أعلنت وزارة البلدية عن إغلاق هايبر ماركت لمخالفته قانون تنظيم الأغذية الآدمية رقم 8 لسنة 1990 بشأن تنظيم مراقبة الأغذية الآدمية المعدل بالقانون...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
356
حصص للياقة البدنية في رمضان بجامعة قطر
18 مارس 2024 , 07:00ص
❖ الدوحة - الشرق
نظمت إدارة الشؤون الرياضية حصصاً للياقة البدنية والتي تستمر حتى نهاية شهر رمضان. وتستهدف هذه الحصص جميع منتسبي جامعة قطر من طلبة وأعضاء هيئة تدريس وإداريين (بنين) وتقام في مبنى الرياضة والفعاليات. وقد شهد أول يوم من أيام رمضان إقبالاً جيداً من منتسبي الجامعة.
وفي تصريح له قال الكابتن محمد المدرب المسؤول عن حصص اللياقة البدنية: «برنامج (تحدي رمضان للياقة البدنية) هو برنامج سنوي رمضاني تعقد حصصه قبل وقت الإفطار، يهدف إلى زيادة اللياقة البدنية في الأساس وإنقاص الوزن كهدف ثانوي».
وأوضح الكابتن أن اختيار توقيت الحصص (قبل صلاة المغرب) هو توقيت مدروس علمياً وذلك لخلو المعدة من الطعام وخفة وزن الجسم وقدرته على إنقاص الوزن بفعالية، وأوضح أن التوقيت الآخر المناسب هو بعد الأكل بساعتين أو ثلاثة على الأقل.
وفي كلمة لكرم قزعل - أحدر المتدربين - قال: «رمضان فرصة للاهتمام بالرياضة وإنقاص الوزن وليس زيادته، وأن هذه الحصص فرصة كبيرة لي شجعتني على إكمال هدفي نحو رفع لياقتني البدنية، وسأداوم عليها بإذن الله».
جدير بالذكر أن جامعة قطر تهتم بالرياضة وتحرص على توفير صالات رياضية عالية المستوى متاحة طوال العام لجميع منتسبي الجامعة، وتتمتع بإمكانات عالية من حيث الأجهزة الرياضية والخدمات، وتوفر العديد من المدربين الذين يسعدون بمساعدة المقبلين على الرياضة.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
بلدية الدوحة تحصل على اعتماد مؤسسة التميز الأوروبية بمستوى 4 نجوم
حصلت بلدية الدوحة، على اعتماد مؤسسة التميز الأوروبية (EFQM) بمستوى 4 نجوم، وهو أحد أعلى مستويات التميز المؤسسي... اقرأ المزيد
طقس بارد على الساحل الليلة وتحذير من رياح قوية وأمواج عالية في البحر
حذرت إدارة الأرصاد الجوية من رياح قوية وأمواج عالية في عرض البحر الليلة، متوقعة أن يكون الطقس على... اقرأ المزيد
الهيئة العامة للجمارك تطلق حزمة جديدة من خدمات الذكاء الاصطناعي
أطلقت الهيئة العامة للجمارك اليوم حزمة جديدة من خدمات الذكاء الاصطناعي، وذلك انطلاقا من الخطة الاستراتيجية للهيئة (2024-2030)... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
البلدية تعلن إغلاق هايبر ماركت شهير 30 يوماً
فتح باب التسجيل في الكليات العسكرية والأمنية لحملة الشهادة الثانوية العامة
أعلنت اللجنة الدائمة الموحدة لاختيار مرشحي ضباط الجهات العسكرية، عن فتح باب التسجيل للكليات العسكرية والأمنية لحملة الشهادة الثانوية العامة وما يعادلها للعام...
متى تنتهي موجة الغبار على قطر؟.. متنبئ جوي يوضح سببها وفرص الأمطار الرعدية
حذرالمتنبئ الجوي بالهيئة العامة للطيران المدني،صقر السويدي،من حالة الطقس خلال الفترة المقبلة في ظل الموجة الغبارية التي شهدتها قطر اليوم. وقال خلال مداخلة...
رامز الخياط يكشف عن استثمارات جديدة في سوريا.. وطرح شركات للمجموعة للاكتتاب
أكد رامز الخياط، الرئيس التنفيذي لمجموعة باور إنترناشونال القابضة والرئيس التنفيذي في شركة أورباكون القابضة أن مشروعي شركاته في تطوير وتشغيل مطار دمشق...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
ارتفاع أرباح "الدولي الإسلامي" بنسبة 7.2 في المئة العام الماضي
ارتفعت الأرباح الصافية لبنك قطر الدولي الإسلامي (شركة مساهمة عامة قطرية) بنسبة 7.2 في المئة العام الماضي، لتبلغ 1.35 مليار ريال، مقابل 1.260...
ضمان وبنك الريان يوقعان اتفاقية رعاية بلاتينية لدعم المبادرات المجتمعية
وقعت الهيئة العامة للتقاعد والتأمينات الاجتماعية /ضمان/ وبنك الريان، اتفاقية رعاية بلاتينية لدعم المبادرات المجتمعية والبرامج التوعوية التي تنفذها الهيئة خلال العام الحالي،...
الأزمات الدولية تدفع أسعار الذهب إلى آفاق غير مسبوقة
واصلت أسعار الذهب صعودها القياسي، مدعومة بالطلب على الملاذات الآمنة من قبل الأفراد والحكومات والبنوك المركزية، فقد تجاوزت أسعار المعدن الأصفر في الأسواق...
بنك قطر للتنمية يطلق بوابة "ريادة" لتعزيز منظومة الأعمال وتنمية الشركات
أعلن بنك قطر للتنمية عن إطلاق البوابة الرقمية الموحدة ريادة، لتعزيز منظومة ريادة الأعمال وتنمية الشركات التي تتخذ من قطر مقرا لها، حيث...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
احترام رأي أم تواضع مزيف؟
سعدية مفرح
-
إنجاز جديد يعزز مكانة قطر الريادية
رأي الشرق
-
تأثير الحروب على تنمية الدول
أ.د. أحمد أويصال
-
العلمانيون العرب.. مشروع وطني أم مشروع عمالة؟
أحمد المعاضيد
الأكثر رواجاً
- 1 الأرصاد الجوية تحذر من من أمطار رعدية ورياح قوية
حذرت إدارة الأرصاد الجوية من أمطار رعدية متوقعة ورياح قوية ورؤية أفقية متدنية على الساحل، ومن أمطار رعدية متوقعة ورياح قوية وأمواج عالية...
- 2 كتلة غبارية تقترب من قطر
أعلنت إدارة الأرصاد الجوية، التابعة للهيئة العامة للطيران المدني، أن آخر الصور الجوية توضح اقتراب كتلة غبارية من أجواء البلاد، ومن المتوقع أن...
- 3 مها الرويلي لـ "الشرق": تدريب مهني لطلاب الثانوية برواتب خلال إجازة الصيف
كشفت السيدة مها زايد القعقاع الرويلي، الوكيل المساعد لقطاع الشؤون التعليمية بوزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، في تصريح خاص لـ «الشرق»، عن الانتهاء...