ينصح الأطباء غالبا المرأة الحامل ببعض الفيتامينات للتقليل من خطورة إصابة الأجنة بالتشوهات الخلقية، ولتعويض أي نقص غذائي عند الأم. ويعد حامض الفوليك المكمل الغذائي الوحيد الموصى بتناوله أثناء الحمل وذلك بجرعة يومية قدرها 400 ميكروجرام، حيث يقلل الحمض من خطورة إصابة الأجنة بالتشوهات الخلقية الخطيرة التي تصيب كلاً من الدماغ والحبل الشوكي. وأوضح الأطباء أن الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن، يغني عن الحاجة لتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية، كما أن تناول حبة فيتامينات واحدة يومياً لن يعود بالضرر على الجنين، ومن الأفضل الحصول على الفيتامينات والمعادن الضرورية من خلال الوجبات الغذائية وذلك لسهولة امتصاصها من قبل الجنين، وذلك عن طريق تناول اللبن ومنتجاته والخضراوات ذات الأوراق الخضراء واللحوم الحمراء الخالية من الدهون. والفيتامينات التي ينصح بها أثناء الحمل هي عبارة عن صيغة خصوصاً من الفيتامينات صنعت لتعويض أي نقص غذائي عند الأم، ويعتبر كل من الحديد وحامض الفوليك والكالسيوم من أهم المكونات التي تحويها هذه المستحضرات، إلى جانب العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى.

يسعي كثير من الناس للحصول على المعرفة والوعي بمفاتيح البقاء بصحة جيدة، حتى يتمكنوا من تجنب الأمراض المزمنة أو الخطيرة. وتشير إحصاءات أوروبية إلى أن الرجال أكثر عرضة للوفاة بسبب السرطان من النساء بنسبة 40%، وأن 22% من هذه الوفيات تحدث قبل سن الـ 65. وحسب وصف رئيس المنتدى الأوروبي لصحة الرجل، الدكتور إيان بانكس، أنه يمكن إجراء تعديلات بسيطة تحسن من الصحة العامة للرجل، تعتمد هذه الإجراءات بشكل أساسي على المعرفة والوعي بمفاتيح البقاء بصحة جيدة، وأهمها عدم تجاهل العلامات التحذيرية التي يبلغك بواسطتها الجسم بضرورة تغيير العادات الغذائية وحجم النشاط. أهم العلامات التحذيرية: * يتطلب الشعور بأية صعوبات في التبول مراجعة الطبيب. قد تكون الصعوبات ضعف التدفق، أو شدة إلحاح التبول، أو زيادة تواتر الرغبة في التبول خاصة أثناء الليل. * إذا شعرت بألم في ربلة الساق، وظل الألم مستمراً، أو تكرر عند المشي عليك استشارة الطبيب. * في حالة زيادة الشعور بالعطش، وكثرة التبول خاصة أثناء الليل، مع وجود حكّة حول المنطقة التناسلية، قد تكون هذه الأعراض إشارة إلى مرض السكري من النوع 2. * العرج المتقطع قد يكون إشارة إلى وجود ترسبات دهنية في الشرايين تؤدي إلى عدم وصول إمدادات الدم إلى العضلات. قد يكون الأمر مؤشر على حدوث جلطة، وقد يكون مكانها في موضع آخر من الجسم. * أي تغيرات في عادات الأمعاء قد تشير إلى متلازمة القولون العصبي، وفي حالة وجود نزيف قد يكون ذلك إشارة إلى سرطان الأمعاء. * إذا كنت تشعر بألم عند المشي يؤثر في الفخذ أو الورك أو القدم، ويخف هذا الألم عند التوقف، ويزداد مع برودة الطقس أو المشي لمسافات طويلة عليك زيارة الطبيب. * الإصابة المتكررة بنوبات من الإسهال والإمساك، مع تغير اتساق البراز أو وجود دم مصاحب له يتطلب زيارة الطبيب، خاصة إذا استمرت هذه النوبات أسابيع.

أكد علماء أن الزيوت الطيّارة تحارب آلام مؤخرة العنق، حيث أنها تحفز سريان الدم وتساعد على استرخاء العضلات، حسبما قالت مجلة "فرويندين" الألمانية. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال، أنه يمكن لهذا الغرض مزج 5 قطرات من زيت الروزماري مع القليل من زيت الجوجوبا، ثم تدليك مؤخرة العنق بهذا المزيج، ثم ربط مؤخرة العنق بشال من الصوف. ويمكنك تخفيف الألم والمتاعب من خلال تدليك موضع الألم بقطرتين فقط من زيت النعناع. وإذا تعذر إمالة الرأس إلى الأمام مع الإصابة بحمى شديدة، فيلزم حينئذ استشارة الطبيب حيث قد يشير ذلك إلى الإصابة بالتهاب السحايا.

قامت منظمة الصحة العالمية، بإطلاق إستراتيجية عالمية وخطة عمليات مشتركة للحد من مخاطر انتشار عدوى فيروس "زيكا" الخطير، وحالات تشوه الأطفال حديثي الولادة والمضاعفات العصبية المصاحبة له، حسبما أفادت تقارير إعلامية، اليوم الأربعاء. وأوضحت التقارير، أن الإستراتيجية تركز على تعبئة الجهود، وتعزيز التنسيق بين الشركاء والخبراء وحشد الموارد، لمساعدة الدول في تعزيز عمليات مراقبة الفيروس والأمراض التي يمكن أن تصاحبه، أو على صلة به. كما تركز الإستراتيجية على تحسين مراقبة عوامل انتقال المرض وتدابير الوقاية والإرشاد وتوفير الرعايا الطبية للمصابين بالفيروس، وإجراء أبحاث سريعة وكثيفة للتشخيص وتطوير اللقاحات والعلاجات. وأوضحت المنظمة أنها احتاجت إلى 56 مليون دولار من أجل تنفيذ الإستراتيجية وخطة العمل المشتركة، من بينها 31 مليون دولار للعمل مع الشركاء الرئيسيين. الجدير بالذكر، أن منظمة الصحة العالمية كانت قد أعلنت في أول فبراير الجاري، حالة طوارئ على الصعيد العالمي بسبب انتشار فيروس "زيكا".

قد يعيش الأطفال المولودين باستخدام تقنية "الإخصاب الصناعي" (أطفال الأنابيب الـ آي في اف)، لفترة أقل ويكونون بصحة أسوأ في مراحل متقدمة من حياتهم مقارنة بغيرهم المولودين بشكل طبيعي، حسبما حذر عالم أمريكي. وذكرت صحيفة "تيليجراف" البريطانية، أن العالم باسكال جاجنكس من جامعة كاليفورنيا، عزا ذلك إلى أن عملية الإخصاب الصناعي تتخطى عملية الإخصاب الطبيعي في الجسم، مما يؤدي إلى عدم اختيار الحيوانات المنوية الأقوى كما يحصل في الإخصاب الطبيعي، ما يقود إلى وصول حيوان منوي أضعف وتلقيحه للبويضة والحصول بالتالي على طفل أضعف. وفي الإخصاب الطبيعي تحارب الحيوانات المنوية في طريقها للبويضة إذ لا يصل للبويضة إلا حوالي 100 من الحيوانات المنوية الأقوى وتذهب الضعيفة والتي تحمل أفضل الجينات والخصائص، ومنها واحد وهو الأقوى يلقح البويضة، وهذا لا يحدث في تقنية أطفال الأنابيب. وقال جاجنكس من أن هذه الآثار السلبية لتقنية أطفال الأنابيب ليست معروفة إلى الآن، وأن أكبر شخص ولد بهذه التقنية وهي البريطانية لويس براون يبلغ عمرها اليوم 37 عاما، وإلى الآن ليس واضحا ما إذا كانت التقنية ستسبب مضاعفات في المراحل الحياتية المقبلة لها.

تم الكشف عن علاج جديد لمرضى السرطان، وصفه الأطباء الأميركيون بـ"الإنجاز الكاسح"، بعد مشاهدتهم لنتائجه "غير المسبوقة". وذكر تقرير نشرته النسخة البريطانية لـ"هافينجتون بوست"، اليوم الثلاثاء، أن الدراسات أخضعت مشاركين للعلاج بخلايا T-cells معدلة في المخبر، حيث إن هذه الخلايا هي إحدى أنواع كريات الدم البيضاء، ومن ثم، تُرِك المشاركون أشهراً لمتابعة الحياة مع البقاء قيد المراقبة، وظهرت عليهم نتائج "مذهلة". ففي إحدى الدراسات التي أجريت، وُجد أن 9 من بين 10 من المشاركين ممن هم مصابون بسرطان الدم (اللوكيميا) اختفت أعراضهم تماماً بعد الخضوع للعلاج التجريبي. أما المرضى المصابون بأنواع أخرى من سرطان الدم فقد شهدوا هم أيضاً نتائج إيجابية فاقت نسبة التجاوب فيها 80%، وفق تقرير نشرته صحيفة الجارديان البريطانية. وترتكز فكرة العلاج على أخذ خلايا T-cells من المريض ثم إضافة جزيئات استقبال معينة تعرف باسم مستقبلات المستضدات الخيمرية chimeric antigen receptors، أو اختصاراً CARs تستهدف الخلايا السرطانية، ثم يعاد حقن المريض بهذه الخلايا المعدلة الجديدة لاستهداف السرطان. وقال رئيس فريق العلماء، ستانلي ريديل: "إنه لم يسبق في مجال الطب، بصراحة، أن نحصل على معدلات استجابة بهذه القيمة في مرضى المراحل المتقدمة كهذه". وأضاف ريديل في خطاب ألقاه في الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للتقدم العلمي AAAS في واشنطن: "هؤلاء مرضى فشلت كل محاولات شفائهم. معظم المرضى في تجربتنا هم ممن يتوقع أن يعيشوا من شهرين إلى 5 أشهر فقط". ويتبقى اختبار هذا العلاج على المرضى ذوي الأورام السرطانية الصلبة، لكن هذا الاكتشاف يعد حجر أساس على طريق التقدم مستقبلاً.

أعلنت وزارة الصحة السعودية، اليوم الثلاثاء، وفاة شخصين بفيروس كورونا، وتسجيل إصابتين جديدتين في الخرج، إحداهما ناتجة عن الاختلاط بالإبل. وسجلت المملكة 554 حالة وفاة في مختلف مناطق المملكة، منذ الإعلان عن ظهور الفيروس، عام 2014، بينما تماثلت للشفاء 740 حالة أخرى، ولا تزال هناك حالتان تحت الملاحظة.

كشفت دراسة يابانية، عن أن شرب القهوة قبل النوم يؤدي إلى نوم أفضل، وقالت الدراسة إن الأشخاص الذين أخذوا قيلولة قهوة، حيث استهلكوا 200 ملج من الكافيين "وهي الكمية الموجودة في كوب أو اثنين من القهوة" ثم اتجهوا فوراً للاستراحة لمدة 20 دقيقة، شعروا بيقظة أكثر، كما أنهم أنجزوا اختبار الحاسوب بشكل أفضل من الأشخاص الذين اكتفوا بأخذ قيلولة دون شرب القهوة. لماذا يفيد شرب القهوة القيلولة؟ بمجرد أن تنتهي القيلولة التي تدوم 20 دقيقة، يبدأ عمل الكافيين حيث يصفي الدماغ من جزيء يدعى الأدينوسين مما يجعلك في أتم اليقظة. وعندما يرتفع معدل الأدينوسين يزيد شعورنا بالتعب، تصرف القيلولة الأدينوسين من الجسم، وعندما يخرج مع الكافيين وهو مانع للأدينوسين، تخفف آثاره ويزيد من فاعلية القيلولة. وبحسب صحيفة الأنباء الكويتية، من الواضح أن شرب القهوة قبل النوم يزوّد الجسم بطاقة أكبر عند الاستيقاظ؛ فالكافيين يحتاج إلى حوالي 40 دقيقة كي يبدأ مفعوله، وخلال هذه الفترة ستكون نائماً بل مستغرقاً في النوم، وعند الاستيقاظ مجدداً، يبدأ مفعول القهوة بالتبلور، ويتضاعف مستوى الحيوية والنشاط.

أكدت الصين، اكتشاف ثاني حالة إصابة بفيروس "زيكا" الخطير، وذلك بعد 6 أيام فقط من اكتشاف الحالة الأولى، حسبما أكدت وسائل إعلام صينية، أمس الإثنين. واحتجزت سلطات الحجر الصحي بمطار قوانجتشو باييون الدولي، المريض الجديد يوم الجمعة الماضي لدى وصوله للمطار، حيث كان يعمل في فنزويلا لمدة 3 سنوات، وغادرها يوم الثلاثاء الماضي في طريقه إلى مدينة قوانجتشو عاصمة مقاطعة قواندونج جنوبي الصين، لكنه التقى هناك قبل سفره بصديق له كان مصابا بالعدوى، حسبما أوضح المركز الصيني لمكافحة الأمراض والوقاية منها. الجدير بالذكر أن الحالة الأولى المصابة بالفيروس، غادرت المستشفى أمس الأحد، بعد تمام شفاءها، وذلك بعد عزلها يوم الثلاثاء الماضي من قبل سلطات الحجر الصحي بمنطقة قانجشيان في مقاطعة جيانجشي جنوب شرقي الصين.

يهتم كثير من الناس بتنظيف أسنانهم بعض الوجبات مباشرة أو بعد تناول المشروبات، لاعتقادهم أن هذا يحافظ على قوة الأسنان والفم. وأثبتت دراسات مؤخرا، أن تنظف الأسنان بعد الوجبات مباشرةً، أو بعد تناول المشروبات، خاصةً إذا كانت حمضية مثل الفاكهة الحمضية، والمشروبات الرياضية، والبندورة، والصودا العادية و"صودا الحمية"، قد يضعف مينا الأسنان "مثل الحجر الرملي الرطب". وحسب وصف الطبيب، يمكن لتنظيف الأسنان في هذه المرحلة أن ينشر تأثير الأحماض على المينا، ويسبب تآكل الطبقة التحتية، ويقترح أطباء الأسنان تنظيف الأسنان بعد تناول هذه الأطعمة بـ40 إلى 60 دقيقة. ومن جانب آخر يحذر أطباء الأسنان من الإفراط في استخدام فرشاة الأسنان بما يزيد على عدد المرات الموصي بها من قبل الطبيب، وخصوصاً بعد تناول الوجبات الغذائية الغنية نظراً إلى أنه يُمكن أن يكون ضرره أكثر من نفعه. كما يحذر الأطباء من أن استعمال الفرشاة في تنظيف الأسنان في التوقيت الخاطئ أي خلال 30 دقيقة من الانتهاء من تناول الطعام، يمكن أن يدفع بالمواد الحمضية إلى الطبقات السفلية من الأسنان، ما يؤدي إلى تآكلها على نحوٍ أسرع من تآكلها الذاتي أو الاعتيادي.

أوصت دراسة حديثة الوالدين بعدم تقديم القهوة والشاي ومشروبات الطاقة للطفل، مع الإقلال من الكولا، لافتة إلى أن الكافيين قد يُصيب الطفل بفرط النشاط. وقد حذر مركز استعلامات المستهلك الألماني، من أن الكافيين قد يختبئ أيضاً في الحلوى المطاطية والشوكولا والشاي المثلج، وقد يُصيب الطفل بفرط النشاط. وأضاف المركز ينبغي على الوالدين إلقاء نظرة على قائمة مكونات هذه المنتجات قبل تقديمها للطفل، واختيار النوعيات الخالية من الكافيين.

الصداع وآلام الرأس أمراً مألوفاً للجميع، إلا أن الإصابة به في وقت عصيب كوقت اجتماعات العمل على سبيل المثال تكون أمراً مزعجاً للغاية. يبحث الكثير عن طرق للتخلص من هذا الألم المزعج، لكنك قد لا تتخيل أن الأمر بتلك السهولة، إلا أن كل ما تحتاج إليه هو قلم رصاص عادي!. تقول الطبيبة وأخصائية التجميل، جين ليونارد، لصحيفة "اكسبريس" البريطانية، فإن الأسباب الرئيسية للإصابة بالصداع هي التوتر والقلق والإرهاق، بالإضافة إلى الاضطرابات العاطفية. ويرى الخبراء أن أفضل طريقة لمواجهة هذا الأمر هي استخدام وسائل بسيطة للاسترخاء، مثل: تدليك الجبين ومنطقة الفك أو ممارسة بعض التمارين البسيطة للفك، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الأكثر سهولة في المضغ. الأقلام كذلك تعتبر إحدى أهم طرق العلاج الفعال للصداع ولاضطراب العضلة الصدغية، حيث يعتبر الخبراء أن وضع قلم رصاص بين الأسنان –دون ضغط عليه- يمكن أن يساعد بدرجة كبير في استرخاء العضلات. وقالت ليونارد: "يعتبر هذا أحد التمارين الهامة لاسترخاء عضلات المضغ والتي تعد سبباً رئيسياً للصداع، ويوصى بتلك الطريقة كعلاج ناجح".

يسعى كثير من الناس للتخلص من الوزن الزائد وكذلك "الكرش"، باستخدام طرق مختلفة، حيث يعد الوزن الزائد من أبرز مشاكل العصر لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء. ودائما ما ينصح الأطباء، باستخدام أساليب معينة في الغذاء بجانب بعض التمارين الرياضية والأدوية التي تساعد على حرق الدهون، لذا إليكم هذه الوصفة الغذائية الصحية والبسيطة للتخفيف كثيراً من الكرش خلال أسبوع واحد. شرب ملعقة واحدة من الخل الطبيعي مع كأس من الماء على الريق قبل كل وجبة أثناء اليوم. الإفطار: 3 فناجين صغيرة من القهوة، وبعدها كوب من الزنجبيل أو القرفة بالحليب المخفف الطازج، وبعدها كوب من عصير الجزر ويشرب العصير مع نصف حبة شمندر. الغداء: كوبان من عصير الجزر ، إضافة إلى نصف حبة من الشمندر، وبعدها كأس من القرفة أو الزنجبيل، ثم شرب كوب واحد من عصير فاكهة الغريب فروت، بالإضافة إلى السمك أو الدجاج أو اللحم المشوي (بأي كمية نريدها لكن من دون وضع ملح). العشاء: فنجانان من القهوة، وبعدهما كأسين من عصير الجزر الطازج، ونصف حبة من الشمندر، وكوب من القرفة أو الزنجبيل، وأيضاً كوب من الزبادي الطازج. هذا الريجيم يعتمد اعتماداً شبه كلي على المشروبات، فمن المؤكد أن يشعر المرء بالجوع، فإن حدث ذلك من الممكن شرب كوبين من القرفة الدافئة، أو شرب كوب كبير من الزنجبيل. ولابد من ممارسة بعض التمارين الرياضية التي من شأنها شد ترهلات الجسم الناتجة عن فقدان الوزن الزائد في أي منطقة من الجسد.

نشرت مجلة Cell، إحدى المجلات العلمية الرائدة في الولايات المتحدة، والمصنّفة ضمن أبرز عشرين مجلة علمية على مستوى العالم، بحثًا رائدًا بقيادة علماء من جامعة حمد بن خليفة هدفه تحديد درجات عدوانية أورام الدماغ. وكان ميشيل تشيكاريللي، وهو أحد كبار العلماء في معهد قطر لبحوث الحوسبة، والمتخصص في مجال المعلوماتية الحيوية وعلم الأحياء الحسابي، والمؤلّف الرئيس لورقة علمية نُشِرت حديثًا من قبل فريق عمل دولي من العلماء، حيث تُقدّم الورقة تحليلاً شاملاً للخصائص الجزيئية للأورام الدبقية، النوع الأكثر شيوعًا لورم الدماغ الخبيث، وتطرح أساليبًا لتوجيه الجلسات العلاجية وعلاج المرضى بشكل أكثر دقة. وتوضّح المجلّة أسباب استسلام بعض المرضى ممّن يتم تشخيص أورامهم أنّها بطيئة النمو (من الدرجة المنخفضة) بسرعة لهذا المرض في بعض الأحيان، وأسباب بقاء بعضهم الآخر الذين يعانون من الأورام الأكثر عدوانية (من الدرجة العليا) على قيد الحياة لسنوات عدة. ونتيجة لهذا البحث، تمَّ اقتراح طريقة جديدة لتصنيف ميشيل تشيكاريللي، والتي يُمكن أن تُؤثر بشكل كبير على التعامل مع المرضى وربما تؤدي إلى تطوير أدوية جديدة لعلاج الأورام بناءً على تحديد عدّة تغيرات جينية لم تكن معروفة سابقًا، والتي قد تُسهم في تطوير البحث الأولي للورم. وفي هذا الوقت، يُحدّد الأطباء سرعة انتشار الورم سواء كان من من الدرجة المنخفضة أو من الدرجة العالية بناء على التحليل المجهري لأنسجة مأخوذة من الورم. ومن خلال تصفية كميات كبيرة من البيانات الطبية. اكتشف البحث الجديد أنّه على الرغم من أنَّ هذا النّهج يُعدّ جيدًا بشكل عام في التمييز بين الأورام ذات الدرجات العدوانية المرتفعة بشكل بالغ الوضوح، وتلك التي ما زالت بطيئة النموّ نسبيًا، إلّا أنّه يفشل في نسبة كبيرة من الحالات، ممّا يُؤدي إلى علاجات غير مناسبة. وقد عمل تشيكاريللي على إعداد الدراسة بشكل وثيق مع فريق كبير من العلماء ينتمون لعدد من المؤسسات الكبرى في جميع أنحاء العالم، من هذه المؤسسات مركز جامعة كولومبيا الطبي في نيويورك، ومركز إم دي أندرسون في البرازيل.لأمراض السرطان التابع لجامعة تكساس، وجامعة ساو باولو ومن خلال الاستفادة من شبكة البحوث العالمية، كان تشيكاريللي قادرًا على تحليل معلومات جينومية كاملة لـِ(1122) مريضًا يعانون من أورام بنوعيها من الدرجة المنخفضة والعالية من "الأطلس الجيني للسرطان". وتعليقًا على البحث، أوضح تشيكاريللي قائلا: "يُعدّ هذا المشروع مثالاً على الاستفادة من البيانات الكبيرة، فقد بدأ المشروع الضخم ؛الأطلس الجيني للسرطان‘ منذ عشر سنوات وتضمّن جمعَ كميّةٍ كبيرةٍ من المعلومات الطبية لآلاف المرضى الذين يعانون من أنواع مختلفة من الأورام. وفي سبيل تحقيق هذا الاكتشاف، عملنا مع شبكة واسعة من العلماء الذين يزيد عددهم على (300) عالم من مختلف أنحاء العالم". واستفدنا من خبرتنا في معهد قطر لبحوث الحوسبة لتحليل ملايين الأجزاء من المعلومات الطبية التي شكلت "تسونامي بيانات" من أجل تحديد الخصائص المشتركة لمجموعات مختلفة من الأورام الدبقية. والجدير بالذكر أنَّها مثّلت أكبر مجموعة معلومات طبيّة متاحة عن الورم في جميع أنحاء العالم، ونتيجة لتحليلنا اكتشفنا مجموعتين فرعيتين غير مألوفتين من الأورام تصيب المرضى، ولم تكن معروفة من قبل". وإضافة إلى أنّ ميشيل تشيكاريللي المؤلف الأساسي للورقة البحثية، فقد تضمّن المشروع أيضًا مساهمة سمرين أنجوم، الذي عمل كمتدرب في معهد قطر لبحوث الحوسبة في وقت الدراسة ومنذ ذلك الحين أصبح عضوًا متفرغًا في ضمن فريق البحث. وقال الدكتور أحمد المقرمد، المدير التنفيذي لمعهد قطر لبحوث الحوسبة "هذا إنجاز يدعونا للفخر في معهد الأبحاث وجامعة حمد بن خليفة، فهو يشرح طريقة عمل بحوث الحوسبة التي أجراها أعضاء فريق العمل لدينا، والتي قد تترك تأثيرًا هامًاعلى المجتمع. وتُعدّ Cell مجلة رفيعة المستوى. كما تُعدّ مشاركة ميشيل وسمرين كمؤلفين أساسيين ومساهمين بارزين في ورقة بحثية منشورة بمثابة مصادقة متميّزة على ما يتّصفون به من مواهب ومهارات".

يعتقد البعض أن السجائر الإلكترونية آمنة وتقلل مخاطر التدخين، ولكن أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأنها ليست آمنة ومخاطرها على الجهاز المناعي، تفوق في بعض الأحيان السجائر التقليدية. وتضعف السجائر الإلكترونية، إلى حد كبير من الاستجابات المناعية للخلايا المخاطية في الجهاز التنفسي، حسبما أوضح الباحثون بجامعة "نورث كارولينا" الأمريكية، من خلال نتائج الدراسة التي نُشرت نتائجها، اليوم الإثنين، أمام المؤتمر السنوي للجمعية الأمريكية للتقدّم العلمي، في واشنطن. وحلل فريق البحث عينات من داخل تجاويف أنف مدخني السجائر الإلكترونية، وتم رصد أكثر من 600 تغير في الجينات المسؤولة عن الاستجابة المناعية، كما أخذ الباحثون عينات من مدخني السجائر التقليدية، ووجدوا أنها قمعت عددًا من الجينات المناعية الرئيسية في الغشاء المخاطي للأنف أيضًا، لكن هذا العدد زاد بشكل كبير لدى مدخني النوع الإلكتروني. وقالت قائد فريق البحث، الدكتورة إيلونا جاسبر: إن "نتائج دراستنا أثبتت أن السجائر الإلكترونية لها تأثير أوسع على نظام الاستجابة المناعية المخاطية في الجهاز التنفسي من السجائر التقليدية". وأضافت أن "المواد الكيميائية الموجودة بالسجائر الإلكترونية، تضعف وظيفة المناعة في الجهاز التنفسي".

كشفت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية أنها تقوم بمراجعة نظام التصنيف الطبي للمرضى داخل المراكز الصحية وتقييمه وتطويره ليتلاءم واحتياجات المراجعين والمرضى. وأعلنت المؤسسة في هذا الصدد عن قرارها بعدم إرجاع أي مريض حضر فعلا إلى المركز الصحي بدون تلقي الخدمات على أن تكون الأولوية للحالات العاجلة والأشخاص الذين لديهم مواعيد مسبقة. وكان نظام التصنيف الطبي يعتمد على فحص المرضى الذين يحضرون للمركز الصحي بدون موعد مسبق وتقييم حالتهم الصحية من قبل طاقم طبي لتصنيفهم على حسب احتياجاتهم الطبية، حيث يتم ادخال المراجعين الذين تبين نتيجة التقييم لهم أنهم يمثلون أولوية ويحتاجون للعلاج فورا، أما بالنسبة للمرضى الباقين الذين لديهم احتياجات روتينية يتم تحديد موعد لهم في نفس اليوم أو في يوم لاحق. وقالت الدكتورة سامية العبدالله نائبة المدير التنفيذي لشؤون التشغيل بمؤسسة الرعاية الاولية في تصريح صحفي إن نظام التصنيف تم تطبيقه بنجاح في جميع مراكز مؤسسة الرعاية الصحية الأولية باستثناء مركزي أم صلال والمنتزه، حيث سيتم تطبيقه فيهما عند انتقالهما للمبنيين الجديدين مع عدم تطبيقه في مراكز الكرعانة والجميلية والغويرية؛ نظرا لكونها مراكز صغيرة، وعدد المراجعين فيها بسيط ولا يتم تأخير أي مراجع. وحول مزايا التصنيف أكدت الدكتورة سامية العبدالله أن النظام له مزايا عديدة حيث يسهم في تحسين وسرعة الوصول إلى الخدمات والحد من الزيارات غير الضرورية لقسم الطوارئ في المستشفيات بالنسبة للمرضى الذين لا تعد حالتهم طارئة، وتوجيه العناية اللازمة في الوقت المناسب للحالات التي تستدعي تدخلا طبيا سريعا واكتشاف وسرعة الاستجابة للحالات العاجلة مع توفير وقت كاف للاستشارة الطبية للحصول على خدمة ذات جودة عالية. كما ان نظام التصنيف يساعد في تشجيع المرضى ذوي الحالات غير العاجلة لأخذ مواعيد في اليوم نفسه، إضافة إلى تنظيم دخول المراجعين وبالتالي تقليل الزحام في المركز الى جانب تعزيز مفهوم الرعاية الذاتية والوقائية، حيث يتم تقديم خدمة التصنيف الطبي للمرضى من خلال طاقم مدرب من الأطباء والممرضين وطواقم أخرى من العاملين لتقديم الدعم لكل المرضى الذين يأتون دون مواعيد مسبقة للمراكز الصحية. وأشارت نائبة المدير التنفيذي لشؤون التشغيل بمؤسسة الرعاية الاولية إلى أنه يتم تصنيف المرضى في النظام بناء على أولويات وأسس ومعايير تم تقسيمها الى ثلاثة مستويات، الاول الحالات الطارئة التي لا يمكن علاجها في المركز ويتم التدخل السريع بمجرد دخول المريض للمركز الصحي حيث يقوم الفريق الطبي بالحفاظ على استقرار الحالة لحين استدعاء الإسعاف ونقلها الى مستشفى حمد العام. وأوضحت أن المستوى الثاني يخص الحالات العاجلة التي يمكن علاجها في المراكز الصحية ويتم إدخالها للطبيب في الوقت نفسه، اما المستوى الثالث فيشمل الحالات الروتينية التي يتم تحديد مواعيد لها في نفس اليوم، بينما يتم استثناء كبار السن والأطفال دون سن الخامسة وذوي الاحتياجات الخاصة والحوامل حيث يتلقون العلاج في اسرع وقت ممكن. وقالت الدكتورة سامية العبدالله إن نظام التصنيف الطبي يواجه بعض الانتقادات من بعض المراجعين ويتم التعامل مع ذلك من قبل فريق مختص يقوم بالتواصل مع المراجعين والتحقق من فحوى هذه الانتقادات ومن ثم توفير الحلول وتقديم المساعدة اللازمة، موضحة أن معظم الانتقادات ناتجة عن سوء فهم لطبيعة التصنيف كالمراجعين الذين يأتون إلى المراكز الصحية لطلب تحويل للمستشفى بغرض القيام بعمليات اختيارية مثل عمليات التجميل أو لطلب تلقي علاج لحالات يمكنها الانتظار أو لأخذ إجازة مرضية أو صرف دواء. وأشارت إلى أن الجمهور يمكنه الاتصال على خط المساعدة /حياك 107/ لتقديم اقتراحاتهم واستفساراتهم ولحجز المواعيد في المراكز الصحية.

أعلنت السلطات الروسية عن تسجيل أول حالة إصابة بالفيروس"زيكا" لمواطنة روسية وصلت مؤخرا من جمهورية الدومينيكان، وهي المرة الأولى التي يصل فيها الفيروس إلى الأراضي الروسية. وأوضحت الهيئة الفدرالية الروسية للرقابة في مجال حقوق المستهلكين وسلامة المواطنين في بيان نشر اليوم الإثنين، أن المواطنة الروسية المصابة ترقد حاليا في مستشفى تخصصي، وتعتبر حالتها الصحية مقبولة. وأضافت الهيئة أنه تم فرض الرقابة الطبية على جميع أفراد أسرة المواطنة المصابة، لكن لم يتم الكشف عن أي مظاهر للمرض لديهم حتى الآن.

تعد خشونة الركبة وآلامها، من أبرز ما يعاني منه كبار السن في مراحلهم المتقدمة، لذا نصح الأطباء بإجراء بعض التمرينات البسيطة التي من شأنها أن تقوي الركبة، بصورة مستمرة. وقالت مجلة "سينورين راتجيبر"، إنه يمكن القيام بهذه التمارين أثناء الجلوس على المقاعد بشكل طبيعي للغاية، من خلال وضع كتاب سميك بين القدمين، ثم القيام برفع الكتاب عن طريق تمدد الركبتين، والاحتفاظ بهذه الوضع لمدة خمس ثوان، ثم تكرار التمرين عدة مرات. ومن التمارين الأخرى لتقوية الركبتين والتي يمكن إجراؤها أثناء الجلوس على المقعد أيضاً، أن يقوم المرء بوضع منشفة ما بين الركبة ويقوم بضغط أسفل الساق والركبة معاً، ويحافظ على هذا الوضع المشدود لمدة 5 ثوان، ثم يكرر هذا التمرين عدة مرات. وينبغي أن يحرص المرء على الجلوس في وضع يسمح باسترخاء الساقين، لأن ذلك يعود بالنفع على الركبتين أيضاً. ونصح الخبراء الألمان بضرورة توخي الحذر الشديد عن القيام بالحركات الدورانية الشديدة، والتي قد تؤدي إلى نتائج عكسية في بعض الأحيان.

أكد وزير الصحة الكويتي الدكتور علي العبيدي، خلو بلاده من فيروس "زيكا"، وتنسيقها المستمر بذلك مع منظمة الصحة العالمية. جاء ذلك في كلمة للعبيدي خلال افتتاح المؤتمر العلمي الرابع لإدارة طب الأسنان تحت شعار (رؤيتنا لغد أفضل)، اليوم الأحد، الذي شارك فيه نحو 2400 طبيب من مختلف دول العالم. جدير بالذكر أن فيروس "زيكا" يصيب النساء الحوامل مما يؤدي إلى ولادة أطفال لديهم تشوهات خلقية في الجمجمة وبالتالي يؤثر بدوره على النمو العقلي لديهم. وكانت منظمة الصحة العالمية قد أعلنت مؤخرا أن انتشار فيروس "زيكا" أصبح يمثل حالة طوارئ صحية عالمية، ويضع تحذير المنظمة، فيروس "زيكا" بنفس التصنيف الذي يحتله فيروس "إيبولا"، لانتشاره في أكثر من 20 دولة.

التهاب القولون التقرحي، مرض شائع يصيب الأمعاء، ويؤثر على بطانة الأمعاء الغليظة والمستقيم، فيصيبها بالالتهابات والتقرحات، ويسبب العديد من الأعراض مثل آلام البطن والإسهال وفقدان الوزن وارتفاع درجة الحرارة، ونزيف المستقيم. وكشفت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية مؤخرًا، عن أحدث صيحة طبيعية لعلاج التهاب القولون التقرحي وذلك باستخدام الخل، وذلك حسبما أكدت نتائج الدراسة التي أجريت على الفئران وأشرف عليها باحثون صينيون. وفسر الباحثون ذلك، مشيرين إلى أن المكون الرئيسي في الخل، وهو حمض الخليك، يساهم في تخفيف حدة أعراض التهاب القولون التقرحي، كما أن أعداد البكتيريا النافعة التي تكافح هذه الالتهابات تزداد، وخاصة بكتيريا "lactobacillus " وبكتيريا "bifidobacteria ". وأضاف الباحثون، أن الخل يساهم أيضا في الحد من مستويات بعض البروتينات، التي ثبت دورها في تدمير طبقة الخلايا المبطنة للأمعاء الغليظة، وهو ما يؤدى للسيطرة على أعراض التهاب القولون التقرحي. ونشرت هذه النتائج بالمجلة الطبية "Journal Of Agricultural And Food Chemistry"، خلال عدد شهر فبراير الحالي.