صعدت الثروة المجمعة لأغنى 5 مليارديرات في آسيا بنحو 48.7 مليار دولار خلال نحو 3 أشهر فقط، لتصل إلى 394.8 مليار دولار في...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
290
صحتك في رمضان
05 أبريل 2023 , 07:00ص
مع الدكتور جاسم فخرو
ما أهمية تناول المكملات الغذائية في رمضان؟
يتساءل العديد من الناس حول أهمية تناول المكملات الغذائية والفيتامينات أثناء الصيام، وذلك لما له من فوائد صحية لتعويض الجسم عن فقدان بعض العناصر الغذائية والفيتامينات.
من أهم العناصر المفيدة خلال شهر رمضان، هو البروبيوتيكا، وهو نوع من أنواع البكتيريا الجيدة التي تحفز البكتيريا النافعة في المعدة، والتي يمكن أن نحصل عليها من اللبن، والثوم، والموز الأخضر، أو عن طريق المكملات. إذ تساعد على امتصاص الفيتامينات بشكل أكثر كفاءة، للحفاظ على قوة الجهاز المناعي، لتجنب سوء الهضم واضطرابات المزاج، والحموضة.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
جابر الحرمي: مذكرة وقف الحرب بالمنطقة ثمرة جهود مضنية قادتها قطر وباكستان
أكد جابر الحرمي، رئيس تحرير جريدة الشرق، أن الإعلان عن التوصل إلى مذكرة لوقف الحرب الدائرة بين الولايات... اقرأ المزيد
قطر تتصدر دول الشرق الأوسط وشمال إفريقيا في مؤشر السلام العالمي
أعلن المجلس الوطني للتخطيط أن دولة قطر جاءت في المركز الأول في مؤشر السلام العالمي لعام 2026 على... اقرأ المزيد
قطر الخيرية تقدّم مساعدات إغاثية للاجئين اليمنيين بجيبوتي
بدعم من أهل الخير أنجزت قطر الخيرية تدخلاً إغاثياً عاجلاً لدعم اللاجئين اليمنيين في جمهورية جيبوتي، تمثل في... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
أغنى 5 مليارديرات في آسيا.. تعرف على ثرواتهم وكم كسب الأول في آخر 3 شهور
تصل لـ14 ألف ريال شهرياً.. مزايا المبادرة الجديدة لدراسة الهندسة والملاحة البحرية وفرص العمل في قطر
دشنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي مبادرة وطنية مشتركة بالتعاون مع وزارة المواصلات لابتعاث الطلبة القطريين لدراسة تخصصي الهندسة البحرية والملاحة البحرية، لتعزيز...
بالفيديو| نهاية مأساوية لـ "سبايدرمان اليمن" بعد سقوطه داخل فوهة بركان
سقط المتسلق اليمني القعقاع عنتر، المعروف بلقب سبايدرمان اليمن داخل فوهة بركان خامد، أثناء قيامه بإحدى مغامراته الجريئة لتسلق المنحدرات والمواقع الوعرة بمدينة...
ضوابط ومعايير جديدة لتنظيم رسوم المدارس الخاصة
عمر النعمة: الضوابط الجديدة تراعي القدرة المالية للأسر د. رانية محمد: استحداث سقف للزيادات يمنع الرسوم المبالغ فيها * إبلاغ أولياء الأمور بالزيادات...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
رئيس الهيئة العامة للجمارك و الأمين العام لمجلس التعاون يستعرضان المشاريع الخليجية المشتركة
اجتمع سعادة السيد أحمد بن عبدالله الجمال، رئيس الهيئة العامة للجمارك ورئيس المجلس التنفيذي لهيئة الاتحاد الجمركي لدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية،...
وزير الدولة لشؤون الطاقة يجتمع مع وزير التجارة والصناعة والموارد الكوري
اجتمع سعادة المهندس سعد بن شريدة الكعبي، وزير الدولة لشؤون الطاقة، اليوم، مع سعادة السيد جونغ-كوان كيم، وزير التجارة والصناعة والموارد في جمهورية...
موديز تثبت تصنيف البنك الدولي الإسلامي طويل الأجل عند (A2 ) مع نظرة مستقبلية مستقرة
أكدت وكالة موديز للتصنيف الائتماني تصنيفها للدولي الإسلامي طويل الأجل عند درجة (A2)، مع الإبقاء على النظرة المستقبلية المستقرة، حيث أشارت الوكالة إلى...
مؤشر بورصة قطر يصعد 83.23 نقطة في مستهل التعاملات
حقق مؤشر بورصة قطر في مستهل تعاملات اليوم مكاسب بنسبة 0.80 في المئة، ليضيف إلى رصيده 83.23 نقطة ويصعد إلى مستوى 10544 نقطة،...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
قطر شريك دولي فاعل وموثوق
رأي الشرق
-
كثر العطاء «يورث الحسايف»
عبدالعزيز الحمادي
-
العرب يخطفون الأضواء
إبراهيم فلامرزي
-
الصمت سكينة القلوب
ناصر المالكي
الأكثر رواجاً
- 1 مكتب الإعلام الدولي: الادعاءات الزائفة لـ"واشنطن بوست" بشأن قطر تستهدف تقويض جهود الوساطة
أعرب مكتب الإعلام الدولي عن رفض دولة قطر التام الادعاءات التي نشرتها صحيفة واشنطن بوست بتاريخ 12 يونيو وأي ادعاء بأن القرارات التشغيلية...
- 2 خارج المنزل والمجلس.. أين تشاهد مباريات كأس العالم في قطر؟
تتوفر العديد من الخيارات المتنوعة لمشاهدة مباريات كأس العالم 2026 في قطر، بدءاً من مناطق المشجعين الرسمية الكبرى، مروراً بالمراكز التجارية، وصولاً إلى...
- 3 رواد أعمال لـ "الشرق": الإيجارات المرتفعة تهدد استمرار شركات رواد الأعمال
- د. حمد الكواري: زيادة غير منطقية في الإيجارات في جميع مناطق الدولة -أحمد الجاسم: التكاليف التشغيلية المرتفعة تهدد استمرارية المشروعات -مصعب الدوسري:...