ينصح خبراء بعدم التخلص من أكياس الشاي المستعملة والاستفادة منها وإعادة استخدامها، فما هي فوائدها الصحية وكيفية تدويرها في الاستعمالات المنزلية الأخرى بدلاً من إلقائها في سلة المهملات؟ ويتحدث خبراء، بحسب موقع الجزيرة نت، عن فوائد متنوعة يمكن تحقيقها بإعادة استخدام أكياس الشاي المستعملة، من العناية الشخصية إلى الاستخدامات المنزلية، منها: 1 - تخفيف تورم اللثة تقول المتحدثة والمؤلفة جانيس تايلور يمكن أن يساعد الشاي في شفاء الفم، حيث ينصح أطباء الأسنان باستخدام أكياس الشاي الأسود علاجاً مؤقتاً للمساعدة على تقليص الأوعية الدموية المنتفخة، وقتل بعض البكتيريا. ولعلاج اللثة، عليك ضغط كيس شاي مبلل ومبرد عليها لمدة 5 دقائق. 2 - العناية بالبشرة يتميز الشاي بمضادات الأكسدة، لذلك يمكن ترطيب البشرة بإعادة غلي عدد من أكياس الشاي المستعملة في قدر من الماء وتركه ليبرد. قبل تمريره بقطعة قطن، أو وضعه في زجاجة مزودة ببخاخ، لرشه على الوجه، ثم تدليك البشرة بلطف، وغسل الوجه بماء دافئ، وفقاً لخبيرة التدبير المنزلي جيل نيستول. 3 - تقليل الهالات تحت العينين الكافيين أكثر من منبّه للأعصاب، فهو قادر على الحدّ من انتفاخ العينين المتورمتين أو الملتهبتين -بسبب الحساسية أو كثرة استهلاك الصوديوم، أو قلة النوم- وتفتيح الهالات السوداء حولهما. للقيام بذلك، يُوضع كيسان من الشاي المستعمل في الثلاجة لمدة 5 دقائق، قبل إغلاق العينين ووضع الأكياس عليهما مع الضغط قليلاً لبضع دقائق، ليعمل الكافيين على تقليص الشعيرات الدموية حولهما، فتبدوان مرتاحتين ونضرتين، بحسب جيل نيستول. 4 - استعادة لمعان الشعر وفق جيل نيستول، يمكنك استخدام الشاي كغسول مغذٍّ للشعر، لجعل شعرك لامعاً وناعماً، باستخدام مغلي كيسين من أكياس الشاي المستعملة، بعد تبريده، ثم سكبه على شعرك، وتركه لمدة 10 دقائق حتى يتشبع تماماً قبل الاستحمام وغسل الشعر بالشامبو والبلسم كالمعتاد. 5 - التعطير وامتصاص الروائح الكريهة تساعد أوراق الشاي على امتصاص الروائح بدون ترك أثر لها، فإذا وضعت بضع أكياس من الشاي المستعمل -بعد تجفيفه- في درج أو خزانة، أو في الثلاجة، أو حتى في الأحذية، فستحصلين على رائحة منعشة. كما يمكنك إضفاء رائحة ذكية على السجاد، برشه بمزيج من أوراق الشاي المستخرجة من الأكياس المستعملة المجففة، مع كمية كافية من بيكربونات الصودا، وتركها لمدة 20 دقيقة قبل تنظيفها جيداً بواسطة المكنسة الكهربائية. ويمكنك فرك 1-2 كيس شاي مستعمل على يديك وأصابعك، مع جعل الأفضلية لشاي النعناع، للتخلص من آثار تقطيع الثوم والبصل، والتعامل مع الأسماك واللحوم. كذلك يمكنك تحييد رائحة صندوق القمامة المنزلي بإسقاط بعض الأكياس المتبقية في قاعه. 5 - تسميد النباتات وسقيها تقول نيستول كلما ذهبت أكياس الشاي المستعملة المُخمرة إلى السماد -وليس القمامة- فيمكن أن تساعد في تحلله، حتى يصبح ملائماً لتسميد نباتات المنزل، لاحتوائها على نسبة عالية من النيتروجين. كما يمكن استعمال رواسب الشاي أو أكياس الشاي المستعملة المُعاد غليها، لريّ النبات وتوفير العناصر الغذائية، التي تساعد الشتلات على الازدهار، بالإضافة إلى حماية النباتات من الفطريات. لذا ينصح بنقع شاي البابونج في دلو من الماء، لأكثر من 30 دقيقة، وملء زجاجة بخاخة منه، ورشّه بشكل روتيني على الشتلات والتربة. 6 - تلميع الأسطح الخشبية تستخدم أكياس الشاي المستعملة لاستعادة لمعان الخشب والأثاث، بدلاً من المنظفات المحتوية على مواد كيميائية. وذلك بنقع كيسين من الشاي في ماء دافئ، ووضعه على الأسطح الخشبية، ثم البدء بمسحه بقماشة ناعمة حتى يجف، مما يمنح الأسطح الخشبية ملمسا جيدا، ويجعلها لامعة طوال الوقت. وفق نيستول. 7 - منظف طبيعي للزجاج غلي أكياس الشاي المستعملة ورش مائها على النوافذ والمرايا والأسطح الزجاجية، ثم مسحها بقماشة نظيفة وناعمة، يُزيل جزيئات الغبار وبصمات الأصابع وسائر المواد اللزجة. 8 - الاسترخاء إضافة بضع أكياس من الشاي الأخضر، أو شاي البابونج وشاي الياسمين -برائحتها التي تبعث على الاسترخاء- إلى ماء الاستحمام، تضمن لك حَمّاماً مريحاً للأعصاب، وبشرة رطبة، بتأثير المواد المضادة للأكسدة المتوفرة في أوراق الشاي.

صادف أمس السادس عشر من إبريل/نيسان ذكرى ميلاد نجم الكوميديا وعملاق السينما الصامتة العالمي، الذي أحبّ فنّه الجميع، وفهموا ما قدّم دون ترجمة وبلا كلام. إنّه شارلي شابلن، الذي رأى نور الحياة في العاصمة البريطانية لندن، متعدد المواهب، كاتب السيناريو ومصمم رقصات، وهو ذاته المخرج والمنتج لإبداعاته، وقد اشتهر بفضل دور المتشرد في أفلامه القصيرة الحركية والمبهجة، وفقا لموقع RT. ولا تزال الأفلام التي شارك فيها تلقى الإقبال وتشاهد باهتمام بالغ من محتلف الأجيال، فهي تدرس سيرته الذاتية في دورات للمخرجين حول العالم، كنموذج يعكس مزيجا من المواهب والنهج العملي في التصوير. شارلي شابلن بحق هو كما يوصف ملك الكوميديا، وعبقري الإخراج، والإنسان الذي صنع نفسه وارتقى بأعماله الفنية، على الرغم من طفولته اليتيمة والصعبة. وعلاوة على أفلامه المميزة، يشتهر شارلي شابلن بتعليقاته البليغة ومنها قوله: الحياة مأساة عندما تراها عن قرب، وكوميديا عندما تنظر إليها من بعيد. ومن كلماته اللامعة أيضا قوله: قد يكون ألمي سببا لضحك شخص ما، لكن ضحكتي لا ينبغي أن تكون أبدا سببا لألم أي شخص. ويقول شارلي شابلن في عبارة أخرى وجدانية : المرآة هي أفضل صديق لي، لأنها حين كنت أبكي، لم تضحك.

كلفت صورة لضابط شرطة نمساوي مع طبق الزعيم النازي الألماني أدولف هتلر نحو 7560 دولاراً غرامة، بعد أن نشرها على مواقع التواصل الاجتماعي، واتهمته المحكمة بانتهاك قانون حظر الأنشطة النازية. صحيفة The Times البريطانية التي نشرت الخبر السبت 17 أبريل/نيسان 2021، قالت إن المحكمة حكمت أيضاً على ضابط الشرطة النمساوي بالسجن عشرة أشهر مع إيقاف التنفيذ، لنشره صورة وجبة إيرنوكرل (زلابية البيض) مع سَلطةٍ خضراء، وهو طبقٌ نمساوي شهيّ يُعتقَد أنه طبق هتلر المُفضَّل، وفقاً لما نشره موقع عربي بوست. وجبة هتلر المفضلة قد تقودك للسجن إذ قضت محكمةٌ في أيزنشتات، جنوب فيينا، بأن العضو السابق في حزب الحرية النمساوي اليميني المتطرِّف قد انتهك قانوناً يحظر الأنشطة النازية، عندما نشر الصورة على منصة فيسبوك، العام الماضي في 20 أبريل/نيسان، الموافق يوم ميلاد هتلر. بينما علَّق الضابط، الذي لم يُذكَر اسمه، على الصورة: غداء اليوم إيرنوكرل مع سَلطةٍ خضراء. وذكرت تقارير إعلامية أن رسالته تلقَّت تعليقاً على فيسبوك من عضوٍ زميلٍ في حزب الحرية كَتَبَ: بلوندي غير موجود في الصورة، وكان بلوندي هو الكلب الخاص بهتلر، من فصيلة كلب الراعي الألماني. فيما قال محامي دفاع الضابط: لقد كانت صدفةً غبية أن يأكل الإيرنوكرل في 20 أبريل/نيسان من دون كلِّ الأيام. وعمل موكِّله ضابط شرطة لمدة 14 عاماً، وله سمعة لا تشوبها شائبة. إيقاف مؤقت عن العمل ذكرت صحيفة Kurier النمساوية أن المُدَّعي قال إن الأمر لا علاقة له بالصدفة، وأضاف: لم يقم المُدَّعى عليه في أيِّ يومٍ بنشر صور وجباته. وكانت تلك بوضوحٍ مدونة اشتراكية قومية. عندما سُئِلَ عن التعليق بلوندي غير موجود في الصورة، قال الضابط إنه يعتقد أنه يعني بيرة خفيفة أو ما شابه. فيما غادر الشرطي فيما بعد، حزب الحرية بناءً على طلبه، وأُوقِفَ عن العمل، لكنه عاد إلى العمل منذ ذلك الحين.

حظي إعلان الشيف التركي بوراك أوزدمير صاحب الشهرة الواسعة بالعالم العربي عن قرب افتتاح فرع لمطعمه الشهير في قطر، بتفاعل كبير عبر وسائل التواصل الاجتماعي في قطر. ووفقا لوكالة الأناضول للأنباء فقد أعلنت مجموعة شركات البلدي توقيع اتفاقية مع الشيف بوراك لافتتاح فرع لمطعمه المعروف في الدوحة، وقال رئيس مجلس إدارة مجموعة شركات البلدي محمد عبد الله العطية، إنهم تلقوا العديد من رسائل التهنئة بعد مشاركة صور حفل توقيع الاتفاق، مشيرا أنهم والمواطنين بانتظار افتتاح المطعم بفارغ الصبر، دون ذكر موعد محدد. كما أكد العطية أن التعاون التركي القطري يتطور يوماً بعد يوم، وأنه سيزداد قوة، مشيرا إلى أن تركيا بموقعها الاستراتيجي وهيكلها الديمغرافي وسوقها الكبيرة تقدم العديد من المنتجات التي تلقى إقبالا كبيرا، لافتا إلى أنها توفر كذلك فرصا استثمارية كبيرة وهامة. وأضاف إن سلسلة سوبر ماركت سوق البلدي التي تملكها المجموعة تقدم منتجات من أكثر من 50 شركة تركية وتوظف مواطنين أتراك في أسواقها، متابعا:نستورد يوميا الخضار والفواكه وكافة المواد الغذائية والمستلزمات المنزلية بأنواعها من تركيا، والتي تتميز بشموليتها لاحتياجات المستهلكين بتوفير المواد الطازجة والمتميزة التي أصبحت محل طلب متزايد. وكان الشيف بُراك قال في تغريدة عبر حسابه على تويتر: فرع سيزن بوراك الجديد في قطر قريب جدا. كما نشرت السفارة التركية بالدوحة عبر تويتر لقاء للشيف بُراك مع سفير أنقرة لدى الدوحة مصطفى كوكصو، الذي هنأه بمشروعه الجديد كمحطة جديدة للتعاون بين تركيا وقطر. يذكر ان الشيف التركي صاحب مطعم المدينة يشارك أطباقه الخاصة من المطبخ الشرقي والأناضولي على منصات التواصل الاجتماعي عبر عروض بابتسامته الشهيرة أمام الكاميرا.

لقي مواطن سعودي مصرعه أثر تعرضه لهجوم من أسد كان يقوم بتربيته في منزله. وبحسب وسائل إعلام سعودية فقد تلقت الجهات الأمنية بلاغاً بالحادثة وباشرت موقع الحادث بحي السلي شرق العاصمة الرياض، كما إن الجهات الأمنية تعاملت مع الموقف حيث قامت باتخاذ اللازم وتخليص المواطن من بين فكي الأسد، مشيرة إلى أنه توفي متأثرًا بالإصابات التي تعرض لها. وتصدر وسم يحمل اسم أسد يقتل شاب أبرز المواضيع التي أثارت تفاعلا بين نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي في السعودية، منذ مساء الخميس. من جهتهم نشر مغردون مقطع فيديو قالوا إنه للأسد الذي قتل صاحبه، وعلق أحدهم: اسد قتل صاحبه نسأل الله أن يرحمه ويسكنه فسيح جناته.. ولمن يقتني الحيوانات المفترسة، فإن الأنظمة والتعليمات تمنع ذلك للأفراد، ولا تُمنح التراخيص إلا للجهات التابعة لإشراف حكومي والتي تستخدم المفترسات للأغراض التوعوية والأغراض العلمية كحدائق الحيوان والمراكز البحثية.. كما نشرت صفحه ويش سالفة الهاشتاق مقطع الفيديونفسه معلقة: شاب يلقى حتفه على يد أسد قام بتربيته في استراحته الخاصة، حيث انقض عليه الأسد فور دخوله الاستراحة وغرز أنيابه في جسده لم يخلصه منها سوى طلقات نارية في جسده، لكنه فارق الحياة متأثرًا بإصابته. هذا ولم يتم التأكد حتى الآن من صحة مقطع الفيديو المتداول. جدير بالذكر أن السلطات السعودية حظرت تربية الحيوانات المفترسة إلا بدون ترخيص، وذلك بسبب حوادث كثيرة مشابهة. #اسد_يقتل_شاب شاب يلقى حتفه على يد أسد قام بتربيته في استراحته الخاصة، حيث انقض عليه الأسد فور دخوله الاستراحة وغرز أنيابه في جسده لم يخلصه منها سوى طلقات نارية في جسده، لكنه فارق الحياة متأثرًا بإصابته. pic.twitter.com/iUsBRqX10O — وش سالفة الهاشتاق (@Salfhtag) April 16, 2021

شهدت محافظة المثنى العراقية حالة صحية فريدة من نوعها، لم يستطع سعد نعيم جبار النوم، بسبب حادثة حصلت معه خلال فترة عمله بالجيش العراقي. ووفقا للجزيرة نت يقول ابن عم سعد، واسمه محمد داهي، إن سعد تعرض لحادثة مجهولة في الجيش، وهو منذ أكثر من 20 عاما لم يستطع النوم بشكل طبيعي، وينام ما بين 10 و15 دقيقة فقط. كما أشار إلى أن العائلة حاولت علاج سعد بكل الطرق والوسائل المتاحة، بما فيها أخذه إلى الروحانيين والأطباء، لكن دون جدوى. هذا و يؤكد سعد أن ما وصفها بـالحالة التي تعرض لها في شبابه أثناء خدمته في الجيش العراقي، هي السبب وراء عدم تمكنه من النوم طيلة 20 عاما. لافتا إلى أن بعض الأطباء أبلغوه بوجود تلف في الدماغ، وآخرين عدوه مرضا نفسيا.

أهدى لاعب كرة القدم الأرجنتينية ليونيل ميسي ثلاثة قمصان موقّعة من نادي برشلونة، تحمل اسمه ورقمه، لشركة الأدوية الصينية سينوفاك، وذلك بعد مبادرتها لإرسال 50 ألف جرعة من لقاحها المضاد لفيروس كورونا إلى اتحاد كرة القدم في أمريكا الجنوبية، لتطعيم الفرق المشاركة في بطولة كوبا أميركا المرتقبة هذا الصيف. وجاء إعلان اللفتة المقدمة من جانب لاعب برشلونة بواسطة نائب الأمين العام لاتحاد كرة القدم في أمريكا الجنوبية غونزالو بيوسو، بحسب ما نقلته صحيفة The Guardian البريطانية، الأربعاء 14 أبريل/نيسان 2021. وكتب بيلوسو في تغريدة عبر تويتر، أرفقها بصور القمصان الموقعة: أعرب مديرو سينوفاك عن إعجابهم بليونيل ميسي، الذي أرسل إليهم بكل ودّ ثلاثة قمصان. Al anunciar las 50.000 dosis de vacuna para @CONMEBOL, quiero contarles que los directivos de @Sinovac manifestaron su admiración por Lionel Messi, quién con toda predisposición nos envió 3 camisetas para ellos. Así que el también es parte de este logro!!#Elfutbolsalvaalfutbol pic.twitter.com/E5gudJ1RR8 — Gonzalo Belloso (@GonzaloBelloso7) April 13, 2021 وكان رئيس اتحاد كرة القدم في أمريكا الجنوبية، أليخاندرو دومينغيز، قال عبر وسائل التواصل الاجتماعي بشأن وصول هذه اللقاحات: هو أفضل خبر يمكن أن تتلقاه عائلة كرة القدم في أمريكا الجنوبية. وأضاف: إنها خطوة كبيرة للأمام في هزيمة جائحة كورونا، لكن هذا لا يعني بأي حال أننا نتخلى عن حذرنا. وعلى أساس هذه اللقاحات سيتم ضمان أمان أكبر للاعبين للمشاركة في كوبا أميركا، والمتوقع عقدها بين 11 يونيو/حزيران و10 يوليو/تموز المقبلين، على ملاعب الأرجنتين وكولومبيا، بعد أن تم تعليق المنافسة العام الماضي بسبب انتشار جائحة كورونا، وفقا لـعربي بوست. كورونا في أمريكا الجنوبية يشار إلى أن الصفقة التي توسط فيها رئيس أوروغواي لويس لاكال بو، كانت موضع تساؤل في بلاده، التي تعاني من أخطر مستويات انتشار لفيروس كورونا في العالم. حيث تشهد 1084 حالة وفاة لكل مليون نسمة، مقارنة بـ215 لكل مليون في الولايات المتحدة و25 لكل مليون في المملكة المتحدة. قال عمدة مدينة كانيلون في أوروغواي، ياماندي أورسي: مثلما أظهر الرئيس تعاوناً مع اتحاد كرة القدم للتطعيم لبطولة كوبا أميركا، كان بإمكانه أيضاً أن يأخذ نفس الاعتبار بالنسبة لبلاده، قائلاً إنه تم تطعيم 12.4% فقط من سكان مدينته حتى الآن. ندرة اللقاحات هي أيضاً مشكلة في الأرجنتين، حيث لم تصل لقاحات جديدة منذ 4 أبريل/نيسان، في الوقت الذي انتشرت سلالة جديدة من كورونا بشكل مقلق في الأرجنتين، مع 477 حالة جديدة يومياً لكل مليون نسمة، مقارنة بـ335 حالة فقط في البرازيل.

ينصح الأطباء باستغلال شهر رمضان في الابتعاد عن العادات اليومية والغذائية غير الصحية، والالتزام ​​بالعادات الغذائية الجيدة والصحية التي تساعد على إنقاص الوزن في شهر رمضان والمحافظة عليها بشكل مستمر. وبحسب موقع مؤسسة حمد الطبية، فإن هناك بعض العادات الغذاية التي يجب الحرص عليها ومنها: 1 - الحد من استعمال الزيوت في إعداد الطعام مثال على ذلك: عدم إضافة السمن على الأطعمة كالهريس، واستبدال شوربة الكريمه بشوربة الحبوب أو الخضار. 2 - استخدام الشوي أو السلق في إعداد الوجبات بدلاً من القلي، على سبيل المثال شوي السمبوسة بدلاً من قليها. 3 - تناول اللحم والدجاج الخالي من الشحوم أو المشوي بدون الجلد والإكثار من السمك المشوي. 4 - استبدال الحلويات بالفواكه الطازجة مع عدم المبالغة فيها، فيكفي تناول حصتين من الفواكه في اليوم حيث تعتبر 3 تمرات بمعدل حصة غذائية واحدة، أي تقريباً 60-70 سعره حرارية. 5 - استخدام منتجات الحليب قليلة أو خالية الدسم في تحضير الأطعمة والحلويات الرمضانية مثل: المهلبية أو الكسترد أو الحلويات الأخرى، وتناول الروب أو اللبن الخالي من الدسم. 6 - تناول المكسرات غير المحمصة وغير المملحة باعتدال. 7 - استبدال العصائر المحلاة والشراب المركز بالعصائر الطازجة، مع الاكتفاء بكوب واحد يومياً. 8 - الإكثار من شرب السوائل وخاصة الماء بين وجبتي الإفطار والسحور. 9 - تناول الخضروات الطازجة وتقديم السلطات بدون إضافة التتبيلات الغنية بالدهون والمايونيز وممكن إضافة القليل من زيت الزيتون والخل كبديل وعدم اضافه الملح. 10 - تقليل كمية النشويات بخلط الأرز المطهي على البخار بالخضروات أو البقوليات لإعطاء نكهة طيبة ولزيادة كمية الألياف الغذائية في الطبق، مما يؤدي إلى الإحساس بالشبع، هذا ويعتبر كوب واحد من الأرز المطهي أو المعكرونة المطبوخة كمية كافية للوجبة. 11 - عدم التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي السريع لمدة 30 دقيقة يومياً أو السباحة أو ممارسة الرياضة في المراكز الرياضية المكيفه.

أعلن الشيف التركي الشاب بوراك أوزدمير غن قرب افتتاح فرع لمطعمه الشهير في قطر. وقال بوراك في تغريدة على حسابه في موقع تويتر: فرع سيزن بوراك الجديد في قطر قريب جدا، من دون التطرق إلى مزيد من التفاصيل أو ذكر مكان المطعم. Czn Burak yeni şubesi Çok yakın Katar’da ???????? ???????? pic.twitter.com/9nqppG6iMH — Burak Özdemir (@CznBurak) April 13, 2021 وكانت الشرق قد انفردت في وقت سابق في لقاء حصري مع بوراك من مطعمه المدينة بأتيلار، وذلك بالحي الراقي بشيكتاش بمدينة اسطنبول التركية كشف تفاصيل عمله وصناعته أشهى الأطباق وسر نجاحه في هذه المنهة الشاقة، كما أكد دعمه وحبه لدولة قطر الرائعة قائلا: من خلالكم أود أن أقول لأول مرة أنني سأفتح قريبا مطعما في العاصمة القطرية الدوحة بإذن الله. يذكر أنه رغم صغر سنّ الطاهي التركي إلّا أنّ خبرته تضاهي أشهر طهاة العالم ناهيك على أسلوبه المميز والمسلي في تحضير الطعام، كل هذه المميزات مكنت الشيف بوراك أوزدمير في فترة قصيرة أن يشتهر عالميا ومما عزز من شهرته تميزه الإعلامي عبر السوشيال الميديا من خلال صفحاته عبر مواقع الفيس بوك وتويتر وانستجرام ويوتيوب والتي لاقت تفاعلاً كبيرا.

التمر غذاء مثالي وجيّد تبدأ به إفطارك خلال شهر رمضان، وهو يقدم لك العديد من الفوائد الصحية، لما فيه من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تقوية الجسم ومدّه بالطاقة، فماذا يحدث لجسمك عندما تتناول التمر على الإفطار؟ • إنّ التمر يمد جسمك بدفقة من الطاقة، في صورة سكريات الفركتوز والغلوكوز، وهو ما يحتاجه الجسم بعد الصيام. • يحتوي التمر على الألياف الغذائية، وهي تحفز حركة الأمعاء، وتساعد في الوقاية من الإمساك، وهي مشكلة قد يعانيها البعض خلال شهر رمضان. • الإفطار على تمر يكسر حدة جوع الصائم، وهذا يساعده على عدم تناول كمية كبيرة من الطعام على وجبة الإفطار. * الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند تناول التمر يوميا: تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب يوفر التمر الألياف القابلة للذوبان، والتي يمكن أن تخفض الكوليسترول الضار في الدم البروتين الدهني منخفض الكثافة (low-density lipoprotein)، وذلك وفقا لموقع إيت ذيس نات ذات (Eat This, Not That). ترتبط الألياف القابلة للذوبان بالكوليسترول الضار، وهذا بدوره يساعد في منع تراكم رواسب الكوليسترول الدهنية على جدران الشرايين (المعروف باسم تصلب الشرايين)، ويساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقا للجزيرة نت. الحصول على مضادات الأكسدة يوفر التمر العديد من مضادات الأكسدة، التي لها عدد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل ألزهايمر والضمور البقعي وبعض أنواع السرطان. ويحتوي التمر على مضادات الأكسدة القوية بما في ذلك الكاروتينات (carotenoids) والبوليفينول (polyphenols) والأنثوسيانين (anthocyanins). وقد ارتبط تناول نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة بتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة. توفير مغذيات مهمة تناول 4 تمرات (حوالي 100 غرام) يوفر 27% من الكمية اليومية الموصى بها من الألياف و20% من الكمية اليومية الموصى بها من البوتاسيوم. الوقاية من الإمساك يحتوي التمر على الألياف الغذائية، والتي تفيد صحة الجهاز الهضمي عن طريق منع الإمساك، وتعزيز حركات الأمعاء المنتظمة من خلال المساهمة في تكوين البراز. في إحدى الدراسات، شهد 21 شخصا تناولوا 7 تمرات يوميا لمدة 21 يوما تحسنا في تكرار البراز، وكان لديهم زيادة كبيرة في حركات الأمعاء مقارنة بوقت عدم تناول التمر. كم تمرة يمكن تناولها يوميا؟ وهل يسبب التمر السمنة؟ تحتوي 4 تمرات (حوالي 100 غرام) على 277 سعرة حرارية. إذا تناولت 4 تمرات أو أكثر يوميا، ولم تخصم ذلك من مجموع السعرات الحرارية، التي تتناولها من أغذية أخرى، فقد ينتهي بك الأمر بزيادة الوزن. عموما يمكن تناول 4-6 تمرات يوميا، أو أكثر حتى، طالما أن الشخص بصحة جيدة ولا يعاني من السكري أو البدانة، ومقابل أكله التمر يقلل أكل الأطعمة الأخرى والحلويات، حتى لا يزيد وزنه. أيضا يجب بعد أكل التمر تنظيف الأسنان بالفرشاة ومعجون يحتوي على الفلورايد؛ لأن السكريات في التمر عامل مساعد على تسوس الأسنان. هل يناسب التمر مرضى السكري؟ إذا كنت مصابا بداء السكري، فحاول ألا تتناول أكثر من تمرة أو تمرتين في المرة الواحدة. كما ينصح بتناولها مع مصدر للبروتين مثل حفنة من المكسرات؛ مما يسمح بهضم الكربوهيدرات بشكل أبطأ قليلا، ما يساعد على منع ارتفاع نسبة السكر في الدم. وعموما يفضل لمرضى السكري ألا يتناولوا طوال اليوم أكثر من 3 تمرات، وفقا لتصريحات سابقة -للجزيرة- لاستشاري السكري والغدد الصماء والأمراض الباطنية الدكتور محمد الريشي.

حذر باحث من أن العواصف الشمسية يمكن أن تطلق كميات هائلة من الإشعاع الذي لا يمكن أن يؤثر فقط على تكنولوجيا الأرض ولكن أيضا على الحمض النووي للكائنات الحية بمن فيهم البشر. وفي كثير من الأحيان، تطلق الشمس توهجا شمسيا يقذف بدوره الطاقة في الفضاء، ويمكن لبعض هذه التوهجات الشمسية أن تضرب كوكب الأرض، وفي الغالب تكون غير ضارة له ، ومع ذلك، يمكن للشمس أيضا إطلاق توهجات شمسية قوية جدا بحيث يمكنها شلّ تكنولوجيا الأرض. وكشفت الدراسات السابقة أن الشمس تطلق شعلة شمسية شديدة كل 25 عاما في المتوسط ، وكان آخرها قد ضرب الأرض في عام 1989. وشهدت هذه العاصفة انقطاع التيار الكهربائي في كيبيك، كندا، حيث يمكن للصخور على الأرض أن تحمل الطاقة الزائدة من الدرع المغناطيسي وتحرثها في الشبكة الوطنية. وعلاوة على ذلك، يمكن لعاصفة شمسية شديدة أن تسقط أنظمة الأقمار الصناعية، حيث يمكن أن يؤدي قصف الجسيمات الشمسية إلى توسيع الغلاف المغناطيسي للأرض، ما يجعل من الصعب اختراق إشارات الأقمار الصناعية، والآن، حذر أحد الخبراء من أن طقس الفضاء وقصف الإشعاع يمكن أن يؤثر على الحمض النووي للبشر، ويمكن للإشعاع أن يكسر الحمض النووي، ما قد يؤدي في النهاية إلى مشاكل مثل السرطان. وكتب رامي قهوجي، أستاذ الحوسبة المرئية في جامعة برادفورد، في بريطانيا: يمكن للإشعاع أن يؤثر أيضا على التكنولوجيا والأشخاص، وخلال عواصف الإشعاع الشمسي القوية، يمكن للبروتونات النشطة أن تدمر الدوائر الإلكترونية داخل الأقمار الصناعية والحمض النووي البيولوجي لرواد الفضاء، إن الركاب وأفراد الطاقم الذين يحلقون فوق القطب الشمالي سيتعرضون للإشعاع المتزايد، ويمكن لهذه العواصف الإشعاعية أن تخلق أخطاء تجعل عمليات الملاحة صعبة للغاية، ويمكن للبروتونات النشطة أيضا أن تؤيّن الذرات والجزيئات في الغلاف الجوي، ما يخلق طبقة من الإلكترونات الحرة. وأضاف: يمكن لهذه الطبقة امتصاص موجات الراديو عالية التردد، مما يتسبب في انقطاع الاتصالات عالية التردد، والمعروفة أيضا باسم راديو الموجة القصيرة، ومع اعتمادنا المتزايد على التكنولوجيا، فإن التنبؤ بالطقس في الفضاء أمر بالغ الأهمية. وقال بيان صادر عن جامعة برادفورد، إن الأستاذ قهوجي اخترع نظاما تستخدمه وكالة الفضاء الامريكية /ناسا/ منذ عام 2011 لتحليل أحدث صور الأقمار الصناعية وبيانات البقع الشمسية للتنبؤ بالانفجارات الشمسية. ويُعرف النظام باسم التنبؤ الآلي للنشاط الشمسي (ASAP)، ويمكنه إصدار أحكام سريعة حول ما إذا كانت العاصفة الشمسية واردة. وتابع قهوجي: إن فهم تعقيد البقع الشمسية سيساعدنا على التنبؤ بما إذا كان من الممكن حدوث توهجات شمسية كبيرة، طورت أنا وزملائي نظام كمبيوتر في الوقت الفعلي يستخدم معالجة الصور وتقنيات الذكاء الاصطناعي لمراقبة وتحليل بيانات الأقمار الصناعية الشمسية، ويساعد هذا في التنبؤ باحتمالية حدوث توهجات شمسية خلال الـ 24 ساعة القادمة.

تعتبر طريقة تنظيف الأسنان وتوقيتها أمر بالغ الأهمية حتى لا تكون النتيجة عكسية ومدمرة، فما هو التوقيت المناسب للقيام بذلك؟ يرى أطباء أسنان أن أسوأ وقت للعناية بأسنانك وتنظيفها هو بعد تناول الطعام مباشرة، وهو ما يعني أننا لا يجب أن نقوم بذلك بعد الإفطار أو السحور مباشرة خلال شهر رمضان أو بعد الأكل بشكل عام في غيره من الشهور. وبحسب موقع دويتشه فيله، فإن مجلة فرويندين الألمانية نقلت عن أطباء أسنان قولهم، إن تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام مباشرة قد تضعف الطبقة السطحية الصلبة الخارجية لأسنانك مينا الأسنان، خاصةً بعد تناول الأطعمة والمشروبات السكرية والحمضية مثل الحمضيات أو عصير الليمون. ويوضح أنه في هذا الوقت تكون الطبقة السطحية الصلبة الخارجية لأسنانك والتي تعرف بـ ميناء الأسنان في أضعف حالاتها، وعند فركها بفرشاة الأسنان، فإن ذلك يضعفها على المدى الطويل ويفقدها القدرة على مقاومة البكتيريا التي تسبب التسوس وحساسية الأسنان. التوقيت المناسب لتنظيف الأسنان للحفاظ على ميناء الأسنان، يوصي أطباء الأسنان بالانتظار ما لا يقل عن نصف ساعة إلى ساعة كاملة قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الطعام. هذا الأمر يمنح اللعاب الوقت الكافي لتكرار وتحييد الأحماض في تجويف الفم، لكن إن كنت لا تستطيع الانتظار، يُنصح باللجوء إلى طرق أخرى تساعدك على تنظيف فمك وإنعاش أنفاسك مثل تناول كوب كبير من الماء بعد الوجبة مباشرة أو مضغ علكة خالية من السكر بنكهة النعناع.

في حين يواصل فيروس كورونا حصد المزيد من الضحايا حول العالم، بالتزامن مع إطلاق حملات تطعيم عالمية واسعة لكبح تفشّيه، يبقى السؤال الأبرز في أذهان الكثيرين بعد عام من معايشة الجائحة متى سننتهي من فيروس كورونا؟ يرى البروفيسور الفرنسي فيليب أمويل أن النهاية الحقيقية لفيروس كورونا كوفيد -19 ستكون في صيف 2022، وذلك وفقا لتقرير نشرته صحيفة لوبوان (Le Point) للكاتب أودري إيمري. وكان البروفيسور أمويل واحدا من أولئك الذين حذروا في وقت مبكر من سبتمبر/أيلول الماضي من الموجة الثانية من الوباء، لكنه لا يزال يؤمن بإمكانية وجود مناعة جماعية ستبدأ في الظهور في نهاية هذا الصيف، وفقا للجزيرة نت. وحول سؤاله عما إذا كنا سنتخلص من الوباء ونشاهد نهاية النفق، أجاب أمويل أنه عندما ينخفض عدد الوافدين إلى أقسام الإنعاش بشكل كبير، وحينما يكون هناك ما يكفي من اللقاح لتحصين ما بين 400 ألف و500 ألف شخص في اليوم سنتجاوز هذا الوباء، وعلى الرغم من وجود بضعة أسابيع صعبة فإنه سيعاد فتح بعض الأنشطة في نهاية مايو/أيار وفي بداية يونيو/حزيران، في ظل ظروف معينة وبموجب بروتوكول صحي محدد. وأفاد أمويل بأنه ينبغي على الساسة أن يستمعوا أكثر إلى ما يقوله الخبراء، الأمر الذي من شأنه أن يساعدهم على السيطرة على الوباء، ومن أجل التخفيض من حدة العدوى لا بد من إجراء العديد من عمليات الفحص والتقصي التي تعتبر الطريقة الوحيدة لتنفيذ إستراتيجية الاختبار والتتبع والعزل. وفيما يتعلق بما إذا كانت هناك طفرات أخرى أكثر خطورة من فيروس كورونا -واسمه العلمي سارس-كوف-2 (SARS-CoV-2) – قال أمويل إنه ستظهر طفرات أخرى نظرا لأن ذلك يعتبر الأداء الطبيعي لهذا الفيروس، وعلاوة على ذلك يساهم معدل انتقال الفيروس في فرنسا في ظهور التحويرات الخاصة بهذا الفيروس، وبعد السلالة البريطانية من الممكن أن تظهر طفرات أخرى. وأضاف أمويل أنه ليس لدينا بعد ما يكفي من الإدراك لتقييم مدة حماية لقاحات كوفيد-19 أو المناعة الطبيعية، ونتيجة لذلك سيتضح الأمر بحلول نهاية العام أو بداية العام المقبل، وبالنظر إلى كل هذه المعطيات المجهولة يمكننا تقدير تاريخ نهاية فيروس كورونا في صيف عام 2022. وبشأن ما إذا كان ارتداء قناع الوجه والتباعد الاجتماعي سيكون القاعدة، أورد أمويل أنه في مرحلة ما سنتخلص من هذه الإجراءات. في المقابل، ينبغي أن يُستأنف تطبيق هذه الإجراءات بمجرد ظهور وباء جديد.

يتحرى الصائمون في شهر رمضان المبارك ما يتناولونه من أطعمة ومشروبات في وجبة السحور لتجنب الشعور بالعطش خلال النهار، وينصح خبراء الصحة بضرورة اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل للحفاظ على نشاط الجسم ومستوى السوائل فيه خلال ساعات الصيام. ويحدد خبراء التغذية بعض الأطعمة التي يجب تجنبها خلال وجبة السحور حتى نتجنب الشعور بالعطش، وفق وكالة سبوتنيك، ومنها: * الأطعمة المقلية تزيد من الحاجة إلى تناول المياه، وخاصة في وجبة السحور تزيد الشعور بالحموضة لأنها مشبعة بالزيوت. * الحلويات تناول الحلويات في السحور يسبب الشعور بالجوع والعطش. * الأطعمة السكرية لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية، كما أنها تسبب أحياناً الشعور بالتهاب المعدة. * الأطعمة الحارة والغنية بالتوابل الأطعمة الحارة والحريفة تسبب الشعور بالعطش وجفاف الحلق. * الكافيين يعتبر الكافيين الموجود في القهوة والشاي من المشروبات التي تحفز عملية خروج المياه من الجسم، ما يسبب الشعور بالعطش والجفاف. أطعمة ينصح بتناولها في وجبة السحور يحتاج الجسم مع حلول شهر رمضان المبارك إلى تعويض نقص السوائل بالمشروبات والأطعمة الصحية المختلفة ومنها: * الموز أو التمر تناول ثمرة من الموز أو التمر أو المشمش المجفف في السحور، فإن هذه الأطعمة غنية بالبوتاسيوم الذي يمنع الشعور بالعطش أثناء الصيام. * عصير الليمون يساعد تناول كوب من عصير الليمون أو النعناع أو شاي الأعشاب في السحور على تجنب العطش في أثناء الصيام. * عصير البطيخ عصير البطيخ من أكثر المشروبات التي تمنع العطش لاحتوائه على نسبة كبيرة من الماء فيمنح الجسم الترطيب العميق. * الطماطم الطماطم من الخضروات التي تمنع العطش لذلك يفضل تناولها في وجبة الإفطار. * الزبادي تناول كوب من الزبادي أو اللبن الرائب في الإفطار أو السحور يساعد على الهضم ويمد الجسم بالطاقة. * الفول يوفر الفول الطاقة للجسم لفترة طويلة بعد تناوله على السحور ويساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة ويمنع العطش. * الخيار من المعروف أن الخيار من الخضروات الغنية بالمياه وتناوله يمنع الشعور بالعطش. * التفاح يحتوى التفاح على نسب عالية من الألياف والمياه، وهو غني بالمواد المغذية والدهون الصحية والفيتامينات. * الموز من الفواكه التي تساعد على تقليل العطش.

قال الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، في خطاب ألقاه أمام رعاة الحزب الجمهوري، مساء السبت، في مار ألاغو بولاية فلوريدا، إن لقاح كورونا يجب أن يُسمى ترامبسين تيمُّناً باسمه؛ لأنه هو من ساهم في تطوير العديد منها. صحيفة الإندبندنت البريطانية نقلت عن ترامب قوله إن شخصاً سمّاه سيدي جاء إليه، وقال إن اللقاح يجب أن يُسمى ترامبسين، وفقا لما ذكره موقع عربي بوست. من جهة أخرى، هاجم ترامب خبير الأوبئة أنتوني فاوتشي، بسبب توصيته بعدم استخدام الكمامات في بداية الوباء، قبل أن يوصي بـخمس كمامات في الأشهر الأخيرة. يشار إلى أنه منذ بداية أزمة كورونا ساءت العلاقة بين ترامب وفاوتشي الخبير البارز في خلية مكافحة كورونا، لتبلغ ذروتها مع إجراء الأخير مقابلة مع صحيفة واشنطن بوست، حذّر فيها من سير الولايات المتحدة في الاتجاه الخاطئ بشأن مكافحة كورونا. إذ بدا ترامب مُصرّاً على التخلص من خبير الأمراض المعدية، أنتوني فاوتشي، وأعاد ترامب نشر وسم على تويتر يدعو لإقالة الدكتور أنتوني فاوتشي، بعد أن قال أكبر خبير للأمراض المعدية في البلاد إنه كان من الممكن إنقاذ أرواح لو اتخذت البلاد إجراءات الإغلاق مبكراً خلال تفشي فيروس كورونا المستجد. أما فاوتشي فقال، في أول مؤتمر له منذ تولِّي بايدن رئاسة أمريكا، إنه أصبح أخيراً حراً في حديثه عن فيروس كورونا دون خوف من ترامب، وذلك بعد تولِّي الرئيس الجديد منصبه وخروج الإدارة الأمريكية السابقة.

يواجه الكثير حول العالم مشكلة سقوط الهاتف الذكي في الماء أو تعرضه لأي سائل وهو ما يستدعي التدخل السريع حتى لا تحدث أضرار كبيرة للجهاز قد تصل إلى تلفه بالكامل. وكشفت إحدى الدراسات أن 27% من المستخدمين تعرضت هواتفهم للتلف إما بالماء أو أي نوع آخر من السوائل، ويتبادر لدى العديد منهم غمر الهاتف بحبوب الأرز للمساعدة في إصلاح المشكلة، ولكن للأسف دون جدوى، بحسب موقع الجزيرة نت. وفي تقرير نشره موقع ساينس ألرت (sciencealert)، قال ريتيش تشوغ المحاضر الأول في قسم نظم المعلومات والتحليل بجامعة سي كيو (CQUniversity) في أستراليا، إن اختراق السائل للهاتف الذكي يمكن أن يؤثرعليه بعدة طرق، وقد يؤدي إلى العديد من المشاكل، أهمها تلف الجهاز بشكل كامل. من المشاكل الأخرى التي يمكن حصولها هو ظهور صور ضبابية في حالة احتجاز الرطوبة في عدسة الكاميرا، أو عدم وجود صوت، وربما عدم القدرة على الشحن، ويمكن أن يسبب صدأ الأجزاء الداخلية. * هواتف مقاومة للماء! وبينما يتم الإعلان عن الهواتف الجديدة على أنها مقاومة للماء، فإن هذا لا يعني أنها كذلك فعلاً أو محصنة تماماً من الماء، وتعني مقاومة الماء أن الجهاز يمكنه التعامل مع بعض حالات التعرض للماء قبل حدوث ضرر كبير. ولطالما تعرضت شركة سامسونغ (Samsung) لانتقادات بشأن ادعائها أن هواتفها مقاومة للماء. وأحالت لجنة المنافسة والمستهلك الأسترالية (ACCC) في عام 2019، شركة سامسونغ إلى المحكمة الفدرالية، مدعية أن الإعلانات الكاذبة والمضللة دفعت العملاء إلى الاعتقاد بأن هواتفهم من فئة غلاكسي ستكون مناسبة للاستخدام في جميع أنواع المياه أو التعرض لها، بما في ذلك -على سبيل المثال- المحيطات وأحواض السباحة. ورفضت شركة سامسونغ أستراليا لاحقاً مطالبات الضمان من العملاء عن الأضرار التي لحقت بالهواتف بسبب وقوعها في سائل أو التعرض له. وبالمثل، غُرّمت شركة آبل (Apple) العام الماضي 10 ملايين يورو من قبل هيئة مكافحة الاحتكار الإيطالية، بسبب ادعاءات مضللة حول مقاومة هواتفها للماء، وعدم تغطية الأضرار الناجمة عن السوائل تحت الضمان. ** إليك الطريقة الصحيحة لإصلاح هاتفك إذا وقع في الماء: * لا تضع هاتفك في وعاء من الأرز، إنها مجرد خرافة، وبدلاً من ذلك اتبع الخطوات التالية: 1. أطفئ الجهاز على الفور ولا تضغط على أي زر. 2. إذا كان هاتفك مقاوماً للماء وقمت بغمره في سائل غير الماء، توصي كل من آبل وسامسونغ بشطفه بماء نظيف راكد، ولكن ليس تحت ماء الصنبور الجاري، إذ قد يتسبب في تلفه. 3. امسح الهاتف حتى يجف باستخدام مناشف ورقية أو قطعة قماش ناعمة. 4. هزّ الجهاز برفق لإزالة المياه من منافذ الشحن، ولكن تجنب الرجّ الشديد لأن هذا قد يؤدي إلى زيادة انتشار السائل داخله. 5. أزل بطاقة الهاتف. 6. استخدم منفضة هواء مضغوطة لطرد المياه إذا كان لديك واحدة، وتجنب استخدام مجفف الشعر الساخن لأن الحرارة يمكن أن تدمر الأختام المطاطية وتتلف الشاشة. 7. جفف الهاتف (وخاصة المنافذ) أمام المروحة. 8. اترك الهاتف في علبة محكمة الإغلاق مليئة بعبوات هلام السيليكا (تلك الحزم الصغيرة التي تجدها داخل الأحذية والحقائب الجديدة)، أو عامل تجفيف آخر، فهي تساعد على امتصاص الرطوبة. 9. لا تشحن الهاتف حتى تتأكد من أنه جاف. قد يؤدي شحن جهاز مع وجود سائل داخله أو في المنافذ إلى مزيد من الضرر. وتقترح آبل الانتظار 5 ساعات على الأقل، بمجرد ظهور الهاتف جافا قبل شحنه أو حتى يختفي التنبيه. ** ماذا عن تنظيف الهاتف بشكل عام لإزالة الميكروبات والجراثيم؟ يرى خبراء ومتخصصون في التكنولوجيا، بحسب تقرير سابق بموقع الجزيرة نت، أن أفضل طريقة لتنظيف الهاتف الذكي هي استعمال قطعة قماش ناعمة وخالية من الوبر ومبللة قليلاً، وفي حالة الاتساخ الشديد يمكن للمستخدم استعمال قليل من الماء والصابون عند تنظيف الهاتف الذكي. ومن الأمور المهمة الواجب مراعاتها عند تنظيف الهاتف الذكي، عدم وصول الرطوبة إلى فتحات الهاتف الذكي، وعلى الرغم من أن الكثير من الهواتف الذكية تمتاز بمقاومة الماء، فإن كلوس ينصح بضرورة مسحها على الفور بقطعة قماش جافة بعد تنظيفها. وهناك تحذيرات من أن المنظفات الأخرى قد تتسبب في تلف الهاتف الذكي، مثل منظفات الزجاج، حيث تشتمل الشاشات اللمسية على طبقة طاردة للزيوت، لمنع ظهور بصمات الأصابع، وحذر الخبير الألماني كلوس من أن تنظيف الشاشة بواسطة منظفات ذات قاعدة كحولية يؤدي إلى إزالة الطبقة الطاردة للشحوم تدريجيا. وتعتبر منافذ التوصيل بالهواتف الذكية من الأجزاء الحساسة للغاية، ولذلك يتعين على المستخدم توخي الحرص والحذر عند تنظيفها دون استعمال أي وسائل رطبة، ويمكن هنا استخدام الأعواد القطنية أو فرشاة أسنان ناعمة.

أعلن مجلس أئمة مسلمي أستراليا، أن يوم غد الاثنين، هو المكمل لشهر شعبان (الهجري)، وأن يوم الثلاثاء هو أول أيام شهر رمضان الموافق 13 أبريل من عام 2021. وهنأ كبير مفتي أستراليا، إبراهيم أبو محمد، عامة المسلمين بقرب حلول شهر رمضان، مشيرا إلى أن أول صلاة تراويح ستكون بعد صلاة عشاء يوم غد الاثنين، وجاء ذلك خلال اجتماع عقده المجلس برئاسة إبراهيم أبو محمد، وفقا لموقع RT. وموقع أستراليا في أقصى الكرة الأرضية شرقا، والتي تسبق دولا كثيرة حول العالم في التوقيت الزمني، يجعلها محط أنظار في تحديد أول أيام رمضان والأعياد في العالم الإسلامي.

كشفت شركة يوتيوب عن مقياس جديد لضبط وإزالة مقاطع الفيديو التي تنتهك قواعده وإرشاداته. ويعتبر المقياس الجديد معدل المشاهدة المخالفة وهي النسبة المئوية لإجمالي المشاهدات على يوتيوب (الشركة المملوكة لجوجل)، التي تأتي من مقاطع الفيديو التي لا تتبع إرشادات يوتيوب قبل إزالة مقاطع الفيديو المخالفة لقواعده سواء كانت مواد إباحية أو مواد محمية بحقوق الطبع والنشر أو عنفاً وتطرفاً أو معلومات مضللة خطرة. وقال شركة يوتيوب، في منشور على مدونتها، بحسب موقع الجزيرة نت، إن مقاطع الفيديو المخالفة تمثل 0.16% إلى 0.18% من جميع المشاهدات على المنصة في الربع الرابع من عام 2020 أي أنه من بين كل 10 آلاف مشاهدة على يوتيوب، انتهكت 16 إلى 18 منها قواعد يوتيوب وتمت إزالتها. وقالت جينيفر أوكونور، مديرة فريق الثقة والأمان في يوتيوب، لقد أحرزنا كثيراً من التقدم، وهو رقم منخفض جداً جداً، لكن بالطبع نريد أن يكون أقل. وقالت الشركة إن معدل المشاهدة المخالف قد تحسن عما كان عليه قبل 3 سنوات، إذ بلغ 0.63% إلى 0.72% في الربع الرابع من عام 2017. وقالت يوتيوب إنه لم يُكشف عن العدد الإجمالي لمرات مشاهدة مقاطع الفيديو المخالفة قبل إزالتها. ويسلط هذا التردد في الكشف عن عدد مرات المشاهدة لهذا الرقم الضوء على التحديات التي تواجه المنصات، مثل يوتيوب وفيسبوك، التي تعتمد على المحتوى الذي ينشئه المستخدمون وكيف أن مادة ضارة واحدة قد يكون لها تأثير كبير. وحتى إذا أحرز موقع يوتيوب تقدما في التقاط المحتوى المحظور وإزالته -إذ تكتشف أنظمة الذكاء الاصطناعي 94% من مقاطع الفيديو التي تنطوي على مشاكل قبل عرضها وفقا للشركة- فإن إجمالي المشاهدات يظل رقماً مذهلاً لأن عدد مستخدمي المنصة ضخم جداً. وقالت أوكونور إن يوتيوب قرر الكشف عن نسبة مئوية بدلًا من الرقم الإجمالي، لأنه يساعد على تحديد مدى أهمية المحتوى المخالف من المحتوى الكامل على النظام ككل. وأصدر يوتيوب المقياس الذي تتبعه الشركة منذ سنوات، بوصفه جزءاً من تقرير ربع سنوي يوضح كيفية تطبيق إرشاداتها. وفي التقرير قدم يوتيوب إجمالي عدد مقاطع الفيديو المرفوضة (83 مليوناً) والتعليقات (7 مليارات) التي أزالها منذ عام 2018.

أعلنت شركة لينكد أن المعلومات المأخوذة من حوالي 500 مليون ملف تعريف مستخدم عبر الشبكة هي جزء من قاعدة بيانات منشورة للبيع على موقع إلكتروني مشهور لدى الهاكرز. ووفق موقع سي إن إن، فقد تم الإبلاغ عن بيع البيانات لأول مرة الثلاثاء الماضي من قبل موقع CyberNews الإخباري للأمن السيبراني، الذي قال إن أرشيفًا يتضمن أسماء المستخدمين، وعناوين البريد الإلكتروني، وأرقام الهواتف، والنوع، والألقاب المهنية، وروابط لملفات تعريف وسائل التواصل الاجتماعي الأخرى، تم طرحها في المزاد في المنتدى مقابل مبلغ من أربعة أرقام. ووفقًا لشبكة لينكد إن، فإن قاعدة البيانات المعروضة للبيع هي في الواقع تجميع للبيانات من عدد من المواقع والشركات. وقالت الشبكة، المملوكة لشركة مايكروسوفت، في بيان، إن البيانات الواردة من مستخدمي لينكد إن تتضمن فقط المعلومات التي أدرجها الأشخاص علنًا في ملفاتهم الشخصية. وقالت الشركة: هذا ليس خرقًا لبيانات لينكد إن، ولم يتم تضمين أي بيانات حساب عضو خاص من لينكد إن في ما تمكنا من مراجعته. وتأتي الأخبار بعد أيام فقط من حادثة منفصلة تم فيها نشر بيانات من أكثر من 500 مليون من مستخدمي فيسبوك - بما في ذلك أرقام الهواتف وأعياد الميلاد ورسائل البريد الإلكتروني وغيرها من المعلومات - علنًا على موقع إلكتروني يستخدمه الهاكرز. ويضم موقع لينكد إن أكثر من 675 مليون عضو، وفقًا لموقعه على الإنترنت، مما يعني أنه قد يتم تضمين حوالي ثلاثة أرباع معلومات مستخدميه في قاعدة البيانات. وقالت الشركة إن أي سوء استخدام لبيانات أعضائنا ينتهك شروط الخدمة الخاصة بها، والتي تحظر برامج الطرف الثالث أو برامج الروبوت أو ملحقات المستعرض أو المكونات الإضافية التي تتخلص من البيانات من الموقع. وأضافت لينكد إن في بيانها: عندما يحاول أي شخص أخذ بيانات الأعضاء واستخدامها لأغراض لم يوافق عليها لينكد إن وأعضائنا، فإننا نعمل على إيقافهم ومحاسبتهم. ولم ترد الشركة على الفور على طلب للتعليق حول ما إذا كانت ستنبه المستخدمين الذين تم أخذ بياناتهم وإدراجها في قاعدة البيانات للبيع.

تحقق الشرطة النرويجية في العثور على جثة رجل ظلت في شقته لمدة تسع سنوات بعد وفاته دون أن يدري به أحد. ونقل موقع بي بي سي عن الشرطة - لهيئة الإذاعة النرويجية - إن الرجل كان في الستينيات من عمره ولم يبلغ أحد عن فقده. وعثرت الشرطة على الجثة في ديسمبر من العام الماضي في بناية سكنية في العاصمة أوسلو. ووفقا لهيئة الإذاعة النرويجية عُثر على الجثة عندما احتاج متعهد أعمال الصيانة إلى دخول الشقة لإجراء أعماله. وتقول الشرطة إن علب حليب ورسائل عُثر عليها في المنزل تشير إلى وفاة الرجل في أبريل عام 2011. حالة خاصة وقالت قائدة شرطة أوسلو، غريت لين ميتليد، لهيئة الإذاعة النرويجية: فكرنا كثيرا في الأمر. وأضافت: هذه حالة خاصة، تجعلنا نتساءل كيف حدث ذلك. وأظهر تشريح الجثة أن وفاة الرجل كانت طبيعية. ويقول التقرير إن إدارة العمل والرعاية النرويجية، توقفت عن إرسال راتبه التقاعدي في عام 2018 نظرا لعدم القدرة على التواصل معه. ولا يُعرف الكثير عن الرجل، لكن هيئة الإذاعة النرويجية تقول إنه تزوج عدة مرات وأنجب أطفالا. وقالت لين ميتليد: بناء على الصورة المتاحة لدينا، من الواضح أنه شخص اختار أن يكون لديه اتصالات محدودة مع الآخرين. وقال أحد جيرانه إنه (الشخص المتوفى) لم يكن مهتما بالتحدث مع أحد. ويقول البعض في النرويج إن القضية تسلط الضوء أيضا على كيفية تغيير التكنولوجيا للمجتمع. وقال آرن كروكان، الأستاذ في الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا: دُفعت جميع نفقات الرجل تلقائيا من حسابه المصرفي، حدث كل شيء بطريقة تلقائية. وأضاف:هذا شيء لم يكن ليحدث في الماضي، لذا إن حدث شيء غريب، فمن المرجح ألا يلاحظه أحد.