمؤتمر إن المشاركين كانت لهم فرصة للتعرف على خبرات البروفيسور ويلي نايفونج من الولايات المتحدة الأمريكية الذي سبق أن أجرى أكثر من 1250 عملية في مجال التدخل الجراحي الدقيق بواسطة الروبوت والمناظير والذي ألقى محاضرة حول "جراحة القلب وإصلاح الصمام الميترالي (هو أحد صمامات القلب الأربعة) بواسطة الأذرع الآلية (الروبوت)". وشهد المؤتمر 8 أوراق عمل من قطر من بينها ورقة حول "إصلاح تمزق الشريان الأورطي بدون جراحات من خلال القسطرة" للدكتور الشيخ حسن آل ثاني رئيس قسم الإصابات وجراحة الأوعية الدموية بمؤسسة حمد الطبية، وورقة أخرى حول "استبدال الصمام الأورطي بالقسطرة " للدكتور عبد الرحمن النابت استشاري أول أمراض القلب بمستشفى القلب بمؤسسة حمد، إضافة إلى ورقة حول "تطوير جراحة الصمامات بطريقة الروبوت في قطر" للدكتور علي كنداوي استشاري أول جراحة القلب. وقال الدكتور علي كنداوي إنه تم إدخال جراحات الصمام الميترالي بطريق الروبوت إلى مستشفى القلب لتكون بديلا عن الجراحات التقليدية في الحالات المناسبة لذلك لما لها من مميزات في إجراء فتحة صغيرة بالصدر والإقامة القصيرة في المستشفى وعدم التعرض للمضاعفات مثلما يحدث مع عمليات القلب المفتوح إضافة إلى عودة المريض إلى منزله وممارسة حياته العملية بشكل سريع. وأشار إلى أنه تم تشكيل فريق طبي للتدريب في مجال جراحة القلب بالروبوت تضم جراحين وطبيب تخدير وأخصائيا وفنيا و4 ممرضات. أما الدكتور راشد مظهر استشاري أول جراحة الصدر بمؤسسة حمد الطبية فتحدث في محاضرته حول الخبرة المحلية في جراحات الصدر بواسطة المناظير والروبوت حيث أشار إلى أنه أجريت 20 عملية لجراحات القلب بالروبوت خلال هذا العام بمستشفى القلب بمؤسسة حمد الطبية. فيما عرض الدكتور عبدالواحد الملا خبرة قسم جراحة القلب والصدر في مستشفى القلب في مجال عملية المجازات الشريانية التاجية بالروبوت حيث أجريت 56 عملية منذ عام 2009. كما ألقى الدكتور محمود عبدالله استشاري أول التخدير بمستشفى القلب محاضرة حول خصائص التخدير في جراحات القلب والصدر الدقيقة باستخدام الروبوت والمناظير في حين ألقى الدكتور ياسر شومان استشاري أول التخدير بمستشفى القلب محاضرة حول الاستعانة بأشعة "الإيكو" خلال عمليات القلب من أجل ضمان أفضل النتائج. وألقى البروفيسور جيم الهان من تركيا محاضرة حول التوسع في استخدام الروبوت في عمليات جراحات الصمام الميترالي بينما تحدث الدكتور حسام بلخي استشاري جراحة القلب من الولايات المتحدة الأمريكية في محاضرته عن جراحة الأوعية الدموية والمجازات الشريانية التاجية بالروبوت فيما القى الدكتور وليد أبو خضير استشاري جراحة القلب ورئيس وحدة جراحة القلب التنظيرية بالمملكة العربية السعودية محاضرة عن "جراحة الصمام الميترالي بالمنظار"، كما تحدث الدكتور خالد القطان عميد كلية الطب بجامعة الملك فيصل في محاضرته عن "جراحات الصدر بالمناظير" بينما سلط الدكتور طارق العيناتي من الكويت الضوء على موضوع "استبدال الصمام الأورطي من خلال جرح صغير".

نظم المجلس الأعلى للصحة، الدورة الوطنية الأولى لإدارة الأزمات والكوارث في القطاع الصحي بمشاركة أكثر من 40 مختصا من المؤسسات الصحية في الدولة. وتأتي هذه الفعالية في سلسة الدورات التي يعتزم الأعلى للصحة عقدها في مجال إدارة الأزمات والكوارث كجزء من بناء القدرات الوطنية في هذا المجال. وهدفت الدورة إلى التعريف بمبادئ إدارة الكوارث وتصنيفها والتعامل مع المصابين في أماكن الحدث وفي المستشفيات والمراكز الصحية، إلى جانب وضع أسس خطط الطوارئ والاستجابة للكوارث. وقالت الدكتورة حمدة قطبة مساعد مدير إدارة التأهب والاستجابة للطوارئ بالمجلس الأعلى للصحة، إن مثل هذه الدورات تحظى بأهمية كبيرة نظرا لأنها تأتي في إطار مخرجات الإستراتيجية الوطنية للصحة وبالخصوص مشروع "التأهب لحالات الطوارئ – الصحة الوطنية". وناقش المشاركون في الدورة أساسيات وضع الخطة الوطنية الصحية لإدارة الكوارث لتكون إحدى الركائز التي يعتمد عليها القطاع الصحي للتعامل مع الكوارث والأزمات.

في بداية 2015 شارك الآلاف من الأشخاص في تحدي رياضي منظم على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، وكان التحدي عبارة عن تمرين "تحدي الانبطاح"، الذي يساهم في تحسن باللياقة البدنية 13 مرة على مدار 30 يوما فقط. وبالانبطاح على الأرض وتحميل وزنك على مرفقيك وأصابع قدمك وإبقاء جسمك مرفوعا عن الأرض يمكنك بناء عضلات البطن والظهر والذراعين. ويتألف تحدي الانبطاح من تمرين واحد يتم تكراره يوميا لمدة 30 يوما، ويبدأ اليوم الأول بممارسة التمرين لعشرين ثانية، وبحلول اليوم الثلاثين يجب أن تطمح للانبطاح إلى 270 ثانية، ولكن هل يمكن أن يؤدي تحدي إلى تمارين رياضية مستدامة؟ ويقول أستاذ علم النفس الرياضي في جامعة هاله-فيتينبرج بألمانيا إن "التسلية حافز مهم، ومن المهم أيضا أن تستجمع "دافع داخلي" للوقت الذي يلي إنهاء التحدي". وأضاف شتول: أن "التمارين لا تؤدي إلى نتائج طويلة الأمد إلا بعد التمرن لمرتين أو 3 مرات أسبوعيا لثلاثة شهور، وهذا يحدث حينما تطور موقفا إيجابيا تجاه جسمك وأن تشعر بأنك أفضل". وغالبا ما تحمس التمارين مثل "تحدي الانبطاح" المشاركين على نشر نتائجهم على مواقع التواصل الاجتماعي.

دائما ما يسعى الإنسان إلى ما يحسن من صحته، وأثبت العلماء الأمريكيون مؤخرا أن تناول سمك البحر بانتظام ضمانة لزيادة طول عمر الإنسان مدة عامين على أقل تقدير. الدراسة التي قام بها العلماء استغرقت ما يزيد عن 16 عاما، حيث أجريت تجربة على 3 آلاف متطوع لا يتجاوز سنهم الـ50 عاما. وأخذ الباحثون بالحسبان عدد الوفيات في مجموعة معينة من المتطوعين وكثرة إصابتهم بمختلف الأمراض، وكان على المشاركين في التجربة أن يخضعوا بشكل منتظم لفحوص علمية إلزامية، وقارن الباحثون نتائج تلك الفحوصات مع نمط الحياة والأطعمة التي يتناولونها. واتضح أن تناول الأسماك بشكل منتظم يقلص بنسبة 30% احتمال الوفاة قبل الأوان لسبب ما، وقال العلماء إنهم ينوون إشراك مجموعة متطوعين أصغر سنا من أولئك الذين شاركوا في التجربة للتعرف على أنواع الأسماك وصفاتها التي من شأنها زيادة عمر الإنسان.

أكدت دراسة حديثة أن هناك علاقة بين تجعيدة محددة بالقرب من الجزء الأمامي للمخ وبين الهلوسة لدى المصابين بمرض الفصام "الشيزوفرنيا، حسبما أظهرت تحليلا دقيقة لـ153 أشعة على المخ. وبحسب الدراسة، فإن هذه التجعيدة تكون أصغر في المرضى الذين يعانون من الهلوسة مقارنة بغيرهم في أغلب الأحيان، وتوجد هذه التجعيدة في منطقة بالمخ ولها دور، على ما يبدو، في التمييز بين الواقع والخيال. ويقول الباحثون إن هذه النتائج، التي نشرت في دورية "نيشتر كوميونيكيشنز" العلمية، ربما تساعد في نهاية المطاف على التشخيص المبكر للمرض. وتتفاوت هذه التجعيدة في المخ، التي تعرف اختصارا بـPCS، من حيث شكلها بين الأفراد، وتظهر في المخ قبل الولادة مباشرة. ومن خلال فحص أشعة المخ، درس فريق الباحثين الاختلافات في هذه التجعيدة لأنهم يعلمون من دراسة سابقة أن طول هذه التجعيدة يظهر علاقة بقدرة الأشخاص المتعلقة برصد الواقع. واتضح هذا بشكل مؤكد في المرضى الذين يعانون من الهلوسة، إذ أن هذا الجزء في المخ كان أقصر طولا بواقع نحو اثنين سنتيمتر مقارنة بالمرضى الذين لا يعانون من الهلوسة، وكانت أقل بـ3 سنتيمتر في الأشخاص الأصحاء.

يعتبر الموز أحد أهم أنواع الفواكه التي تتمتع بفوائد صحية عديدة، نظرا لاحتوائها على مجموعة كبيرة من الفيتامينات المفيدة للصحة بشكل عام، كما يتميز الموز بمذاق رائع يجعل الكثير من الأشخاص يفضلون تناوله سواء الأطفال أو الكبار. وكشفت دراسة حديثة، بأن فوائد الموز يساعد الأشخاص الذين يعانون من أنيميا نقص الحديد، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من عنصر الحديد، وهو ضروري لرفع مستويات الهيموجلوبين لدى مرضى أنيميا نقص الحديد. كما يساهم تناول الموز في تقليل فرص الإصابة بالسرطان، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي "تقلل نمو الخلايا السرطانية بالجسم".

دشنت الجمعية القطرية للسرطان حملة "خلك شنب" بالتزامن مع شهر نوفمبر الجاري وهو شهر التوعية العالمي بصحة الرجال وذلك بهدف زيادة الوعي بأكثر أنواع السرطانات شيوعاً بين الذكور في قطر لاسيما سرطان القولون والمستقيم. وتهدف الحملة إلى نشر التوعية بين كافة فئات ‏المجتمع بطرق الكشف المبكر عن هذا النوع من السرطانات والتركيز على عمل منظار القولون من عمر ‏‏50 عاماً فما فوق. وقد إستخدمت كلمة "موفمبر" للتعبير عن هذا الشهر وهو مصطلح يجمع بين كلمتين هما نوفمبر وهو شهر التوعية بصحة الرجال، والحرف الأول من كلمة "شارب" باللغة الإنجليزية. السيد. عبدالعزيز آل بريك ومبادرة "موفمبر" هي حدث سنوي يقوم فيه ملايين الرجال حول العالم بإطالة شواربهم على مدار الشهر بهدف زيادة الوعي بالمخاطر التي قد تصيب صحة الرجال وزيادة فرص الكشف المبكر وكذلك التشخيص. وأكد السيد عبدالعزيز آل بريك، رئيس وحدة التخطيط والمتابعة بالجمعية على أهمية تنظيم مثل هذه الحملات التي تهدف في المقام الأول إلى رفع الوعي وتشجيع الفحص الدوري للكشف عن المرض لاسيما سرطان القولون والمستقيم الذي يعد واحد من أكثر انواع السرطان شيوعاً بين الرجال في قطر. وأضاف: تأتي هذه الحملة "خلك شنب" بالتزامن مع نوفمبر وهو شهر التوعية العالمي بصحة الرجال والتي دأبت الجمعية على تنظيم مثل هذه الحملات التي تهدف لتشجيع الكشف المبكر كونه الركن الأساسي في الوقاية والعلاج، فضلاً عن إحياء روح التنافس والمبادرة من خلال الأنشطة والفعاليات المقامة وبث روح الأمل والتفاؤل لدى فئات المجتمع المختلفة تجاه مرض السرطان والقدرة على ‏التصدي له، إلى جانب تفعيل دور المجتمع في تقديم الدعم اللازم لمرضى السرطان مادياً ومعنوياً.

يقع البنكرياس في الجزء الخلفي للبطن ويعتبر من أكبر الأعضاء بالجسم حيث يمتد طوله لـ15 سم تقريبًا، وكشف الخبير التركي الدكتور بأمراض الجهاز الهضمي أوزدال أورساي عن بعض التحذيرات والأعراض الهامة لسرطان البنكرياس التي قد يجهلها كثيرون. وفي كلمته باليوم العالمي لسرطان البنكرياس، قال أورساي: إن المرض من أخطر 4 أنواع سرطانات في العالم تؤدي للوفاة بالإضافة إلى أنه سريع الانتشار، موضحا أن 30% من زيادة خطر الإصابة بالمرض يتعلق بتدخين السجائر وقلة تناول الخضروات والفاكهة وزيادة تناول الأطعمة الدهنية واللحوم، بالإضافة إلى أن أكثر الأشخاص تعرضًا للإصابة بسرطان البنكرياس هم مرضى السمنة. وسرد بعض الأعراض والشكاوي التي إذا شعر بها أي شخص يجب عليه أن يتوجه لاستشارة الطبيب ومن أهمها: 1- اليرقان أي "الصفرا" وبشكل عام هي غير مؤلمة وتحدث عند انسداد القناة الصفراوية فمن الأعراض الأولية له اصفرار الجلد. 2- فساد تذوق الطعام، الشعور بالاشمئزاز، واستنشاق روائح كريهة من الأطعمة. 3- الضعف وفقدان الوزن. 4- ألم بالبطن مسمعًا بألم في الظهر أيضًا ويزداد الألم عقب تناول الطعام. 5- آلام الظهر تعتبر من الأسباب الغير واضحة. 7- عند ظهور مرض السكري فجأة. 8- حالات الاكتئاب. 9- البراز الدهني (لونه فاتح وله رائحة سيئة). والجدير بالذكر أن بعض الدول المتقدمة تقوم بعمل العديد من المحاولات في المراكز المتخصصة لإيجاد أدوية تعالج مرض سرطان البنكرياس.

على مدى السنوات، اختلفت الآراء حول مدى فائدة القهوة لصحتنا أو عدمها، وأظهرت دراسة حديثة أن القهوة يمكنها خفض نسبة خطر الموت. وقام الباحثون في الولايات المتحدة الأمريكية بمسح ضم أكثر من 250 ألف شخص لمعرفة كمية استهلاك القهوة من قبل هؤلاء الأشخاص، ومعدلات الوفاة والمرض خلال العقدين التاليين. ولم يرى الباحثون أي علاقة واضحة بين استهلاك القهوة ومعدلات الوفاة، إذ أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يشربون بين نصف كوب وثلاثة أكواب من القهوة يومياً، انخفضت لديهم نسبة خطر الموت ما بين خمسة أو تسعة بالمائة مقارنة بالأشخاص الذين لا يشربون القهوة. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين شربوا بين نصف كوب وثلاثة أكواب من القهوة يومياً، انخفض لديهم خطر الموت بين 6و8%، مقارنة بالأشخاص الذين لا يشربون القهوة، أما الأشخاص الذين شربوا بين ثلاثة وخمسة أكواب من القهوة، انخفضت معدلات الوفاة لديهم بين 12 و15 %.

صنّفت دراسة حديثة المواد الكيميائية، ومن ضمنها "PFOA" الموجودة في أطراف أكياس الفشار الذي يوضع في الميكروويف جزءاً من فئة من المركبات التي قد يكون لها صلة بالعقم لدى البشر!. وفي الاختبارات التي أجريت على الحيوانات، تسببت هذه المواد الكيميائية بسرطان الكبد، الخصية، والبنكرياس، وتظهر الدراسات أن وضع هذه الأكياس في الميكروويف يسبب تبخر المواد الكيميائية وانتقالها إلى الفشار، وتبقى هذه المواد في جسمك لسنوات وتتجمع هناك، الأمر الذي جعل الباحثين يقلقون من أن معدلاته لدى الإنسان قد تصل إلى الكمية التي تسببت بالسرطان لدى الحيوانات المخبرية. ووعد الكثير من المصنعين في الولايات المتحدة بالتخلص التدريجي من هذه المادة في عام 2015، وذلك تحت خطة طوعية وضعتها وكالة حماية البيئة، لكن الملايين من أكياس الفشار سيتم بيعها من الآن إلى نهاية هذا العام. بدلاً من شراء أكياس الفشار الجاهزة، والتعرض للمخاطر الصحية وهدر المال، قومي بفرقعة النواة الطبيعية بالطريقة التقليدية في المقلاة للحصول على النكهات التي تريدينها.

تلعب رياضة العدو دورا كبيرا في تحسين رشاقة الجسم، حرق السعرات الحرارية وتقوية العضلات. ومن الضروري العمل على وضعيتك والاستعانة بخطة تدريب إن كنت ترغب في الاستمتاع والاستفادة إلى أقصى حد، دون التعرّض لإصابات. وتوصلت دراسة حديثة، أجراها علماء أستراليون، على مدى تأثير المشي اليومي على القدمين في طول عمر الإنسان، إلى نتيجة مذهلة، وخلص العلماء إلى نتيجة تفيد بأن زيادة عدد الخطوات التي يخطوها الإنسان يومياً في مشيه تقلل من خطر الموت المبكر بنسبة 12%. وكان العلماء قد أجروا تجربة شملت 3 آلاف متطوع تتراوح أعمارهم بين 48 عاماً و52 عاماً واستغرقت 15 عاماً، وكانت تزود كل المتطوعين بعدّاد للخطوات، وتطلب منهم تقصير أو زيادة عدد الخطوات التي كانوا يخطونها، مع الأخذ بعين الاعتبار وزن كل متطوع وعمره ونمط حياته. وأثبتت التجربة أن الناس الذين زادوا كل يوم من عدد الخطوات قلصوا خطر الموت المبكر بنسبة 50%. وبناءً عليه ينصح العلماء بالخطو يومياً 3000 خطوة، الأمر الذي يسمح بتجنب الموت المبكر بنسبة 12%.

تعافى آخر مريض معروف مصاب بالإيبولا في غينيا -وهو وليد عمره 19 يوما- وخرج من مركز للعلاج بالعاصمة كوناكري، حسبما قال مسؤول صحي غيني. وبخروج الرضيع من مركز الرعاية بات يمكن لغينيا - وهي آخر دولة كانت تصارع من أجل القضاء على الفيروس الفتاك للايبولا- أن تبدأ في العد التنازلي لمدة 42 يوما توطئة لإعلان خلوها من الوباء بعد إعلان مماثل في سيراليون في السابع من الشهر الجاري. وقال فوديه تاس سيلا المتحدث باسم وحدة تنسيق الإيبولا في غينيا أمس الإثنين "خرجت آخر حالة إصابة مؤكدة بالإيبولا من مركز علاجي، أجرينا اختبارين عقب انتهاء فترة علاجه وجاءت النتائج سلبية". وولد الرضيع في مركز نونجو لعلاج الإيبولا لأم مصابة بالفيروس لم يكتب لها النجاة. وخرج آخر 68 شخصا –كانوا قد خالطوا مجموعة من مرضى الإيبولا- من الحجر الصحي في غينيا يوم السبت الماضي ما ينعش الآمال بوضع حد للمرض في آخر دولة بغرب إفريقيا تسجل حالات إصابة مؤكدة بالفيروس الفتاك. وكانت ليبيريا وسيراليون قد أعلنتا خلوهما من أسوأ موجة تفشي لوباء الإيبولا في العالم عبرت الحدود لتقتل أكثر من 11300 شخص.

الخروب يعتبره البعض البديل الأمثل للشيكولاتة، حيث يتمتع بمذاق رائع وقيمة غذائية عالية وفى الوقت نفسه لا يحتوى على سعرات حرارية عالية، وذلك حسب تقرير نشر مؤخراً بموقع "رعاية الصحة" الأمريكي. وأوضح التقرير أن الخروب يحتوى على تركيزات عالية من الكالسيوم والحديد، وأيضا تركيزات جيدة من حمض الفوليك وفيتامين "هـ" والنياسين والريبوفلافين والنحاس والبوتاسيوم والمنجنيز والسيلينيوم والألياف النباتية، وهى كلها عناصر تساهم في تعزيز صحة الإنسان بشكل ملحوظ. وأثبتت دراسة طبية أن تناول الخروب مرتين يوميا لمدة 4 أسابيع يساهم في الحد من مستويات الكولسترول في الدم، وكما أنه غنى بمركبات البوليفينول التي تساهم في تعزيز الحد من الكولسترول، وكما تساهم في تقليل فرص الإصابة بالسرطان، خاصة سرطان عنق الرحم حسبما أظهرت الأبحاث الحديثة. ويساهم الخروب في ضبط مستويات السكر بالدم وتنظيم عمل هرمون الأنسولين، نظرا لاحتوائه على مستويات عالية من الألياف الطبيعية، وأيضا لا يمكن أن نغفل الفوائد الصحية المثيرة للخروب في تعزيز عملية الهضم. كيف نستخدمه؟ يمكن طحن الخروب وإضافة البودرة إلى اللبن ليشبه بذلك مشروب الشيكولاتة الساخن. يمكن إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق الخروب للخبز. يمكن إضافة مسحوق الخروب إلى الزبادي، وأيضا يمكن استخدام بذور الخروب وتحميصها واستخدامها بدلاً من القهوة.

الأشخاص الذين يتعرضون للطرد من منازلهم هم أكثر عرضة للانتحار بنسبة تزيد 4 أمثال المعدل الطبيعي، وذلك حسبما ذكرت دراسة سويدية حديثة. ومن جانبه قال الباحث الرئيسي في الدراسة يركو روجاس، من المعهد السويدي للأبحاث الاجتماعية في جامعة استوكهولم، إن "مشكلة الطرد فُسرت تاريخيا بأنها نتيجة غير مقصودة لتوفير المنازل للأسر الفقيرة والأسر التي تعاني من مشاكل اجتماعية، وبالتالي أصبح ينظر إلى عمليات الطرد على أنها تلعب دورا ثانويا في التهميش الاجتماعي وليس سببا رئيسيا له، وهو ما تشير إليه هذه الدراسة". وقارن الباحثون الحالات النفسية لنحو 23 ألف شخص تأثروا بعمليات الطرد مع عينة عشوائية لأكثر من 770 ألف سويدي تفوق أعمارهم 16 عاما، وتبين أن الأشخاص الذين فقدوا الحق القانوني في امتلاك منازلهم وتقدمت الجهة المالكة للعقار بطلب إلى السلطات لطردهم كانوا أكثر عرضة للانتحار بنسبة تعادل 9 أمثال النسبة لدى الأشخاص العاديين. وذكر الباحثون في دورية مجلة علم الأوبئة وصحة المجتمع أن الانتحار بين أفراد المجموعة التي تتعرض للطرد كان أكثر بأربع مرات من المجموعات التي تعاني من البطالة والإدمان وتقلب المزاج ومشاكل في التعليم وانفصام الشخصية.

استخدام الأجهزة الذكية واللوحية وأجهزة القراءة الإلكترونية قبل النوم له تأثير كبير على الصحة العامة والنوم، وذلك بحسب تقرير نشرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية. ووفقًا للتقرير فإن من الطبيعي إفراز الجسم للميلاتونين حتى يستعد الجسم للنوم، لكن التعرض لضوء الأجهزة الذكية الذي يميل نحو الأزرق والأخضر يمكن أن يعطل نظام إنتاج الميلاتونين، فينتج عنه الأرق ويكون هناك فرصة قليلة للحصول على النوم بسهولة. واختتم البروفيسور Gringras أنه يجب على المصنعين لهذه الهواتف تصميم أدوات بحيث تقلل انبعاثات الضوء الأزرق والأخضر والأصفر والأحمر. وأوصى التقرير باستخدام وضع النوم على الهواتف قبل النوم، أي تقليل الإضاءة واستخدام نظام يجعل الهاتف يشع ضوءًا أحمر وليس أزرق، حيث ثبت أن ذلك يساهم في جعل الإنسان يتمتع بفوائد صحية إضافية بشكل يماثل الحصول على ساعة نوم زائدة.