أكد مواطنون أن سياسة تخفيض أسعار الخدمات الطبية، التي يتبعها عدد من المستشفيات والعيادات الخاصة يؤكد استغلالها لنظام التأمين الصحي قبل إيقاف العمل به مؤقتًا. وأكد مواطنون أن خطوات تخفيض الأسعار تصب في المقام الأول في صالح المستشفيات والعيادات الخاصة، معتبرين أن العيادات والمستشفيات الخاصة، ما هي إلا مشاريع استثمارية، وما يؤكد ذلك هو تباين أسعارها واختلاف نوعية خدماتها الطبية، عكس ما هو قائم في المستشفيات التابعة لوزارة الصحة. ورأى مواطنون أن قيام عدد من المستشفيات والعيادات الحكومية بتخفيض أسعارها، لم يأتِ إلا بعد قرار إيقاف العمل بنظام التأمين الصحي بصورة مؤقتة، حتى تتم إعادة هيكلته من جديد، الأمر الذي قلص كثيرًا من أرباح المستشفيات والعيادات الخاصة، وهذا ما لوحظ في فترة العمل بنظام التأمين الصحي، حيث ارتفعت أسعار الخدمات الطبية بصورة كبيرة، عكس ما كانت عليه في السابق. وقال البعض إن الأسعار الحالية، هي الأسعار الحقيقية ولا يوجد تخفيض حقيقي في الأسعار. تخفيض الأسعار بداية أكد ناصر المترف الحميدي أنه مع بدء نظام التأمين الصحي، منذ ما يقارب العام تقريبًا، أصاب العدد الأكبر من العيادات والمستشفيات الجشع، من خلال رفع أسعار خدماتها الطبية بشكل مبالغ فيه، حيث لا ينبغي على المواطن سوى التوجه لاحدها، لتلقي ما يلزم من فحوصات وتحاليل وأشعة، وغيرها من الخدمات الطبية دون أن يدفع أي شيء، لأن التأمين الصحي يتكفل بكافة المصاريف، فلم تكن هناك نوعية من أنواع التفاضل بين العيادات التي تقدم خدمات أفضل بأسعار مناسبة، وهذا ما أنعش العيادات والمستشفيات الخاصة ذات الأسماء اللامعة، ولكن بعد إيقاف نظام التأمين بشكل مؤقت، اتجه العديد من العيادات والمستشفيات الخاصة لتخفيض أسعارها، وهنا استطاع الكثير من العيادات، التي لم تكن تعمل مثل مثيلاتها المشهورة، بالعودة للسوق، من خلال وضع أسعار مناسبة للمرضى. وأضاف الحميدي أنه كان لا بد من ايقاف نظام التأمين الصحي، لما كان واقعًا من إهدار للمال العام، نتيجة تلاعب الكثير من المستشفيات والعيادات الخاصة على حد سواء، مشددًا على أن الهيكلة الجديدة في نظام التأمين الصحي، ستصب في الصالح العام. ورأى الحميدي أن أسعار بعض الخدمات الطبية، التي قام بتخفيضها عدد من المستشفيات والعيادات الخاصة، ما هي إلا الأسعار الطبيعية، التي كانت موجودة قبل نظام التأمين الصحي، وأشار الحميدي إلى أنه بعد إنهاء نظام التأمين الصحي، قام العديد من العيادات والمستشفيات الخاصة، بمراجعة حساباتها بعد أن بدأت أرباحها تتراجع. وقال الحميدي لا يمكن أن تنخفض جودة الخدمة الطبية بتقليل الأسعار، ففي نهاية المطاف كل ما تبحث عنه العيادات الطبية هو السمعة الطيبة، لاستقطاب أكبر عدد ممكن من المرضى لها، وأضاف أنه كلما كانت الأسعار في متناول الجميع، كلما كان ذلك أفضل، حيث تتفاوت أسعار العيادات والمستشفيات الخاصة بشكل ملحوظ. من ناحيته بين ابراهيم ماجد العجلان أن أسعار المستشفيات والعيادات الخاصة، لم تتغير كثيرًا عن السابق حتى وإن انخفضت أسعار بعضها، فانخفاض الأسعار كان طفيفًا للغاية، وينتظر الجمهور انخفاضا في أسعار الخدمات الطبية أكثر مما هي عليه الآن، خاصةً بعد ايقاف العمل بنظام التأمين الصحي بصورة مؤقتة، وقال ان أغلب المستشفيات والعيادات الخاصة أسعارها ثابتة، وكأنما يوصلون رسالة للجمهور، مفادها أن أسعارهم ثابتة سواء وجد التأمين الصحي أو تم ايقاف العمل به، وأوضح أن أغلب العيادات الخاصة التي تقوم بتخفيض أسعار خدماتها الطبية، هي العيادات الجديدة في السوق، التي تسعى للانتشار وجلب أكبر عدد لها من المرضى، حتى تحقق الهدف المنشود من إقامتها، ففي بادئ الأمر ونهايته، العيادات والمستشفيات الخاصة، ما هي إلا مشاريع استثمارية تبحث عن الربح أولًا ومن ثم الرعاية الصحية، وذلك إن تواجد هذا الأمر من ضمن أولويات القائمين على هذا المشروع الربحي، مشيرًا إلى أن عددا من الأطباء الذين يعملون في المستشفيات الحكومية، ينصحون المرضى الذين يترددون عليهم، بزيارتهم في عياداتهم، وهذا ما جرى معه في تجربة شخصية. أهمية الرقابة وأكد العجلان أهمية دور إدارة حماية المستهلك في رقابة أسعار العيادات والمستشفيات الخاصة، حيث ان العديد من تلك العيادات الخاصة تقوم برفع أسعارها بشكل لا يصدق، بناء على حجج كثيرة، الكل يعلمها مثل: الايجارات والرواتب واستقدام الأطباء والأجهزة الطبية وغيرها، ولكن العديد من أصحاب تلك العيادات، يتجاهلون الجانب الانساني لانشائها، ومدى قدر وعظمة الرسالة، التي من المفترض أنهم يحملونها، فقد أعمى الشجع والطمع أعينهم عن تلك الحقائق، وأصبح المريض بالنسبة لهم، ما هو إلا مبلغ مالي ليس أكثر، وانتقد العجلان العروض الخاصة على الخدمات الصحية، التي يروج لها العديد من العيادات الصحية، بشكل أشبه بترويج المطاعم لوجاباتها، مؤكدًا أن عمل عروض تحمل خصومات على الخدمات الطبية، من شأنه أن يقلل من مستوى الخدمة الطبية المقدمة للمرضى، ومن الممكن أن تحدث أخطاء أثناء العلاج، قد لا يتمكن أحد من تصويبها. من ناحيته أشار متعب بوزايد المنصوري، إلى أن العديد من العيادات والمستشفيات الخاصة، كانت أسعارها مرتفعة قبل تطبيق نظام الصحي، وزادت أسعارها بعد تطبيقه، ومن ثم عاودت لتخفض من أسعارها، بعد إيقاف نظام التأمين الصحي بصورة مؤقتة، لافتًا إلى أن المشكلة تكمن في عدم وضع حد أقصى للخدمات الطبية أو حتى تحديد للأسعار، من قبل وزارة الصحة لتلك العيادات والمستشفيات الخاصة، وتتم مراقبة هذا الأمر من قبل إدارة حماية المستهلك، حتى يتم ردع العيادات المخالفة، وقال المنصوري ان تخفيض أسعار الخدمات الطبية، يصب في مصلحة العيادات والمستشفيات الخاصة، واضاف كذلك ان تباين الأسعار يعطي مساحة للجمهور لاختيار ما يناسبه، ولكن بشرط أن لا يؤثر ذلك على الخدمات الصحية المُقدمة للمرضى، وهذا ما يستوجب رقابة الجهات المعنية لتلك العيادات والمستشفيات الخاصة.

تعمل مؤسسة الرعاية الصحية الأولية حاليا على تنفيذ خطة تهدف إلى نقل تبعية أقسام الطوارئ التابعة لمؤسسة حمد الطبية والمتواجدة في المراكز الصحية إلى تبعية مؤسسة الرعاية الأولية في خطوة يبدأ العمل بها بداية من شهر مارس المقبل. وذكرت المؤسسة في بيان صحفي أنه يجري العمل حاليا على تنفيذ هذه الخطة في جميع المراكز الصحية التي يتوفر بها طوارئ على مستوى الدولة وفق الخطة الموضوعة حيث سيتم نقل تبعية الطوارئ إلى مراكز مؤسسة الرعاية الصحية الأولية ابتداء من شهر مارس المقبل. وأوضح البيان أن قسمي الطوارئ في كل من مركز الكعبان الصحي ومركز الغرافة الصحي سيكونان أول أقسام يتم نقل تبعيتها إلى مؤسسة الرعاية الصحية الأولية وفق الجدول الزمني المقرر على أن يتم الانتهاء من نقل جميع أقسام الطوارئ الواقعة داخل المراكز الصحية إلى تبعية المؤسسة بنهاية شهر يونيو القادم. وأكدت المؤسسة أنه سيتم تفعيل دور الطوارئ في الفترة المقبلة لتكون نقطة ارتكاز ذات فاعلية عالية في التعامل مع الحالات المختلفة حتى يتم تخفيف الزحام على طوارئ حمد الطبية ولتقوم بدور مساعد وحيوي في التعامل مع الحالات المختلفة. وأشارت مؤسسة الرعاية الأولية إلى أن هذه الخطوة تأتي ضمن خطة كبيرة وشاملة لتطوير العمل بالمراكز الصحية وتأهيلها للتعامل بشكل موسع مع جميع الحالات، بالإضافة إلى توفير أطباء طوارئ يتمتعون بكفاءة عالية.

أكد تقرير طبي، أن الإصابة بعدم انتظام التنفس أثناء النوم، قد تزيد من مخاطر أمراض الكلى المزمنة. هذه الدراسة أجراها باحثون من تايوان، بين عامي 2000 و2010 وقاموا بتحليل حالات 8600 مريض يعانون من تقطع التنفس أثناء النوم بواقع 4 مرات عن مجموعة أخرى متماثلة في السن والنوع والدخل الشهري لكنها لا تعاني من هذه الحالة. وقال يونج-تاي تشين بفرع مستشفى هيبنج فيويو، بمدينة تايبه عاصمة تايوان، إن التحليل كشف عن 157 حالة إصابة بأمراض الكلي المزمنة بين من يعانون من تقطع التنفس أثناء النوم. ومع وضع عوامل صحية أخرى في الاعتبار زادت حالات تقطع التنفس أثناء النوم من حالات أمراض الكلى المزمنة بنسبة 58%، فيما قال الفريق البحثي إن عوامل أخرى منها ارتفاع ضغط الدم والإصابة بداء السكري تزيد من مخاطر أمراض الكلى المزمنة.

يعتقد الكثيرون أن طقطقة المفاصل تعد مؤشراً لأضرار صحية، وأن هناك مشكلة ما في الجسم، ولكن ما مدى صحة هذا الاعتقاد الشائع؟. وقال أطباء المفاصل، إن الطقطقة غالبا ما تكون طقطقة المفاصل غير ضارة، مشيرين إلى أن الأمر لا يستدعي القلق في حال عدم الشعور بآلام أو قصور في الحركة أو تورم في المفصل. ويضيف الأطباء، أن الطقطقة الخافتة ترجع في أغلب الأحيان إلى نزوح السائل الزلالي، أما الطقطقة ذات الصوت المرتفع فإنها تشير إلى تغير موضع المفصل.

سرطان الكبد من الأمراض الخطيرة للغاية، والتي ترفع بشكل ملحوظ فرص الوفاة بعد الإصابة بها، وكشف تقرير منشور بالموقع الطبي الأمريكي "livestrong" عن مجموعة من الأطعمة الطبيعية التي تساهم في محاربة سرطان الكبد، وتتمتع بخواص مضادة للأورام، وتشمل. - الفواكه الحمضية: مثل الجريب فروت والبرتقال، وكذلك الليمون، وهى تتمتع بفاعلية رائعة في مكافحة سرطان الكبد، لأنها غنية بفيتامين سي، والذي له خواص رائعة مضادة للأكسدة، وكما يحتوى على مادة "limonene" التي تعطل الجين المسبب للسرطان ويعرف باسم "Ras"، وكما تحتوى على حمض الستريك الذي يمنع حصول الخلايا السرطانية على الغذاء وبالتالي تموت. - البصل: يحتوى على أحد المركبات البوليفينولية المعروفة باسم "quercetin" وهى تساهم في إبطاء نمو الخلايا السرطانية بالكبد، وكلما كانت نكهة البصل أقوى، زادت فوائده الصحية في مكافحة السرطان. - الشاي الأخضر: غنى بعناصر رائعة تساهم في منع الخلايا السرطانية من الحصول على الغذاء وتعجل بموتها، وكما يحتوى الشاي الأخضر على بعض المكونات التي تساهم في تثبيط إفراز الهرمونات المسببة للسرطان، مثل مركبات الكاتيكين. - الزيتون: حسب معهد "AP John" لأبحاث السرطان في أمريكا، فإن تناول 8 إلى 10 حبات من الزيتون الأخضر أو الأسود مع الوجبة الأساسية يساهم في مكافحة سرطان الكبد، نظرًا لاحتوائه على مادة "سكوالين" وحمض الأوليك، واللذان يساهمان في تأخير أو إيقاف نمو الأورام السرطانية، وكما يساهم الخل الذي ينقع فيه الزيتون غالبًا في حرمان خلايا الأورام من الغذاء ويسبب موتها.

يسعى كثير من الناس لإنقاص الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق بدون مجهود شاق أو أدوية تسبب مشاكل صحية بعد ذلك. وأكد الأطباء أن الفواكه تساعد بطريقة فعالة في خسارة الوزن بشكل سريع، وذلك لغناها بالألياف التي تساعد الجسم على التخلص من الدهون. إليكم أبرز أصناف الفواكه التي تساهم في خسارة الوزن: الليمون: تحتوي ليمونة واحدة صغيرة بين جرامين و ثلاثة جرامات من الألياف و24 سعرة حرارية فقط، اللب في الليمون هو المكوّن الأساسي، فاحرصوا على تناوله حتى مع العصير. التفاح: من أسهل الفواكه للأكل، فهو يساعد على تنحيف الخصر كما أن التفاح غني بالألياف، على أن لا تزال القشرة، كي تحافظ على فوائدها. التوت: يحتوي التوت على الكثير من الألياف، كما أنها مصدر غني بالفيتامين C والفيتامين K والماغنسيوم. المانجو: تحتوي المانجو على 5 جرامات من الألياف في الحصّة الواحدة. ننصحك بتناول عصير المانجو الطبيعي الخالي من السكر أو تقطيع شرائح المانجو لخسارة الوزن. الموز: الموز غني بالبروتينيات التي تشعر بالشبع لمدّة طويلة وبالتالي عدم الحاجة إلى تناول وجبات أخرى، فموزة واحدة متوسّطة تحوي على حوالي 3 جرامات من البروتينات. الجوافة: تحتوي الجوافة على أكثر كميّة من الألياف بين جميع الفواكه، فهي تضمّ 9 جرامات من الألياف التي تساعد على إنقاص الوزن.

الحديد، معدن ضروري لتكوين خلايا الهيموجلوبين التي تقوم بنقل الأكسجين إلى أجزاء الجسم، وعندما يعاني شخص من فقر الدم أو نقص الحديد توصف له مكملات الحديد، لكن هناك دلائل على أن هذه المكملات تؤثر على ضغط الدم. وبحسب المجلة الطبية البريطانية، فإن تناول اللحوم الحمراء يرفع ضغط الدم الانقباضي، بينما يؤدي الحديد من مصادر نباتية إلى خفض ضغط الدم بشكل عام النساء أكثر عرضة لنقص الحديد بسبب فترات الدورة الشهرية، كما أن هناك أمراض تسبب نقص الحديد مثل: السرطان ومشاكل الكلى وأمراض القلب. توجد أدلة علمية على أن الحديد الذي تحتويه اللحوم الحمراء يحتوي على مادة تسمّى "هيم" تسبب ارتفاع ضغط الدم. وقد ذكرت المجلة الطبية البريطانية أن تناول اللحوم الحمراء يرفع ضغط الدم الانقباضي، بينما يؤدي الحديد من مصادر نباتية إلى خفض ضغط الدم. يُعتَقَد أنه عند الجمع بين الحديد من مصادر غذائية خاصة اللحوم الحمراء وبين تناول مكملات الحديد يتأثر ضغط الدم. لكن أفادت دراسة نشرتها مجلة التغذية السريرية الآسيوية أن الحديد التي يوجد ضمن مكملات متعددة الفيتامينات والمعادن يؤدي إلى خفض ضغط الدم، حتى لو كانت هذه المكملات تحتوي على جرعات كبيرة من الحديد.

أفادت دراسة أمريكية، بأن تلوث الهواء لا يضر الجهاز التنفسي وحسب؛ بل تمتد آثاره لتطال القلب والكبد، كما أنه يؤثر على عملية التمثيل الغذائي ويفاقم مخاطر الإصابة بالسمنة. وأوضح الباحثون بجامعة ديوك الأمريكية، أن استنشاق الهواء الملوث يكسب الأشخاص مزيدًا من الوزن، ويزيد مستويات الكولسترول الضار في الجسم، ونشروا نتائج دراستهم في مجلة "اتحاد الجمعيات الأمريكية للبيولوجيا التجريبية". وأجرى الباحثون دراستهم على مجموعة من الفئران، وعرّضوها لمستويات عالية من تلوث الهواء في العاصمة الصينية بكين، لمدة 3 إلى 8 أسابيع. وقسم الباحثون فئران التجارب إلى مجموعتين، الأولى عرّضوها لمستويات مرتفعة من تلوث الهواء، بينما مكثت المجموعة الثانية في مكان يحتوى على فلتر لتنقية الهواء من التلوث. وبعد 19 يومًا فقط من التعرض للتلوث، زادت نسب التهاب الأنسجة في الرئتين والكبد لدى الفئران، وكانت هذه الفئة أكثر عرضة لزيادة الكولسترول الضار بنسبة 50%، وزيادة الدهون الثلاثية بنسبة 46%، وزادت فرص إصابة تلك المجموعة بمرض السكري من النوع الثاني، بالمقارنة بالمجموعة التي استنشقت هواءً نقيًا. ووجد فريق البحث أيضًا أن مجموعة الفئران التي استنشقت هواء بكين شديدة التلوث، اكتسبت مزيدًا من الوزن، نتيجة إصابتها بخلل في عملية التمثيل الغذائي، بالمقارنة مع المجموعة الثانية، رغم أن المجموعتين تناولتا نفس المقدار من التغذية. وكانت دراسة سابقة كشفت أن الأطفال الذين يعيشون في المدن، معرضون لخطر الإصابة بانخفاض معدل الذكاء، وفقدان الذاكرة على المدى القصير، بسبب تزايد معدلات تلوث الهواء. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن حوالي 7 ملايين نسمة في العالم، يموتون في مراحل مبكرة من العمر، وهذا الرقم يعادل 1 من كل 8 وفيات على مستوى العالم، بسبب الإصابة بأمراض ناجمة عن تلوث الهواء داخل المنزل، نتيجة حرق الوقود الصلب كالفحم والأخشاب، لأغراض الطهي والتدفئة. وأضافت المنظمة أن الجسيمات الدقيقة التي تُستنشق من الهواء الملوث داخل المنزل، تتسبب في 50% من وافيات الأطفال دون سن الخامسة بسبب الالتهاب الرئوي.

أعلنت مؤسسة الرعاية الصحية الاولية عن تمديد ساعات العمل في عدد من المراكز الصحية وذلك بهدف تحسين جودة الخدمات التي تقدمها للمراجعين والمرضى وفي اطار تطوير اليات العمل في هذه المراكز بما يضمن تقديم خدمة في اوقات مناسبة الجميع. وذكرت المؤسسة أن المراكز الصحية التي يشملها تمديد ساعات العمل هي مراكز ( أبو نخلة والظعاين وعمر بن الخطاب والخليج الغربي ومسيمير وأم صلال بالاضافة الى مركزي الوكرة والشيحانية) . ووفقا لنظام ساعات العمل الجديد الذي بدأ فعليا مطلع هذا الشهر تفتح المراكز الصحية المذكورة أبوابها أمام المراجعين من الأحد إلى الخميس ابتداء من الساعة 7 صباحا وحتى الساعة 10 ليلا دون توقف. وقال الدكتور محمد بخيت المدير التنفيذي للتشغيل بمؤسسة الرعاية الاولية ان تمديد ساعات العمل في المراكز الصحية يشمل عيادات الطب العام التي تعمل بنظام حجز المواعيد وعيادات الرعاية العاجلة وكذلك الخدمات المساندة في كل من أقسام الصيدلية والمختبر والأشعة والتمريض والاستقبال وخدمة العملاء وخدمة التصنيف الطبي للمرضى. ولفت الى أن نظام التمديد لا يشمل العيادات التخصصية وعيادات الأسنان حيث تعكف ادارة المؤسسة حاليا على دراسة إمكانية تمديد ساعات العمل في العيادات التخصصية وعيادات الأسنان في وقت لاحق خلال هذا العام. واعلن أن نظام تمديد ساعات العمل سوف يتم تعميمه ليشمل جميع مراكز التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الاولية مع نهاية شهر مارس المقبل. أما فيما يتعلق بتشغيل المراكز الصحية خلال ايام العطلة الأسبوعية فقد أعلنت مؤسسة الرعاية الاولية عن تمديد ساعات العمل في مركز المطار الصحي ليشمل أيام العطلة الأسبوعية ابتداء من اليوم السبت وذلك على فترتين الأولى من الساعة 7 صباحا حتى 2 بعد الظهر والثانية من 4 بعد العصر الى 11 ليلا في حين سيتم تشغيل مركز المطار يوم الجمعة أيضا اعتبارا من شهر مارس المقبل. وأكدت المؤسسة أن قرار تمديد ساعات العمل في المراكز الصحية يأتي تماشيا مع الجهود المستمرة للارتقاء بخدمات الرعاية الصحية التي توفرها حيث ستوفر الساعات الإضافية قدرا أكبر من المرونة والراحة لاسيما خلال تقديم الاستشارة الطبية والفحص الإكلينيكي مما يساهم ايضا في تخفيض مدة الانتظار وتقليل الازدحام في هذه المراكز بالإضافة الى تحسين الخدمات المقدمة وتسهيل الحصول عليها. كما اعلنت مؤسسة الرعاية الاولية عن تمديد ساعات العمل في مختبرات المراكز الصحية لتصبح من الساعة 7 صباحا وحتى 1 ظهرا ومن 4 عصرا وحتى 9 مساء وذلك في جميع المراكز الصحية الموجودة داخل مدينة الدوحة حيث ان المراكز الموجودة خارج الدوحة لا تعاني من ازدحام المراجعين.

ينتشر فيروس "زيكا" الخطير بسرعة كبيرة في معظم أنحاء الأمريكيتين حتى وصل إلى إفريقيا، وقد أكدت السلطات الصحية في جنوب إفريقيا، اليوم السبت، أول حالة إصابة بالفيروس الذي ينقله البعوض، وذلك بعد أن اكتشفت إصابة رجل كولومبي به في البلد الإفريقي. وفي تصريح له اليوم، قال وزير الصحة أرون موتسواليدي: إن إصابة الرجل بالفيروس الذي يثير قلقا دوليا بعد تفشيه في معظم أنحاء الأمريكيتين اكتشفت أثناء زيارته لجوهانسبرج. وأضاف: "وصل رجل الأعمال بحمى وطفح جلدي بعد 4 أيام تقريبا من وصوله إلى جنوب إفريقيا لكنه تعافى كليا الآن". الجدير بالذكر أن منظمة الصحة العالمية، قد أعلنت، في أول فبراير الجاري، حالة الطوارئ على الصعيد العالمي بسبب انتشار فيروس "زيكا"، بعد أن باتت هناك شكوك قوية تربط بين هذا الفيروس والارتفاع الكبير في حالات التشوهات الخلقية التي تصاحب المواليد في قارة أمريكا الجنوبية.

تمكن باحثون في جامعة واشنطن الأمريكية، من إثبات نجاح تقنية جديدة لعلاج مرضى سرطان الدم، وذلك بعد عدة تجارب ودراسات. وتقوم التقنية الجديدة على إجراء تعديل وراثي على خلايا لمفية من خلايا الدم البيضاء، الأمر الذي يتيح لهذه الخلايا إمكانية التعرف على خلايا الدم المصابة بالسرطان ومكافحتها. وأظهرت الدراسة أن التقنية الجديدة ساعدت على شفاء 94% من مرضى مصابين بسرطان الدم الليمفاوي الحاد، بينما تعافى أكثر من 80% من المصابين بأنواع أخرى من سرطان الدم. وسرطان الدم هو أخطر أنواع السرطان و يعرف بمرض ابيضاض الدم أو اللوكيميا وأول حالة اكتشاف للمرض كانت في القرن التاسع الميلادي، ويصاب الإنسان بسرطان الدم نتيجة لحدوث خلل وضرر في الخلايا الجذعية المنتجة للدم مما يسلبها سيطرتها على إنتاج خلايا الدم البيضاء.

قامت السلطات في جزيرة بورتوريكو التابعة للولايات المتحدة بحظر التبرع بالدم في المناطق التي ينتشر فيها فيروس "زيكا"، الخطير، حسبما أفادت وسائل إعلام أمريكية، اليوم السبت. وأعطت السلطات مهلة أسبوعين للبدء باستيراد حاجة السكان من الدم من خارج الجزيرة، حسبما أوضحت مصادر رسمية. وكانت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية قد نصحت بالامتناع عن نقل الدم في المناطق المصابة بالفيروس، وتشير توقعات السلطات الصحية إلى احتمال إصابة آلاف الأشخاص به بحلول ذروة موسم نشاط البعوض الناقل له في الصيف المقبل. الجدير بالذكر أن منظمة الصحة العالمية، قد أعلنت، في أول فبراير الجاري، حالة الطوارئ على الصعيد العالمي بسبب انتشار فيروس "زيكا"، بعد أن باتت هناك شكوك قوية تربط بين هذا الفيروس والارتفاع الكبير في حالات التشوهات الخلقية التي تصاحب المواليد في قارة أمريكا الجنوبية.

كشفت صحيفة "ديلى ميل" أن ثلث البريطانيين خفضوا استهلاكهم للحوم الحمراء واللحوم المصنعة، وذلك عقب القرار الذي اتخذته منظمة الصحة العالمية WHO في شهر أكتوبر الماضي، باعتبار اللحوم المصنعة من مسببات السرطان، وأدرجته في نفس القائمة التي تضم السجائر والخمور. وأكدت المنظمة العالمية الشهيرة، أن تناول 50 جراما من اللحوم المصنعة يرفع خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 18%، ولم يتوقف الأمر عند هذا الحد، بل اعتبرت منظمة الصحة العالمية اللحوم الحمراء "البلدي" التي نشتريها من الجزار من المسببات المحتملة للسرطان، لتنضم إلى قائمة المحفزات المحتملة للأورام بمختلف أنواعها، وهى تحتل المركز الثاني من حيث الخطورة عقب قائمة مسببات السرطان التي تحتوى على السجائر والخمور واللحوم المصنعة. وكشف التقرير أن 9% من البريطانيين يفكرون جديا في الحد من تناول اللحوم الحمراء والمصنعة ويفكر بعضهم في إتباع الحمية النباتية بشكل كامل، وذلك حسب المسح البريطاني للاتجاهات الاجتماعية "BSA"، كما أوضح التقرير أن السيدات كنَّ هنَّ الأكثر استجابة لتحذيرات منظمة الصحة العالمية، وتفوقن على الرجال في خفض كميات اللحوم التي قمنَّ بتناولها. وأرجع أغلبية الأشخاص المقاطعين أو الذين قللوا تناولهم للحوم المصنعة واللحوم الحمراء (58%) ذلك إلى خوفهم من أضرارها الصحية المحتملة.

القيلولة لمدة 20 دقيقة في المكتب تجعل العامل أكثر إبداعا وترفع من إنتاجيته بنسبة 35%، كما أن هذه الراحة أثناء العمل تحسن الذاكرة والتركيز والقدرة الإنتاجية، كما أنها تخفض من خطورة الخطأ في العمل وحوادث العمل، حسبما كشفت دراسة علمية يابانية. وأشارت الدراسة، إلى أن من فوائد هذه الراحة تأثيرها على الجهاز العصبي للغدد الصماء وهى تساعد الجسم على محاربة الضغوط وارتفاع الضغط وزيادة الوزن كما أن 30 دقيقة للراحة 3 مرات في الأسبوع تخفض من خطورة أزمات القلب. ولهذا لجأ أصحاب العديد من الشركات اليابانية إلى اعتماد هذه الراحة أثناء العمل بعد اكتشاف أن نقص نوم العاملين يؤثر على اقتصاد البلد، فهو يجعل العامل يتغيب عن العمل ويتأخر في الذهاب لعمله، مما يؤدي إلى خسائر مالية في العمل.

من الممكن أن يقوم الإنسان ببعض التغييرات والعادات البسيطة كي يتمتع بحالة صحية أفضل على المدى البعيد. ويكشف أخصائيو التغذية والصحة العامة عن أبرز هذه العادات الصحية اليومية التي تساعد في التمتع بصحة جيدة، وهى:- تناول الماء: تناول كميات وفيرة من الماء يعتبر من أفضل الطرق المتبعة لتجنب تناول الوجبات في ساعات متأخرة من الليل، وذلك بخداع المعدة عند الشعور بالجوع بشرب كوب كامل من الماء بدلا من تناول وجبة طعام، بحيث تشعر المعدة بالامتلاء وعدم الحاجة للأكل. مواعيد ثابتة: الالتزام بمواعيد ثابتة لتناول الوجبات خلال اليوم يعمل على ضبط الساعة البيولوجية للجسم. تناول عشاء مشبع: قد يكون شعور الأشخاص بالجوع في منتصف الليل ناجم عن عدم تناول وجبة عشاء متكاملة أو مشبعة وهذا لا يعني الإكثار من الطعام، بل ينبغي تناول وجبات تمد الجسم بالألياف المشبعة وبالبروتينات والفيتامينات والمواد الغذائية اللازمة لإشباع الجوع. تجنب تناول السكريات: يؤثر تناول السكر على مستويات الأنسولين في الجسم، مما يزيد من شعور الأشخاص بالجوع كتناول الكربوهيدرات المصنعة أو الصودا التي ينصح بتجنبها وخاصة في الأوقات المتأخرة من الليل، لتجنب تناول المزيد من الأطعمة. كمية الطعام: ينبغي على الأشخاص الاهتمام بحجم الحصة المراد تناولها من الطعام، فإذا زادت رغبتهم في تناول بعض الأطعمة، فإنه يلزمهم التحكم بالكميات التي يمكن تناولها، عن طريق إقناع النفس بتناول جزء صغير منها، لإشباع الرغبة في تناول المزيد. مشروبات ساخنة: يفضل تناول بعض المشروبات الساخنة كالشاي الأخضر أو الأعشاب، التي تهدئ الجسم والابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين، من أجل إقناع الدماغ بأنها وجبة رئيسية مشبعة، كما أن كوب الشاي الساخن أو الأعشاب يساعد في الاسترخاء والشعور بالنعاس. تنظيف الأسنان: يعد تنظيف الأسنان من أهم الطرق التي قد تمنع الأشخاص من تناول الوجبات ليلا لعدم الرغبة في تنظيفها مرة أخرى، مما يقلل من فرصة تناول الوجبات في وقت متأخر.

تعتبر من الفواكه الرائعة التي أجمعت الأبحاث الطبية الحديثة على فوائدها الصحية المثيرة، حيث ثبت أن "الأفوكادو" تساهم في محاربة سرطان الدم وتحفز الشعور بالشبع حال تناول نصف ثمرة منه قبل وجبة الغداء بالإضافة إلى دورها في خفض مستويات الدهون الضارة. وكشفت مؤخرًا دراسة طبية حديثة أشرف عليها علماء أمريكيون من كاليفورنيا، أن الأفوكادو يساهم في خفض مستويات الكولسترول الضار والكلى بالدم ويحد من خطر الإصابة بالأزمة القلبية، المسبب الأول للوفاة على مستوى العالم. وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج بعد تقييم 10 أبحاث طبية حول الأفوكادو، شملت 229 شخصًا، وكشفت النتائج عن أن تناول ثمرة أو ثمرة ونصف من الأفوكادو يوميًا يساهم بشكل ملحوظ في خفض مستويات الكولسترول الكلى، وكما أنه نجح في خفض مستويات الكولسترول الضار بالدم "ldl" والدهون الثلاثية، ونشرت هذه النتائج بالمجلة الطبية "Journal of Clinical Lipidology"، وكما نشرت مؤخرًا على الموقع الإلكتروني لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية.

أدى العلاج المتقن بالوخز بالإبر الصينية، إلى تخفيف ملموس لدى من يعانون من حالة آلام العضلات الليفي وذلك بالمقارنة بالعلاج التقليدي العشوائي بالإبر، حسبما أشارت نتائج دراسة محدودة في أسبانيا. وقال الباحثون في دراستهم، إن آثار العلاج بالوخز وتخفيف الألم استمرت عاما بعد العلاج، لكن خبيرا في هذا النوع من العلاج يري أن آثاره لا تزال محدودة، وقام الباحثون بعملية الوخز بالإبر المتقنة للمصابين وفقا لأساليب الطب الشعبي الصيني ما أدى إلى تحسن حالاتهم في عيادات علاج الألم في أشبيلية بأسبانيا. الدراسة تضمنت 164 مشاركا مصابين بآلام مزمنة يعاني منها 5% من السكان، وأجريت عمليات الوخز لمدة 20 دقيقة في الجلسة الواحدة بصفة أسبوعية ولمدة 9 أسابيع. وقسم المشاركون إلى مجموعتين تلقت الأولى علاجا متقنا والأخرى علاجا عشوائيا بالوخز بالإبر، وبعد 10 أسابيع تراجع الألم بنسبة 41% لدى من تلقوا العلاج المتقن بالوخز و27% لدى من تلقوا العلاج العشوائي. وبعد عام من توقف هذا العلاج تراجع الألم بنسبة 19% لدى المجموعة الأولى و9% للمجموعة الثانية.

أثبتت دراسة حديثة، وجود أدلة متزايدة تثبت قدرة فيروس "زيكا" على عبور المشيمة والوصول إلى الجنين، كما أنه ينتقل عن طريق اللعاب والبول وحليب الأم. وقالت الدراسة التي أجراها معهد اوزفالدو كروز في البرازيل، ونشرتها صحيفة الموندو: "على الرغم من أن العلم لا يزال غير قادر على إثبات وجود علاقة سببية مباشرة بين الإصابة بالفيروس وظهور الآلاف من حالات تلف الدماغ في البرازيل، إلا أنه عند تحليل اثنين من النساء الحوامل المصابة، وتحليل السائل المحيط بالجنين تم العثور على بقايا فيروس زيكا، ولكنه لم يتم العثور عليه في البول أو الدم". وشرح الدكتور خوسيه أنطونيو لوبيز جيريرو عضو الجمعية الإسبانية لعلم الفيروسات للصحيفة قائلا: "يوجد علاقة بين فيروس زيكا ومرض صغر الرأس ولكن التفاصيل العلمية تحتاج إلى مزيد من الدراسة". وأضاف: "كما تم إثبات وجود زيكا في السائل المحيط بالجنين، أثبت باحثون آخرون وجود فيروس زيكا في دماغ الجنين، مشيرا إلى أن حالات التشوهات الخلقية التي ظهرت في أمريكا اللاتينية ومنطقة بحر الكاريبي هو نفسه الذي وجد في بولينينزيا الفرنسية، والتي يوجد بها فيروس زيكا أيضا بمعدل مرتفع، وهذا يثبت وجود علاقة بينهما".

أكدت أبحاث علمية جديدة، العديد من الفوائد للكتابة باليد على المخ، والتي محتها التكنولوجيا الحديثة من خلال الاعتماد على الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر. وبحسب موقع "mashable" الأمريكى، فإن من بين فوائد الكتابة على المخ أنها: 1- تجعل الإنسان أكثر هدوءًا وفى ذلك يقول الدكتور "Seifer" إن الكتابة لها تأثير مهدئ على الإنسان وتساعد في إعادة ترتيب الدماغ، وتأثيرها أكثر إيجابية على الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه. 2- تساعد على تنسيق الجزء الأيسر والأيمن من الدماغ: أثبتت الأبحاث أن الكتابة بالأيدي تعمل على تنسيق الأفكار وترتيبها بالمخ. 3- تعزز المهارات المعرفية الكتابة باليد تعمل على تحسين المهارات المعرفية لدى الكبار والأطفال، ولذا تعد أكثر فائدة من التعلم عن طريق التكنولوجيا. 4- تساعد على الإبداع أظهرت نتائج العديد من الدراسات أن الكتابة من خلال الورقة والقلم تساعد على المزيد من التفكير والإبداع، أفضل من الكتابة على لوحة المفاتيح. 5- تقاوم الشيخوخة الباحثون وجدوا أن الكتابة بالأيدي ذات فوائد عظيمة للمواليد الذين يريدون الحفاظ على قدرة عقولهم دائمًا حادة مهما تقدموا في السن. 6- تحسن الذاكرة هناك عدد من الدراسات تكشف عن أن الكتابة باليد تعتبر تطويرًا للأطفال وأفضل طريقة لتقوية ذاكرتهم، ويعتقد الكثير من علماء النفس أن الكتابة باليد لها تأثير أطول على تحسين الذاكرة.

أطلقت السلطات المغربية، برنامجا للتلقيح الوقائي ضد فيروس "إتش 9 إن2" في جميع وحدات الدواجن بالبلاد وأعطى الترخيص لشركات الأدوية البيطرية لاستيراد اللقاح بعد الإعلان عن ظهور أنفلونزا الطيور لأول مرة في المغرب، حسبما قالت مصادر رسمية، أمس الأربعاء. ووضعت المغرب برنامجا لمحاربة أنفلونزا الطيور قليل الضراوة بضيعات الدواجن والذي يهدف إلى الحد من الآثار السلبية للمرض بهدف التقليل من الوفيات وانخفاض القدرات الإنتاجية، حسبما قال بلاغ من المكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية. وأضاف البلاغ: "التحريات المخبرية التي أجراها المكتب في 800 وحدة للدواجن في مناطق مختلفة من البلاد أكدت وجود هذا الفيروس لأول مرة بالمغرب". وتشمل الإجراءات الوقائية "تعزيز إجراءات السلامة البيولوجية والنظافة في وحدات الدواجن بما في ذلك وسائل نقل الدواجن بالتعاون مع السلطات المحلية والدرك الملكي إلى جانب وضع نظام للمراقبة الصحية لتتبع وتقييم فعالية البرنامج الصحي المعتمد".