حذرت دراسة جديدة من أن النوم ولو لليلة واحدة فقط وسط ضوء خافت كجهاز التليفزيون أو شاشة الكمبيوتر المحمول، يرفع نسبة السكر في الدم ومعدل ضربات القلب لدى الشباب الأصحاء. معدّة الدراسة، فيليس زي مسؤولة مركز طب الساعة البيولوجية والنوم بكلية الطب جامعة نورث وسترن، قالت إن الضوء الخافت نفذ جفون المشاركين في التجربة وعرقل النوم، رغم نومهم أثناء الدراسة وعيونهم مغلقة. وحسبما نشر في دورية وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم، ونقلته CNN فإن الطبيعي أن ينخفض معدل ضربات القلب عادةً في الليل ويتباطأ، حين ينشغل الدماغ بتجديد طاقة الجسم، وأظهرت دراسات عدة أن معدل ضربات القلب المرتفع ليلاً هو عامل خطر للإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة. بينما ارتفاع مستويات السكر في الدم، هو علامة على مقاومة الإنسولين، إذ يتوقف الجسم عن استخدام الغلوكوز بشكل صحيح، ما يؤثر في البنكرياس ويغمر الجسم بإنسولين إضافي للتعويض، إلى أن يفقد قدرته على القيام بذلك في نهاية المطاف. بمرور الوقت، يمكن أن تؤدي مقاومة الأنسولين إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. لذلك فالأبحاث السابقة كشفت وجود ارتباط بين التعرض للضوء الاصطناعي في الليل وزيادة الوزن والاضطرابات في التمثيل الغذائي، وإفراز الإنسولين وتطور مرض السكري، وعوامل الخطر التي قد تؤدي إلى أمراض القلب الوعائية. بدأت الدراسة بسؤال فيليس زي لماذا قد يؤثر النوم والمصابيح مضاءة بوظيفة التمثيل الغذائي؟ وهل يمكن أن يفسر ذلك سبب ارتفاع معدل انتشار مرض السكري أو السمنة؟، وللإجابة عن هذا السؤال، استدعت زي وفريقها 20 شخصًا أصحاء للنوم في مختبر متخصص. أمضى المشاركون الليلة الأولى في ظلام يمنعهم من الرؤية حتى حين يفتحون عيونهم. ووُصِل المشاركون في الدراسة بأجهزة تراقب عدداً من المقاييس الموضوعية لنوعية النوم. وسحب الدم منهم في أثناء النوم، من دون لمسهم. وقالت زي: سجلنا الموجات الدماغية، وتمكنا من معرفة مرحلة النوم التي يمر بها الشخص. سجلنا تنفسهم، ومعدل ضربات القلب، وتخطيط كهربية القلب، وسحبنا الدم أيضاً منهم لقياس مستويات الميلاتونين في أثناء نومهم، والميلاتونين هرمون ينظم إيقاع الجسم اليومي، أو عملية النوم والاستيقاظ على مدار الساعة. كرر جزء من المجموعة المشاركة العملية نفسها في الليلة الثانية، بينما انتقل آخرون إلى غرفة فيها ضوء خافت وتوهج يعادل تقريباً مساءً غائماً جداً أو أضواء شارع آتية من النافذة. وشرحت زي أن هؤلاء الأشخاص ناموا وجفونهم مغلقة، وتشير التقديرات إلى أن نحو 5 إلى 10 في المائة من الضوء المحيط سيمر فعلياً عبر الجفن المغلق إلى العين، وهذا ليس كثيراً. ومع ذلك، أدت الكمية الضئيلة من الضوء إلى عجز في نوم الموجة البطيئة وحركة العين السريعة، وهي مراحل النوم التي يحدث فيها معظم تجديد الخلايا. كذلك ارتفع معدل ضربات القلب، وارتفعت مقاومة الإنسولين، ورُصد خلل في الجهاز العصبي السمبثاوي، ما ارتبط بارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص الأصحاء. ونصحت زي وفريقها الناس بإغلاق الستائر وإطفاء كل المصابيح والأجهزة كما نصحتهم بالتفكير في اقتناء قناع للنوم، وقالت: عليكم الانتباه إلى الضوء في غرفة النوم. تأكدوا من بدء تعتيم الأضواء قبل ساعة أو ساعتين على الأقل من النوم، مشددة على ضرورة تجنب أضواء الطيف الأزرق في غرفة النوم، مثل تلك المنبعثة من أجهزة التلفزيون والهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة.

أفاد باحثون أمريكيون في مختبر بانتوكس في مدينة سان دييغو الأمريكية، بأن الصيام العلاجي يخفض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي. وأوضحت الأبحاث الحديثة، أن نظامًا يتألف من صيام الماء فقط، لمدة معتدلة، يليه الانتقال إلى نظام غذائي نباتي قليل الدسم وقليل الملح ، يحقق انخفاضًا كبيرًا في ضغط الدم، في حالة عدم وجود أي علاج دوائي. وأشارت البيانات المتاحة إلى أن هذه الانخفاضات الكبيرة في معدلات ضغط الدم المرتفع، يمكن أن تحافظ على استقرار مستوى ضغط الدم لدى المرضى الذين يظلون ملتزمين بنظام المتابعة الغذائية، وبعبارة أخرى قد يكون من الممكن علاج ضغط الدم المرتفع، إذا كان من الممكن إثبات أن الصيام المعدل الذي يحافظ على البروتين يكون فعالا.

تداول ناشطون ومستخدمون لمواقع التواصل الاجتماعي رسالة احتيالية يدعي خلالها أحد المحتالين الإليكترونيين، أنه الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، ويطلب من ضحاياه المحتملين إرسال أموال له. ويقول المحتال في رسالته: أهلًا، أنا فلاديمير بوتين رئيس روسيا، بعض الأشخاص اختطفوني ووضعوا شبيهًا لي في روسيا، انا لم أبدأ الحرب هو بدأها, وإمعانًا في ضبط الحبكة الدرامية يؤكد المحتال أنه هرب من مختطفيه ويختبئ في بلد من ترسل له الرسالة، ضحية الاحتيال، ويقول: أنا هربت من مختطفيي الآن ومختبئ في بلدك، هل من الممكن أن ترسل لي 3000 روبيه هندية كي أستطيع العودة مرة أخرى إلى روسيا وإيقاف تلك الحرب، إنه أنا فلاديمير بوتين حقًا. وينهي المحتال محاولته بإرسال صورة سيلفي لبوتين يحاول من خلالها إيهام ضحيته بانه هو فلاديمير بوتين بالفعل. وهي ليست المرة الأولى التي تنتشر فيها رسائل احتيالية يدعى أصحابها أنهم فنانون ولاعبو كرة قدم وسياسيون، إذ سبق وانتحل أحدهم صفة باراك أوباما ودونالد ترمب رئيسي الولايات المتحدة السابقين.

بعد أيام من إعلان شركة أبل، الثلاثاء، عن هاتف آيفون أس أي SE الجديد بسعر رخيص نسبياً، وهو الآيفون الذي يخلف الطراز السابق الذي أطلقته في عام 2020، كشفت تقارير إعلامية عن ميزة إضافية يمكن أن توفر لك المال على المدى الطويل وتغنيك عن ترقية هاتفك بشكل متكرر. وقال موقع ماك رومرز (MacRumors)، إن الجيل الثالث من آيفون إس إي (iPhone SE)، يمتلك ذاكرة وصول عشوائي سعتها 4 غيغابايتات. وهي أكبر ذاكرة متوفرة على الإطلاق في آيفون إس إي؛ مجموعة هواتف آيفون الأرخص والأقل قوة من آبل، بحسب موقع الجزيرة نت. وهذه الميزة ستحسن أداء الهاتف المحمول، بالإضافة لجعله أكثر قابلية للتحديث في المستقبل من سابقاته. فهو بهذا أكثر هواتف إس إي قدرة على التعامل مع تحديثات آي أو إس (IOS) في المستقبل، وهو ما يعني أنه قد يوفر لك نقوداً؛ حيث من المحتمل أنك لن تحتاج إلى ترقية هاتفك بشكل متكرر كما لو كنت تشتري طرازاً أقدم. وتتعامل ذاكرة الوصول العشوائي (RAM) مع تخزين البيانات قصير المدى لنظامك. فهو المكان الذي يتذكر فيه هاتفك كل شيء يعمل عليه، مثل التطبيقات والمتصفحات ونظام التشغيل والمزيد. وتعني ذاكرة الوصول العشوائي الأكبر عموماً أن جهازك يمكنه التعامل مع مهام أكثر كثافة ويعمل بشكل جيد تحت الضغط. ونظراً لأن آبل تعرض إصدارات جديدة من آي أو إس -نظام تشغيل آيفون- فإنها تجعل الأمر أكثر تعقيداً وتضيف ميزات جديدة. ويتطلب هذا مزيداً من ذاكرة الوصول العشوائي ليعمل بسلاسة، وهذا هو السبب في استبعاد طرز آيفون ذي ذاكرة الوصول العشوائي المنخفضة من التحديثات في النهاية. ونظراً لأن آيفون إس إي الجديد فيه ذاكرة وصول عشوائي سعتها 4 غيغابايتات، فمن المرجح أن يتلقى التحديثات عدة سنوات في المستقبل. وقد يوفر لك هذا بدوره نقوداً؛ حيث من المحتمل أنك لن تحتاج إلى ترقية هاتفك بشكل متكرر كما لو كنت تشتري طرازاً أقدم. وجاء الجيل الثاني من آيفون إس إي، الذي تم إطلاقه في عام 2020، مزودا بـذاكرة وصول عشوائي (RAM) بسعة 3 غيغابايتات، أي أقل بنسبة 25% من الإصدار الأحدث. وأطلقت شركة آبل الجيل الثالث من آيفون إس إي في متاجر حول العالم بعد أن كشفت عن الجهاز الثلاثاء الماضي. وقالت الشركة إن الجهاز يحتفظ ببعض الميزات من مجموعة آيفون 13 (iPhone 13)، ولكن بسعر أقل بكثير، فهو يأتي مزوداً باتصال بشبكة الجيل الخامس (5G) ونفس شريحة إيه 15 بيونيك (A15 Bionic) التي وضعها عملاق التكنولوجيا في آيفون 13 عندما أعلنت عنه العام الماضي. ولكن على عكس الهاتف الرائد لشركة آبل، والذي بدأ بسعر 885 دولاراً عندما تم الإعلان عنه في سبتمبر الماضي، فإن آيفون إس إي الجديد يبدأ بسعر 546 دولاراً. ويتوفر iPhone SE الجديد بألوان الأحمر والأسود والأبيض، ويحتوي على شاشة Retina HD ب قياس 4.7 إنشًا مغطاة بالزجاج، حيث تؤكد آبل أنه أقوى زجاج في هاتف ذكي من الأمام والخلف. ولكن هذا ليس الزجاج نفسه الموجود عبر الجهة الخلفية من آيفون 13. ويأتي iPhone SE أيضاً مع معيار IP67 لمقاومة الغبار والماء، وتعد الشركة بعمر بطارية أفضل بفضل الكفاءات من A15 Bionic و iOS 15. وقال تيم كوك، الرئيس التنفيذي لشركة أبل خلال المؤتمر السنوي لها، إن الجهاز مثالي للأشخاص الذين يحبون الأجهزة الأصغر حجماً. اقــرأ أيــضــاً: آبل تدشن رسمياً آيفون SE رخيص الثمن بأقوى زجاج ومواصفات الجيل الخامس كاميرا خفية في آيفون قد لا يعرفها المستخدمون ينافس غالاكسي 22.. تسريبات عن تغيرات كبيرة في آيفون 14 وموعد إصداره والمواصفات بعد واتساب.. Ooredoo تعلن عن ميزة استخدام تطبيقات التواصل الاجتماعي مجاناً

بعدإغلاق سلسلة متاجر ماكدونالدزالأمريكية مطاعمها في روسيا بسبب العقوبات الغربية والحرب الروسية على أوكرانيا، تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صورة لرجل روسي ملأ ثلاجته بالكامل بساندويتشات برغر. وأظهرت الصورة التي نُشرت على منصة التواصل الاجتماعي Reddit، ثلاجة مليئة بما لا يقل عن 50 برغر ماكدونالدز، لرجل روسي يحاول تخزين الوجبات السريعة، وفق ما ذكرته صحيفة TheIndependentالبريطانية. ثلاجة الرجل الروسي ولقيت الصورة تفاعلاً كبيراً، حيث قال بعض الأشخاص إنها ستكون فرصة عمل جيدة إذا حاول بيع البرغر، وكتب أحد مستخدمي Reddit: إذن، ما تقوله هو، هذا استثمار قوي طويل الأجل بدون مخاطر؟! بينما قال آخر: من المحتمل أن يتركه على الرف وسيظل جيداً لعدة أشهر، وقال ثالث مازحاً: إذا لم يكن للاستهلاك الشخصي، فمن المؤكد أنها فرصة عمل جيدة لبيع البرغر الذي لا معنى له بسعر باهظ. في أماكن أخرى، بعد أنباء إغلاق 850 متجراً لماكدونالدز في جميع أنحاء روسيا، قرر كثير من الناس محاولة جني الأرباح وبيع وجبات بيغ ماك.إذ شوهدت منشورات على موقع الإعلانات المبوبة الروسي Avito لأشخاص يحاولون بيع أكياس من طعام ماكدونالدز وصلصات. الشركة أغلقت مؤقتاً نحو 850 مطعماً لها في روسيا وتم إدراج وجبة واحدة، والتي تتكون من اثنين من البرغر ومشروبين وفطيرة الكرز ، حيث قدم البائع سعراً مطلوباً يبلغ 7500 روبل روسي، أي ما يعادل 47 جنيهاً إسترلينياً (اعتباراً من الساعة 3 مساءً يوم الأربعاء) وفقا لموقع عربي بوست. وفي وقت سابق، أعلنت ماكدونالدز أنّها أغلقت مؤقتاً نحو 850 مطعماً في روسيا، وأوضحت أن هذه الخطوة جاءت رداً على المعاناة الإنسانية التي لا داعي لها والتي تظهر بوضوح في أوكرانيا. أضافت الشركة أنّه من المستحيل التكهن بموعد إعادة افتتاح مطاعمها. وقال الرئيس التنفيذي كريس كمبزينسكي، في مذكرة داخلية للموظفين: لقد تسبب الصراع في أوكرانيا والأزمة الإنسانية بأوروبا في معاناة لا توصف للأبرياء.

فجّر بيل غيتس، رجل الأعمال ومؤسس شركة مايكروسوفت، مفاجأة من العيار الثقيل بتوقعه اختفاء الهواتف الذكية بشكلها الحالي. وكشف غيتس، خلال حديثه لمجلة The Herald هيرالد، عن بديل الهواتف الذكية في المستقبل، قائلاً: ستحل مكانها تقنية حديثة تركز على البرمجيات والتصميم وتطوير الأجهزة المحمولة. ووصف التقنية المستقبلية بأنها ستكون على شكل وشم إلكتروني على الجلد، تجمع فيها البيانات الطبية والرياضية، وتسمح بإجراء المكالمات والرسائل. ولفت بيل غيتس إلى أن التقنية الجديدة لن تنفّذ في المدى القريب، معرباً عن أمله بأن تصبح حقيقة وجاهزة في أسرع وقت ممكن. وتشير التقارير إلى أن بيل غيتس توقع أن تتوصل شركة Chaotic Moon- التي يستثمر بها - إلى تقنية الوشم إلكتروني على الجلد.

كشفت دراسة علمية حديثة لباحثين بريطانيين من معهد إيستمان لطب الأسنان، وجود رابط بين رائحة الفم كريهة والنزيف والتورم المستمر للثة، وبين امكانية الإصابة بمضاعفات في القلب والأوعية الدموية. وحقق الباحثون في بيانات 250 شخصا يعانون من أمراض اللثة الحادة، وقارنوها بـ250 شخصا لا يعانون من أي مشاكل في الفم، وتوصلوا إلى أن المصابين بأمراض اللثة كانوا أكثر عرضة للإصابة بضغط الدم الانقباضي المرتفع، المعروف أيضا باسم ارتفاع ضغط الدم، بمرتين. كما أظهر المشاركون المصابون بالتهاب دواعم السن، زيادة في الجلوكوز (الكوليسترول الضار)، وزيادة في مستويات خلايا الدم البيضاء، وانخفاضا في مستويات الكوليسترول. وعن هذه الدراسة، قال الدكتور فرانشيسكو ديوتو، مؤلف الدراسة وأستاذ أمراض اللثة، إن هذا الدليل يشير إلى أن بكتيريا اللثة تسبب تلفا للثة، وتؤدي أيضا إلى استجابات التهابية يمكن أن تؤثر على تطور أمراض جهازية بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، لافتا إلى أن الباحثين ركزوا على التحقيق في العلاقة بين التهاب دواعم السن الشديد وارتفاع ضغط الدم لدى البالغين الأصحاء، دون تشخيص مؤكد لارتفاع ضغط الدم، مشددين على أن الحد من مخاطر الإصابة بأمراض اللثة هو أكثر صلة بالموضوع من مجرد التمتع بصحة جيدة للفم. وخلصت الدراسة إلى أن المرضى الذين يعانون من أمراض اللثة هم أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم عندما يكون هناك التهاب اللثة النشط، وهو نزيف اللثة. ونصح الباحثون باتباع روتين تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين كاملتين مرتين يوميا، بالإضافة إلى التنظيف بين الأسنان بالخيط، وينصح أيضا بزيارة طبيب الأسنان وأخصائي صحة الأسنان بانتظام للتنظيف والفحوصات.

أعلنت Ooredoo عن إضافة مزايا جديدة إلى عملائها باستخدام تطبيقات التواصل الاجتماعي مجاناً دون احتساب أي بيانات على أصحاب الباقات الشهرية. وقال صباح بن ربيعة الكواري مدير العلاقات العامة في شركة Ooredoo خلال مقابلة مع برنامج حياتنا على تلفزيون قطر مساء اليوم الخميس، إنه اعتباراً من يوم الغد الموافق 11 مارس الجاري حتى العاشر من أبريل المقبل سيكون بإمكان عملاء الباقات الشهرية وعملاء قطرنا استخدام تطبيقات التواصل الاجتماعي مثل سناب شات وتيك توك وإنستجرام وفيسبوك وغيرها من التطبيقات، مجاناً دون احتساب أي بيانات عليهم ضمن باقاتهم الشهرية ودون احتسابا أي بيانات إضافية عليهم. وفي الأول من فبراير الماضي بدأت Ooredoo خطوة هي الأولى من نوعها على مستوى المنطقة، بالسماح لعملاء الباقات آجلة الدفع للوصول المجاني إلى تطبيق واتساب، مما يعني أنهم لن يستهلكوا البيانات من الباقة المخصصة لهم للبقاء على تواصل مع العائلة والأصدقاء. كما ستكون هناك تعديلات على الرسوم مع إضافة مزايا عديدة على أغلب الباقات آجلة الدفع لما فيه مصلحة العملاء، وتتناسب مع استخداماتهم للباقة. وسيحصل جانب من العملاء على واتساب بلا حدود ودقائق دولية إضافية مجانية، وجانب آخر منهم على واتساب بلا حدود ودقائق دولية إضافية مجانية وبيانات محلية ومحتوى ترفيهي من مجموعة واسعة من المزايا الترفيهية العالمية مثل «شاهد VIP» و OSN و Urban Point وغيرها. اقــرأ أيـضـاً: واتساب بلا حدود من Ooredoo لأول مرة في المنطقة بنكهة تويتر.. أولى ميزات واتساب في 2022

اكتشف علماء مجموعة CIBEROBN برئاسة هوردي سالاس واندرسون دياس من جامعة روفيرا فيرجيلي الإسبانية، علاقة بين شرب القهوة والشاي وسرعة الترشح الكبيبي المؤشر الرئيسي لصحة الكلى. ويشير موقع Mundo deportivo، إلى أن الباحثين درسوا تاريخ وعادات 5851 شخصا من كبار السن، يعانون جميعهم من مشكلات في الوزن. واتضح للباحثين، أن تناول القهوة والشاي يسبب انخفاض سرعة الترشح الكبيبي، وفقا لموقع RT. ويشير الباحثون، إلى أن الأشخاص الذين تناولوا أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم (50 ملغم كافيين في الفنجان)، ساءت عندهم عملية الترشح الكبيبي مقارنة بالأشخاص الذين نادرا ما شربوا فنجان قهوة في اليوم أو لم يشربوه نهائيا. كما اتضح أن تناول أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم يزيد من مخاطر عدم تمكن الكلى من تنفيذ وظائفها بنسبة 19 %، وهذا يشمل الشاي لأنه يحتوي على الكافيين أيضا. ما هو معدل الترشيح الكبيبي؟ معدل الترشيح الكبيبي هو اختبار يستخدم للتحقق من مدى كفاءة عملالكلى، كما أنه يقوم بتقدير الدم الذي يمر عبر الكبيبات كل دقيقة، حيث أن الكبيبات تعد مهمة لأنها مرشحات صغيرة في الكلى ترشح الفضلات من الدم. ويمكن تقدير معدل الترشيح الكبيبي بدقة كبيرة بناءً على نتيجة اختبارات الدم الأخرى التي تقيس الكرياتينين (Creatinine)، والسيستاتين ج(Cystatin C).

روى مواطن سوري تفاصيل رحلته لجوئه الثانية بعد مغادرته العاصمة الأوكرانية كييف التي عاش فيها 11 عامًا، ووصوله إلى الحدود البولندية، والتي وصفها بالقاسية. وقال الموطن السوري في لقاء مع قناة الجزيرة: غادرنا كييف إلى مدينة لفيف في مدة 13 ساعة. النقل كان مجانيًا بالكامل. توجهنا من لفيف إلى بولندا وانتظرنا نحو 17 ساعة على الحدود، لأن الحركة كانت بطيئة جدًا نظرًا لتوافد عدد هائل من الناس، حوالي 500 ألف شخص في طوابير وسط برد قارس. وأضاف بشأن الاوضع في أوكرانيا هناك حالة هلع كبيرة جدًا، وكثير من الناس يغادرون لأنهم فقدوا الأمان بالكامل. حرب قائمة وبداية حرب شوارع. الجنود الروس أصبحوا يحاوطون العاصمة، ودخلوا العديد من المناطق وأصبح هناك عمليات نهب للمنازل، حتى إن الأوكرانيين باتوا يخافون من وقوع جرائم اغتصاب. وأشار إلى من يقومون بهذه الأعمال ليسوا من الجيش الروسي النظامي، ولكنهم روس وهم مميزين من لهجتهم، متابعا أكثر من يغادرون أوكرانيا هم من النساء والأطفال، فالسلطات غالبًا لا تسمح للشباب بالخروج كي يشاركوا في الدفاع عن وطنهم. وتابع الرحلة كانت آمنة 100%، آمنة ولكن طويلة جدًا. وصلنا إلى هنا والكل يساعدوننا ويقدمون كل ما نحتاجه بالمجان، والمواصلات متوفرة أيضًا لأي مدينة أوربية مستطردا هناك جهود كبيرة مبذولة، والكل يساعد والأمور طيبة إلى الآن، ولم أصادف أي حادثة عنصرية ولا يفرّقون في التعامل بين الأجانب والأوكرانيين.

في الوقت الذي تضج فيه مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة بحسابات تبني محتواها بالكامل على تصوير الأطفال، إما بشكل كوميدي لطيف أو لأغراض تعليمية، كشف المتخصصون أن الإفراط في تصوير طفلك يهدد صحته النفسية وقدرته على النضج والنمو بشكل صحي سليم. يتم تحذير الآباء الذين يلتقطون صوراً كثيرة جداً لأطفالهم من أن ذلك قد يكون ضاراً بنموهم، لأنه قد يجعلهم يشعرون بأهمية مفرطة، أو يسبب لهم تشوهات إدراكية عن العالم وأنفسهم على حدٍّ سواء. يتوقع أنه محور الكون تقول جوديث مايرز وولز، الأستاذة في التنمية البشرية والدراسات الأسرية في جامعة بوردو، لموقع Today هل تلتقط صوراً لطفلك باستمرار وليس صوراً عائلية مع الجميع؟ قد يعتقدون مع تكرار هذا النمط أنهم مركز الكون، ويتعاملون وفقاً لهذا المعتقد خلال حياتهم حتى بعد النضج بشكل لا واعٍ. وبحسب الخبيرة، لا يجب على الناس التوقف عن التقاط صور لأطفالهم وتوثيق اللحظات الهامة والحميمة معهم، ما دام يتم ذلك بعناية ودون إفراط. التركيز المبالغ فيه على صورته الذاتية بدوره يقول آلان مورين، أستاذ علم النفس المشارك في جامعة ماونت رويال في الكندية، لموقع Today، إن الأبحاث في مجال علم النفس وجدت أن التقاط الكثير من الصور يخلق مشاكل أخرى نفسية للطفل، وفقا لـعربي بوست. ويحدث ذلك بسبب ما يُسمى بـمحفزات التركيز الذاتي، التي تحدث بسبب أمور مثل المرآة أو الصورة أو الكاميرا، التي يمكن أن تجعل الأطفال يشعرون بمزيد من الوعي الذاتي بشأن مظهرهم، ويبدأون في الهوس بطريقة تصرفهم، وكيف يبدون طوال الوقت بصورة غير صحية. وضرر هذا الأمر يكمن في أنه عندما يركز الناس على أنفسهم بشكل مفرط فإنهم ينتقدون أنفسهم بصورة كبيرة ومتكررة، ويشعرون بالسوء كثيراً حيال تصرفاتهم وملامحهم وخلافه. وبالتالي يكون الأطفال بنفسيتهم الهشة أكثر عرضة للمعاناة من تبعات هذه المشكلة. فقدان قيمة اللحظات ومن زاوية نفسية أخرى يؤدي التصوير المفرط للأحداث واللحظات إلى تبديد معناها وقيمتها، وحتى تأثيرها العاطفي عليك. أجرت أستاذة علم النفس ليندا هنكل دراسة أظهرت ما سمّته بـتأثير إعاقة التقاط الصور. وفي تجربتها وفقاً لموقعHuffingtonPost، نظرت مجموعة من المشاركين إلى القطع الأثرية في متحف، والتقطت المجموعة الأخرى صوراً لها. وفي النتائج وجد الباحثون أن المجموعة الأخيرة تذكرت تفاصيل أقل من الأولى. وهو ما يشرح أنه عندما نلتقط صورة فإننا نعتمد بشكل لا شعوري على الكاميرا لأخذ التفاصيل لنا والاحتفاظ بها بالنيابة عنا، وهو في الواقع ما يعيق بشكل مباشر قدرتنا على تذكر تلك الأشياء بمفردنا والانغماس فيها. لذلك نتيجة لهذا التأثير، فأنت بشكل مباشر تؤثر على قيمة الذكريات التي تصنعها مع طفلك، وتهددجودة العلاقةنظراً لغيابك النسبي عن الحضور فيها بشكل عميق. لذا عند قيام الآباء بإغراق هواتفهم المزودة بكاميرات متطورة بمئات الصور للطفل وهو يضحك ويبكي ويتحدث ويلعب وغيرها، يتأثر الآباء والطفل على حدٍّ سواء في طريقة تركيبهم لذكريات تلك اللحظات. هذه المشكلة لا تؤثر فقط على الوالدين، بل تحرم الطفل من دور والديه الطبيعي في حياته بصورة متكررة كلما تكررت مواقف التقاط الصور لهم. العلاج يكمن في التصوير الواعي من الخطأ اعتبار الصور الفوتوغرافية ذكريات في حد ذاتها، بحسب تصريحات باحثة علم النفس ليندا هينكل لموقعNPRالأمريكي. صحيح أن الصورة ستبقى كما هي في كل مرة تنظر إليها، لكن الذكريات تتغير بمرور الوقت، وبالتالي فإن الاعتماد على الصور لتذكر مناسباتك الهامة ينقص قيمتها وجودتها، وحتى قدرتك على تشكيلها واستعادتها لاحقاً. على سبيل المثال، في كل مرة تتذكر فيها كيف كان تخرجك في الجامعة قد تلون تلك الذكرى وتغيرها وفقاً لمنظورك الحالي، بسبب الأفكار الجديدة التي تمتلكها أو الأشياء التي تتعلمها. إذ إن الذاكرة البشرية أكثر ديناميكية مما تستطيع الصور الفوتوغرافية القيام به. بالفعل يُعد التقاط الصور أداةً قيّمة يمكنها توفير أدلة استرجاع مهمة في وقت لاحق، ولكن ينبغي لنا أن نكون أكثر وعياً عند التقاط الصور في المقام الأول، خاصة بالنسبة لتصوير طفل لا يزال بعد في مرحلة النضج والنمو واستيعاب الحياة من حوله.

بعد شهرين على نجاح أول عملية لزراعة قلب خنزير في جسد بشري، توفي المريض الذي أجريت له العملية، وفقا لما أعلن الأربعاء مستشفى ماريلاند في الولايات المتحدة حيث أجريت الجراحة. ولم يذكر الأطباء السبب الدقيق لوفاة ديفيد بينيت (57 عاما) في المركز الطبي بمستشفى جامعة ميريلاند. واكتفوا بالقول إن حالته بدأت في التدهور قبل عدة أيام. ووفقا لموقع الحرة، فقد أشاد نجل بينيت بالمستشفى لقيامها بالعملية، قائلاً إن الأسرة تأمل في أن تساعد في بذل المزيد من الجهود لإنهاء نقص الأعضاء. وسعى الأطباء لعقود إلى استخدام أعضاء حيوانية في عمليات زرع لإنقاذ حياة البشر. وكان بينيت، وهو عامل من ولاية ماريلاند ، مرشحًا لهذه المحاولة الجديدة فقط لأنه كان يواجه موتًا محققًا - وغير المؤهل لعملية زراعة قلب بشري، طريح الفراش وعلى أجهزة الإبقاء على قيد الحياة. مواضيع ذات صلة: أمريكا.. نجاح أول عملية لزراعة قلب خنزير في إنسان وكانت جامعة ميريلاند في الولايات المتحدة، أعلنت في يناير 2022 عن نجاح جراحين أمريكيين في زراعة قلب خنزير معدل وراثيا في إنسان مريض في أول عملية من نوعها.

نشرت وزارة الصحة العامة قائمة بالطرق التي تساعد الأفراد على تخفيف التوتر والضغط النفسي. وقالت الوزارة في تغريدة على حسابها: قد يعاني الكثير من الأشخاص من التوتر والضغط النفسي، إلا أن هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن اتباعها لتخفيف التوتر وحماية صحتك. ومن ضمن هذه الطرق التعبير عن المشاعر بحرية تامة، والخروج للمشي في نزهة قصيرة والتركيز على الحاضر وممارسة النشاطات التي يستمتع بها الفرد. وأشارت إلى أن ممارسة الرياضة ومكافئة النفس بأي شيء محبب وقضاء الوقت في التأمل والتفكر يساعد أيضاً على تخفيف التوتر والضغط النفسي. ونصحت الصحة الأفراد الذين يعانون من أعراض حادة للتوتر والضغط النفسي، بالاتصال بخط المساعدة المجاني للصحة النفسية على الرقم 16000 ومن ثم اختيار رقم 4 من القائمة.

دشنت شركة أبل هاتف آيفون أس أي SE الجديد بسعر رخيص نسبياً، وهو الآيفون الذي يخلف الطراز السابق الذي أطلقته في عام 2020.. وقالت الشركة إن SE بتوفر بسعات 64 و 128 و 256 جيجابايت وبسعر يبدأ من 429 دولارًا في الولايات المتحدة. يتميز الآيفون SE بقدرة اتصاله بشبكات الجيل الخامس 5G ومزود بأحدث معالج من نوع A15 ويمتلك شاشة بمقاس 4.7 بوصة، ومستشعر البصمة TouchID، ومزود بكاميرا خلفية بدقة 12 ميجابيكسل. ويتوفر iPhone SE الجديد بألوان الأحمر والأسود والأبيض، ويحتوي على شاشة Retina HD ب قياس 4.7 إنشًا مغطاة بالزجاج. وتقول شركة آبل إنه أقوى زجاج في هاتف ذكي من الأمام والخلف. ولكن هذا ليس الزجاج نفسه الموجود عبر الجهة الخلفية من آيفون 13. ويأتي iPhone SE أيضًا مع معيار IP67 لمقاومة الغبار والماء، وتعد الشركة بعمر بطارية أفضل بفضل الكفاءات من A15 Bionic و iOS 15. وقال تيم كوك، الرئيس التنفيذي لشركة أبل خلال المؤتمر السنوي لها، إن الجهاز مثالي للأشخاص الذين يحبون الأجهزة الأصغر حجمًا. سيتوفر iPhone SE للطلب المسبق ابتداءً من يوم الجمعة 11 مارس، على أن يتوفر بالمتاجر ابتداءً من يوم الجمعة 18 مارس. كم أعلنت آبل عن تحديث جهاز iPad Air ، وبالرغم من أن تصميمه لم يتغير كثيرًا، إلا أن الميزات الجديدة عبر الجيل الخامس من الجهاز اللوحي تتضمن شاشة أكثر إشراقًا واتصالًا اختياريًا 5G وتعزيزًا كبيرًا في الأداء. كما يتضمن زر طاقة مع مستشعر TouchID مدمج وهيكل مسطح الجانب استخدمته آبل في أجهزة آيباد اللاحقة (مثل آيباد برو وآيباد ميني). ويبلغ حجم شاشة الجهاز 10.9 إنشات، مع ذروة سطوع تصل إلى 500 شمعة. ولا يزال الحاسب اللوحي يعمل مع مجموعة من الملحقات. ويتوفر iPad Air بخمسة ألوان، ويبدأ من نفس سعر النموذج السابق: 599 دولار، مع نموذج 5G الجديد بسعر 749 دولار.

خلصت دراسة أجرتها جامعة أكسفورد الأمريكية إلى أن فيروس كورونا كوفيد -19 يمكن أن يسبب انكماش المخ وتقليل المادة الرمادية في المناطق التي تتحكم في العاطفة والذاكرة وإتلاف أجزاء تتحكم في حاسة الشم. وقال العلماء إن التأثيرات شوهدت حتى في الأشخاص الذين لم يدخلوا المستشفى بسبب الإصابة بمرض كوفيد-19، وإن هناك حاجة لمزيد من الدراسة لتحديد ما إذا كان ممكنا عكس التأثير جزئيا وما إذا كان مستمرا في المدى الطويل. ونقلت وكالة رويترز عن الباحثين قولهم في دراستهم التي نشرت يوم الاثنين هناك أدلة قوية على حدوث تشوهات مرتبطة بالمخ عند مرضى كوفيد-19. وتحدث المشاركون في البحث عن رصد تدهور في الوظائف التنفيذية المسؤولة عن التركيز والتنظيم حتى في الحالات المرضية الخفيفة، وتقلص أحجام الدماغ في المتوسط بين 0.2 بالمئة واثنين بالمئة. وفحصت الدراسة، التي تمت مراجعتها من قبل باحثين في المجال ونُشرت في مجلة نيتشر، التغيرات في المخ لدى 785 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 51 و81 عاما تم إجراء مسح لأدمغتهم مرتين، منهم 401 شخص أصيبوا بكوفيد-19 بين عمليتي المسح. وأجري المسح الثاني بعد 141 يوما في المتوسط من الأول. وأجريت الدراسة عندما كان المتحور ألفا من فيروس كورونا هو السائد في بريطانيا ومن غير المرجح أن تشمل أي مصاب بالسلالة دلتا. وخلصت دراسات إلى أن بعض الأشخاص الذين أصيبوا بكوفيد-19 يعانون من ضبابية في الدماغ أو ضباب عقلي يشمل ضعفا في الانتباه والتركيز وسرعة معالجة المعلومات والذاكرة. ولم يذكر الباحثون ما إذا كانت التطعيمات المضادة لفيروس كورونا لها أي تأثير على الأمر، لكن وكالة الأمن الصحي في بريطانيا قالت الشهر الماضي إن مراجعة شملت 15 دراسة توصلت إلى أن الذين تلقوا التطعيم أقل عرضة بمقدار النصف تقريبا للإصابة بأعراض كوفيد-19 طويلة الأمد مقارنة بغير المطعمين.

بينما تقطع الرحلة الجوية بين الولايات المتحدة وروسيا مسافة تقارب 9000 كيلومتر، في وقت قد يتجاوز عشر ساعات، يمكن السفر بين البلدين مشيا، وخلال فترة زمنية لا تتعدى الدقائق. كيف ذلك؟ 4 كيلومترات لا غير تفصل بين جزيرتي ديوميد الكبرى والصغرى، وبينما تتبع الأولى للأراضي الروسية، تعتبر ديوميد الصغرى جزءا من أراضي ولاية ألاسكا الأميركية. ويفصل بين الجزيرتين مضيق بيرينغ الواقع في المحيط الهادي بمسافة لا تتعدى بضعة كيلومترات. موقع جزيرة ديوميدي بين ألاسكا في الولايات المتحدة وروسيا (ناسا) مكانيا، تقع جزيرتا ديوميدي جنبا إلى جنب في مضيق بيرينغ الذي يفصل بين ألاسكا في الولايات المتحدة وسيبيريا في روسيا؛ إذ تتبع جزيرة ديوميدي الكبرى روسيا، أما جزيرة ديوميدي الصغرى فتتبع الولايات المتحدة. ومن ثمّ فإن هاتين الجزيرتين الصخريتين تتوسطان المسافة الفاصلة بين قارّتي آسيا وأميركا الشمالية. وزمانيا، فإن الجزيرتين تقعان على جانبي خط التاريخ الدولي، وهو خط وهمي فاصل يمر عبر المحيط الهادي ويبدأ من عنده توقيت اليوم، وعنده ينتهي. ومن ثمّ فإنه يعدّ الحد المميز بين تقويم اليوم وتقويم الأمس. ولذلك، فإن أي مسافر عبر هذا الخط الفاصل لا بد من أن يعدل من توقيته الزمني يوما كاملا. حقائق أخرى مثيرة ولذلك، فإن جزيرة ديوميدي الكبرى -التي تعرف بجزيرة المستقبل- تسبق شقيقتها الصغرى -التي تعرف بجزيرة الماضي- بيوم كامل، وذلك على الرغم من قرب المسافة بينهما، التي لا تتعدى 3.8 كيلومترات. ومن ثمّ فإن جزيرة ديوميدي الكبرى تعدّ أقصى نقطة زمنية ومكانية في شرق الكرة الأرضية، أما جزيرة ديوميدي الصغرى فتعدّ أقصى نقطة في غربها، وفقا لموقع الجزيرة. ولذلك فإن القيام بهذه الرحلة يعد أمرا مثيرا جدا، ذلك لأن الانتقال بين هاتين الجزيرتين يأخذك من الماضي إلى المستقبل، ومن قارة أميركا الشمالية إلى قارة آسيا، ومن الولايات المتحدة إلى روسيا، ومن أقصى نقطة في غرب الكرة الأرضية إلى أقصى نقطة في شرقها. هل يمكن قطعها مشيا على الأقدام؟ بحسب ما نقلت الحرة عن موقع المعلومات التابع لحكومة ولاية ألاسكا، فإن مسافة 3.8 كيلومترات الفاصلة بين الجزيرتين يمكن قطعهامشياً في الشتاء، عندما تتجمد المياه ويختفي الفاصل الطبيعي بين الدولتين. وعُرف الممر بين البلدين تاريخيا باسم الستار الجليدي. وأتت تسمية الجزيرتين من اسم القديس اليوناني،ديوميد، بعد أن شاهدها البحار الدنماركي الروسي، فيتوس بيرينغ، في يوم عيد القديس عام 1728. وكان مغرد قد شارك صورا على تويتر، تظهر إمكانية رؤية روسيا من الولايات المتحدة، أو كما وصف آسيا من أميركا بالعين المجردة. وفي عام 1987، نقلت وكالة أسوشييتد برس خبرا يفيد باحتجاز السلطات السوفييتية رجلا يدعى لازارو رويز كاسترو، كان قد عبر مشيا إلى من الولايات المتحدة إلى روسيا بشكل غير قانوني. كانت مغامرة مثيرة، قال كاسترو، مضيفا لكن هدفي كان التعرف على الثقافة السوفييتية، لم أرَ الكثير. كنت في السجن طيلة الوقت، لا أوصي أي أحد بالقيام بذلك. وكانت صحيفة واشنطن بوست قد نشرت تقريرا عام 1986، يفيد بعبور رجل آخر يدعى جون ويماوث، حمل لقب المتجول من الولايات المتحدة إلى روسيا، عبر الممر الجليدي ذاته، حيث قبضت عليه القوات الروسية.

نجح فريق من العلماء الصينيين من جامعة فودان في شانغهاي، في تطوير لقاح أحادي الجرعة يمكنه توفير حماية مزدوجة ضد فيروس الإنفلونزا وكوفيد-19. وأوضح العلماء أنه جرى اختبار اللقاح بنجاح على الفئران، وتم تصميمه على مادة مناعية عن طريق دمج مجال ربط مستقبلات سارس-كوف-2 مع ساق هيماجلوتينين H7N9 المحفوظة والتعبير عنها باستخدام ناقلات لفيروس الشمبانزي الغدي. وأكد العلماء أن اللقاح المركب تسبب بشكل فعال في تحفيز الأجسام المضادة التي تستهدف كلّا من الإنفلونزا وكوفيد-19، بما في ذلك المتغيرات الناشئة وعدوى H7N9. وبحسب الدراسة فإن النتائج تشير إلى أن اللقاح الجديد يعتبر أسلوبا واعدا للحد من الأوبئة الناتجة عن فيروسات الجهاز التنفسي. من ناحية أخرى، كشف فريق من الباحثين من معهد بكين للتكنولوجيا في الصين، عن إمكانية استخدام روبوتات هجينة متناهية الصغر في تطبيقات توصيل الجرعات الدوائية للأنسجة والأعضاء البشرية بشكل دقيق بغرض تسريع العلاج وتخفيف الأعراض الجانبية. وتتناول الدراسة فكرة استخدام روبوتات ضئيلة الحجم تحتوي على أجزاء حية يتم زرعها داخل الجسم، ويمكنها توصيل جرعات الدواء بشكل دقيق إلى الأعضاء المريضة. وقال جينهوا لي الباحث في المعهد: هذه الروبوتات الهجينة متناهية الصغر تتم دراستها على نطاق واسع في مجال التوصيل الذكي للدواء وفق تقنيات الذكاء الاصطناعي في مجالات علاج السرطان والأمراض الأخرى. وأكد أن الروبوتات متناهية الصغر والروبوتات الهجينة التي تحتوي على مكونات حية وأخرى صناعية، تبشر بإحداث ثورة في مجال الطب، حيث يمكنها تنفيذ جراحات وفق تقنيات الكيمياء الحيوية بدقة بالغة، وإلى جانب علاج السرطان، تستطيع هذه الروبوتات الاضطلاع بدور هام في الجراحات الدقيقة للخلايا وعملية التخصيب وهندسة الأنسجة الحية. وفي إطار الدراسة بحث الفريق العلمي إمكانية زرع روبوتات يتراوح حجمها ما بين واحد وعشرين ميكرومترا داخل الجسم، واستخدامها لحقن مادة الثرومبين التي تسبب التجلط لتعطيل مجرى الدم الذي يصل للخلايا السرطانية، وكذلك استخدام روبوت بحجم الحيوان المنوي لتوصيل مادة الهيبارين التي تسبب السيولة في علاج بعض مشكلات الدورة الدموية في جسم الإنسان.

أقر مواطن بمخالفة مرورية خطيرة ارتكبها صباح اليوم بالسير عكس الاتجاه في طريق أمام مدرسة نجله . وقال المواطن - على حسابه بموقع تويتر – إنه ارتكب هذه المخالفة بالخطأ، شارحاً للمغردين الذين ردوا عليه إنه لم يكن يعرف الاتجاه الصحيح بسبب حفريات الشارع، الذي كان قريباً من مقر الإدارة العامة للمرور بمدينة خليفة الجنوبية. إلا أن ما دعاه إلى كشف ارتكابه المخالفة هو ردة فعل مواطن آخر كان يهم بالخروج من المدرسة وأشار له بيده غاضباً رغم أنه – والكلام للمغرد – لم يعترض طريقه بدخوله عكس السير، وسلم عليه وابتسمت له ابتسامه عريضه وأكمل طريقه إلا أنه أشفق عليه من العصبية . ولاقت التغريدة تفاعلاً واسعاً على تويتر، وانقسم المغردون، ما بين معاتبين للمواطن بشدة على الخطأ المروري الخطير، مشيرين إلى أن المواطن الآخر الغاضب لديه كل الحق لأن هذا الخطأ عرض الاثنين لخطر كبير، وما بين لائمين للشخص العصبي لأن قيادة السيارة تحتاج لهدوء وتحكم في الأعصاب والغضب . وكانت التغريدة فرصة لمناقشة المخالفات المرورية الخطيرة التي يرتكبها المخالفون في شوارع قطر، ومنها السرعة والسير عكس الاتجاه، والتحفيص وغيرها، ما يعرضهم والآخرون لأخطار الحوادث المميتة .

يستخدم الجسم الالتهاب ليحارب المرض وشفاء الإصابات، غير أن الالتهاب المزمن طويل الأمد قد يكون خطيرًا، حيث أنه يدمر الحمض النووي للخلايا، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان، ويزيد من مقاومة الأنسولين الذي يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، ويعزز نمو اللويحات في الشرايين وتؤدي إلى تجلط الدم الذي قد يسبب أمراض القلب. يكون خطر الإصابة بالالتهاب المزمن أعلى اعتمادًا على نظامك الغذائي -يمكن أن يتسبب السكر واللحوم المصنعة والأطعمة المقلية لحدوثه- والحد من هذه الأطعمة قد يساعد في تقليل الالتهاب وخطر الإصابة بالأمراض المزمنة. فما هي الأطعمة الشائعة المسببة للالتهاب؟ １. الأطعمة السكرية الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر مثل الصودا والمخبوزات يمكن أن تسبب الالتهاب بطريقتين من خلال تحفيز السكر وإنتاج الأحماض الدهنية في الكبد، وقالت فيلوندا أندرسون، أخصائية التغذية والمديرة التنفيذية لشركة Sweet Potato Delights أنه عندما يهضم الجسم هذه الأحماض الدهنية، قد تؤدي المركبات الناتجة إلى حدوث عمليات التهابية، وفقًا لموقع INSIDER. 2. اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة اللحوم المصنعة وهي اللحوم التي تم تعديلها من خلال المعالجة أو التمليح أو التدخين أو إضافة المواد الكيميائية الحافظة. وإليك بعض الأمثلة على اللحوم المصنعة: - الللحم المقدد - اللحوم الباردة - النقانق - لحوم البقر المجففة - قطع الدجاج نقتس وتميل اللحوم الحمراء والمعالجة كون أنها غنية بالدهون المشبعة، حيث وجدت الدراسات أن تناول اللحوم الدهنية المصنعة واللحوم الحمراء قد يسبب زيادة الوزن والالتهابات. 3. بعض زيوت الطبخ تحتوي زيوت الطهي الشائعة على نوع من الدهون يسمى أحماض أوميغا 6 الدهنية -دهون أوميغا 6 ليست سيئة بالضرورة- فالجسم يستخدمها للطاقة والنمو الطبيعي. غير أنها يجب أن تكون في توازن دقيق مع دهون أوميغا 3 التي يمكن الحصول عليها في بعض الأطعمة مثل السلمون وبذور الكتان. وتناول الكثير من دهون أوميغا 6 قد يؤدي إلى التخلص من هذا التوازن، والذي بدوره قد يُحدث التهابا. فيما يلي بعض زيوت الطهي التي تتضمن دهون أوميغا 6 وهي: زيت الذرة، وزيت عباد الشمس، وزيت الفول السوداني. 4. الأطعمة المقلية تعتبرالأطعمة المقلية مثل النقتس والبطاطس المقلية من الأسباب الرئيسية للالتهابات، ويعود ذلك لعدة أسباب، بما في ذلك؛ احتواءها على مستويات عالية من أحماض أوميغا 6 الدهنية، وغالبًا ما تحتوي على دهون متحولة. يعد الالتهاب مصدر قلق على صحة الإنسان، ويمكن لنظامك الغذائي أن يكون ذا تأثير كبير على مستويات الالتهاب في جسمك، أما إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكة والخضروات والحبوب الكاملة بكميات معتدلة من البروتينات الخالية من الدهون، فلا بأس من تناول بعض الحلوى المفضلة لديك أو الوجبة الخفيفة المالحة أو حتى الوجبة الدهنية.

قبل 3 أيام من حدث آبل المرتقب في الثامن من مارس الجاري، كشفت تسريبات عن مصادر مقربة من الشركة الأمريكية أنه سيتم الإعلان عن هاتف آيفون جديد بسعر رخيص. وتظهر التسريبات المرتبطة بمصادر مقربة من الشركة الأمريكية أن المنتج الرئيسي في الحدث هو هاتف آيفون إس إي (iPhone SE) الجديد، وهو هاتف ذكي يستهدف المشترين ذوي الميزانية المحدودة، بحسب موقع الجزيرة نت. وأطلقت آبل على الحدث الافتراضي المرتقب اسم بييك بيرفورمانس (Peek Performance)، حيث من المقرر أن يقام في الساعة العاشرة صباحاً بتوقيت كاليفورنيا (التاسعة مساء بتوقيت مكة المكرمة). ولكن إطلاق اسم بييك بيرفورمانس على الحدث، يظهر أن هناك منتجات أخرى غير الهواتف الذكية، فربما المقصود منها الإعلان عن أجهزة ماك بوك (MacBook) التي تم تزويدها بشرائح أكثر قوة. ويتوقع الخبراء أن يكشف عملاق التكنولوجيا عن هاتف آيفون رخيص جديد، وجهاز ماك تم تجديده، وجهاز آيباد آير (iPad Air) معزز. ولم تؤكد آبل علناً أي إصدار من هذه المنتجات، ولكن من المتوقع أن يكون الحدث الرئيسي هو جهاز الآيفون الجديد، فقد أشار تسريب سابق إلى أن آيفون الجديد سيدخل الإنتاج في مارس. وعادة ما تعلن آبل عن طرازات آيفون الجديدة في سبتمبر، لكن الشركة أطلقت عدداً قليلاً من أجهزة آيفون في الربيع. وسيكون آيفون الجديد واحداً من فئة الإس إي الأرخص، والذي لا يحتوي حالياً على خيار الجيل الخامس (5G)، حيث بدأت آبل في تقديم هواتف الجيل الخامس فقط في عام 2020 مع إصدار آيفون 12 (iPhone 12). ويؤكد مارك غورمان، الصحفي في بلومبيرغ (Bloomberg) والمسرب المعروف منذ فترة طويلة لأخبار آبل، أن آيفون إس إي 3 في الطريق، وتوقع أن يتم إطلاق هذا الهاتف في مارس الجاري أو أبريل المقبل. ويقول غورمان إن مصادره لم تؤكد صراحة أن الجهاز سيطلق عليه اسم آيفون إس إي 3. وتم إطلاق آيفون إس إي لأول مرة عام 2016، وتم تصميمه ليكون خياراً أرخص يعمل جنباً إلى جنب مع آيفون 6. ومنذ ذلك الوقت أثبت الهاتف شعبيته، لذلك أعادت آبل إنتاجه عام 2020. وتشير الشائعات إلى أن الهاتف الجديد سيكلف 299 دولاراً فقط، وسينخفض آيفون إس إي القديم إلى 199 دولاراً. وأعادت تقارير إعلامية التذكير بما نقلته وكالة بلومبرج، عن ترجيحات بأن تطلق آبل هاتفها الجديد iPhone SE 3، ونسخة جديدة من الجهاز اللوحي هي iPad Air 5 ،ذلك بالإضافة لأحدث إصدار من نظام تشغيل أجهزتها، iOS 15.4. وتوقعت أن تتضمن السعة التخزينية لهاتف آيفون الجديد 3 نسخ هي 64 و128 و256 غيغابايت، وبأسعار تبدأ من 300 دولار، وبـ3 ألوان هي الأبيض والأسد والأحمر، وسيدمج معالجاً من نوع إيه 15.