رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

994

صحتك في رمضان

30 مارس 2023 , 07:00ص
alsharq
الدكتور جاسم فخرو

مع الدكتور جاسم فخرو

كيف نتجنب الحموضة في رمضان؟

تعد الحموضة من أكثر الأمراض شيوعاً التي يصاب بها الصائمون، خاصة أولئك الذين يكثرون من استهلاك المنبهات مثل الشاي والقهوة، بالإضافة إلى المشروبات الغازية التي تتسبب في ارتخاء العضلة المحيطة بالمريء، مما يؤدي إلى ارتجاع عصارة المعدة إلى البلعوم. كذلك تناول المأكولات الغنية بالدهون، وإثقال المعدة بالسكريات يؤدي إلى زيادة في إفراز أحماض المعدة، مما يشعر الشخص بالحموضة.

لتجنب الحموضة:

يجب الإكثار من شرب السوائل، والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين، عوضاً عن المأكولات الغنية بالسكريات والدهون.

اقرأ المزيد

alsharq بلدنا تبرم اتفاقية تعاون استشاري مع مؤسسة التمويل الدولية لدعم قطاع الألبان في سوريا

أعلنت /بلدنا/للصناعات الغذائية، شركة مساهمة عامة قطرية، عن توقيع اتفاقية تعاون استشاري مع /مؤسسة التمويل الدولية/(IFC)، الذراع الإنمائي... اقرأ المزيد

104

| 27 أبريل 2026

alsharq سمو الأمير يهنئ ملك هولندا

بعث حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، برقية تهنئة إلى جلالة الملك... اقرأ المزيد

160

| 27 أبريل 2026

alsharq سمو نائب الأمير يهنئ ملك هولندا

بعث سمو الشيخ عبدالله بن حمد آل ثاني نائب الأمير، برقية تهنئة إلى جلالة الملك فيليم ألكسندر ملك... اقرأ المزيد

66

| 27 أبريل 2026

مساحة إعلانية