رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

منوعات

1159

تعرف على السر الحقيقي وراء "النوم الثقيل"!

30 يوليو 2017 , 10:39ص
الشرق
وكالات

كشفت دراسة حديثة، أن السر الحقيقي وراء معاناة بعض الأشخاص من "النوم الثقيل" وعدم الاستيقاظ بسرعة، هو نشاط دماغ هؤلاء أثناء النوم، حيث أن عقولهم تعمل على نشاط "مكثف" وبالتالي يقل تأثرها بالعوامل الخارجية التي تدفعنا أحيانًا إلى الاستيقاظ.

وبحسب الدراسة التي نشرتها الجمعية العامة لعلم الأعصاب، فإن أصحاب النوم الثقيل تصبح عقولهم نشطة بسبب انشغالهم بالعديد من المهام، فيمنع هذا النشاط وصول الأصوات التي توقظ أغلب الناس، ولكن هذا السبب لا ينفي أن النوم يمر بدرجات من العمق منذ الدقيقة الأولى حتى الدقيقة الأخيرة، ففي بداية النوم يكون النوم أعمق ويزيد تأثرنا بالعوامل الخارجية حسب مرحلة النوم.

اقرأ المزيد

alsharq ميتا: إغلاق 756 ألف حساب للقاصرين على إنستجرام وفيسبوك بأستراليا

ميتا: إغلاق 756 ألف حساب للقاصرين على إنستجرام وفيسبوك بأستراليا واشنطن في 13 أغسطس /قنا/ أعلنت شركة /ميتا/... اقرأ المزيد

134

| 13 أغسطس 2026

alsharq دراسة علمية حديثة: تغيرات في الدم مرتبطة بتلوث الهواء تنذر بسرطان الرئة قبل سنوات من التشخيص

توصلت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون أمريكيون من الجمعية الأمريكية للسرطان وجامعة إيموري بولاية /جورجيا/ إلى أن تغيرات... اقرأ المزيد

104

| 13 أغسطس 2026

alsharq 7 أيام من التأمل تعيد تشكيل نشاط الدماغ

أظهرت دراسة علمية حديثة أجراها علماء أمريكيون بجامعة كاليفورنيا أن أسبوعا واحدا من التأمل المكثف والخلوة يمكن أن... اقرأ المزيد

158

| 12 أغسطس 2026

مساحة إعلانية