اعتبرت المحكمة العليا في الهند أن "الطلاق بالثلاثة" الذي يتيح للرجال المسلمين الانفصال عن زوجاتهم بشكل فوري غير قانوني. ودعت المحكمة التي تضم قضاة من ديانات مختلفة، الحكومة إلى إصدار قانون ينهي العمل بهذا الإجراء. ووصف زكية سومان، مؤسسة حركة النساء الهنديات المسلمات، القرار بالتاريخي. وأشادت بقرار المحكمة العليا الذي اعتبرته منصفا للنساء المسلمات، والذي جاء بعد النظر على مدى ثلاثة أشهر، في شكوى تقدمت بها سبع نساء مطلقات بالثلاث. ويعيش في الهند نحو 170 مليون مسلم، ويحتكم أغلبيتهم إلى القوانين الإسلامية المتعلقة بالأحوال الشخصية، لحل الخلافات والقضايا الأسرية. ووفق تلك القوانين يمكن للمرء تطليق زوجته بالثلاثة بسهولة، حتى عبر الهاتف، أو وسائل التواصل الاجتماعي.

تحبون أكل وصفات الدجاج المختلفة مرات عدة أسبوعياً، لكنكم قد لا تعرفون أن بعض ما تتناولونه غير صحي، ورغم ذلك يمكنكم أن تتعرفوا إلى هذه الإشارات التي تساعدكم على اكتشاف الدجاج غير الصحي، بحسب مجلة "لها". 1 اللون: يميل لون الدجاج الطبيعي إلى الأبيض أو الأصفر أو الوردي الخفيف، أما إذا كان لونه داكناً فهذا يعني أنه ليس طازجاً. 2 الرائحة: عندما تهاجم البكتيريا قطع الدجاج النيئة تصبح رائحتها سيئة، وفي هذه الحالة تخلصوا منها فوراً. 3 الملمس: إذا لاحظتم أن جلد الدجاج أصبح لزجاً فهذا يعني أنّه يحتوي على الكثير من البكتيريا، فجلد الدجاج الصحي ناعم وغير لاصق. 4 الطعم: إذا رأيتم أنّ طعم الدجاج غير طبيعي وغير اعتيادي، توقفوا عن أكله فوراً.

وجه العاهل السعودي، الملك سلمان بن عبدالعزيز، بعدم مطالبة المرأة بالحصول على موافقة ولي أمرها حال تقديم الخدمات لها، ما لم يكن هناك سند نظامي لهذا الطلب وفقاً لأحكام الشريعة الإسلامية. جاء ذلك في تعميم من المقام السامي على جميع الجهات الحكومية المعنية، بعد الموافقة على المقترحات التي رفعتها الأمانة العامة لمجلس الوزراء لحل الإشكالات فيما يتعلق بحقوق المرأة، بحسب صحيفة "عكاظ" السعودية. وأكد الأمر السامي على الجهات المعنية بضرورة مراجعة الإجراءات المعمول بها لديها ولدى الأجهزة المرتبطة بها ذات الصلة بالتعامل مع الطلبات والخدمات المقدمة للمرأة، وحصر جميع الاشتراطات التي تتضمن طلب الحصول على موافقة ولي أمر المرأة لإتمام أي إجراء أو الحصول على أي خدمة، مع إيضاح أساسها النظامي والرفع عنها في مدة لا تتجاوز 3 أشهر من تاريخ صدور الأمر. كما تضمن مطالبة الجهات الحكومية باتخاذ ما يلزم من إجراءات لتوفير وسائل النقل المناسبة لمنسوبات الجهة من النساء، وذلك حسب الإمكانات المتاحة، مع التأكيد على وزارة العمل والتنمية الاجتماعية بإلزام أصحاب العمل بتوفير وسائل النقل للعاملات من النساء، وفقا لما تقضي به أحكام نظام العمل. وأشارت التوجيهات الكريمة، إلى دعم هيئة حقوق الإنسان لتتولى بالتنسيق مع الجهات الحكومية المعنية وضع ما يلزم من برامج للتعريف بالاتفاقيات الدولية التي انضمت إليها المملكة، وذلك من خلال وضع خطة شاملة للتوعية بحقوق المرأة من خلال وسائل الإعلام والمؤسسات التعليمية والتدريبية، على أن يشمل ذلك توضيح البنود التي تحفظت عليها المملكة في تلك الاتفاقيات وطبيعة التزامات المملكة بهذه الاتفاقيات. كما طالبت التوجيهات الملكية جميع الجهات الحكومية التي تقدم خدمات للمرأة، بنشر تلك التعليمات والإجراءات المعمول بها في مواقعها الرسمية.

تشتهر المرأة الهندية بطول وكثافة شعرها، لذلك تطمح النساء من حول العالم إلى معرفة الأسرار التي تختبئ خلف شعرهن الحريري. وبحسب مجلة "نصف الدنيا"، فإن هناك خلطة مشهورة في الهند وهي خلطة البيض والتوت الأسود وزيت السمسم، وتطبّق كعلاج روتيني للمحافظة على فروة صحية وكثيفة، وهناك طريقة لصنعها في المنزل، واكتشفي الطريقة الصحيحة لتطبيقها لتحصلي في وقت قصير على شعر مثالي ومفعم بالحيوية. زيت السمسم: يعتني كثيراً بالشعر الجاف فيرطبه بأسلوب مثالي ويصلح الشعر التالف هذا غير أنه يؤخر ظهور الشيب ليمنح الفروة لونا لامعاً لا مثيل له. البيض: غني بالبروتين الذي تحتاجه مادة الكيراتين في الشعر لتنمو بشكل أسرع. يعمل البيض أيضاً على ترطيب فروة الرأس ومنحها اللمعان الذي تحلم بها كل امرأة. التوت الأسود: غني بالأحماض الأمينية والحديد التي تساهم في تكثيف الشعر وتطويله وتقوية جذوره، هذا غير اللمعان واللون الجذاب الذي يمنحه إياه. طريقة تطبيق هذه الخلطة ضعي في الخلاط بيضة واحدة وأضيفي إليها 3 ملاعق كبيرة من زيت السمسم و100 جرام من التوت الأسود. أخلطي المكونات جيداً وطبّقيها على شعرك من الجذور حتى الأطراف. أتركي الخلطة لـ 30 دقيقة أو ساعة من الوقت قبل غسله جيداً بالمياه الفاترة.

تجاعيد الوجه من مشاكل البشرة الشائعة، وسبب ظهور التجاعيد يعود لمجموعة من الأسباب منها التقديم في العمر، وفقدان الخلايا قدرتها على إنتاج مادة الكولاجين بالكميات المناسبة. وبحسب موقع "صبايا ستايل"، فإن هذه المادة مهمة بصورة كبيرة في الحفاظ على نسبة المياه في خلايا البشرة، وتحافظ أيضاً على نعومتها وسلاستها ويبقيها مشدودة، كما أنّ قلّة نسبة الكولاجين تسبّب العديد من الأضرار للخلايا الداخلية للبشرة، وهذه الأضرار هي سبب ظهور لخطوط التجاعيد، وضآلة إنتاج الكولوجين في البشرة يعود لمجموعة من العوامل منها، التعرّض بشكل مفرط لأشعّة الشمس فوق البنفسجية، ونشاط الأجزاء الحرة الكبير في الجسم، بالإضافة إلى العادات اليوميّة السيّئة. هناك 3 خطوات تساعد على شدّ بشرتكِ وجعلها أكثر شباباً، ولا تنسي أن تنامي بين 7 و9 ساعات يومياً. 1- اليوجا: هنا لا نتحدّث عن تمارين اليوغا التي تعمل عادة على إرخاء الجسم وإزالة التوتر، بل نقصد تلك الخاصة بالوجه. تساعد هذه التمارين على تقوية عضلات الخدّين، العينين والرقبة، ما يساعد على التخلّص من الخطوط الرفيعة الظاهرة. من الخطوات التي بإمكانكِ القيام بها هي الضغط بالإصبع الوسطيّ على الزوايا الداخلية للحاجبين، ثم وضع إصبع السبابة (أيّ الثاني من بعد إصبع الابهام) على الزوايا الخارجية لحاجبيكِ؛ ثمّ انظري إلى فوق وارفعي الجفن السفلي ثمّ استرخي، اضغطي هنا للمزيد من الخطوات لشدّ الوجه. 2- التنفّس العميق: يساعد التنفس العميق على تسريع عملية تجديد الخلايا ومكافحة أثار الشيخوخة، وذلك نتيجة تحسّن الدورة الدموية وتدفق الأوكسجين في الدم. خذي نفساً عميقاً في الشهيق لمدّة 3- 5 ثواني والمدّة عينها في الزفير، قومي بهذا التمرين يوميّاً قبل الخلود إلى النوم. 3- تناول المأكولات الغنيّة بالمواد المضادة للأكسدة: مضادات الأكسدة تحفّز نمو خلايا البشرة وتمنع ظهور التجاعيد. بإمكانكِ إيجاد هذه الموادّ في العديد من المأكولات وبكميّات كبيرة كالأفوكادو، الشاي الأخضر، سمك السلمون، البرتقال، التوت، الطماطم، الجوز، الهليون، الحليب ورقائق الأرز.ش

بعد الولادة، ترغب المرأة في استعادة قوامها الرشيق والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة التي اكتسبتها خلال أشهر الحمل، وتلجأ في أغلب الأحيان إلى الحميات المنحفة غير المدروسة، مما يؤثر سلباً في إنتاج الحليب لديها، من دون أي نتيجة في خفض الوزن. وبحسب مجلة "لها"، يجدر بالأم المرضعة عدم اتباع أي حمية منحفة قبل بلوغ طفلها عمر الشهرين، كي تتاح للجسم فرصة زيادة مخزون الحليب. لا بد أيضاً من إرضاع الطفل حسب الطلب وليس على أساس توقيت معين، على أن تخفض المرأة من معدل الوحدات الحرارية المستهلكة وتحصل على 1500 إلى 1800 وحدة حرارية يومياً. وبعد بلوغ الطفل الشهر الثاني، تستطيع الأم الشروع في حمية غذائية تدريجية للتخلص من كيلوغرام واحد تقريباً في الشهر، لكن يمنع منعاً باتاً اعتماد الحمية المنحفة القاسية المرتكزة على السوائل فقط لأن هذه الحمية تؤثر سلباً في إنتاج الحليب.

تعاني كثير من السيدات من مشكلة البشرة الدهنية، اليوم سنقدم لكم علاج البشرة الدهنية العادي والسهل والذي من الممكن أن ننفذه في المنزل بشكل بسيط وسيكون العلاج الأنسب من أجل أن نحظى ببشرة صحية خالية من أي مشاكل أكانت دهنية أو غيرها، بحسب موقع "أنوثة". علاج البشرة الدهنية بصابون الكبريت من المهم أن تعلمي أنه يمكننا علاج البشرة الدهنية من خلال استخدام صابون الكبريت فيمكنك أن تنظفي الوجه من مساحيق التجميل ومن ثم تستخدمي صابونة الكبريت لأنها تعمل على تنشيف الوجه وتجعله خالياً من الزيوت والدهون التي تفرزها البشرة في الأماكن التي تنتشر فيها الدهون التي تفرزها البشرة في الأماكن التي تنتشر فيها الدهون على الوجه بالأخص حول الأنف وعلى الجبين وفي منطقة الذقن كما أن صابونة الكبريت هي صابونة علاجية وطبية. الليمون لعلاج البشرة الدهنية يمكننا أن نستفيد من الخصائص الطبيعية لليمون في علاج البشرة الدهنية كما في شدها وتعقيمها وذلك من خلال غسل الوجه وتنظيف البشرة ومن ثم عصر ليمونة وتمرير قطعة قطنية من عصير الليمونة على الوجه وترك العصير على الوجه الى أن يجف ومن ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ. تقشير الوجه لعلاج البشرة الدهنية يمكنك أن تعالجي البشرة الدهنية عن طريق تقشير الوجه باستمرار بحيث يعتبر تقشير الوجه ضرورياً من أجل تفادي تراكم الأوساخ والدهون والجلد الميت على البشرة مما يتسبب لها بالاحمرار والالتهابات لأن هذه الأوساخ ستعمل على تكوين البكتيريا على الوجه وعلى البشرة بشكل عام مما سيعمل على الإضرار بها.

أعلنت اللجنة المنظمة لفعاليات مهرجان القاهرة الدولي لسينما المرأة في دورته العاشرة الذي سينطلق يوم السبت المقبل عن مشاركة 59 فيلما من 23 دولة عربية وأجنبية جميعها من صنع النساء. ويفتتح المهرجان الذي سيستمر سبعة أيام بالفيلم الأرجنتيني فرانسسكو سانكتيس وليلته الطويلة من إخراج أندريا تسلا، وسبق لهذا الفيلم المشاركة في المسابقة الرسمية لمهرجان كان السينمائي الدولي، كما نال العديد من الجوائز في مهرجانات عالمية أخرى. وأوضحت إدارة المهرجان أن الفعاليات تتضمن 6 أقسام يأتي في مقدمتها البرنامج الدولي ويضم 13 فيلما وقافلة سينما المرأة العربية واللاتينية ويضم 8 أفلام ونظرة على أعمال مخرجة الذي خصص هذا العام للاحتفاء بالمخرجة الفرنسية نيس فاردا، حيث يعرض عشرة أفلام من أعمالها. كما يقدم المهرجان بمناسبة مرور عشرة أعوام على تأسيسه في 2008 قسم أفضل أفلام في العشر سنوات وتعرض في هذا القسم مجموعة مختارة من أفضل الأفلام التي عرضت في الدورات السابقة للمهرجان، وفي قسم دراسة حالة يقدم المهرجان شركة إنتاج الفيلم التسجيلي الدنماركي التي أسستها مخرجات ومنتجات وحققت نجاحاً باهراً حتى أصبحت من الشركات الرائدة في مجال صناعة الأفلام الوثائقية في الدنمارك، وفيه يتم عرض ثلاثة أفلام وثائقية من إنتاج هذه الشركة. وكعادته في كل عام بدعوة معهد سينمائي للمشاركة، دعا المهرجان لهذه الدورة معهد الفيلم والتلفزيون لأكاديمية الفنون في براج معهد سينما فامو ويعرض القسم مجموعة من الأفلام القصيرة من إنتاج هذه الأكاديمية. وتحل سويسرا ضيف شرف الدورة العاشرة للمهرجان، حيث تعرض أربعة أفلام هي: أن أشبه أمي وكوبك ويوم أن سقطت الشمس وحياة أخرى.

انطلقت الدورة الأولى لمهرجان "أسوان الدولي لأفلام المرأة"، مساء اليوم الإثنين، في مدينة أسوان، جنوبي مصر، بمشاركة 31 فيلماً من عدة دول عربية وأجنبية. ويتزامن انطلاق الدورة الأولى للمهرجان، الذي يستمر حتى 27 فبرير الجاري، مع تحديد العام 2017، باعتباره عام المرأة المصرية. وشهد حفل الافتتاح عرض فيلم "ليلى بنت الصحراء"، بطولة وإنتاج وإخراج وموسيقى تصويرية بهيجة حافظ، وإنتاج سنة 1937، وذلك بمناسبة مرور (80 عاما) على عرضه، وهو أول فيلم مصري يشارك في مهرجان "فينسيا" أقدم مهرجان سينمائي في العالم. ويتنافس في مسابقة الفيلم الروائي الطويل ضمن المهرجان 13 فيلما بينها "صائدات النسور" (وثائقي من الولايات المتحدة) إخراج أوتو بيل، "جناح صغير" (روائي من فنلندا) إخراج سيلما فيلهونين، "الجبل السحري" (تحريك من رومانيا) إخراج أنكا داميان، و"قاتلة مأجورة" (روائي من الصين) إخراج هو- هسياو- هساين. كما ينافس "زواج" (روائي من فرنسا) إخراج ستيفين ستريكر، "زبيدة" (روائي من الجزائر) إخراج يحيى مزاحم، "ابتهج" (وثائقي إنتاج مشترك بين كندا وفنلندا) إخراج كاثي جارلاند، و"أخضر يابس" (روائي من مصر) إخراج محمد حماد. ويشارك في مسابقة الأفلام القصيرة، 18 فيلما بينها "آية تذهب إلى الشاطئ" (روائي من المغرب) إخراج مريم توزاني، "أعدك" (روائي من الجزائر) إخراج محمد يارجوي، "الصمت" (روائي من إيطاليا) إخراج على أصغري وفرنوش صمدي. كما تتنافس في ذات المسابقة أفلام، "كابوفاتزي وراء الحدود" (وثائقي من ألمانيا) إخراج جيرترود شولتز ويستنبرج، و"من أجل وقت جيد" (روائي إنتاج مشترك بين ألمانيا والولايات المتحدة) إخراج أميليا سكوت، و"تيلدا" (روائي من ألمانيا) إخراج كاتيا بينرا. كما يشارك "رسالة إلى الله" (روائي - إنتاج مشترك بين الولايات المتحدة وأذربيجان) إخراج ماريا ابراهيموفيتش، "شيماء" (تسجيلي من مصر) إخراج عبدالفتاح فرج، و"ليلة في التاكسي" (روائي من الإمارات) إخراج عايشة الزابي. وهذه المرة الأولى التي يقام فيها مهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة، الذي تدعمه وزارة الثقافة المصرية، ويتضمن المهرجان مسابقتين الأولى للأفلام الطويلة سواء الروائية أو التسجيلية أو التحريك والتي تتجاوز مدتها 60 دقيقة، والثانية للأفلام القصيرة والتي لا تتجاوز مدتها 30 دقيقة. وجائزة الفعالية صُممت على شكل "إيزيس" ربة القمر والأمومة عند قدماء المصريين، بحسب تصريحات صحفية سابقة لمنظمي المهرجان.

حذر باحثون أمريكيون من جامعة "كاليفورنيا" في لوس أنجليس من أن أدمغة النساء تبدأ بالتراجع عند بلوغ سن 50 عاما حيث تفقد أدمغتهن ما يصل إلى 5% من قدراتها. وأوضح الباحثون أن تراجع القدرات العقلية لدى النساء ما بين سن الـ50 والـ60 عاما ليس متعلقا بالتحذير من الخرف ولكنه سمة طبيعية للتقدم في السن. واستندت الدراسة على تتبع أكثر من 2000 امرأة سليمة في سن الـ40 لمدة 10 سنوات ،ووجد الباحثون أن الأداء العقلي سجل تراجعا في مجالين رئيسيين هما سرعة المعالجة المعرفية والذاكرة اللفظية، إذ تراجعت الذاكرة اللفظية في المتوسط بنسبة 1% لكل خمس سنوات فيما أظهرت سرعة المعالجة المعرفية بما في ذلك سرعة الإدراك والتفاعل، تراجعا بنسبة 1% كل سنتين. و أوضح البحث أن التراجع في الأداء المعرفي لم يتم تسجيله بشكل منتظم لدى أولئك اللاتي كن تحت سن 60 عاما. ووجد الباحثون أن المستويات العالية من اللياقة البدنية والتعليم تساعد في الحد من التدهور المعرفي كما أن التمارين الرياضية تزيد من مستويات المواد الكيميائية التي ينتجها الدماغ والتي تساعد في دوام سلامته. ويوصي البحث النساء اللاتي يعملن بوظائف تتطلب قدرات عقلية كبيرة، الحفاظ على تلك الوظائف لفترة أطول قدر الإمكان من أجل إبطاء الشيخوخة المعرفية.

أصدرت الشبكة السورية لحقوق الإنسان، تقريرا وثقت فيه مقتل نحو 23 ألف امرأة، خلال سنوات الأزمة التي تجاوزت 5 سنوات، بمناسبة اليوم العالمي للقضاء على العنف ضد المرأة، المصادف اليوم الجمعة. وفي تقرير حمل عنوان "طوق الحرمان"، أوضحت الشبكة أنها "سجلت مقتل 22 ألفا و823 امرأة"، على يد الأطراف الفاعلة في الأزمة، أغلبهن سقطن بيد قوات النظام. ووثّق التقرير "مقتل 20 ألفا و287 إمارة على يد القوات الحكومية (النظام)، (10862 امرأة بالغة، و9425 طفلة)، في حين قتلت القوات الروسية 668 امرأة، (340 بالغة، و328 طفلة)". وفي نفس الإطار، "سجل التقرير قتلَ قوات الإدارة الذاتية الكردية (تنظيم "ب ي د" الإرهابي، الذراع السوري لتنظيم "بي كا كا"، 59 امرأة، (22 بالغة، و37 طفلة)". كما تسبب تنظيم داعش الإرهابي بقتل "358 امرأة (217 بالغة، و141 طفلة)، وقتل تنظيم جبهة فتح الشام (النصرة سابقا)، 74 امرأة، (53 بالغة، و21 طفلة)". وسجل التقرير مقتل "798 امرأة على يد فصائل المعارضة المسلحة، (407 بالغة و391 طفلة)". وبنفس الإطار، أكدت الشبكة أنها سجلت قتل "قوات التحالف الدولي 144 امرأة (56 بالغة، و88 طفلة)، فيما وثق القرير مقتل 435 امرأة بينهم 204 بالغة، و231 طفلة، على يد جهات لم تتمكن من تحديدها".

يأتي عيد الأضحى ويأتي معه تناول اللحوم وغيرها من الأكلات المشبعة بالدهون والسعرات الحرارية، وهذا يقلق الكثير من الأشخاص خاصة أصحاب الرجيم. ذا كنت ترغبين في تخطي عيد الأضحى دون زيادة في الوزن عليك إتباع النصائح الآتية: ١- حاولي قدر الإمكان الابتعاد عن اللحوم المليئة بالدهون، فتناولي قطع من اللحم الأحمر ولكن راعي ألا تزيدي فيها حتى لا تصابي بالنقرس. ٢- استخدمي زيت الذرة أو زيت الزيتون في الطهي وابتعدي تماما عن استخدام السمن تقليلا لنسبة الدهون التي ستدخل إلى الجسم. ٣- لا تتناولي الفتة في صباح يوم العيد، بل راع أن تتناولي إفطارا صحيا وشهيا يحتوي على العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم. ٤- أيضا لتتجنبي زيادة الوزن، أكثري من شرب المياه في أيام عيد الأضحى لتنظيف الجسم من السموم وتخليصه من الدهون. يمكنك أيضا تناول كوب من الماء قبل تناول الوجبات لترغمي نفسك على تناول كمية أقل في الوجبات المختلفة. ٥- استبدلي المشروبات الغازية التي تحتوي على كثير من السعرات الحرارية بالمشروبات الدافئة أو العصائر الطبيعية الخالية من السكر. ٦- احرصي على تناول طبق كبير من السلطة مع وجبة الغداء حتى تقومي بعمل توازن لأنواع الطعام التي تدخل إلى جسمك وتحققي منظومة الوجبة المتكاملة التي تتكون من خضروات ونشويات وبروتينات. ٧- خصصي جزء من يومك لممارسة الرياضة حتى لو اقتصرت على نصف ساعة من المشي يوميا وذلك لتحافظي على معدل حرق الجسم ولا يزيد وزنك مع كميات الطعام التي تتناولينها في عيد الأضحى.

يستخدم الإنسان عدد كبير من العضلات أثناء القيادة، لاسيما المرأة التي تستخدم عضلات عديدة من التي تستخدمها في المخاض والولادة، لذلك على الأم الشفاء أولاً قبل أن تستطيع قيادة السيارة. وبحسب موقع "24"، عقب الولادة عليك الإنصات إلى جسمك لمعرفة الأنشطة التي تستطيعين العودة إليها يوماً بعد يوم، تستعيد الأم القدرة على القيادة عادة بعد بضع أيام أو أسابيع من الولادة. عادة تحتاج الأم 6 أسابيع بعد الولادة الطبيعية كي تستطيع قيادة السيارة لمسافة طويلة الولادة الطبيعية. وتحث التوصيات الطبية الأمهات الجدد على إبقاء النشاط البدني عند الحد الأدنى في الأيام التالية للولادة الطبيعية، إذا كان النزيف عند حده الأدنى، وليست هناك دوخة، قد لا تكون القيادة لمسافة قصيرة مشكلة بعد أيام.

يوفر تطبيق "أدعية وآيات للمرأة للحامل" -الذي يعتبره البعض رفيق المرأة الحامل طوال فترة حملها، لاسيما خلال شهر رمضان- نصائح حول الوجبات الصحية المفترض تناولها خلال هذا الشهر والأطعمة الواجب تجنبها، بالإضافة إلى الأدعية والآيات القرآنية. ويقدم التطبيق إشعارات للحامل كل 6 ساعات، للتذكير بالأدعية والآيات القرآنية المراد قراءتها، بالإضافة إلى حساب الأيام المتبقية على الولادة، وحفظ التاريخ المتوقع للولادة، كما يوفر معلومات مفيدة حول الجنين وحالته الصحية وجدول معدلات طول ووزن الجنين.

حذرت طبيبة ألمانية، من أنه لا يجب أن يستحم حديثو الولادة خلال الأسابيع الأولى، حيث ينبغي أن تستقر درجة حرارة الجسم أولاً. وأضافت طبيبة الأطفال الألمانية، مونيكا نيهاوس، أنه يمكن للوالدين استشارة طبيب الأطفال أو القابلة حول موعد الاستحمام الأول للرضيع، وبعدها يمكن للوالدين أن يحددوا بأنفسهم معدل الاستحمام، سواء يومياً أو مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً. وكي لا تنخفض درجة حرارة جسم الرضيع، ينبغي أن تصل درجة حرارة غرفة الاستحمام إلى 24 درجة مئوية، مع مراعاة عدم استعمال أية إضافات استحمام. وبعد الاستحمام، ينبغي تدليك جسم الرضيع بواسطة لوشن مرطب، مع مراعاة أن يكون محتواه المائي به أعلى من المحتوى الدهني، لاسيما خلال الصيف.

يعاني معظم الأهالي، من مشكلة قلة النوم لأطفالهم، لاسيما الأطفال الرضع، فليس من النادر على الإطلاق أن تجدوا أنفسكم في وسط الليل، وأنتم تحاولون وضع أطفالكم للنوم، لتبوء محاولاتكم الحثيثة هذه بالفشل. وفي هذا الفيديو، ابتكر أبوان محظوظان حيلة فعالة لا تتطلّب منك أكثر من 40 ثانية، لتنويم طفلهما. كلّ ما تحتاجونه لتنفيذ هذه الطريقة هو محرمة ورقيّة نظيفة فقط، إذ إكتشف أهل الطفل "سيث" بأن رضيعهما يخلد بسرعة إلى النوم، ومن دون أي مقاومة، من خلال تمرير المحرمة فوق وجهه لبضعة مرّات، في فترة لا تتخطّى الـ40 ثانية من الوقت. هكذا، وفي أقل من دقيقة، نجح الوالدان بتحقيق مرادهما من دون مجهود، ليعمدا إلى نشر فيديو على موقع يوتيوب، يظهر طريقة تفاعل سيث مع الأسلوب الغريب. هذا الفيديو سرعان ما حصد نسبة مشاهدة عالية جداً، ليستحوذ على اهتمام الأهالي الذي يعانون من صعوبة تنويم أطفالهم.

يعاني معظم الرجال من مشكلة تساقط الشعر، كما تعاني السيدات والفتيات أيضًا من نفس المشكلة، ولكن ليس بنفس درجة الرجال، ونقدم لكم طريقة فعالة لإنبات بويصلات الشعر بسرعة، وتنشيط الخلايا في فروة الرأس، حسب دراسة حديثة نشرتها "الديلي ميل". المكونات عدد 20 فص ثوم مُقشر + زيت الزيتون + زيت الخروع طريقة التحضير يتم عصر الثوم باستخدام المفرمة أو الخلاط، وتصفيته من الشوائب واستخراج العصارة منفردة، ويتم دهن فروة الرأس كاملةً بها، عن طريق تفريق الشعر بواسطة المشط، ثم توضع في كل خصلة من عصارة الثوم، إلى أن يتم دهن فروة الرأس كاملة؛ ثم يتم تدليك الرأس بعصارة الثوم جيدًا لمدة 10 دقائق وتترك لمدة ساعتين على الأقل. يتم غسل الشعر وفروة الرأس جيدًا بالمياه الفاتر والشامبو، وتجفيفه جيدًا، ويتم خلط زيت الزيتون مع زيت الخروع، ويتم دهن فروة الرأس بالخليط بنفس طريقة عصارة الثوم، ويتم تركه لمدة لا تقل عن 5 ساعات، لتشرب فروة الرأس من الزيوت. النتيجة تعمل عصارة الثوم على إعادة بناء الخلايا وتجديدها، إذ يعمل الثوم كمطهر قوي يعمل على قتل الفطريات والبكتريا الضارة التي تصيب فروة الرأس؛ كما تفيد تلك الطريقة لمرضة "الثعلبة"، التي تصيب الرأس، إذ يقوم الثوم بإعادة تنشيط الشعر والقضاء نهائية عليها.

مع بداية العقد الثالث من العمر، تبدأ بصيلات الشعر في الضعف، الأمر الذي يتسبب في ظهور الشعيرات البيضاء، وكذلك تساقط الشعر، وهذه المشكلة يعاني منها الرجال والنساء، وقد يختلف بداية ظهور الشعر الأبيض وأسبابه بين شخص وآخر. وللتخلص من الشعيرات البيضاء يلجأ الكثير من الرجال والنساء إلى إخفائها عن طريق الصبغات الكيميائية، ولكن هذه الصبغات لها أثر سيئ على الشعر. والدراسات الطبية إلى أجريت مؤخراً أثبتت أن للبصل فوائد طبية مذهلة خاصةً للشعر حيث يعمل على تقوية البصيلات وتحفيزها لإنتاج الميلانين، وبالتالي يمنع ظهور الشعر الأبيض. ولاستخدام البصل لتقوية الشعر يمكن عن طريق تقطيع بصلة واحدة إلى قطعاً صغيرة وعصرها جيداً واستخراج السائل منها ويدلك به فروة الرأس ويترك على الشعر لمدة لا تقل عن 20 دقيقة بعدها يغسل الشعر بالشامبو لإزالة رائحة البصل.

يعد الثوم سلاحاً فعالاً لمحاربة البثور التي تظهر في البشرة، والتي تشوه جمالها، مما يسبب القلق لدى كثير من السيدات. فحسبما أوردت مجلة "إيلي" الألمانية، المعنية بالصحة والجمال، فإن الثوم يحتوي على مادة "أليسين"، التي تتمتع بتأثير مُطهّر ومضاد للبكتيريا، مما يساعد في التخلص من البثور. ولهذا الغرض، تنصح "إيلي" بهرس فص ثوم، ثم وضع المعجون على البثور وتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق، ثم شطف البشرة بالماء.

قد يخجل الكثير من الأشخاص من حكّة فروة الرأس، كما أنها تؤثر على المظهر إذا صاحبها تساقط الشعر، لكن هناك ظروف صحية أساسية تسبب حكّة فروة الرأس، فهي قد تكون عرضاً مبكراً لأحد الأمراض التالية: مرض السكري يمكن أن يسبب السكري عدة مشاكل للبشرة لأنه يؤثر في الجلد بشكل سريع. من الأعراض المبكرة للسكري جفاف فروة الرأس، الذي يسبب الحكّة المستمرة. التحكم في السكري يجعل الحكّة تخف من تلقاء نفسها. الهربس في حالات نادرة يمكن أن يمتد الهربس ليسبب حكّة في فروة الرأس، ويكون ذلك بعد ظهور الدمامل على بشرة الوجه، ومعها طفح جلدي. الصدفية تسبب الصدفية حكّة شديدة في فروة الرأس، ويمكن أن تؤدي إلى ظهور قشرة الشعر، واحمرار فروة الرأس. تتطلب هذه الحالة وضع محلول السترويد، وتحتاج إلى وقت طويل للعلاج. الثعلبة هي مجموعة من الاضطرابات المزمنة تسبب الحكّة وتساقط الشعر لأنها تهاجم بصيلاته، وتترك ندوباً على فروة الرأس، وتؤدي في نهاية المطاف إلى فقدان الشعر. تسبب ندوب الثعلبة ألما وحرقاناً، ويتطلب علاجها أدوية موضعية وأخرى عن طريق الفم.