احتفل الزوجان الروسيان ناديجدا وفاليري في عام 2022 باليوبيل الذهبي لزواجهما وحياتهما السعيدة معا طوال 50 عاما. وأشار الزوجان إلى أنهما درسا في نفس المدرسة، وكانا في البداية زملاء دراسة وتطورت علاقتهما إلى حب متبادل، ومنذ زواجهما وإلى الآن عمليا لم يفترقا أبدا. وقد أنجب الزوجان ثلاثة أولاد ولديهم ستة احفاد، واعترفا بأن سر سعادتهما هو عدم الإساءة إلى بعضهما البعض طوال هذه الفترة الطويلة. وقال الدكتور ألكسندر مياستيكوف، إلى أنه لا يمكن أبدا احتجاز الشريك بالقوة، وعموما العلاقات الزوجية السعيدة تعتمد على مستوى الاحترام المتبادل بين الزوجين، حسب ما ذكره موقع روسيا اليوم. ووفقا لعلماء النفس تكمن أسرار العلاقة الزوجية السعيدة في ذهاب الزوجين إلى النوم سوية، والعناق دائما، والتعبير عن مشاعرهما سواء وجها لوجه أو بتبادل رسائل حب قصيرة، وحسب دراسة شاملة نشرتها المجلة الأمريكية للعلاقات الأسرية فإن الأزواج الذين يتبعون هذا النمط نادرا ما يتشاجرون مقارنة بالذين لا يفعلون ذلك.

لجأ رجل أمريكي من ولاية أوريغون إلى طريقة ذكية وأرسل استغاثة بعد أن علق في الثلوج وعجزعن التواصل مع أي شخص بسبب انقطاع خدمات شبكة الاتصالات. وقد علق الرجل بسيارته أثناء عبوره في غابة ويلاميت الوطنية الواقعة في سلسلة جبال كاسكيد، والتي لا تلائم طرقها السفر خلال فصل الشتاء. وبقي الرجل في ذلك المكان، ولم يبحث عنه أحد خلال تلك الفترة بسبب وجود أهله خارج البلاد، ولم يعرف أحد أنه ذهب إلى هناك، كما أن التغطية لشبكات المحمول مفقودة، ولذلك لم يتمكن من مراسلة أهله أو أصدقائه، وفق موقع الجزيرة نت. وفكّر الرجل -الذي لم يكشف عن اسمه- باستخدام طائرة مسيرة كانت معه لطلب المساعدة، وذلك عبر ربط الهاتف بها وإرسال رسالة نصية ذكر فيها حاجاته للمساعدة ومكانه بالتحديد، أملا في وصول الطائرة إلى أماكن تغطية الشبكة وعندها تصل الرسالة. وتحركت الطائرة لمئات الأمتار حتى التقط الهاتف الإشارة بالفعل، ووصلت الرسالة بالفعل إلى الجهات المختصة التي هرعت لإنقاذه. وأشادت هيئة الإنقاذ بالقرارات الذكية التي اتخذها الرجل، بداية من بقائه مع السيارة، حيث يعد ذلك الخيار الأقل خطورة مقارنة بمحاولة النزول منها والابتعاد عنها، وكذلك طريقته الذكية في طلب النجدة. وأفادت الهيئة بأنه خلال عملية إنقاذ الرجل تمكنت أيضا من تحديد مكان سائق سيارة آخر وإنقاذه بعد أن قضى أياما عدة عالقا في الجليد.

في سبيل الحصول على جسم رياضي ومتناسق، يلجا الكثيرون إلى تجريب العديد من أنظمة الحمية أملاً في التخلص من الدهون، إلا أنه في كثير من الأحيان لا تتناسب مع طبيعة جسم الشخص أو طريقة عمله وحياته بشكل عام.. فما الحل؟ تقول الدكتورة ألكسندرا رازرينوفا، خبيرة التغذية الروسية إن أهم وأسرع طريقة للتخلص من الدهون هي الاعتماد على المواد الطبيعية. وتضيف بحسب روسيا اليوم، أن المواد الطبيعية تسرع عملية التمثيل الغذائي وتساعد على حرق الدهون (المولدات الحرارية) وتتواجد كثيرة في الطبيعة. وتقول: هذه المواد ترفع حرارة الجسم وتسرع عملية التمثيل الغذائي ولها تأثير في حرق الدهون وتنشط الجهاز العصبي المركزي. وهذه المواد موجودة في العديد من المواد الغذائية. وتشير إلى أن الفلفل الحار يحتوي على مادة الكابسيسين والفلفل الأسود على مادة البيبيرين وقشرة الحمضيات على السينفرين، كما أن الكافيين والايبيغالوكاتشين ينسبان أيضا إلى المولدات الحرارية. والشاي الأخضر يحتوي على مزيجها. ويعتبر الزنجبيل والقرفة والكمون والخردل والثوم والشبت (الشمرة) والبقدونس والريحان وإكليل الجبل والعسل وبذور الكتان من ضمن المولدات الحرارية. وتوصي الخبيرة الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي تناول هذه المواد بحذر لأن حدتها تؤثر وتهيج الغشاء المخاطي للمعدة. وتقول: بما أننا نعرف تأثير المواد المولدة للحرارة، علينا استخدامها باعتدال وخاصة إذا كان الشخص ينوى الخروج من المنزل في الطقس البارد. لأنها تنشط عملية التعرق. أما الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجزء العلوي من الجهاز التنفسي فيمكنهم تناول مشروب من الزنجبيل والعسل والليمون، ما يساعد على زيادة التعرق وبالتالي سرعة انخفاض درجة حرارة الجسم المرتفعة. ووفقا لها، لجميع المواد الكاملة تأثيرُ مولّدِ الحرارة، لأن طاقة ما تتحرر خلال عملية الهضم فيحافظ على تنظيم الحرارة. لذلك يمكن أن ننسب إلى مولدات الحرارة: الأسماك واللحوم والبيض والحبوب الكاملة والمكسرات وبعض الخضروات والفواكه.

أثار إعلامي مصري حالة من الغضب عبر مواقع التواصل، عقب طرحه تساؤلًا حول مشروعية تناول لحوم الخيول والحمير، مشيرًا إلى أنها تباع وتؤكل في كثير من أنحاء العالم، بحسب موقع الجزيرة . وعقب ضبط جزار باكستاني يبيع لحوم أحصنة للمواطنين في محافظة الدقهلية، قال المذيع تامر أمين - في تعليق عبر برنامجه بإحدى القنوات المحلية المصرية الأربعاء - لماذا لا نأكل لحم الحصان والحمير؟. أضاف أمين: لحم الخيول والحمير تباع وتؤكل في دول كثيرة من العالم ومنها المتقدمة، ولحم الحصان من الأطباق الغالية جدًا في باريس ويقولون إنه صحي جدًا وآمن. واستطرد لا أريد أفتي لكن أعتقد أنه حلال ولا يوجد في شرعنا الديني ما يمنع أكل لحم الخيول والحمير. وضبطت حملة من مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة الدقهلية، جزارًا باكستانيًا يذبح حصانًا لبيعه للمواطنين بـ160 جنيهًا للكيلو، حيث تم ضبط اللحوم المذبوحة ورأسين لحصانين. وتصريحات الإعلامي، أثارت حالة من الغضب بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي، حيث استنكروا هذه الدعوة . من جانبه، قال الدكتور أحمد كريمة، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر، إن هناك إجماعًا من فقهاء المسلمين على تحريم تناول لحم الحُمُر الإنسية (أي التي تعيش مع الإنسان ويستعملها في حياته)، وأضاف: من يريد أن يجامل فلا يجامل على حساب الشريعة الإسلامية. وتشهد مصر ارتفاعًا تدريجيًا بأسعار اللحوم، التي تراوحت قبل أسبوعين بين 270 و280 جنيهًا، مع التفاوت بالأسعار بين المناطق الراقية والشعبية، بينما يُتوقع أن تتخطى الأسعار حاجز الـ300 جنيه (نحو 10 دولار)، مع حلول شهر رمضان.

يواجه البعض في الأيام الأولى من شهر رمضان مشاكل صحية تنتج عن تغيّر نظامهم الغذائي والانقطاع فترات طويلة عن الطعام، مثل الصداع وارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه وكذلك الاضطرابات في الجهاز الهضمي، ولتلافي تلك المشاكل والتمتع بصيام آمن ومريح يُنصح بتهيئة الجسم للصيام خلال هذه الفترة. ويقدم الخبراء 7 نصائح مهمة لتحضير الجسم لمرحلة الصيام لشهر رمضان المبارك، وفق موقع الجزيرة نت وهي: 1-استشارة الطبيب يجب على الصائمين الذين يعانون من أمراض مزمنة، مثل السكري النوع الأول، مراجعة طبيبهم الخاص وإجراء الفحوص للتأكد إذا كان بمقدروهم الصيام، أو تلقي إرشادات طبية وفق حالتهم الصحية تمكنهم من الصيام بما لا يتعارض مع المرض الذي يعانون منه. 2- التخلص من العادات الخاطئة لتفادي الإرهاق والمزاجية والعصبية العالية في شهر رمضان، ينبغي أن يتخلص الصائم أولا من العادات الغذائية الخاطئة، وخصوصا من إدمان الكافيين والمنبهات والحلويات، فاستهلاكها بكميات هائلة طوال العام ومن ثم قطعها فجأة لساعات طويلة في رمضان يسبب الصداع والعصبية والإمساك الشديد. فمثلاً إذا كان الصائم يشرب قبل رمضان 8 أكواب قهوة في اليوم، يجب أن يبدأ بتخفيض العدد تدريجياً، وكذلك الأمر بخصوص التدخين بأنواعه، فالذي يستطيع أن ينقطع عن التدخين 14 ساعة متواصلة يستطيع أن يقلع عنه أو يقلل منه، إلى جانب البدء بتقليل كميات السكر والحرص على تناول فطور صحي، فحبة تمر تغني عن قطعة حلوى مع فنجان قهوة الصباح. 3- التخطيط للوجبات يستغل البعض فرصة الصيام في رمضان لتطبيق برامج غذائية خاصة للتسمين أو التنحيف مثلا، أو المحافظة على مستوى غذائي صحي، وهؤلاء وغيرهم يجب أن يخططوا لقوائمهم الغذائية والوجبات التي سيأكلونها في رمضان، وتبعا لذلك يشترون المكونات اللازمة الصحية التي تغلب عليها الخضراوات والفواكه، كي لا يدركهم الوقت لاحقا، ومن ثم يضطرون إلى خرق برنامجهم أو اللجوء إلى خيارات غير صحية. 4- تنيظم النوم النوم مهم جدا لحياة صحية في رمضان، فاضطراب الساعة البيولوجية في الشهر الفضيل والنوم نهارا واليقظة ليلا أسباب تؤدي إلى الخمول والتعب وتغير الحالة المزاجية، لذلك يجب أن يبدأ الصائم مسبقا بتنظيم نومه والنوم باكرا أو على الأقل تخفيف ساعات السهر، والحرص على الاستيقاظ فجرا، وتقليص مدة القيلولة أو الاستغناء عنها، ليتقوى في رمضان على الاعتكاف، ويستيقظ عند السحور، ولا يهدر نهاره في النوم. 5- الصيام مسبقا من أهم النصائح لتهيئة الجسم لرمضان هي تعويد الجسم الصيام، واستغلال يومي الاثنين والخميس والأيام البيض في الشهر الهجري، ففي ذلك نيل للأجر وتقوية للجسم، كي لا يفاجأ الجسم بصيام متواصل لم يعتده منذ أشهر. 6- رفع جودة الطعام قد لا تكون من مدمني القهوة أو السجائر، غير أنك تصاب بهبوط في ضغط الدم أو إرهاق شديد في بداية رمضان، وذلك يعود للمخزون الشحيح من الغذاء في جسمك، فإذا كنت تتناول طعاما يفتقر إلى العناصر الغذائية التي تحقق الشبع آنيا وتذهب لاحقا فحين تصوم يستهلك جسدك من مخزون العضلات والدهون. ومن الضروري تقوية الجسم ليكون متينا قادرا على الصيام، واتباع نظام غذائي متوازن، مع التركيز على البروتين في البيض والحليب مثلا، والبوتاسيوم في الموز، والفواكه المجففة، لتحقيق شبع أطول وجسم أمتن خلال رمضان. 7- التوازن يؤكد خبراء التغذية أهمية التوازن في تناول الطعام خلال الشهر الكريم، حتى تتجنب الاضطرابات في الجهاز الهضمي كالتلبك المعوي وتهيج القولون العصبي، وغيرهما من المشاكل الصحية التي تنتج عن الإسراف في الطعام والترتيب الخاطئ للوجبات في نصف الساعة الأولى بعد أذان المغرب.

للمرة الأولى، قدمت مذيعة ذكاء اصطناعي، فقرة في برنامج هشتاج على قناة الجزيرة مباشر مساء أمس الجمعة. وحلت مذيعة الذكاء الاصطناعي محل مذيعة البرنامج ميسون الدخيل وأجرت لقاء مع الدكتور طالب الأشقر، الباحث في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا والمتخصص في الذكاء الاصطناعي. وسألت مذيعة الذكاء الاصطناعي الدكتور طالب عن أسباب تخوف البعض من الذكاء الاصطناعي. مذيعة ذكاء اصطناعي تحل محل مذيعة #الجزيرة_مباشر على الهواء!#هاشتاج #الجزيرة_مباشر pic.twitter.com/yApzyvM5KU — برنامج هاشتاج (@ajmhashtag) March 10, 2023

أعلنت ميتا الشركة الأم لفيسبوك أنها تعمل على منصة اجتماعية جديدة لمشاركة الرسائل النصية، قالت وكالة الأنباء الفرنسية إنه مشروع يعتبر منافساً محتملاً لتويتر. وذكرت الفرنسية أن بعد تقارير نشرها موقعا بلاتفورمر وماني كونترول الإخباريان، أكدت ميتا، اليوم الجمعة في بيان مقتضب: نحن نستكشف شبكة اجتماعية منفصلة ولامركزية لمشاركة الرسائل النصية. ورأت الفرنسية أن عدم وجود بديل رئيسي لتويتر، جعل القادة العالميين والسياسيين والمشاهير والشركات، يستمرون في التواصل عبر المنصة لعدم وجود خيارات أخرى. وقالت تقارير إعلامية إن تطبيق ميتا الجديد سيستخدم تقنية قابلة للتشغيل المشترك مع شبكة مستودون ومنصات أخرى، وسيكون هذا، بحسب وكالة الأنباء الفرنسية، خروجاً واضحاً عن الممارسة المعتادة لشركات التكنولوجيا العملاقة، مع استمرار منصات مثل إنستغرام ويوتيوب العمل باستخدام خواديم الشركة وفق قواعد صارمة. وتعمل مستودون مستخدمة خواديم حوسبة لامركزية مع عدم وجود إدارة أو سلطة مركزية مسؤولة. في كانون ديسمبر، حظر ماسك لفترة وجيزة حسابات تويتر التي توفر روابط لمنصات اجتماعية أخرى بما فيها فيسبوك وإنستغرام ومستودون.

احتفت وزارة التنمية الاجتماعية والأسرة بالفنانة القطرية مريم الملا التي نجحت في عبور الصعاب خلال رحلتها المليئة بالتحديات التي حولتها إلى إنجازات تسعى لمواصلتها. وبمناسبة اليوم العالمي للمرأة، سلّطت وزارة التنمية الاجتماعية والأسرة الضوء على سيدات قطريات نجحن في عبور الصعاب، فكانت قصة مريم الملا التي تعيش حياة بسيطة مليئة بالتحديات ولكنها استطاعت تحقيق إنجازات كبيرة. قصة مريم الملا كانت محل تقدير وفخر وإشادة من سعادة السيدة مريم بنت علي بن ناصر المسند وزير التنمية الاجتماعية والأسرة التي قالت عبر حسابها بموقع تويتر تعليقاً على كلمات الفنانة: تحية شكر وتقدير وعرفان لكل امرأة أو عضو في المجتمع قادر باختلاف، نحيي مثابرتهم واجتهادهم رغم كل الصعاب والتحديات، ونحيي فيهم إصرارهم على تخطي الظروف من أجل أنفسهم وأسرهم ورفعة وطنهم.. نفّخرُ بكم وبأمثال الفنانة مريم الملا. وعبر فيلم قصيرة نشرته الوزارة بحسابها على إنستجرام، روت الفنانة التشكيلية مريم الملا من داخل منزلها أسرارها وكيف كانت تعيش طفولتها وكيف تغيرت حياتها بعد إصابتها بـالشلل، فقالت إن رسالتها للمرأة أن لا يوقفها شيئاً عن تحقيق أهدافها وأحلامها. بالفيديو| قصة المواطنة مريم الملا المصابة بالشلل: ربطت رجلي لرسم لوحة فنيةhttps://t.co/gWQAJw5GnS#المرأة_القطرية_الرائدة #يوم_المرأة_العالمي_2023 pic.twitter.com/Tvbb62nlbk — صحيفة الشرق - قطر (@alsharq_portal) March 10, 2023 وتقول مريم الملا التي تحلم ببناء مرسم لها في منزلها الصغير ليكون مناسباً لظروفها الصحية: بيتي عبارة عن غرفتين واتملا من أعمالي وتجاربي الفنية ولكن إن أنا في بيتي وعلى سريري أرسم هذه اللوحات كان تحدياً بالنسبة لي بالفعل.. وتؤكد أن الفن الحقيقي هو فن الأخلاق، متذكرة والدتها أم علي، قائلة: الله يرحمها كانت شديدة.. كانت الوالدة بالنسبة لي لوحة فنية ورسمتها في عيد الأم.. أمي كانت تتمنى أن يحصل أحد أولادها على شهادة جامعية وبالفعل سعيت إلى أن حصلت على الشهادة.. واشتغلت بعدها في مدرسة المنتزه النموذجية. وتضيف: وفي يوم من الأيام استيقظت من النوم لأذهب إلى المدرسة كالعادة ولكن رجلي لم تحملني ونزلت على الأرض.. الدكتور قال هذا شلل.. ما كنت عارفة أي شئ عن المواصلات أو أن هناك طرق آخرى للخروج فحبست نفسي في البيت 4 سنوات ما طلعت منها.. كان تحدياً لي وأعطوني الكرسي (المتحرك).. وتتابع: سويت لوحة 3 أمتار وكنت أربط رجلي بحزام وأقف ولكن رسمت اللوحة وسميناها ترنيمة الصمود وحالياً تُدّرس في المرحلة الثانوية في المناهج القطرية.. لا تنتظرون من يمد لكم يد العون وخلوا يدكم هي المساعد الأول لكم.. هكذا ختمت الفنانة مريم الملا التي تحاول الحصول على الدكتوراه في النقد الفني وتبحث عن فرصة تناسب حالتها الصحية، رسالتها في يوم المرأة العالمي.

أوقف رئيس كينيا وليام روتو خطابا كان يلقيه، على حشد عريض في العاصمة نيروبي عند سماعه صوت الأذان من مسجد قريب. وساد الصمت في مراسم وضع حجر الأساس لمشروع الإسكان مدة 3 دقائق، قبل أن يستأنف الرئيس المسيحي كلمته وسط تصفيق حار من الجمهور. وفي 22 مارس 2021، كان سلف روتو الرئيس السابق أوهورو كينياتا قد أوقف خطابه خلال حفل تأبين الرئيس الراحل جون بومبي ماجفولي في تنزانيا. ولقيت لفتة أوهورو استحسان المسلمين الذين ذكروا أن الرئيس السابق يحترم الثقافات المختلفة في مجتمع شرق أفريقيا.

أعلن صندوق قطر للتنمية، عن تركيب الدفعة الأولى من المنازل المتنقلة لإيواء المتضررين من زلزال تركيا سوريا، الذي وقف في بداية شهر فبراير الماضي. ونشر حساب صندوق قطر للتنمية، على موقع تويتر، صورا ومقطع فيديو لعملية نقل المنازل وتركيبها. وكانت الدفعة الأولى قد وصلت إلى ميناء اسكندرون السبت الماضي، وستتوالى الشحنات الأخرى بالوصول تباعًا خلال هذا الشهر.

انطلق اليوم المسير الترفيهي بدرب لوسيل، والذي تنظمه شركة ديار القطرية على مدار 3 أيام، وشملت العروض عروضا تراثية وفنية قطرية. وكشفت شركة الديار القطرية عن إطلاقها فعاليات المسير الترفيهي بدرب لوسيل اليوم وتستمر برامجه حتى يوم السبت المقبل بمشاركة سلسلة من الفرق الاستعراضية. ????موقع #الشرق يصحبكم في جولة للاستمتاع بالمسير الاستعراضي في #درب_لوسيل pic.twitter.com/H13Mspy8eU — صحيفة الشرق - قطر (@alsharq_portal) March 9, 2023 وتبدأ برامج المسير الترفيهي التي تتكون من 3 جولات على طول درب لوسيل من الساعة السادسة مساء إلى العاشرة مساء وكل جولة سوف تمتد على درب لوسيل كاملا وستكون الجولة الأولى من الساعة 6 إلى 6 ونصف والجولة الثانية من 7 ونصف إلى الساعة 8 أما الجولة الثالثة من 9 ونصف إلى العاشرة مساء. ????عروض تراثية وفنية قطرية حاضرة ضمن مسير لوسيل الذي تنظمه شركة ديار القطرية على مدار 3 أيام في #درب_لوسيل pic.twitter.com/x6WrcLvO7F — صحيفة الشرق - قطر (@alsharq_portal) March 9, 2023 ومن المتوقع أن تستقطب فعالية المسير الترفيهي ما بين 15 إلى 20 ألف شخص خاصة بعد النجاح الكبير الذي حصدته فعاليات وأنشطة درب لوسيل المتنوعة خلال مونديال قطر 2022 التي استأثرت بحصة كبيرة من الزوار إضافة إلى استضافة درب لوسيل مؤخرا فعاليات حفل رعاية الخطوط القطريةللفورميلا1. ????صور #الشرق | انطلاق المسير الاستعراضي في #درب_لوسيل ????تصوير عبدالباسط محمد pic.twitter.com/inbakWdz4o — صحيفة الشرق - قطر (@alsharq_portal) March 9, 2023

مع الارتفاع المتزايد في الأسعار، شغل المصريين خلال الساعات الماضية على مواقع التواصل الاجتماعي الحديث عما يسمى البيض البودرة وطرحه في الأسواق بأسعار أقل من البيض العادي. وانتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي، وصفات لاستخدام البيض البودرة، خاصة بعد ما تم طرحه بأسعار اعتبرها كثيرون زهيدة يساوي ثمن ما يعادل 4 بيضات سعر بيضة واحدة. وهو الأمر الذي تطلب تدخل السلطات الرسمية، للتحذير من الاعتماد على البيض البودرة كبديل للبيض الطبيعي، حيث أكدت وزارة الزراعة المصرية، أن استخدامات بيض البودرة تقتصر على صنع الحلوى والمخبوزات فقط، ويتم استيراده من الخارج لهذا الغرض فقط، لأنه يصلح للحفظلفترةطويلة.

عثر صيادون في الهند على حمامة عندما كانت سفينتهم راسية على بعد حوالي 35 كيلومترا من ساحل كونارك منذ 10 أيام. واصطاد الصيادون الحمامة التي كانت مزودة بكاميرا ورقاقة إلكترونية من قارب صيد قبالة ساحل باراديب في منطقة جاغاتسينغبور في أوديشا، حيث تشتبه الشرطة في أن الطائر كان يستخدم في التجسس. وقد وجد بعض الصيادين هذه الحمامة جالسة على مركبهم قبل بضعة أيام، وتم القبض عليها وتسليمها لشرطة البحرية يوم أمس الأربعاء، وفق موقع The Indian Express. وقال مدير شرطة جاغاتسينغبور راهول، لوكالة PTI أن الأطباء البيطريين سيفحصون الطائر، وسنطلب المساعدة من مختبر الطب الشرعي لفحص الأجهزة المتصلة بساق الحمامة، ويبدو أن الأجهزة عبارة عن كاميرا وشريحة إلكترونية. كما صرح راهول أن الشرطة سوف تلجأ إلى مساعدة الخبراء لتفسير الكتابة على أجنحة الطائر بلغة غير معروفة للشرطة المحلية. وقال الموظف في سفينة الصيد، سارثي، إنه رأى الحمامة تجلس على القارب، وفجأة لاحظ أن بعد الأدوات كانت متصلة بأرجل الطائر، كما وجد أن شيئا ما مكتوبا على أجنحة الطائر، وتابع: لم أستطع فهمها لأنها لم تكن باللغة الأودية، وقد اصطاد الطائر وهو يقترب.

في فصول دراسية داخل مبنى مدرسي بأسوار عالية وبمساحات إسمنتية يُحاط الصغار، ويقتصر تعليمهم على الأنشطة الداخلية، ونادراً ما يذهبون في رحلات مدرسية تعليمية كزيارة المتاحف والمكتبات أو الحدائق العامة والأماكن الخضراء وغيرها من أماكن مهيأة لاحتواء الطلبة الأطفال. فقد بينت الأبحاث والدراسات أن نشوء الأطفال وسط الطبيعة، والتعلم في مدارس محاطة بالمساحات الخضراء، يرفع مستوى الذكاء لديهم، ويجعلهم أكثر قدرة على الاستيعاب، وعلى اكتساب المهارات الاجتماعية، بالمقارنة مع تلاميذ المدارس في المدن. ولبيان ميزات هذا النوع من التعليم، يمكن النظر كيف أضحى طلاب المرحلة الابتدائية في أكاديمية قطر - الوكرة، إحدى مدارس مؤسسة قطر، مفتونون بزراعة الفواكه والخضروات لمجرد مشاركتهم في حوار افتراضي مع أحد خبراء المزارع المحلية حدثهم عن كيفية زراعتها، وفق مقال منشور على الموقع الرسمي لمؤسسة قطر. فماذا لو طبقت المدارس في قطر مفهوم تخصيص ساعات أسبوعية للقيام برحلات تعليمية خارج أسوار المدرسة، إلى الحدائق والمتاحف وغيرها من الأماكن العامة التي تثري معارفهم وتوسع مداركهم بما ينعكس إيجاباً على مستوى تحصيلهم العلمي. وبالحديث عن فوائد التعلم في الطبيعة أو وسط مساحات خضراء، ودراسة العلوم التطبيقية في الهواء الطلق، وزيارة الأماكن كالمتاحف، أشارت دراسات وأبحاث أجراها مختصون في برشلونة على الطلبة إلى العديد من الميزات، منها: - يطور الإبداع ويساعد التلاميذ على حلّ العقبات. - يعزز القدرات المعرفية لدى التلاميذ. - يحسن الأداء الأكاديمي، فقد بين المعهد الأمريكي للبحوث في عام 2005 أن الطلاب الذين درسوا في الهواء الطلق وخضعوا للعلوم التجريبية القائمة على الطبيعة، تحسنت نتائجهم في اختبارات العلوم بنسبة 27 في المائة. - يقلل من أعراض اضطراب نقص الانتباه لمن هم في عمر الخمس سنوات وما فوق. - يزيد النشاط البدني، فالمدارس التي تكون وسط الطبيعة أو قريبة منها وتقوم بتعليم بعض أو أغلب الحصص في الطبيعة، يكون تلاميذها أكثر نشاطاً وأكثر إبداعاً. - يحسن التغذية، فالأطفال في الطبيعة يصبحون أكثر عرضة لتناول الخضار والفواكه، وتزداد معرفتهم بالتغذية والأطعمة المغذية، ومن المرجح استمرار عاداتهم الغذائية الصحية طوال حياتهم. - يحسن البصر، فقد ربطت أكاديمية طب العيون الأمريكية، في إحدى دراساتها عام 2011، بين قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق وانخفاض معدلات قصر النظر. -يحسن العلاقات الاجتماعية، فالأطفال الذين يقضون أوقاتاً أطول في الهواء الطلق يكونون أكثر ذكاء، وأكثر قدرة على الانسجام مع الآخرين، وأكثر سعادة نتيجة للعب خارج الأبواب المغلقة وبشكل غير منظم. وأيا كانت درجة الحرارة، يقضي الأطفال في الدول الإسكندينافية يومهم في الجري في الغابة أو في بناء الأكواخ، حتى أن بعضهم يأخذ قيلولة في المساحات الخارجية، إذ تكون الأنشطة غالبا في الهواء الطلق العنصر الأساسي في التعليم المدرسي للصغار في شمال أوروبا، وفق وكالة أ.ف.ب. وقالت ليزا بيستروم، معلمة أطفال، نستخدم قطعا من الخشب لنؤكد لهم إمكانية استخدام أي عنصر في الطبيعة لتعلم الرياضيات. وأضافت بيستروم: في المدرسة، كانوا ليجلسوا إلى مقاعدهم مستخدمين ورقة وقلما، لكننا نعتقد أن بإمكانهم تلقي المعلومات هنا بطريقة ممتعة أكثر. إن الحياة المدنية والتطور العمراني والخطط والمشاريع التنموية لدينا تشهد انتباها ملحوظا، فهل ندير اتجاه البوصلة قليلا والانتباه إلى بناء الإنسان والاستثمار فيه بتطوير قدراته وإمكانياته بتوفير بيئة تعليمية غير تقليدية. وليس من شأن هذا، بأيّ حال من الأحوال، تقويض دور النظام التعليمي الرسمي، بل إنه يعمل على الاستفادة من جميع مساحات وأصول التعلم على اختلافها داخل أي مجتمع لدعم التعلّم الرسمي وتحفيز الطلبة.

لجأت معلمة أرجنتينية إلى حيلة ذكية لإسكات طلابها المشاغبين في الفصل، باستغلال نجومية الأسطورة ليونيل ميسي وتأثيره على الجيل الجديد. ونشرت مارغاريتا بلا -عبر حسابها الشخصي على منصة تيك توك- مقطعا مصورا لا يتجاوز 6 ثوان للحظة التي تمكنت فيها من إسكات طلابها الذين كانوا يتحدثون بصوت عال في الفصل، وسط أجواء من الفوضى. وانتشر المقطع المصور على نطاق واسع بمنصات التواصل الاجتماعي، محققا أكثر من 3.5 ملايين مشاهدة. ????ميسي أم مبابي.. معلمة أرجنتينية تستخدم حيلة ذكية لإسكات طلابها (فيديو) ????للتفاصيل عبر الرابط: ⬇️https://t.co/b2H7DMCd2a pic.twitter.com/Qt4u3yRFya — صحيفة الشرق - قطر (@alsharq_portal) March 8, 2023 وقالت المعلمة في الفيديو من يستمر في الحديث فإنه يفضل كيليان مبابي على ميسي ليعم الصمت أجواء الفصل وسط اندهاش المعلمة من ردة فعل الطلاب. وعلّقت على الفيديو، قائلة استمر الصمت 10 ثوان لكنها كانت مذهلة.

لقي رجل في ولاية فلوريدا الأمريكية مصرعه، عقب إصابته بالأميبا آكلة الدماغ، جراء ممارسته عادة شائعة لغسل الجيوب الأنفية. وأوضحت الهيئات الطبية بفلوريدا، أن الرجل أصيب بالأميبا آكلة الدماغ، عن طريق أنفه، جراء غسله لجيوبه الأنفية، باستخدام مياه الصنبور، والتي يرجح أنها كانت ملوثة بها. وأفادت زارة الصحة في فلوريدا، في الـ 23 من فبراير الماضي، بأنها تبحث في كيفية إصابة الرجل بالعدوى، وتعمل بالشراكة مع الجهات المختصة على تنسيق إجراء أية تغيرات تجدها ضرورية لاحتواء البكتيريا ومنع انتشارها. وأكدت هيئة السيطرة على الأمراض والأوبئة الأمريكية CDC، أنه رغم إصابة الرجل بالأميبا آكلة الدماغ من مياه الصنبور، إلا أن مياه الصنبور في المنطقة لا تزال آمنة للشرب، كون الأميبا كائن نادر وحيد الخلية، ويمكن أن تصيب البشر فقط من خلال الأنف. وأشارت الهيئة الطبية، إلى أن هذه كانت الحالة الأولى، لإصابة شخص بالأميبيا عبر مياه الصنبور في فلوريدا، كما أنها أول حالة يتم الإبلاغ عنها في الولايات المتحدة هذا العام، والأولى في الشتاء. ودعت الهيئات الصحية في الولايات المتحدة، السكان باستخدام الماء المقطر أو المعقم فقط، عند عمل محاليل شطف الجيوب الأنفية، وطلب المساعدة الطبية الفورية إذا لاحظة على أنفسهم اية أعراض للأميبا آكلة للدماغ مثل: الصداع والحمى والغثيان والقيء وتيبس الرقبة وفقدان التوازن أو الهلوسة.

قالت الإدارة الوطنية للسلامة على الطرق السريعة في الولايات المتحدة اليوم الأربعاء إنها فتحت تحقيقا مبدئيا في 120 ألف سيارة تسلا موديل واي لعام 2023 بعد تقريرين عن سقوط عجلات القيادة أثناء القيادة. وقالت الإدارة المسؤولة عن سلامة السيارات في الولايات المتحدة إن عجلات القيادة في موديلي سيارات الشركة لعام 2023 اللذين قطعا عددا قليلا من الأميال، كانت مفكوكة تماما. وتم تسليم المركبات إلى أصحابها دون مسمار التثبيت الذي يربط عجلة القيادة بعمود التوجيه. وفتحت الإدارة تحقيقا أوليا لتقييم نطاق ووتيرة وعمليات التصنيع المرتبطة بهذه الحالة. ويمثل التحقيق الخطوة الأولى قبل مطالبة الإدارة بسحب السيارات. وقالت الإدارة إنها تلقت شكوى من شخص اشترى موديل واي جديدا قبل خمسة أيام وكان على الطريق بولاية نيو جيرزي في 29 يناير كانون الثاني وفجأة سقطت عجلة القيادة. كنت محظوظا لأنه لم تكن هناك سيارة في الخلف وتمكنت من التوقف على جانب الطريق.

يحتفي العالم اليوم وكل يوم ثامن من مارس، بالمرأة ودورها في المجتمع، وتُرفع في هذا اليوم شعارات تحقيق العدالة الاجتماعية، والمساواة بين الجنسين للتأكيد على هذه الأسس والدعوة للبقاء عليها طيلة العام. كوني الصوت: تعزيز مشاركة المرأة وتمكينها في جميع المجالات هو شعار يوم المرأة لهذا العام، والذي يركز على إعطاء المرأة صوتاً وتمكينها للمشاركة في صنع القرارات في مختلف المجالات. ومن منطلق التأكيد على بروز دور المرأة بشكل كبير وفاعل على مر السنين، نذكر لك عشر ابتكارات جمعتها شبكة الـ سي إن إن بالعربية، ربما لم تكن تعرف أن نساءً يقفن خلفها: 1. المادة الواقية من الرصاص: ستيفاني كوليك في 1965 قامت كوليلك باكتشاف ألياف تركيبية قوية لا يمكن للرصاص اختراقها، ومن هذا الاكتشاف كان الطريق لاختراع مادة كيفلار وهي المادة المستخدمة في السترات الواقية من الرصاص والمركبات الفضائية. 2. قارب النجاة: ماريا بيزلي في 1882 حصلت بيزلي على براءة اختراع لقارب النجاة، وكان تصميمها يتميز بعوامات معدنية قابلة للطي ولها حاويات محكمة الإغلاق. 3. نظام الأمن في المنزل: ماري فان بريتان براون عام 1966 ، طورت براون نظام أمان تلفزيوني مغلق بمساعدة زوجها، ألبرت، لمراقبة منزلها رغبةً منها بتعزيز شعور الأمان داخل منزلها كلما كانت بمفردها. 4. نظام برمجة الكمبيوتر: غريس هوبر لم تكتفِ غريس هوبر، إحدى أولى رواد أجهزة الحاسوب، باختراع أول مُصرّف حاسوبي في العالم بالاستعانة بفريقها، بل قامت هوبر ايضاً بجعل لغة البرمجة متاحة للجميع، فاستبدلت الرموز الرياضية في البرمجة بكلمات إنجليزية. 5. نظام اختبارات البول: هيلين فري عام 1958، حصلت فري على براءة اختراع نظام أدى إلى اختراع اختبارات البول قراءتها، والذي بدوره ساعد مرضى السكري على اكتشاف مستويات الغلوكوز. 6. تقنية الإرسال اللاسلكي: هيدي لامار وذلك خلال الحرب العالمية الثانية، حين قامت لامار بابتكار نظام اتصالات يساعد على التنقل بين الترددات، وتوجيه الطوربيدات من دون أن يتم اكتشافه. مهّد اكتشاف لامار لاختراع الـ وايفاي، والـ جي بي إس، والبلوتوث. 7. غسالة الصحون: جوزفين غاريس كوكران عام 1886 نالت كوكران براءة اختراع لتصميمها مجموعة من المقصورات السلكية لتناسب الأطباق أو الأكواب، أو الصحون، ، وجعلها تدور على عجلة داخل غلاية نحاسية تحتوي على ماء ساخن وصابون، ومثّل هذا التصميم غسالة الصحون الآلية. 8. لعبة مونوبولي: إليزابيث ماغي عام 1903، قامت ماغي باختراع لعبة تسمى The Landlord's Gameلتحقق نجاحاً واسعاً، ثم جاء بعدها تشارلز دارو الذي قام بتعديل اللعبة الأصلية لماغي وتطويرها للمونوبولي في 1930. 9. مساحة الزجاج الأمامي للسيارة: ماري أندرسون أندرسون الرائدة في الأعمال، قضت أوقاتاً من حياتها كمزارعة، ومطورة عقارات، بالإضافة إلى ذلك، ساهمت بشكل كبير في مجال النقل وذلك من خلال اختراع أول مساحة عملية للزجاج الأمامي. 10. دمية باربي: روث هاندلر حيث تأسست باربي في عام 1959 على يد هاندلر، حين أرادت أن تصمم لعبة لابنتها التي كانت تلعب بالدمى الورقية، وكانت هاندلر أم ورائدة اعمال.

احتفت النجمة العالمية أنجلينا جولي وعبرت عن فخرها بإحدى المسنات المصريات حيث نشرت صورة على حسابها الخاص في إنستغرام للصعيدية زبيدة عبدالعال التي حصلت قبل أشهر على شهادة محو الأمية وعمرها 87 عاماً. وضجّت مواقع التواصل الاجتماعي في مصر، بالصورة التي نشرتها الممثلة الأمريكية الشهيرة أنجلينا جولي على حسابها في إنستغرام احتفاءً بها كنموذج ناجح لمسنةولتشجيع الناس على التعلم وعدم اليأس. وفي الصورة تظهر الحاجة زبيدة جالسة على مقعد داخل إحدى مدارس مصر وهي تخضع لاختبار، حيث شاهدها متابعو أنجلينا الذين يصل عددهم إلى 14.3 مليون متابع. ومنذ أن نشرت جولي صورة الحاجة زبيدة كما يطلق عليها، تساءل الكثير عن معلومات تخصها، ومن تكون، وإليكم أبرزها: تبلغ الحاجة زبيدة من العمر 87 عاماً وهي من صعيد مصر من قرية دكما التابعة لمركز شبين الكوم في محافظة المنوفية، وتزوجت في سن 18 عاما وهي أم لـ 8 أبناء وجدة لـ 13 حفيدا وحفيدة، حسب ماذكرته الجزيرة. وتعيش زبيدة بمفردها، وقررت الحصول على شهادة محو الأمية، ونجحت في ذلك، وأعلنت عن رغبتها باستكمال تعليمها من خلال دخول المرحلة الإعدادية لأن شهادة محو الأمية تساوي الشهادة الابتدائية، كما اقترحت أن يتم تحويل منزلها المتواضع في المنوفية إلى مكتب لتعليم الأطفال وكبار السن، القراءة والكتابة. وروت الحاجة قصتها في تصريحات لوسائل إعلام محلية مصرية، تقول إن والدها رفض ذهابها للمدرسة عندما كانت صغيرة، حيث وافق على تعليم الأولاد دون البنات، ما أدى لشعورها بالحزن، إلا أنها كانت تعرف تكتب اسمها. جدير بالذكر، أن زبيدة التحقت بمبادرة لا أمية مع تكافل، التي أطلقتها وزارة التضامن، وذهبت بنفسها للتعلم وتحقيق حلمها، حيث نجحت بتحقيقه وذلك بالدخول إلى فصول محو الأمية.

قضت محكمة إسبانية على رجل بغرامة مالية بـ200 ألف يورو لزوجته السابقة مقابل 25 عاما من العمل المنزلي بدون أجر، بالاستناد إلى قيمة الحد الأدنى للأجور طوال فترة زواجهما، حسب ما أظهرت وثائق قضائية الثلاثاء. وذكرت وكالة فرانس برس، أنه صدرت أوامر للرجل بدفع 204 آلاف و624 يورو (218 ألفا و300 دولار) احتُسبت على أساس الحد الأدنى للأجر طوال فترة زواجهما، بحسب حكم صادر عن محكمة في منطقة الأندلس في جنوب إسبانيا. وكان للزوجين ابنتان، وزواجهما كان محكوما بنظام فصل الملكية الذي ينص على أن كل ما يكسبه كل طرف هو ملكه وحده، ما ترك الزوجة في هذه الحالة من دون أي إمكانية للحصول على جزء من الأموال المكتسبة خلال سنوات الشراكة. وتضمن الحكم أن الزوجة كرست نفسها منذ الزواج للأعمال المنزلية بشكل أساسي، ما يعني رعاية المنزل والأسرة وكل ما يتعلق بذلك. وأظهرت الأوراق القانونية تفصيلا ما كانت الزوجة لتكسبه سنويا خلال الفترة الممتدة بين يونيو 1995 وديسمبر 2020. كما أُمر الزوج السابق بأن يدفع لها بدل رعاية أطفال شهريا لابنتيهما، إحداهما قاصرة والأخرى فوق سن 18 عاما. وفي حديث إذاعي، قالت المرأة، التي لم يُذكر اسمها، إن زوجها لم يكن يريدها أن تعمل خارج المنزل رغم أنه سمح لها بالعمل في صالات رياضية كان يملكها، حيث كانت تتولى العلاقات العامة وتعمل كمدربة. وأضافت كرستُ نفسي حصريا للأعمال المنزلية، ورعاية زوجي والمنزل، حسب قولها. وقالت لقد جعلني أقوم بالدور المحدد في إنجاز الأعمال المنزلية، لدرجة أني كنت في مكان لا أستطيع فيه القيام بشيء آخر. وأشارت إلى أن الحكم جعلها سعيدة للغاية لأنها تستحقه بجدارة.