كشفت دراسة لجامعة أوكسفورد البريطانية عن رفض عمل المحجبات في أوروبا، في عنصرية جديدة تتعرض لها المحجبات للحصول على وظائف في دول هولندا وألمانيا وإسبانيا. ووفق ما نقله موقع الجزيرة عن الدراسة فإن 65% من المسلمات اللاتي يرفقن صورهن بالحجاب مع السيرة الذاتية عند التقديم على وظيفة في هولندا، يتم رفضهن بشكل مباشر من دون الدعوة لمقابلة شخصية، وكذلك بنسب متقاربة في إسبانيا وألمانيا. ويضيف البحث أيضا أن صورة الحجاب ليست العنصر الوحيد الذي ترفض بسببه المسلمات في تلك الدول؛ لأن نساء كثيرات يرسلن طلبات التقديم من دون إرفاق صورة شخصية، ولكن يكفي أن يُضمَّن في السيرة الذاتية أن المتقدمة للوظيفة انخرطت في أعمال مرتبطة بالمسلمين، مثل التطوع في مركز ديني أو جمعية خيرية إسلامية.

أشارت تقارير إعلامية إلى أنه بإمكان أصحاب هواتف آيفون استخدام مزايا جديدة يوفرها نظام التشغيل أي أو إس 16 المرتقب قبل موعده طرحه رسمياً في سبتمبر المقبل. ويتضمن التحديث المنتظر من آبل لنظام التشغيل آي أو إس 16 عدداً من التغييرات منها ميزة جديدة لإخفاء صورك الحساسة، بحسب موقع الحرة نقلاً عن ياهو نيوز. ويمكن تجربة المزايا الجديدة حالياً من خلال تحميل الإصدار التجريبي من لـأي أو أس 16، من موقع أبل الإلكتروني، وتنزيل الملف الشخصي التجريبي على جهاز أيفون، الخاص بك. ويوفر التحديث الجديد للمستخدم خيار حذف النصوص المرسلة إلى مستخدمي نظام أي أو أس 16 الآخرين أو تحريرها، وكذلك رسائل البريد الإلكتروني المرسلة عبر تطبيق Mail، مما يوفر كثيراً من الإحراج. ويمكن للمستخدم إخفاء هذه الصور وإقفالها بحيث لا يمكن فتحها إلا بكلمة مرور أو بمسح الوجه، وهو ما يضمن السماح لك بالحفاظ على صورك الأكثر حساسية بعيداً عن أعين المتطفلين. ولاستخدام هذه الميزة، عليك ببساطة تحديد الصورة التي تريد الحفاظ عليها محمية في تطبيق الصور، والنقر فوق الأزرار الثلاثة في الزاوية اليمنى العليا من الشاشة، ثم الضغط على خيار إخفاء. عندما تريد التحقق من صورتك مرة أخرى، يمكنك ببساطة الانتقال إلى علامة التبويب الألبومات في الصور، والتمرير إلى أسفل الشاشة وتحديد الصور المخفية ضمن قسم الأدوات المساعدة، ومن ثم ستحتاج بعد ذلك إما إلى استخدام مسح الوجه أو رمز مرور للوصول إلى الألبوم المخفي.

نشرت مؤسسة الحي الثقافي عبر حسابها بموقع تويتر اليوم الأحد فيديو للسينما الجديدة كتارا سينما قبل أيام من افتتاحها في 4 أغسطس المقبل بمبنى 49، يظهر آخر التجهيزات التي تتميز بالفخامة والإمكانيات العالية من حيث المقاعد وأماكن انتظار الجمهور والقاعات وشاشات العرض لمواكبة آخر التطورات في عالم الترفيه السينمائي، وتوفير تجربة مميزة للجماهير من المواطنين والمقيمين والزوار. فيديو.. كتارا تعلن عن افتتاح سينما في الحي الثقافي 4 أغسطس المقبل بمبنى 49@kataraqatar pic.twitter.com/4mS6ZKwoj7 — صحيفة الشرق - قطر (@alsharq_portal) July 24, 2022 وفي 20 يوليو الجاري أعلنت شركة قطر للسينما وتوزيع الأفلام (شركة مساهمة عامة قطرية) افتتاح صالات عرضها السينمائي الجديدة (أربع صالات عرض سينمائي راقية VIP) في كتارا، بداية من 4 أغسطس المقبل. واعتبرت شركة قطر للسينما وتوزيع الأفلام في بيان صادر عنها الأربعاء الماضي، نشر على موقع بورصة قطر، بحسب وكالة الأنباء، افتتاح صالات العرض السينمائي في كتارا، إضافة حقيقية لدور العرض السينمائي المذكورة تحت إدارتها وتشغيلها.

أجرت شبكة فيسبوك تعديلاً، يتعلق بطريقة عرض ورؤية المنشورات في الصفحة الرئيسية للتطبيق، على طريقة تيك توك. والتعديل الجديد يتضمن ظهور قسمين على الصفحة الرئيسية لتطبيق فيسبوك الأول يتعلق بمنشورات تظهر أمام المستخدم وفقاً لترتيبها الزمني، وتكون عائدة لأي مستخدم أو صفحة يتبعها الشخص، بينما يتضمن القسم الثاني منشورات مقترحة أمام المستخدم استناداً إلى الخوارزميات وقد تثير اهتمامه، بحسب موقع الحرة نقلاً عن وكالة الأنباء الفرنسية. من شأن التركيز على المنشورات المقترحة أن يجعل فيسبوك أكثر تشابهاً مع صفحة تيك توك الرئيسية فور يو For You التي تركز فيها خوارزمية تطبيق الفيديو الشهير على تحديد ما يرغب الشخص في رؤيته وإظهاره أمامه. وعند فتح تطبيق فيسبوك ستظهر أمام المستخدمين، صفحة فيها منشورات خاصة بكل مستخدم تحت تسمية هوم Home، وسيتولى فيها الذكاء الاصطناعي إظهار منشورات عائدة لأصدقائهم، وكذلك المحتوى المقترح أمامهم. وأوضحت ميتا أن التعديل يأخذ في الاعتبار آلاف الإشارات للمساعدة في الوصول إلى المستخدمين وترتيب المحتوى بطريقة نعتقد أنّ المتصفحين سيعتبرونها أكثر أهمية. وفي حال أراد المستخدمون رؤية منشورات أصدقائهم بترتيب زمني عكسي، يمكنهم الضغط فوق علامة التبويب فيدز Feeds، في خطوة تتلاقى مع نسخ فيسبوك الأولى. ويهدف تعديل فيسبوك إلى أن تكون صفحة هوم التي تظهر أمام مستخدمي التطبيق مكانا يبث المحتوى الجديد والمنشورات المقترحة الجديدة، بينما يهدف قسم فيدز إلى نشر محتوى تابع لأشخاص أو مجموعات أنشأ أحدهم اتصالا معها. وقبل أيام كشفت وكالة بلومبيرغ أن شركة ميتا، تسعى لزيادة أعداد المستخدمين من خلال السماح لهم بإنشاء ما يصل إلى 4 ملفات تعريف إضافية. ويقال إن الملفات الشخصية الجديدة مرتبطة بالحساب الأصلي، وأي انتهاك يرتكبه أحدهم سيؤثر سلباً على الآخرين، بحسب موقع روسيا اليوم الذي أشار إلى أنه لا يمكن استخدام الحسابات الجديدة في تكرار الإعجاب بمنشور ما أو التعليق بذريعة كونك عدة أشخاص. بمعنى أنه لن تتمكن من التعليق أو الإعجاب بمنشور ما إلا بملف تعريف واحد.

طعنت سمكة تزن 100 رطل امرأة تبلغ من العمر 73 عامًا قبالة سواحل فلوريدا، بعد أن قفزت من المياه بينما كان زميلاها الصيادان يحاولان سحبها. وأفاد تقرير صادر عن مكتب شرطة مقاطعة مارتن، أن كاثرين بيركنز من أرنولد بولاية ماريلاند أصيبت بعد أن طعنتها سمكة أبو شراع في منطقة الفخذ، وفقا لوكالة أسوشيتد برس . ووقع الهجوم أثناء وقوف بيركنز في قارب بينما كان رفيقاها يحاولان سحب السمكة على خط الصيد لالتقاط صورة. وتعتبر أسماك أبو شراع من أسرع أنواع الأسماك في المحيط، ويمكن التعرف عليها، من خلال مناقيرها المدببة الطويلة. ووقع الحادث على بعد ميلين من شاطئ ستيوارت بولاية فلوريدا، على الساحل الأطلسي للولاية شمال بالم بيتش، حسبما جاء في تقرير مكتب قائد الشرطة. وأسرع رفيقا بيركنز، لويس توث البالغ من العمر 75 عاما ودومينيك بيليزا البالغ من العمر 77 عاما، بالضغط على جرحها، وتم نقلها إلى المستشفى لتلقي العلاج. ولم تذكر التقارير مدى خطورة الإصابة التي تعرضت لها المرأة بسبب طعنة السمكة.

أعلنت شركة Blue Origin عن الطاقم الذي سيسافر في مهمتها NS-22 والذى يضم المهندسة المصرية سارة صبري والتى تعد أول شخص من مصر يطير إلى الفضاء، إضافة إلى المؤسس المشارك Dude Perfect Coby Cotton، ورجل الأعمال البرتغالي ماريو فيريرا ومتسلقة الجبال البريطانية الأمريكية فانيسا أوبراين وقائدة التكنولوجيا كلينت كيلي الثالث. وسيحمل كل رائد فضاء بطاقة بريدية إلى الفضاء نيابة عن مؤسسة Blue Origin، نادي المستقبل، الذي يتيح برنامج Postcards to Space للطلاب الوصول إلى الفضاء على صواريخ Blue Origin، وتتمثل مهمة النادي في إلهام الأجيال المقبلة لمتابعة وظائف في مجالات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات لصالح الأرض. وستكون هذه المهمة هي الرحلة البشرية السادسة لبرنامج New Shepard، والثالث هذا العام، والرحلات الثانية والعشرون في تاريخه. وبحسب موقع شركة الفضاء الأمريكية blueorigin، فإن سارة صبري، هي مهندس ميكانيكي وطب حيوي مصري، ومؤسس مبادرة الفضاء العميقة (DSI)، وهي منظمة غير ربحية تهدف إلى زيادة إمكانية الوصول لأبحاث الفضاء، وقد أصبحت أول رائدة فضاء تناظرية في مصر في عام 2021 بعد إكمال مهمة القمر لمدة أسبوعين لمحاكاة الظروف القاسية التي يعيشها رواد الفضاء في الفضاء المداري بحسب وسائل إعلام مصرية. وحصلت سارة على درجة البكالوريوس في الهندسة الميكانيكية من الجامعة الأمريكية بالقاهرة ودرجة الماجستير في الهندسة الطبية الحيوية من بوليتيكنيكو دي ميلانو، وتسعى حاليًا للحصول على درجة الدكتوراه في علوم الفضاء مع التركيز على تصميم بدلة الفضاء، وتتحدث سارة اللغة العربية والفرنسية والإنجليزية بطلاقة وتقيم حاليًا في برلين. ويتم رعاية مقعد سارة من قبل Space for Humanity (S4H) ، وهي منظمة غير ربحية تتمثل مهمتها في توسيع الوصول إلى الفضاء لجميع البشرية، وقامت S4Halso برعاية مقعد رائدة الفضاء NS-21 كاتيا إيشاريتا.

بتصميم عصري مميز، كشفت نيسان عن سيارة X-Trail الجديدة التي ستطرحها في اليابان وعدد من الأسواق العالمية. وحصلت السيارة الجديدة على عدة تغييرات خارجية مقارنة بمركبات X-Trail السابقة، إذ تغيّر فيها شكل الواجهة الأمامية والمصابيح المثبتة عليها قليلا، كما أدخلت تعديلات على شكل ممتصات الصدمات وفتحات العوادم والإطارات البلاستيكية المحيطة بحجرات العجلات. وبنيت هذه المركبة على منصات CMF-C/D وحصلت على هيكل بطول 4 أمتار و66 سنتيمترا، عرضه 184 سم، ومجهز بعجلات بمقاس 18 و19 إنشا، كما ستأتي منها نسخ بصفين و3 صفوف من المقاعد التي تتسع لـ 5 أو 7 ركاب. والتغيرات الملحوظة طالت بشكل أساسي قمرة هذه السيارة إذ حصلت على تصميم عصري جدا، وتزينت بعناصر مميزة من الجلد والكروم، كما زودت بواجهة قيادة جديدة مجهزة بشاشات لمسية بمقاس 12.3 بوصة، وجهّزت بعصا قيادة أنيقة عليها أزرار لمسية للتحكم بوضعيات الحركة. ودعمتها نيسان بوسادات أمان هوائية لحماية جميع الركاب أثناء الحوادث، ونظام النقطة العمياء لتفادي التصادمات على الطرق، ونظام تثبيت السرعة التكيفي ProPilot، وحساسات للضوء والمطر، وحساسات مسافات وكاميرات أمامية وخلفية. وستعمل X-Trail بمحركات بنزين توربينية بسعة 1.5 ليتر وعزم 144 حصانا، ومحركات بسعة 2.5 ليتر وعزم 184 حصانا، ونظامي دفع أمامي ورباعي، بحسب روسيا اليوم.

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على كريم Opzelura الذي طورته شركة Wilmington الأمريكية، كأول علاج موضعي للبهاق لدى البالغين والأطفال الذين تبلغ أعمارهم 12 عاماً فما فوق، ما يعتبر علاجاً ثورياً لمرض البهاق، وقد يكون الأول من نوعه لعلاج هذا المرض الذي يصيب الملايين عالمياً، وفق صحيفة ديلي ميل. ومع هذا التطور العلمي الكبير أصبح الكريم أول علاج لإعادة تصبغ البشرة من مرضى البهاق، يحصل على موافقة الإدارة الأمريكية. وتمت الموافقة على استخدام الكريم الجديد موضعياً بشكل مستمر على البقع غير المصطبغة من الجلد، مرتين في اليوم، مع مراعاة عدم استخدامه على أكثر من 10% من مساحة سطح الجسم. وأظهر العقار نتائج واعدة في المرحلة الثالثة من التجارب السريرية، التي اكتملت مؤخراً وشملت 600 مشارك، حيث أظهر الذين استخدموا الكريم تحسناً ملحوظاً في لون بشرتهم، ووصل نصفهم إلى نتيجة إعادة تصبغ ناجحة بعد عام. وتمكن حوالي 15% من المشاركين في التجربة من الوصول إلى هذه النقطة في غضون 24 أسبوعاً فقط. والبهاق يصيب جميع أنواع الجلد المختلفة للأشخاص، وإن كان أكثر وضوحاً عند الأشخاص ذوي البشرة الداكنة، ووفق التقديرات، فإنه يصيب 1-2% من سكان العالم، مع العلم أنه ليس مميتاً أو معدياً.

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف يعاني العديد من الناس من تكرار حدوث الصداع، خاصة نوبات الصداع النصفي، حيث يبدو أن المصابين بهذا النوع هم أكثر حساسية لتغيرات الطقس. وتختلف عوامل الإصابة بالصداع حسب نوعه، ومن أسباب الصداع النصفي في الصيف هي الضوء الساطع واحتباس الهواء وقلة استهلاك السوائل، وفق ما أعلنت الدكتورة إليزافيتا بويكو، أخصائية طب الأعصاب في المركز الطبي الأوروبي. وتعد هذه العوامل الثلاثة هي السبب في الشعور بالصداع النصفي خلال أيام الصيف الحارة، لذلك تنصح بويكو بعدم البقاء فترة طويلة تحت أشعة الشمس المباشرة، مشيرة إلى أن استخدام النظارات الشمسية يخفف من أعراض الصداع النصفي المرتبطة بعدم تحمل ضوء الشمس الساطع، حسب روسيا اليوم وفق ما نقلته عن صحيفة إزفيستيا. وقالت الأخصائية أن النظارات الشمسية ذات اللون الوردي أو القريبة منه تحجب الجزء الأزرق من طيف الشمس، أي الذي يسبب عند بعض الناس الصداع النصفي والصداع. وأشارت بويكو إلى نتائج دراسة علمية أجريت عام 2021 وكانت مكرسة لتحديد التأثير الإيجابي للضوء الأخضر في حياة المرضى الذين يعانون من الصداع النصفي، وتنصح بدلا من البقاء تحت أشعة الشمس، بالتجوال في أماكن تظللها الأشجار الخضراء. وأضافت أخصائية طب الأعصاب، أن عدم تناول كمية كافية من السوائل يسبب الصداع النصفي، لذلك يجب شرب الماء ليس فقط عند الشعور بالعطش، بل بصورة منتظمة خلال النهار. ووضحت أن احتباس الهواء الخنقة يسبب الصداع النصفي أيضا لعدم وجود كمية كافية من الهواء النقي المتجدد، فمن المهم تهوية الغرف بفتح النوافذ أو تشغيل مكيفات الهواء، بصورة دورية لمنع احتباس الهواء فيها، وللحصول على هواء نقي باستمرار. أعراض نوبات الصداع النصفي يستمر الصداع النصفي عادة من 4 ساعات إلى 72 ساعة إذا لم يعالَج، ويختلف عدد مرات حدوث الصداع النصفي من شخص إلى آخر، وربما يحدث الصداع النصفي نادرًا أو قد يحدث عدة مرات في الشهر. وقد تجد ما يلي عند الإصابة بالصداع النصفي وفق موقع مايو كلينك: • ألم عادة ما يكون في أحد جانبي رأسك، ولكنه كثيرًا ما يكون في الجانبين • ألم خافق أو نابض • تحسس للضوء والصوت، وأحيانًا للرائحة والملمس • غثيان وقيء وغالبًا لا يمكن تشخيص الصداع النصفي وعلاجه، إذا كنت تعاني بانتظام من علامات وأعراض الصداع النصفي، لذلك احتفظ بسجل للنوبات التي تعرضت لها وكيف تعاملت معها، ثم حدد موعدًا مع طبيبك لمناقشته في نوبات الصداع.

فاجأ الفنان المصري أحمد فلوكس، متابعيه على مواقع التواصل الاجتماعي، بمنشور على حسابه بموقع انستغرام أعلن فيه عن توبته والتقرب إلى الله، مطالباً الجميع بمسامحته والدعاء له أن يتقبل منه الله صالح الأعمال. وقال فلوكس : لقد قررت أن أتوب إلى الله توبة نصوحة راجيا مغفرته وأن أبذل كل ما في وسعي على أن أكون على الصراط المستقيم. وتابع: أرجو من أي شخص أسأت له في يوم من الأيام وحدث مني أي شيء أن يغفر لي، مسامح كل الناس ولا أريد شيئا من أحد .. أدعو لكل من عرفتهم في حياتي أن الله ينورهم كما أنار لي طريقي وأن يهديهم. واختتم فلوكس منشوره: دعواتكم أن يثبتني الله وبدعيلك من قلبي، يارب يغفر لي ويغفر لكم ،تحياتي للجميع ودعواتكم. وأكد أحمد فلوكس خلال منشوره أنه لا يريد شيئاً من أحد، وأنه سيبدأ مرحلة جديدة في حياته، خاصة بعد صراعات كثيرة خاضها . وكان أحمد فلوكس قد صرح لإحدى الفضائيات بأنه قرر الابتعاد مؤقتاً عن الساحة الفنية، خاصة أن الوضع الفني أصبح متدنيًا ولا يصلح لتقديم رسالة للجماهير في هذا التوقيت، قائلاً: أنا مش شيخ، ولكن كل الكتب السماوية بها محرمات ولا يمكن جعل المحرمات مسموحات على شاشات التلفاز، لأن مصر لها عادات وتقاليد ولن أسمح بهدمها.

احتفلت ولاية هطاي، بالذكرى السنوية 83 لانضمامها إلى الوطن الأم تركيا، من خلال إعداد حلوى الكنافة الشهيرة بطول 83 مترا. ونظمت الفعالية من قبل بلدية هطاي الكبرى في مركز إكسبو أنطاكيا للمعارض، وفق وكالة الأناضول. وجرى استخدام 800 كيلو غرام من عجين الكنافة و600 كلغم من الجبنة و400 كلغم سكر و400 كلغم سمن حيواني و50 كلغم فستق، في تحضير الكنافة. وسكب والي هطاي لطفي سافاش، القطر المحلى على الكنافة بعد تحضيرها، قبل البدء بتوزيعها على المواطنين، ونفادها خلال وقت قصير. وقال سافاش في كلمة، إن فعاليات ذكرى انضمام هطاي إلى تركيا، ستستمر 4 أيام. وأضاف أن هطاي انضمت إلى الوطن الأم في 23 يوليو 1939، ونقوم بتطويل الكنافة مترا عاما بعد عام، حيث بلغ 83 مترا.

حظرت شركة غوغل 50 تطبيقاً خطيراً من متجر أندرويد بلاي لتسببها في سرقة البيانات الشخصية للمستخدمين واعتراض الرسائل النصية. وأوضحت غوغل أنه تم اكتشاف المجموعة الأخيرة من التطبيقات المزعجة من قبل فريق الأمان في Zscaler، الذي اكتشف أنها تحتوي على برامج ضارة سيئة بما في ذلك خلل Joker المرعب. بحسب موقع إكسبريس. وبمجرد التثبيت، يتمتع Joker بالقدرة على تثبيت برامج التجسس المخفية وبرامج الاتصال المميزة على الأجهزة، والتي يمكنها بعد ذلك تسجيل المستخدمين المطمئنين في خطط الاشتراك الشهرية باهظة الثمن. وإلى جانب Joker، تضمنت هذه التطبيقات أيضا مخاطر أخرى بما في ذلك الإصابة بالبرامج الضارة لـ Coper والتي يمكنها اعتراض وإرسال الرسائل النصية القصيرة، وإلغاء قفل شاشة الجهاز، ومنع عمليات إلغاء التثبيت والسماح للمهاجمين بالتحكم وتنفيذ الأوامر. وعثر على تهديد آخر داخل التطبيقات وهو برنامج Facestealer الضار المعروف باستهداف مستخدمي فيسبوك، بشاشات تسجيل دخول مزيفة في محاولة لسرقة أسماء المستخدمين وكلمات المرور. ويمكن العثور على القائمة الكاملة للتطبيقات المحظورة، بحسب روسيا اليوم، عبر هذا الرابط https://bit.ly/3Pt9e5v وفي حديثه عن التهديد، قال Zscaler: يُعتبر متجر غوغل بلاي عادة أحد أكثر المصادر أمانا للمستخدمين للعثور على تطبيقات أندرويد وتثبيتها. ومع ذلك، يستمر الفاعلون في تطوير تكتيكاتهم ويتمكنون من تحميل تطبيقات خطيرة مرتبطة بـ البرامج الضارة. وتابع: اكتشف فريق Zscaler ThreatLabz مؤخرا تطبيقات تتضمن حالات متعددة من البرامج الضارة Joker وFacestealer وCoper التي تنتشر في السوق الافتراضية. وأبلغ فريق ThreatLabz على الفور فريق Google Android Security بهذه التهديدات التي تم تحديدها حديثا. وينصح خبراء الأمن بالحذر قبل تنزيل أي تطبيق ما لم يكن من مصدر معروف وموثوق.

التنمر مشكلة اجتماعية ونفسية يمكن أن نواجهها في أي وقت من حياتنا، في المدرسة أو الجامعة أو العمل، والمتنمر هو شخص يعاني من مشاكل نفسية عميقة، وليس من السهل التعامل مع التنمر . ومن أخطر أنواع التنمر ذلك المرتبط ببيئة العمل لما له من آثار خطيرة، ليس على الفرد (الموظف) نفسه فقط ولكن على عائلته وأطفاله أيضا، إذ من الممكن أن يؤدي إلى ترك العمل أو الفصل منه من قبل مدير متنمر. معنى التنمر في العمل وفق ما نقله موقع الجزيرة عن منصة بيرنتس فإن التنمر يمكن وصفه بأنه سلوك غير مرغوب فيه من شخص قد يكون زميلك أو مديرك في العمل، أو مجموعة من الأشخاص الذين يشكلون لوبي خاصا داخل المؤسسة . أشكال التنمر في العمل حسب ما ذكرت منصة الحكومة البريطانية فإن أشكال التنمر في العمل هي : قيام زميل لك بنشر الشائعات الخبيثة والمغرضة عنك داخل المؤسسة. الإحباط خلال الاجتماعات من خلال التقليل من قيمة أفكارك أو انتقادها بشكل مهين أو السخرية منها على الملأ. أن يكلفك مديرك المباشر بكمية عمل أكبر بكثير من بقية زملائك. قيام شخص ما بوضع تعليقات أو صور مهينة أو مسيئة أو تهديدية على وسائل التواصل الاجتماعي. محاولة فرض الآراء والأفكار المسبقة عليك، مع التقليل من قيمة إنجازاتك والسخرية منها. السخرية من لون أو عرق أو دين أو معتقدات موظف ما من قبل بعض زملائه في العمل. مواجهة التنمر مواجهة التنمر ضرورية جدا لإيقافه والحد منه، لأن عدم مواجهة المتنمرين يفاقم المشكلة ويؤدي إلى نتائج نفسية واجتماعية واقتصادية عميقة. 1- تكون البداية في الحديث مع المتنمر وشرح عواقب ما يفعله، مثلا: اشرح المشاعر السيئة التي تنتابك نتيجة أفعاله، والقلق والتوتر الذي يترافق معك خارج بيئة العمل إلى البيت، والنتائج النفسية والاقتصادية والاجتماعية المدمرة التي يسببها هذا السلوك، وفي هذا الحديث كن حازما ولكن ليس عدوانيا، وتمسك بالحقائق واذكر سلسلة التصرفات التي مارسها المتنمر ضدك. 2- أما إذا كنت لا تشعر بالراحة في التحدث مع الشخص وجها لوجه يمكنك كتابة رسالة له بالبريد الإلكتروني أو الحديث مع شخص ما في المؤسسة، وقد يكون هذا الشخص مديرك المباشر، أو مديرا آخر تشعر بالراحة معه والثقة به، أو شخصا مسؤولا في الموارد البشرية، أو مستشارا داخل المؤسسة التي تعمل فيها، أو نقابتك العمالية التي تنتمي لها إن وجدت. 3- يجب أن تكون لدى مؤسستك سياسة خاصة بشأن التنمر توضح كيفية التعامل معه، ولكن حتى إذا لم تكن هناك سياسة فإن صاحب العمل مطالب بحمايتك أثناء وجودك في العمل، وهذا يشمل التعامل مع قضايا التنمر. ودائما النصيحة الأساسية، وهي: واجه التنمر والمتنمرين بحكمة وروية ولا تخشَ منه أو منهم.

يجعل التكييف الهواء المحيط بك أكثر جفافًا وهذا له تأثيرات كبيرة على الجلد، وأفضل طريقة لتجنب ذلك هي اتخاذ تدابير وقائية يومية. ويؤثر تكييف الهواء على بعض الأشخاص أكثر من غيرهم، حيث تظهر التأثيرات الأكثر وضوحًا عند الأشخاص ذوي البشرة الجافة الموجودة مسبقًا أو الأشخاص الذين يميلون إلى البشرة الدهنية، وبشكل عام يسبب تكييف الهواء الجفاف. وهذا يمكن أن يغير طبقة الجلد الدهنية التي تظهر بشكل طبيعي، والنتيجة هي الأكزيما والتهيج، وفق موقع ستيب تو هيلث. وأفضل طريقة لحماية البشرة من تأثير تكييف الهواء هي الحفاظ على ترطيب جيد للبشرة والجسم، وإليك بعض الطرق لتحقيق ذلك: 1 – الاستمرار في شرب الماء ينصح بشرب 2 لتر من الماء يوميا، عندما تبدأ في استخدام مكيف الهواء، ويجب أن تزيد الكمية التي تشربها، لأن الجلد يفقد الرطوبة باستمرار ومن الضروري استعادتها. 2- استعمل مرطبًا من الأفكار الجيدة الأخرى لاحتواء تأثيرات تكييف الهواء على الجلد وضع المرطب بانتظام، ويجب أن يكون الملمس خفيفًا ومنعشًا، ومن الجيد وضعه في الثلاجة واستخدامه بعد الاستحمام. 3- الأكل الصحي تساعد العديد من الأطعمة في تعويض آثار الجفاف الناتجة عن تكييف الهواء،و من الأفضل تناول نظام غذائي مضاد للأكسدة ، يتكون في الغالب من الفواكه والخضروات. ويُنصح بالتوت والتفاح والجزر والبروكلي والخرشوف والقرنبيط والسبانخ والطماطم، ويوصى أيضًا بالمكسرات ومنتجات الألبان. 4-اغسل وجهك ويديك باستمرار يساعد غسل يديك ووجهك بشكل متكرر على مكافحة آثار تكييف الهواء على الجلد، ما يعزز الترطيب والنظافة، وعندما تكون البشرة نظيفة ومرطبة، فإنها تبدو أكثر صحة. وتجنب الصابون المعطر، واختر السوائل التي تحتوي على حمض اللاكتيك، كما يوصى باستخدام الصابون المحايد، خاصة للبشرة الحساسة. 5- تجنب التدخين إذا كنت تبحث عن حماية بشرتك من العوامل العدوانية التي يسببها تكييف الهواء، فإن التدخين يأتي بنتائج عكسية للغاية حيث يحتوي دخان التبغ على سموم تجفف الجلد.

في مشهد يحبس الأنفاس، حاصرت النيران المستعرة رجل حاول وقف انتشارها في أحد الحقول بإسبانيا، وكان قاب قوسين أو أدنى من الهلاك بعدما اشتعلت ملابسه، لكنه قفز في اللحظات الأخيرة ونجا بنفسه. ويظهر مقطع فيديو نشرته رويترز، الرجل البطل أنخيل مارتن، كما وصفته الوكالة، وهو يقود آلة زراعية حفار محاولاً حفر نفق لمنع انتشار النيران في الحقل في بلدة تابارا بمقاطعة زامورا الإسبانية. وفي ثوان معدودة حاصرته ألسنة اللهب بسبب شدة الرياح، فقفز من فوق آلته الزراعية للنجاة بنفسه بعد أن اشتعلت النيران في ملابسه وأصيب بحروق بليغة. ودخل الرجل الذي يبلغ من العمر 50 عامًا في حالة حرجة ونقل جوًا إلى وحدة متخصصة بإصابات الحروق في بلد الوليد المجاورة. ووفق الوكالة فقد تمت السيطرة على الحريق في محيط تابارا، لكن حرائق مجاورة غيرها تستمر في الاشتعال، بينما تسبب الحريق في وفاة شخصين وترك 3 أشخاص بإصابات خطيرة، مع إخلاء أكثر من 6 آلاف شخص. 500 قتيل وأعلن رئيس الوزراء الإسباني بيدرو سانشيز، الأربعاء، في تصريحات صحفية متلفزة أن أكثر من 500 شخص في إسبانيا لقوا مصرعهم لأسباب مرتبطة بموجة الحر. وأدلى سانشيز بتصريحاته، بحسب الأناضول، قبيل توجهه إلى أراغون شمالي البلاد، وهي منطقة تأثرت بحرائق الغابات، وبالاستناد على بيانات لوزارة الصحة الإسبانية. وفقدت أوروبا مساحات كبيرة من الأفدنة وخسرت الكثير من المحاصيل إثر اندلاع عشرات الحرائق التي يواجه المختصون صعوبة بالغة في إخمادها في عدة بلدان أبرزها إسبانيا، والبرتغال، وفرنسا. وتشهد أغلب أنحاء أوروبا موجة حر شديد، منذ أكثر من أسبوع، بلغت فيها درجات الحرارة نحو 45 درجة مئوية في بعض المناطق وانتشرت حرائق الغابات في البرتغال وإسبانيا وفرنسا. ودفعت هذه الظروف المناخية السلطات في فرنسا إلى إجلاء الآلاف، وإلى إعلان حالة الطوارئ الوطنية في بريطانيا.

وافقت شركة أبل على دفع 50 مليون دولار لتسوية دعوى قانونية رفعها بعض العملاء في الولايات المتحدة، بشأن لوحات مفاتيح أجهزة ماك بوك الخاصة بها. وادعى زبائن في سبع ولايات أمريكية أن عملاقة التكنولوجيا باعت لوحات المفاتيح من طراز يعرف بالـالفراشة على أجهزة كمبيوتر ماك بوك وماك بوك إير وماك بوك برو، من 2015 إلى 2019، بالرغم من علمها أن لوحة مفاتيح لا تستجيب للنقر ولزجة مما قد يعرضها للتلف بسبب الغبار أو ذرات بقايا الأشياء. وذلك بحسب BBC عربية. ولم ترد شركة أبل على الفور على طلب للتعليق، لكن الشركة تنفي ارتكاب أي مخالفات. ويتوقع محامو العملاء أن يصل الحد الأقصى للمدفوعات 395 دولاراً للأشخاص الذين استبدلوا لوحات المفاتيح عدة مرات، و125 دولاراً للأشخاص الذين استبدلوا لوحة مفاتيح واحدة، و50 دولاراً للأشخاص الذين استبدلوا أغطية المفاتيح. بحسب CNBC عربية. ويظل العملاء مؤهلين أيضا للحصول على أربع سنوات من إصلاحات لوحة المفاتيح بالمجان بعد الشراء.

يترقب عشاق هواتف آبل طرح آيفون 14 ومعرفة كم الميزات التي سيوفرها للمستخديمن خاصة مع تزايد التسريبات والتحليلات التي تطلقها مواقع وخبراء التقنية والتي تتوقع أن يحصل الهاتف الجديد على ميزات لم تشهدها هواتف آيفون من قبل. وتبعا لموقع GlobalData فإن بعض نماذج هواتف iPhone 14 القادمة قد تخلو من الفتحات التقليدية لشرائح SIM التقليدية المخصصة للاتصال مع الشبكات الخلوية، وسيستعاض عنها بتقنيات eSIM التي توفر اتصالا مباشرا مع الشبكات. وكانت تسريبات سابقة قد أشارت إلى أن هواتف iPhone 14 ستحصل على شاشات عالية الدقة، ترددها سيصل إلى 120 هيرتزا، كما ستعود لها تقنية Touch ID لكن مستشعرها سيكون مدمجا أسفل الشاشة على الأغلب، أما المساحة المخصصة للكاميرا الأمامية وحساسات الضوء على الشاشة فستصبح أصغر مما هي عليه في iPhone 13 . ومن جهته توقع الصحفي الشهير مارك غورمان، بحسب روسيا اليوم، أن هواتف آيفون التي ستطرح خريف العام الجاري ستأتي بميزة Always On Display، وهي الميزة المستعملة في هواتف سامسونغ وبعض هواتف أندرويد منذ عدة سنوات، ويمكن من خلالها أن تظهر شاشة الهاتف الوقت والتاريخ وحالة البطارية وبعض المعلومات الأخرى عندما يكون الهاتف مقفلا. وأشار غورمان إلى أن الميزة ستأتي في هواتف iPhone 14 Pro و Pro Max فقط، والمجهزة بمعالجات A16 وشاشات AMOLED المزودة بتقنية أكسيد الكريستالات منخفضة الحرارة (LTPO).. وتبين الصور المسربة للهواتف المنتظرة أن تصميمها الخارجي يشبه إلى حد كبير تصميم هواتف iPhone 13 باستثناء الفتحات الموجودة أعلى الشاشة.

تداول مغردون على موقع تويتر، مقطع فيديو للحظة مهاجمة حوت ضخم لقارب في عرض البحر. ووفق المقطع المتداول، فإن الحوت ابتلع صيادين اثنين كانا على متن القارب ، لكن بعد فترة لفظهم إلى الخارج من دون إصابتهم بأي جروح. فيديو يحبس الأنفاس في أمريكا لحوت يبلع قارباً بالصيادين ويلفظهم للخارج .. وهذه حقيقتهhttps://t.co/Fl8XwCji4X pic.twitter.com/N3Aee4u9iy — صحيفة الشرق - قطر (@alsharq_portal) July 20, 2022 وكانت صحيفة ديلي ميل قد نشرت مقطع الفيديو نفسه في نوفمبر 2020 ، وذكرت أن المشهد المثير لحوت أحدب هائل الحجم قام بابتلاع قارب صغير يحمل اثنين من مراقبي الحيتان بعد اقترابهما منه بلحظات. وقام اثنان من مراقبي الحيتان بالاقتراب من حوت أحدب عملاق باستخدام قارب تجذيف صغير قبال سواحل أفيلا في ولاية كاليفورنيا الأمريكية. لكن الحوت فاجأ الجميع عندما تسلل تحت المياه متجها إلى أسفل القارب، وفتح فمه ودخل القارب بمن فيه إلى داخله، وتظهر المشاهد الأولى المسجلة بعدسة أحد الناشطين كأن الحوت قام بابتلاع القارب. وبحسب شبكة سي إن إن، كانت جولي مكسورلي، وليز كوتريل، يشاهدان الحيتان الحدباء، يوم الاثنين الماضي، قبل أن يقررا الاقتراب من الحوت. وقالت ماكسورلي: رأيت كميات كبيرة من الأسماك، كأنها كرة طعم كبيرة تخرج من الماء، وأضافت شاهدت الحوت يقفز، فجأة، رفعنا وكنا في الماء. وبدوره، قال كوترييل: كنا في فم الحوت، حرفياً، وقلت في نفسي؛ أنا ميت. أنا ميت، اعتقدت أنه سيغلق فمه علي، الذي أعرفه أنني وجدت نفسي في الماء. وبحسب الصحيفة، تمكن الاثنين من النجاة بدون أي أضرار، بعد غرقهما تحت الماء لفترة وجيزة، قبل أن يعودا إلى الظهور من جديد.

تعرض مواطن كويتي لحادثة نصب وصفها البعض بـ الطريفة وذلك حينما قرر شراء هاتف ذكي جديد كهدية لزوجته، لكن ما وجده في علبة الهاتف كان صادماً. ووفق صحيفة المواطن نيوز الكويتية فإن الزوج طلب شراء هاتف من نوع غلاكسي عبر الإنترنت من السوق المفتوح في منطقة السالمية، لكنه تفاجأ بخلو العلبة من أي هاتف، ولا يوجد بها سوى قصاصة ورق مكتوب عليها رسالة اعتذار. وجاء في الرسالة التي وجدها: أرجوك اعذرني اعتبرهم سلف وما عندي سكن لولدي، يومين يجيك مسج بمكان الفلوس. وأسارت الصحيفة إلى أن الزوج الكويتي حاول الاتصال برقم الهاتف الذي حجز من خلاله؛ إلا أنه كان مغلقاً.

قررت محكمة جنايات الجيزة في مصر، الأربعاء، تأجيل أولى جلسات محاكمة القاضي وصديقه المتهمين بقتل زوجة القاضي المذيعة شيماء جمال، إلى جلسة 13 أغسطس المقبل. في بداية الجلسة للقضية التي هزت الشارع المصري، اعترف القاضي أيمن حجاج زوج المذيعة، بقتل زوجته لكنه نفى تعمده قتلها، فيما نفى المتهم الثاني الاشتراك في القتل. كما اعترف بكثرة مطالبة زوجته المذيعة بإشهار زواجه منها، وتهديدها له بنشر مقاطع مصورة وصور دون علمه، وفضح أمر زواجهما، فضلا عن مطالبتها له بمبلغ 3 ملايين جنيه (نحو 160 ألف دولار) للموافقة على الطلاق دون تشويه سمعته أو تهديد مستقبله الوظيفي. وكشفت النيابة أن القاضي عزم النية على قتل زوجته المذيعة، واتفق مع صديقه حسين الغرابلي على ذلك مقابل دفع 360 ألف جنيه، وخططا لاستئجار مزرعة ودفنها فيها بعد قتلها. وفي 20 يونيو الماضي، اصطحب القاضي زوجته المجني عليها للمزرعة، فيما كان المتهم الآخر في انتظاره بها، وقام بضربها بسلاح ناري مرخص وجثم عليها وأطبق على عنقها، ثم ساعده المتهم الثاني وقيد ذراعيها لشل حركتها وظلا على هذا الوضع لمدة تقارب 10 دقائق حتى فارقت الحياة. واعترف القاضي أن المجني عليها توسلت إليه لتركها وعدم إنهاء حياتها إلا أنه لم يستجيب إليها.