رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

منوعات alsharq
تعرف على السر الحقيقي وراء "النوم الثقيل"!

كشفت دراسة حديثة، أن السر الحقيقي وراء معاناة بعض الأشخاص من "النوم الثقيل" وعدم الاستيقاظ بسرعة، هو نشاط دماغ هؤلاء أثناء النوم، حيث أن عقولهم تعمل على نشاط "مكثف" وبالتالي يقل تأثرها بالعوامل الخارجية التي تدفعنا أحيانًا إلى الاستيقاظ. وبحسب الدراسة التي نشرتها الجمعية العامة لعلم الأعصاب، فإن أصحاب النوم الثقيل تصبح عقولهم نشطة بسبب انشغالهم بالعديد من المهام، فيمنع هذا النشاط وصول الأصوات التي توقظ أغلب الناس، ولكن هذا السبب لا ينفي أن النوم يمر بدرجات من العمق منذ الدقيقة الأولى حتى الدقيقة الأخيرة، ففي بداية النوم يكون النوم أعمق ويزيد تأثرنا بالعوامل الخارجية حسب مرحلة النوم.

1141

| 30 يوليو 2017