تساعد بعض الأطعمة على إنقاص الوزن بسرعة، إلى جانب ممارسة الرياضة وإتباع نظام غذائي صحي صارم، وذلك حسبما أوردت مجلة "إن ستايل" الألمانية. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الأطعمة الغنية بالحديد، مثل الفِطر، يسهم في إنقاص الوزن بسرعة؛ حيث يساعد الحديد الخلايا على امتصاص الأوكسجين بشكل أفضل، مما يؤدي إلى تنشيط عملية الأيض. كما ينبغي تناول الأسماك بمعدل 3 إلى 4 مرات أسبوعياً؛ حيث تعمل الأسماك على ضبط محتوى هرمون "لبتين" في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة معدلات الحرق. وبالمثل يساعد الشاي الأخضر على تنشيط عملية الهضم، لاسيما عند تناوله فور الاستيقاظ من النوم. وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي تناول ثمرة موز في صباح كل يوم؛ حيث يمد الموز الجسم بالبوتاسيوم، الذي يعمل على تنشيط عملية الأيض، فضلاً عن تقوية القلب.

حذر الاتحاد الألماني للنظم الغذائية وعلم التغذية، من أن الجمع بين المكملات الغذائية قد يضر الصحة، مشيراً إلى أن هذا الخطر يزداد بصفة خاصة عند تعاطي المكملات الغذائية المشتركة؛ حيث يرتفع خطر تعاطي ضعف الجرعة من أحد العناصر الغذائية. وطمأن الاتحاد بأن تجاوز الجرعة المحددة مرة واحدة لا يشكل خطراً، على عكس القيام بذلك بشكل مستمر، ناصحاً بقراءة النشرة الداخلية للمكملات الغذائية قبل تعاطيها. ومن الأفضل استشارة طبيب أو صيدلاني أو اختصاصي تغذية في حال الشك. ومن ناحية أخرى، أوضح الاتحاد أن المكملات الغذائية ليست عقاقير طبية ولا تغني عن التغذية المتوازنة، وإنما تكملها فقط، مشيراً إلى أنه من المفيد تعاطيها لدى الحوامل والنباتيين وفي حال عدم الحصول على فيتامين ما مثلاً بشكل كاف من خلال التغذية.

أكد خبراء أنه بدءا من أوائل العام المقبل ستطرح بالأسواق جرعات في صورة شراب للأطفال لثلاثة عقاقير تعالج السل لدى الأطفال. وقال خبراء أمس الأربعاء، إنه بات من المرجح أن يتجنب الأطفال الإصابة بالسل، بمجرد طرح العقاقير الحديثة بطعم الفراولة "الفريز" والتوت في مستهل العام القادم. وفي تقرير حديث لها، قالت منظمة الصحة العالمية إن السل قتل 140 ألف طفل و1.37 مليون بالغ العام الماضي وأصاب مليون طفل لكن حملة للقضاء على المرض تقول إن الافتقار إلى حوافز بالسوق حال دون ابتكار عقاقير جديدة لعلاج الأطفال. وأشارت المنظمة إلى أن الكثير من الأطفال لا يكملون علاج السل لأنهم يتناولون عدة عقاقير مرة المذاق يوميا لمدة 6 أشهر على الأقل فيما تكون الجرعة غير دقيقة لأن الآباء يقومون بتجزئة عبوات العقار المخصصة للكبار لتصبح في متناول الأطفال.

كشفت دراسة بريطانية جديدة عدم صحة كل ما سبق أن قيل عن أهمية شرب الماء بمعدل لا يقل عن ليتر ونصف الليتر في اليوم، إذ لا يسمح ذلك بخفض الوزن ولا بالحماية من أمراض الكلى ولا حتى بتحسين القدرة على التركيز، ولكنه من الممكن أن يساعد ذلك في ظهور "الكرش" والسمنة. وأشارت توصيات الدراسة، إلى أنه على الراشد تناول ليترين من السوائل في اليوم، بما فيها الأطعمة ومختلف أنواع المشروبات، عند حساب الفاكهة والخضر التي يتم تناولها، قد لا يبقى إلا نصف ليتر من الماء يجب شربه. وإذا حسبنا أيضا القهوة والشاي وغيرهما من المشروبات، لا يبقى إلا القليل من الماء، على أن يتم تعديل الكمية وفق معدل النشاط الجسدي اليومي.

الجوافة إحدى الفواكه التي يفضلها الكثيرون، لجودة مذاقها وفوائدها الصحية العديدة، التي تجعل ربة البيت تهتم بشرائها، وإعدادها كعصير طبيعي مفيد لصحة الأسرة، لتقوية مناعتهم وحمايتهم من الأمراض. وكشفت دراسة حديثة، إن الجوافة إحدى الفواكه الغنية بفيتامين سي، الذي يساهم في تحسين كفاءة مناعة الجسم وتعمل على تقويته، ما يجعل تناولها مفيدا في الوقاية من الإصابة بالأمراض مثل أدوار البرد والأنفلونزا . كما تحتوى الجوافة على نسبة معقولة من السكريات، لذلك فهي تحتوى على سعرات حرارية قليلة بعكس الفواكه الأخرى المحتوية على نسب عالية من السكريات، لذلك يقوم الأطباء بإدراج الجوافة ضمن الفواكه المسموح بها بالبرنامج الغذائي لإنقاص الوزن لاحتوائها على سعرات حرارية منخفضة.

هناك مشكلات صحية قد يواجهها أي منا وقد تؤدي للوفاة خلال دقائق، ومن الأهمية القصوى أن تكون على علم بالفروق الجوهرية بينها، وبالمخاطر التي قد يخلفها كل منها، خاصة إن كان بإمكانك الاحتياط أو منع فرصة التعرض لأيّ منها. ونشر موقع "هيلث ديجيزت" الطبي أهم العلامات التي تمكنك من التفريق بين السكتة القلبية، والسكتة الدماغية، والنوبة القلبية. السكتة القلبية وتأتي السكتة القلبية بسبب مشكلة في النظام الكهربائي بالقلب، إذا اختل عمله وتسبب في عدم انتظام ضربات القلب، أو توقف بشكل كامل عن عملية ضخ الدم التي يقوم بها. تكمن خطورة السكتة القلبية في أن الشخص الذي يتعرض لها دون أن يتلقى علاجًا فوريًا قد يموت خلال دقائق معدودة، وذلك لأنه في حالة عدم قدرة القلب على ضخ الدم المحمل بالأكسجين، فإن الأكسجين يتوقف عن الوصول إلى أعضاء الجسد وبخاصة المخ، والذي قد يؤدي اضطراب وصول الدم إليه إلى موت خلاياه. وللسكتة القلبية عدة علامات عليك تحرّيها مثل "التنفس السريع (اللهاث)، توقف التنفس، وعدم قدرة المصاب على الاستجابة". بعض العوامل تؤخذ في الاعتبار بشأن خطر الإصابة بالسكتات القلبية أهمها "السن، الجنس، التاريخ المرضي للعائلة، أمراض الشريان التاجي، وجود تاريخ مرضي بخلل ضربات القلب، التدخين، وتعاطي المخدرات والمشروبات الكحولية". ويقول خبراء إن نحو 360 ألف حالة سكتة قلبية تحدث خارج المستشفيات سنوياً في الولايات المتحدة. النوبة القلبية وتحدث النوبات القلبية عندما لا تتمكن منطقة أو أكثر في القلب من الحصول على الأكسجين، لوجود سبب يعيق تدفق الدم إليه. يتسبب انسداد شريان يمد القلب بالأكسجين، والذي يحتاجه ليتمكن من عمل مهمته وهي ضخ الدم للجسم، في إيقاف إمداد القلب بالدم، هذا الانسداد قد يحدث بسبب ترسبات أو كوليسترول متراكم على الجدار الداخلي للأوعية الدموية، أو جلطة دموية في الوعاء الدموي. العلاج الفوري هام للشخص الذي يتعرض للأزمة القلبية، فكلما تأخر العلاج تصاعد خطر الإصابة بضرر أكبر. النوبة القلبية تتسبب في أعراض مثل الإحساس بالضغط أو الضيق والألم بمنطقة الصدر، هذا الألم يمتد إلى الذراعين، والكتفين، وأعلى الظهر، والفك. ومن بين الأعراض أيضاً عدم القدرة على التنفس العميق، والبرودة والتعرّق، والغثيان، والقلق، لكن بعض النساء اللاتي يتعرضن لنوبات قلبية قد تقل لديهن حدة الأعراض أو حتى تختفي بالكامل. وعلى عكس السكتة القلبية، فإن القلب لا يتوقف عن النبض خلال النوبة القلبية. وبعض العوامل تؤخذ في الاعتبار بشأن خطر التعرض للنوبات القلبية مثل العمر، الجنس، التاريخ المرضي لدى العائلة، الإصابة بداء السكري، السمنة، الضغط النفسي، نمط الحياة الذي لا يشمل الكثير من الحركة، والحميات الغذائية الفقيرة. السكتة الدماغية وتحدث السكتات الدماغية عندما لا يتمكن المخ من الحصول على الأكسجين اللازم، بسبب نقص تدفق الدم لهذا الجهاز الحيوي من جسم الإنسان. وعادة ما تحدث بسبب جلطة بالأوعية الدموية تعيق وصول الدم إلى المخ. وبانسداد الوعاء الدموي، فإن إمداد الدم يتوقف، وهناك أيضاً ما يسمى بالسكتة الدماغية النزفية، وهي انفجار بالأوعية الدموية المزودة للمخ بالدم. تعتبر السكتات الدماغية أمراً طارئاً يستوجب التدخل الطبي فوراً، فهذا بإمكانه المساعدة في إنقاذ حياة الشخص المصاب، كما بإمكانه أن يمنع حدوث مضاعفات مثل الشلل الكامل أو الشلل النصفي. بعض أعراض السكتة الدماغية تتمثل في صداع مفاجئ، إحساس بالدوار، فقدان الاتزان، التلعثم، الارتباك، الخدر أو ضعف نصف الجسد أو عدم القدرة على التحكم في عضلات الوجه. في الولايات المتحدة، تعد السكتة الدماغية سبباً رئيسياً للإعاقة الخطيرة الممتدة لفترات طويلة. بعض العوامل تؤثر أيَضاً على احتمالية الإصابة كالسن، الجنس، التاريخ المرضي للعائلة، الإصابة بسكتات دماغية سابقة، أو الإصابة بنوبة "نقص إمداد دم عابرة –TIA"، الإصابة بداء السكري، ضغط الدم المرتفع، التدخين، إدمان الكحول، السمنة، وأمراض الدم.

يغني تناول حبات من عين الجمل يوميا عن الذهاب إلى الطبيب على الأقل بالنسبة لمن هم عرضة للإصابة بداء السكري، وذلك حسبما قالت نتائج دراسة أمريكية حديثة. فقد أثبتت الدراسة أن تناول من شملتهم الدراسة 56 جراما من عين الجمل أو نحو 14 حبة في غذائهم اليومي ولمدة 6 أشهر طرأ تحسن لديهم في وظائف الأوعية الدموية وخفض من مستويات الكوليسترول الضار المنخفض الكثافة الذي يتراكم في الأوعية الدموية وقد يؤدي إلى الإصابة بالجلطات والأزمات القلبية. وتردي وظائف الأوعية الدموية وارتفاع مستوى الكوليسترول منخفض الكثافة من عوامل الخطر للإصابة بالسكري من النوع الثاني المرتبط بالسمنة والتقدم في العمر وينشأ عندما يعجز الجسم عن تخليق هرمون الأنسولين أو إفرازه بكمية كافية. وعين الجمل غني بالأحماض الدهنية والمواد الأخرى مثل مركبات حمض الفوليك وفيتامين "إي" أو فيتامين "هاء" ولم يرتبط في الدراسة بزيادة الوزن على الرغم من أنه من الأغذية العالية السعرات الحرارية.

تسعى الشركات المصنعة للسجائر الإلكترونية إلى الترويج لمبيعاتها، بوصفها أنها أكثر "صحية"، وباستخدام عدد من النكهات مثل الشوكولاتة أو الحلوى، في حين طالبت باحثة ألمانية بحظر عام لاستخدام المنكهات في السجائر والنرجيلة الإلكترونية. وفي تصريحات صحفية، قالت مديرة قسم الوقاية من الأمراض السرطانية بالمركز الألماني لأبحاث السرطان "دي كي إف زد" بمدينة هايدلبرج، مارتينا بوتشكه لانجر، إنه يتعين على مشرعي القوانين السماح بنكهة التبغ وحدها في هذه النوعيات من السجائر والنرجيلة. وأشارت إلى أن هذا الأمر يعد ضروريا بصورة كبيرة من أجل حماية الأطفال والمراهقين، التي تكون بالنسبة لهم السجائر والنرجيلة الإلكترونية بنكهة الشوكولاتة أو الحلوى جذابة للغاية. وأكدت بوتشكه لانجر، أن السجائر الإلكترونية والنرجيلة الإلكترونية ليست خالية من الضرر تماما، حتى وإن كانت غير محتوية على مادة النيكوتين.

أظهرت دراسة ألمانية حديثة، أن هناك زيادة في عدد الأطعمة المحتوية على الدهون الرخيصة، وخاصة الكريمة بأنواعها. وأوضحت الدراسة التي أجرتها مدونة "كودشيك" الألمانية المختصة بتقديم نصائح وإرشادات صحية وأجرت خلالها تحليل على ما يزيد على 115 ألف نوعية أطعمة، أن عدد الأطعمة المحتوية على زيت النخيل ازداد بنسبة 6.5% في المتوسط منذ بداية إجراء هذه الدراسة في نهاية عام 2012 وحتى نهاية العام الجاري. وأضافت الدراسة أنه في نوعيات معينة من الأطعمة مثل كريمة المكسرات وكريمة الشيكولاتة بلغت الزيادة 26%. جدير بالذكر، أنه يتم استخلاص هذه النوعية من الزيت من بذور نخيل الزيت وهي أرخص من نوعيات الزيوت النباتية الأخرى.

أثبتت دراسة حديثة أن تناول الفواكه والخضراوات البيضاء مثل البطاطا تحمي أو تجنب الإصابة بسرطان المعدة، حيث تعتبر الفواكه والخضراوات البيضاء مصدرا غنيا لفيتامين C والذي وجد بأنه يحمي من الإصابة بسرطان المعدة ويقلل من خطره بشكل كبير، على حد تعبير الباحثون القائمون على الدراسة. وجاء في الدراسة التي أجرتها جامعة Zhejiang University الصينية، بأن زيادة كمية الخضراوات البيضاء المتناولة تقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة بحوالي الثلث. وأشارت الدراسة أنه وبالرغم من أن الخضراوات البيضاء مثل البطاطا والقرنبيط والبصل تقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة، إلا أن تناول الملح وبعض الأطعمة والمشروبات الأخرى ترفع من هذا الخطر. وفسر الباحثون انخفاض نسب الإصابة بسرطان المعدة في الدول المتقدمة إلى زيادة استخدام التبريد، والتي توفر بدورها الفواكه والخضراوات الطازجة في جميع أوقات السنة، إلى جانب التقليل من الاعتماد على الأطعمة المملحة أو المحفوظة.

خاصية جديدة لقطرة عين متداولة في الأسواق، اكتشفها الباحثون في معهد بحوث العيون في سنغافورة، حيث تبين أنها توقف قصر النظر لدى الأطفال، ولوحظ أن تقطيرهم بها بصورة يومية يؤدي إلى إبطاء تطوير هذه الحالة بنسبة 50%. وبحسب "ديلي ميل" البريطانية، قال الأطباء: إن المعطيات الحالية لديهم تثبت أن القطرة المكتشفة "أتروبين"، آمنة الاستخدام لمنع قصر النظر بالنسبة للأطفال، علاوة على فعاليتها. والقطرة لديها أدنى حد من الآثار الجانبية، التي قد تشمل الحساسية للضوء، نظرا لأنها توسع البؤبؤ بمقدار لا يزيد على ملليمتر واحد.

تبدأ مطاعم مدينة نيويورك، اعتباراً من اليوم الثلاثاء، في وضع رمز ملاحة الطعام الصغيرة على قوائم أنواع الوجبات المختلفة التي تحتوي على تركيز عال من الصوديوم، وذلك في جميع سلاسل المطاعم، لتصبح نيويورك أول مدينة أمريكية تتخذ هذه الخطوة لمكافحة أمراض القلب والسكتة الدماغية. ويتعين أن يشار في أي صنف غذائي تتضمنه قائمة طعام، يزيد به تركيز الصوديوم على 2300 ملليجرام، وهو ما يمثل الحد الأقصى اليومي الذي توصي به الجهات الغذائية والذي يعادل ملء نحو ملعقتين صغيرتين من الملح، بوضع رمز الملاحة داخل مثلث صغير إلى جانب هذا الصنف. وكان مجلس مدينة نيويورك للصحة قد وافق بالإجماع على هذا الإجراء في سبتمبر الماضي، ولا يسري إلا على المطاعم التي تتضمن سلاسلها الغذائية 15 فرعاً على الأقل بالولايات المتحدة، إلى جانب المطاعم الصغيرة الحاصلة على تراخيص ببعض دور السينما والمسارح واستادات كرة القدم. من جهته، قال منسق مركز لانجون بجامعة نيويورك للوقاية من أمراض الأوعية الدموية، هاوارد وينتراوب، إنه "ليس من الصعب أن تضيف إلى جسمك 2.3 جرام من الصوديوم". وتعتبر أمراض الأوعية الدموية من أهم أسباب الوفاة في مدينة نيويورك، فيما تأكدت العلاقة الوثيقة بين كمية الصوديوم وارتفاع ضغط الدم، وهو من عوامل الخطر المحتملة للإصابة بالأزمات القلبية والسكتة الدماغية.

أثبتت دراسات حديثة أن أغصان التوت البري، جنبا إلى جنب مع أوراقها هي وسيلة فعالة لخفض نسبة السكر في الدم. وكشف الموقع الطبي الأمريكي "Health"، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، مدى فاعلية أغصان التوت، لخفض نسبة السكر في الدم، وأكد الباحثون أن مدة العلاج هي شهر واحد، للحفاظ على نسبة السكر في الدم منتظمة وطبيعية. وأوضح فريق الباحثون، أن الأعراض الشائعة للسكري، تشمل: "زيادة العطش أو الجوع، وجفاف الفم، والتبول المفرط، وفقدان الوزن غير الطبيعي، وضعف وتعب وهزل، وخدوش الجسم تستغرق وقتا طويلا للشفاء". ويمكن استخدام أوراق التوت في العلاج بإضافة ملعقة كبيرة من أغصان التوت المفرومة في إناء مع صب كوب كبير من الماء المغلي عليها، ثم يوضع على النار في درجة حرارة منخفضة لمدة 10 دقائق، ثم توضع جانباً وتغطى لمدة ساعة ثم يتم تصفية المزيج ويشرب على مدار اليوم.

تمكن فريق طبي في جدة من إنقاذ حياة طفل سعودي، وذلك باستخراج مقص اخترق جمجمته واستقر داخل الفص الأمامي للمخ. وأجرى فريق طبي متخصص في المخ والأعصاب بمستشفى الملك فهد العام بجدة، عملية ناجحة لاستخراج المقص دون أية مضاعفات، وذلك بعمل فتحة من وراء الشعر حتى يتم المحافظة على الشكل الجمالي للرأس بعد العملية. وتعتبر الجراحة من العمليات المعقدة جداً، نظراً لحساسية المنطقة التي أجريت فيها العملية وهي منطقة المخ، واستغرقت العملية 3 ساعات، وذلك حسبما أوضح المكتب الإعلامي بالمستشفى. وأكد المكتب الإعلامي بالمستشفى، أن المريض حالياً، بحالة صحية جيدة، حيث خضع لأشعة مقطعية للتأكد من نجاح العملية.

قد لا تنال أوراق الكاري التقدير الذي تحظى به أوراق الكزبرة والنعناع في الأطعمة العربية إلا أنها صحية ومغذية. وقال بعض الأطباء، إن أوراق الكاري تساعد على تحسين الهضم، وتمنع اضطرابات المعدة مثل الإسهال وعسر الهضم، إليك أهم الفوائد التي ستحصل عليها عند إضافة هذه الأوراق إلى طعامك: مستخلص أوراق الكاري يحتوي على خصائص يمكنها قتل سرطان الغدد الليمفاوية، إلى جانب أنواع أخرى من الأورام الخبيثة - تحتوي أوراق الكاري على فيتامين "أ" و"ب" إلى جانب الأحماض الأمينية والقلويدات. - تعتبر أوراق الكاري مليناً معتدلاً، تساعد على طرد الريح والغازات، وتقدم معونة جيدة للجسم لطرد النفايات السامة. من فوائد أوراق الكاري أيضاً أنها تمنع الغثيان. - تعمل أوراق الكاري كمضاد للالتهابات التي قد تهاجم المعدة، وتخفف من تأثير الطعام الحار الذي يتم تناوله. - تفيد دراسات حديثة أن مستخلص أوراق الكاري يحتوي على خصائص يمكنها قتل سرطان الغدد الليمفاوية، إلى جانب أنواع أخرى من الأورام الخبيثة. - وجدت دراسات أن أوراق الكاري تقلل التأكسد في خلايا البنكرياس، وتخفف من الإجهاد الناتج عن زيادة التأكسد في الجسم. - أفادت عدة أبحاث بأن أوراق الكاري تساعد الحد من أضرار مرض السكري، ومن مخاطر الإصابة به، خاصة أنها تقدم فوائد مباشرة لخلايا البنكرياس.

أوضحت دراسة حديثة، أنه بعد عام من العلاج بعقار رانيبيزوماب، واسمه التجاري لوسنتيس، استعاد بعض المرضى الذين يعانون من فقدان البصر بسبب داء السكري، الرؤية بدرجة تمكنهم من قيادة السيارات. وقال واضعو الدراسة، إن القدرة على الإبصار بدرجة تمكن المريض من قيادة السيارة بثقة، مؤشر مهم على قدرة المريض على إنجاز معظم ارتباطاته المعيشية بمفرده دون مساعدة من الغير. وقال المعهد القومي لعلاج العيون، إن نحو 45% من المصابين بالسكري من النوعين الأول والثاني، في الولايات المتحدة، يعانون من درجة ما من فقدان البصر بسبب اعتلال الشبكية المرتبط بالسكري، كما أن نصف هؤلاء يعانون من تراكم سوائل بالشبكية على نحو يؤثر على الرؤية الأفقية الحادة. وقال نيل بريسلر، من معهد ويلمر للعيون، بكلية الطب بجامعة جونز هوبكنز في بالتيمور، إن هذه النتائج تمثل أدلة مؤكدة على تحسن وظائف الرؤية الفعلية بعد قياس النظر بجهاز العلامات. وقال بريسلر، "تشير هذه الدراسة إلى أن الأجوبة التي أدلى بها المرضى بشأن على القدرة على قيادة السيارة بعد تحسن الرؤية، تتفق مع نتائج حدة الإبصار". وأشارت النتائج التي أوردتها دورية جاما لأمراض العيون، إلى أن نسبة تراوحت بين 50 إلى 70% من المرضى، تحسنت قدراتهم على الإبصار وبالتالي قيادة السيارة.

كشفت دراسة حديثة أن استخدام مواد النظافة والعناية بصحة الإنسان وحرمان الجسم من التعرّض لأنواع معينة من البكتيريا والجراثيم قد يضرّ به، ويزيد احتمال إصابته بالأمراض، خصوصاً الربو والحساسية. وفي تصريح لـ "هيئة الإذاعة البريطانية" (بي بي سي)، قال البروفيسور في علم الأوبئة جراهام روك، إنه "من الخطأ اعتبار كل الجراثيم والبكتيريا ضارة، مثلاً نجد في الأمعاء بكتيريا تساعد على هضم الطعام، وأخرى على جلد الإنسان لحمايته من الميكروبات الضارة، ويحتوي الجو الذي نعيش فيه أيضاً على بكتيريا وجراثيم مفيدة قادرة على تحليل النفايات العضوية، وتساهم في الحفاظ على نسبتي الأوكسجين والنيتروجين في الهواء، الأمر الذي يجعل الأرض كوكباً صالحاً للحياة". وشدّد روك على ضرورة تعرّض الجسم "لأنواع مختلفة من الميكروبات ليتعرف إليها جهاز المناعة، ويحدّد الطريقة الصحيحة لمقاومتها". وينصح الخبراء بعدم التشدّد في عمليات تعقيم ألعاب الأطفال، لأن تعرضهم لبعض الجراثيم يزيد من خبرة جهازهم المناعي في التفريق بين الجراثيم الضارة والمفيدة.

أثبت دراسة حديثة أن إذابة السكر في زجاجة ماء قبل أي نشاط رياضي، أكثر فاعلية وصحة من مشروبات الطاقة، ونصح باحثون في جامعة "باث" البريطانية، بالتخلّص من بعض مشروبات الطاقة، عن طريق إضافة ملعقة سكر الطعام في زجاجة مياه وخلطها مع بعضها. وقارن الباحثون في دراسة جديدة، تأثير تمارين التحمل في مستويات الجليكوجين في الكبد، واختبر فريق البحث مشروبات مختلفة ليروا كيف يمكن أن تساعد الكربوهيدرات المختلفة في تجنّب انخفاض مستويات الجليكوجين والشعور بالتعب. وأظهرت التجربة التي قام بها الباحثون، والتي أجريت على راكبي الدراجات لمسافات طويلة، أن تناول الكربوهيدرات في شكل الجلوكوز أو السكروز يمكن أن يحقق تأثيرات مشروبات الطاقة، حسبما ذكرت صحيفة "تليجراف" البريطانية ويحذّر العلماء من أن المشروبات التي تحتوي على الجلوكوز فقط يمكن أن تتسبّب بمشكلات في الأمعاء، ونصحوا بالبدائل القائمة على السكروز، أو ببساطة إذابة السكر في الماء.

يفتتح سعادة السيد عبدالله بن خالد القحطاني وزير الصحة العامة، معرض ومؤتمر قطر الدولي للمستلزمات الطبية والرعاية الصحية "QMED 2015" صباح الأربعاء بمشاركة نحو 55 شركة من 12 دولة على مدى ثلاثة أيام خلال الفترة من 2-4 ديسمبر الجاري في مركز الدوحة للمعارض والمؤتمرات. ويوفر الحدث، الذي يقام تحت رعاية المجلس الأعلى للصحة، منصة متخصصة ومتكاملة لتفعيل التواصل بين أبرز المعنيين بالقطاع الطبي المحليين والاقليميين والدوليين وتسليط الضوء على أحدث الاتجاهات الرائدة وآخر التطورات في قطاع الرعاية الصحية. ومن المقرر أن يتزامن مع فعاليات المعرض الذي سيقام على مساحة إجمالية تصل إلى 5 آلاف متر مربع، تنظيم مؤتمر طبي دولي رياضي يشرف عليه مستشفى اسبيتار، ويستقطب المؤتمر 15 متحدثا محليا ودوليا، في قطاع الطب الرياضي. وقال السيد حمد جاسم الحمر مدير إدارة العلاقات العامة في المجلس الأعلى للصحة ان رعاية المجلس لهذا الحدث يأتي انطلاقاً من حرصه على الاطلاع على كل ما هو جديد في مجال الطب والتواصل مع المهتمين في الرعاية الصحية والأجهزة الطبية وبما يدعم جودة الخدمات الصحية وينعكس إيجابا على خدمة المريض. وشدد على ان المجلس بصفته الجهة العليا المختصة بشئون الرعاية الصحية بالدولة، يحرص على دعم كافة المبادرات الهادفة الى تحقيق المزيد من التطور في القطاع الصحي، معربا عن تطلعه الى ان يساهم معرض ومؤتمر قطر الدولي للمستلزمات الطبية والرعاية الصحية في تعزيز الفائدة المقدمة للشركات المنتجة للمستلزمات الطبية من خلال توفير فرص واسعة للاطلاع على أحدث التطورات في مجالات عملهم. واعتبر ان معرض ومؤتمر "QMED 2015" بمثابة منصة للتعاون بين كافة الجهات المعنية لدعم المبادرات الحكومية وتسليط الضوء على أحدث التقنيات والحلول الطبية وتعزيز خطط المجلس الأعلى للصحة لرفع مستوى الرعاية الصحية بدولة قطر وبما يتوافق مع الاستراتيجية الوطنية للصحة ورؤية قطر الوطنية 2030، مشيرا الى ان الفعاليات الطبية في قطر تمثل فرصة للشركات العالمية للتعرف على احتياجات السوق القطرية وعرض ما يتناسب مع خطط الدولة لتطوير هذا القطاع. من جانبه أكد السيد خليفة بن سلمان المهندي المدير العام لشركة صوغة لتنظيم المعارض والمؤتمرات المنظمة للمعرض، أن هذا الحدث يمثل فرصة إستثمارية لقادة القطاع الطبي في قطر للتعارف والتعاون مع حوالي 12 دولة مشاركة ناشطة في مجال التقنيات والأجهزة الطبية، لافتا الى ان المعرض يتميز بتوفير أحدث الأجهزة الطبية التى توصلت إليها الدول الأوروبية والمستلزمات الطبية والأثاث الطبى وأحدث أجهزة معامل التحاليل والأشعة. وأعرب المهندي عن شكره للمجلس الأعلى للصحة ولسعادة السيد عبدالله بن خالد القحطاني وزير الصحة العامة، لرعاية هذا الحدث في نسخته الاولى مما كان له اثر ايجابي في دعم هذا الحدث الذي استطاع ان يجتذب أبرز الأسماء الرائدة ضمن قطاع الرعاية الصحية المحلي والدولي، وهو ما يؤكّد دوره الطليعي كمنصة تفاعلية مثالية لتعزيز التواصل بين كافة المعنيين بالرعاية الصحية في قطر. وأضاف: "نحن على ثقة تامة بأنّ الحدث سيمثل بلا شك دفعة قوية من شأنها دعم عجلة تطوير قطاع الرعاية الصحية القطري، استكمالاً للجهود الحثيثة المبذولة من قبل الحكومة القطرية في سبيل تحسين جودة الخدمات الصحية المقدّمة في قطر. وندعو من جانبنا الشركات المختصة بتوفير خدمات الرعاية الصحية وكافة المستثمرين والمعنيين بالقطاع الصحي في قطر إلى الاستفادة من هذه الفرصة الحصرية للتواصل والتفاعل المباشر مع روّاد الرعاية الصحية في المنطقة والعالم." وتابع إن الدورة الاولى من معرض "QMED" تستقطب أعداد مميزة من المشاركين من أكثر من 12 دولة حول العالم، بما فيها الولايات المتحدة الأميركية، والمملكة المتحدة وتايلاند، وماليزيا، وإيطاليا، والسعودية والإمارات والكويت والهند ، بالإضافة الى جناحين ضخمين لكل من تركيا والصين. ويعقد معرض "QMED" تحت رعاية المجلس الأعلى للصحة وبدعم من الهيئة العامة للسياحة والجمعية القطرية للسكري والهلال الأحمر القطري وغرفة قطر، ومشاركة 11 من كبرى الشركات المحلية والدولية المتخصصة بالرعاية الصحية بصفة رعاة رسميين، بما فيها كل من "مؤسسة حمد الطبية" ومؤسسة الرعاية الصحية الاولية بصفة رعاة استراتيجيين رئيسيين، وكلّ من "اسبيتار" راع ماس والشركة الطبية العالمية ومجموعة الوحدة الطبية كرعاة ذهبيين، وشركة على بن علي و في ال سي سي ، وشركة "ام ام يو اس ايه" بصفة رعاة فضيين، جنبا الى جنب مع شركة المناطق الاقتصادية بصفتها شريك المناطق الاقتصادية، وشركة اسكوت البريطانية الراعي الحصري للمعرض. ويتم تنظيم الحدث في إطار التعاون المشترك بين "شركة صوغة لتنظيم المعارض والمؤتمرات" وشركة "أكسكو ميديا" للمعارض في المملكة المتحدة. وسيجمع الحدث ما يزيد عن 55 شركة من المعنيين بالقطاع الطبي ومزوّدي خدمات الرعاية الصحية الإقليميين والدوليين والوكلاء والموردين والموزّعين لتسليط الضوء على أحدث المنتجات والتقنيات والخدمات لجمهور قطر المتنامي من اختصاصيي الرعاية الصحية ومزودي الخدمات الطبية. وسيوفر الحدث منصة مثالية للمشاركين لتبادل الخبرات والمعرفة والتواصل لتأسيس شراكات فاعلة.

تشهد المناطق الشمالية لمدينة الدوحة نمواً سكانياً كبيراً في الآونة الأخيرة أسهمت في تنمية مناطق جديدة مأهولة بالسكان، كما أن هذا النمو تطلب وجود الخدمات الرئيسية مثل التعليم والصحة وبنية تحتية متكاملة من الخدمات المختلفة لتأهيل المدن بالمشاريع التي تخدم السكان. ومن هذا المنطلق أصبحت العلاجات الصحية من الخدمات الضرورية التي لا بد أن تتواجد خدماتها على مدار الساعة كما هو معمول به من قبل الجهات المختصة في شؤون الصحة، وكذلك الأمر للخدمات الصحية حيث قامت الدولة مشكورة بتوفير كافة متطلبات سكان هذه المناطق من مستشفى ومراكز صحية على أعلى مستوى وذلك لخدمتهم وتخفيف الضغط على المستشفيات والعيادات لدى مؤسسة حمد الطبية، من خلال توفير كافة الخدمات الطبية للسكان لدى مناطقهم وخاصة مع وجود مناطق عديدة تكون بعيدة عن المدينة ولهذا يحتاجون إلى توفير كافة الأقسام العلاجية المطلوبة . حيث أصبحت معاناة سكان المناطق الشمالية للدولة من غياب تام للعيادات والأقسام الخاصة بعلاج الحروق على مستوى مدن ومناطق الشمال بالرغم من وجود مرافق صحية متعددة ومتطورة مثل مستشفى الخور والمراكز الصحية إلا أنها لا تستطيع استقبال هذه الحالات وذلك لعدم وجود مرافق مؤهلة لتقديم العلاج بالرغم من احتياج السكان لمثل هذه العيادات المهمة والضرورية التي ستقوم بخدمة وتغطية علاج الحالات لدى مناطق عديدة بدءاً من مدينة الخور حتى الشمال دون الحاجة لتحويلهم إلى المركز الرئيسي في مستشفى الوكرة الذي يقع في جنوب البلاد . وقال سكان المناطق الشمالية إن مشكلتهم أصبحت أكثر تعقيداً بعد أن تم نقل مركز علاج الحروق الرئيسي من الرميلة إلى مستشفى الوكرة، وهذا جعل الأمر مستغرباً لدى السكان لعدم فتح أي قسم أو عيادة لعلاج الحروق في مستشفى الخور أو المراكز الصحية بالرغم من وجود الإمكانيات التي تسمح لفتح مثل هذه العيادات لدى مناطق عديدة في الشمال . وأضاف السكان أن نقل عيادات الحروق إلى مستشفى الوكرة أبعد المسافة كثيراً بالنسبة لسكان المدن الشمالية الذين أصبحت معاناتهم بسبب مسافة الطريق والاختناقات المرورية التي تصادف المركبات طوال الطريق . إصابات الحروق وأكد مواطنون استغرابهم من تحويل عيادة علاج الحروق إلى مستشفى الوكرة ليكون المركز الرئيسي للعلاج بدلاً من مستشفى الرميلة. وأشاروا إلى أن سكان المدن الشمالية يحتاجون لعيادة قريبة من مناطقهم، وخاصة لأهميتها التي ستساعد الأشخاص في حال إصابتهم بأي نوع من الحريق لا قدر الله فالمسافة قريبة لتقديم الرعاية، دون الحاجة إلى الذهاب لمستشفى الوكرة الذي يقع جنوب الدولة كونها تهتم بإصابات الحروق في حالات الطوارئ . ومن جانب آخر أشار أحد المواطنين من سكان مدينة الخور إلى أنه عانى مع عدم توافر عيادات للحروق لدى المناطق الشمالية كافة، وهذا الأمر جعله يتوجه نحو مستشفى الوكرة بعد رفض مستشفى الخور علاج الحالة كونه يحتاج لرعاية صحية مستمرة لعلاج الجرح من قبل الأطباء وهذا الأمر غير متوافر كون المستشفى غير مؤهل لاستقبال مثل هذه الحالات . وأضاف المواطن أنه اضطر إلى أخذ الولد لعلاجه لدى مستشفى الوكرة الذي نقلت إليه العيادة الرئيسية لعلاج إصابات الحروق، بعد نقلها من عيادات الرميلة التي كانت تعتبر المقر الرئيسي للعلاج . وأكد أنه عانى لمدة ثلاثة أشهر وهو ينتقل ما بين مسكنه في الخور إلى مستشفى الوكرة لعلاج ابنه، وخلال هذه الفترة كانت عملية المراجعات تحتاج الخروج من المنزل قبل الموعد بساعتين كون المسافة بعيدة وكذلك الاختناقات المرورية التي تصادفه في كل زيارة وخاصة لدى مدينة الوكرة التي تشهد عددا من المشاريع التي كانت سبباً لزيادة أعداد المركبات في الطرق. وأوضح المواطن أن غياب مثل هذه العيادات لدى المناطق الشمالية أثرت على المصابين وذويهم في التواصل مع مستشفى الوكرة، وخاصة مع زيادة المسافة إلى نحو أبعد من مستشفى حمد العام الذي شكل سابقاً لسكان المناطق الشمالية رحلة طويلة وذلك لبعد المسافة، مؤكداً أن الأمر أصبح أكثر صعوبة لدى المصابين الذين يحتاجون لعناية مستمرة، وبعد المسافات يحبطهم عن مواصلة العلاج . وطلب المواطن من الجهات المختصة لدى مؤسسة حمد الطبية ضرورة فتح عيادات لعلاج إصابات الحروق لدى المناطق الشمالية وخاصة مع وجود مستشفى الخور الذي باستطاعته فتح قسم لعلاج إصابات الحروق. كما أن هناك المراكز الصحية التي باستطاعتها تقديم كافة الخدمات الصحية دون الحاجة إلى الانتقال للدوحة أو جنوب البلاد، مؤكداً أن خطة الدولة تعنى بتوفير كافة الخدمات الصحية لسكان المدن الخارجية لتخفيف الضغط على المستشفيات والعيادات الأخرى، ولكن الأمر اختلف لدى المعنيين لدى مؤسسة حمد التي قامت بنقل بعض العيادات إلى مدن أخرى تعتبر بعيدة عن، وأضاف المواطن أن الأمر يعتبر ضروريا للسكان بتوفير عيادات متخصصة لعلاج الجروح لدى المناطق الشمالية التي تعاني من نقص الخدمات الصحية التي تعتبر ضرورية وخاصة في حالات الطوارئ. وطلب من الجهات المعنية النظر في الأمر كما هو مطلوب وخاصة أنهم لا يرتبطون بمسألة العلاج، بل الوقت والمسافة ومتطلبات العمل والأسرة وغيرها من الأمور التي أصبحت تصعب الأمور وخاصة مثل حالته التي عانى منها أثناء مرحلة علاج الابن لدى مستشفى الوكرة بالرغم من أنه من سكان مدينة الخور . وفي فبراير 2014، نقلت وحدة الحروق التي كانت تابعة سابقاً لمستشفى الرميلة، إلى مرفق جديد في مستشفى الوكرة تم تزويده بأحدث التقنيات والمعدات. وتأتي هذه الخطوة في إطار الخطط التشغيلية المتواصلة التي وضعتها مؤسسة حمد لتحويل العديد من خدماتها السريرية الرئيسية ومواكبة النمو المتواصل للسكان في قطر. وسيستفيد مرضى وحدة الحروق من هذا المرفق الحديث الذي بُني خصيصاً لتوفير أرقى مستويات الرعاية في هذا المجال على يد خبراء مدربين تدريباً عالياً. كما سيستفيد المرضى من سعته الاستيعابية المعززة، وطائفة الخدمات المتخصصة الأخرى التي يوفرها المستشفى. ومن جانب آخر أشار أحد سكان مدينة الخور إلى غياب عيادات الحروق التي تعتبر من الأقسام المهمة الواجب تواجدها لدى المستشفى أو المراكز الصحية المنتشرة لدى مختلف المناطق الشمالية.