أصدر حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، اليوم، القرار الأميري رقم 42 لسنة 2026 بإعادة تشكيل مجلس...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

تنفرد تركيا ببعض العادات والتقاليد في شهر رمضان المبارك عن سواها من الدول الإسلامية فشهر رمضان مميز جدا لدى الأتراك الذين يطلقون عليه اسم /سلطان الشهور/. ومما لا شك فيه أن مظاهر شهر رمضان المبارك تظهر واضحة في مدينة /إسطنبول/ كبرى المدن التركية التي كانت فيما مضى عاصمة الخلافة العثمانية ، والتي ما زالت تحافظ على تراثها الإسلامي فستستقبل الشهر الكريم بتزيين وإنارة منارات مساجدها التاريخية ترحيبا بشهر الصوم وتكتب بالإضاءة عبارة أهلا وسهلا بك يا رمضان. أما في سوق العطارين /السوق المصري/ أهم وأكبر الأسواق القديمة في قلب العاصمة التجارية /إسطنبول/ فتدب فيه الحياة ويعج بالباعة والمشترين قبيل وخلال شهر رمضان حيث يبتاع منه الأتراك ما لذ وطاب من حلويات وأكلات تقليدية التي تقدم على موائد الإفطار إذ يباع فيه الزيتون والجبن والبسطرمة والتمر وهي المواد الغذائية التي يتناولها الأتراك عند الإفطار. ويعتاد الأتراك في شهر رمضان أن يبدأوا إفطارهم بتناول التمر أو الزيتون فيما يبقى طبق الشوربة الساخنة من الأطعمة الأساسية في المائدة التركية في حين تعتبر الكنافة والقلاش والبقلاوة من أكثر الحلويات التي يقبل عليها الأتراك في شهر رمضان المبارك. وتقوم أيضا المخابز في جميع أنحاء تركيا بإعداد نوع مميز من الخبز والمعروف باسم خبز /بيده/ وهو من أهم أصناف وجبة الإفطار في رمضان والتي تعد ناقصة في حال لم يكن خبز بيده الطازج جزءا منها. واستمرارا للعادة الجديدة التي وضع أسسها الزعيم الإسلامي نجم الدين أربكان في فترة توليه لرئاسة الحكومة في عام 1996 تقيم العديد من البلديات في تركيا خيما وشوادر رمضانية في الميادين والأماكن العامة لتقديم طعام الإفطار المجاني لكل من يدركه وقت الإفطار خارج منزله حيث يتسابق رجال الأعمال والأثرياء في تركيا خلال الشهر الفضيل في إقامة موائد الرحمن زكاة عن أموالهم وتجاراتهم والتماسا للأجر في هذا الشهر الكريم. كما تقوم العديد من الجمعيات الخيرية بإعداد الموائد المجانية داخل الشوادر، وتعد بلديتي إسطنبول وأنقرة أولى البلديات التركية التي تقدم طعام الإفطار للصائمين في الشوارع والميادين العامة. ويتميز شهر رمضان في إسطنبول بأجواء رمضانية روحانية رائعة و ساحرة، وذلك لأنها تضم عددا من المساجد الجميلة التي تحتفل بهذا الشهر عبر لافتات ضوئية مصنوعة من أسلاك ممدودة بين المآذن يكتب عليها رسائل ترحيب بشهر رمضان. وتشهد الجوامع والمساجد التركية في إسطنبول أكبر المدن التركية ازدحاما كبيرا لأداء صلاة التراويح. ومن أشهر الجوامع التاريخية التي يتوافد عليها أغلبية المصلون جامع /السلطان أحمد/ لإحياء ليلة القدر نظرا لاحتوائها على العديد من مقابر الأولياء والسلاطين العثمانيين. أما إحدى المظاهر الواضحة في تركيا فهي قراءة القرآن الكريم حيث معروف عن الشعب التركي احترامهم وتبجيلهم لكتاب الله ومن العادات الجميلة عندهم اهتمامهم بقراءة القرآن طيلة شهر رمضان المبارك. ومن العادات الشهيرة الأخرى عند الأتراك في رمضان قيام الرجال والسيدات في كل أنحاء تركيا بزيارة جامع /الخرقة/ الشريفة بحي الفاتح بإسطنبول لمشاهدة الخرقة النبوية الشريفة، وقد نقلها السلطان سليم من الحجاز لإسطنبول أثناء حكمه للدولة العثمانية، وهذه الخرقة محفوظة في جامع الخرقة الشريفة منذ تأسيسه عام 1853م ، حيث سمح السلطان عبد الحميد الثاني بفتح صندوق الخرقة الشريفة لعرضها على المواطنين في شهر رمضان. ومع اقتراب وقت السحور يدور /المسحراتي / في شوارع وأزقة المدن ليوقظ المسلمين من أجل تناول السحور، التي تتكون مائدته غالبا من العجائن وبعض الحلويات مثل الأرز بالحليب والمربيات كمربى المشمش والزيتون والجبن الأبيض والتمر المجفف والفطائر. ويعد تبادل الزيارات بين العائلات خلال الشهر الفضيل جزءا من الثقافة التركية كما ويتم أيضا تبادل أطباق الطعام فيما بين الجيران مما يعزز جسور العلاقات الاجتماعية ويخلق جوا من الالفة والمحبة.
10478
| 06 مايو 2019
مع حلول شهر رمضان المبارك، يختلف عدد ساعات الصيام في الدول العربية عن الدول الإسلامية والأجنبية الأخرى، حيث يصل عدد ساعات الصيام في الدول الإسكندنافية إلى 21 ساعة، في حين تقتصر على 10 ساعات في أمريكا اللاتينية. عدد ساعات الصيام في الدول العربية وفق مركز الفلك الدولي، ستكون الجزائر أطول دولة عربية من حيث عدد ساعات الصيام في شهر رمضان 2019، بمعدل 16 ساعة بين أوله وآخره. حيث سيبدأ أول يوم في رمضان بالصيام نحو 15 ساعة ونصف الساعة. وسينتهي بـ16 ساعة ونصف الساعة، وهو ما يجعل المعدل 16 ساعة تقريباً. في حين سيكون الصومال أقل الدول العربية في عدد ساعات الصيام بنحو 13 ساعة ونصف الساعة. عدد ساعات الصيام في سوريا أقصر عدد ساعات الصيام بدمشق 15 ساعة و17 دقيقة. أطول عدد ساعات الصيام في دمشق: 16 ساعة ودقيقتان. أقصر عدد ساعات الصيام بحلب: 15 ساعة و7 دقائق. أطول عدد ساعات الصيام في حلب: 16 ساعة ودقيقتان. أقصر عدد ساعات الصيام باللاذقية: 15 ساعة و18 دقيقة. أطول عدد ساعات الصيام في اللاذقية: 16 ساعة و15 دقيقة. عدد ساعات الصيام في العراق أقصر عدد ساعات صيام في بغداد: 15 ساعة و15 دقيقة. أطول عدد ساعات صيام ببغداد: 16 ساعة ودقيقة. أقصر عدد ساعات صيام في الموصل: 15 ساعة و38 دقيقة. أطول عدد ساعات صيام بالموصل: 16 ساعة و31 دقيقة. أقصر عدد ساعات صيام في أربيل: 15 ساعة و28 دقيقة. أطول عدد ساعات صيام بأربيل: 16 ساعة و17 دقيقة. عدد ساعات الصيام في المغرب أقصر عدد ساعات صيام بالرباط: 15 ساعة و16 دقيقة. أطول عدد ساعات صيام في الرباط: 16 ساعة ودقيقة. عدد ساعات الصيام في الجزائر أقصر عدد ساعات صيام في الجزائر: 15 ساعة و31 دقيقة. أطول عدد ساعات صيام بالجزائر: 16 ساعة و24 دقيقة. عدد ساعات الصيام في الكويت أقصر عدد ساعات صيام بالكويت: 14 ساعة و55 دقيقة. أطول عدد ساعات صيام في الكويت: 15 ساعة و34 دقيقة. عدد ساعات الصيام في عُمان أقصر عدد ساعات صيام في مسقط: 14 ساعة و31 دقيقة. أطول عدد ساعات صيام بمسقط: 15 ساعة ودقيقة. عدد ساعات الصيام في الأردن أقصر عدد ساعات صيام في عمّان: 15 ساعة و12 دقيقة. أطول عدد ساعات صيام بعمّان: 15 ساعة و54 دقيقة. عدد ساعات الصيام في فلسطين أقصر عدد ساعات صيام في القدس: 15 ساعة و4 دقائق. أطول عدد ساعات صيام بالقدس: 15 ساعة و46 دقيقة. عدد ساعات الصيام في لبنان أقصر عدد ساعات صيام ببيروت: 15 ساعة و15 دقيقة. أطول عدد ساعات صيام في بيروت: 16 ساعة ودقيقتان. عدد ساعات الصيام في الصومال أقصر عدد ساعات صيام في مقديشو: 13 ساعة و24 دقيقة. أطول عدد ساعات صيام بمقديشو: 13 ساعة و30 دقيقة. عدد ساعات الصيام في اليمن أقصر عدد ساعات صيام بصنعاء: 14 ساعة و7 دقائق. أطول عدد ساعات الصيام في صنعاء: 14 ساعة و27 دقيقة. الدول الإسلامية غير العربية.. عدد ساعات الصيام في تركيا أقصر عدد ساعات صيام في إسطنبول: 16 ساعة ودقيقة. أطول عدد ساعات صيام بإسطنبول: 17 ساعة و3 دقائق. أقصر عدد ساعات صيام في أنقرة: 15 ساعة و45 دقيقة. أطول عدد ساعات صيام بأنقرة: 17 ساعة و31 دقيقة. أقصر عدد ساعات صيام في غازي عنتاب: 15 ساعة و33 دقيقة. أطول عدد ساعات صيام بغازي عنتاب: 16 ساعة و25 دقيقة. عدد ساعات الصيام في الدول الأجنبية عدد ساعات الصيام بألمانيا: 17 ساعة و30 دقيقة. عدد ساعات الصيام في الولايات المتحدة الأمريكية: 16 ساعة و10 دقائق. عدد ساعات الصيام بأمريكا اللاتينية (الأرجنتين، والبرازيل، والأورغواي، إلخ..): 10 ساعات فقط. عدد ساعات الصيام في الدول الإسكندنافية (السويد، والدنمارك، وآيسلندا، والنرويج): 21 ساعة.
13844
| 05 مايو 2019
في حفل زفاف مفاجئ، تزوج ملك تايلاند ماها فاجيرالونغكورن من نائبة رئيس قسم الحرس الشخصي ومنحها لقب الملكة في خطوة مفاجئة قبل أيام من مراسم تتويجه النهائية لاستلام العرش المقررة يوم السبت المقبل. الزفاف غير المتوقع أعلن عنه قبل ثلاثة أيام فقط من مراسم التتويج التي انتظرها الكثيرون طويلاً عن طريق بيان ملكي جاء فيه :قرر الملك فاجيرالونغكورن ترقية الجنرال سوثيدا فاجيرالونغكورن نا أيوديا، عقيلته الملكية، لتصبح الملكة سوثيدا. وستحتفظ بهذا اللقب الملكي وبمكانتها كفرد من العائلة المالكة وبثت جميع قنوات التلفزيون التايلاندي ضمن فقرة الأخبار الملكية المسائية لقطات من مراسم الزفاف، الذي أُقيم أمس الأربعاء بحضور أفراد من العائلة المالكة ومستشار والقصر ، وظهر الملك في مقاطع الفيديو وهو يصب الماء المقدس على رأس الملكة سوثيدا، قبل أن يوقع كلاهما على سجل الزواج. ملكة القصر الجديدة التي أصبحت الزوجة الرابعة للملك التايلندي البالغ من العمر 66 عاماً والذي تزوج وطلق 3 مرات سابقاً، ولديه 7 أطفال،عملت كمضيفة طيران سابقة ثم عينها الملك نائبة لقائد وحدة الحرس الشخصي الملكي عام 2014، وجعلها جنرالًا في الجيش عام 2016 وقد رافقت ملك تايلاند الحالي لوقت طويل، وشوهدت معه علناً طيلة سنوات رغم أن علاقتهما لم يعترف بها رسميًا، قبل عرض لقطات من حفل زفافهما على قنوات التلفاز التايلندية.
2389
| 02 مايو 2019
يتعرض العديد منا لفقدان الاتصال بشبكة الهاتف النقال بسبب التواجد في المصعد أو الأقبية أو على مقربة من أجهزة تشويش، مايجعلنا بالإحباط لعدم قدرتنا على تصفح الإنترنت. ولكن يمكن حل تلك المشكلة في أربع طرق بسيطة، حيث قام موقع BBC Mundo الإسباني بنشر 4 حيل للتغلب على هذه المشكلة والاتصال بشكة الخلوي بسهولة، وهي: 1- تحديث نظام التشغيل: ينطبق هذا بشكل خاص على هواتف آيفون، فقد قامت شركة Apple بإجراء تحديث لنظام التشغيل (iOS)، فقد يواجه المستخدمون مشاكل في الاتصال من خلال شبكة الهاتف وشبكات Wi-Fi التي تتصل بها عادة. 2- ولا يتطلب الأمر سوى تحديث النظام، وفي هذه الحالة عليك إعادة ضبط الشبكة في قائمة الإعدادات للتأكد من أن إعدادات الاتصال مفتوحة. 2- وضع الطيران: هذه الطريقة سهلة وسريعة لتوصيل هاتفك الخلوي بالإنترنت، من خلال تفعيل ثم إلغاء تفعيل وضع الطيران. 3- إخراج بطاقة الهاتف: في بعض الأحيان، تكون مشكلة الاتصال سببها خدش بطاقة SIM، أو وضعها بطريقة خاطئة. للتأكد من ذلك، قم بإزالة البطاقة أثناء إعادة تشغيل هاتفك وتحقق من وضعها في المكان الصحيح وأن القطعة المعدنية سليمة. 4- إعادة تشغيل الهاتف: يستغرق هذا الحل وقتا أطول، لأن الهاتف يجب أن يستعيد جميع المعلومات المخزنة على ذاكرته، ولكن كما في أجهزة الكمبيوتر، تكون إعادة التشغيل فعالة للغاية.
4596
| 02 مايو 2019
عقدت شركة ناقلات لقاء لجميع موظفي الشركة لعام 2019 بحضور المهندس عبدالله بن فضالة السليطي، الرئيس التنفيذي وفريق الإدارة العليا بالشركة. يأتي هذا اللقاء في إطار التواصل بين الإدارة التنفيذية وجميع الموظفين لاستعراض أهم الإنجازات التي تحققت في الفترة الماضية، ولمناقشة الأهداف الاستراتيجية والخطط المستقبلية، والأداء المالي وتوقعات مستقبل سوق شحن الغاز الطبيعي المسال. وفي كلمته التي وجهها لموظفي الشركة، قال المهندس عبدالله بن فضالة السليطي: يسرني أن أتواجد معكم اليوم لاستعراض أهم ماتم إنجازه في الفترة الماضية، وكم أنا فخور بجميع موظفي الشركة الذين عملوا بجد وكفاءة لكي تصل ناقلات إلى مكانتها الراهنة، فهذا الحماس والإصرار على التفوق الذي أراه فيكم يزيد من ثقتنا جميعا بأننا قادرون على مواصلة الإنجازات والارتقاء بناقلات لتحافظ على مكانتها وتحقيق رؤيتها بأن تصبح شركة عالمية رائدة في مجال نقل الطاقة وتوفير الخدمات البحرية المختلفة ,لدعم الرؤية االوطنية 2030. وأضاف المهندس السليطي: من الأهمية بالنسبة لنا أن نراجع ماقدمناه لندرك موقعنا في الماضي ومدى التقدم الذي أحرزناه وما نتطلع إلى تحقيقه في المستقبل في ظل تحديات السوق الحالية. ولم يكن للشركة أن تتطور من دون جهودكم فقد أبديتم قدرات مؤسسية عالية مدفوعة بقيمنا المشتركة التي تتمثل في العمل والرغبة في الإنجاز والاحترام المتبادل في بيئة صحية وخالية من اي إصابات أدت الى انجازات الشركة التي نفخر بها ومن ضمنها ماحققته في مجالات السلامة، وهذا مايمثل لنا دافعاً قوياً للاستمرار في التطوير والابتكار مع تقديم فرص التطوير المهني انسجاماً مع الرؤية الوطنية لرعاية وتطوير الثروة البشرية. يأتي التنفيذ الفعال لأنظمة الشركة للحفاظ على الأداء المتميز وزيادة الكفاءة ورضا العملاء من أهم الركائز للحفاظ وإكتساب ميزة تنافسية في جميع أعمالنا. أختتم الإجتماع بتلقي الاستفسارات سواء فيما يتعلق بأداء الشركة ومشاريعها الحالية والمستقبلية، أوغيرها من المواضيع التي تمت الإجابة عليها من قبل قيادات الشركة.
1088
| 01 مايو 2019
قالت صحيفة The Guardian البريطانية إن شركة Cynet Systems، المتخصصة في التوظيف التقني، وتتخذ من ولاية فيرجينيا الأمريكية مقراً لها، أعلنت عن احتياجها لوظيفة مدير حسابات، وقالت في الإعلان: «يُفضَّل أن يكون من ذوي البشرة البيضاء ولديه خلفية تقنية جيدة»، لكنها عادت وحذفت الإعلان بعد أن لفت عددٌ من مستخدمي تويتر الانتباه إلى ما ورد فيه. ورغم أن الشركة حذفت الإعلان الا أن الجدل ظل مشتعلا كما اتهم ناشطون ومغردون الشركة بالعنصرية . وسارعت الشركة ونشرت اعتذاراً جاء فيه أنَّ الأشخاص الذين شاركوا في هذا الإعلان قد طُردوا من عملهم، وأنَّ ذلك الإعلان «لا يعكس قِيم الشمول والمساواة الأصيلة لدينا». وقال أشواني مايور -أحد المديرين التنفيذيين- للشركة: «نتفهم تماماً انزعاج البعض مما ورد في الإعلان، لأنَّنا انزعجنا أيضاً». وجاء في بيان Cynet الذي نُشر الإثنين 29 أبريل/نيسان أنَّ لدى الشركة سياسةً ثابتة بشأن وقف التعامل مع العملاء الذين يشترطون في المرشحين عِرقاً أو نوعاً معيناً. وجاء أيضا في بيان الشركة: «العنصرية من أي نوعٍ تناقض سياستنا، ولا نتسامح معها أبداً على منصتنا». واستطرد البيان: «إن لدينا فرَقاً وإجراءات تقنية في الشركة للتعرف على المحتوى الذي ينتهك سياساتنا؛ لقد تصرفوا بسرعةٍ لإزالة ذلك الإعلان». وقالت المتحدثة باسم موقع ‘لينكد إن’ إنَّ الإعلان قد أُزيل بمجرد اكتشافه، وأنَّ نشر إعلاناتٍ كهذه أمرٌ غير معتادٍ بالمرة. ووجَّه مسؤولو التوظيف والعمالة في الولاية أسئلةً إلى ‘اللجنة الفدرالية لتكافؤ فرص العمل’، ولم تردّ اللجنة بعد على الرسالة التي طلبت التعليق أمس الإثنين.
1512
| 30 أبريل 2019
كثيرا ما تحدث أخطاء عفوية أو زلات لسان للمسؤولين خلال لقاءاتهم الرسمية ومؤتمراتهم الصحفية ، لكن خطأ رئيس الوزراء الكندي جاستن ترودو كان مختلفا هذه المرة. فقد تعرض جاستن ترودو لموقف محرج خلال لقائه برئيس الوزراء الياباني شينزو آبي في أوتاوا. ووقع ترودو في الخطأ حين نطق الصين بدلا من اليابان خلال كلمته الترحيبية بـآبي أثناء وجودهما في مكتبه ثم أثناء المؤتمر الصحفي. ورحب ترودو بـآبي قائلا: إنه لمن دواعي سروري أن نرحب برئيس الوزراء شينزو آبي في كندا للمرة الثانية خلال عام، وفي أوتاوا للمرة الأولى بمناسبة 90 عاما من العلاقات الدبلوماسية بين كندا والصين. ولم يكتف بذلك بل كرر الخطأ مرة أخرى في المؤتمر الصحفي مستبدلا اليابان بالصين. وأثار خطأ ترودو ردود فعل ساخرة، حيث قالت وسائل إعلام أجنبية إن ترودو ربما كان منشغلا بتدهور العلاقات بين بلاده والصين، لذلك ذكر الصين مرتين بدلا من اليابان، خاصة بعد إلقاء القبض على كبير المسؤولين الماليين لشركة هواواي، منغ وانزهو في فانكوفر في ديسمبر/كانون الأول الماضي. وعقد رئيس الوزراء الكندي جلسة مباحثات مع نظيره الياباني تناولت تعزيز علاقات الصداقة والتعاون بين الجانبين، وتأكيد التزامهما بتعزيز الشراكة الاستراتيجية بين الدولتين، واتفق الجانبان على تعزيز الحوار الاستراتيجي بين بلديهما.
1947
| 30 أبريل 2019
من منا لم يركب موجة الحداثة التكنولوجية ،فقد أصبحت وسائل التكنولوجيا بسائر أشكالها جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية، وبات الاستغناء عنها أمرا غير وارد. لكن الخطورة في الموضوع لا تكمن هنا بل عندما يصبح الاعتماد على هذه الوسائل بديلا عن اهتمامنا بأطفالنا . وإن كنتم من الآباء والأمهات الذين يسمحون لأطفالهم باستخدام الشاشات أضعاف الأوقات المسموح بها، ولا يشرفون على استخدام أطفالهم لهذه الأجهزة عموماً ،إذن انتم لا تدركون حجم المخاطر التي تترتب على ذلك،فقد حذرت منظمة الصحة العالمية من استخدام الأطفال للشاشات المختلفة لأوقات غير محدودة. توصيات منظمة الصحة وتوصي المنظمة العالمية بأن يحظر استخدام الأجهزة الالكترونية للأطفال ممن دون السنتين استخدام أي من هذه الأجهزة لما له من تأثير سلبي على نمو الدماغ لديهم وتدهور الصحة النفسية الخاصة بهم ناهيك عن رفع معدلات السمنة بينهم، فمن الضروري أن يقوم الأطفال في هذا العمر بعمل نشاطات تساهم في تنمية القدرات العقلية والإدراكية الخاصة بهم، مثل أن يقرأ الأهل بعض القصص لهم. أما الأطفال ما بين 2-4 سنوات فيجب ألا يتجاوز وقت استخدامهم لهذه الأجهزة عن ساعة واحدة يوميًا ،وقد وجدت دراسة كندية حديثة تمت من قبل جامعة (Alberta) أن ساعتين أو أكثر من استخدام الأجهزة الإلكترونية من قبل الأطفال من شأنها أن تؤدي إلى مشاكل سلوكية لديهم. ولفهم أضرار الأجهزة الالكترونية وخطورتها على أطفالنا يجب أن نعلم أن كميات الأشعة التي يمتصها دماغ الطفل تؤثر على قدرته على التركيز، وتضعف عضلات جسمه التي يستخدمها للكتابة وإمساك القلم فيما بعد وقد يصاب الأطفال باضطرابات الشهية . بينما يتزايد لدى الفئات العمرية الأكبر بقليل إحساس الكسل والخمول وعدم الرغبة في النهوض وممارسة أي نشاط حركي؛ ويواجهون صعوبات جمة في التعلم ، مع إحساس بالأرق. وذلك لان قدرات الطفل على التذكر والانتباه تتراجع وتزداد عصبيته وقلقه وبالتالي تتأخر تنمية مهاراته التعليمية، وقد وجدت العديد من الدراسات والأبحاث أن الإسراف في استعمال هذه الأجهزة يزيد من حالات التوحد عند الأطفال. حلول متاحة يجب أن ننوه هنا أن المشكلة لا تكمن بوجود هذه الأجهزة الالكترونية، بل ان الإسراف في استخدامها هو المشكلة الحقيقية ولذلك فالمطلوب ليس منع استخدامها مطلقا بل تجنب مخاطرها ،فإليكم بعض الحلول: الحد من وقت استخدام الآي باد بشكل تدريجي حتى يصل الطفل إلى استعماله نصف ساعة يومياً. إعداد جدول للنشاطات الخارجية الحركية للطفل كتعلم الفنون القتالية أو السباحة أو كرة القدم وغيرها. حاولوا تحويل انتباه أطفالكم عن استخدام الآي باد بإيجاد ألعاب جديدة. كما أن هناك بعض التطبيقات المجانية التي تحمي طفلك من تأثيرات الآي باد او الهاتف مثل تطبيق (Unglue) والمتاح على أجهزةios وandroid وطريقة عمل التطبيق تساعد الأهل على تتبع المدة التي يقضيها الطفل على الأجهزة الالكترونية بمجرد اتصالها بالإنترنت،وعندما يصلون الى المدة المسموح بها ، يمكن للأهل إيقاف الأجهزة. كما يساعد في وضع حدود زمنية لتطبيقات مثل فيسبوك وسناب شات وغيرها من المواقع .كما يوفر التطبيق تقريراً مفصلاً عن المواقع التي زارها الطفل والوقت الذي أمضاه .
4391
| 30 أبريل 2019
طرح عضو بارز في حزب المحافظين الحاكم في بريطانيا مبادرة جديدة مثيرة للجدل تقضي بفرض رسوم إضافية على المواطنين في سن فوق خمسين عاما. ونقلت روسيا اليوم عن صحيفتي الغارديان وإندبندنت البريطانيتين أن كبير المحافظين في البرلمان والعضو السابق في مجلس الوزراء داميان غرين، انتقد - في تقرير تقدم به إلى مركز الدراسات السياسية - نظام الرعاية الصحية القائم في المملكة المتحدة، معتبرا إياه ناقصا وغير مكتمل، وأكد أن الحكومة تحتاج إلى 2.5 مليار جنيه استرليني سنويا في هذا المجال. وعرض غرين في تقريره سلسلة إجراءات يمكن اتخاذها لتسديد هذه الثغرة الهائلة، بما فيها رفع أسعار الوقود في فصل الشتاء وتقليص رواتب الموظفين من الصف الأول. وكحل أخير، اقترح غرين زيادة الرسوم المفروضة على المواطنين الذين يتجاوز عمرهم خمسين عاما على البرنامج الوطني للتأمين الصحي ببمقدار 1%، وأفادت صحيفة إندبندنت بأن الحديث يدور عن إلزام هؤلاء المواطنين على دفع أكثر من 300 جنيه إضافية سنويا. وجاءت هذه الاقتراحات ضمن إطار مشروع نموذج حكومي لمعاشات الرواتب يضمن وصول جميع المواطنين إلى الخدمات الأساسية لكن على حساب دافعي الضرائب أنفسهم. وانتقد حزب العمال المعارض بشدة هذه المبادرة، إذ وصف وزير الخزانة في حكومة الظل المعارضة، جون ماكدونيل، اقتراحات غرين بأنها ضريبة على الشيخوخة.
1181
| 29 أبريل 2019
قام جولياس مورغا لاعب فريق كيدلينغتون بإطفاء الإنارة في الملعب بعد طرده من مباراة فريقه أمام شيلتينهام، ضمن منافسات إحدى مباريات دوري Div1 West للهواة في إنجلترا. وحسب موقع روسيا اليوم ، فقد تم طرد مورغا عند الدقيقة 73 من عمر اللقاء عندما كانت النتيجة تشير للتعادل 1-1، وبعد خروجه ببضعة دقائق انطفأت الإنارة في الملعب وعم الظلام الدامس. وعند البحث عن سبب إطفاء الإنارة، تبين بكل بساطة أنه تم إنزال القاطع لوضعية الإطفاء، فأعيد تشغيله، لتعود الإنارة بشكل طبيعي، وتستكمل المباراة التي انتهت بفوز شيلتينهام بنتيجة 3-1. وفي وقت لاحق، اعترف مورغا أنه هو من أطفأ الإنارة عن طريق الخطأ عندما أراد تشغيل القاطع الخاص بالحمامات.
923
| 27 أبريل 2019
أظهر مقطع فيديو متداول لقرد شمبانزي، وهو يتصفح مجموعة من الصور على موقع انستغرام، حيث يستعرض باحترافية عالية صورًا من خلال هاتف ذكي. ويوضح الفيديو الذي نشرته صحيفة ميرور البريطانية، وحظي بنسبة مشاهدة ومشاركة واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي، وصلت إلى ملايين المشاهدات بعد أن نشر على موقع ريديت، القرد وهو يمسك بيده الهاتف الذكي ويتصفح الصور، بعد الضغط على شاشة اللمس، ودخوله وخروجه من الصور بتركيز عال.
1358
| 27 أبريل 2019
بعد أن لفت زعيم كوريا الشمالية كيم جونغ أون الأنظار من خلال استخدام سيارات ليموزين تحمل علامة دايملر خلال اجتماعه الأسبوع الماضي، مع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين ، قالت شركة «دايملر» الألمانية التي تنتج سيارات ليموزين المدرعة، إنها لم تبع أيا من سيارتها لزعيم كوريا الشمالية و ليس لديها أدنى فكرة عن المكان الذي حصل عليها منه. ولفتت الشركة انها لا تعرف أيضاً كيف حصل كيم جونغ أون على السيارة كما أنها لا تملك تعاملات تجارية مع بلاده. وفق ما نشر موقع Time. وقالت المتحدثة باسم «دايملر» سيلكي موركيرت، في رد على تساؤل «أسوشيتد برس» إنها تصدر المنتجات بصورة صحيحة وبالتوافق مع القانون وليس لديها أي علاقات تجارية مع كوريا الشمالية على مدى السنوات الـ15 الماضية. وأشارت إلى أن شركتها تشرف على صادرات منتجاتها وإعادة بيعها لأطراف ثالثة، لمنع تسليم السيارات إلى كوريا الشمالية وسفاراتها في العالم. ويُعتقد أن النسخة المستخدمة من قِبل كيم مزودة بجميع أنظمة الاتصالات والترفيه الرئيسية، وذلك وفقاً لوصف الشركة للسيارة، ويمكن لمن يستقلونها أن «يظلوا على اتصال تام بباقي العالم مع الاستمتاع بالرفاهية والراحة من مكانهم الخاص جداً». وتحظر العقوبات الأممية المفروضة على بيونغ يانغ بيع البضائع الكمالية إليها، بما فيها الليموزينات. وخلال القمة مع بوتين في فلاديفوستوك الروسية، استخدم كيم سيارتَي ليموزين «مرسيدس مايباخ إس-600 بولمان غارد»، و»مرسيدس مايباخ إس-62».
3124
| 27 أبريل 2019
مع قدوم شهر رمضان المبارك يعاني الكثير من الناس بالشعور بالتخمة التي تحدث بعد الإفطار وهذه التخمة قد تمنع البعض من تناول وجبة سحور جيدة تساعدك على إتمام فريضة الصيام بشكل أسهل. هذه التخمة ليست بسبب الصيام ورمضان, إنما هي ناتجة عن الطريقة الخاطئة التي نتناول فيها وجبة الإفطار وما تحتويه مائدة الإفطار, لذا ينصح الإسلام بالتوازن في الطعام وعدم الإكثار والإسراف ولكن لمن يعاني من التخمه هناك الكثير من الطرق الفعالة لعلاج هذه المشكلة ،وليس ذلك فحسب بل وتساعد أيضا في إذابة دهون الجسم وزيادة معدل الحرق حيث تتراكم الدهون بسبب العادات الغذائية الخاطئة التي نمارسها فى شهر رمضان، وتتعارض مع الحكمة من الصيام. ومن هنا نقترح عليكم أفضل المشروبات التي تساعدكم على المحافظة على صحتكم وإذابة الدهون ومنها : الزنجبيل كيف لا وقد ذكر هذا المشروب السحري في القران الكريم وقد أجمعت الدراسات والأبحاث على فوائده المتعددة، فالزنجبيل ﻳﻘﻮﻱ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﻬﻀﻢ ﻭﻳﺤﺴﻦ ﻣﻦ ﺃﺩﺍﺀ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ويسهم في حرق الدهون اذ ﺃﻧﻪ ﻳﻤﺘﺺ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺎﺕ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ ﻓﻲ ﺍلأطعمة ﺍﻟﺘﻲ ﻧﺘﻨﺎﻭﻟﻬﺎ ،ويمنع تراكمها في الجسم وخاصة إذا تناولتم كوبا من الزنجبيل الساخن بعد وجبة الطعام مباشرة الشاي الأخضر مركبات الشاي الأخضر تحتوى على مضادات الأكسدة وهي العناصر التي تحارب التلف الذي يلحق بخلايا الجسم نتيجة عمليات التمثيل الغذائي اليومية فتصل إلى عُمق خلايا الدهون والكبد والبكتيريا في الأمعاء ، و تحمي الإنسان من الكثير من الأضرار المترتبة على تجمع هذه المواد كالسرطان و أمراض القلب و غيرها . عصير الليمون عصير الليمون وقشره يساعد على تحسين النظام الغذائي وتأثيره على الجهاز الهضمي والكبد ليعمل بشكل أفضل إذ فيه الكثير من مضادات الأكسدة التي يطلق عليها اسم “ليمونويد” و هي عبارة عن إنزيمات نشطة تعمل على تنظيف الجسم من السموم مع الحفاظ على الكبد والجهاز الهضمي الصحي،كما يساعد على فقدان الوزن . عصير البقدونس يحتوي مغليّ البقدونس على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المهمّة ويعدّ منقوع البقدونس مدرّاً طبيعيّاً للبول، وخصائصه المدرّة للبول تُخلِّص الجسم من المياه الزّائدة الناتجة عن احتباس السوائل،ويسهم في إذابة الدهون المتراكمة في الجسم كما يساهم في سد الشهية . عصير الأناناس قد يغنيك تناول الأناناس عن شعورك بحاجة ملحة لأكل الحلويات بفضل حلاوته الطبيعية،ويخلصك من السكر الاصطناعي والسعرات الحرارية، فشربه خلال وجبات الطعام لا يسبب ضررا كالمشروبات السكرية الصناعية أو تلك الغازية منها بل على العكس سيسهل الهضم لأنه يحتوي على انزيم بروملاين ،والذي يساعد على هضم البروتينات وإحراق الدهون كما يطفئ العطش ،ولأنه يعد مدرا للبول فانه أيضا يطرد السوائل الزائدة خارج الجسم. ولكن تبقى النصيحة الأولى والأهم هي اعتماد فطور متوازن خالي من الدسم والسكريات والمشروبات الغازية على وجه الخصوص ،والابتعاد عن كل ما يمكن أن يهيج الجهاز الهضمي أو يؤذي الكبد أو يصبه بالتليف الخطير وكما ينصح الإسلام ،التوازن في الطعام وعدم الإكثار والإسراف هو خير الحلول .
3243
| 27 أبريل 2019
تاكادا: المتحف الوطني صوت حي للتراث الثقافي القطري إطلالة بانورامية بحرية خلابة من خلال 4 ملايين بلورة كريستال لايتوقف الإبداع المتميز لمتحف قطر الوطني على تصميمه الخارجي على شكل وردة الصحراء للمهندس الفرنسي جان نوفيل. لكن الزائر للمتحف يتلمس روح التراث القطري في التصاميم الداخلية للمتحف . وذكر تقرير لمجلة فوربس أن متحف قطر الوطني يستكمل الترحيب بالزائرين من خلال مساحات العرض الرائعة والمحلات التجارية وأماكن تناول الطعام واستكمالا للتصميم الخارجي المذهل للمهندس الفرنسي جان نوفيل، قام المهندس المعماري كويتشي تاكادا بتصميم المرافق الجديدة بعد أن فازت شركته في مسابقة عالمية للمشروع في عام 2012. وأضاف التقرير الصادر أمس للورن جاد هيل وترجمته الشرق أنه تم بناء المتحف الجديد على مساحة تزيد عن 1.5 كم في الطرف الجنوبي لكورنيش الدوحة، ويتمتع بموقع متميز في الدوحة بهندسة معمارية مثيرة مستوحاة من التكوين الفريد لوردة الصحراء. و حرص كويتشي تاكادا على احترام هذا الطابع في التصميمات الداخلية لاستكمال هذا الهيكل المتميز، بالتنسيق مع مفهوم الصحراء لخلق تجربة ثقافية محلية للزوار وتقديم سرد للتاريخ القطري. مرافق جديدة بيّن التقرير أنه من خلال الاطلاع على موروث الشعب القطري، طور كويتشي تصاميم معبرة عن جوانب التاريخ المحلي، من بدايات التجارة إلى نمط الحياة البدوية والبيئة القطرية. وحول هذا التصميم قال المهندس المعماري كويتشي تاكادا إن كل جزء من أجزاء التصميم يعكس جانبًا من التاريخ القطري و يعزز تحقيق تجربة ثقافية لا تُنسى لزوار متحف قطر الوطني. وقال كويتشي انه بحديثه مع سعادة الشيخة المياسة بنت حمد رئيس مجلس أمناء متاحف قطر تعرف على طريقة حياة غنية ثقافياً، الأمر الذي ألهمه مضيفا: تحدثوا بشغف لي عن الطبيعة المميزة لدحل المسفر، وقدموا لي طقوس تناول الطعام في قاعة المجلس التي تشبه إلى حد ما ذاكرتي المفضلة في طفولتي لتناول الطعام على أرضية حصير اليابانية. وأضاف لقد كان تصميم الديكورات الداخلية للمتحف الوطني في قطر فرصة لخلق تجربة فريدة للزوار كي ينغمسوا في التراث الثقافي لدولة قطر، والماضي التقليدي والتاريخي، وتطويره ليصبح دولة حديثة كمحور ثقافي للشرق الأوسط. التصاميم الداخلية استوحى كويتشي تاكادا فكرة تصميم المتاجر من دحل المسفر (كهف النور) الواقع في قلب دولة قطر، وهو ملاذ تحت الأرض ويتكون معظمه من بلورات الجبس الليفية تم تنفيذه باستخدام برمجيات النمذجة المتطورة ثلاثية الأبعاد. أما بالنسبة للديكور الداخلي لمقهى 875، فقد استلهم التصميم من الحلى الذهبية القطرية التقليدية التي تشير درجة نقاء الذهب فيها إلى 875. ويتمتع مطعم جيوان الواقع في الطابق الرابع من المتحف بإطلالة بانورامية خلابة على خليج الدوحة، ويجسد المناظر الطبيعية الفريدة لتداخل البحر مع كثبان الرمال ويندمج فيه التراث البدوي القطري مع تقاليد المنطقة المتمثلة في صيد الأسماك والغوص باللؤلؤ والمراكب الشراعية الخشبية. المطعم مستوحىً من شبكات الصيد التقليدية، وتتدلى منه أكثر من أربعة ملايين حبة من الكريستال الشبيه باللؤلؤ لإضفاء شعور الغوص في الماء. واختتم التقرير أنه في معرض التفكير في التصميم المعماري والداخلي لهذا المكان الثقافي الجديد، يخلص كويتشي تاكادا إلى أن: جان نوفيل مصمم بارع في البحث عن السحر المعماري، المساحة المستوحاة من وردة الصحراء والمتاحف هي مساحة حالمة يشعر فيها الزائرون بأنهم تجولوا بين الماضي والمستقبل. وأضاف سيقوم المتحف الوطني في قطر بإعطاء صوت للتراث الثقافي لدولة قطر مع الاحتفال بهويتها المستقبلية.
4005
| 25 أبريل 2019
مع اقتراب الفصول الدراسية على الانتهاء يبدأ التوتر والقلق من الامتحانات لدى الطلاب والأهل على حد سواء في الارتفاع تدريجياً،حيث تظهر الحاجة إلى اجتياز التحديات المختلفة بسهولة ونجاح وهذا ما يسمى بقلق التحصيل. قلق التحصيل هو الشعور الذي يُلازم الطالب أثناء تعرُّضه للمواقف والمشكلات التي تتعلق بالبيئة التعليمية أو المدرسية؛ فهي حالة نفسية انفعالية تتمثل في العديد من الأبعاد والظروف، كالضغوط النفسية التي تلازم الطالب أثناء عملية المذاكرة، مثل: القلق، والتوتر، وفقدان التركيز، والخوف ،وهو ردّة فعل واستجابة طبيعية، أما في حال استمرّت نوبات القلق مدّةً طويلةً، وبشكل مبالغ فيه مع تضخيم بعض المثيرات ما يؤدي إلى ظهور الاستجابات غير المناسبة، فإن القلق سيؤثر سلباً في استمرار حياة الطفل بشكر طبيعي ومستقرّ. ويظهر قلق التحصيل على الطالب من خلال العديد من الاستجابات والاضطرابات الفسيولوجيّة غير الطبيعية، مثل: التعب، والإعياء، وفقدان الشهية، بالإضافة إلى مشاعر الخوف والرّهبة من المعلم أو الأستاذ، والخوف من مواجهته، أو على هيئة مجموعة الضغوط والاضطرابات النفسية التي تلازم الفرد قبل فترة الاختبارات، وما يلازمها من خوف وتوتر وحالات ارتباك. أما قلق الامتحان فهو قلق عام تصاحبه حالة انفعالية تتّسم بالتوتر والخوف، تصيب الفرد في مراحل مختلفة، وترتبط هذه الحالة بالامتحانات وبعملية التقييم، فتظهر على الأطفال الطلاب العديد من علامات الاضطراب والتوتر والقلق، ويتمثل خطر هذا النوع من القلق عند وصوله إلى مرحلة متقدمة؛ وذلك عند انتقال القلق من مرحلة الدافع الإيجابي والتحفيزي وبذل الجهد والسعي إلى المزيد من الإنجازات والنجاحات، إلى مرحلة غير طبيعية وغير سوية، تقف عندها أعراضه في وجه استقرار الطالب ونجاحه قبل مرحلة التقييم أو النجاح وأثنائها. ويربط علماء النفس ظاهرة القلق بعملية التعلُّم.إذ أظهرت الدراسات أن عدداً من الطلاب يظهر مستواهم بشكل أقل من مستوى قدراتهم الحقيقي أثناء عملية التقييم، بفعل تعرُّضهم لبعض المواقف أو الظروف التي تتّسم بأجواء التوتر والضغط النفسيّ كمرورهم باختبار؛ فقد يظهر على الطلاب علامات الاضطراب والتوتر، وهذا ما يُطلَق عليه عادةً قلق الامتحان، فكيف تحدد ان كان طفلك يتعرض للقلق؟ يظهر على بعض الأطفال قبل الامتحان وأثناء فترة التحصيل صعوبة في النوم والأرق والتوتر، وسيطرة بعض الأفكار الوسواسية. أو أعراض فسيولوجية كتسارع خفقان القلب، وجفاف الحلق والشفتين، وغزارة التعرّق، وآلام البطن،إضافة إلى ضيق النفس. وقد يتعرض الطلاب إلى اضطراب أداء العمليات العقلية، مثل: التركيز، والتفكير، والتذكر، وكذلك تشتُّت الانتباه، وتدنّي القدرة على التركيز وتذكر المعلومات عند الحاجة إليها، سواءً في الامتحان أو المواقف التعليمية المختلفة،لذلك من المهم التعرف على عناصر قلق التحصيل والامتحان ومكوّناته، وهي: المكوّن المعرفي: وهو الانزعاج المتواصل، والانشغال المستمرّ بالتفكير مطولا بتوابع الفشل، ويتبع ذلك الخوف من فقدان الشخص مكانته وتقديره لذاته، ويشكّل ذلك سمة القلق. أما العنصر الثاني فيتمثل بالاستجابات الانفعالية التي تظهر بالضيق، وعدم الارتياح، ونوبات التوتر والهلع قبل الامتحان وأثناءه، بالإضافة إلى الكثير من الأعراض الفسيولوجية الانفعاليّة. ويقترح الأخصائيين النفسيين والمرشدين إجراءات وخطوات عملية للحدّ من الآثار السلبية لقلق الامتحان والتحصيل عند الأطفال ، ومنها مساعدة الفرد في فهم ذاته والآخرين والمشكلات من حوله. تقديم الإرشادات اللازمة لرفع مستوى ثقته بنفسه وتقديره لذاته، وشعوره بالأمان. التدريب المستمر على عملية الاسترخاء كتمارين التنفس والتخيل. التدريب على استخدام المفردات الإيجابية التحفيزية، والابتعاد عن الخطاب الذاتي السلبي. تشجيع الطالب على الاستثمار والاستغلال المثمر للوقت، والحفاظ على العادات الدراسية السليمة التي تساعد على استقراره النفسي. التدرب على التفريغ الانفعالي، باللعب، وتمثيل الأدوار. كما يمكن مساعدة الطفل في تغلبه على قلقه بشكل عام، أو وقاية الطفل العادي من تعرّضه للقلق بطرق عدة ، كتدريبه على مهارات الاسترخاء، مساعدته وتدريبه على استخدام الاستراتيجيات التي تساعده على مقاومة القلق كحثه على تذكر مواقف سعيدة وهادئة، وتوجيهه عند تعرّضه للمشكلات المختلفة، ومساعدته على اختيار الطرق الأنسب لحلها،كما من المهم جدا تشجيع الطفل على تنفيس انفعالاته، والتعبير عن مشاعره.
4564
| 24 أبريل 2019
تخططون لقضاء عطلة صيفية والقيام برحلة سفر بالطائرة ،أو حتى رحلة سفر برية او بحرية ويؤرقكم ذاك الشعور بالدوار والغثيان والإرهاق الذي يرافق رحلاتكم..إذن انتم مصابون بداء الحركة أو كما يعرف بداء السفر، فهذا الداء يصيب فردا من كل ثلاثة أفراد، مهما كانت الفئة العمرية. داء الحركة قد يصيبكم أثناء التنقل في سيارة، سفينة، طائرة، أو قطار،و يمكن الإصابة به أثناء ركوب الدراجة أيضًا أو حتى أثناء مشاهدة الأفلام أو لعب ألعاب الحاسوب سريعة الوتيرة، فما هو السبب وراء هذا الشعور؟. وجدت دراسة حديثة أن السبب وراء الإصابة بهذه الحالة، يكمن في استجابة العقل لما يعتقد بأنه نوبة مفاجئة من التسمم. ويقول العلماء إنه عندما تكون في السيارة، يتلقى دماغك رسائل متضاربة حول البيئة المباشرة، على غرار ما يحدث عند التعرض للتسمم، ويكون الغثيان عادة في مثل هذه الحالة، أسهل طريقة لطرد السموم العصبية أو المواد السامة من النظام الهضمي ويعتقد العلماء أن داء الحركة، قد بدأ بسبب انتقال البشر حديثا عبر وسائل النقل المختلفة، وبالتالي فإن أدمغتنا لم تتكيف بشكل كامل حتى الآن مع هذه الوسائل ،فعلى الرغم من أننا نسافر في سيارة أو حافلة أو قارب متحرك، إلا أن غالبية حواسنا لا تزال تخبرنا أن أجسامنا ثابتة تقنيا عندما تكون جالسا في الخلف في مقعد السيارة، وفي الوقت نفسه، يعرف عقلك أيضا أنك تمضي قدما بسرعة معينة بسبب مجسات التوازن، وهي أنابيب صغيرة من السوائل في أذنك الداخلية. ويشير تدفق السوائل في هذه الأنابيب إلى أنك تتحرك، ولكنك في الواقع جالس، وبالتالي فإن عقلك يتلقى بعض الرسائل المختلطة بشكل خطير صبح غير قادر على تحديد ما يجب فعله، ما يؤدي إلى الإصابة بداء الحركة، ونتيجة لذلك يشعر الشخص بالغثيان؛ لأن الدماغ يعتقد بأن هناك إصابة بالتسمم. الأعراض الأولية لدوار الحركة هي شحوب الجلد، التعرق البارد، الدوخة، زيادة في إفراز اللعاب، التقيؤ، التنفس السريع والسطحي، الصداع، النعاس والتعب الشديد،لكن لا داعي للقلق والتوجس فهذه الحالة يمكن أن تتحسن باستخدام تقنيات بسيطة ومنها: التركيز على نقطة ثابتة أي ركز على شيء ثابت في الأفق وتجنب القراءة أو استخدام الألعاب الإلكترونية أو حتى النظر إلى الهاتف اختيار المقعد المناسب الجلوس في المقعد الأمامي هو أفضل حل ممكن؛ لأنه أولاً يفتح لك المجال للتركيز على نقطة ثابتة، كما أنه يجنبك حركة الركاب الآخرين في السيارة التي تجعل حالتك أسوأ. في حال لم يكن المقعد الأمامي من الخيارات المتاحة قم باختيار البقعة التي تقع وسط المقعد الخلفي. الزنجبيل الزنجبيل يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تدعى جينجيرولز والتي يمكنها أن تخفف وبشكل كبير جداً من أعراض دوار الحركة. فيتامين بي ٦ أكد العلماء أن الفيتامين بي 6 يحد من الشعور بالغثيان عند الجميع، الذكور والإناث الذين يعانون من دوار الحركة. تناول الطعام قبل التنقل يجب تناول كمية معتدلة من الطعام وشرب كميات كبيرة من الماء؛ لأنها تجعل عضلات المعدة في حالة من الراحة، وبالتالي تخفف من الغثيان. أساور التوازن هي أربطة مرنة يتم وضعها حول المعصمين، وتحدث ضغطاً على نقطة معينة على جانب المعصم بين الوترين على الجزء الداخلي من الذراع. وفي حال كنت لا تملكها كل ما عليك فعله هو الضغط بالسبابة والإصبع الأوسط بين الوترين فوق المعصم.. الروائح العطرية تنشق الروائح يمكنه أن يحفز الحواس الأخرى وبالتالي صرف انتباه الدماغ عن الحركة.الزيوت أو الروائح التي ننصح بتنشقها هي الزنجبيل، النعناع أو اللافندر. الأدوية مضادات الهستامين قد تكون علاجا مناسبا سوءا للوقاية أو العلاج إذ تمنع حدوث الغثيان والقيء ويمكن الحصول على بعضها من دون وصفة طبية .
4345
| 24 أبريل 2019
أمرت محكمة سيدي محمد في الجزائر العاصمة، صباح اليوم الثلاثاء بإيداع رجل الأعمال يسعد ربراب رهن الحبس المؤقت وفقاً لما أفادت به وسائل إعلام جزائرية. وجاء القرار بعد 10 ساعات من التحقيق مع ربراب في محكمة سيدي امحمد بالعاصمة الجزائرية. وأمر قاضي تحقيق الغرفة الخامسة بمحكمة سيدي أمحمد صباح اليوم بإيداع ربراب في سجن الحراش في الجزائر . وكان الرئيس المدير العام لمجمع (سيفيتال)، يسعد ربراب، قد مثل الإثنين أمام وكيل الجمهورية للاستماع إلى أقواله في إطار التحقيق معه للاشتباه في تورطه في قضايا فساد. ولم يتم الإعلان رسميا عن التهم الموجهة إليه غير أن وكالة الأنباء الجزائرية تحدثت في وقت سابق عن تهم تتعلق بالتصريح الكاذب المتعلق بحركة رؤوس الأموال من الجزائر وخارجها وتضخيم فواتير استيراد تجهيزات واستيراد عتاد مستعمل رغم الاستفادة من الامتيازات الجمركية الجبائية والمصرفية. ويترأس ربراب شركة سيفيتال المملوكة لأسرته التي تستورد السكر الخام من البرازيل وتصدر السكر الأبيض إلى تونس وليبيا ودول أخرى في الشرق الأوسط ويملك كذلك صحيفة ليبرتي اليومية الناطقة باللغة الفرنسية. وكان ربراب إمبراطور الزيت والسكر في الجزائر وأصبح هو المتحكم الوحيد في القاطع الغذائي في البلاد . ويعد ربراب أغنى رجل أعمال في البلاد وأحد المقربين من نظام الرئيس السابق عبد العزيز بوتفليقة، وهو صاحب سابع أكبر ثروة في أفريقيا. وقال التلفزيون الجزائري، إنه تم توقيف خمسة مليارديرات في إطار تحقيق في قضايا فساد، وبعضهم مقرَّب من الرئيس السابق عبدالعزيز بوتفليقة، الذي استقال 2 أبريل/نيسان 2019، عقب احتجاجات حاشدة. وأضاف أن الخمسة هم يسعد ربراب الذي يعتبر أغنى رجل أعمال في الجزائر، وأربعة أشقاء من عائلة كونيناف. وخلال احتفالات الجزائريين باستقالة بوتفليقة، برزت مطالب ملحة بضرورة محاسبة الفاسدين. وتأتي الخطوة بعدما قال قائد الجيش أحمد قايد صالح الأسبوع الماضي إنه يتوقع محاكمة أفراد في النخبة الحاكمة بتهمة الفساد. وفي وقت سابق قررت محكمة جزائرية حبس علي حدّاد، أكبر رجال الأعمال المقربين من الرئيس المستقيل عبد العزيز بوتفليقة، لـ30 يوما على ذمة التحقيقات، وفق إعلام محلي. ووفق إعلام جزائري، جرى إيقاف حداد، في معبر حدودي مع تونس أثناء محاولته مغادرة البلاد. وتحدثت وسائل إعلام محلية عن تحقيقات قضائية في شركات حكومية كبرى، على غرار سوناطراك للمحروقات، وسونلغاز لتوزيع الكهرباء والغاز، والخطوط الجوية وشركات أخرى. كما أصدرت إدارة الطيران المدني الجزائرية قرارا يقضي بمنح إقلاع وهبوط طائرات خاصة تابعة لرجال إعمال في كامل مطارات البلاد. كما تم منع 12 رجل أعمال مقرب من الرئاسة من السفر، يمتلكون شركات ومصانع وعقارات، وسط حديث من وسائل إعلام محلية عن توسع القائمة لتشمل أكثر من 300 رجل أعمال.
2858
| 23 أبريل 2019
أعلنت دار التقويم القطري أنه بمشيئة الله تعالى ستشهد الكرة الأرضية ظاهرة «الاقتران الخارجي» للعملاق الجليدي (كوكب أورانوس) مع الشمس اليوم الثلاثاء عند الساعة الثالثة والدقيقة التاسعة فجرًا بتوقيت الدوحة المحلي. وقال الدكتور بشير مرزوق (الخبير الفلكي بدار التقويم القطري) إن ظاهرة الاقتران الخارجي لكوكب «أورانوس» من الظواهر الفلكية الهامة لأنها تُعْتَبر مؤشرًا لانتقاله من الظهور في سماء المساء بعد غروب الشمس (أعلى الأفق الغربي)، إلى الظهور في سماء الفجر قبل شروق الشمس (أعلى الأفق الشرقي) علمًا بأنه خلال الأسابيع القادمة سيزداد البعد الزاوي بين «أورانوس» والشمس ليتمكن سكان دولة قطر ودول المنطقة العربية من رصد «أورانوس» في سماء الفجر أعلى الأفق الشرقي قبل شروق الشمس خلال النصف الثاني من شهر مايو القادم، وذلك باستخدام الأجهزة الفلكية، ومن المناطق البعيدة عن الملوثات الضوئية والبيئية حيث إن الفارق بين موعد شروق كوكب «أورانوس» وشروق الشمس على سماء دولة قطر والدول العربية سيزداد تدريجيًّا خلال الأيام القادمة بعد حدوث ظاهرة الاقتران الخارجي .
3435
| 23 أبريل 2019
أن تحافظ على وزن صحي لم يعد مرتبطا بالشكل الخارجي وحسب،فناهيك عن المشاكل الصحية اللامتناهيه التي تنتج عن الوزن الزائد والسمنة المفرطة فقد وجدت دراسة علمية حديثة أن البدانة وزيادة الوزن تسبب في بعض الحالات بمشاكل التعلم وضعف الإدراك، وبحسب الدراسة التي أشرف عليها علماء من كلية جورجيا الطبية بالولايات المتحدة، كشف فريق البحث أن السمنة يمكن أن تؤدي إلى كسر حاجز الدم في الدماغ مما يؤدى إلى مشاكل في التعلم والذاكرة. ومن خلال الدراسة اكتشف الباحثون أن النشاط المزمن لمستقبلات Adora2a على الخلايا البطانية الموجودة في الدماغ يمكن أن تسمح لعوامل من الدم بالدخول إلى المخ وتؤثر على وظيفة الخلايا العصبية لدينا ووجد العلماء أنهم عندما يحجبون مستقبلات Adora2a في نموذج للسمنة التي يسببها النظام الغذائي، يتم الحفاظ على وظيفة حاجز الدماغ المهمة. وأضاف الباحثون أن الدهون مصدر للالتهاب وهناك أدلة على أن تقليل الالتهابات المزمنة في الدماغ يساعد على منع فقدان الذاكرة المرتبطة بالسمنة .ويشرح الدكتور أليكسيس سترانهان ، عالم الأعصاب في جامعة أوجوستا أن السمنة ومقاومة الأنسولين تحطمان حاجز دماغ الدم في البشر والنماذج الحيوانية، موضحا أن المشكلات العصبية تنشأ مع التنشيط المزمن لتلك المستقبلات، خاصة في الدماغ ، وهو ما يحدث بسبب زيادة مستوى السمنة. ولذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من السمنة ومرض السكري لديهم معدلات أعلى من الضعف الإدراكي مع تقدمهم في العمر ومعظم التغييرات الهيكلية ذات الصلة بمنطقة الحصين، وهو مركز التعلم والذاكرة. لذا إذا كنت ممن يرعون شخصا لديه صعوبة في التعلم، من المهم أن تفكر في مساعدته على الحفاظ على الوزن الصحي. وذلك لأن زيادة الوزن يزيد من خطر المشاكل الصحية ، ويمكن أن يؤثر على كفاءة حياته.
2145
| 22 أبريل 2019
استضافت حديقة القرآن النباتية عضو مؤسسة قطر، يومًا لإعادة تأهيل النباتات البرية في روضة عصا الراعي المُهددة جراء التدخلات البشرية في شمال دولة قطر، وذلك احتفالًا بيوم الأرض، الذي يقام كل عام في 22 أبريل. وقد أُقيمت الفعالية، ليوم واحد، كجزء من نموذج الأمم المتحدة للدرجة المتوسطة المنعقدة بقطر، الذي عقد في الفترة ما بين 19 و20 أبريل، والتي كانت بمثابة فرصة للمشاركين لمناقشة أهداف الأمم المتحدة للتنمية المستدامة، القائمة على إدارة النظم البيئية، والأمن الغذائي وجودة التعليم. وقد شارك ما يقارب 80 طالبًا دوليًا من المملكة المتحدة، وألمانيا، وبنجلاديش، واليابان، وقطر، ممن حضروا نموذج الأمم المتحدة للدرجة المتوسطة المنعقدة بقطر، والذي شهد إعادة تأهيل 120 شجرة محلية في منطقة عصا الراعي، ولم يقتصر البرنامج على زراعة النبات البري فحسب، فقد رصد الطلاب المشاركون أيضًا الحيوانات والنباتات المحلية في قطر، وتلقوا شرحًا عن أنواع الحشرات والزواحف المتواجدة في المنطقة وأهميتها في حفظ النظام البيئي.
954
| 22 أبريل 2019
أصدر حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، اليوم، القرار الأميري رقم 42 لسنة 2026 بإعادة تشكيل مجلس...
8574
| 05 نوفمبر 2026
نشرت الجريدة الرسمية ، في عددها رقم (21) لسنة 2026 الصادر اليوم الأحد، قرار وزير الداخلية رقم (40) لسنة 2026 بتعديل بعض أحكام...
7614
| 08 نوفمبر 2026
■ 65 % من المقبولين بمعدلات 70 % يتعثرون دراسياً ■أكثر من 4 آلاف منشور بحثي سنوي بجامعة قطر ■ الذكاء الاصطناعي ضرورة...
5978
| 06 نوفمبر 2026
نبّهت الأرصاد الجوية لوجود تحذير بأمطار رعدية متوقعة مصحوبة برياح قوية وأمواج عالية على المناطق الشمالية، حيث يتراوح ارتفاع الموج ما بين 2-4...
3810
| 06 نوفمبر 2026
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
تعرب دولة قطر عن إدانتها واستنكارها الشديدين، للاعتداء المسلح الذي وقع في المنطقة الجنوبية بجمهورية مصر العربية الشقيقة، وأدى إلى وفاة ضابطين من...
3252
| 06 نوفمبر 2026
قال مكتب الإعلام الدولي لدولة قطر، في بيان، إن التقارير المتداولة عبر وسائل التواصل الاجتماعي، والتي تزعم بأن معالي رئيس مجلس الوزراء وزير...
3176
| 07 نوفمبر 2026
أطلقت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي النسخة الأولى من سياسة القسائم التعليمية في المدارس ورياض الأطفال الخاصة. وأوضحت الدكتورة رانيا محمد، مدير إدارة...
3102
| 05 نوفمبر 2026