تستضيف الدوحة مؤتمر قطر الدولي السادس للصحة النفسية في الفترة من 30 نوفمبر إلى 2 ديسمبر للعام الجاري، في فندق هيلتون الدوحة، في إطار الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية لهذا العام والذي يصادف العاشر من أكتوبر من كل عام، حيث تشارك مؤسسة حمد الطبية في الاحتفال تحت شعار "الصحة النفسية في مكان العمل" والذي يؤكد أهمية الصحة النفسية في مواقع العمل وأثر ذلك على الحالة الصحية للفرد بشكل عام. وأكد الدكتور ماجد العبدالله، نائب رئيس إدارة خدمات الصحة النفسية بمؤسسة حمد الطبية أن المؤسسة تقدم مجموعة واسعة من خدمات الصحة النفسية للمرضى من مختلف الفئات العمرية. وقال: " تتأثر حالة الفرد النفسية بمجموعة من العوامل الاجتماعية والبيولوجية والسيكولوجية، وتؤثّر هذه الحالة في الطريقة التي نفكر بها وفي الشعور الذي نحسّ به وعلى تصرفاتنا، كما تحدد الحالة النفسية للفرد الطريقة التي يستطيع من خلالها السيطرة على التوتر النفسي والتحكّم به، وأسلوب التعامل مع الآخرين، وصناعة القرار بشأن الخيارات المتاحة أمامه، لذا فإن الصحة النفسية هامة في كلّ مرحلة من المراحل العمرية للفرد منذ الطفولة مروراً بمرحلة المراهقة وصولاً إلى مرحلة البلوغ".ويضيف الدكتور العبدالله : "لا ينبغي أن يشعر الفرد بالخجل إزاء ما يعانيه من الاضطرابات النفسية أو ينظر اليها على أنها حالة ميئوس منها فالكثير من هذه المشاكل والاضطرابات النفسية يمكن أن تختفي تماماّ إذا تمّت معالجتها، وكذلك فإن تعلّم الفرد لمختلف أساليب التعايش مع هذه المشاكل والاضطرابات يمكن أن يساعده في السيطرة على الاكتئاب و التوتر النفسي والذي يكون له أثر سلبي غالباً على الصحة النفسية".برامج الدعم النفسيبدوره نصح السيد إيان تولي، المدير التنفيذي لإدارة خدمات الصحة النفسية بمؤسسة حمد الطبية المؤسسات والشركات، خاصة التي توظف أعداداً كبيرة من الأفراد ، أن تفكّر جدياً في استحداث برامج للدعم النفسي للموظفين والتدخل المبكّر لمعالجة المشاكل النفسية التي يعانون منها. وقال: "من الضروري المحافظة على الصحة النفسية للفرد وتقديم الرعاية الصحية اللازمة في الوقت المناسب، وننصح كل من يلحظ أن لديه أعراضا لأية أمراض أو اضطرابات نفسية أن يطلب المشورة الطبية النفسية فوراً وذلك من خلال حجز موعد مع طبيب عام في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية ليقوم هذا الطبيب بإحالته إلى القسم المختص".ويمكن تحويل المرضى النفسيين عن طريق مرافق مؤسسة حمد الطبية ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية والعيادات الخاصة، كما يمكن تحويل الأطفال والمراهقين عن طريق طبيب أو اختصاصي اجتماعي أو موظف مسؤول في مدرسة.300 مليون شخص يعانون من الاكتئابتشير إحصائيات منظمة الصحة العالمية إلى أن ما يزيد على 300 مليون شخص في مختلف أنحاء العالم يعانون من الاكتئاب، وهو حالة نفسية مرضية تعدّ من أهم مسببات العجز لدى الفرد، وأن 260 مليون شخص في مختلف أنحاء العالم يعانون من التوتر النفسي وأن الكثير منهم يعانون من الاكتئاب والتوتر النفسي معاً.

دعت ندوة "صراع الأدوار لدى المرأة العاملة في المجتمع القطري"، أصحاب القرار والجهات المعنية بالدولة، الى توفير حضانات أطفال في المؤسسات الحكومية وجهات العمل المختلفة، لتقليل الضغط الواقع على الأم العاملة فيما يخص رعاية أبنائها وقت العمل، مما يحفزها على العمل والإنتاج وزيادة الانتماء لجهة العمل التي تعمل بها، العمل على توفير خدمات نفسية متطورة تقدم للأم العاملة، وذلك عبر المؤسسات المعنية بالصحة النفسية والعلاج النفسي مثل الطب النفسي بمستشفى حمد، وجمعية أصدقاء الصحة النفسية (وياك). وطالبت الندوة التي نظمتها جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" الثلاثاء الماضي بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية، بدعم أصحاب القرار بنتائج دراسات بحثية تحض على الاهتمام بالأم العاملة من حيث تقليل الأعباء الوظيفية الواقعة عليها، وزيادة إجازة الأمومة، والتنسيق بين مؤسسات الدولة المعنية بحقوق المرأة والجهات البحثية في الدولة لعمل دراسات وبحوث ميدانية واحصائيات تناقش التحديات التي تواجهها الأم العاملة وطرق التغلب عليها، و‏دعوة كافة مؤسسات الدولة وصانعي القرار على طاولة مستديرة لمناقشة دور المرأة العاملة في النهوض بالمجتمع، والتحديات التي تواجهها وسبل التغلب على هذه التحديات من خلال سن القوانين التي تخفف الأعباء الواقعة عليها، التعاون بين مؤسسات المجتمع المدني من أجل توعية الأم العاملة بأهمية دورها في خدمة المجتمع، مع طرح حلول عملية لرفع مستوى صحتها النفسية وإكسابها مهارات التغلب على الضغوط والتحديات التي تواجهها. وطالبت التوصيات التي جاءت في 10 بنود باستثمار وسائل الإعلام المختلفة ومواقع التواصل الاجتماعي من أجل الترويج لنتائج الدراسات والبحوث فيما يخص آلية رفع مستوى الصحة النفسية للأم العاملة، العمل على إنشاء الدراسات المتعلقة بأعراض (الجسدنة) وهي أعراض نفسية توحي بوقوع الأمراض الجسدية وأكثر ضحاياها من النساء، خاصة اللائي في ميدان العمل، تنظيم دورات للمرأة العاملة لتساعدها على كيفية التوفيق بين البيت والعمل وتقوم بدورها بفعالية وإيجابية في عملها وبيتها، والاستفادة من التجارب العالمية والبدء من حيث انتهى الآخرون.

تحت رعاية سعادة د. عيسى بن سعد الجفالي النعيمي وزير التنمية الإدارية والعمل والشؤون الاجتماعية، تنطلق بفندق شيراتون الدوحة اليوم فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية، والذي تنظمه جمعية أصدقاء الصحة النفسية " وياك" بحضور سعادة الشيخ ثاني بن عبد الله آل ثاني رئيس مجلس إدارة الجمعية، وسعادة السيد حسن بن عبد الله الغانم نائب رئيس مجلس إدارة "وياك". وتقام الفعاليات تحت شعار " الصحة النفسية في بيئة العمل" ويتضمن الاحتفال كلمة وزارة التنمية الإدارية والعمل والشؤون الاجتماعية وكلمة الجهة المنظمة، وكذلك عرض مقطع مرئي يحكي انطلاقة "وياك" ودورها المجتمعي المتمثل بتعزيز الصحة النفسية في المجتمع والبرامج التي تنظمها لرعاية المعنيين بخدماتها في مختلف المؤسسات الوطنية ولمختلف التجمعات، كما يتضمن على شهادة لإحدى المستفيدات من خدمات الجمعية والتي تمكنت من السيطرة على مرض الاكتئاب. وسيتخلل الحفل تخريج الفوج الثاني من المرشدين النفسيين والمجتمعيين، وفي أعقاب الحفل ستنطلق فعاليات ندوة :"صراع الأدوار لدى المرأة العاملة في المجتمع القطري وانعكاساتها على الصحة النفسية "، والتي ستناقش في جلستها الأولى والتي تديرها السفيرة الفخرية للجمعية مريم الحمادي محورين أولهما: "طبيعة دور المرأة العاملة داخل الأسرة" وثانيهما : "الأعراض الجسدية ذات المنشأ النفسي" ، كما تناقش في جلستها الثانية والتي يديرها الخبير الاستراتيجي د. محمد خليفة الكبيسي المحور الثالث وهو بعنوان : "أثر العمل على الصحة النفسية والجسمية للمرأة" والرابع وهو : "وسائل وحلول لتجنب صراع الأدوار" وتقام هذه الفعاليات بدعم عدد من المؤسسات الوطنية بالإضافة إلى (دعم) وهي: مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، وجمعية قطر الخيرية، ومنظمة الدعوة الإسلامية والحي الثقافي كتارا.

أطلقت "وياك" أمس ورشة : "اختبار وكسلر لذكاء الأطفال" المكثفة الورشة التي يحاضر فيها الأخصائي النفسي السيد عبدالرحيم حجازي . ضمن احتفالاتها باليوم العالمي للصحة النفسية بمشاركة ما يزيد على ستين اخصائيا نفسيا من مختلف المؤسسات العامة والخاصة. من جانبه أكدَّ السيد محمد البنعلي -المدير التنفيذي للجمعية- أهمية إقامة هذا النوع من الورش، قائلاً " إنَّ من مهامنا الأساسية والمقررة في استراتيجية الجمعية ومنها المساهمة في تأهيل وتدريب العاملين في مجال الإرشاد النفسي، ورفع مستوى الوعي حول قضايا الصحة النفسية والاجتماعية وحقوق متلقي الخدمات النفسية، وتعزيز الالتزام للممارسات المهنية في مجال الصحة النفسية، والخدمات النفسية والاجتماعية وتنظيم الدورات وورش العمل والمحاضرات ذات الصلة بالصحة النفسية، وتشجيع ثقافة البحث والتدريب في قطر والعالم العربي بمجالات الصحة النفسية وتيسير السبل والوسائل لتحقيق هذا الهدف، إضافة إلى التعاون والتنسيق مع مختلف الجهات المعينة." وأضاف قائلاً " إنَّ مجلس إدارة الجمعية وعلى رأسه سعادة الشيخ ثاني بن عبد الله آل ثاني يحرص على إقامة هذا النوع من الورش مساهمة من "وياك" لرفع شأن العمل على تعزيز الصحة النفسية في البلاد." وخلال الورشة التي تتواصل على مدار يومين بين الساعتين الثامنة صباحاً حتى الواحدة ظهراً شرح حجازي مفهوم القوة النفسية مبيناً أنه يتعين على الإنسان أن يكون قادراً على التحكّم فى نفسه؛ فمعرفة مفتاح التحكّم بالذات والسيطرة على النفس طريق مضمون للنجاح وتحقيق الأهداف، وأن هناك مراكز قوّة تنهض بالإنسان، وتمنحه الدعم كالعزيمة والإرادة، وكذلك قوّة ضبط النّفس والانفعال ، لافتا إلى أنه عندما يكون الإنسان عشوائياً وغير قادرٍ على ضبط تصرفاته من أقوالٍ وأفعالٍ، فإنّ ذلك يقوده إلى خسارة الأهداف التي يسعى لتحقيقها، وكذلك خسارة الأشخاص المقرّبين منه؛ فإذا كان من الأشخاص الذين يُعانون ويفتقدون القدرة على التحكّم بذاتهم وضبط أنفسهم فيجب عليه بذل الجهد والبدء في تهذيب النفس." وبين المحاضر خلال ورشته أن موضوع قياس الذَّكاء من الموضوعات التي حَظِيت باهتمامٍ متزايد من قِبَل العلماء والباحثين منذ بدايات القرن الماضي ، لِمَا له من أهمية بالغة في تصنيف الأفراد. وأشار إلى أنَّ هذه الورشة تهدف إلى تعريف المشاركين على الخصائص السيكومترية الأصلية لمقياس وكسلر للذكاء، من حيث: الصدق، والثبات، وفاعلية فقرات المقياس في صُوَرِه المعدلة والمعربة في بعض البيئات العربية؛ إذ يُعَدُّ مقياس "وكسلر" من أهم مقاييس الذكاء، ومن أهم الأدوات التي تُستخدَم في التشخيص بالنسبة للقدرة العقلية العامَّة، وللكشف عن الأطفال الموهوبين وغير الموهوبين.

تحتفل وزارة الصحة العامة ومؤسسات القطاع الصحي باليوم العالمي للصحة النفسية الذي يصادف العاشر من شهر أكتوبر في كل عام، ويركز هذه السنة على موضوع "الصحة النفسية في مكان العمل"، حيث تشجع الوزارة جميع الجهات في دولة قطر على الاحتفال بهذه المناسبة. وتنظم وزارة الصحة العامة والشركاء الصحيون الرئيسيون مثل: مؤسسة حمد الطبية، ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية، ومركز السدرة للطب والبحوث، أنشطة داخلية متنوعة لتسليط الضوء على أهمية تعزيز الصحة النفسية الجيدة والمعافاة في مكان العمل بهدف تشجيع الموظفين على طلب المساعدة وتحدي الوصمة المرتبطة بالصحة النفسية. كما ستقوم الوزارة باستخدام إطار وأنشطة معافاة استنادا إلى علم النفس الإيجابي المعروف "بعجلة المعافاة"، لتعزيز الصحة النفسية والمعافاة في مكان العمل، حيث يساعد ذلك في التعزيز المستمر للصحة النفسية الجيدة، والقدرة على الصمود وإدارة الإجهاد. ومن المقرر أن يقوم موظفون من وزارة الصحة بتقديم أنشطة للموظفين الآخرين في الجهات الحكومية تشمل المحاور الستة التي تتكون منها عجلة المعافاة، والمتمثلة في تعزيز الأنشطة البدنية والعلاقات الاجتماعية القوية والتعلم المستمر والإخطار والروحانية ورعاية البيئة، كما سيتم توفير موارد ومعلومات حول إدارة الإجهاد ونصائح للمعافاة النفسية وتفاصيل عن خدمات الصحة النفسية المتوفرة في دولة قطر. ودعت وزارة الصحة جميع الجهات في دولة قطر للتخطيط لأنشطة خاصة بها احتفالا بهذا اليوم العالمي، حيث من الممكن ان تشتمل هذه الانشطة على تزويد الموظفين بمعلومات عن الكيفية التي يمكنهم بها دعم الرعاية الذاتية والمعافاة والتوازن بين العمل والحياة، وتمكين الأفراد والموظفين من اتخاذ إجراءات تعزز القدرة على الصمود في مجال الصحة النفسية، ومعالجة المواقف السلبية والتحيزات المرتبطة بالمرض النفسي في مكان العمل، وتعزيز ممارسات التوظيف التي تدعم الصحة النفسية الجيدة والمعافاة. وقال الشيخ الدكتور محمد بن حمد آل ثاني مدير إدارة الصحة العامة بوزارة الصحة العامة في تصريح صحفي إن الصحة النفسية والرفاهية هي إحدى المجالات ذات الأولوية في استراتيجية قطر للصحة العامة 2017-2022، مع التركيز الرئيسي على تشجيع أفراد المجتمع على التحدث بصراحة عن الصحة النفسية وطلب المساعدة في أقرب وقت ممكن. من جانبها أوضحت السيدة سوزان كليلاند المديرة التنفيذية بالإنابة للبرنامج الوطني للصحة النفسية بوزارة الصحة أن أهداف الصحة النفسية التابعة لاستراتيجية الصحة العامة صممت لاستكمال ودعم الاستراتيجية الوطنية للصحة النفسية لدولة قطر والتي أطلقت في ديسمبر 2013، حيث حدد عمل الاستراتيجية أماكن العمل باعتبارها إحدى الأولويات في وضع برامج فعالة للصحة النفسية لزيادة الوعي بالصحة النفسية والمعافاة وتقليل احتمال تطور المرض النفسي في مكان العمل.

تحت رعاية سعادة د. عيسى بن سعد الجفالي النعيمي، وزيرالتنمية الإدارية والعمل والشؤون الاجتماعية، تنطلق بفندق شيراتون الدوحة يوم العاشر من شهر أكتوبر الحالي احتفالات جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" باليوم العالمي للصحة النفسية، والتي ستقام هذا العام تحت شعار: "الصحة النفسية في بيئة العمل": وأكد سعادة السيد حسن بن عبدالله الغانم نائب رئيس مجلس إدارة الجمعية على أهمية الحدث وقال: إن هذه الاحتفالات معنية بالدرجة الأولى بالتعريف بقضايا الصحة النفسية، ونشر الوعي العام في مجالاتها، لا سيما أن شعار الاحتفالية هذا العام يمس أكبر شريحة مجتمعية، وهي شريحة العاملين في مختلف الاختصاصات في القطاعين العام والخاص، وأن تعزيز الصحة النفسية لدى هذا القطاع الكبير من الجمهور ستنعكس آثاره الإيجابية على العمل والإنتاج ورقي المجتمع. ونوه الغانم إلى أن مجلس إدارة الجمعية، وعلى رأسه سعادة الشيخ ثاني بن عبدالله آل ثاني رئيس المجلس يحرص على نشر ثقافة الصحة النفسية، انطلاقاً من هذه الاحتفالات والاستمرار طوال العام من خلال إقامة الفعاليات في المؤسسات الوطنية، والتي تستهدف كوادرها الوظيفية، وذلك لنشر ثقافة الصحة النفسية والتعرف على دورها في التنمية الوطنية وتعزيز ثقة الإنسان بنفسه، الأمر الذي يكفل له تحقيق فلسفة عامة تتيح له التصرف بكفاءة ونجاح يتناسبان مع إمكاناته، وتوظيف تفكيره لتحقيق التوافق الاجتماعي، والسلوكي، والنفسي والوقاية من الأمراض النفسية. وقد دعت "وياك" جمهور المهتمين بقضايا الصحة النفسية من العاملين بالقطاعات الصحية والاستشاريين النفسيين والأساتذة الجامعيين والمرشدين النفسيين والمجتمعيين والباحثين والإعلاميين والجمهور، إلى حضور الاحتفالية والمشاركة في مختلف فعالياتها. ندوة عن المرأة العاملة وتتضمن الاحتفالية ندوة بعنوان: "صراع الأدوار لدى المرأة العاملة في المجتمع القطري وانعكاساتها على الصحة النفسية"، وستتضمن الندوة أربعة محاور خلال جلستين، وذلك على النحو التالي: الجلسة الأولى: وستديرها السفيرة الفخرية للجمعية الأستاذة مريم الحمادي، سيتم تقديم محورين هما: الأول: "طبيعة دور المرأة العاملة داخل الأسرة" والثاني: الأعراض الجسدية ذات المنشأ النفسي، وخلال الجلسة سيستمع الحضور إلى مداخلة بعنوان: "رؤية عامة لصراع الأدوار لدى المرأة العاملة في ضوء نتائج البحوث العلمية المعاصرة" يقدمها الخبير والأكاديمي د. عبدالعزيز المغيصيب ويعقب عليها د. ندا الطيبة. والمداخلة الثانية بعنوان: "الأعباء الأسرية وأثرها على الصحة النفسية والجسدية للمرأة" وتقدمها الأستاذة عائشة الكواري من جمعية أصدقاء الصحة النفسية ويعقب عليها د. العربي القويدري، بعد ذلك مناقشة عامة فاستراحة. الجلسة الثانية: ويديرها الخبير الاستراتيجي د. محمد خليفة الكبيسي وتتناول المحورين الثالث والرابع وهما: "أثر العمل على الصحة النفسية والجسمية للمراة" و"وسائل وحلول لتجنب صراع الأدوار"، وستشتمل هذه الجلسة على: مداخلة بعنوان: "ضغوط العمل وأثرها على الصحة النفسية والجسدية للمرأة" وتتحدث فيها د. فاطمة الكبيسي من جامعة قطر ويعقب عليها الأستاذ عبدالرحيم حجازي، ومداخلة أخرى بعنوان: "الأمراض الجسدية منشأها نفسي" ويتحدث فيها الدكتور عيسى غانم من مؤسسة الرعاية الأولية ويعقب عليها د. عمرو عادل، يتبع ذلك تعقيب على المحاضرين فمناقشة عامة ثم قراءة التوصيات فالختام عند الساعة الواحدة ظهراً.

— دعوة المشاركين لتقديم ملخصات الأبحاث التي سيقدمونها في المؤتمر تنظم مؤسسة حمد الطبية مؤتمر قطر الدولي السادس للصحة النفسيّة عبر تطوير برنامج المؤتمر الذي يجمع هذا العام صُنّاع القرار والسياسات والباحثين والأطباء والطلاب وغيرهم من المشاركين لتبادل خبراتهم في مجال تشخيص الأمراض النفسيّة واستراتيجيات العلاج. ودعت اللجنة المنظمة للمؤتمر خبراء الصحة النفسيّة لتقديم الملخصات التي سيشاركون بها خلال المؤتمر المقرر انعقاده بالدوحة خلال الفترة ما بين 30 نوفمبر إلى 2 ديسمبر 2017. من جانبها أوضحت الدكتورة سهيلة غلوم — استشاري أول بقسم الطب النفسيّ بمؤسسة حمد الطبية ورئيس اللجنة المنظمة للمؤتمر — قائلة: "إن المؤتمر يعتبر فرصة مهمة للتعلم والمشاركة وهو أحد المؤتمرات الرائدة في المنطقة والذي يهدف إلى مواصلة التطور المهني لاختصاصيي الرعاية الصحية والعاملين في مجال الصحة النفسيّة." وأضافت قائلةً: "يقدم المتحدثون المشاركون من مختلف أنحاء العالم الذين تتم دعوتهم سنوياً للمؤتمر بعضاً من المعارف والنتائج التي توصلوا إليها في مجال الصحة النفسيّة؛ لكننا نتطلع هذا العام لمشاركة الخبراء المحليين وآخرين من دول المنطقة لعرض أبحاثهم التي توصلوا إليها والتي تتناسب بشكل كبير مع الثقافة والتقاليد المحلية. ونتطلع أيضاً لاستقبال ملخصات لمشاريع الأبحاث أو مبادرات الجودة التي يرى فيها المشارك مساهمة فعّالة لبرنامجنا تعود بالنفع على اختصاصيي الرعاية الصحية في قطر والمنطقة، فمن الممكن استخدام الملخصات في ورش العمل المكثفة أو العروض التقديمية الشفوية أو كملصقات علمية." للمهتمين والراغبين في المشاركة الحصول على مزيد من المعلومات حول تقديم الملخصات وشروطها، عبر الموقع الإلكتروني للمؤسسة www.hamad.qa/6qimhc، وسيكون آخر موعد لتقديم الملخصات يوم الأحد الموافق 16 سبتمبر 2017.

تنظم مؤسسة حمد الطبية في الفترة من 30 نوفمبر إلى 2 ديسمبر القادمين، مؤتمر قطر الدولي السادس للصحة النفسية بمشاركة صناع القرار والسياسات والباحثين والأطباء والطلاب وغيرهم من المشاركين لتبادل خبراتهم في مجال تشخيص الأمراض النفسية واستراتيجيات العلاج. ودعت اللجنة المنظمة للمؤتمر خبراء الصحة النفسية لتقديم الملخصات البحثية المعنية بالمواضيع والأمراض النفسية. وقالت الدكتورة سهيلة غلوم استشاري أول بقسم الطب النفسي بمؤسسة حمد الطبية ورئيس اللجنة المنظمة للمؤتمر إن مؤتمر قطر السادس يعتبر فرصة هامة للتعلم والمشاركة وهو أحد المؤتمرات الرائدة في المنطقة والهادف إلى مواصلة التطور المهني لاختصاصيي الرعاية الصحية والعاملين في مجال الصحة النفسية. وأضافت في تصريح صحفي اليوم أن المتحدثين المشاركين في المؤتمر من مختلف أنحاء العالم سيقدمون مجموعة من المعارف والنتائج التي توصلوا إليها في مجال الصحة النفسية وفي نفس الوقت يستعرض الخبراء المحليون وآخرون من دول المنطقة أبحاثهم التي تتناسب بشكل كبير مع الثقافة والتقاليد المحلية. وأوضحت أن اللجنة المنظمة للمؤتمر تستقبل ملخصات لمشاريع الأبحاث أو مبادرات الجودة التي يرى فيها المشارك مساهمة فعالة وتعود بالنفع على اختصاصيي الرعاية الصحية في قطر والمنطقة حيث من الممكن استخدام الملخصات في ورش العمل المكثفة أو العروض التقديمية الشفوية أو كملصقات علمية.

يعتبر مجال الصحة النفسية والعافية من أهم المجالات ذات الأولوية في استراتيجية الصحة العامة لدولة قطر 2017-2022 مع التركيز بشكل خاص على تشجيع الأفراد على التحدث عن مشاكل الصحة النفسية علنا والسعي إلى الحصول على الدعم والعلاج بأسرع وقت ممكن. وتم تصميم أهداف الصحة النفسية بإستراتيجية الصحة العامة لتكمل وتبني على ما أسسته الاستراتيجية الوطنية للصحة النفسية التي تم تدشينها عام 2013 وفقا لرؤية أن يتمتع شعب قطر بصحة وعافية نفسية جيدة من خلال نظام متكامل لخدمات الصحة النفسية يضمن حصولهم على الرعاية المناسبة في الوقت المناسب وفي المكان المناسب. وتشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن الاضطرابات النفسية تؤثر على أكثر من واحد من كل أربعة أشخاص في مجرى حياتهم وعلى نحو واحد من كل عشرة بالغين عند أي نقطة زمنية. ويعد الاكتئاب والقلق من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعا حيث يقدر إجمالي عدد المصابين بالاكتئاب والقلق بما يتجاوز 300 مليون شخص على مستوى العالم. وفي قطر تشير تقديرات سنة 2015 إلى أن معدل الانتشار للاكتئاب يبلغ حوالي 5.1 كما يبلغ معدل انتشار القلق 4.2 من السكان، بينما تعتبر مستويات الوعي بالصحة العقلية في قطر منخفضة نسبيا وهناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول أسباب حالات اضطراب الصحة العقلية وقدرات الأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي. وقالت سوزان كليلاند القائم بأعمال المدير التنفيذي للبرنامج الوطني للصحة النفسية إنه غالبا ما يساء فهم الاضطرابات النفسية أو العقلية وكثيرا ما تحاط بالمواقف السلبية وهو ما يخلق وصمة عار ويمكن أن يتسبب ذلك في معاناة الأفراد وأسرهم في صمت ومنعهم من السعي للحصول على المساعدة اللازمة التي قد يحتاجونها حيث قد يؤثر ذلك على العلاقات الأسرية وحياة المجتمع. وأكدت على أهمية تشجيع الحوار الإيجابي والصريح حول قضايا الصحة النفسية في قطر وقيادة حملة تغيير كبيرة في مواقف الناس من تلك المشكلات وأن يتم النظر إلى الأمراض النفسية تماما مثل أي مرض من الأمراض الجسدية الأخرى التي تتطلب العلاج والدعم. وشددت وزارة الصحة العامة على أهمية تزويد الناس برسائل إيجابية عن المرض النفسي ورفع وعيهم من خلال التعليم ونشر المعلومات وذلك بهدف فهم أفضل للأمراض النفسية والحد من تأثيرها إلى جانب أن رفع مستوى الوعي العام حول الصحة النفسية من شأنه أن يبدد المفاهيم الخاطئة ويشجع المواقف الإيجابية حول الصحة النفسية. ويكتسب رفع الوعي بالصحة النفسية أهمية كبيرة بالنسبة للمجتمع بصفة عامة ولكنه يكتسب أهمية خاصة بالنسبة لتلك الفئة التي هي الأكثر احتمالا أن تحتك بأفراد يعانون من مشاكل تتعلق بالصحة النفسية. ويوفر القطاع الصحي في قطر الأخصائيين المدربين والخدمات المختلفة لدعم للصحة النفسية سواء كان الشخص يعاني من الأعراض لأول مرة، أو قد عانى من نوبات متكررة أو بحاجة إلى دعم إضافي لحالة مرضية تم تشخيصها لديه حيث أن المساعدة متاحة دائما. ويمكن لحالات الاضطرابات النفسية الخفيفة إلى المتوسطة الوصول إلى خدمات الصحة النفسية التي يقدمها أطباء الأسرة المدربين في مراكز الرعاية الصحية الأولية في جميع أنحاء قطر.

تستعد جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" للاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية، والذي يصادف 10 أكتوبر المقبل حيث ستنظم العديد من الفعاليات المعززة للصحة النفسية والتي تتناسب مع الشعار العالمي لهذا العام وهو:" الصحة النفسية والعمل" على مدار شهر كامل. وبين سعادة السيد حسن بن عبد الله الغانم - نائب رئيس مجلس إدارة الجمعية تواصل الاحتفالات حتى شهر نوفمبر المقبل من شأنه تحقيق وعي أكبر بقضايا الصحة النفسية في مؤسسات المجتمع العامة والخاصة، الأمر الذي ستكون له آثاره الخلاقة في هذه المؤسسات وستنعكس آثاره على الإنتاج. وذكر الغانم أن مجلس إدارة الجمعية وعلى رأسه سعادة الشيخ ثاني بن عبدالله آل ثاني رئيس المجلس يحرص على المشاركة في جميع الفعاليات المتعلقة بالصحة النفسية وذلك لنشر ثقافتها في جميع الأوساط والتعرف على دورها في التنمية الوطنية وتعزيز ثقة الإنسان بنفسه الأمر الذي يكفل له تحقيق فلسفة عامة تتيح له التصرف بكفاءة ونجاح يتناسبان مع إمكاناته، وتوظيف تفكيره لتحقيق التوافق الاجتماعي، والسلوكي ، والنفسي والوقاية من الأمراض النفسية. ونوه بأن الاحتفال يأتي استكمالا للأهداف والخطط الإستراتيجية التي وضعتها الجمعية لاستثمار أقصى الطاقات والمساهمة في تحقيق رؤية قطر 2030، التي تهدف إلى زيادة في النمو الحضاري والعلمي والإنساني لكافة أفراد المجتمع والتوافق مع الإستراتيجية الوطنية المعلنة من قبل وزارة الصحة العامة فيما يتعلق بالصحة النفسية للفترة الزمنية بين عامي 2013- 2018.

*بثينة آل سعد: نسعى لتعزيز الصحة النفسية لدى أفراد المجتمع استقبلت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" وفد الأخصائيين النفسيين والاجتماعيين لمدارس البنين والبنات التابعة لوزارة التعليم والتعليم العالي، برئاسة الدكتورة حمدة أحمد المهندي استشاري إرشاد طلابي نفسي بإدارة شؤون المدارس بالوزارة، وذلك بهدف التعرف على مشكلات الطلاب المدرسية والتواصل مع الوزارة سعياً لتحقيق رسالة الجمعية في اذكاء الوعي في مجالات الصحة النفسية، وتقديم أفضل خدمات الإرشاد النفسي فيما يخص المجتمع المدرسي. ويأتي اللقاء ضمن مساعي جمعية أصدقاء الصحة النفسية للمساهمة في تأهيل وتدريب العاملين في مجال الإرشاد النفسي، ورفع مستوى الوعي حول قضايا الصحة النفسية والاجتماعية وحقوق متلقي الخدمات النفسية وتعزيز الالتزام للممارسات المهنية في مجال الصحة النفسية والخدمات النفسية والاجتماعية، وتنظيم الدورات وورش العمل والمحاضرات ذات الصلة بالصحة النفسية وتكوين مجموعات وفرق تطوعية متعددة الاختصاصات للعمل على تحقيق أهداف الجمعية داخل قطر وخارجها. * 25 أخصائيا نفسيا من جانبها قالت السيدة بثينة آل سعد مسؤولة العلاقات العامة ومنسقة الأنشطة المدرسية بالجمعية " ان "وياك" وفي سياق تواصلها مع مختلف المؤسسات الرسمية لتحقيق دورها المجتمعي والمتمثل بتعزيز الصحة النفسية لدى مختلف الفئات المجتمعية تحرص على هذا النوع من اللقاءات وذلك نظراً للفائدة الكبيرة المرجوة والتي تعود على أبنائنا وبناتنا على مقاعد الدراسة". وأضافت: بأن جمعية أصدقاء الصحة النفسية أقامت خلال العام الأكاديمي المنتهي العشرات من المحاضرات وورش العمل والتي استهدفت الطلبة والكادر الإداري والتعليمي وأولياء الأمور في المدارس بمختلف مراحلها التعليمية، والتي اختتمتها وعلى مدار ثلاثة أشهر بسلسلة محاضرات الدافعية والتي أقامتها في إطار المرحلة الثانية من حملتها "كِلنا وياك" والمقامة تحت شعار "صامل ومواصل". وخلال اللقاء الذي تواصل على مدار الساعتين وشارك فيه 25 أخصائيا وأخصائية نفسية من وزارة التعليم والتعليم العالي بالإضافة إلى المرشدين النفسيين والمجتمعيين بالجمعية ظبية المقبالي ومحمد كمال، تمت مناقشة العديد من القضايا الخاصة بوضع الصحة النفسية في المدارس، والدور الذي تقوم به إدارة شؤون المدارس و" وياك" في عملية تعزيز الصحة النفسية لدى الطلبة، وتعميق وعيهم والكادر الوظيفي بالصحة النفسية، وإثراء قسم البحوث والدراسات النفسية التابع للجمعية بالدراسات البحثية الميدانية من واقع المدارس. * التعاون مع التعليم كما استعرض الاجتماع سبل التعاون المستقبلي بين الجمعية وبين الإرشاد النفسي بإدارة شؤون المدارس بالوزارة وتنظيم الفعاليات المختلفة في المدارس خلال العام الأكاديمي القادم (2017 — 2018) والذي سينطلق منتصف سبتمبر المقبل، وكذلك تلك الفعاليات التي ستساهم فيها وزارة التعليم في احتفالات اليوم العالمي للصحة النفسية والتي ستنطلق يوم العاشر من أكتوبر المقبل. ويفتح هذا اللقاء آفاقاً واسعة في مجال تعزيز الصحة النفسية بين المؤسسة التعليمية الرسمية في الدولة والجمعية التي تسعى ووفقاً لرؤيتها إلى أن تكون النموذج الريادي بين مؤسسات المجتمع المدني في مجالات دعم الصحة النفسية في دولة قطر. *فعاليات منوعة وقدمت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" قدمت خلال العام 2016 الماضي ورشاً ومحاضرات في 39 مدرسة بمختلف المراحل استفاد منها (3،735) طالباً وطالبة وأعضاء في الكادر الوظيفي وأولياء الأمور كما قدمت العشرات من هذه الفعاليات في مدارس أخرى خلال الفترة المنتهية من العام 2017 الحالي. كما احتفلت الجمعية ووزارة التعليم والتعليم العالي تحت رعاية سعادة الوزير د. محمد بن عبد الواحد الحمادي بتوزيع الجوائز على الفائزين في المسابقة الثقافية "صامل ومواصل" التي أطلقتها الجمعية وشارك فيها طلبة المدارس بالمرحلتين الإعدادية والثانوية في مجالات البحث العلمي، والرسم، وإنتاج الفيديو وذلك منتصف شهر مايو الماضي.

في الفترة التي ارتفعت فيها نسبة الطلاق بشكل كبير طالب عدد من المواطنين بضرورة إيجاد حلول لتأهيل المقبلين على الزواج من الشباب والفتيات وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة تفاديا لمشاكل صحية مستقبلية ومنها إجراء الكشف على الصحة النفسية للزوجين وإعطاء عدد من الدورات التثقيفية التي تهتم بكيفية إدارة مصروفات البيت، والثقافة الزوجية، وكيفية التعامل مع الآخر، أكد بعضهم بأن الصحة النفسية في الآونة الأخيرة في تدهور بسبب ضغوطات الحياة ولابد من تأهيل نفسي قبل الزواج للتعرف على ميول الطرف الآخر وتحمل ضغوط الحياة الزوجية ومشاكلها المعتادة . تحدثت " الشرق " مع عدد من المواطنين للتعرف على آرائهم حول هذا الموضوع.ظافر: ضرورة تأهيل المقبلين على الزواج نفسياًقال ظافر حسن الشهراني بأن الثقافة الزوجية شبه منعدمة لدى كثير من الفتيات والشباب، فتجدهم يقعون ضحية عدم الوعي قبل الزواج نتيجة عدم تعرضهم لدورات تمكنهم من التعرف على الميول النفسية لكل منهما، وأضاف" الشباب والفتيات بحاجة لقانون أو شيء إلزامي يدفعهم لأخذ هذه الدورات بعيداً عن النصائح والحكم، وعندما تطبق بشكل فعلي على المتزوجين سنشهد تغييرا جذرياً في العلاقات " . واقترح الشهراني بأن يكون هناك مختصون يتم تعيينهم من قبل الجهة المختصة بالدولة ليعملوا على إعطاء المقبلين على الزواج هذه الدورات بالإضافة إلى أطباء نفسيين يقومون بتأهيل الشباب لهذه المرحلة وخاصة أنها تعد مرحلة انتقالية بحياتهم .اللنقاوي: المشاكل النفسية والزوجية من أسباب الطلاقأعرب عبد الرحمن اللنقاوي عن حماسه الشديد بتطبيق هذا البند قبل الارتباط رسمياً وخاصة أنه سيساعد على تفهم الزوجين لبعضهما البعض وقال: " لم تكن مشكلة الأموال وحدها والقروض هي التي تدفع المتزوجين الجدد إلى الطلاق، بينما كانت المشاكل النفسية والزوجية هي أولى الأسباب لتدفع بهم لاتخاذ هذا القرار، وبسبب هذه النتائج المأسوية أتمنى أن تهتم الدولة بزيادة التوعية بضرورة الحصول على الدورات التي تتحدث عن الثقافة الزوجية ولابد من أن يتم طرحها بالوزارات وأماكن العمل، وأن تكون إجبارية لجميع المقبلين على الزواج لأن الصحة النفسية في الآونة الأخيرة تزداد سوءا نتيجة ضغوطات الحياة، ولهذا فلابد من تأهيل نفسي قبل اتخاذ هذه الخطوة " .الشهراني: تأهيل المقبلين على الزواج لتحمل ضغوط الحياةقال محمد الشهراني " لابد أن يكون هناك ما يسمى بالرخصة قبل الزواج والتي تتضمن عددا من البنود التي تختص بأبرز المشاكل الزوجية التي يعاني منها الشباب الجدد، بحيث يكون هناك عدد من الدورات التي تعطى للمتزوجين الجدد تختص بالمشاكل الزوجية وكيفية إدارة الأزمات والتعامل مع المصروفات، ولابد أن تكون هذه الورشات إجبارية للمتزوجين " . كما تحدث الشهراني عن ضرورة إضافة بند خاص بالكشف عن الصحة النفسية قبل الزواج وذلك لأن المشاكل لا تقتصر على الناحية الجسدية فقط وإنما تمتد لتشمل المشاكل النفسية التي يعاني منه الزوجان بعد الزواج سواء كانت في القلق والاكتئاب والتوحد وغيرها من المشاكل النفسية . ويكمل الشهراني حديثه قائلاً " الفحص النفسي قبل الزواج يجعل الزوجين يتعرفان على الميول النفسية لكل منهما وليس هناك حرج في ذلك، وأتمنى أن يتم تدشين هذه الخدمة قبل عقد قران الزوجين وخاصة بعد النسبة العالية لارتفاع الطلاق بالمجتمع " . واقترح الشهراني بأن يكون هناك مناهج توعي طلاب الثانوية العامة بالثقافة الزوجية وأن يتم إدخال هذه المادة ضمن المواد الدراسية لأن هناك فئة كبيرة منهم تتزوج وهي ما زالت تحت التدريس فتفتقد لكيفية التعامل مع الطرف الآخر نتيجة عدم وجود خبرة أو معرفة كافية .خليفة: زيادة الدورات التثقيفية للشاب والفتاةقال علي خليفة: نظراً لتغيرات العصر وتغير مفهوم الزواج عن الماضي فلقد زادت الأمراض النفسية بشكل كبير نتيجة ضغوطات الحياة، وبنفس الوقت زادت أعباء الزواج على الشباب ولهذا السبب كان ولابد أن يتم طرح دورات عديدة وإجبارية للمتزوجين تختص بكيفية التعامل مع الرجل أو المرأة والتعرف على ميول كل منهما قبل وبعد الزواج، وأعتقد أنه حان الوقت لإضافة بند الكشف عن الصحة النفسية قبل الزواج، ولابد أن يكون هناك دورات تثقيفية تتضمن كيفية التعامل مع الآخر في الأوقات الصعبة، لأن كل هذه الأمور بات الشباب بحاجة إليها وخاصة بعد ظهور مشاكل نفسية جديدة بالمجتمع " . وأوضح بأن هذا الموضوع لابد وأن يكون إجباريا وإلا فغير ذلك فلن يهتم أحد بهذه الدورات وستكون كمجرد شيء ترفيهي بحياتهم .السرحاني: نطالب بتشريع لإلزام الكشف الصحي قبل الزواجطالب يوسف السرحاني بضرورة تأهيل الرجل قبل المرأة نفسياً بكيفية التعامل مع زوجته، وقال إن الدورات التثقيفية لها دور كبير جداً في تغيير بعض الأساليب التي لطالما اشتكى منها المتزوجون نتيجة عدم الوعي . وأضاف السرحاني قائلاً " أتمنى أن يكون هناك قانون يدعم فكرة الكشف الصحي قبل الزواج وخاصة أنني أتذكر حادثة زواج بنيت على غش من خلال عدم معرفة الزوجة بمرض زوجها والذي كان يعاني من التوحد إلا بعد عقد قرانهما، وبعد الزواج واجهت الزوجة العديد من المشاكل بسبب عدم معرفتها بكيفية التعامل نفسياً مع زوجها، ولهذا السبب أنا مع إدخال هذه الخدمة لشروط الزواج " .

تمثل الدولة في برنامج للصحفيين تابع لمركز كارتر بالولايات المتحدة.. بثينة الجناحي لـ الشرق: الإعلام لا يلعب الدور المنوط به في دعم الأم العاملة وياك قدمت كل الخدمات والتسهيلات الممكنة لإنجاز البحث نسعى لنشر التوعية وتقديم المساعدة لكافة فئات المجتمع المحلي نناقش علاقة الأم العاملة بالعمل والخطاب الاجتماعي وعلاقة الصحة النفسية بها الوقت من أهم الاحتياجات الضرورية الواجب توفيرها للأم العاملة رشحت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" الإعلامية بثينة الجناحي لتمثيل دولة قطر في برنامج الصحة النفسية للصحفيين من مركز كارتر للصحة النفسية بولاية أتلانتا الأمريكية، وذلك كأول قطرية تشارك في هذا الحدث. بثينة الجناحي تشارك في البرنامج ببحث حول الأم العاملة في دولة قطر، وقد أوضحت لـ الشرق أن بحثها والذي يأتي بعنوان "القيود والآثار الصحية النفسية على الأم العاملة في دولة قطر"، يهدف إلى التوعية بأهمية الحفاظ على الصحة النفسية للأم العاملة، خاصة أنها تتعرض لضغوط متعددة كونها أما وموظفة في آن واحد وما يترتب عليه من ضغوط نفسية قد تؤثر على حياتها وحياة أسرتها. ولفتت في حوار خاص لـ الشرق إلى أن البحث يعتمد على 3 ركائز رئيسية هي: علاقة الأم العاملة بقطاع العمل، الخطاب الاجتماعي للأم العاملة وعلاقة الصحة النفسية بالأم العاملة، تناقش من خلالها القضية الرئيسية لبحثها. الشرق التقتها في حوار خاص للتعرف على تفاصيل الدراسة الأولى من نوعها، وإلى نص الحوار: - الترشيح للمشاركة * حدثينا كيف تم ترشيحك للمشاركة؟ ـ بداية جاء الترشيح من جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" ومنظمة "ويش" للابتكار في الصحة ككاتبة في شؤون المجتمع المحلي، بهدف تمثيل دولة قطر في برنامج الصحة النفسية للصحفيين التابع لمركز كارتر للصحة النفسية بولاية أتلانتا الأمريكية. وفي الحقيقة كنت في بداية الأمر أشعر بأن الفكرة صعبة، وهذا نتيجة خوفي من عدم تمكني من ربط المجتمع بالصحة النفسية، خاصة وأنني قبل خوض التجربة كنت أظن الصحة النفسية تحتاج إلى الاختصاصيين والدارسين أكثر في هذا الموضوع. الآثار النفسية * نريد التعرف على بحثك؟ ـ البحث تحت عنوان: القيود والآثار الصحية النفسية على الأم العاملة في دولة قطر، ويهدف البحث إلى التوعية بأهمية الحفاظ على الصحة النفسية للأم العاملة، خاصة أنها تتعرض لضغوط متعددة كونها أما وموظفة في آن واحد، وما يترتب عليه من الضغوط النفسية التي قد تؤثر على حياتها وحياة أسرتها، خاصة عند وجود أطفال أقل من سن الـ 13 حسب الدراسات. فالأم العاملة حسب الدراسات تتعرض للضغوط والمجهود في المنزل ما يقارب 70 % مقارنة بعملها كموظفة. غياب الدراسات المحلية * ولماذا هذا العنوان؟ ـ تم اختيار هذا العنوان بغية التنويه لأهمية إجراء البحوث حول الأم العاملة في دولة قطر وعلاقتها بالصحة النفسية. بالتأكيد لا تقتصر الأمراض المزمنة كالاكتئاب والانهيار العصبي والقلق فقط على الأم العاملة. كما دفعني لإجراء البحث في هذا الموضوع نظرا لغياب الدراسات المحلية عن هذا الموضوع، كما أني وجدته موضوعا شيقا للحديث عنه، خاصة أثناء بحثي وتواصلي مع العديد من المختصين والأمهات العاملات. وفي هذا السياق أتوجه بالشكر الجزيل للمهتمين في منظمة "ويش" للصحة النفسية ودعم جمعية "وياك" لهذه القضية المغيبة. ظروف غير مناسبة * هل الأم العاملة تعيش ظروفا غير مناسبة في العالم العربي؟ ـ تختلف الظروف التي تعيشها الأم العاملة باختلاف المجتمعات والظروف المعيشية في البلد الواحد، ولكن الحقائق العلمية تثبت أنها في حاجة لخلق التوازن بين المنزل والعمل لضمان عدم غياب مبدأ رعاية الأبناء. وفي هذا الإطار يجب التركيز على هذه القضية بأمل أن تتحسن السياسات لصالح الأمهات والأبناء، فالأم جزء أساسي وحيوي في المساعدة في بناء نهضة الوطن بداية من المنزل. ركائز البحث * نريد إلقاء الضوء على النتائج التي توصل إليها البحث؟ ـ لم يتم بعد التوصل إلى النتائج، ولكن تم تحديد 3 ركائز رئيسية في البحث هي: علاقة الأم العاملة بقطاع العمل، الخطاب الاجتماعي للأم العاملة وعلاقة الصحة النفسية بالأم العاملة. وتم الاعتماد على المصادر الإلكترونية من مجلات محكمة وكتب وتقارير صحية حديثة، بالإضافة إلى المقابلات الشخصية مع الأمهات العاملات والاستشاريين النفسيين قدر المستطاع. الاستفادة من البحث * وهل هناك خطة للاستفادة من نتائج البحث؟ ـ في الواقع من المخطط له تقديم عرض متكامل عن المشروع والبحث ضمن الاجتماع السنوي الذي سيعقد في مركز كارتر للصحة النفسية في ولاية أتلانتا - بالولايات المتحدة، والذي أرجو أن ينتج من خلاله عدة نتائج تفيد المجتمع القطري برمته، وبعد العودة إلى أرض الوطن سنعمل على نشر البحث باستخدام كافة الوسائل المتاحة. الإعلام والأم العاملة *هل الإعلام في وجهة نظرك يقدم الشيء المفيد للأم العاملة؟ ـ في الواقع الإعلام لا يلعب الدور المنوط به في هذا الأمر، فلا تزال الدراسات والحقائق مغيبة عن الإعلام فيما يتعلق بقضية الأم العاملة . دور وياك * نود الاطلاع على دور جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" في هذا البحث؟ ـ الجمعية تعد الداعم الفني للمشروع عبر ترويج ودعم الحملة الإعلامية التي تهدف إلى نشر التوعية حول أهمية الصحة النفسية للأم العاملة، إلى جانب إيمانهم بالقضية ومساندتهم للبحث عبر توفير كافة وسائل الدعم الممكنة في المجال الإعلامي وفي التواصل مع الاستشاريين النفسيين. وأنتهز الفرصة لتوجيه الشكر الجزيل على هذا العمل الرائع والدائم الذي تبذله الجمعية في توعية المجتمع بالصحة النفسية، واستثمارهم كافة الأنشطة والمبادرات التي تصل إلى جميع أفراد المجتمع بشكل مباشر. وبالطبع أنا ممتنة للدعم المميز الذي تقدمه الجمعية لمشروع الأم العاملة، ومساندتهم لي للاستمرار في هذا المشروع، الذي يعتبر الأول من نوعه والذي يركز على الأم العاملة بالتحديد في دولة قطر. وكذلك تمثيلي كأول قطرية في مركز كارتر للصحة النفسية في التدريب في برنامج زمالة الصحفيين في الصحة النفسية، لنشر التوعية وتقديم المساعدة قدر المستطاع لكافة فئات المجتمع المحلي. التوازن بين العمل والمنزل * هل لديك نصائح حول الاحتياجات الضرورية التي يجب توفرها للأم العاملة؟ ـ من أهم الاحتياجات الضرورية التي يجب توفرها للأم هو الوقت الذي يعد العامل الحاسم في هذه الحياة، إضافة إلى مراعاة التوازن بين العمل والمنزل، فضلا عن تقديم الإرشاد النفسي عبر الاستشارات والتوعية بأهمية الحفاظ على صحتها النفسية بطرق مختلفة بحسب ما تمر به من ضغوط.

أعلنت جامعة كالجاري في قطر إجراء دراسة بحثية حول تأثير الإضطرابات النفسية على صحة المواطنين والمقيمين . وستتناول هذه الدراسة الموقف تجاه المرض النفسي وعلاجه بين المرضى وأسرهم والأطباء والممرضات العاملات في النظام الصحي. وقال الدكتور فاهي كيهيايان الأستاذ المساعد بجامعة كالجاري في قطر والمشرف على الدراسة "جميعنا نعرف أشخاصاً يعيشون مع مرض نفسي، وهم أفراد من عائلاتنا، وأصدقائنا، والجميع معني بشكل أو بآخر بهذا الأمر". ولفت إلى أن الدراسات في أجزاء أخرى من العالم تشير إلى أن الوصمة المرتبطة بالمرض النفسي يمكن أن تمنع الناس من التماس علاج طبي فعال، كما يمكن أن يكون للمرض النفسي تأثير على مجالات صحية أخرى، بما في ذلك زيادة مخاطر التدخين، وانخفاض مستوى النشاط، وسوء التغذية، والسمنة، وضغط الدم، ومع ذلك، لم يتم إجراء سوى القليل جداً من البحوث حول وصمة الخجل من الأمراض النفسية في منطقة الشرق الأوسط، وتهدف هذه الدراسة الجديدة إلى تحسين فهم هذه المسألة في قطر وعموم المنطقة. وأوضحت الدكتورة ديبورا وايت، العميد والرئيس التنفيذي لجامعة كالجاري في قطر، أن مشاركة الجامعة في هذه الدراسة البحثية تأتي في سياق دعم الأهداف المحددة في استراتيجية الصحة النفسية في قطر، إلى جانب الاستراتيجية الوطنية للبحوث والإستراتيجية الوطنية للصحة.. ونوهت بأن هذه الدراسة ستكون عاملاً هاماً للمساعدة في تحديد تأثير المرض النفسي على المجتمع، والبدء بتحديد سبل الحد من الوصمة المرافقة له.

وقعت بجمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" اليوم مذكرة التفاهم بينها وبين مجموعة "كواليتي ريتل". وقع مذكرة التفاهم من طرف "وياك" السيد محمد علي البنعلي المدير التنفيذي ومن طرف " كواليتي" ريتيل جروب السيد عمار شقير مدير تطوير الأعمال. ومن جهته قال البنعلي: " ان توقيع المذكرة يدخل ضمن مقتضيات المرحلة الثانية من حملة "كِلنا وياك" والمقامة تحت شعار: "صامل ومواصل" ومن أهم معالمها توقيع المزيد من الاتفاقيات ومذكرات التفاهم والشراكات مع المؤسسات الوطنية العامة والخاصة لتحقيق المزيد من صور التواصل مع المجتمع لتعزيز الصحة النفسية. وأضاف" إن توقيع هذه المذكرة في مستهل شهر رمضان يمثل فألاً طيباً على الجهتين الموقعتين، ويؤسس لديمومة في العلاقات الطيبة التي تنعكس إيجاباً على الفئات المستهدفة من برامجنا، وهي مبادرة طيبة من "كواليتي" الدولية للمساهمة في فك كرب من يحتاجون خدمات الجمعية".

نظمت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" ورشة تدريبية بعنوان "زرع اليوم تحصده بكرة" قدمتها المرشدة النفسية والاجتماعية ظبية حمدان المقبالي واستهدفت أعضاء الهيئتين التدريسية والإدارية وأمهات الطالبات في مدرسة أم العمد الابتدائية المستقلة للبنات. وخلال الورشة تحدثت المقبالي عن مفهوم التنشئة الاجتماعية وأهدافها التى أكدت انها عملية ديناميكية (تتضمن التفاعل والتغيير) وتهدف إلى نمو وتعلم وتعليم واكتساب الفرد لأنماط وسلوكيات ومعايير واتجاهات مناسبة لأدوار اجتماعية تمكنه من مسايرة الآخرين وتحقق له التوافق الاجتماعي والاستقرار والنجاح والاندماج في الحياة الاجتماعية وفق ثقافة المجتمع الذي يعيش فيه. وأشارت إلى أن أهداف الورشة تتمثل في اكتساب اللغة والعادات والتقاليد والمعاني المرتبطة باشباع حاجاته ورغباته الفردية والاجتماعية والدينية واكتساب المعايير الاجتماعية التي تحكم السلوك وتوجهه والاحاطة بالأدوار الاجتماعية واكتساب المعرفة والقيم والاتجاهات والرموز وكافة أنماط السلوك والإلمام بالعناصر الثقافية للجماعة التي تصبح جزءاً من تكوينه الشخصي وتحويل الشخص المعني بالتنشئة من كائن بيولوجي إلى كائن اجتماعي.

نظمت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" محاضرة بعنوان "الصحة النفسية وجودة الحياة" لعدد من أعضاء فريق "لمسات حانية" التابع لمركز قطر التطوعي، وأكد سعادة السيد حسن بن عبدالله الغانم نائب رئيس مجلس إدارة الجمعية على أهمية استهداف فرق المتطوعين ببرامج "وياك".. مشددا على ان فوائد ما يتلقونه من هذه البرامج يعود على الجمهور ممن يتلقى مساعدات على أيدي هذه الفرق. وأضاف أن "وياك" آلت على نفسها ومن خلال رسالتها أن تحقق في المجتمع القطري إذكاء الوعي في مجالات الصحة النفسية، وتقديم أفضل خدمات الإرشاد النفسي، ومساندة متلقي الخدمات والدفاع عن حقوقهم. وقد استهل المحاضر محاضرته بسؤال الحضور عما يعنيه كل من مفهومي الصحة الجسدية والصحة النفسية، وعرض لوسائل تقوية الصحة النفسية والتغلب على الضغوط، كممارسة بعض الأنشطة التي تحفز من إفراز هرمونات السعادة النفسية. وقال المحاضر إن الجسم يفرز هرمون الدوبامين المسؤول عن السعادة عندما يقوم الشخص بحل الألغاز أو تحقيق الأهداف، وبين أن هناك طرقا أخرى لتحفيز المخ منها إفراز هرمون السيروتونين وهرمون السيتوسين وهرمون الإندورفين. وعرض المحاضر على المشاركين قائمة السعادة حيث أشار إلى أن المختصين وضعوا قوائم تسمى بقوائم السعادة اليومية، وهي عبارة عن مجموعة من الأنشطة المقترحة التي يمكن أن يقوم بها الشخص من أجل أن يقضي يوما سعيدا، تختلف من شخص لآخر حسب البيئة الثقافية والاجتماعية التي يعيشها الفرد.

أقامت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" ورشة عمل لموظفي مؤسسة جاسم وحمد بن جاسم الخيرية، بعنوان: " صحتي النفسية سر سعادتي" قدمتها المرشدة النفسية والمجتمعية ظبية حمدان المقبالي. وقال السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي لـ"وياك" ان الجمعية وضمن مقتضيات استراتيجيتها تسعى إلى التعاون والتنسيق مع مختلف الجهات الوطنية من أجل العمل على تعزيز مفهوم الصحة النفسية في المجتمع، ونوه فى هذا الصدد إلى التعاون القائم بين الجمعية ومؤسسة جاسم وحمد بن جاسم الخيرية لتنفيذ العديد من برامج الجمعية ومن بينها برنامج الاستشارات الهاتفية الذي ترعاه المؤسسة خلال هذا العام. وقالت ظبية المقبالي خلال المحاضرة ان الصحة النفسية عبارة عن مفهوم متكامل لا يفصل بين الجسد والمجتمع وكل جانب من هذين الجانبين يكمل بعضه بعضاً، وله قيمته وأهميته المتمثلة في سلامة الفرد وتكامل صحته النفسية وأضافت انه عندما يتمتع الشخص بالصحة النفسية بمفهومها المتكامل — الجسد والنفس والمجتمع فإنه يستطيع أن يتابع ويساير نهضة مجتمعه ونموه بشكل متوازن شديد الاتساق. وتحدثت المرشدة النفسية المجتمعية عن دور الإسلام في تحقيق الصحة النفسية للفرد والجماعة فقالت: ان الدين رعى هذا الأمر حق الرعاية وسلامة النفوس والأبدان تعين المسلم على القيام بواجباته الحياتية خير قيام، وان هذه الصحة تتحقق بصورتها الشاملة عند الشعور بالرقابة والتوجه إلى الله تعالى في كل جزئية من جزئيات الحياة . واختتمت المقبالي ورشتها بالإشارة إلى أن تغيير التفكير يؤدي الى تغيير المشاعر وتغيير السلوك يؤدي الى تغيير التفكير وتغيير المشاعر يؤدي الى تغيير التفكير. وتضمنت الورشة إجراء بعض التطبيقات المتعلقة بآثار الصحة النفسية على المتمتع بها وعلى جميع من يتعامل معهم كالأصدقاء والشركاء والزملاء في بيئة العمل.