أعلنت وزارة التجارة والصناعة عن إغلاق شركة إغلاقاً إدارياً لمدة شهر، لمخالفتها أحكام المادة (7) من القانون رقم (8) لسنة 2008 بشأن حماية...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
998
كيف تحمي نفسك من آلام المفاصل والعظام في الطقس البارد؟
25 أكتوبر 2015 , 06:24م
القاهرة – بوابة الشرق
في ظل الموجة الباردة التي تجتاح المنطقة يواجه البعض أضرار صحية في المفاصل والعظام، لذلك ينصح الأطباء بتوخي الحذر خلال فترة الطقس البارد ومراعاة الإرشادات التالية:
-الاهتمام بتدفئة المفاصل من خلال ارتداء ملابس تضمن تدفئة العظام، والتي يفضل أن تكون من القطنيات وليس الأصواف.
-تجنب التعرض المفاجئ للجو البارد مباشرة عقب تدفئة الجسم والعكس.
-عمل كمادات دافئة في الحالات الشديدة.
-دهان مضادات الالتهاب ومسكنات الألم في حالة الشعور بالألم المفاصل.
-فتح نوافذ المنزل بصورة تدريجية حتى لا يتفاجئ الجسم بحالة الجوية الباردة قبل الخروج للعمل.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
"قبعة" تقلل فقدان الذاكرة لمرضى الزهايمر.. فكيف تعمل؟
أعلن عدد من الباحثين عن ابتكار جهاز يساعد في خفض معدلات فقدان الذاكرة لدى المصابين بالمرض. فكيف يعمل... اقرأ المزيد
استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية عبر الهاتف
أعلنت السيدة لمياء البرغوثي - مدير قسم المعلومات الإكلينيكية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية... اقرأ المزيد
علاج السرطان.. لماذا فشل الطب في إيجاد "الدواء الشافي"؟
أحرز الطب البشري، تقدما ثوريا خلال العقود الأخيرة، لكن علاج بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان لا يزال يواجه... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
التجارة والصناعة تغلق شركة إدارياً لمدة شهر
بالفيديو.. شكاوى من تكدس السيارات في مواقف سوق الوكرة القديم
أعرب عدد من زوار سوق الوكرة القديم، مساء اليوم، عن استيائهم من الازدحام الشديد الذي شهدته مواقف السيارات في السوق. وأوضح مواطنون في...
وزارة التجارة تطلق خدمة توصيل المواد التموينية المدعومة لمنازل المواطنين
أعلنت وزارة التجارة والصناعة عن إطلاق خدمة توصيل المواد التموينية المدعومة إلى منازل المواطنين، وذلك بالتعاون مع شركتي رفيق وسنونو. تأتي هذه الخطوة،...
31 ديسمبر نهاية العرض.. خصم 25% على تذاكر القطرية للسفر من 1 يناير إلى 31 مايو 2026
ينتهي عرض الخطوط الجوية القطرية للمسافرين على الدرجة الأولى ودرجة رجال الأعمال والدرجة السياحية حتى 31 ديسمبر الجاري مع خصم يصل إلى 25%،...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
البنك المركزي المصري يخفض أسعار الفائدة بواقع 100 نقطة أساس
قررت لجنة السياسة النقدية للبنك المركزي المصري، اليوم، خفض سعري عائد الإيداع، والإقراض لليلة واحدة، وسعر العملية الرئيسية للبنك المركزي بواقع 100 نقطة...
مصرف سوريا المركزي يحدد الأول من يناير 2026 موعدا لإطلاق العملة الجديدة
حدد مصرف سوريا المركزي، الأول من يناير 2026 موعدا لإطلاق العملة الجديدة للبلاد، وبدء عملية استبدال العملة القديمة. وأعلن عبد القادر الحصرية حاكم...
محلل أسواق مالية: صعود تدريجي لمؤشر بورصة قطر يؤهله لكسر حاجز 11 ألف نقطة مستقبلا
أنهى مؤشر بورصة قطر تعاملات الأسبوع الحالي على ارتفاع بنسبة 1.38 بالمئة، مقارنة بإغلاق الأسبوع الماضي، ليضيف إلى رصيده 146.570 نقطة، ويصعد بالتالي...
مؤشر بورصة قطر يغلق تداولاته منخفضا
أغلق مؤشر بورصة قطر تداولاته، اليوم، منخفضا بواقع 36.39 نقطة، أي بنسبة 0.34 في المئة، ليصل إلى مستوى 10801.22 نقطة. وتم خلال الجلسة...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
جزاك الله خيرًا... الشكر يبلغ ذروته
د. فاطمة سعد النعيمي
-
تعزيز السلم والأمن المجتمعي في اليمن
رأي الشرق
-
عيد وكأس ومطر
جاسم الشمري
-
معجم الدوحة للغة العربية وسام على صدر قطر
د. أحمد القديدي
الأكثر رواجاً
- 1 سمو الأمير يعزي أمير الكويت
بعث حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، برقية تعزية إلى أخيه صاحب السمو الشيخ مشعل الأحمد الجابر...
- 2 بالأسماء.. نيويورك تايمز تكشف تفاصيل جديدة عن بشار الأسد وأعوانه في روسيا وسوريا
كشفت صحيفة نيويورك تايمز الأمريكية تفاصيل جديدة عن أنماط حياة الرئيس السوري المخلوع بشار الأسد وكبار مسؤوليه في روسيا وبعض الذين بقوا في...
- 3 حكم قضائي نهائي لصالح ناصر الخليفي
تحصّل القطري ناصر غانم الخليفي، رئيس نادي باريس سان جيرمان الفرنسي، على البراءة النهائية في ملف حقوق البث. وقضت المحكمة الفيدرالية السويسرية ببراءة...