شهدت السنة السادسة لمسيرة "حارب السكري" إقبالاً منقطع النظير، حيث شارك أكثر من 9000 شخص في الفعالية الهادفة إلى نشر الوعي بين الناس حول مرض السكري وتعزيز ثقافة اتباع أنماط الحياة الصحية. وعلّق الدكتور عبد الله الحمق، المدير التنفيذي للجمعية القطرية للسكري، على إقامة هذه الفعالية بالقول: وتأتي هذه المسيرة في سياق حرص مؤسسة قطر على تثقيف أفراد المجتمع بخطورة هذا المرض ونحن نتطلع الى توعية كل افراد المجتمع وتشجيعهم على ممارسة الرياضة والنشاط البدني، بالإضافة إلى اتباع نظام غذاء صحي وفحص مستويات السكر في الدم بانتظاملأن هذا المرض يمكن أن يصيب أي فرد منالأسرة، في أي سن، ما يجعل من الضروري اتخاذ الخطوات الوقائية الصحيحة. ويعتبر اليوم العالمي ومسيرة السكري خاصة حملة توعية واسعة النطاق حول السكري وخطورته وكيفية تجنبه . ونحن سعيدون بمشاركة مجموعة "لاندمارك" لنا وهذه المسيرة السادسة على التوالي تعاونا معا من اجل محاربة السكري".وتعليقاًعلى الدورة السادسة من المسيرة، قال سيكات ميشرا المدير العام لمجموعة اللاند مارك : "نشكر كل المشاركين لحماسهم الكبير في المشاركة في مسيرة ’حارب السكري‘. وقد شارك في مسيرة هذا العام من آلاف من دول مجلس التعاون الخليجي والهند لإظهار دعمهم لجهود التوعية حول السكري، ونأمل أن يكون كل منهم قد تعلم شيئاً مفيداً وأن يبادر إلى تغيير نمط حياته للوقاية من الداء أو للتحكم فيه بالشكل الأمثل". وأضاف: "نود أن نشكر كذلك الجمعية القطرية للسكرى و السلطات المحلية لتشجيع ودعم مثل هذه الفعاليات الاجتماعية، ونذكر بشكل خاص اكاديمية التفوق الرياضي حديقة أسبايروقال السيد عبدالله الخاطر، مدير الفعاليات في مؤسسة أسباير زون: "تعتبرأسبايرزون وجهة للرياضيين من مختلف أنحاء العالم ،إلا أن دورها تجاه المجتمع المحلي يعتبر هاماً وحيوياً ايضاً، ويشمل هذا الدور تشجيع أفراد مجتمعنا على اتباع أنماط حياة صحية من خلال ممارسة الأنشطة المختلفة ،فنحن ندعم وباستمرار الأنشطة والبرامج التي تلهم أفراد المجتمع وتشجعهم على المحافظة على صحتهم ولياقتهم. إن مرافق مؤسسة أسبايرزون المختلفة مفتوحة وترحب بجميع أفراد المجتمع الحريصين على ممارسة الرياضة من اجل نمط حيا صحي.وبدءاً من الساعة 3ظهرا، امتلأت حديقة اسباير بالمشاركين الذين ارتدوا قمصان تي شيرت والقبعات الزرقاء، وشهدت الفعالية زخماً كبيراً حيث زاد من وتيرة الحماس عبر النغمات الموسيقية الحية المصممة خصيصاً لدعم حملة الوعي حول مرض السكري. وقد ترافق إطلاق البالونات الزرقاء التي يرمز لونها الأزرق إلى التوعية بالسكري مع تساقط أوراق الزينة على الحضور إيذناً ببدء المسيرة. ولمزيد من الحماس الصباحى عقدعدد من نشاطات تحديات اللياقة البدنية في المنطقة المخصصة لذلك، إضافة إلى صفوف تمارين الزومبا وتوازن الجسم، في حين انضم المشاركون المهتمون بخوض تجربة متكاملة توازن بين العقل والجسم إلى تمارين اليوغا التي أشرف على تنفيذها. وقد تضمنت الفعاليات الصباحية عدة نشاطات كرنفالية، إذ استمتع الأطفال بأوقاتهم مع نشاطات كرة القدم وتسلق الجدران والقفز داخل القلاع وركوب ثور الروديو والألعاب الأخرى. كما بادر المشاركون إلى التقاط صور سيلفي عبر الجدار المخصص لذلك من "محل الأطفال". وشملت المنظمات التي بادرت إلى دعم الدورة السادسة من مسيرة "حارب السكري" كلاً من جونسون و جونسون ومركز العبير الطبى.

اختتم التحدي المقام في منتجع سيلاين يومه الثاني والأخير اليوم بمشاركة 100 متنافس ينتمون لأكثر من 20 جهة من القطاعين العام والخاص. ويعد هذا الحدث أكبر المسابقات الجماعية بين الشركات ويتم خلاله جمع تبرعات لمخيم البواسل للأطفال المصابين بالسكري. ويدعم التحدي الذي حضره لويس أفليك، المدير العام لميرسك قطر للبترول، جهود برنامج لنعمل ضد السكري، وهو عبارة عن شراكة بين القطاعين العام والخاص بتمويل من ميرسك قطر للبترول هدفها توعية أفراد المجتمع بوجه عام والمعرضين لخطر الإصابة بالسكري بوجه خاص بالعوامل المسببة لهذا المرض وتمكينهم من تجنبه والتحكم فيه عبر إجراء الكشف المبكر وتزويدهم بمعلومات وأدوات بسيطة تساعدهم في الحفاظ على صحتهم. ويمثل هذا البرنامج دليلًا واضحًا على التزام ميرسك بدعم مستقبل الأجيال القادمة في دولة قطر وتقديم إسهامات بارزة تعمّ بالنفع على المجتمع القطرّي من خلال برامجها المجتمعية. جدير بالذكر أن برنامج لنعمل ضد السكري قام خلال الأعوام الأربعة الماضية بإجراء الفحص على أكثر من 32 ألف شخص والوصول إلى آلاف الأشخاص عبر حملاته التوعوية، كما قدم 7 دورات تدريبية للارتقاء بالمستوى المهني للأطباء وأخصائي التمريض ومثقفي السكري بما في ذلك التدريب على أحدث التقنيات المستخدمة في علاج السكري.

ناقشت محاضرة تحت عنوان "اسأل المختص" نظمتها وايل كورنيل للطب - قطر في إطار "صحتك أولاً"، أحدث الطرق والآفاق العلاجية في العالم لداء السكري. واستعرض الدكتور رياز مالك أستاذ الطب في وايل كورنيل للطب - قطر العقاقير والتدابير العديدة الجديدة التي يمكن أن تشكل علاجاً فعلياً للسكري في بعض الحالات. وقال الدكتور مالك "ما زال كثيرون يعتقدون أن السكري مرض مستعصٍ لا شفاء منه وأن كل ما يمكن للمرء فعله هو التعايش معه لا أكثر. ربما كان الأمر كذلك قبل عشرة أعوام من الآن، لكن لم يَعُد كذلك اليوم، فبطبيعة الحال، لا يملك الطب علاجاً سحرياً للشفاء من المرض بين ليلة وضحاها، لكن يتوافر نطاق عريض من العلاجات التي يمكن أن تحقق فرقاً ملموساً، وفي حالات معينة قد يَشفى معها مريض السكري تماماً". وقال الدكتور مالك إن هناك نوعين أو نمطين رئيسين من السكري، النوع الأول لا سبيل للوقاية منه، فيما يُعد النوع الثاني من أمراض العصر الناجمة عن أساليب الحياة غير الصحية وما يتصل بها من بدانة وحمية غذائية غير صحية وعدم ممارسة التمارين البدنية، وتُصنف 90% من مجمل حالات السكري في العالم ضمن النوع الثاني. وأشار الدكتور مالك إلى وجود أنواع أخرى أكثر ندرة من المرض تعود إلى أسباب جينية وأن المصابين بها يستجيبون إلى حد بعيد للعقاقير الدوائية. وأضاف أن مرضى السكري في العالم، في غالبيتهم، مصابون بالنوع الأول والنوع الثاني من المرض، مشيراً إلى أن كثيرين من مرضى النوع الأول ينفقون الأموال على علاجات الخلايا الجذعية التي لم يثبت نجاحها بعد، ومشيراً أيضاً إلى زراعة الخلايا الجُزيرية التي أثبتت فاعليتها العلاجية والمتمثلة في زراعة خلايا بنكرياسية سليمة في كبد المريض لإفراز الأنسولين. وقد يذهب الأطباء إلى ما هو أبعد من ذلك بكثير كأن يقرروا مثلاً زراعة بنكرياس كامل، وفي هذه الحالة يَشفى مريض السكري غير أن عليه تناوُل عقاقير كابتة أو مثبطة للمناعة مدى حياته. وللنوع الثاني من السكري تحديات خاصة كونه وثيق الصلة بالسمنة، ولعل التدبير الأهم الذي يجب البدء به هو تناول الأطعمة الصحية والمواظبة على التمارين البدنية وتخسيس الوزن، لكن هناك بعض التدخلات الطبية الممكنة. فقد طوَّر الأطباء فئتين من الأدوية التي تساعد في معالجة مشكلة الوزن الكامنة وقد تحُول دون تفاقم مرحلة ما قبل السكري إلى داء السكري، بل وقد تبطل هذه الأدوية تأثير النوع الثاني من السكري بشكل كامل. كما أن جراحة تخسيس الوزن تمثل أملاً حقيقياً لمرضى النوع الثاني من السكري، ورغم طبيعتها الجراحية غير أنها تؤدي إلى تعافي 70% من مرضى السكري. ورغم التقدم الكبير الذي حققه الطب والاختراقات العلاجية المتواصلة، يظل الأمر الأهم الذي يتعين على المرء أن يبقيه في ذهنه مسؤوليته عن صحة جسمه. ويمكن للإنسان أن يتجنب النوع الثاني من السكري وما يترتب عليه من الاضطرار إلى زيارة الطبيب مراراً في حال قلَّل من تناول السكر المكرَّر وأكثَرَ من تناول الفواكه والخضروات وواظب على التمارين البدنية لنحو 30 دقيقة يومياً.

دعا خبراء في مرض السكري، اليوم الخميس، إلى فرض ضرائب على السكر لمكافحة السمنة، وقالوا إن مثل هذه الخطوة ستنقذ أرواحا وتخفض ميزانيات الرعاية الصحية. ويرغب الاتحاد الدولي للسكري في أن يكون للوباء المزدوج -السمنة والسكري- مكانا في جدول الأولويات العالمية جنبا إلى جنب مع القضايا السياسية والمالية الكبرى، في اجتماع زعماء مجموعة العشرين مطلع الأسبوع القادم. ومع وفاة شخص كل 6 ثوان بمضاعفات السكري، فإن عدد ضحايا المرض الآن يفوق ضحايا أمراض الإيدز والسل والملاريا مجتمعة. ويقدر الاتحاد الدولي للسكري أن غالبية البلدان تنفق ما بين 5 إلى 12% من ميزانياتها للرعاية الصحية على مكافحة المرض. والنوع الثاني من السكري والمرتبط بصورة وثيقة بالسمنة وقلة الحركة مسؤول عن قرابة 90% من حالات الإصابة بالمرض. وهذه النسبة آخذة في الزيادة خصوصا في البلدان النامية التي يتحول فيها الناس إلى أنماط الغذاء الغربية. وبحلول عام 2040 سيكون هناك شخص مصاب بالسكري من بين كل 10 بالغين في العالم مع توقع أن يصل عدد حالات الإصابة بالمرض إلى 642 مليونا مقارنة مع 415 مليونا في 2015.

كشفت دراسات حديثة عن فوائد عديدة لزيت الزيتون، التي تسهم في تحسين الصحة بشكل عام، وقدرته على الحماية من بعض الأمراض. وتعددت فوائده ونكتفي بذكر 5 فوائد لهذا الزيت فتعرف عليها: تقليل مستويات الكوليسترول: يقلل زيت الزيتون من مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة، الذي يسبب سد الأوعية الدموية، وفي المقابل، يرفع من مستويات البروتين الدهني مرتفع الكثافة، الذي يمنع تجلط الدم المضر، ما يقلل من الجلطات والسكتات. تقليل ضغط الدم المرتفع: بحسب دراسة نشرت في العام 2000، يمكن للأشخاص الذين يتعاطون أدوية ضغط الدم من تقليل جرعات أدويتهم إن استبدلوا الدهون المشبعة في حمياتهم بزيت الزيتون، وتعتبر الدهون الحيوانية والزبدة والكريمة والجبنة بعض مصادر الدهون المشبعة. محاربة السكري: يساهم زيت الزيتون في تحسين سيطرة الجسم على مستويات السكر واستجابته هرمون الإنسولين. حماية العظام: بحسب دراسة نشرت في "مجلة الغدد الصماء والأيض السريري" الطبية في العام 2012، يتمتع الأشخاص الذين يتبعون حمية منطقة حوض المتوسط بمستويات عالية من مركب الأوتيوكالسين في دمهم. تحسين القدرة الإدراكية: لزيت الزيتون آثار إيجابية على وظائف الدماغ، ويقلل إمكانية الإصابة بمشاكل في الإدراك. وأظهرت دراسة فرنسية في العام 2013 أن تناول هذا الزيت بكثرة يحسن الذاكرة البصرية وسهولة الكلام لدى كبار السن.

يقلص تناول 5 أكواب من الشاي الأسود يومياً، خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والسكتة الدماغية، حسبما ذكرت دراسة هولندية حديثة. وأوضحت الدراسة الصادرة من مجلس الصحة في هولندا، أن تناول ما بين 3 إلى 5 أكواب من الشاي الأسود كل يوم يؤثر إيجابياً على الصحة بشكل عام، فقد أثبتت دراسات أجريت خلال 10 سنوات مضت، أن الشاي بنوعيه مفيد جداً للوقاية من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، بخلاف الأمراض السالف ذكرها. ونوه مجلس الصحة الهولندي إلى أن تناول الشاي يأتي ضمن 16 من المبادئ التوجيهية الأساسية للمشروبات والأطعمة التي تحسن الصحة، مشيراً إلى أن مسؤولي الصحة ينصحون بتناول إما الشاي الأسود أو الأخضر، ولا يدخل شاي الأعشاب من ضمنهما.

يفوق الحرمان من النوم لليلة واحدة فقط، اتباع نظام غذائي عالي الدهون لمدة 6 أشهر، حسبما أوضحت دراسة أمريكية حديثة. ووجدت الدراسة الجديدة، أن ليلة واحدة بلا نوم تضعف حساسية الجسم للأنسولين بنسبة 33%، مثل اتباع نظام غذائي غني بالدهون. وقال الخبراء إن "اتباع نظام غذائي عالي الدهون لمدة 6 أشهر يؤدي إلى انخفاض هذه الحساسية للأنسولين بنسبة 21%، وشدد الخبراء على التأكيد على أهمية النوم بنفس القدر الذي يتم التأكيد به على أهمية اتباع نظام غذائي صحي. وكانت تقارير طبية سابقة قد أشارت إلى وجود علاقة بين نقص النوم والنظام الغذائي عالي الدهون وضعف حساسية الجسم للأنسولين، لكن لم يكن معروفاً درجة الارتباط، وشدة التأثير، حيث تبين أن الحرمان من النوم يؤدي إلى مقاومة شديدة من الجسم للأنسولين. وعندما تضعف الحساسية للأنسولين يضطر الجسم لإنتاج المزيد منه للحفاظ على نسبة السكر عند معدلات مستقرة في الدم، ويؤدي هذا في النهاية إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وللقضاء على قلة النوم يوصي الخبراء بتناول حبة موز عند النوم، نظراً إلى أن الموز يحتوي على مرخيات طبيعية للعضلات، كما أن الموز غني بالكربوهيدرات، وهذا سيساعدك أيضاً على النوم بشكل أفضل.

أكدت دراسة أمريكية حديثة، أن الإكثار الوجبات السريعة وتناول الطعام المعد خارج المنزل، يعرضك للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، الذي يعد عاملاً رئيسيًا لأمراض القلب، كما يرتبط مع انخفاض جودة النظام الغذائي، وزيادة معدلات البدانة لدى الأطفال والشباب والكبار. وأوضحت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة هارفارد الأمريكية، وقدموا نتائجها، اليوم الأحد، لمؤتمر جمعية القلب الأمريكية لعام 2015، أنه بتحليل بيانات ما يقرب من 58 ألف سيدة، وأكثر من 41 ألف رجل، وجد أن الأشخاص الذين تناولوا حوالي وجبتين في المنزل يوميًا، بمعدل من 11 إلى 14 وجبة أسبوعيًا بالمنزل، بما فيهم وجبتي الغداء والعشاء، كانوا أقل عرضة من غيرهم لتطور مرض السكري بنسبة 13%، بالمقارنة مع من تناولون أقل من 6 وجبات في المنزل أسبوعيًا. الجدير بالذكر أن 90% من حالات السكري المسجّلة في شتى أرجاء العالم هي حالات من النوع الثاني، الذي يظهر أساساً جرّاء فرط الوزن وقلّة النشاط البدني، ومع مرور الوقت، يمكن للمستويات المرتفعة من السكر في الدم، أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، والعمى، والأعصاب والفشل الكلوي.

ابتكرت شركة بريطانية جهازاً فريداً من نوعه يقي مرضى السكري من فقدان بصرهم في كثير من الأحيان، وهو عبارة عن قناع يوضع على العينين أثناء فترة النوم، يُصدر ضوءاً أخضر في اتجاه عين المريض، ليحميه من تضرر شبكية العين الذي يحدث بسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم المغذي للخلايا في الجزء الخلفي من العين. وأوضحت شركة "بولي فوتونيكس"، أن القناع الذي أطلقت عليه اسم "نوكتورا 400"، يعد العلاج الوحيد المثالي لهؤلاء المرضى في المراحل المبكرة من علاجهم، إذ يقيهم من أمراض اعتلال شبكية العين، التي تؤدي في حال عدم علاجها إلى العمى في كثير من الأحيان، سواء بالنسبة إلى مرضى السكري من النوع الأول والثاني. وفسرت الشركة طريقة عمل القناع، بأنه يبعث ضوءاً أخضر باتجاه العين، من شأنه تقليل حاجة الشبكية إلى الأكسجين وإيقاف تكوين أوعية دموية جديدة ونموها في الجزء الخلفي من العين والتي تهدد بفقدان البصر.

يتعرض الأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات يوميا لعوامل تزيد من احتمالات إصابتهم بالسكري وأمراض القلب والجلطات الدماغية، وذلك حسبما ذكرت دراسة كورية حديثة. وهذه المجموعة من العوامل تسمى "متلازمة الأيض" وتشمل ارتفاع معدلات سكر الدم والكوليسترول وزيادة الدهون حول الخصر وارتفاع ضغط الدم وزيادة نسبة الدهون في الدم. وقال الدكتور جانج يونج كيم، الذي قاد فريق الدراسة وهو من جامعة يونسي في كوريا الجنوبية: "يجب على من ينامون فترات قصيرة أن يدركوا مخاطر الإصابة بمتلازمة الأيض التي قد تؤدي لإصابتهم بأمراض مزمنة وتهدد أرواحهم". وتتبع فريق كيم نحو 2600 بالغ لأكثر من عامين ووجدوا أن المشاركين الذين لم يحصلوا على 6 ساعات من النوم على الأقل في الليلة أكثر عرضة بنسبة 41% للإصابة بمتلازمة الأيض مقارنة بمن ينامون فترة تتراوح بين ست وثماني ساعات. وارتبطت قلة فترة النوم بزيادة خطر الإصابة بارتفاع معدلات سكر الدم وزيادة الدهون في منطقة البطن بنسبة 30% وبزيادة 56% في مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مقارنة مع من ينامون فترات أطول.

قامت أخصّائيّة التّغذية سونيا أنجيلون، بتفسير ما يحدث داخل الجسم بعد أكل قطعة واحدة من بيتزا البيبيروني. وقالت في حديث لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن القضمة الأولى تنشّط مركز المتعة في الدّماغ، فتبدأ عمليّة الهضم وتتحوّل النّشويّات إلى سكّر في الدّم. وأضافت أن الجسم يبدأ بفرز هورمون الشّبع بعد 20 دقيقة من تناول القطعة، وبعدها بـ10 دقائق يشعر الجسم بالشّبع التّام، وكل ما يتم تناوله بعد ذلك سيحوّل السّعرات الحراريّة إلى دهون تتكدّس في الجسم. وأشارت إلى أنه بعد ساعة من القضمة الأولى يرتفع ضغط الدّم، وأخيراً بعد 4 ساعات تعود نسبة السّكر في الدّم إلى طبيعتها فيشعر الشّخص بالجوع مرة جديدة. ونصحت أنجيلون من يعاني من ارتفاع ضغط الدّم، السّكري، مشاكل القلب أو البدانة بتجنب البيتزا.

كشف البروفيسور حسن الزهراني أستاذ الجراحة ورئيس مجلس إدارة الجمعية العلمية السعودية لجراحة الأوعية الدموية، أن 11 حالة بتر للأطراف يوميا بسبب داء السكري، حيث تمثل 60% من حالات البتر في المملكة. وأضاف الزهراني في تصريحات نقلتها "العربية نت"، أن السكري يتسبب سنويا بـ22 ألف حالة وفاة حيث أن الرقم في ازدياد مع ارتفاع في عدد المصابين الذي وصل لـ3.8 مليون شخص. وطالب الطبيب إبراهيم علي نسيب وزارة الصحة بالتوعية للوقاية من هذا المرض، حيث تسجل السعودية زيادة سنوية في أعداد المصابين بمرض السكري بنحو 150 ألف حالة مرضية جديدة سنوياً. أما بالنسبة للأطفال، فالإحصائيات تظهر أن نسبة السكري لدى الأطفال في المملكة وصلت إلى أرقام مخيفة وهي في ازدياد عاماً بعد عام، حيث تبين أن ما نسبته 35% من أطفال المملكة مصابون بالسمنة، والأطفال البدناء معرضون أكثر من غيرهم للإصابة بالسكري.

كشفت دراسة حديثة، إن 30% من مرضى السكر معرضون للإصابة بالفشل الكلوي، خاصة الذين مر على إصابتهم بالسكري 5 إلى 10 سنوات. وتشير الدراسة، أنه يجب على مريض السكر إجراء فحص زلال البول بين الحين والآخر، للاطمئنان على عدم إصابته بالفشل الكلوي، حتى لا يتفاجئ مريض السكري بإصابته بالفشل الكلوي، حيث إنه في حالة ظهور نتائج تحليل الزلال مرتفعة تحتم على المريض لذهاب لطبيب الكلى كما أنه يساعد هذا الفحص في اكتشاف الفشل الكلوي مبكرا في مراحله الأولية وسهولة علاجه وتجنب مضاعفات الفشل الكلوي. وتتابع الدراسة، يجب على الأشخاص بشكل عام أن يحرصوا على إجراء بعض الفحوصات الطبية بين الحين والآخر، خاصة مرضى السكر، نظرا لأنهم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفاته.

تستضيف العاصمة السعودية، غدا الثلاثاء، المؤتمر العالمي لمواجهة مرض السمنة والسكري في دول الخليج بعنوان "الشراكة في التغيير"، وذلك لمدة 3 أيام، لوضع خارطة طريق لتعزيز البحث العلمي ودعم أساليب متطورة لمواجهة المرضان في المنطقة. ويقوم المؤتمر بالتعريف على العبء الاقتصادي لمرض السكري والبدانة الواقع على دول الخليج، ودور المدارس والهيئات التربوية في الوقاية من مرض السكري والبدانة في دول الخليج . كما يهدف المؤتمر إلى عرض أحدث ما توصل إليه العلم في علاج مرض البدانة والسكري، وكذلك دور دول مجلس التعاون الخليجي في مواجهة مرض السكري والبدانة بالاشتراك مع القطاع الاستثماري. ومن المنتظر أن يعد المؤتمر خطة للتثقيف بمرض السكري والبدانة تشمل جميع جوانبه الطبية وغير الطبية، ووضع قاعدة بيانات لتغطية كل الجوانب المتعلقة بمرض السكري والبدانة في دول مجلس التعاون الخليجي .

يعمل علماء أستراليون على تطوير نباتات معدلة وراثيا تحتوي على عقاقير لعلاج أمراض تهدد الحياة، من بينها السرطان والسكري وأمراض القلب. وقال ديفيد كريك، من جامعة "كوينزلاند"، ومارلون أندرسون، من جامعة "لا تروب"، إن "العقاقير الحيوية" ستكون أقل تكلفة وأكثر فعالية ولها آثار جانبية أقل من العقاقير الدوائية التقليدية. وذكر كريك، اليوم الأربعاء، "عملنا يتمثل في اكتشاف سلاسل الأحماض الأمينية "الببتيدات"، والتي هي بروتينات صغيرة من النباتات ونحاول إعادة تصميمها كأدوية للجيل التالي". مضيفا، "لدينا دواء لسرطان البروستاتا يمكن وضعه في بذور عباد الشمس على سبيل المثال، بحيث لا يضطر الناس إلى ابتلاع الأقراص أو الكبسولات، بل يمكنهم الحصول على علاج سرطان البروستاتا ضمن نظامهم الغذائي"، حسبما ذكرت إذاعة "إيه بي سي". وتابع الباحث، "لذلك، فإن هذا يفتح عالما جديدا من الإمكانيات للتوصل إلى الدواء". قائلا، إن هذا يمكن أن يكون له مزايا كبيرة بالنسبة لدول العالم النامية.

إختتم اليوم في الدوحة ملتقى "اعتماد التعليم المهني التخصصي في مجال السمنة" "سكوب" التدريبي الذي استضافته كلية طب وايل كورنيل في قطر ومؤسسة حمد الطبية بمشاركة أطباء وخبراء من مختلف دول العالم للبحث في أحدث الاستراتيجيات المتبعة في إدارة حالة المرضى المصابين بالسمنة.وانعقد ملتقى "سكوب" على مدى يومين في مركز قطر الوطني للمؤتمرات، تحدث خلاله خبراء من مؤسسات طبية ريادية عالمية استعرضوا أحدث الممارسات الإكلينيكية المتبعة في تحديد السمنة وإدارتها وعلاجها، وكذلك الأمر بالنسبة إلى الأمراض وثيقة الصلة بالسمنة مثل داء السكري. واستمع الحضور خلال "ملتقى سكوب" إلى محاضرين تحدثوا عن العلاقة بين السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية، وضعف وظائف الرئتين والكليتين، ومشكلات الخصوبة، وعُسر التنفس أثناء النوم، وداء السكري، وقضايا الصحة العقلية وغيرها.كما انعقدت خلال اليوم الأول حلقات عمل تفاعلية تمحورت حول وصف أفضل الأنشطة البدنية للمرضى المصابين بالسمنة، والمناهج النفسية في إدارة السمنة، واختيار أفضل حمية غذائية في إطار إدارة السمنة، فيما تناولت حلقات عمل اليوم الثاني البُهْر، أو عُسر التنفس أثناء النوم، ورعاية المرضى بعد إجراء عملية جراحة السمنة المفرطة، وجراحة المناظير، كما استكشفت جلسة نقاشية متخصصة آفاق إدارة السمنة في قطر وعموم بلدان مجلس التعاون.من ناحيته أكد الدكتور شهراد طاهري أستاذ الطب في كلية طب وايل كورنيل في قطر أن هذا الملتقى التدريبي يهدف إلى تعريف المختصين الصحيين في المنطقة بأحدث المهارات والمعارف الفعالة في إدارة المرضى المصابين بالسمنة. وبالإمكان تحقيق تحسُّن ملموس في صحة المرضى المصابين بالسمنة في حال تضافرت الجهود لتطبيق أفضل الاستراتيجيات المتبعة عالمياً، ومن شأن ذلك حماية هؤلاء من الإصابة بأمراض مضنية أخرى والارتقاء بجودة حياتهم".وأوضح أنه من المهم للغاية أن يكون المختصون الصحيون قادرين على تقديم أفضل نصيحة ورعاية للمرضى المصابين بالسمنة في ظل الانتشار الكبير للسمنة والأمراض المترتبة عليها أو وثيقة الصلة بها، لا سيما السكري، في قطر وعموم بلدان مجلس التعاون، مضيفا أن ملتقى سكوب يسهم في تحقيق هذا الهدف. وعند تقديم النصيحة والرعاية الملائمتين يمكننا أن نساعد المرضى المصابين بالسمنة في التحكم بحالتهم وتحسين حياتهم اليومية ليتمكنوا مع أُسرهم من العيش سعداء كالآخرين".يذكر أن المشاركين في الملتقى حصلوا على ساعات معتمدة تُحسب لنيل شهادة "سكوب"، وهو برنامج اعتماد إدارة السمنة الوحيد المعترف به عالمياً.

أظهرت العديد من الدراسات، أن السمنة وسوء التغذية من عوامل مقاومة الأنسولين والسكري، وقد كشفت دراسة جديدة أن هناك عنصرًا خطيرًا آخر يضاف إلى تلك القائمة وهو الالتهاب الرئوي. ووجد الباحثون عبر الدراسة التي نشرت في المجلة الأمريكية لعلم وظائف الأعضاء، أن التهاب الرئتين يمكن أن يؤدى إلى مقاومة الأنسولين. وأوضح الباحثون أن المصابين بأمراض الرئة مثل الربو والالتهاب الرئوي، لديهم ارتفاع في نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين، وهذا ناتج عن سببين مثل البدانة أو العلاج بالكورتيزون مما يزيد فرص الإصابة بمرض السكري. ولاحظ الباحثون خلال الدراسة أن الفئران التي تعانى من التهاب الشعب الهوائية عانوا أيضًا من التهاب الكبد وغيره من الأجهزة، كما كان الأنسولين أقل فاعلية في السيطرة على نسبة السكر في الدم. وأضاف الباحثون أن العلاجات التي تقلل من التهاب الرئة قد يكون لها فائدة إضافية تتمثل في تقليل فرص الالتهاب في جميع أجزاء الجسم لكن قد تزيد من مقاومة الأنسولين.

أكدت دراسة أمريكية أن من يعانون من بلادة الحركة لساعات طويلة في اليوم يصبحون أكثر عرضة للإصابة بداء السكري وأمراض القلب حتى لو ظلوا يمارسون التمرينات الرياضية بصفة منتظمة. وقالت الدراسة، إن العلاقة بين خمول الحركة ومخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب تظل قوية بغض النظر عن السن والنوع وما إذا كان هؤلاء الأشخاص يواظبون على أداء التمرينات الرياضية. وقال الباحث في كلية ألبرت أينشتاين للطب والمشرف على هذه الدراسة،تشي بين تشي، "الرسالة المستهدفة هي أن التخلي عن الكسل مهم للغاية في الحفاظ على مستوى ملائم من الدهون والسكريات في الدم وبالتالي منع الإصابة بالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية حتى بالنسبة إلى أولئك الذين يواظبون على التدريبات الرياضية". وحتى يستطلع تشي وزملاؤه ربط العلاقة بين قلة الحركة والإصابة بهذه الأمراض حللوا بيانات تم جمعها بين عامي 2008 و2011 بين من هم من أصل لاتيني في شيكاجو وميامي وسان دييجو وبرونكس في نيويورك. وطلب الباحثون من أكثر من 12 ألف شخص استخدام أجهزة تراقب النشاط على مدار 16 ساعة في اليوم لمدة أسبوع ثم قسم الباحثون المشاركين في الدراسة إلى 4 مجموعات بناء على فترات الخمول وقلة الحركة. وبمقارنة المجموعة الأكثر نشاطا بالمجموعة الأقل حركة قلت لدى المجموعة الثانية بنسبة 6% مستويات الكوليسترول المفيد العالي الكثافة الذي يسهم في تقليل مخاطر الإصابة بالسكري.

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون سويديون، عن نتائج جديدة ومثيرة للغاية حول فقدان الوزن، حيث أفادت بأن جراحة فقدان الوزن لا تقتصر فوائدها على القضاء على السمنة فقط، بل تقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع 2. ووجد الباحثون أن تكاليف الأدوية والأنسولين لمرضى السكري، ومجموع تكاليف الرعاية الصحية الأخرى انخفضت في السنوات التالية لعملية جراحة إنقاص الوزن إلى حد كبير، بسبب قلة الأدوية المستخدمة لخفض السكر. وأوضح الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة ومرض السكري ترتفع تكاليف الرعاية الصحية لهم نتيجة لاستخدام كمية مرتفعة من الجرعات لخفض السكر في الدم بسبب السمنة، والحل في جراحة فقدان الوزن. وعلى الرغم من أن الأبحاث السابقة قد وجدت أن إجراءات فقدان الوزن، والمعروفة باسم جراحات علاج البدانة، يمكن أن تخفض نسبة السكر في الدم لدرجة اختفاء مرض السكري أساساً، لكن لا تزال توصي منظمة الصحة العالمية بهذه العمليات فقط للمرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة للغاية.

تعتبر الشوكولاتة من الحلويات التي يتم التحذير دائماً من الإفراط في تناولها، لكن الشوكولاتة الداكنة تختلف في أنها تزوّد الجسم بمجموعة من الفوائد الصحية المميزة، كما أنها تحتوي غالباً على كميات معتدلة أو قليلة من السكر. ونذكر أهم نتائج الأبحاث الحديثة عن فوائد الشوكولاتة الداكنة. تحمي القلب حيث أفادت نتائج دراسة حديثة أن بكتيريا المعدة يمكنها تكسير مكونات الشوكولاتة الداكنة بسهولة، واستخلاص المركبات المضادة للالتهاب منها، ما يسهل امتصاص الجسم لها. تمنع تطوّر الزهايمر وأظهرت دراسة حديثة نشرتها دورية علم الأعصاب أن مادة ريسفيراترول المضادة للأكسدة والتي توجد في الشوكولاتة السوداء تمنع تطور الزهايمر والخرف. تساعد على النحافة ووجدت دراسة نشرتها مجلة الطب الباطني أن الذين يتناولون الشوكولاتة الداكنة بضع مرات في الأسبوع يتمتعون بوزن أخف ممن يأكلونها نادراً، وأفادت الأبحاث أن الشوكولاتة الداكنة تحتوي على تركيبة تساعد على عدم تراكم الدهون. تهدئة الانفعالات حيث تحتوي الشوكولاتة السوداء على مادة البوليفينول التي تحسن المزاج، وتمنح شعوراً بالاطمئنان، وتهدئ الانفعالات. مرض السكري وتوفر الشوكولاتة الداكنة حماية من مرض السكري من النوع2، حيث بينت الدراسات أن تناول جرعات عالية من مادة الفلافونويد التي تحتويها الشوكولاتة السوداء ترتبط مع انخفاض مقاومة الأنسولين، وتحسن تنظيم مستوى السكر في الدم.