نجح خوان بيدرو فرانكو في الوقوف على قدميه والمشي مجددا بعدما ظل حبيس فراشه قرابة العشر سنوات، بسبب وزنه الكبير،وذلك بعد ان خسر 330 كيلو غراما بحسب صحيفة (صن) البريطانية. وأصبح بإمكان الشاب المكسيكي الذي كان وزنه حوالي 590 كيلوغراما عندما صنفته موسوعة غينيس للأرقام القياسيةعام 2017 باعتباره أسمن رجل في العالم، أن يمشي بمساعدة عصا بعد أن أصبح وزنه أقل من 260 كيلوغراما. وفي أول تصريح لعازف الغيتار بعد وقوفه على رجليه قال بيدرو إن مجرد القدرة على رفع ذراعيك والاستيقاظ كل يوم، أو الذهاب للحصول على كوب من الماء أو المرحاض، يجعلك تشعر بالراحة. وأضاف بيدرو فرانكو لبرنامج Telemundo : عندما كنت في السادسة من عمري، كنت أزن ما يقرب من 63 كيلوغراما، وقد ارتفع منذ ذلك الحين.. وبعد عام تعرضت لحادث وكسر نصف جسدي وقضيت نصف عام في السرير. وكان المكسيكي طريح الفراش منذ نحو 10 سنوات بعد أن تعرض لخطر الموت إثر حادث سير ونوبة التهاب رئوي، إلا أنه بات بمقدوره الآن الجلوس بمفرده بعد عملية لاستئصال جزء من المعدة، واتباعه لنظام غذائي لتخفيض الوزن، إضافة إلى علاجات أخرى. ونجح أضخم رجل في العالم وفق صحيفة ميرور البريطانية في فقدان 170 كيلوغراما خلال الأشهر القليلة التي أعقبت نقله إلى مشفى غوادالاخارا، كما خسر 330 كيلوغراما خلال 3 سنوات. واشتهر خوان بيدور في العام 2016 عندما تم نقله من منزله في مدينة أغواسكالينتس إلى المستشفى، حيث تداولت الكثير من المواقع صوره أثناء عملية النقل.ولقب بالرجل الأكثر بدانة في عام 2017، بعدما فقد اللقب مانويل أوريبي، أثقل رجل في العالم من قبله، نصف وزن جسده بمساعدة الأطباء وخبراء التغذية. ويعاني 75 في المئة من البالغين في المكسيك من السمنة أو الوزن الزائد، ومؤخرا أعلنت حالة الطوارئ في البلاد بسبب ارتفاع معدلات انتشار مرض السكري وسط المواطنين.

أفادت دراسة أمريكية حديثة ، أجراها باحثون من كلية الطب في جامعة كولورادو الأمريكية ، بأن الأطفال الرضع الذين ولدوا لأمهات بدينات ، معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بأمراض الكبد والبدانة. ونشرت نتائج الدراسة في العدد الأخير من دورية (Nature Communications) العلمية. ولكشف العلاقة بين بدانة الأمهات وإصابة أطفالهن بأمراض الكبد والسمنة ، تابع الباحثون مجموعة من الأطفال الذين يبلغ متوسط أعمارهم أسبوعين ، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين، الأولى ولدت لأمهات بدينات ، فيما ولدت المجموعة الثانية لأمهات يتمتعن بوزن طبيعي. وأخذ الباحثون عينات من البراز لدى الرضع من كلا المجموعتين، ووضعوا تلك العينات في بطون فئران خالية من الأمراض والجراثيم ، واكتشف الباحثون أن الميكروبات المعوية داخل أمعاء الأطفال الذين ولدوا لأمهات بدينات تسببت في تغييرات في عملية التمثيل الغذائي ، وتغييرات في خلايا الكبد ونخاع العظام لدى الفئران. وبعد ذلك ، عند تغذية الفئران بنظام غذائي عالي الدهون ، كانت هذه الفئران عرضة لزيادة الوزن بسرعة ، وتطور الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي ، مقارنة بالمجموعة الأخرى. وقال تيلور سودربورج قائد فريق البحث ، إن هذه الدراسة هي الأولى التي تظهر الدور الذي يلعبه تغيير ميكروبات الأمعاء في بداية حياة الأطفال في تطوير إصابة الأطفال بالسمنة ، مضيفا ان هذا هو أول دليل تجريبي يدعم الفرضية القائلة بأن التغيرات في ميكروبات الأمعاء عند الرضع الذين يولدون لأمهات بدينات تبدأ مباشرة بعد الولادة. وأوضح سودربورج أن الميكروبات التي تعيش في الأمعاء، والتي تتغير طبيعتها وفقا لإصابة الأمهات بالسمنة، يمكن أن تسبب الالتهاب وتغييرات أخرى داخل أمعاء الأطفال ، ما يزيد من خطر السمنة ومرض الكبد الدهني غير الكحولي في وقت لاحق من الحياة. وأشار الباحثون إلى أنه يمكن فحص ميكروبات أمعاء الأطفال حديثي الولادة من أمهات بدينات لمعرفة التغييرات المحتملة في الأمعاء التي تعرضهم للخطر ، وذلك للحد من إصابتهم بمرض الكبد الدهني غير الكحولي، الذي يؤثر على حوالي 30 % من الأطفال البدناء. هذا ويؤثر مرض الكبد الدهني غير الكحولي على ما يقرب من ربع سكان الكرة الأرضية حاليا، ويكلف نظام الرعاية الصحية في الولايات المتحدة وحدها 32 مليار دولار سنويا.ويصيب المرض في الأغلب الأشخاص الذين يعانون السمنة، وأولئك الذين يعانون السكري، وارتفاع مستويات الكولسترول ، نتيجة تناول الأغذية الغنية بالدهون المشبعة، وعلى رأسها الوجبات السريعة ، وقد يؤدي المرض إلى مشاكل صحية خطيرة ، تصل أحيانا إلى تليف الكبد عند الأطفال، وينتهى بالإصابة بسرطان الكبد أو الفشل الكبدي.

حذّرت دراسة حديثة من أن زيادة الوزن خلال فترة المراهقة قد تزيد خطر الإصابة بسرطان البنكرياس في مرحلة البلوغ. نشرت نتائج الدراسة، الإثنين، في دورية (CANCER) الصادرة عن جمعية السرطان الأمريكية.وأوضحت أن البدانة خلال فترة المراهقة زادت خطر إصابة الذكور والإناث بسرطان البنكرياس بنسب وصلت إلى 4 أضعاف غير البدناء. وأضافت الدراسة أن سرطان البنكرياس هو السبب السادس الأكثر شيوعا للوفاة المرتبطة بالسرطان في العالم، وقد ربطت دراسات سابقة بين إصابة البالغين بالسمنة وزيادة خطر الإصابة بالمرض. وكان الهدف من الدراسة رصد تأثيرات زيادة الوزن خلال فترة المراهقة على الإصابة بسرطان البنكرياس للوصول إلى نتائج الدراسة، راجع الفريق حالة حوالي مليون ومائة ألف رجل و 707 آلاف و212 من السيدات. وخضع المشاركون في الدراسة لفحص جسدي إجباري بين سن 16 و19 عامًا، في دراسة بدأت عام 1967 إلى عام 2002. وعلى مدار 23.3 سنوات من المتابعة، تم تحديد 551 حالة جديدة من حالات سرطان البنكرياس، بما في ذلك 423 حالة سرطان بين الرجال و 128 حالة سرطان بين النساء. ووجد الباحثون أنه كما زاد وزن الذكور والإناث خلال فترة المراهقة ارتفع معه خطر الإصابة بسرطان البنكرياس. وارتبطت زيادة الوزن بزيادة خطر الإصابة بين الرجال بمقدار 3.67 مرة وبين النساء بمقدار 4.07 مرة، مقارنة بين الذكور والإناث ذوو الأوزان الطبيعية. ويعد سرطان البنكرياس من أشد أنواع السرطان فتكًا، فلا يعيش سوى 3.3% فقط من المصابين به بعد 5 سنوات من تشخيص إصابتهم، ومن المتوقع أن يصبح هذا السرطان ثاني أكثر أمراض السرطان فتكا في الولايات المتحدة الأمريكية، بحلول عام 2030. الأسباب والعلاج: يبدأ مرض سرطان البنكرياس في أنسجة البنكرياس — عضو يوجد في المعدة يقع أفقيًا خلف الجزء السفلي من المعدة. ينتج البنكرياس إنزيمات تساعد في الهضم وهرمونات تساعد في إدارة سكر الدم. عادة ما ينتشر سرطان البنكرياس سريعًا إلى الأعضاء القريبة. ونادرًا ما يتم اكتشافه في مراحل مبكرة. ولكن بالنسبة للأفراد الذين يعانون كيسات في البنكرياس أو لديهم تاريخ عائلي من سرطان البنكرياس، فقد تساعد بعض خطوات الفحوص في اكتشاف المشكلة مبكرًا. داء السكري هو أحد أعراض سرطان البنكرياس، وخاصة عندما يكون مصحوبًا بفقدان الوزن أو اليرقان أو ألم في الجزء العلوي من البطن ينتشر إلى الظهر.قد يتضمن العلاج الجراحة أو العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي أو مزيجًا من ذلك. الأعراض: غالبًا لا تحدث علامات وأعراض سرطان البنكرياس إلا إذا كان المرض في مرحلة متقدمة. وقد تشمل: ألم في الجزء العلوي من البطن يمتد إلى الظهر فقدان الشهية أو فقدان الوزن غير المقصود الاكتئاب سكري حديث الظهور تجلط الدم الإرهاق اصفرار البشرة وبياض العينين (اليرقان) من عوامل الاصابة: أسباب سرطان البنكرياس لا تكون واضحة في معظم الحالات. وقد حدد الأطباء بعض العوامل، مثل التدخين، الذي يزيد من خطر الإصابة بالمرض. فهم المرض: يبلغ طول البنكرياس حوالي 6 بوصات (15 سم) ويبدو مثل الكمثرى الملقاة على جانبها. ويطلق البنكرياس الهرمونات، بما في ذلك الأنسولين، لمساعدة الجسم على معالجة السكر في الأطعمة التي تتناولها. وينتج العصارات الهضمية لمساعدة الجسم على هضم الطعام. طريقة تكوُّن سرطان البنكرياس: يحدث السرطان في البنكرياس عندما تُصاب الخلايا في البنكرياس بطفرات في حمضها النووي. تتسبب الطفرات في نمو الخلايا بشكل لا يمكن التحكم فيه والاستمرار في البقاء إلى ما بعد الوقت الذي كانت الخلايا الطبيعية لتموت فيه. يمكن أن تؤدي هذه الخلايا المتراكمة إلى تكوين ورم. ينتشر سرطان البنكرياس غير المعالج إلى الأعضاء القريبة والأوعية الدموية. تبدأ معظم أمراض سرطان البنكرياس في الخلايا التي تصطف على القنوات الناقلة بالبنكرياس. ويسمى هذا النوع من السرطانات بالسرطان الغدي بالبنكرياس أو سرطان البنكرياس خارجي الإفراز. نادرًا ما يتكون السرطان في الخلايا المنتجة للهرمونات أو الخلايا العصبية الصماوية بالبنكرياس. ويسمى هذا النوع من السرطان بأورام الخلايا الجزيرية، والسرطان الغدي بالبنكرياس والأورام العصبية الصماوية بالبنكرياس. عوامل الخطر: تتضمن العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس ما يلي: الالتهاب البنكرياسي المزمن (التهاب البنكرياس) داء السكري تاريخ عائلي من المتلازمات الوراثية، التدخين السمنة التقدم في العمر، يتم تشخيص إصابة معظم الأفراد بعد عمر 65 عامًا أثبتت دراسة كبيرة أن المزج بين التدخين والإصابة بداء السكري طويل المدى وسوء التغذية يزيد من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس أكثر من خطر أي عامل من هذه العوامل بمفرده. من مضاعفات المرض: - فقدان الوزن: قد يسبب عدد من العوامل فقدان الوزن في الأشخاص الذين يعانون من سرطان البنكرياس. كما أن السرطان نفسه قد يسبب فقدان الوزن. الغثيان والقيء الناجمان عن علاجات السرطان أو الضغط الذي يسببه الورم على المعدة قد يجعل تناول الطعام صعبًا. أو قد يجد الجسم صعوبة في معالجة الطعام لأن البنكرياس لا ينتج ما يكفي من العصارة الهضمية. - اليرقان: سرطان البنكرياس الذي يسد القناة الصفراوية في الكبد يمكن أن يسبب اليرقان. وتشمل الأعراض اصفرار البشرة والعينين، والبول الداكن اللون، والبراز شاحب اللون. عادة ما يحدث اليرقان دون آلام في البطن. قد يوصي الطبيب بوضع أنبوب بلاستيكي أو معدني (دعامة) داخل القناة الصفراوية لإبقائها مفتوحة. ويتم ذلك بمساعدة إجراء يسمى تصوير البنكرياس والقنوات الصفراوية بالمنظار بالطريق الراجع (ERCP). خلال هذا الإجراء يتم تمرير المنظار أسفل الحلق، من خلال المعدة وإلى الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة. ثم يتم حقن صبغة في القناة البنكرياسية والقنوات الصفراوية من خلال أنبوب أجوف صغير (القسطرة) يتم تمريره عن طريق المنظار. - الألم: قد يضغط الورم الذي ينمو على الأعصاب في بطنك، مما يسبب ألمًا يمكن أن يصبح شديدًا. - انسداد الأمعاء: يمكن لسرطان البنكرياس الذي ينمو أو يضغط على الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة (الاثنى عشر) أن يمنع تدفق الطعام المهضوم من المعدة إلى الأمعاء.

أظهرت دراسة حديثة أن الفتيات الصغيرات في دولة قطر أكثر إقبالًا على استخدام التقنيات الحديثة للتعامل مع مشاكل البدانة مقارنة بالذكور. كما كشفت الدراسة المشتركة أن الأمهات أكثر استخدامًا لوسائل التواصل الإجتماعي من الآباء للاطلاع على أساليب الحياة الصحية. قام بإجراء الدراسة حول إستخدام الصحة الرقمية للتعامل مع السمنة، مع الدراسة السريرية فريق طبي قاده البروفيسور محمد أحمدنا الأستاذ في جامعة قطر، باستخدام تكنولوجيا من تصميم معهد قطر لبحوث الحوسبة، التابع لجامعة حمد بن خليفة. شارك في الدراسة التي نفذت بتمويل من صندوق قطر الوطني للبحوث في إطار مشروع "أنا أستطيع" أكثر من 50 طفلًا تتراوح أعمارهم بين 9 - 12 عاما وذويهم، حيث استخدموا أجهزة استشعار قابلة للارتداء، وهواتف نقالة، ووسائل التواصل الاجتماعي لجمع بيانات تتعلق بالنشاط البدني والتغذية. وتم دمج البيانات التي تم جمعها مع بيانات فسيولوجية للحصول على أفكار ومعطيات حول عاداتهم الصحية. وفي تعليقه على هذه الدراسة، قال الدكتور لويس لوك الباحث في معهد قطر لبحوث الحوسبة، والذي صمم التكنولوجيا الرقمية للدراسة "إنه لمن المشجع جداً أن أغلبية الأمهات والفتيات هنَّ سباقات في استخدام التكنولوجيا بطريقة مسؤولة لتحسين صحتهن في دولة قطر. وأضاف أن هذا الأمر ينطوي على أهمية كبيرة، لأن دورهن لن يقتصر على تحسين صحتهن فحسب، بل سيتجاوز ذلك ليؤثر على صحة عائلاتهن ومجتمعاتهن. وأوضح أن نتائج هذه الدراسة تقودنا إلى ضرورة مراعاة عامل الاختلاف الجنسي عند تصميم حلول صحية رقمية في دولة قطر حيث يمكن للمرأة أن تصبح رائدة في استخدام التكنولوجيا لتحسين الصحة في المستقبل . من جانبه، أكد البروفيسور بول جاتيلي، الخبير في قضايا السمنة في مرحلة الطفولة من جامعة ليدز بيكيت وأحد المشاركين في الدراسة، أن نتائج الدراسة، /التي تشير إلى أن الفتيات أكثر اهتمامًا من الفتيان بهذا الموضوع/ مثيرة للدهشة، ولكن هناك ضرورة لإجراء المزيد من البحوث للوقوف على السبب وراء ذلك. وتابع بأن استخدام التكنولوجيا لاتباع نمط حياة صحي لمعالجة السمنة في مرحلة الطفولة أمر غاية في الأهمية، ولذلك فمن المهم فهم الأمور المفيدة ولمن بالتحديد، بما يمكن من الاستمرار في تطوير وتحسين الأدوات اللازمة لتعزيز أنماط الحياة الصحية.

يقول باحثون أمريكيون إن برنامجا طُبق لمدة ثمانية أسابيع يهدف إلى تقليل التوتر لم ينجح في تحقيق هدفه هذا فقط، وإنما ساعد أيضا في خفض معدل السكر في الدم. قالت الطبيبة نازيا راجا خان من كلية الطب في هيرشي ببنسلفانيا لرويترز هيلث عبر البريد الإلكتروني "تشير دراستنا إلى أن البرنامج يمكن أن يكون أداة مفيدة للحيلولة دون الإصابة بداء السكري أو العلاج منه لدى المريضات اللائي يعانين من زيادة في الوزن أو البدانة". والبرنامج الذي أطلق عليه (إم.بي.إس.آر) هو برنامج تدريبي تحت إشراف مدرب ويشتمل على التأمل والوعي الجسماني وغيرها من أساليب الحد من القلق، وجرى أساسا وضع البرنامج منذ عقود من الزمان في المركز الطبي بجامعة ماساتشوستس في ورسستر لمساعدة المرضى في التعامل مع الألم والتوتر أثناء العلاج من السرطان وغيره من الأمراض الخطيرة. وكتب فريق البحث الذي تقوده راجا خان في دورية (أوبيستي) المعنية بأمراض السمنة عدد السابع من يوليو، أن البرنامج التدريبي أثبت قدرة على التقليل من التوتر، ومن ثم التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء اللائي يعانين من زيادة في الوزن أو البدانة إلا أن ذلك ما زال بحاجة إلى إثبات. وأخضع الباحثون 86 امرأة إما إلى البرنامج أو إلى برنامج للتوعية الصحية يركز على الحمية والتدريبات لثمانية أسابيع، وأبلغوا المشاركات أن التركيز الأساسي للدراسة هو خفض التوتر. وبعد ثمانية أسابيع ثم بعد 16 أسبوعا قارن الباحثون النتائج المتعلقة بمعدل التوتر والحالة المزاجية ووضع النوم وضغط الدم ومعدل السكر في الدم والوزن، وغيرها من الأمور. وبعد ثمانية أسابيع تبين أن المجموعة التي خضعت لبرنامج (إم.بي.إس.آر) حققت تحسنا في مستوى التركيز وانخفاضا في التوتر مقارنة مع المجموعة الأخرى، وتحققت نفس النتيجة أيضا بعد 16 أسبوعا. وتبين أيضا أن النساء اللائي خضعن لبرنامج (إم.بي.إس.آر) انخفض لديهن معدل السكر في الدم بعد ثمانية أسابيع، وكذلك بعد 16 أسبوعا مقارنة مع ما كان عليه قبل بدء خضوعهن للدراسة في حين لم يطرأ أي تغيير في معدل السكر في الدم لدى المجموعة الثانية التي خضعت لبرنامج التوعية الصحية. وأوضحت الدراسة أن التوتر والقلق انخفض لدى المجموعتين كما تحسن وضع النوم لديهما، ولكن لم تفقد أي من المشاركات في المجموعتين الوزن أو تظهر انخفاضا في مستوى الكولسترول أو تتحسن استجابتها للإنسولين. وقالت راجا خان لرويترز هيلث "نحن بحاجة لمزيد من الدراسات لتحديد المزايا طويلة الأمد لبرنامج (إم.بي.إس.آر)، فيما يتعلق بزيادة الوزن أو البدانة والتعرف على دوره في الحيلولة دون الإصابة بداء السكري أو العلاج منه".

توصلت دراسة سويدية إلى أن مستوى البدانة بين النساء الحوامل يرتبط بزيادة احتمالات إصابة المواليد بعيوب خلقية خطيرة. ولطالما ربطت الأبحاث بين البدانة وبين زيادة احتمالات حدوث مضاعفات أثناء الحمل للأمهات وللأجنة. وحللت الدراسة بيانات 1.2 مليون حالة ولادة في السويد، وتوصلت إلى أن احتمالات حدوث مشاكل صحية مثل عيوب خلقية في القلب وخلل في وظائف الجهاز العصبي وتشوهات الأطراف ترتفع وفقا لمستوى بدانة الأم في بداية الحمل. وأشارت الدراسة إلى أن احتمالات الإصابة بعيوب خلقية خطيرة عند النساء ذوات الوزن الطبيعي تصل إلى 3.4 في المئة في حين أنها تتراوح لدى الأمهات البدينات بين 3.8 في المائة و4.7 في المائة. وقالت المشرفة على الدراسة الباحثة مارتينا بيرسون من معهد كارولينسكا ومستشفى ساشسكا للأطفال في العاصمة السويدية ستوكهولم، إن "المرحلة الحساسة من نمو الأعضاء لدى الجنين هي الأسابيع الثمانية الأولى وخلال هذه المرحلة يلعب مؤشر كتلة الجسم (لدى الأم) دوراً سلبياً". وقالت بيرسون في رسالة بالبريد الإلكتروني "هذا يعني أنه من المهم محاولة الحفاظ على وزن أقرب ما يكون إلى الطبيعي قبل الحمل". وقال الطبيب أرون كوجي رئيس قسم أمراض النساء والتوليد في جامعة أوريجون للصحة والعلوم في بورتلاند بالولايات المتحدة إن الدراسة تؤكد أبحاثاً سابقة ربطت بين العيوب الخلقية عند المواليد والبدانة وتوفر نظرة جديدة لاحتمالات تأثير مقدار الوزن الزائد لدى الأم على احتمالات إصابة الطفل بهذه المشاكل الصحية. وقال كوجي الذي لم يشارك في إعداد الدراسة "هذا مهم لأنه يشير إلى أن خفض الأم لوزنها، قبل الولادة يقلل احتمالات حدوث المضاعفات حتى لو لم تتمكن من تخفيض وزنها قبل الحمل إلى المستوى الطبيعي". وأضاف أنه يجب على جميع النساء بدء الحمل بوزن طبيعي. وتابع "لكن هذا قد لا يكون متاحاً للكثير من النساء، وحتى في مثل هذه الحالة فإن اعتماد نظام غذاء صحي وممارسة التمارين بانتظام مهم للغاية".

وجدت دراسة إسبانية حديثة أن تناول اللحم مرة أو مرتين فقط أسبوعياً يحد من خطر الإصابة بالبدانة بمقدار النصف تقريباً، إذ ووجدت الدراسة أن الملايين من الأشخاص في بريطانيا ممن يتبعون ذلك النظام الغذائي الذي يعرف بـ "النظام الغذائي المرن" – بأن يصبحوا نباتيين بضعة أيام في الأسبوع – يتمتعون بصحة أفضل. وتبين من النتائج التي خلص إليها الباحثون في جامعة نافارا بإسبانيا، بعد تتبعهم 16 ألف شخص على مدار 10 أعوام، أن الذين قللوا من نسبة اللحوم التي يتناولونها أسبوعيا بمقدار 25% فقط انخفض لديهم خطر الإصابة بالبدانة بنسبة 43%. كما تبين أن هؤلاء الذين يقللون من تناول اللحم يضاعفون من كمية الفواكه والخضروات التي يتناولونها، كما أنهم يكونون أكثر ميلاً لإتباع نظام غذائي مستوحى من حمية البحر الأبيض المتوسط، بتناولهم مزيدا من المكسرات، البقوليات، الحبوب الكاملة وزيت الزيتون، وهو ما يعود عليهم بالنفع في نهاية المطاف.

أكدت د. زكية مال الله باحثة في التغذية وعلاج السمنة، أن تناول الوجبات غير الصحية، سبب رئيسي في زيادة معدل السمنة في قطر، كما ان بعض العادات السيئة الاخرى سبب رئيسي في استمرار السمنة، مثل عادات التدخين والسهر. وأشارت إلى ان السمنة ينتج عنها أمراض خطيرة، مثل: الكوليسترول وضغط الدم والقلب والسكري، ولا بد من التوعية، فهي بمثابة السلاح الحقيقي لمحاربة السمنة، فيجب ان تأخذ مكانها في جميع وسائل الإعلام، فضلًا عن المناهج الدراسية، فنسبة كبيرة من الأطفال وللأسف يعانون من السمنة، وأضافت ان اختلاف مواعيد العمل جعل الكثير من الموظفين، لا يجدون الوقت لممارسة الرياضة كما ينبغي، فضلًا عن تناول الوجبات الثلاث في غير موعدها، الأمر الذي ينتج عنه تفاقم الوضع، وأشارت د. زكية إلى أهمية إقامة ملتقيات رياضية، لممارسة الرياضة وعمل الندوات والمحاضرات، لعرض مشاكل السمنة وخطورتها، وكذلك خطورة الافراط في تناول الوجبات السريعة. وأشارت إلى أن العديدين أصبحوا يلجأون للعمليات الجراحية، نتيجة عدم وجود الوقت الكافي لممارسة الرياضة، مع أن بعض الحالات قد لا تحتاج إلى التدخل الجراحي، وإنما تحتاج إلى العزيمة والإصرار على فقد الوزن الزائد، أما بعض الحالات فلا بد من التدخل الجراحي.

حسام مبارك أكدت د. عائشة صقر اختصاصية التغذية العلاجية والسمنة، ان السمنة من أكثر المشاكل الصحية في العالم وبوجه خاص منطقة الخليج خاصةً، وهذا لما ينتج عنها من أمراض عديدة، مشيرة إلى ان طبيعة الحياة الاجتماعية في قطر مسؤولة عن ارتفاع حالات السمنة، مثل استخدام السيارة في جميع التنقلات، وإلغاء الحركة بشكل كامل، وكذلك قيام الخدم في المنازل بجميع واجبات المنزل تقريبًا، . وأشارت إلى النمط الغذائي، الذي يساعد على تزايد نسبة السمنة، فلا تخلو وجبة من الوجبات الثلاث، من واحدة يتم شراؤها من مطاعم الوجبات السريعة بالأخص، والتي تصل إلى الباب دون تعب، ويتناولها جميع أفراد المنزل بمختلف فئاتهم العمرية، فكثرة المطاعم وحجم الدعاية لها يزيد الأمر سوءًا، إضافةً إلى عدم شرب كميات كافية من المياه، فضلًا عن ارتفاع درجات الحرارة، التي تقلل بشكل مباشر من ممارسة الرياضة، ومن ملاحظتها للحالات التي ترد إليها في العيادة، فقد رأت الدكتورة عائشة، أن الكثير منهم لا يتناول الأعذية الغنية بالألياف، التي تعطي المعدة شعورا بالشبع، فالكثير من الأشخاص لا يتناولون الفاكهة والخضراوات. العمليات الجراحية وأوضحت د. عائشة أن الكثير من الاطفال لا ينجذبون للفواكه والخضراوات المستوردة، عكس المنتجة محليًا، حيث إنها تكون محتفظة بروائحها وألونها الطبيعية، مما يدفع الأطفال للاستغناء عنها بالحلويات والعصائر المسكرة، وأشارت د. عائشة إلى أن قضاء أوقات طويلة في العمل، قلص من فرص ممارسة الرياضة، وتحضير الطعام المنزلي، فيضطر الموظفون إلى الاعتماد على المطاعم في تناول وجباتهم الرئيسية، التي تمدهم بالكثير من السعرات الحرارية، وحددت الدكتورة عائشة الحلول بقولها: لابد من اتباع حمية غذائية بمتابعة طبيب، لأن الحمية المنتشرة عبر مواقع الانترنت، لا فائدة منها ولا تعود بأي نتائج على الحالة المرضية، مع عدم إهمال ممارسة الرياضة، وبعد استنفاذ جميع هذه الحلول دون فائدة، خلال مدة تتراوح ما بين الـ 6 أشهر والعام؛ هنا يأتي دور التدخل الجراحي، ولله الحمد ففي قطر يتم إجراء عمليات جراحة السمنة، على مستوى عال من الحرفية، التي تتواكب مع أحدث ما توصل إليه الطب في العالم، مشيرة إلى ان عمليات جراحة السمنة تتدرج من الأسهل للأكثر دقة، وحتى يتم اختصار هذه العمليات، فلا بد من إعطاء تاريخ محدد للحالة المرضية، حتى يتم اختيار العملية الأنسب لكل حالة.

طالب بجعل "التربية البدنية" مادة أساسية وإلزامية بالمدارس والجامعات.. الرياضة تشفي 90% من مرضى الاكتئاب بتحفيز إفراز هرمونات السعادة أغلب الممارسين للرياضة بشكل يومي يتمتعون بطول بال ونظرة إيجابية للحياة هناك ارتباط وثيق بين الأنشطة البدنية الرياضية والوقاية من الأمراض المزمنة للأنشطة البدنية الرياضية دور فاعل في الحد من آفة التدخين والإدمان أغلب برامج علاج ومكافحة الإدمان تستخدم الرياضة لتغيير حياة المدمنين لا يفضل ممارسة الأنشطة البدنية بعد الأكل مباشرة أو بعد العمليات الجراحية تعد الصحة النفسية مكملا أو متمما للصحة الجسدية التي تمكن الإنسان من عيش حياته في سعادة وهناء دون منغصات مثل الإصابة بالأمراض، سواء كانت جسمية أو نفسية أو حتى مشتركة، وقد وجد أن للرياضة دوراً كبيراً في إحداث التوازن النفسى للإنسان والمساعدة على تجنب الإصابة بالكثير من الأمراض. وهذه الأيام نحتفل باليوم الرياضي من خلال ممارسة عملية للرياضة سواء بصورة جماعية أو فردية في جميع أنحاء الدولة، في تقليد ميز قطر عن جميع دول العالم بجعلها الرياضة ثقافة مجتمعية. "تحقيقات الشرق" التقت الدكتور أنيس اليافعي اختصاصي المعافاة وطب المجتمع بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، حيث تحدث عن أبرز الممارسات والحلول التي يستطيع الفرد من خلالها العيش بنظام صحي يجنبه الإصابة بكثير من الأمراض. - هل لممارسة الأنشطة البدنية علاقة بالوقاية من بعض الأمراض التي من الممكن أن يصاب بها أفراد المجتمع كأمراض السكري والضغط... وغيرهما؟ قطعا نعم هناك ارتباط وثيق بين الأنشطة البدنية الرياضية والوقاية من الأمراض المزمنة. وهذا أثبت بالأدلة والبراهين العلمية إذ إن الأنشطة البدنية الرياضية التي تمارس وفق منهجية يومية فعالة جدا للوقاية من أمراض السكري والضغط وارتفاع الدهون بالدم ومختلف الأمراض غير الانتقالية، فضلا عن أنها تعالج أمراضا مزمنة أخرى كالاكتئاب والضعف العام وخلافه. الرياضة تطيل العمر - ما أهم الفوائد لممارسة الأنشطة البدنية على المدى الطويل وما علاقتها بتأخير الشيخوخة؟ للأنشطة البدنية الرياضية فوائد جمة على مستوى الفرد بل وعلى القطاع الصحي والمجتمع ككل، هناك علاقة طردية مثبتة بالبحث العلمي، فكلما زاد نشاط الفرد والمجتمع البدني والرياضي تزداد سنوات ومتوسط العمر الخالية من الأمراض المزمنة، وهذا مثبت بطول عمر الشعوب التي تمارس الرياضة، حيث إنها تعمل على تنشيط وتقوية القلب والدورة الدموية والجهاز التنفسي، بالإضافة إلى تحسين الدورة الدموية للشرايين التاجية التي تغذي عضلة القلب وتقلل بالتالي من احتمالية الاصابة بالسكتات القلبية التي تعد السبب الأول من أسباب الوفاة والعجز في العالم وفي قطر ايضا، كما تعمل على التقليل من نسبة الإصابة بالسكري من النوع الثاني ومن مضاعفاته المتعددة حيث إنه يصيب تقريبا 17% من القطريين. شفاء مرضى الاكتئاب - هل هناك حالات نجحت الأنشطة البدنية في إحداث فارق ملحوظ في شفائها من مرض معين؟ نعم وأشهر الحالات هي مقدمات بعض الأمراض المزمنة وهي المرحلة التي تسبق الظهور الكامل لكل أعراض المرض، وهي تكتشف مصادفة أو عن طريق برامج وطنية للمسح أو الكشف المبكر عنها، ومنها ما يسبق ظهور مرض السكري من النوع الثاني على سبيل المثال، إذ إن المريض يمكنه الشفاء وعدم إصابته بالسكري إذا ما مارس الرياضة بشكل يومي، في حين عدم ممارسته قد تؤدي إلى الاصابة بالمرض وتبعاته الصحية بقية حياته مع احتمال وفاته بشكل مبكر عن اقرانه من نفس العمر والجنس ممن يمارسون الرياضة يوميا. مثال آخر مرضى الاكتئاب المتوسط والبسيط أثبتت الأبحاث أن 90% منهم يشفون تماما ولا يحتاجون إلى استخدام أي نوع من الأدوية المعروفة الباهظة الثمن، والتي قد تكون مصاحبة بأعراض جانبية. هرمون السعادة - كيف يمكن الاستفادة من الأنشطة البدنية في تغيير المزاج العام والحالة النفسية؟ الرياضة من خلال التغيير الفسيولوجي والدوري والكيميائي المصاحب لها تساعد الجسم على إفراز مواد كيميائية تسمى مجازا هرمونات السعادة التي تعطي الشعور بالارتياح، كما أنها تسرع من عملية التخلص من الشوائب ونواتج عملية الأيض، وأثبتت الدراسات العلمية أن أغلب الممارسين للرياضة بشكل يومي يتمتعون بطول بال، ونظرة ايجابية للحياة، وشعور بالثقة في التعامل مع ضغوط الحياة، بل وهم الأقل إصابة بالأمراض النفسية الشائعة مثل الاكتئاب، القلق والاجهاد، والوسواس القهري وغيرها. الأنشطة البدنية الرياضية تحسن مستوى النوم عند الممارسين لها مما ينتج عنه قدر أكبر في تحسن الحالة النفسية أثناء اليوم، بل إن تأثير الأنشطة البدنية الرياضية يصل لحد تحسين العلاقات الاجتماعية مع الآخرين من خلال المزاج العام الجيد الذي يفضل التعامل بلطف وتسامح مع الآخرين. جعل الرياضة ثقافة مجتمعية - ما الطرق التي من خلالها يمكن التأثير على المجتمع لدمج وترسيخ ممارسة الأنشطة البدنية في الحياة اليومية وجعلها ثقافة مجتمعية للصغير والكبير؟ أولا: غرس ثقافة تغيير نمط الحياة ليكون صحيا، ومقرونا بالخيارات الصحية من غذاء وممارسة الأنشطة البدنية الرياضية بشكل روتيني يومي وليس خيارا مؤقتا، وهذا يتم عن طريق تدعيم منظومة التعليم سواء للنشء الصغير بالمدرسة أو الشباب بالجامعات، إثراء الساحة الإعلامية بالزخم الذي يفضل الخيارات الصحية من غذاء صحي وأنشطة بدنية رياضية، ثانياً: لابد من استغلال الفضاءات التي وفرتها الدولة لممارسة الرياضة، من حدائق وملاعب وأندية بل وحتى المراكز التجارية وحاليا المراكز الصحية التي تقدم خدمات المعافاة، ثالثاً: الزام المدارس والجامعات بحصص التربية البدنية بل وجعلها من المواد الأساسية. ما أهم النصائح التي تود تقديمها للمجتمع في ما يتعلق بممارسة الأنشطة البدنية؟ خصص كل يوم وقتا لصحتك، قد تندم على إهدار يومك بين الدعة وقلة الحركة، خصص وقتا للانشطة البدنية الرياضية كما تخصص وقتا للتسوق أو لزيارة الأصدقاء، خصص الوقت في حلك وفي سفرك طول العام. علاج الإدمان بالرياضة هل يمكن مجابهة آفة التدخين والإدمان من خلال ممارسة الأنشطة البدنية؟ طبعا للانشطة البدنية الرياضية دور فاعل في الحد من آفة التدخين والإدمان، الرياضة وقاية وعلاج لهما، وأغلب برامج علاج ومكافحة الإدمان استخدمت وما زالت الرياضة لتغيير حياة المدمنين، ففضلا عن دور الأنشطة البدنية الرياضية في تحسين الصحة فإنها ليست وسيلة للتخلص من مخلفات الإدمان بالجسم فقط بل تحد من السلوكيات السلبية وتحولها إلى سلوكيات إيجابية وبعيدة عن أفكار الإدمان. ما الأوقات المناسبة لضمان الاستفادة من الأنشطة البدنية؟ لا يوجد وقت مفضل عن غيره لممارسة الرياضة، بل ننصح بممارسة الرياضة في وقت يناسب كل شخص خلال اليوم، لا يفضل التعرض للحر أو للرطوبة العالية خلال النهار أثناء أشهر الصيف ويمكن الاستعانة بالمجمعات التجارية أو الصالات المكيفة. لا يفضل ممارسة الأنشطة البدنية الرياضية بعد الأكل مباشرة، أو بعد العمليات الجراحية مباشرة.

أوضحت دراسة استقصائية أجراها باحثون في كلية وايل كورنيل قطر أن 41.2 بالمائة من بين 335 طالبا ممن تتراوح أعمارهم بين 7 و12 سنة شملتهم الدراسة، يعانون من زيادة الوزن والبدانة مما يزيد من نسبة الإصابة بالسكري "النوع الثاني" والإصابة بأمراض الكلى والقلب وغيرها. وقالت السيدة نسرين الرفاعي الرئيس التنفيذي للاتصال بكلية وايل كورنيل قطر بهذا الخصوص في تصريح صحفي بمناسبة انطلاق حملة العودة للمدارس مساء اليوم: إن الدراسة أكدت ضرورة التحرك السريع على صعيد المدارس لتوعية الطلاب لانتهاج أنماط الحياة الصحية . وعبرت عن الشكر لوزارة التعليم والتعليم العالي باعتبارها الشريك الاستراتيجي للكلية في برنامج "صحتك أولا" وعلى جهودها في إعداد جيل معافى يمكنه المشاركة في تنفيذ رؤية قطر الوطنية 2030. من جهته نوه الملازم أول عبدالواحد غريب العنزي ضابط التوعية المرورية بالإدارة العامة للمرور بأهمية حملة العودة للمدارس التي تنظمها وزارة التعليم والتعليم العالي بالتعاون مع الإدارة وكلية وايل كورنيل قطر وشركة مواصلات (كروة) وتستمر فعالياتها حتى 24 سبتمبر الجاري. وأشار إلى دور الإدارة في التوعية المرورية وتوعية سائقي الحافلات المدرسية والمشرفين، مشيدا في سياق متصل بتنوع البرامج المقدمة ضمن الفعاليات. وقالت الدكتورة أمينة الهيل، مستشار نفسي وتربوي بوزارة التعليم والتعليم العالي: إن الحملة شهدت في يومها الأول إقبالا لافتا من جميع المهتمين وشركاء الوزارة. وبينت في تصريح صحفي مماثل أن الفعاليات تتضمن العديد من الأنشطة والبرامج المهمة التي تجذب الأطفال والطلبة، وتهيئتهم النفسية قبل عودتهم لمقاعد الدراسة يوم الأحد المقبل.

أكدت شركة إنتويتيف سيرجيكال الأمريكية، التي تهيمن على سوق أجهزة الروبوت الجراحية، وأنتجت أكثر من 3600 من أجهزة الروبوت "دا فينشي" تستخدم في مستشفيات في مختلف أنحاء العالم، أن عدد العمليات التي استعانت بهذه الأجهزة قفز 16% في الربع الثاني مقارنة بنفس الفترة من العام السابق. وأصبحت أجهزة الروبوت المستخدمة في الجراحة تفسح لنفسها مكانا بارزا في غرف العمليات في أنحاء العالم قريبا، فمن المتوقع في غضون 5 سنوات أن تجرى كل جراحة من 3 جراحات في الولايات المتحدة -أي أكثر من ضعف المستويات الحالية- عن طريق جراحين يجلسون على لوحات مفاتيح أجهزة كمبيوتر توجه أذرعا آلية. وتعتزم شركات تطور أجهزة روبوت جديدة طرحها في الهند والصين وغيرها من الأسواق الناشئة. ويجتذب النمو المتوقع لهذه الصناعة ونقاط الضعف الملحوظة في الجيل الحالي من أجهزة الروبوت الجراحية اهتمام منافسين أقوياء من بينهم جونسون آند جونسون وجوجل. وبحسب وكالة أنباء "رويترز"، قال جراحون ومديرو شركات، إن مطوري الجيل القادم يهدفون إلى أن تكون الأجهزة أقل تكلفة وأكثر مهارة وقدرة على إجراء أنواع أكثر من الجراحات. وتستخدم أجهزة الروبوت الجراحية في إصلاح الفتق وجراحات علاج البدانة واستئصال الرحم ومعظم عمليات إزالة البروستاتا في الولايات المتحدة، وفقا لبيانات إنتويتيف سيرجيكال. ويقول الأطباء إنها تقلل شعورهم بالإجهاد خلال الجراحات وتعطي نتائج أكثر دقة، لكن مثل هذه العمليات تستغرق وقتا أطول من الجراحات العادية مما يقلل عدد العمليات التي يمكن أن يجريها الطبيب. ويقول الدكتور ديمتري أولينيكوف الذي يرأس لجنة لتطوير أجهزة الروبوت في الجمعية الأمريكية للجهاز الهضمي والمناظير الجراحية إن الروبوت الجراحي الجديد يحتاج إلى أن يتفوق على جراحات المناظير.

فيتامين د، هو فيتامين ذائب في الدهن موجود بشكل طبيعي في عدد قليل من الأطعمة، وهو فيتامين ينشطه الجسم ليقوم بنشاط هرموني "الكالسيفيرول"، ويمكن الحصول على فيتامين د من الطبيعة عن طريق التعرض لأشعة الشمس، ولذلك فهو يسمى أيضاً فيتامين الشمس، ولا يعتبر تناوله من الغذاء أساسياً كباقي الفيتامينات، ولكن لا بد من الحرص على الحصول عليه بالتعرض الكافي لأشعة الشمس. ويلجأ الأشخاص لفحص الدم إذا أرادوا معرفة إذا ما كانوا يعانون من نقص فيتامين D، لكن هناك بعض العلامات والأعراض التي تنبؤنا بهذا النقص، ومن هذه الأعراض. - لديك لون بشرة غامق: الأمريكيون الأفارقة هم أكثر عرضة لخطر نقص فيتامين D، لأن أصحاب البشرة الداكنة، يحتاجون إلى التعرض لأشعة الشمس 10 مرات أكثر وذلك لإنتاج نفس الكمية من فيتامين (د) كأصحاب البشرة الفاتحة. - تشعر بالاكتئاب. - أنت فوق الـ 50 عامك فكلما كنت أكبر في العمر كلما قلت قدرة بشرتك على امتصاص فيتامين د. - تعاني من البدانة أو الوزن الزائد أو أن لديك كتلة عضل كبيرة. - وجع العظام. - رأس متعرق. - مشاكل في الأمعاء والقناة الهضمية.

تبدو عملية فقدان الوزن والحفاظ عليه مثل معجزة أحياناً نظراً لصعوبة فقدان الوزن الزائد. ظاهرة البدانة والسمنة عالمية، وتوجد أسباب عديدة في العصر الحالي لاكتساب مزيد من الوزن دون فقدانه. لكن هل تمثل حبوب القهوة الخضراء إكسيراً لعلاج هذه المشكلة؟ تفيد تجارب سريرية حديثة لمعاهد الصحة الوطنية الأمريكية، أن حبوب القهوة الخضراء تحتوي على تركيبة متميزة، باستثناء الكافيين، تجعلها إكسيراً فعّالاً لإنقاص الوزن. وأن مستخلصات القهوة الخضراء علاج ناجح يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون بكشل معتدل. تتوفر مكملات مستخلص حبوب القهوة الخضراء النقية في محلات بيع المكملات الغذائية، وينصح خبراء التخسيس بتناول حبة من فئة الـ 400 ملغ 3 مرات في اليوم، قبل نصف ساعة من موعد كل وجبة. من الهام التأكد من أن مكملات حبوب القهوة الخضراء تحتوي على مكونات طبيعية، وأنها خالية من أية عناصر اصطناعية أو كيميائية. تُعزى خصائص فقدان الوزن الموجودة في حبوب القهوة الخضراء إلى أحد مضادات الأكسدة، ويسمّى حمض الكلوروجنيك، الذي يمنع امتصاص الجلوكوز في الأمعاء الدقيقة، ويمنع إطلاق سراحه من الكبد إلى مجرى الدم. يساعد ذلك على خفض مستوى السكر بالدم، فيحرق الجسم الدهون المخزّنة للحصول على الطاقة.

انتشر في الاونة الاخيرة على صفحات الإنترنت ومواقع التواصل الإجتماعي مسحوق جديد يدعي قدرته على تكميم وتصغير المعدة بدل اللجوء للعمليات الجراحية، وذلك للتخلص السريع من السمنة، ويجد هذا المسحوق اقبال استهلاكي كبير خاصة بين النساء اللواتي يبحثن عن كل جديد يؤدي الى التنحيف والرشاقة في وقت قياسي، دون الالتفات الى المخاطر التي يمكن ان يتركها هذا المسحوق على الصحة العامة والمعدة تحديداً التي تعتبر بيت الداء، حيث ان تناول اية ادوية دون استشارة طبية او تلك التي لم تحصل بعد على التراخيص الطبية المحلية، مصادر لـ "الشرق": محلول تكميم المعدة ليس مرخصاً من وزارة الصحة يعد خطر بالغ يهدد صحة المستهلك ويستنزف امواله على حلم لن يتحقق، وسط الترويج والاعلانات الوهمية التي يهدف مروجيها الى جني الاموال سريعا، متجاوزين بذلك صحة وسلامة مستخدميها، هذا وقد نبهت عدد من الجمعيات العالمية من مخاطر التهاون بتناول اية ادوية عبثا دون استشاة طبية، الامر الذي يمكن ان تؤدي الى نتائج وخيمة على الصحة.وقالت مصادر مطلعة لـ "الشرق" ان هذا الدواء الذي يدعي قدرته على تصغير المعدة والامتناع عن الطعام وخسران الوزن الى اكثر من 5 كيلوات اسبوعيا، خطر كبير على صحة الانسان، حيث ان فقدان السوائل المستمر وعدم تناول الطعام المتوازن والمتنوع بكميات مدروسة، تؤدي الى امراض عديدة منها الجفاف والامساك المفاجئ الى جانب تساقط الشعر وضعف الدم وشحوب لون الوجه، منوهاً ان المنتجات غير المرخص لها، من قبل الجهات المعنية تعد خطراً حقيقيا يهدد صحة وسلامة مستخدميها الباحثين عن النتائج السريعة دون عناء او تعب مثل القيام ببعض التمارين الرياضية او اتباع الحمية الغذائية المتوازنة. المحلول يجد اقبال بين المستهلكات دون الوعي بمخاطره وبيّن المصدر الذي رفض الكشف عن هويته، ان هذا الدواء اخذ بالانتشار بين الفتيات والنساء في قطر، بشراءه من على صفحات الانترنت، محذراً من اخذ الحيطة والحذر والتعامل بجدية ازاء كل ما يتعلق بالصحة وعدم التهاون فيها، مطالبا الجهات المسؤولة النظر في هذا المسحوق والتحقق منه، فاذا كانت عمليات تصغير المعدة وتكميمها مازالت في نظر بعض الاطباء بالعالم انها عمليات تشكل خطرا على الانسان في غالب الاحيان ولا تحقق النتائج المطلوبة غالبا، فماذا عن مشروب غير معروف المكونات ويباع بمبالغ كبيرة ؟. الجدير ذكره تحتفظ "الشرق" بصور من اعلانات هذا المشروب او المسحوق الذي يدعي قدرته على تكميم وتصغير المعدة وبالتالي الحصول على جسم رشيق في وقت قياسي، حال طلبها من قبل الجهات المختصة للتحقق فيها، فالهدف من ابراز موضوعات حماية المستهلك هي تعاون الاعلام مع الجهات والمؤسسات المحلية المعنية للتحقق في كل مامن شأنه الحفاظ على سلامة المستهلك وحمايته من الاعلانات الخادعة، فنحن نعي جيدا حجم المجهودات الكبيرة التي تبذلها المؤسسات من اجل تكثيف حملات التفتيش والايقاع بتجار الاوهام، بحسب اللوائح والقوانين المعمول بها في قطر . جراحات البدانة ليست عمليات تجميلية متاحة للجميع مخاطر محتملة تجدر الاشارة بنا الى تعريف عملية التكميم فهي عملية استئصال جراحية لجزء من المعدة لانقاص الوزن، حيث يتم تخفيضها إلى حوالي 25٪ من حجمها الأصلي، من خلال الاستئصال الجراحي لجزء كبير من المعدة على طول انحناء أكبر، هذا الإجراء يقلل بشكل دائم حجم المعدة على الرغم من أنه يمكن أن يكون هناك بعض توسيع للمعدة في وقت لاحق، ويتم تنفيذ هذا الإجراء بشكل عام عن طريق المنظار ولا رجعة فيه .وكما هو الحال مع أي عملية جراحية، يمكن أن تحدث مخاطر ومضاعفات محتملة، على الرغم من ان هذه المشاكل نادرا ما تحدث، لابد من تقييم جميع الخيارات الخاصة بالمريض قبل النظر في استئصال المعدة والتأكد من مناقشة هذا الإجراء مع الطبيب المختص ومدى ملائمة هذه العملية لكل شخص، ومن المهم أن نفهم أن علاج البدانة والتمثيل الغذائي الجراحي، لا يندرج مطلقا تحت جراحات التجميل، والإجراءات لا تنطوي على إزالة الأنسجة الدهنية عن طريق الخفض أو الشفط، ونجاح جراحة علاج البدانة والتمثيل الغذائي تعتمد على تغيير نمط الحياة على المدى الطويل في النظام الغذائي وممارسة الرياضة .

يسعى كثير من الأشخاص إلى التخلص من الشعور الدائم بالجوع بالإقبال الكبير على التهام الأطعمة، مما قد يسبب أمراض كالسمنة والبدانة. وقد تمكن خبراء تغذية، من تحديد مجموعة من الأسباب وراء حالة الجوع الدائم لدى بعض الأشخاص، ورأى هؤلاء الخبراء أن بعض الأشخاص يعتقدون خطأ أنهم يشعرون بالجوع، لكن في الحقيقة أن أجسامهم بحاجة إلى الترطيب وشرب الماء أكثر من تناول الطعام. وأوضح الخبراء أن هناك أسباب كثيرة تقف وراء الشعور الدائم بالجوع، منها ما هو متعلق بالهرمونات ومنها بنمط الغذاء اليومي والحياة التي يعيشها الإنسان. ونشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أخيرا، تقريرا عن هذه الأسباب، التي تجعل الإنسان في حالة دائمة من الرغبة في تناول الطعام. ولفت التقرير إلى أن أهم تلك الأسباب هو تناول الأطعمة الغنية بالنشويات والسكريات كالأرز والخبز الأبيض، إضافة إلى عدم احتواء وجبة الطعام على البروتينات الضرورية، وعدم وجود كمية وافرة من الدهون في الطعام التي تعطي إحساسا بالشبع الدائم. كما أن قلة الألياف وعدم تناول الخضار والفاكهة تؤدي للشعور بالجوع، ناهيك عن عامل هام في هذا الشأن يتمثل في أن تناول الطعام بسرعة يحث على الأكل بكثرة. ومن أسباب الشعور بالجوع عدم أخذ قسط وافر من النوم مما يؤدي لاضطرابات في هرمونات الجوع والشبع، ويؤثر بالتالي على رغبة الإنسان في تناول الطعام.

يعاني كثير من الأطفال من مرض السمنة المفرطة، والتي تعد من الأخطار التي يواجهها العالم في هذه الآونة نظرًا للأمراض المرتبطة بها، والتي تصيب الأطفال في أعمار مبكرة ومنها السرطان وأمراض السكر والقلب. وكشف تقرير نشره مؤخرًا موقع "ديلي ميل" عن قصة طفل برازيلي يبلغ من العمر 5 سنوات ويصل وزنه إلى 80 كيلو جراما ويوازي 3 أضعاف وزن أقرانه الطبيعيين ويزيد بمعدل 2 كيلو شهريًا، وتسبب ذلك في إصابته بضيق في التنفس أثناء النوم جعله يعتمد على الهواء الصناعي وذلك نتيجة الدهون الزائدة في جسده. ويعاني الطفل البرازيلي ميسايل كالدوجنو أبرو، من السمنة جراء إصابته بمتلازمة نادرة تسمى بـ"متلازمة برادر ويلي"، تجعله لا يستطيع التوقف عن تناول الطعام، حسبما أوضح الأطباء. ويقول والد "أبرو": "عندما ولد كان وزنه حوالي 3 كيلو جرامات وفي فترة الرضاعة الطبيعية كان لا يشبع ولا يتوقف عن الرضاعة إلا عند النوم، وعندما بلغ عمره سنة ونصف شعرنا بالقلق، لأن وزنه كان يزيد من 2 إلى 3 كيلو شهريًا. وأضاف: "يعتقد الأطباء أنه أصيب بهذه المتلازمة كحالة وراثية تجعله يتناول الطعام بشكل مستمر دون الشعور بالشبع ويتبع حاليًا نظام غذائي منخفض الدهون ويسير في الشارع لمدة 40 دقيقة كل يوم ويعرض على الطبيب كل 3 أشهر كمحاولة للسيطرة على حالته ولكن للأسف لا يوجد حتى الآن لمتلازمة برادر ويلي وأخشى أن أفقد أبنى في عمر صغير بسبب السمنة المفرطة".

تعاني كثير من النساء من أمراض السمنة المفرطة والبدانة، وتشير دراسة أسترالية إلى أن النساء اللواتي يعانين من البدانة ربما يتوقفن عن إرضاع أطفالهن بشكل طبيعي قبل غيرهن لأسباب منها عدم ارتياحهن لفكرة إرضاع أبنائهن وهن محاطات بأشخاص آخرين. وخلصت نتائج دراسة حديثة شملت سيدات خضن تجربة الإنجاب لأول مرة، إلى أن معظمهن اعتزمن الرضاعة الطبيعية قبل الولادة بغض النظر عن أوزانهن. وعبرت معظم النساء عن اعتزامهن الإرضاع طبيعيا لمدة نحو عام ولم يختلف هذا كثيرا استنادا إلى أوزانهن، ولكن البدينات كن أكثر عرضة لتوقع عدم الارتياح لإرضاع أطفالهن حتى أمام أقرب صديقاتهن. كما أن النساء اللواتي أبدين انزعاجا أو عدم ارتياح لفكرة أن يشاهدهن أحد وهن يرضعن توقفن عن إرضاع أطفالهن أسرع من الأمهات اللاتي لم يكترثن بفكرة الإرضاع أمام آخرين. ويوصي أطباء الأطفال الأمهات بإرضاع أطفالهن بشكل طبيعي حتى 6 أشهر على الأقل لأن هذا قد يقلص خطر تعرض الأطفال لأمراض الأذن والتنفس أو الوفاة المفاجئة والحساسية والبدانة والسكر.

يعاني كثير من الأشخاص حول العالم من البدانة والسمنة المفرطة، وكشفت دراسة علمية حديثة أن عدد البدناء في العالم ارتفع إلى 640 مليون شخص، لكنها شددت على أهمية أن مشكلة السمنة لا يجب أن تطغى على الكثيرين الذين لا يجدون قوت يومهم. ونشرت الدراسة في دورية" لانسيت" البريطانية الطبية، وتوضح أن واحدا من بين 10 من الرجال وامرأة بين كل 7 نساء يعانون من البدانة. والزيادة الكبيرة في معدلات السمنة خلال السنوات الأربعين الأخيرة تعني ارتفاع عدد من يتجاوز مؤشر كتلة الجسم لديهم أكثر من 30 من 105 ملايين عام 1975، إلى 641 مليون عام 2014، بحسب الدراسة. ومؤشر كتلة الجسم هو خارج قسمة وزن الجسم بالكيلوجرام على مربع طول القامة بالمتر ويقيس مدى سلامة الوزن، ويعني أن مؤشر كتلة الجسم يتجاوز 25 أن الشخص زائد في الوزن وفوق 30 بأنه بدين وفوق 40 بأنه مفرط البدانة. وضمت الدراسة أكثر من 700 باحث من شتى أرجاء العالم وتضمنت تحليل بيانات عن الوزن وطول القامة من نحو 20 مليون شخص في 186دولة.