قد تتسلل بعض الديدان إلى أمعاء الطفل دون أن تُظهِر أية علامات، وتقوم بتجريد طعام الطفل من الفيتامينات والمعادن والمغذيات. السبب الرئيسي للديدان وضع الطفل أشياء ملوثة في فمه، إذا كنت تتساءلين كيف يمكن معرفة وجود الديدان في بطن طفلك إليك أهم الأعراض: البصق- إذا كان طفلك يبصق كثيراً دون سبب قد تكون زيادة اللعاب نتيجة وجود الديدان هي التفسير. ألم البطن - من الأعراض المشتركة لديدان الأمعاء أوجاع البطن، لكن ألم البطن قد يحدث نتيجة ظروف صحية أخرى عديدة. اضطراب النوم - تؤدي الحكة وألم البطن إلى أرق واضطراب في النوم. الطفح الجلدي - هذه حالة نادرة أن تهرب الديدان إلى الجلد وتسبب بقعاً حمراء على اليدين.

البطاطا من الأكلات التي يقبل عليها الجميع ولها كثير من طرق التحضير مقلية ومشوية ومسلوقة، وأيضًا تقبل التقديم مع أطباق كثير، نقدم إليكِ طريقة تحضيرها في الفرن تعرفي عليها معنا وحضريها بنفسك. المكونات -250 جرام بطاطا -مرق لحم -10 جرامات فلفل أبيض -40 جرام إكليل الجبل (الروز ماري) - 20 جرام ثوم (مفروم) طريقة التحضير * تسلق البطاطا في ماء به بعض الملح حتى ينضج قليلاً. * ثم ترفع البطاطا من على النار وتقطع لشرائح أو مكعبات. * توضع شرائح البطاطا بعد ذلك في صينية ويرش عليها المرق والثوم والروز ماري وتوضع الصينية في الفرن لمدة 10 دقائق وتصبح جاهزة للتقديم.

كشفت دراسة سويدية حديثة، أن كبار السن الذين يتناولون الكثير من الأسماك والخضروات قد تزيد أعمارهم عن نظرائهم الذين لا يتناولن هذه النوعيات من الطعام. ووجد الباحثون خلال الدراسة، أن من بين أكثر من أربعة آلاف رجل وامرأة، البالغين من العمر 60 عاماً، كان أولئك الذين لديهم أعلى مستويات من الدهون غير المشبعة (PUFAs) في الدم، والتي يكتسبونها من الأسماك والخضروات، كانوا أقل عرضة للوفاة من أمراض القلب أو أي سبب آخر على مدى نحو 15 عاماً، بالمقارنة بأولئك الذين لديهم أدنى المستويات من الدهون غير المشبعة. وقال الباحثون، إن هذه الدراسة تدعم المبادئ التوجيهية الغذائية الحالية التي تنصح بوجود كمية كافية من كل من الأسماك والزيوت النباتية لإتباع نظام غذائي صحي للقلب. وقال كبير معدي الدراسة الدكتور أولف ريسيروس، وهو باحث التغذية في جامعة أوبسالا في السويد، إن الدهون غير المشبعة المتعددة والدهون غير المشبعة الأحادية هي من الأنواع "الجيدة"، التي تعزز مستويات الكولسترول النافع، وخصوصا عندما تستخدم بدلا من الدهون المشبعة.

الشعور الدائم بالجوع هو أصعب ما يواجه الراغبين في تخفيف وزنهم، في حين أن هناك تسعة أطعمة مغذية ينصح بتناولها دوما أثناء الحمية الغذائية، فهي تقضي على الشعور بالجوع دون أن يكون لها تأثير سلبي على نظام الحمية الغذائية، بحسب ما ذكرت الإذاعة الألمانية. المكسرات على الرغم من أن المكسرات مثل الفستق والكاجو واللوز تحتوي على نسبة عالية من الدهون، إلا أنها لا تؤثر على نظام الحمية الغذائية، فتناولها بعد وجبة خفيفة يعادل تناولك لوجبة دسمة، فالمكسرات غنية بالبروتينات والدهون التي تجعل الجسم يشعر بالشبع، فضلا عن أن المكسرات تحتوي على مجموعة متنوعة من الألياف والمواد المضادة للأكسدة. البيض يعد البيض غذاء جيدا لمن يرغب بإنقاص وزنه، إذ أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون البيض في وجبة الفطور لا يميلون إلى استهلاك المزيد من السعرات الحرارية أثناء النهار، والمهم هو طريقة التحضير إذ يستحسن تناول البيض مسلوقا بدلا من قليه. الفاصوليا يحتوي هذا النوع من البقوليات على نوعين من الألياف، بعضها قابل للذوبان وآخر غير قابلة للذوبان إضافة إلى البروتين، هذا المزيج يعزز الشعور بالشبع لفترات طويلة فضلا عن أن الفاصوليا تخفض من الكولسترول في الدم. أوراق السلطة الخضراء أثبتت الدراسات أن أوراق السلطة الخضراء من المواد الغذائية التي تشعرك بالشبع، والبدء بتناول السلطة يجعلك تتناول سعرات حرارية أقل بنسبة 12 بالمائة، والسبب هو أن الماء والألياف الموجودة في الخضروات تملئ المعدة وتعزز الشعور بالشبع. الشوربة للشوربة أيضا تأثير مشابه للسلطة وخاصة حساء الخضروات، فالبدء بتناول الشوربة يساعد على تقليل السعرات الحرارية، فالشوربة تجعلك تشعر بالشبع سريعا. الأسماك أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الأسماك في وجبة الغذاء لا يشعرون بالجوع مساءً مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون لحوما أخرى مثل لحم البقر أو الغنم مثلا. البطاطس للوهلة الأولى يبدو الأمر متناقضا، فالبطاطس غنية بالكربوهيدرات، ولكن دراسة واسعة النطاق حول الشعور بالشبع أثبتت أن البطاطا الحلوة المسلوقة هي أكثر مادة غذائية مشبعة من بين 38 مادة أخرى تم تجربتها. التفاح والبرتقال ووفقا للدراسة ذاتها التي أجريت حول الشبع، تبين أن التفاح والبرتقال هم من أكثر الفواكه التي تعزز الشعور بالشبع لأوقات طويلة، فمن يرغب بتناول أطعمة خفيفة ومشبعة بين الوجبات، ينصحه خبراء التغذية بتناول تفاحة أو برتقالة المنتجات المصنوعة من الحبوب تناول حبوب الشوفان أثناء الفطور مثلا يعزز الشعور بالشبع أكثر من تناول أغذية تحتوي على كربوهيدرات بسيطة، والسبب هو أن الجسم يحتاج إلى وقت أطول لهضم الألياف، ما يعني أنها تبقى في المعدة لعدة ساعات بعد تناولها.

طوّر باحثون أمريكيون، اختبارًا تشخيصيًا جديدًا، يكشف عن إصابة الأشخاص بفيروس إيبولا القاتل، بدقة وسهولة، في غضون دقائق معدودة، أسرع من الاختبارات التقليدية التي تتطلب أيامًا حتى تظهر نتائجها. وأوضح باحثون في مركز بوسطن الطبي، بجامعة بوسطن الأمريكية، في دراستهم التي نشروا تفاصيلها في العدد الأخير من مجلة "لانسيت" الطبية، أن هذا الاختبار التشخيصي السريع (RDT)، يمكن أن يقلل وقت العملية التي يستغرقها المريض، للتأكد من مدى إصابته بإيبولا من عدمه، ما يساعد على الحد من انتشار الفيروس. وأضاف الباحثون، أن الاختبار الجديد قادر على الكشف عن فيروس إيبولا، في غضون دقائق، وبقطرة دم واحدة من إصبع المريض، على عكس الاختبارات التقليدية التي تظهر نتائجها بعد أيام، وتتطلب قارورة كاملة من الدم، يتم شحنها إلى المختبر، والتي يمكن أن تتسبب بمخاطر كبيرة للأشخاص العاملين في مجال الرعاية الصحية، والمسؤولون عن جمع الدم ونقله إلى المختبر، ما يجهض الجهود المبذولة لاحتواء الفيروس. وقال الدكتور نير بولوك، قائد فريق البحث، وأستاذ الأمراض المعدية، بمختبر التشخيص في مستشفى بوسطن للأطفال: "النتائج المخبرية التقليدية لفيروس إيبولا قد تستغرق عدة أيام، وهذا التأخير يعيق جهود كشف الفيروس ونقل المريض للمستشفى لتلقى العلاج اللازم". وأضاف أن الاختبار الجديد تمت تجربته في المختبر الميداني، في مدينة بورت لوكو في سيراليون، في فبراير2015، واستطاع تحديد المصابين بالفيروس بدقة 100%، كما استطاع تحديد غير المصابين بالفيروس بدقة وصلت 92%". وأشار الباحثون، أن الاختبار الجديد يمكن أن يكون له تأثير مباشر على رعاية المرضى ومكافحة العدوى، عن طريق الكشف عن الإصابات بسرعة وسهولة ودقة، ما يساهم في جهود القضاء على إيبولا. وبحسب تقرير منظمة الصحة العالمية، الصادر في 5 مايو الماضي، فقد سجلت منطقة غرب أفريقيا، وتحديداً في الدول الثلاث الأكثر تضررًا (غينيا وسيراليون وليبيريا)، ما لا يقل عن 26 ألفًا و628 حالة إصابة بـ "إيبولا"، و11 ألفًا و20 حالة وفاة، وذلك منذ أواخر 2013. و"إيبولا"، من الفيروسات القاتلة، حيث تصل نسبة الوفيات المحتملة من بين المصابين به إلى 90%؛ جراء نزيف الدم المتواصل من جميع فتحات الجسم، خلال الفترة الأولى من العدوى بالفيروس.

يمكن لمرضى القولون العصبي التخفيف من حدة متاعبهم من خلال التغذية المناسبة، حيث ينبغي عليهم مثلاً تناول الأطعمة سهلة الهضم، مثل الأرز والبطاطس المسلوقة والدجاج المسلوق والسمك وشاي الأعشاب، حسبما قالت مجلة "ناتور آرتست" الألمانية. كما ينبغي على المرضى الابتعاد عن البقوليات والكرنب، مع مراعاة تناول الطعام بشكل منتظم وفي هدوء. ومن ناحية أخرى، تنصح المجلة المرضى بتحسين تقنية التنفس، وذلك لتنشيط وظائف عضلات الجهاز الهضمي.

ألمح الأمين العام لمجلس الأمن القومي الروسي "نيكولاي باتروشيف"، اليوم الخميس، إلى إن "فيروس إيبولا قد يكون ناجماً عن هجوم إرهابي بيولوجي". وأوضح "باتروشيف" خلال كلمة ألقاها اليوم، في مؤتمر "الأمن الدولي" الذي عُقد، في مدينة " أولان-أودي" بشرق روسيا، أن "انتشار وباء إيبولا في جمهورية غينيا ليس من قبيل الصدفة"، مضيفاً :"فالعناصر الراديكالية تحاول في الوقت الراهن الحصول على أسلحة بيولوجية و أسلحة دمار شامل أخرى". وأردف باتروشيف: "إن ظهور فيروس إيبولا، يمكن أن يكون ناجماً عن استخدام تكنولوجيا عالية في مجال الإرهاب البيولوجي". ولفت إلى أن "تنظيم داعش الذي لا علاقه له بالدين الإسلامي، أصبح يشكل خطراً رئيسياً في تهديد الأمن"، مشدداً على ضرورة محاربته والتنظيمات المتشددة الأخرى، تحت مظلة الأمم المتحدة. و"إيبولا"، من الفيروسات القاتلة، حيث تصل نسبة الوفيات المحتملة من بين المصابين به إلى 90%، جراء نزيف الدم المتواصل من جميع فتحات الجسم، خلال الفترة الأولى من العدوى بالفيروس.

يعد الكولسترول في نظر الكثيرين شبحاً مخيفاً يُصيب الجسم بأمراض خطيرة مثل تصلب الشرايين. وفي الواقع يعد هذا الاعتقاد صحيحاً، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن الكولسترول مفيد للجسم أيضاً؛ حيث أنه يدخل في إنتاج الهرمونات الجنسية. لذا يعد الاعتدال في تناول الكولسترول كلمة السر في التمتع بفوائده وتجنب مخاطره. قال البروفيسور هانز أولريش كلور، عضو الجمعية الألمانية لمكافحة اضطرابات أيض الدهون، إن الكولسترول يعد مُكوِناً مهماً للجسم؛ حيث أنه يساعد على استقرار سطح الخلية. وأضاف الطبيب الألماني شتيفان بيرنهارت، أن الكولسترول ضروري لجسم الإنسان؛ حيث أنه يعد أحد المواد الحيوية، التي ينتجها الجسم بنفسه، مشيراً إلى أن الكبد ينتج نحو 50% إلى 60% منه. بينما يحصل الجسم على نسبة ضئيلة من الكولسترول من خلال التغذية. ومن جانبها، قالت خبيرة التغذية الألمانية آنتيه غال إن الكولسترول - شأنه شأن معظم الكثير من العناصر الغذائية - يضر بالجسم في حال الإفراط في تناوله. تصلب الشرايين وأوضح كلور أن الكولسترول يترسب على جدران الأوعية الدموية، ما قد يؤدي إلى انسدادها؛ لذا يعد ارتفاع مستوى الكولسترول أحد عوامل خطر الإصابة بتصلب الشرايين. ويعد مستوى الكولسترول منخفض الكثافة (LDL) المعروف بالكولسترول الضار، هو المسؤول عن ارتفاع هذا الخطر؛ حيث أنه يترسب على جدران الأوعية بشكل أكبر من الكولسترول عالي الكثافة (HDL) المعروف بالكولسترول المفيد. لذا تنصح الجمعية الألمانية للتغذية بألا تزيد كمية الكولسترول التي يتم تناولها يومياً على 300 ميلليجرام، موضحةً أن البيض يعد من الأطعمة الغنية بالكولسترول؛ حيث تشتمل الواحدة منه على 240 ميلليجراماً، كما تحتوي اللحوم الحمراء على الكولسترول بنسبة أكبر من الأسماك. كما يحتوي 0.2 لتر من الحليب على 25 ميلليجراماً من الكولسترول، أما حصة من الزبد بمقدار 20 جراماً فتحتوي على 50 ميلليجراماً من الكولسترول. وأشار بيرنهارت إلى أنه ليس من الحتمي التخلي التام عن المنتجات عالية الكولسترول، مؤكداً أن الاعتدال هو كلمة السر في تناول الكولسترول. وأردف أن مدى الضرر الواقع إثر تناول الأطعمة المحتوية على الكولسترول يختلف من شخص إلى آخر، ارتباطاً بعدة عوامل، منها مثلاً التاريخ المرضي للعائلة، كالإصابة بالسكتة الدماغية، بالإضافة إلى عوامل خطر أمراض القلب والجهاز الدوري الأخرى، مثل الإصابة بارتفاع ضغط الدم والتدخين وقلة ممارسة الأنشطة الحركية. أطعمة غنية بالكبريتيدات ولمحاربة ارتفاع مستوى الكولسترول، توصي خبيرة التغذية الألمانية بشكل عام بتناول الأطعمة المحتوية على الكبريتيدات، التي تندرج ضمن مركبات النبات الثانوية، والتي تتمتع بتأثير خافض للكوليسترول. ويعد الكراث والبصل والثوم من المصادر الغنية بالكبريتيدات. وإلى جانب النظام الغذائي الصحي وتعاطي العقاقير - إذا لزم الأمر - بيرنهارت بممارسة الرياضة؛ حيث أنها تعمل على تنشيط الجسم وتكوين أوعية دموية جديدة تجنباً لانسداد الأوعية الدموية الضيقة.

أعلنت سيراليون اليوم الثلاثاء، تسجيل حالتين جديدتين بوباء إيبولا القاتل في عاصمتها فريتاون، بعد أسابيع من اختفاء هذا الوباء. ويرجح المركز الوطني لمكافحة إيبولا، أن هاتين الحالتين انتقلتا إلى العاصمة من بلديتي بورت لوكو وكامبيا القريبتين من الحدود مع غينيا. وقد أعلن المركز حظرا للتجول في هاتين البلديتين، في خطوة لاحتواء انتشار الفيروس القاتل. يشار إلى أن حوالي 13 ألف شخص نقلوا عدوى فيروس إيبولا القاتل في سيراليون منذ مطلع العام الماضي، توفي منهم أكثر من 3900 شخص بحسب بيانات منظمة الصحة العالمية. وتعد بلدان كسيراليون وليبيريا وغينيا من أكثر الدول التي شهدت تفشيا للمرض منذ ظهوره في غينيا في ديسمبر عام 2013، وانتشر منها إلى بلدان أخرى بغرب القارة الإفريقية كنيجيريا ومالي والسنغال وبعض البلدان الأوروبية. وتقول منظمة الصحة العالمية، إن عدد المصابين بهذا الوباء في العالم بلغ أكثر من 27 ألف شخص توفي منهم أكثر من 11 ألفا.

أكدت دراسة كندية حديثة، أن هناك أضرارا جديدة للتدخين السلبي على الأطفال، مشيرة إلى أن تدخين الآباء والأمهات بجوار أطفالهم في مرحلة الطفولة المبكرة، يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالبدانة عند بلوغهم سن العاشرة من عمرهم. وأوضح الباحثون بجامعة مونتريال الكندية، أن الإحصائيات ربطت بين إصابة الأطفال بالسمنة، وتعرضهم للتدخين السلبي في الصغر، ونشروا نتائج دراستهم الاثنين، في مجلة "الجمعية الأمريكية لتقدّم العلوم". وللوصول إلى نتائج الدراسة، فقد راقب الباحثون سلوك 2055 أسرة، ونتائج التدخين السلبي على أطفال تلك الأسر بعد بلوغهم سن العاشرة. ووجدوا أن التعرض للتدخين السلبي في مرحلة الطفولة المبكرة، يمكن أن يؤدى إلى اختلالات في الغدد الصماء وتغيير في النمو بهذه الفترة الحرجة، ما يؤدي إلى إصابة الأطفال بالسمنة. وأشار الباحثون، إلى أن التدخين السلبي في مرحلة الطفولة المبكرة يؤثر على مناعة الأطفال، وتطور الجهاز العصبي، والقلب والأوعية الدموية. وأكدوا أن النتائج التي توصلت إليها الدراسة، تشير إلى أهمية مبادرات الصحة العامة، التي تهدف إلى خفض التعرض إلى التدخين السلبي خلال سنوات الطفولة المبكرة.

قضى 18 شخصا على الأقل، إثر انتشار وباء الكوليرا، حسبما أعلنت وزارة الصحة في جنوب السودان، اليوم الثلاثاء. وقال وزير الصحة، رياك جاي كوك، للصحفيين، إنه تم تأكيد 171 حالة كوليرا، حيث بدا الوباء بالانتشار في قواعد مكتظة للأمم المتحدة في العاصمة جوبا حيث لجأ عشرات الآلاف من النازحين هربا من الحرب الأهلية المستمرة منذ 18 شهرا. وتوفي 167 شخصا، من أصل 6400 حالة، سجلت حين انتشر الوباء العام الماضي ثم تم احتواؤه. وقال رياك جاي كوك "بعد إجراء فحوصات مخبرية، تأكد انتشار وباء الكوليرا" مضيفا أن الحالة الأولى سجلت في 1 يونيو. ويشكل احتواء وباء الكوليرا تحديا كبيرا إضافيا للحكومة وللعاملين في وكالات الإغاثة. واضطر أكثر من مليوني شخص للفرار خلال الحرب، فيما لجأ أكثر من 137 ألف مدني إلى قواعد قوات حفظ السلام التابعة للأمم المتحدة. وثلثا سكان جنوب السودان الذي يعد 12 مليون نسمة بحاجة لمساعدة، فيما هناك 4.5 مليون شخص يواجهون خطر نقص المواد الغذائية بحسب الأمم المتحدة. وبدأت الحرب الأهلية في ديسمبر 2013، حين اتهم الرئيس سالفا كير نائبه السابق رياك مشار بتدبير انقلاب، ما تسبب بموجة أعمال قتل انتقامية أغرقت الدولة الفقيرة في حرب دامية.

تنتج بعض الأمراض القاتلة كالسكري وأمراض القلب وغيرها، عن "البدانة"، والتي تعد أحد أخطر أمراض العصر الذي نعيش فيه، لذا فلا بد من الحرص على التخلص من الوزن الزائد والحفاظ على الرشاقة للتمتع بحياة صحية على الدوام. ويشكل مؤشر كتلة الجسم المعيار الأساسي الذي يحدد فيما إذا كان الإنسان بديناً وبحاجة إلى اتباع حمية غذائية أم لا، إلا أن الكثيرين يجهلون الطريقة الصحيحة لقياس هذا المؤشر، وعلى ماذا يدل الرقم الذي يتم الحصول عليه بعد عملية الحساب. وتشرح صحيفة بيزنس إنسايدر الأمريكية طريقة حساب مؤشر كتلة الجسم، ومن ثم مقارنة النتيجة مع المعايير القياسية التي تحدد إن كنت بديناً أم لا. في البداية استخدم ميزان لحساب وزنك، ولنعتبر وزنك 80 كيلو[رام على سبيل المثال ونقوم بتحويل هذا الرقم إلى الباوند حيث 1 كج يساوي تقريباً 2.2 باوند فنحصل على: 80X 2.2= 176 باوند، ثم يتم قياس الطول بالإنش وليكن على سبيل المثال 70 إنش. نقوم بضرب رقم الطول بنفسه :70X70= 4900، ثم نقسم الوزن على الرقم الذي حصلنا عليه من عملية الضرب: 4900/176 فنحصل على رقم طويل بالعديد من المراتب 0.03592. في المرحلة الأخيرة نضرب هذا الرقم بـ703 والنتيجة = 25.25176. بمقارنة الرقم الذي حصلنا عليه مع المعايير القياسية للوزن نجد أن هذا الرقم يقع ضمن خانة الوزن الزائد، حيث أن المعيار مقسم إلى 4 خانات: من 15حتى 20 تحت الوزن الطبيعي، ومن 20 حتى 25 وزن صحي، ومن 25 حتى 30 وزن زائد، وفوق 30 بدانة مفرطة

أعلنت سلطات تشيلي حالة طوارئ بيئية في منطقة العاصمة سانتياجو، اليوم الإثنين، مجبرة أكثر من 900 صناعة على وقف نشاطها بشكل مؤقت ونحو 40%، من سيارات العاصمة التي يبلغ عددها 1.7 مليون سيارة على التوقف. وقالت وزارة البيئة في بيان "نواجه حاليا ظروفا غير عادية حيث أن شهر يونيو هو أكثر شهر يونيو جفافا منذ أكثر من 40 عاما، بالإضافة إلى حالة دوران الهواء السيئة بشكل حقيقي في وادي سانتياجو في الأيام الأخيرة والتي تعزز تركيز الثلوث". وستطبق حالة الطوارئ لمدة 24 ساعة، ويمكن تمديدها إذا رأت السلطات أن الظروف لم تتحسن، وهذه أول حالة طوارئ من نوعها تطبق منذ 1999.

أثبتت دراسة حديثة، أن زيت الزيتون يحتوي على مركب اسمه "أوليوكانتال" لديه القدرة على قتل الخلايا السرطانية بشكل انتقائي، دون إضرار بالخلايا السليمة. واختبرت الدراسة التي نشرتها مجلة علم الأورام "موليكيولار أند سيليولار أونكولوجي" إمكانية المركب المستخلص من زيت الزيتون البكر على تدمير الخلايا السرطانية. وكشفت الدراسة عن أنواع السرطانات التي يمكن لزيت الزيتون علاجها، وهي سرطان البنكرياس والثدي والبروستات. وأوضح الباحثون في هذه الدراسة، أن هذا المركب يمتلك آلية اختراق غشاء الخلية، الذي يعتبر مركزا لتدوير نفايات الخلية، ويكون في الخلايا السرطانية أكبر حجما، فيقوم المركب بثقب الغشاء للخلايا السرطانية دون السليمة. ووجدت الدراسة التي أجريت في جامعة بنيويورك، أن مركب الأوليوكانتال يحرض على موت الخلية السرطانية بعد 30 دقيقة من المعالجة.

سجلت وزارة الصحة السعودية 7 حالات إيجابية مؤكدة بفيروس "كورونا" خلال الأسبوع الماضي في الرياض والهفوف. وذكرت الوزارة، في بيان صحفي، بثته وكالة الأنباء السعودية اليوم الأحد، أنه تم فحص 911 عينة لفيروس كورونا في مختبرات وزارة الصحة الأسبوع الماضي، مشيرة إلى أن عدد زيارات فريق الاستجابة السريعة لمكافحة عدوى المنشآت الصحية بلغ أربع زيارات، كما بلغت زيارات فرق الصحة العامة للمخالطين للحالات الإيجابية 7 زيارات، وبلغ عدد المخالطين بالمنزل للحالات الإيجابية 59 حالة. وأكدت الوزارة شفاء 572 حالة مصابة بالفيروس بنسبة بلغت 55.2%، وذلك من إجمالي العدد الكلي للحالات المؤكدة البالغ 1038 حالة، فيما لا تزال 7 حالات تحت العلاج.

وجدت دراسة حديثة أن الأمهات الأكبر سنا يضعن أطفالا ينشأون في حالة صحية ويحصلون على تعليم أفضل من أطفال النساء اللائي ينجبن وهن في العشرينيات من عمرهن. وتوصلت الدراسة إلى أنه في حين أن احتمال أن تنجب الأمهات تحت سن العشرين وفوق سن 35 عاما أطفالا مبتسرين قوي، فإن احتمالات أن يعاني أطفال الأمهات المراهقات من فشل النمو أو أن يتسربوا من التعليم في المرحلة الثانوية أكبر منه بالنسبة لأبناء من هن في العشرينيات من العمر. وقالت الباحثة بجامعة ساوثامبتون في بريطانيا والتي قادت الدراسة، كارولين فول، "يبدو أن كبر سن الأم يفيد في تطور الطفل طالما أنها تتمتع بموارد جيدة وليس لديها عدد كبير من الأطفال للاعتناء بهم". ودرست فول وزملاؤها نتائج عن 19403 رضع استنادا إلى سن الأم في 5 من الدول محدودة ومتوسطة الدخل وهي البرازيل وجواتيمالا والهند والفلبين وجنوب إفريقيا. وبلغ متوسط أعمار الأمهات التي تناولتهن الدراسة 26 عاما تقريبا وكانت البرازيليات الأصغر، إذ بلغ متوسط العمر 25.8 في حين كانت النساء من جواتيمالا الأكبر فبلغ متوسط العمر 27.2. ووجدت الدراسة أن الأمهات في عمر 19 عاما أو أقل يواجهن خطر وضع أطفال تقل أوزانهم عن المعدلات الطبيعية أو مبتسرين بنسبة تزيد بما بين 20 و30% عن غيرهن.

حذرت دراسة علمية جديدة من حدوث انقراض كبير، هو السادس الذي قد يشهده كوكب الأرض في تاريخه. وسعى مؤلفو الدراسة المنشورة في مجلة "ساينس أدفانس"، إلى تحديد ما إذا كانت الخسائر الأخيرة في التنوع البيولوجي حدثت بسبب النشاط الإنساني، وكانت النتيجة التي توصلوا إليها هي أن سادس انقراض هائل يجرى بالفعل الآن. ووفقا لمجلة "تايم" الأمريكية، فإن العلماء توصلوا إلى أن تجنب التدهور المذهل في التنوع البيولوجي والخسارة اللاحقة في خدمات النظام الإيكولوجي، لا تزال ممكنة من خلال تكثيف جهود المحافظة، إلا أن نافذة الفرصة المتاحة تغلق بشكل سريع. وتقول تايم، إن العلماء كتبوا من قبل عن فكرة حدوث انقراض سادس على كوكب الأرض، لكن ما يجعل هذه الدراسة مختلفة هي المعايير، حيث إن تقديرات العلماء كانت متحفظة للغاية فيما يتعلق بعدد الأنواع التي انقرضت مؤخرا، ورغم ذلك وجدوا أن حتى التقديرات المحافظة تدل على احتمال وقوع كارثة بيئية وشيكة.

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن النظام الغذائي المتبع في الصيام، المعتمد على تقليل السعرات الحرارية التي يتناولها الأشخاص بنسبة تصل إلى النصف، يُبطئ الشيخوخة، ويقلل خطر الإصابة بأمراض السرطان والسكري. وأوضح الباحثون بجامعة "جنوب كاليفورنيا" الأمريكية، أن خفض السعرات الحرارية بنسبة تتراوح بين 34 و 54٪، يساعد على تقليل علامات الشيخوخة وأمراض السرطان والسكر، بحسب ما ذكرته صحيفة "تلغراف" البريطانية. وأجرى الباحثون التجربة على مجموعتين من الأشخاص، لمدة 5 أيام، واعتمد النظام الغذائي على تقليل عدد السعرات الحرارية التي يتناولها الأشخاص بين 34% إلى 54%، ففي اليوم الأول، تناول الأشخاص ما يعادل 1090 سعرة حرارية، وفي اليوم الثاني التزموا بـ725 سعرة حرارية فقط، واستمروا في ذلك حتى اليوم الخامس، بعدها عادوا للنظام الغذائي المعتاد قبل تكرار الأيام الخمسة مرة أخرى، فيما استمرت المجموعة الأخرى على وضع الأكل الطبيعي. ووجد الباحثون، بعد التجارب التي استمرت على مدى ثلاثة أشهر، أن الصوم ساعد على تقليل مستوى السكر في الدم بنسبة 10% خلال أيام الصيام الخمسة، وفي العموم انخفضت نسبة السكر في الدم بنسبة 6% على الأقل، كما انخفضت مادة كيميائية تسمى(IGF1) ترتبط بأمراض الشيخوخة بنسبة 24%، بالمقارنة مع المجموعة الأخرى. وأجرى الباحثون تجربة الصوم لمدة أربعة أيام، مرتين في الشهر على مجموعة من الفئران، وأظهرت النتائج وجود علامات على تجدد الخلايا المناعية والعظام والعضلات والكبد والدماغ أيضا، كما عاشت الفئران لفترة أطول، وقلت معاناتها من أمراض الالتهابات والسرطان، وأصبحت تلك الحيوانات أفضل من حيث الذاكرة أيضًا. وأشار الباحثون إلى أن تكرار النظام الغذائي الذي يحاكي الصوم، يعود بآثار صحية على الجسم، لكن مع ضمان تناول الفيتامينات الحيوية، والمعادن، والمواد الغذائية المطلوبة للحد من الآثار التى يسببها الامتناع عن تناول الطعام، مثل صعوبات النوم، والجفاف، والصداع.

أعلنت كوريا الجنوبية، اليوم الجمعة، الوفاة الـ24 بفيروس كورونا المتسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية، والذي يبدو أنه في طريق الاحتواء بفضل خطة عمل أشادت بها منظمة الصحة العالمية. وأصيب 166 شخصاً بهذا الوباء في كوريا الجنوبية التي باتت البلد الأكثر تأثراً في العالم بالفيروس بعد السعودية، البؤرة الأولى للوباء. وعدد الإصابات الجديدة في تراجع مستمر منذ بضعة أيام، وكذلك عدد الأشخاص الذين وضعوا في الحجر الصحي والذي بات أقل بقليل من 6 آلاف. وبعد انتقاد شديد، أشادت مديرة منظمة الصحة العالمية مارغريت شان الخميس من سيول بجهود السلطات الصحية الكورية الجنوبية في التصدي للوباء، وقالت إن البلاد "على الطريق السليم" للانتصار عليه بفضل العمل "المثالي" للوكالات الصحية.

بمناسبة قرب شهر رمضان، كيف تستغل الشهر الفضيل في التخلص من "الكرش"؟، تقدم لك نصائح الأطباء للتخلص من الكرش في رمضان 1- الإقلال من تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الحليب والبقوليات "الفول والحمص والعدس" والموز والمعجنات. 2- تناول التفاح المقشر و الخوخ و الجزر والفواكه الحمضية "مثل البرتقال و الليمون والجريب فروت" والخضروات الورقية، وغيرها من الأطعمة الغنية بالألياف والتي تساعد على تنظيف الأحشاء. 3- تناول كميات كبيرة من الماء لتنظيف الجسم من السموم المتواجدة فيه، التأكد من مضغ الطعام جيدًا عند تناوله، فتناول الطعام بسرعة أو بفم مفتوح يجعل الإنسان يبلع الكثير من الهواء وبالتالي يسبب الانتفاخ. 4- التأكد من وضعية صحيحة عند الجلوس، خاصةً إذا كان الجلوس أمام الحاسوب لساعات طويلة في البيت أو العمل. 5- الحرص على ممارسة التمارين الخاصة لشد البطن كل يوم لمدة 15 دقيقة على الأقل، وممارسة أكثر من تمرين، قبل تناول أي شيء، تناول كوب من منقوع الكمون مع شريحة ليمون ليساعد على إذابة الدهون المتراكمة على الخصر. - كيف تقوم بتخسيس منطقة البطن 6- الإكثار من شرب الشاي الأخضر خلال اليوم للتخلص من السوائل والسموم المحتبسة، قبل النوم تناول كوبًا مصفى من شاي الزعتر البري وأزهار البابونج للتخلص من الغازات والانتفاخ. 7- تجنب تناول اللبان، لأنها قد تؤدى لابتلاع كميات من الهواء تؤدى إلى انتفاخ البطن، تناول الزبادي قليل الدسم الذي أثبتت قدرته على حرق الدهون في الجسم والمحافظة على العضلات، حيث أظهرت الأبحاث أن الذين يواظبون على تناول اللبن يفقدون أوزاناً أكثر من أولئك الذين يعتمدون على ريجيم السعرات القليلة فقط.