أكد سعادة الشيخ محمد بن عبدالرحمن آل ثاني، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، أن قطر مستعدة جيدًا لتثبت للعالم أن بإمكانها استضافة كأس العالم 2022، والقيام به بشكل مميز وهذه هي خطتنا بالفعل منذ البداية، وقال إن كأس العالم في قطر سيكون أول حدث سعيد بعد وباء /كورونا/ المستجد والعزلة، وأن ذلك يشكل فرصة رائعة للعالم. وشدد سعادته، لدى استضافته في حوار رايسينا 2021، على أن قطر، ومنذ البداية، أرادت التأكد حتى مع استمرار الوباء، من الكيفية التي تمكنها من استضافة كأس عالم ناجح بحضور فعلي حتى يتمكن الناس من الحضور والاستمتاع بالحدث. وقال: كنا نتفاوض ونتحدث إلى منتجي التطعيمات حول كيفية التأكد من أن كل شخص يحضر كأس العالم قد تم تطعيمه. لذا في الوقت الحالي، هناك برامج قيد التطوير لتوفير التطعيمات لجميع الحاضرين في كأس العالم، ونأمل أن نتمكن من استضافته كحدث خالٍ من فيروس /كورونا/ المستجد بحلول العام 2022 ، ونأمل أيضًا أن يبدأ الوباء في الانخفاض على مستوى العالم ومن ثم الاختفاء. وأكد أن أحد العناصر المهمة التي قطعتها قطر هو التزامنا تجاه العالم. على سبيل المثال مطار حمد الدولي ظل مفتوحا للمسافرين الراغبين في العبور، وشاركت الخطوط الجوية القطرية بنشاط كبير في إعادة مختلف المواطنين من بلدان مختلفة، كما قدمنا دعمنا، خاصة في الأيام الأولى عندما واجهتنا تلك المشكلات، من أجل توفير أجهزة التنفس الصناعي والأقنعة وما إلى ذلك، حيث كان هناك نقص لهذه المواد في الأسواق. ونوّه بأن دعم دولة قطر امتد لما يقرب من 50 دولة إلى جانب مشاركتها بنشاط في مبادرة التحالف العالمي للقاحات والتحصينات (GAVI)، وأضاف :لذلك، نحاول معالجة هذه القضايا من خلال وجهات النظر التي تتناول القضية على المستوى العالمي، ومن خلال استجابتنا بوصفنا عضوا مسؤولاً في المجتمع الدولي، وأن نكون مسؤولين عن مجتمعنا، والتأكد من أن نظام الرعاية الصحية لدينا مرن، ويمكن لاقتصادنا أن يقف في مواجهة هذه الأزمة. وأكد سعادة نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، أن دولة قطر بذلت جهدا للتأكد من أن يكون هنالك أقل تأثير سلبي من هذا الوباء، ووضعت أولويتها الأولى في التأكد من أن نظامنا الخاص بالرعاية الصحية مرن. لذلك عندما بدأ الوباء العام الماضي، وضعنا خططنا لضمان توفير أقصى قدر من الرعاية يمكن أن نقدمها للشعب من خلال فرق الرعاية الصحية. ولفت إلى أن دولة قطر حصلت على أدنى معدل للوفيات في العالم، ويرجع ذلك إلى التأكد من أننا لا نثقل كاهل نظام الرعاية الصحية، ومن أن لدينا دائمًا غرفًا ومساحات كافية لإدخال الأشخاص إلى المستشفى وكذلك الشروع في إجراء الفحوصات المبكرة وأخذ عينات عشوائية من مجتمعات مختلفة. وأضاف: لقد قمنا ببعض الحزم لتحفيز الاقتصاد مثلما حدث في العام الماضي، حيث بدأنا بحزمة تبلغ 20 مليار دولار أمريكي للقروض الميسرة، وبعض قروض الصناعة، ورسوم الطاقة، وما إلى ذلك. وتم التنازل عنها للشركات، وكذلك نقوم بمراجعة هذه الحزم كل ستة أشهر. عليه، عندما تكون هناك حاجة لمثل هذه الحزمة، فإننا نقوم بذلك. وأوضح أن الوباء عندما بدأ توقع الجميع أنه سينتهي بحلول عام 2021، وأن جميع الفعاليات ستعود إلى طبيعتها. ولكن ليس بعد، ما زلنا نواجه بعض السلالات المتحورة من فيروس /كوفيد-19/ مما جعل الأمر صعبا بعض الشيء. وأضاف سعادته: لا يزال هذا الوباء يمثل تحديًا حتى الآن، ولكنني متأكد من أن جميع البلدان استجابت هذا العام بشكل مختلف عن العام الماضي عندما استجابت للوباء، وكان شيئًا جديدًا، لأن هذه البلدان قد تعلمت من الأخطاء السابقة. وأوضح أن الشيء الجيد في دولة قطر هو أننا لم نتخذ إجراءات صارمة في عمليات الإغلاق، ولكننا تأكدنا من أننا نتخذ إجراءات صارمة فيما يتعلق بالتباعد الاجتماعي، وجعل الناس يرتدون الأقنعة بشكل إلزامي، ولدينا قواعد صارمة للأماكن العامة والتجمعات. وقال إن تلك الإجراءات جعلت دولة قطر تحافظ على الأرقام المتعلقة بهذا الوباء. كذلك، أعطتنا عينات الاختبارات العشوائية فرصة لعزل الأشخاص المصابين عن الأشخاص السليمين. وأوضح أن من الركائز الرئيسية لقطر في الاقتصاد هي الغاز الطبيعي المسال والذي إذا تمت مقارنته بالأنواع التقليدية الأخرى للطاقة، يعتبر هو مصدر الوقود الأحفوري الأنظف بين تلك المصادر. وأضاف: من ثم فإن ذلك من إحدى الأدوات التي نستخدمها في جعل العالم مكان أفضل للناس، وتقود أيضا الى مقاصد التغيير المناخي لأجل أن يكون لك اقتصاد أكثر متانة. وقال سعادة نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية إن دولة قطر تمول التنمية بدعم الدول التي هي في حاجة، والتي تأثرت بشكل كبير بالتغيير المناخي وخاصة في الجزر الصغيرة. فمثلا وعد سمو الأمير في عام 2019 بتخصيص مائة مليون دولار أمريكي للدول والجزر الصغيرة التي تأثرت بالتغيير المناخي أيضا نحن في جهاز قطر للاستثمار نركز بشكل كبير على تأثير الاستثمار حيث أن جهاز قطر للاستثمار جزء من مبادرة كوكب واحد. وأشار إلى تمويل صندوق الثروة السيادية، لمواجهة مصاعب التغيير المناخي وليكون لنا تأثير على الاستثمار، وأضاف: من الأمثلة الحالية في الهند هي الاستثمارات التي سعدنا بها كثيرًا، مثل الاستثمار في إحدى شركات الطاقة التي اشترينا حصة منها، وذلك من أجل التأكد من أنه تم استخدام هذه الأموال لتحويل محطات الفحم الحجري إلى محطات غاز، كما نأمل إلى مصادر الطاقة المتجددة لذلك التزامنا مع شركة الطاقة تلك والتي هي جزء من شركات مجموعة /آنندي/ من أجل جعلها في عام 2030 شركة تعمل بالطاقة النظيفة. كان هذا هو الغرض الرئيسي من هذا الاستثمار. وقال سعادة الشيخ محمد بن عبدالرحمن آل ثاني، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، إن لدى دولة قطر مبادرة أخرى نتطلع إليها في أكثر من 10 دول في إفريقيا. نحن نستثمر في الشراكة مع أحد شركائنا في أوروبا في مجال انشاء محطات طاقة خضراء جديدة أو من مصادر الطاقة المتجددة مثل طاقة الرياح أو الطاقة الشمسية. وهناك مشروع آخر أيضًا من خلال إحدى الشركات التي يستثمر فيها جهاز قطر للاستثمار، وهو مشروع يركز بشكل أساسي على الطاقة المتجددة. لدينا بعض المشاريع في أمريكا اللاتينية والولايات المتحدة. وأكد أننا في دولة قطر ركزنا بشكل كبير جدًا في الاستثمار على المستوي المحلي والعالمي، وقمنا ببناء محطة طاقة شمسية كبيرة جدًا لتوليد الطاقة الخاصة بنا. وأضاف سعادته: نحن إحدى أكبر الدول التي تملك مخزون طاقة وأيضًا أحد أكبر الدول التي تملك منشآت كأس العالم. نعتقد أنها ستكون فرصة كبيرة لنا عند استضافة أول حدث عالمي خال من الكربون في الدوحة، وأن كل هذه الالتزامات هي دائمًا في قلب جدول أعمالنا. وبشأن السلام في أفغانستان، أكد سعادة الشيخ محمد بن عبدالرحمن آل ثاني، أن الحرب التي نعمل على حلها في أفغانستان، هي حرب استمرت لمدة 40 عاما. نحن عملنا لإيجاد حل ليست فقط بين الولايات المتحدة و/طالبان/، بل أيضاً بين قوات التحالف و/طالبان/. وقال إن هدفنا منذ البداية عندما بدأنا في استضافة هذه المحادثات بين /طالبان/ والولايات المتحدة، وبين /طالبان/ والحكومة الأفغانية هو إحلال السلام. الآن وبوجود اختلاف مع الحكومة، يبدو أن تحقيق السلام في أفغانستان كدولة بأكملها والحصول على سلام مستدام أمر، من البداية، تقف أمامه الكثير من التحديات. وأضاف: علمنا منذ البداية أن ذلك سيكون صعبًا للغاية وستكون هنالك العديد من العقبات، لذلك نحن مستعدون لتخطي جميع العقبات التي تحدث. بصراحة عندما نظرنا إلى الفترة الأخيرة بعد أن وقعت الولايات المتحدة على الاتفاقية مع /طالبان/، هنالك بعض الاضطرابات بين أطراف المفاوضات الآن، ولقد أصبح الأمر صعبًا للغاية بسبب الإعلان عن الانسحاب وكان موعد الانسحاب في الحقيقة هو الأول من مايو. حتى الآن لم نُحرز الكثير من التقدم فيما يخص عملية السلام بين الأفغان، وسيكون حجر الزاوية لأي سلام الآن وفي المستقبل. وأكد سعادته أن دولة قطر تتطلع إلى مفاوضات مشتركة بين تركيا والأمم المتحدة ودولة قطر في إسطنبول، وأضاف: نأمل في الأسبوعين المقبلين دفع جميع الأطراف الأفغانية من أجل دفع هذه العملية إلى الأمام، لكننا لا نزال غير متأكدين من ذلك. وسنواصل مناقشتنا مع /طالبان/ ومع الحكومة الأفغانية من أجل الوصول إلى صفقة للحد من العنف على الأقل، ومن أجل توفير البيئة المناسبة والتنوع في أشكال إدارة المفاوضات بينهما، ولم نتوصل الي هذه المرحلة، ونأمل في تحقيق شيء من هذا القبيل في الأيام القليلة المقبلة. وبشأن العلاقات بين دولة قطر والهند، أكد سعادة نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، وجود أساس قوي لتلك العلاقة بالنسبة لمعظم المجالات التي ترتكز عليها الاهداف المشتركة بين البلدين، وأضاف: لدينا استثمارات هندية هامة، ولقطر استثمارات هامة في الهند، وهذا يتواصل. مع ذلك حققت قطر خلال السنوت الثلاث الماضية الكثير وسرَّعت من وتيرة تقدمها في هذا المجال. وقال إن مواصلة التعاون والتشاور بين البلدين في غاية الاهمية. وقطر تتاح لها في بعض المرات فرص مختلفة لتبذل مساعيها الحميدة في الوساطة. الهند كذلك بالنظر إلى وضعها في المنطقة مؤهلة أيضا كما أعتقد للعب هذا الدور. لذل أعتقد أن دعم هاتين القوتين في غاية الأهمية للمحافظة على أمن وسلام منطقتنا.

حذرت إدارة الأرصاد الجوية من رياح قوية وأمواج عالية في عرض البحر..متوقعة أن يكون الطقس الليلة وحتى الساعة السادسة من صباح يوم غد /السبت/ على الساحل أحيانا مع سحب متفرقة.. وفي البحر يصاحب الطقس سحب متفرقة. وتكون الرياح على الساحل شمالية غربية بسرعة تتراوح بين 5 عقد و15 عقدة، تصل إلى 18 عقدة ببعض المناطق في البداية.. وفي البحر تكون شمالية غربية بسرعة تتراوح بين 18 و25 عقدة، مع هبات تصل سرعتها إلى 32 عقدة ببعض المناطق. ويتراوح مدى الرؤية الأفقية بين 4 و 8 كيلومترات. ويتراوح ارتفاع الموج على الساحل بين قدم واحدة و3 أقدام، ويرتفع إلى 5 أقدام أحيانا .. وفي البحر بين 5 و 8 أقدام، يرتفع إلى 10 أقدام ببعض المناطق. أدنى درجة حرارة متوقعة في الدوحة /23/ درجة مئوية. وتكون مواعيد المد والجزر كالتالي: الدوحة: أعلى مد في السابعة و53 دقيقة مساء.. وأدنى جزر في الثانية و42 دقيقة ليلا. الوكرة: أعلى مد في الثامنة و54 دقيقة مساء.. وأدنى جزر في الثالثة و58 دقيقة فجرا. مسيعيد: أعلى مد في التاسعة و21 دقيقة مساء.. وأدنى جزر في الرابعة و38 دقيقة فجرا. الخور: أعلى مد في السابعة و21 دقيقة مساء.. وأدنى جزر في الثانية و29 دقيقة ليلا. الرويس: أعلى مد في السابعة والنصف مساء.. وأدنى جزر في الثانية و10 دقائق ليلا. دخان: أعلى مد في الواحدة و16 دقيقة ليلا.. وأدنى جزر في السابعة و6 دقائق مساء. تشرق الشمس غدا بحول الله تعالى في الخامسة و8 دقائق .

قد يختلط على البعض الفرق بين الزكاة والصدقة، أو ربما يظن البعض بعدم وجود فروقات بينهما، لكن هنالك فروقات واضحة بينهما. الصدقة أعم وأشمل، فهي تطلق على الصدقات الواجبة كما في قوله تعالى إنما الصدقات للفقراء والمساكين وتُطلق على الصدقات غير الواجبة، وفقًا لتغريدة نشرها الحساب الرسمي لصندوق الزكاة القطري على موقع تويتر. والزكاة لا تطلق إلا على القدر الواجب فقط، وهي إخراج غير مخصوص من مال مخصوص، بشروط مخصوصة، يُصرف لجهات مخصوصة. فالزكاة لا تجب في كل مال بل هنالك أموال خاصة تجب فيها الزكاة تسمى الأموال الزكوية كالذهب والفضة وسائر النقود الورقية والأنعام وغيرها. بينما الصدقة لم تجب بإلزام شرعي، ولا في مال مخصوص، بل يصح إخراجها من كل ما يمكن الانتفاع به، ولا يشترط لها زمن معين، ومصارفها غير مخصوصة فيجوز إعطاؤها لغير المسلمين. وتطلق الصدقة على جميع أعمال البر، قال البخاري رحمه الله في صحيحه: باب كل معروف صدقة. قال ابن بطال: دل هذا الحديث على أن كل شيء يفعله المرء أو يقوله من الخير يكتب له به صدقة.

أعلنت وزارة الصحة العامة، اليوم، تسجيل 978 حالة جديدة مؤكدة بفيروس كورونا /كوفيد-19/، بواقع 772 حالة من أفراد المجتمع و206 حالات بين المسافرين العائدين من الخارج. وسجلت الوزارة شفاء 613 مصابا بالفيروس، خلال الـ24 ساعة الماضية، ليصل إجمالي عدد حالات الشفاء في دولة قطر إلى 172598. كما تم تسجيل عشر حالات وفاة جديدة تبلغ أعمارهم /39 و40 و47 و54 و57 و62 و64 و69 و75 و76/ عاما، سبع منها كانت من أصحاب الأمراض المزمنة، و قد تلقت الرعاية الطبية اللازمة. وأصدرت وزارة الصحة العامة بيانا حول مستجدات فيروس /كوفيد-19/ في دولة قطر تضمن التالي: - الإصابات الجديدة وحالات الشفاء: - سجلت وزارة الصحة العامة اليوم 978 حالة جديدة مؤكدة بفيروس كورونا /كوفيد-19/، بواقع 772 حالة من أفراد المجتمع و206 حالات بين المسافرين العائدين من الخارج. - كما أعلنت الوزارة عن شفاء 613 مصابا في الـ24 ساعة الماضية ليصل إجمالي حالات الشفاء في دولة قطر إلى 172598. - تسجيل تسع حالات وفاة جديدة تبلغ أعمارهم /39 و40 و47 و54 و57 و62 و64 و69 و75 و76/ عاما، سبع منها كانت من أصحاب الأمراض المزمنة، وكانت قد تلقت الرعاية الطبية اللازمة. - بيانات البرنامج الوطني للتطعيم ضد /كوفيد-19 /: - تم إعطاء 1209648 جرعة من لقاحات /كوفيد-19 /لأفراد المجتمع منذ بداية برنامج التطعيم. - تم إعطاء 26457 جرعة من لقاحات /كوفيد-19/ خلال ال24 ساعة الماضية. - الموقف الحالي لجائحة /كوفيد-19/: - يتعرض مئات الأشخاص كل يوم للمرض نتيجة الإصابة بـ /كوفيد-19/، وتتطلب حالات الكثير منهم الدخول للمستشفى لتلقي العلاج. - شهدنا منذ الأول من فبراير تضاعف أعداد مرضى /كوفيد-19/ الذين يتم إدخالهم للمستشفى. - مكنتنا سياسة الحجر الصحي الصارمة التي يتم تطبيقها في دولة قطر للمسافرين العائدين من الخارج من تأخير وصول السلالات الجديدة من الفيروس إلى دولة قطر لعدة أشهر، إلا أننا نشهد حاليا في دول المنطقة ودولة قطر تسجيل حالات إصابة بالسلالات الجديدة من الفيروس القادمة من جنوب أفريقيا. - تعتبر السلالة الجديدة معدية بصورة أكبر بكثير وتنتشر بين الأشخاص بشكل أسهل بالمقارنة مع السلالة الحالية، وقد تكون السلالة الجديدة مرتبطة بزيادة حدة المرض. - ولحسن الحظ فإن لقاحات /فايزر وبيونتيك/ و/موديرنا/ المستخدمة في برنامج التطعيم بدولة قطر فعالة ضد هذه السلالات الجديدة. - إن سرعة سير برنامج التطعيم تعني أن هناك أملا أخيرا بالعودة التدريجية إلى الوضع الطبيعي بالنسبة لنا في دولة قطر وجميع أنحاء العالم، ولكن هذا لن يحدث في الأسابيع أو الأشهر القليلة القادمة. - سيستمر فيروس كورونا /كوفيد-19/ في تشكيل خطر على صحتنا طوال معظم شهور عام 2021، وإلى أن يتم تطعيم جميع الأفراد المؤهلين للحصول على التطعيم بلقاح /كوفيد-19/ فإنه يجب علينا أن نواصل اتباع التدابير الوقائية. - ما يجب عليك عمله: - مع الزيادة الأخيرة في عدد الإصابات في قطر، من المهم أن يقوم الجميع بدورهم في مكافحة الفيروس من خلال اتخاذ التدابير الوقائية التالية: - الالتزام بقواعد التباعد الجسدي. - تجنب الاتصال الوثيق مع الآخرين، وتجنب التواجد في الأماكن المزدحمة والمساحات المغلقة المكتظة. - ارتداء الكمامة. - غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام. من المهم للغاية الاتصال بخط المساعدة 16000 على الفور عند الشعور بأي من أعراض /كوفيد-19/، وذلك لأن الكشف المبكر عن المرض يسهل الحصول على العلاج المناسب ويزيد فرص الشفاء منه. - للحصول على آخر المستجدات والمعلومات، تفضل بزيارة الموقع الإلكتروني لوزارة الصحة العامة.

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مجموعة من الصور تظهر تدافع وتزاحم المصلين أثناء الدخول والخروج في بعض المساجد خلال أول صلاة جمعة في شهر رمضان المبارك. وعلى الرغم من التزام المصلين في بعض المساجد بالإجراءات الاحترازية، إلا أن هناك مساجد عديدة شهدت غياب شروط التباعد وترك مسافة كافية بين المصلين، وغياب تام لإجراءات التنظيم من قبل إدارة المسجد. ويرجع البعض ما حدث إلى الإجراء الجديد الذي أعلنت عنه وزراة وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية، أمس الخمس، حيث قالت إن المساجد ستفتح أبوابها لاستقبال المصلين الكرام لأداء صلاة الجمعة قبل 10 دقائق من الآذان الثاني (الخطبة). وكانت كاميرا الشرق رصدت التزام المصلين في بعض المساجد بتطبيق الإجراءات الاحترازية المفروضة حيث حرص المصلون على الالتزام بالتباعد وترك مسافة كافية وارتداء الكمامات وإحضار سجادة الصلاة الخاصة، فضلاً عن إظهار تطبيق احتراز باللون الأخضر. وتأتي هذه الجمعة المباركة في ظل تطبيق الدولة سلسلة من الإجراءات الوقائية للتصدي لجائحة كورونا، وبعد قرار مجلس الوزراء الموقر في السابع من أبريل الجاري الخاص باستمرار فتح المساجد لأداء الفروض اليومية وصلاة الجمعة، وعدم السماح بدخول الأطفال دون (12) عاماً، مع الالتزام بالتدابير الاحترازية التي تحددها وزارة الصحة العامة ووزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية، مع استمرار إغلاق دورات المياه ومرافق الوضوء. صور متداولة عبر تويتر تظهر التزاحم أمام أحد المساجد

رصد موقع الشرق التزام المصلين في بعض المساجد خلال أداء صلاة أول جمعة من شهر رمضان المبارك بتطبيق الإجراءات الاحترازية المفروضة من قبل الدولة للحد من انتشار فيروس كورونا كوفيد-19، حيث حرص المصلون على الالتزام بالتباعد وترك مسافة كافية وارتداء الكمامات وإحضار سجادة الصلاة الخاصة، فضلاً عن إظهار تطبيق احتراز باللون الأخضر. وتأتي هذه الجمعة المباركة في ظل تطبيق الدولة سلسلة من الإجراءات الوقائية للتصدي لجائحة كورونا، وبعد قرار مجلس الوزراء الموقر في السابع من أبريل الجاري الخاص باستمرار فتح المساجد لأداء الفروض اليومية وصلاة الجمعة، وعدم السماح بدخول الأطفال دون (12) عاماً، مع الالتزام بالتدابير الاحترازية التي تحددها وزارة الصحة العامة ووزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية، مع استمرار إغلاق دورات المياه ومرافق الوضوء. وكانت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية، أعلنت أمس الخمس، أنه نظراً للظروف الحالية فإن المساجد ستفتح أبوابها لاستقبال المصلين الكرام لأداء صلاة الجمعة قبل 10 دقائق من الآذان الثاني (الخطبة). ودعت الوزارة – وفق حسابها الرسمي على تويتر - المصلين إلى مراعاة المسافة وعدم التزاحم في الدخول والخروج. وقالت الوزارة : نستقبل الجمعة الأولى في رمضان بالدعاء أن يرفع الله عنا هذا الوباء.

كشفت جولة ميدانية لـ الشرق ببعض المصانع الوطنية عن طرح بضائع وسلع غذائية جديدة تعزز تواجد المنتج الوطني بأرفف المحلات التجارية ومنافذ البيع خلال شهر رمضان المبارك، ورصدت الشرق طرح منتجات جديدة لأول مرة بالسوق المحلي لاسيما في أقسام الألبان والعصائر التي يتزايد عليها الطلب خلال الشهر الكريم إلى جانب وجود أصناف جديدة من المعقمات والمطهرات التي تواكب الإجراءات الاحترازية والصحية في الظروف الحالية. وفي هذا الصدد كشف السيد محمد الهاجري الرئيس التنفيذي لمصنع الوجبة للألبان والعصائر، لـ الشرق عن طرح تشكيلة جديدة من المنتجات الخاصة بشهر رمضان الكريم روعي فيها أن تكون مناسبة للذوق العام وتلبي متطلبات إفطار العائلة في هذا الشهر الكريم وذلك من جميع النواحي الصحية والغذائية ومستوى الجودة، ولتحقيق هذا الهدف تم تجهيز الكميات الكافية لتلبية احتياجات العائلة القطرية والمقيمة خلال شهر رمضان المبارك فيما يتعلق بمنتجات الألبان والعصائر، حيث يوفر مصنع الوجبة للألبان حاليا أكثر من 80 صنفا متنوعا من هذه المنتجات، وهي أصناف تراعي الذوق المحلي كما تخضع لمعايير جودة عالية يحرص المصنع على الالتزام بها في كل منتجاته. وفي إطار التحضير لشهر رمضان المبارك والفترة القادمة، طرحت الشركة منتجات جديدة منها طرح لبنة محلية تطرح لأول مرة بالسوق، وهي من حيث المواصفات قريبة للبنة التركية إلا أنها تتميز بمراعاتها للذائقة المحلية وطبيعة المشتقات المحلية من الألبان، كما تم طرح منتجات خاصة للشهر الفضيل منها حليب بالزعفران وحليب بالزنجبيل، كما تم طرح الروب اليوناني بالتمر، والروب اليوناني بالتين، وكل هذه التشكيلات بمواصفات محددة لمناسبة ذوق الجميع وبأسعار مناسبة، كذلك لمختلف فئات المجتمع، وذلك انطلاقا من المسؤولية المجتمعية لمصنع الوجبة الذي يراعي في هذه الظرفية أن ينعم الجميع بوجبات غذائية صحية وفي متناول مختلف الأسر والعوائل. وأشار السيد محمد الهاجري إلى أن مصنع الوجبة للألبان والعصائر مستمر في دراسة العديد من الأفكار والمقترحات حسب ما يلبي احتياجات المستهلكين والسوق المحلي من الألبان ومشتقاتها، والمصنع قادر على المساهمة في تلبية أي طلب على إنتاج أو إعادة تصنيع منتجات جديدة، ولفت الهاجري إلى أن المصنع مستمر في إعادة تصنيع المنتجات التراثية القطرية التي اندثر بعضها وقد نجح المصنع حتى الآن في إنتاج الكرثي ولبن أول بنفس المواصفات والطعم التي اعتادها أهل قطر وكانت ردود الفعل عليها إيجابية والطلب عليها في تزايد، مضيفاً إن المصنع يزود السوق حاليا بالعديد من المنتجات المعاد تصنيعها ومن بينها منتج الروب اليوناني الذي تم تصنيعه لأول مرة بأسعار تقل 50 % عن سعر المستورد. المنتجات الصحية ومن جانبه أكد الدكتور خالد البوعينين رئيس مجلس إدارة شركة فيتكو القابضة، لـ الشرق حرص المصنع على مواكبة الجهود الوطنية في الظروف الحالية لإنتاج وتوفير المنتجات الصحية التي تحتاجها الظرفية الصحية الحالية من جهة، وتحتاجها مناسبة حلول شهر رمضان المبارك من جهة أخرى، حيث يزيد الطلب على المواد الاستهلاكية كما تزيد احتياجات المجتمع الصحية بالنظر إلى طبيعة العلاقات الاجتماعية والظروف الخاصة بهذا الشهر الفضيل والتي تتطلب منتجات خاصة تلبي احتياجات الجميع حسب متطلبات واحتياجات الأفراد والعائلة والمكاتب والمؤسسات. وفي هذا الصدد قام مصنع فيتكو بطرح عرض رمضاني خاص يشمل عبوات جديدة بعضها يتم طرحه بالسوق لأول مرة، معبأة بأصناف جديدة من المعقمات والمنظفات المطورة، كما تم توفير خصومات عالية تصل نحو 50 % على هذه العروض، وذلك لتوفير المنتجات للجميع بأسعار مناسبة وحتى تكون في متناول الجميع إسهاما من مصنع فيتكو في دعم الجهود المبذولة في مواجهة جائحة كوفيد - 19. ويشمل العرض الرمضاني الجديد الذي طرحه مصنع فيتكو نحو سبعة أصناف تشتمل على صابون باودر 15 كغ، وصابون صحون 5 لترات، وعدد 5 سنتايزر حجم 5 مل، ومعقم بخاخ 180 مل، ومطهر 500 مل، وهذا العرض متاح في جميع منافذ البيع التي تتوفر بها منتجات المصنع كما يمكن طلبها من المصنع مباشرة وتوصيلها في نفس اليوم أو اليوم الموالي حسب جدول التوصيل. وأشار الدكتور البوعينين إلى أن القدرة الإنتاجية لمصنع فيتكو لمواد التنظيف تم رفعها مؤخرا لتلبية احتياجات السوق ويمكن حاليا إنتاج نحو 60 طنا على حسب طلبات السوق، مضيفا إنه يعمل في الوقت الحالي على عقد اتفاقيات مع العلامات التجارية الكبرى في العالم على مستوى قطاع مواد التنظيف من أجل الوصول إلى منصة اتفاق، تقضي باستقطابها إلى الدوحة في المستقبل والاستفادة من حق الامتياز أو ما يعرف بالفرانشايز، وذلك لتحقيق الاكتفاء الذاتي من هذه المواد الحيوية والضرورية للمجتمع.

حذرت إدارة الأرصاد الجوية من رياح قوية متوقعة أحيانا على بعض مناطق الساحل، ومن رياح قوية وأمواج عالية داخل البحر.. وتوقعت أن يكون الطقس، حتى الساعة السادسة من مساء اليوم، حارا نسبيا نهارا مع سحب متفرقة، ثم يصبح غائما جزئيا مع غبار خفيف أحيانا، ويكون معتدلا ليلا بالساحل، بينما يصاحب الطقس سحب متفرقة في البحر. وتكون الرياح على الساحل شمالية غربية بسرعة تتراوح بين 10 و 20 عقدة، مع هبات تصل إلى 26 عقدة على بعض المناطق أحيانا.. وفي البحر تكون الرياح شمالية غربية بسرعة تتراوح بين 12 و 22 عقدة، مع هبات تصل إلى 30 عقدة في البداية على بعض المناطق. ويتراوح مدى الرؤية الأفقية بين 4 و8 كيلومترات. ويتراوح ارتفاع الموج على الساحل بين قدام واحدة و 3 أقدام، يصل إلى 5 أقدام أحيانا.. وفي البحر بين 3 و 7 أقدام، يصل إلى 9 أقدام في البداية على بعض المناطق. أقصى درجة حرارة متوقعة في الدوحة /35/ درجة مئوية. وتكون مواعيد المد والجزر كالتالي: الدوحة: أدنى جزر في الواحدة و28 دقيقة ظهرا. الوكرة: أعلى مد في السادسة و40 دقيقة صباحا.. وأدنى جزر في الواحدة و 23 دقيقة ظهرا. مسيعيد: أعلى مد في السادسة و45 دقيقة صباحا.. وأدنى جزر في الواحدة و 32 دقيقة ظهرا. الخور: أدنى جزر في الواحدة و13 دقيقة ظهرا. الرويس: أعلى مد في السابعة و 25 دقيقة صباحا .. وأدنى جزر في الواحدة و 26 دقيقة ظهرا. دخان: أعلى مد في الواحدة و 14 دقيقة ظهرا.. وأدنى جزر في السابعة و6 دقائق صباحا. تغرب الشمس، بحول الله تعالى، عند الساعة الخامسة و57 دقيقة.

كشفت إدارة التوعية المرورية بالإدارة العامة للمرور عن خطة توعوية ومتنوعة لرفع معدل السلامة على الطرقات خلال شهر رمضان الفضيل، تتضمن عددا من الفعاليات والأنشطة عن بعد نظرا للإجراءات والتدابير الخاصة بمكافحة انتشار وباء كورونا المستجد. وقالت إدارة التوعية المرورية إن الخطة تشمل لقاءات مع أعضاء المجلس البلدي المركزي بالتعاون مع مركز حمد للإصابات للوقوف على الوضع المروري بالدوائر الجغرافية والاستماع إلى استفسارات وأسئلة المواطنين في تلك الدوائر، وتصحيح المشكلات المرورية إن وجدت وتعريف أهالي الدوائر الجغرافية بالمخاطر الصحية والاجتماعية والاقتصادية للحوادث المرورية وأهمية مراقبة الأبناء للحد من السلوكيات المرورية الخاطئة. وأشارت إدارة التوعية المرورية إلى أنه سيتم تنظم أربعة لقاءات مع أعضاء المجلس البلدي للوقوف على الوضع المروري بالدوائر الجغرافية سيتم تنظيمها عبر تقنيات التواصل عن بُعد. كما تشمل الخطة محاضرات توعوية للجاليات وأخرى لسائقي توصيل الطلبات إلى جانب محاضرات دينية تحث على الالتزام بالسلوكيات المرورية الصحيحة على الطريق ومسابقة مرورية وتكثيف الرسائل التوعوية على حسابات المرور بمواقع التواصل الاجتماعي. وتتضمن الخطة برامج تلفزيونية موجهة للأطفال بالتعاون مع قناة الريان بهدف تعزيز اشتراطات السلامة المرورية لدى النشء. وأشارت إدارة التوعية المرورية إلى أنه خلال الأسبوع الثالث من شهر رمضان ستحتفل بأسبوع المرور العربي عبر عدد من الفعاليات والأنشطة بهدف رفع مستوى الوعي لدى كافة فئات المجتمع بأهمية اتباع اشتراطات السلامة المرورية والابتعاد عن السلوكيات المرورية الخاطئة الأكثر شيوعا خلال رمضان. وتعد هذه الفعاليات والمشاركات استثمارا من الإدارة العامة للمرور بمناسبة شهر رمضان المبارك حيث يتم استهداف كافة شرائح المجتمع من مختلف الجنسيات وذلك من أجل بث الرسائل التوعوية بين شرائح المجتمع ومختلف الأعمار من مستخدمي الطريق، إضافة إلى الإجابة عن الاستفسارات المرورية عبر قنوات التواصل المختلفة والتعرف على مقترحاتهم وآرائهم وهو ما يعد واحدا من الأهداف الرئيسية لإقامة مثل هذه الفعاليات. ولفتت الإدارة العامة للمرور إلى عملها على إعداد احتفالية خاصة لإحياء ليلة القرنقعوه تراعي الاجراءات و التدابير الاحترازية المفروضة من قبل الجهات المعنية للحد من انتشار جائحة كورونا. وكانت الإدارة العامة للمرور أعلنت أنها أكملت كافة استعداداتها لشهر رمضان المبارك، وذلك من خلال وضع خطة ميدانية لتكثيف عمل الدوريات المرورية وانتشارها في جميع مناطق الدولة لضمان انسياب حركة المركبات، والحد من الحوادث المرورية. إلى جانب خطة توعوية شاملة لتعزيز اشتراطات السلامة من خلال التعريف بآداب وقانون المرور. كما أن الدوريات ستعمل خلال الشهر الفضيل على تأمين حركة السير في الشوارع التجارية والمناطق المحيطة بالمجمعات والأماكن العامة. كما ستكثف الدوريات عملها على مداخل ومخارج المدن والطرق الخارجية لمتابعة حركة الشاحنات للتأكد من التزامها بالأوقات المسموح لها بالسير. وفيما يخص دور الدوريات المرورية لتعزيز الإجراءات والتدابير الاحترازية للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد كوفيد - 19، ستعمل الدوريات على التأكد من التزام قائدي المركبات بعدد الركاب المسموح لهم بالتواجد داخل المركبة، إلى جانب التأكد من التزام مستخدمي الطريق بتحميل تطبيق احتراز، واتباع كافة الإجراءات الاحترازية الأخرى مثل ارتداء الكمامة والتباعد في المركبات الخاصة بنقل العمال. وعلى مستوى تقديم الخدمات للمراجعين، فقد أكملت الأقسام المرورية كافة استعداداتها لتقديم خدماتها بكل يسر وسهولة خلال الشهر الفضيل.

عمليات الإغلاق أثرت على العادات الغذائية ومستوى النشاط البدني نظم قسم التغذية البشرية بكلية العلوم الصحية، عضو تجمع التخصصات الصحية بجامعة قطر، ندوة بعنوان موظفون أصحاء ونشطاء أثناء الوباء. وأوضحت الدكتورة طاهرة العبيد، رئيس قسم التغذية البشرية بجامعة قطر أن جائحة كوفيد - 19 أضافت العديد من التحديات والتغييرات في حياة الإنسان في جميع أنحاء العالم. مما يمثل تأثيرا كبيرا على صحة الإنسان، مما أدى إلى تغييرات مفاجئة في نمط الحياة، خاصة بالنسبة للموظفين الذين يعملون من المنزل. وركزت على أهمية عادات الأكل الصحية والحفاظ على النشاط البدني أثناء ساعات العمل والعمل من المنزل في دعم صحة الإنسان وجهاز المناعة، استهدفت الندوة الافتراضية جميع موظفي جامعة قطر. جدولة الوجبات ضرورة وناقشت الدكتورة طاهرة أهمية جدولة الوجبات الرئيسية المتوازنة والوجبات الخفيفة، ووجود جميع الفئات الغذائية في الوجبة، واختيار الخيارات الصحية، شرب الماء، والحد من مصادر الملح والسكر والدهون من أجل تلبية الاحتياجات الغذائية وتزويد الموظفين بالطاقة المطلوبة، الأكل الصحي مهم بغض النظر عن عمرنا، عرقنا أو جنسنا، ومع ذلك فمن المحتمل أن يكون شيئا لا نوليه اهتماما كافيا ونجهل الضرر الذي قد نحدثه على صحتنا بشكل عام. وأضافت: بالتوازي مع التدابير التي اتخذتها معظم البلدان في جميع أنحاء العالم، أثرت عمليات الإغلاق على العادات الغذائية ومستوى النشاط البدني. يمكن أن تؤثر السلوكيات الغذائية غير المواتية أثناء الإغلاق مثل زيادة السعرات الحرارية، تناول وجبات خفيفة بشكل متكرر، تقليل استهلاك الفواكه والخضراوات الطازجة وزيادة الوزن على العديد من وظائف الجسم، ولكن الأهم من ذلك أنها يمكن أن تؤثر على المناعة.. بالإضافة إلى ذلك، تأثرت مستويات النشاط البدني بشكل سلبي أثناء الحجر الصحي. قللت القيود العامة على الحركة من القدرة على ممارسة الرياضة. ترافق ذلك مع زيادة في السلوكيات الخاملة المتعلقة بالحجر الصحي. النشاط أثناء الإغلاق أكدت المحاضرة على أهمية النشاط البدني أثناء الجائحة في تقليل التوتر، الحفاظ على وزن صحي وتقليل الآثار الصحية. تم عرض العديد من أمثلة التمارين المنزلية مثل اليوجا، القفز على الحبل، المشي، استخدام الدرج أو استخدام أحزمة المقاومة والدمبل. في مكان العمل، سيساعد أخذ فترات راحة للمشي والتمدد على تعزيز مستويات الطاقة وتحسين مستوى لياقة الموظف، يعد النظام الغذائي الصحيح مع مستوى النشاط المناسب جزءا مهما لا يتجزأ من تطوير جهاز مناعة قوي. لدعم هدف شهر التغذية في مساعدة الناس على اتخاذ خيارات غذائية صحيحة، شارك قسم التغذية البشرية نصائح على وسائل التواصل الاجتماعي حول تقنيات الطهي لتعديل الأطباق التقليدية وجعلها صحية أكثر. وقالت الدكتورة طاهرة العبيد، رئيس قسم التغذية البشرية بجامعة قطر: “يستهلك الموظفون حوالي ثلث الوجبات الغذائية اليومية في العمل، وهذا يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحتهم وأدائهم في العمل. يمكن لنظام غذائي متوازن وغني بالمغذيات أن يمنع العديد من الأمراض والحالات المتعلقة بالنظام الغذائي السيئ. أظهرت العديد من الدراسات أيضا وجود صلة بين التغذية واللياقة البدنية وأداء العمل الفعال، أي أن الموظفين الأكثر صحة يميلون إلى أن يكونوا أكثر إنتاجية في العمل، يتمثل أحد الأهداف الرئيسية لقسم التغذية البشرية في كلية العلوم الصحية في دعم المجتمع في قطر من خلال تزويدهم بأخصائيي تغذية لخدمة الشعب وتنظيم حملات توعية لتزويد الحضور بالدعم الغذائي المطلوب.

بحث وضع بديل للعزب الجوالة القديمة بالمناطق الخارجية مناقشة نقل الانتفاع بالعزب بين الأشخاص بعضهم البعض تشديد الرقابة على مجمعات العزب لضمان تحقيق أهدافها يبدأ المجلس البلدي المركزي فور استئناف جلساته مناقشة عدد من القضايا المتعلقة بمشكلات اصحاب العزب ومقترحات لتطوير ادائهم وعرض بعض من مطالبهم على الجهات المختصة، بالإضافة إلى عدد من القضايا المتعلقة بمطالب عامة للمواطنين تتعلق بمساكنهم. ومن الموضوعات المتوقع مناقشتها في المجلس خلال الفترة المقبلة، وتتعلق بأصحاب العزب، مقترح بشأن وضع بديل للعزب الجوالة القديمة بالمناطق الخارجية، مقدم من السيد محمد بن عبد الله الوارد عضو البلدي عن الدائرة 22، ومقترح بتخصيص أراضي انتفاع أو ايجار رمزي لمربي الحلال من اهالي القرى، مقدم من العضو محمد بن صالح الخيارين عضو المجلس عن الدائرة 16. ومن ضمن الموضوعات المطروحة على المجلس، مقترح بشأن مجمع مخالفات العزب الجوالة والثابتة، قدمه السيد محمد بن ظافر الهاجري عضو المجلس عن الدائرة 23. ويواصل المجلس فور استئناف جلساته بحث السماح لأصحاب العزب ببناء جزء من العزبة بالطابوق، للحفاظ على المعدات والممتلكات بداخلها، والنظر في امكانية نقل الانتفاع بالعزب بين الأشخاص بعضهم البعض، وتشديد الرقابة على مجمعات العزب لضمان تحقيق أهدافها. ومن المتوقع أن يستأنف المجلس بحث التوصيات المتعلقة بمقترح وضع ألية لمجمعات العزب والقسائم الخاصة بها المقدم من كل من السيد محمد بن صالح الخيارين، والسيد محمد الهاجري. وعلى صعيد متصل يبقى المقترح الخاص بإنشاء هيئة عامة متخصة بالقطاع الزراعي وسلامة الأغذية، وردود الجهات المختصة في هذا الشأن، ضمن جدول اعمال المجلس خلال الفترة المقبلة. سلامة الأغذية وكان المجلس قد ناقش خلال شهر نوفمبر الماضي توصية بـ إنشاء كيان خاص مستقل بالقطاع الزراعي وسلامة الأغذية في الدولة، بناء على المقترح المقدم من السيد علي بن محمد المهندي عضو المجلس عن الدائرة رقم (26). وذكر السيد المهندي في مقترحه: في إطار التطور الكبير في القطاع الزراعي والأهداف المنشودة لبلوغ نسب عالية من تحقيق الاكتفاء الذاتي من المنتجات الزراعية وما يرتبط بها من منتجات زراعية وحيوانية وسمكية وما يتبعها من صناعات غذائية وخدمية متعلقة بالقطاع وفي ضوء الأعباء المتعددة الملقاة على عاتق وزارة البلدية والبيئة وكذلك تطبيقاً لمبدأ التخصص وفصل وتوزيع المهام ورفع كفاءة العمل، فاقترح فصل القطاع الزراعي عن وزارة البلدية والبيئة وإنشاء هيئة عامة مستقلة لتولي شؤون القطاع الزراعي وإضافة نشاط السلامة الغذائية لها ليجتمع في يدها كل التخصصات والاختصاصات ذات الصلة بالقطاع الزراعي وسلامة الأغذية وما يتعلق بها في إطار منظومة واحدة تحدد المسؤوليات بشكل أدق وفقاً لسياسة واحدة وضوابط رقابية متلاحمة وهو ما يؤدي بلا شك إلى نتائج أفضل في تحقيق ما تصبو إليه دولتنا الغالية قطر في هذا الشأن. وارسلت وزارة البلدية البيئة ردا إلى المجلس في هذا الشأن ناقشته لجنة الخدمات والمرافق العامة خلال شهر فبراير الماضي. دعم الأعلاف ومن الموضوعات المقترح مناقشتها في هذا الإطار ايضا مقترح بتعديل دعم الأعلاف لزيادة فاعلية الثروة الحيوانية، سبق ان قدمه السيد على بن محمد المهندي، وكانت لجنة الخدمات قد قدمت افادة للمجلس بشأن هذا المقترح. وعلى جانب آخر يناقش المجلس ايضا خلال الفترة المقبلة عددا من المقترحات المتعلقة بمطالب مواطنين إدخال تعديلات على مساكنهم لأسباب مختلفة، ومن بينها مقترح بـ السماح ببناء مجالس على الأراضي الخاصة ووضع آلية للسماح بفتح نوافذ مباشرة على الشارع، وأصدرت لجنة الخدمات عددا من التوصيات في هذا الشأن بناء على المقترح المقدم من سعادة السيد محمد بن حمود شافي آل شافي رئيس المجلس، وقدمت وزارة البلدية والبيئة من جانبها ردود على المقترح أوضحت فيها البنود التي وضعها دليل اشتراطات البناء في هذا الشأن، وسبق للجنة الخدمات بالمجلس مناقشة المقترح مع السيد سعد عبدالكريم القحطاني مساعد مدير مجمع رخص البناء بوزارة البلدية والبيئة. قروض صيانة ومن المنتظر أن يستأنف المجلس بعد عيد الفطر المبارك مناقشة مقترح بشأن منح المواطنين قروضاً لصيانة، وكان السيد مشعل عبدالله النعيمي، عضو المجلس البلدي المركزي عن الدائرة 18 أكد لـ الشرق في تصريحات سابقة أنه جار العمل على دراسة الإجراءات القانونية والإدارية التي تدعم مقترحه بمنح المواطنين قروضا من بنك التنمية لصيانة وإعادة ترميم منازلهم، لافتا إلى أنه سيقوم بمتابعة المقترح مع عدد من المسؤولين خلال الفترة المقبلة والتواصل مع الجهات المختصة لسرعة اصدار قرار في هذا الشأن. ويهدف المقترح المقدم من السيد مشعل النعيمي إلى حماية الثروة العقارية في الدولة من خلال مواكبة خطة التنمية المستدامة للدولة الخاصة 2030 وتناول النعيمي الموضوع باعتباره يهم غالبية المواطنين في الدولة وليس أهالي دائرة واحدة. ويعتمد في مقترحه على إن القدرة المالية لبعض المواطنين لا تسمح لهم بتنفيذ عملية ترميم كاملة وبالشكل الصحيح. ومن الموضوعات الأخرى المتعلقة بهذا الشان مقترح للسيد محمد بن صالح الخيارين بشأن مساحة الارتدادات للمنازل السكنية، وسبق للجنة الخدمات بالمجلس مناقشة المقترح بحضور السيد علي ناصر الخياط خبير التخطيط العمراني من وزارة البلدية والبيئة، ومقترح للسيد عبد الله بن مقلد المريخي - ممثل الدائرة 25 بشأن طلب الانتفاع بمسكن قرض للمطلقة.

حلول بحثية هندسية لمواجهة التحديات العالمية خاتم الآجيز يقلد لكل طالب هندسة اجتاز 90 ساعة دراسية الهندسة تدفع الإنسان للبحث عن حلول فاعلة لمشكلات واقعية تعلمت من كورونا إدارة الوقت وترتيب الأولويات المجتمع يقدر العلوم والجامعة تتيح أمامنا فرص التفكير العميق أكد السيد فهد السليطي خريج جامعة تكساس ـ قطر دفعة 2020 والمتخصص في هندسة البترول أن العلوم الدقيقة والمجالات الهندسية تعطي الخريج قدرة على إيجاد حلول للمشكلات والتحديات العالمية، وتفتح أمامه آفاق البحث العلمي والابتكار. وقال: إن قطاعات العمل في حاجة للكوادر الوطنية المتخصصة في علوم الهندسة، لأنها ركيزة التنمية ويقع عليها النهوض بالنمو، مضيفاً أنّ جامعة تكساس إحدى الجامعات الشريكة لمؤسسة قطر وهي تحرص على إيلاء الاهتمام بالكوادر الوطنية من خلال التخصصات الهندسية والعمل البحثي المتعمق بهدف الارتقاء بأداء خريجيها، وتأهيلهم ليكونوا قادرين على تخطي الصعاب والتعامل مع التحديات الراهنة بإيجابية. وفيما يلي تفاصيل الحوار: ـ حدثنا عن تخصصك ؟ أنا خريج جامعة تكساس دفعة 2020 ومتخصص في هندسة البترول، أحد التخصصات العلمية بالجامعة، وحصلت على خاتم (الآجيز) الذي يعتبر بمثابة رابط دولي يجمع خريجي نفس الجامعة حول العالم. خاتم الآجيز ـ ماذا يعني لك خاتم الآجيز؟ خاتم الآجيز يحصل عليه طالب الهندسة بجامعة تكساس بعد اجتياز 90 ساعة دراسية ويعني لكل طالب أنه خريج جامعة عريقة تحمل أنظمة تعليمية متطورة ويفيده في مجال العمل المهني وهو رمز الترابط يجمع كل خريجي تكساس، وهو رمز يميز شبكة (آجيز) التي تضم خريجي الجامعة حول العالم. ويعود تاريخ (خاتم الآجيز) إلى أكثر من 100 عام، وهو تقليد رمزي متأصل يمثل القيم الإنسانية والأساسية التي يجب أن يتمتع بها الآجيز جميعاً، وهو التفوق والنزاهة والقيادة والوفاء والاحترام والتفاني في الخدمة، ويتسنى لكل من يرتديه أن يجتاز أصعب المعايير الجامعية مما يجعله أثمن المزايا. كما يمثل ارتداء الخاتم أجمل اللحظات في حياتي لأنه يعني الجهد والتعب الذي بذلته في التفوق الدراسي. وهذا الخاتم يحمل رموزاً ونقوشاً يمثل القيم الجوهرية التي يجب على كل خريج الالتزام بها، ويعتبر وسيلة للتعارف بين خريجي الجامعة عالمياً. ـ لماذا اخترت مسار الهندسة؟ اخترت هذا المسار لأنني أميل للمجال العلمي في الدراسة مثل الرياضيات والعلوم ومن بداية دراستي بدأت أميل لتخصص الهندسة لأنه يضيف لي الشيء الكثير ويجعل الانسان يبحث عن حلول لمشكلات تصادفه. وهندسة البترول تعني لي خدمة الوطن، والدولة تحتاج إلى كوادر وطنية متخصصة في البترول لذلك وجدت نفسي في هذا المسار. كما أنني أجريت العديد من الأبحاث في قطاع الطاقة وأحلم بإكمال مساري بالدراسات العليا في نفس التخصص لأنّ مجال النفط في تطور مستمر شغف بالبحث ـ كيف استفدت من الإجراءات الاحترازية للوباء؟ على المستوى الشخصي استفدت من الوباء لأنني أكملت دراستي النهائية عن طريق النظام الإلكتروني وقد طورت من نفسي وتعلمت كيفية إدارة الوقت والاستفادة منه في ترتيب الأولويات. ـ ماذا تعلمت من كورونا ؟ تعلمت من الوباء أنه حاجز لابد أن يتخطاه الإنسان بثقة، والسعي لحل المشكلات وكانت كورونا بمثابة درس لنا في كيفية إيجاد حلول متعددة، والسعي لتطوير الذات وعدم الاستسلام للمرض. ـ هل ألهمتك كورونا بمشاريع وأفكار؟ تولد لديّ شغف أكثر بالبحث عن كيفية تخطي الصعوبات والتوصل لحلول وكيفية البحث عن ذاتي وتطوير عملي ومهارتي والبحث عن معلومات متعمقة في مجال الهندسة، واستفدت من فترة التباعد الاجتماعي والإغلاق في زيادة اطلاعي على موضوعات هندسية تشغل بال الكثير من المهتمين، واليوم أحلم بإكمال دراستي في مجال الطاقة. ـ ما حاجة الدولة لمخرجات الهندسة؟ التنمية المحلية في حاجة كبيرة لمخرجات الهندسة لأنهم يساعدون في تطوير الدولة وهذا ما نلمسه في مشروعات محلية عملاقة في الطرق والريل والبترول، كما أنّ حاجة الدولة للمجال العلمي كبيرة جداً ولا حدود لذلك سواء في قطاع الطاقة أو الكهرباء أو مجالات الطاقة المتعددة والتوسع في التخصصات العلمية يضيف الكثير لخطط التنمية. رغبة وإرادة ـ كيف ترى إقبال الطلاب على المجال العلمي؟ المسار العلمي ليس صعباً إنما يتطلب المزيد من الجهد وإدارة الوقت في الدراسة وأنّ الرغبة والإرادة هما الأساس في دراسة العلوم. ـ كيف ينظر المجتمع إلى تخصصك العلمي؟ المجتمع يقدر العلوم وجامعة تكساس من الجامعات العريقة التي تقدم للطلاب حلولاً مميزة وتتيح أمامهم فرص التفكير العميق كما أنّ خريجيها من الذين يتولون مناصب مؤثرة. ومع الظروف العالمية للوباء فإنّ مجال الهندسة أصبح له تأثير كبير وهذا التخصص ألقى عليّ أعباء ومسؤوليات كبيرة أمام مجتمعي. ـ ما هي المهارات التي قدمتها الجامعة لك كخريج ؟ قدمت لي المهارات التي تعينني على مواصلة حياتي المهنية بكفاءة. والجامعة تهتم بالبحث العلمي والقضايا ذات الصلة بالبيئة والهندسة والتقنيات المتقدمة والاتصالات والمعدات والنقل والطاقة والكيمياء وغيرها من العلوم الحيوية. مكانة دولية ـ كيف اكتسبت الجامعة سمعتها الدولية؟ اكتسبت جامعة تكساس مكانتها الدولية من كفاءاتها وخريجيها باعتبارها بيئة أكاديمية حاضنة لعدد من برامج الهندسة والتي تحظى بتقدير عالمي. وبنت الجامعة قوتها بالتركيز على أفضل برامج البكالوريوس في الهندسة الكيميائية والكهربائية وهندسة الكمبيوتر والهندسة الميكانيكية وهندسة البترول. وتنال جامعة تكساس إي أند أم تقديراً دولياً لافتاً نظراً لتميزها المستمر في توفير أعلى مستويات التعليم النوعي. وتتاح البرامج الأكاديمية باللغة الإنجليزية ضمن بيئة تعليمية تشاركية، كما تولي اهتماماً كبيراً بالبحث العلمي المتقدم، مكرسةً الموارد المتاحة في خدمة الجهود البحثية العالمية. وتتيح الجامعة الفرصة أمام طلبة البكالوريوس للعمل بشكل وثيق مع أعضاء الهيئة التدريسية وطلبة الدراسات العليا على مدار مسيرتهم الجامعية، للاستفادة من الخبرات العالية والتجارب الناجحة، ويمثل التميز السمة الأبرز نتيجة الالتزام بتدريب وإعداد مهندسين متميزين ومؤهلين لقيادة الجيل القادم من التطور الهندسي في العالم. ـ هل من كلمة أخيرة للطلاب وهم على مقاعد الدراسة؟ أنصح الطلاب بالتأني في أخذ قرار التخصص أو الدراسة المستقبلية والاهتمام بدراسة احتياجات الدولة أولاً لأنه يساعد الطالب على الاختيار الصحيح.

في مبادرة كريمة أوقف محسن جواد مبلغاً وقدره (500,000) خمسمائة ألف ريال قطري، مشترطاً تخصيص ريع الوقف لصالح مشروع وقفية طالب علم من ذوي الإعاقة وذلك ضمن المصرف الوقفي للتنمية العلمية والثقافية بنظارة الإدارة العامة للأوقاف بوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية، صرح بذلك السيد علي المحنا المري رئيس قسم الدراسات بإدارة المصارف الوقفية بالإدارة العامة للأوقاف بوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية، والذي أشاد بهذه المبادرة المتميزة مشيراً إلى أن الإدارة العامة للأوقاف قدمت منحاً تعليمية لعدد 32 طالباً وطالبة من ذوي الإعاقة من 11 جنسية مختلفة في السنة المالية 2020م. يشار إلى أن وقفية كفالة طالب علم من ذوي الإعاقة تأتي انطلاقاً من اهتمام الإدارة العامة للأوقاف بوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية إلى تبني التوجهات المباركة في المجتمع القطري حيال دعم التعليم وطلاب العلم والمساهمة في تخفيف آثار الأزمات والظروف المعوقة للتعليم، خاصة الظروف الخاصة التي تحيط بذوي الإعاقة، ومن هذا المنطلق أسست الإدارة العامة للأوقاف بوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية وقفية طالب علم من ذوي الإعاقة، والتي تتبنى فكرة مفادها إيجاد صندوق وقفي يتلقى الصدقات الجارية من الأوقاف النقدية وغيرها في سبيل إيجاد وقف ثابت يدر ريعاً دائماً للإسهام في دعم طلاب العلم في مختلف المجالات، من المنتسبين إلى الجهات التعليمية المختلفة سواء في القطاع الخاص أو العام، وقد جاءت أحاديث ومرويات متعددة تبين الأجر المدخر للساعي في طلب العلم وخدمة طالب العلم باعتباره من أعظم الطاعات والقربات وسبباً لنيل رضا الله تعالى لقول رسول الله صلى الله عليه وسلم: (من سلك طريقاً يطلب فيه علماً، سلك الله به طريقاً من طرق الجنة، وإن الملائكة لتضع أجنحتها رضاً لطالب العلم، وإن العالم ليستغفر له من في السموات ومن في الأرض والحيتان في جوف الماء، وإن فضل العالم على العابد كفضل القمر ليلة البدر على سائر الكواكب، وإن العلماء ورثة الأنبياء، وإن الأنبياء لم يورثوا ديناراً ولا درهماً، ورثوا العلم، فمن أخذه أخذ بحظ وافر). رواه أبو داود والترمذي وغيرهما. وبين رئيس قسم الدراسات الوقفية إلى أن السياسات الوقفية الموجهة لخدمة المجتمع تمتاز بالمرونة في تسويق البرامج والمشاريع المراعية للمستجدات والتطورات المعاصرة، وهو ما كان له التأثير الفاعل في الجوانب التسويقية، وبالنظر في الصدقة والوقف يظهر لنا الفرق الكبير بينهما، فالثاني يمتاز باستمرار نفعه وأجر فاعله في حياته وبعدها، ويكون مصدر تمويل دائم يدر ريعاً ثابتاً لصالح الفئات المستفيدة من خلال توجيهه إلى المشاريع العقارية الاستثمارية. وقال السيد علي المحنا المري بأن العمل الوقفي شراكة مجتمعية وصدقة جارية، يثقل بها العبد ميزانه في حياته وبعد مماته، كما قال النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ: (إذا مات الإنسان انقطع عنه عمله إلا من ثلاثة: إلا من صدقة جارية، أو علم ينتفع به، أو ولد صالح يدعو له). داعياً أهل الخير الراغبين في أن يكون لهم وقف ريعه على أحد المصارف الوقفية، ويكون لهم صدقة جارية وأجراً محتسباً إلى يوم القيامة أن يبادروا بالوقف عبر طرق الوقف المختلفة: - الوقف أون لاين باستخدام البطاقة البنكية من خلال موقع الإدارة العامة للأوقاف: awqaf.gov.qa/atm - خدمة عطاء عبر الجوال على الرابط: awqaf.gov.qa/sms - التحصيل السريع على الرقم: 55199996 و 55199990 الخط الساخن: 66011160. ***************************************** في مربع: عرف الفقهاء الوقف بأنه: تحبيس الأصل، وتسبيل المنفعة، ويراد من ذلك أنّ الأصل الذي هو العين يُجعل محبوساً ممنوعاً محفوظاً، بحيث لا يتصرف فيه تصرّفاً ناقلاً للملكية، ويستفاد من منفعته أو ريعه، بحسب شرط الواقف. ******************************* السؤال: اذكر عدد الدول المشاركة في مسابقة تيجان النور لهذا العام؟

واصلت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية، تقديم النصائح اليومية للصائمين عبر حسابها على توتير، وتناولت أمس في تغريدة لها تحصيل التقوى باعتبارها من ثمرات الصيام وتحدث الداعية، فهد القحطاني إمام وخطيب بالوزارة عن التقوى في الصيام، وبدأ حديثه بقول الله تعالى: يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ وأوضح أن الصيام من أكبر اسباب التقوى ومن اهم ثمرات الصيام، وقال:تحصيل التقوى يحول بين العبد وعذاب الله، وهو وقاية بفعل المأمورات واجتناب المنهيات فلا يجدك الله حيث نهاك ولا يفقدك حيث امرك. وتابع: من اهم مظاهرة التقوى في الصيام الاحتساب والامتثال في نية الصيام وحرص النفس عن المفطرات مع كونها في الاصل من المبيحات وحرص سائر الجوارح عن اللغو والرفث وسائر المحرمات، وحمل النفس على مراقبة الله والاخلاص في الخلوات. وأضاف: الصيام ينمي التقوى في قلوب الصائمين لتكون عونا لهم على الصمود أمام الإغراءات ومقاومة الملذات والشهوات

أكد زهير العربي أخصائي التغذية العلاجية أن مريض السكري يجب أن يستشير فريقه الطبي بالكامل وخبير التغذية قبل شهر رمضان حتى يسمح له بالصيام من عدمه، مضيفا إن هناك فئات لا يسمح لها بالصيام، فهناك مرضى يأخذون الأنسولين اكثر من مرة خلال اليوم، أو انهم مصابون بأمراض مزمنة أخرى، بالإضافة لإصابتهم بالسكري، وحتى أن هناك مرضى مسموحا لهم بالصيام ولكن عند مراجعة الطبيب ربما يمنعه من الصيام، وشدد أيضا على أن تعديل جرعات الأدوية وتعديل كميات الأنسولين يجب أن يتم بمراجعة الطبيب والفريق الطبي بالكامل. وأشار العربي إلى أن عدم تناول الوجبات خصوصا في الصوم قد يؤدي إلى ارتفاع كبير في السكر وذلك نتيجة إفراز الكبد حتى يعوض نقص السكر في الجسم ويكون السكر غير متوازن ولا يمكن السيطرة عليه أو يحدث للمريض هبوط في أوائل ساعات النهار، لافتا إلى أنه وبمجرد أن يشعر المريض بأعراض تعرق يجب عليه أن يفطر مباِشرة، وان يقيس سعرات السكر لذلك المريض يجب أن يحافظ على وجبة الصوم وألا يتهاون فيها. وفيما يتعلق بكمية الماء المعينة والسوائل التي يجب أن يتناولها مريض السكري، أوضح العربي، في حديثه لبرنامج صباح رمضان عبر أثير إذاعة قطر أمس، أن أسباب الجفاف هي التعرق الكثير أو التعرض للشمس ونحن ننصح مرضى السكري بعدم التعرض لأشعة الشمس ويجب ألا يتناول مريض السكري الأشياء المالحة ومدرات البول مثل الكافيين والشاي والقهوة وغيرها ويجب ألا يكثر من تناولها خلال الإفطار أو بعده، مضيفا إن كمية الماء والسوائل التي يحتاجها مريض السكري ليست أقل من 8 أكواب بشكل متقطع خلال اليوم، وإذا كان يمارس نشاطا رياضيا فيمكن أن يتناول 12 كوبا نسبة لأن الجسم يفقد سوائل خلال ممارسة الرياضة عبر تعرق الجسم.

خلال شهر رمضان المبارك ينصح بتناول طعام وشراب صحي ومتوازن ومفيد خلال وجبة الإفطار، حيث إنها تمد الجسم بالطاقة بعد ساعات طويلة من الصوم، وعن ذلك تقول أخصائية التغذية حنان يوسف السعيد من مركز الوكرة الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية: تعد وجبة الإفطار الوجبة الرئيسية خلال شهر رمضان حيث تمتلئ المائدة الرمضانية بأصناف متنوعة من الأطعمة التي تشمل البروتين والنشويات والخضراوات والحلويات، ونظرا لأهمية هذه الوجبة فإن نوعية الأطعمة المختارة التي تقدم من خلال المائدة تمثل تحديا كبيرا أمام الصائم فما الكمية المناسبة له لتجنب الزيادة في الوزن والكسل ومشكلات الهضم التي تحدث بسبب الانقطاع لساعات طويلة عن تناول الطعام والشراب أو تغير عادات النوم وتقسيم وجبات الأكل؟، لذا فإنه من المهم عند إعداد المائدة الحرص على التوازن والتنوع والاعتدال. ولصوم صحي نوجه بعض النصائح الغذائية لوجبة إفطار مثالية وصيام مريح خلال الشهر الكريم وتتلخص في تناول الإفطار مباشرة بعد أذان المغرب لقول رسولنا الكريم ما زالت أمتي بخير ما عجلوا الفطور وأخروا السحور، واتباعا لسنة نبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام نبدأ الإفطار بتناول التمر مباشرة بعد يوم شاق من الصيام (حبة إلى 3 حبات)، لما يحتويه على نسبة من السكر قادرة على ضبط السكر في الدم ومد الجسم بالطاقة، بالإضافة إلى احتوائه على ألياف سريعة الهضم والامتصاص، والبوتاسيوم والمغنيسيوم وغيرها من المعادن والفيتامينات المختلفة، وكذلك الحرص على وجود كميات متنوعة من السوائل على مائدة الإفطار لتعويض الجسم ما فقده من سوائل خلال فترة الصيام، وتجنب شرب العصائر المليئة بالسكر والمشروبات الغازية واستبدالها باللبن أو الماء، كما يعتبر الحساء أو الشوربة طبقا مهما وأساسيا حيث يمد الجسم بالسوائل ويهيئ المعدة لما يليه من أطعمة متعددة، وعند إعداد الحساء يجب الحرص على عدم إضافة كمية عالية من الدهون (مثل كريمة الطبخ) والأملاح مثل مكعبات مرق الدجاج. وأيضاً يجب الحرص على وجود طبق كبير من السلطة الخضراء على مائدة الإفطار لتجنب مشاكل الإمساك والانتفاخ، حيث يحتوي على كمية وفيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، كما يتوجب الحرص على تناول الكربوهيدرات المركبة عند الفطور لضمان تقليل شعور الجوع والتعب خلال النهار مثل: الشوفان، حبوب القمح الكاملة، والطحين المصنوع من الحنطة الكاملة واعتماد أساليب الطهي الصحي مثل الشوي، السلق في تحضير الدجاج أو اللحم أو السمك. ومن النصائح المهمة أيضا استخدام زيت نباتي مثل زيت الكانولا، وزيت الزيتون، وزيت الذرة أو زيت دوار الشمس بدلا من السمن النباتي أو الحيواني أو الزبدة خلال تحضير وجبة الإفطار لتجنب زيادة الوزن وارتفاع الكولسترول، وعدم التمادي في تناول المقبلات المقلية مثل السمبوسة والكبة لاحتوائها على كمية عالية من السعرات الحرارية والدهون. والابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة على معدة فارغة لتجنب آلام المعدة وأيضا تجنب تناول الحلويات بعد وحبة الإفطار مباشرة، حيث يمكن تحضير الحلويات ذات السعرات الحرارية المنخفضة باستخدام حليب قليل الدسم والاكتفاء بقطعة واحدة أو استبدال الحلويات بالفاكهة، ويمكن تقسم وجبة الإفطار إلى وجبتين الأولى بعد أذان المغرب مباشره وتحتوي على 3 حبات تمر وطبق من الشوربة والثانية تليها بساعتين وتحتوي على كميات متوازنة من النشويات واللحوم والخضراوات.

حذر النقيب عبدالهادي علي المري ضابط قسم التثقيف الوقائي بإدارة الوقاية بالإدارة العامة للدفاع المدني، من مخاطر الحوادث المنزلية في شهر رمضان المبارك. وأوضح النقيب المري أهم إرشادات السلامة الواجب اتباعها للحذر من مخاطر الحوادث المنزلية الشائعة في الشهر الفضيل، مؤكدا أن المخاطر موجودة في كل مكان خاصة المخاطر الكهربائية، مضيفا إنه في رمضان يكون العمل في المطبخ عرضة للحرائق، خاصة حرائق الزيوت وبعض الناس عندما يشتعل الزيت يبادر بإطفائه بالماء وهذا خطأ فادح ويجب عليه أن يستعمل عملية الخنق لان النار تتكون من ثلاثة أشياء هي: الحرارة والأوكسجين ومادة قابلة للاشتعال، وإذا فُقد احد الأضلاع الثلاثة تتم السيطرة على الحريق، مشيرا إلى أن حرائق الزيوت تتم السيطرة عليها عن طريق الخنق باستخدام بطانية الحريق، وان لم توجد يمكن استخدام طبق لتغطية إناء الزيت المشتعل أو استخدام قطعة قماش مبللة لتغطية الزيت المحترق في الإناء حتى يتم قطع الأوكسيجين عنه وبالتالي تتم السيطرة على الحريق. ونصح النقيب عبدالهادي المري بأهمية وجود بطانية الحريق في المطابخ لأنها مصنوعة خصيصا للحرائق وهي مصنوعة من الفايبرغلاس والكتان. وحول استعدادات إدارة الدفاع المدني لشهر رمضان، قال النقيب المري في حديثه مؤخرا، لبرنامج الشرطة معك عبر إذاعة قطر: بالنسبة للخطة للإدارة العامة للدفاع المدني تضمنت خطة رمضان آمن وهي خطة سنوية ولكن بسبب الجائحة أصبحت كل نشاطاتنا وفعالياتنا عن طريق تقنية الاتصال المرئي عبر برامج زووم والتيمز مع المدارس، لافتا إلى أن الإدارة جهزت قبل شهر رمضان ومن بداية الجائحة فيديوهات مخصصة للسلامة المنزلية وفيديوهات لكيفية استخدام الطفايات، وكانت هناك استجابة من المدارس مع فعالياتنا عن بُعد، وقمنا كذلك بتوفير زيارات للمركز تقوم بها هذه المدارس ليتعرفوا على الدفاع المدني والسيارات الموجودة في إدارة العمليات وكيفية عملها وخدماتها التي تقدمها للمواطنين والمقيمين في دولة قطر. ولفت النقيب المري إلى أن الزيارات في المركز كانت تتراوح بين 30 و60 طالبا ولكن الآن بعد تفعيل تقنية الاتصال عن بعد اصبح حضور الفعاليات يتراوح ما بين 500 الى 600 طالب في المدرسة يشاهدون تقديم الرسائل التوعوية للتعريف بالدفاع المدني ونقدم لهم خلاله كيفية استخدام الطفاية اليدوية نظرياً وعملياً.

مع دخول شهر رمضان الكريم يتبادر إلى أذهان العديد من السيدات الحوامل أسئلة تخص الصيام أثناء الحمل عن كيفية المحافظة على صحة المرأة الحامل وصحة الجنين، ومتى يجب التوقف عن الصيام؟، حيث تلعب التغذية أثناء الحمل دورا مهما في الحفاظ على صحة المرأة الحامل وجنينها ومن الأفضل أن تتبع المرأة الحامل بعض النصائح خلال شهر رمضان، بداية لصحتها وصحة جنينها، ومن ثم لتجنب زيادة وزنها خلال فترة الصيّام. وتذكر أخصائية التغذية سارة دراقي مركز الريان الصحي بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية أولا تعتبر السوائل مهمة جداً للحامل، ويجب تناولها بكميات كبيرة (حوالي لترين) يومياً خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور، خاصة الماء والحليب مع التقليل من تناول المياه الغازية والشاي والقهوة والعصائر الصناعية التي تحتوي على كميات عالية من السكر والمواد الحافظة، وثانياً، يتم الإفطار بشكل تدريجي فيمكن البدء بالتمر نظراً لقيمته الغذائية العالية وسهولة هضمه وسرعة امتصاصه ومن ثم شرب كأسين من الماء عند الفطور، وتناول كوب من الشوربة مع مراعاة عند تحضيرها أن تكون قليلة الدهون، والأملاح ومن ثم يفضل أخذ استراحة لنصف ساعة قبل العودة لتناول الوجبة الرئيسية، وتضيف انه على المرأة الحامل عدم تناول وجبة إفطار كبيرة مرة واحدة لتجنب الشعور بالامتلاء وعسر الهضم، فيمكن تناول من 3 إلى 4 وجبات غذائية خفيفة متقاربة بدلا من وجبتي الإفطار والسحور، مع تجنب الدهنيات والمواد الدسمة والطعام المقلي ويجب أن يكون الطبق الرئيسي متنوّعا بحيث يحتوي على جميع المغذيات من بروتينات ونشويات وخضار، ويفضّل أن تعتمد طرق الطهي الصحية مثل الشوي أو السلق والابتعاد عن طرق الطهي غير الصحية المعتمدة على القلي. الأملاح والدهون وعلى الحامل أيضاً الابتعاد عن المخللات والبهارات والفلفل التي تزيد من إفراز العصارة الحمضية بالمعدة والتقليل من الحلويات العربية الدسمة واستبدالها بالفاكهة الطازجة، وكما هو معروف فإن المرأة الحامل معرضة بشكل عام إلى إمساك المعدة، وخاصة خلال شهر الصوم، لذلك من المهم الإكثار من تناول الحبوب الكاملة والخضار لغناها بالألياف، مع الاهتمام بتناول الفاكهة غير المقشّرة أيضاً فهي تعطي للجسم الألياف التي تساعد في تليين المعدة، والجدير بالذكر أن الاحتياجات الغذائية تزيد أثناء الحمل خاصة الكالسيوم وهو موجود في الحليب والألبان ومنتجاتها كالجبنة واللبنة، وكذلك الحديد إذ يجب على الحامل تناول الأطعمة الغنية به سواء كانت حيوانية، كاللحوم والبيض، أو نباتية مثل الخضراوات والبقوليات. ونوهت بالنسبة إلى وجبة السحور فعلى الحامل تأخير وجبة السحور لفترة قريبة من الإمساك لتقليل عدد ساعات الصيام، ويجب التخطيط لوجبة سحور مثالية معتمدة على اختيار الكربوهيدرات المعقدة كالخبز الأسمر والحبوب الكاملة الغنية بالألياف والتي تمد الجسم بالطاقة، بالإضافة إلى اختيار أحد أنواع البروتين كالبيض أو الحليب ومشتقاته الذي يؤخر الشعور بالجوع، مع الحرص على تناول الخضار والفواكه الغنية بالألياف والتي تمد الجسم أيضا بالعديد من المعادن، كما يجب على الحامل الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالدسم كالوجبات السريعة والحلويات الغنية بالسكريات فهي تزيد الشعور بالعطش والجوع في اليوم التالي، بالإضافة إلى الحرص على شرب كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف. حالات تستوجب الإفطار وبالحديث عن الأسباب التي تمنع فيها المرأة الحامل من الصيام نذكر: الأشهر الأولى من الحمل، حيث تعاني المرأة من الضعف الشديد وانخفاض في ضغط الدم والقيء المتكرر في الأشهر الأولى من الحمل، والانقطاع عن الطعام والشراب لفترات طويلة، قد يعرضها لخطر الإصابة بالهبوط والإعياء، نتيجة استهلاك الطاقة المختزلة في الجسم، وأيضا القيء المستمر حيث تعاني بعص السيدات من القيء في مراحل متقدمة من الحمل، والامتناع عن تناول السوائل لأكثر من 15 ساعة، قد يعرضها لخطر الجفاف، والذي يصاحبه التعب العام، والإعياء، وتشويش الرؤية، وكذلك ارتفاع نسبة الأملاح فقد تُظْهِر نتائج التحاليل التي تجريها المرأة خلال مراحل الحمل المختلفة، زيادة في نسبة الأملاح وفي تلك الحالة، تحتاج المرأة لشرب الكثير من المياه على مدار اليوم، كما أن انخفاض وزن الجنين يستوجب عدم الصوم، فقد تواجه بعض السيدات مشكلة في عدم وصول الدماء التي تحمل الغذاء للجنين، وفي تلك الحالة، تحتاج إلى تناول الطعام والشراب على فترات متقطعة على مدار اليوم، فضلا عن الأدوية التي تزيد من سيولة الدماء لتوصيل الغذاء عبر المشيمة، وأيضا مرض ارتفاع ضغط الدم فمن من المضاعفات التي عادةً ما تحدث في الثلث الأخير من الحمل، فإذا كانت المرأة تعاني من هذه المشكلة، يحظر عليها صيام رمضان، لأن حالتها الصحية تستدعي تناول جرعات محددة من الأدوية على مدار اليوم. وأخيرا مرض سكري الحمل خاصة إذا كانت المرأة تعاني من سكري الحمل، لا يمكنها التوقف عن تناول الطعام والشراب لفترة طويلة، كما أن حالتها الصحية تستدعي تناول جرعات محددة من الأدوية، لضبط نسبة الجلوكوز بالدم، وعلى المرأة الحامل استشارة أخصائي التغذية والطبيب لتقييم المخاطر جيدا والمساعدة في اتباع نظام غذائي صحي يضمن صحة الأم ونمو الجنين.

تمنح الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد الصحية للأم المرضع والطفل، ويمثّل حليب الأم أحد أهم مصادر الطاقة والعناصر الغذائية بالنسبة للطفل منذ الولادة وحتى 24 شهرا. كما أن الرضاعة الطبيعية لها فوائد طويلة الأجل للطفل، وتزداد تلك الفوائد كلما طالت فترة الرضاعة، ولمساعدة الأم المرضع على الحفاظ على الرضاعة الطبيعية خلال فترة الصيام، نصح الدكتور رضا طه – أخصائي برامج صحية قسم برامج التثقيف الصحي بوزارة الصحة العامة-، المرأة المرضع بضرورة تناول كمية كافية من السوائل، وبالأخص الماء بين وجبتي الفطور والسحور، تناول الخضراوات والفواكه الغنية بالماء لتعويض ما فقده الجسم من سوائل خلال فترة الصيام، تناول الشوربات لاحتوائها على نسبة عالية من الماء، تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والمتوفرة في الفواكه والخضراوات الورقية، ويمكن لطبق السلطة مد الأم المرضع ببعض الاحتياجات الغذائية منها، بالإضافة إلى الأملاح المعدنية، تناول الحبوب الكاملة، مثل الخبز المصنوع من طحين القمح الكامل، أو المعكرونة المصنوعة من طحين القمح الكامل، والبرغل والفريكة والشعير والأرز البني والشوفان، تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته، تجنب الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة والاعتماد على الأطعمة الصحية المجهزة في المنزل، تجنب المشروبات التي تحتوي على كمية عالية من الملح مثل اللبن المملح، وذلك لتجنب الشعور بالعطش عند الصيام، الإقلال من الحلويات واستبدالها بالفواكه بحيث يتم تناول 2 -4 حصص من الفواكه المختلفة يوميا، الاقلال من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي، تجنب المجهود الشاق خلال فترة الصيام للحفاظ على طاقة الجسم، الحصول على قسط كاف من النوم. وعرج الدكتور رضا طه على علامات للأم المرضع يجب الانتباه لها خلال فترة الصيام، وهي علامات انخفاض السكر بالجسم، كالشعور برعشة في الجسم، إجهاد شديد، عرق غزير بارد وشحوب في الوجه، أما من علامات الجفاف عدم نزول كمية كافية من حليب الأم، الشعور بصداع، دوخة وجفاف الجلد، ومن علامات الجفاف لدى الطفل أرق وصعوبة في الرضاعة (ربما بسبب نقص كمية لبن الأم أو نقص تدفقه)، خمول، نعاس، جفاف في الفم والجلد.

يبث برنامج سوالف بيتنا في رمضان على إذاعة صوت الخليج بإطلالة جديدة في شهر رمضان المبارك وعبر منصة كلوب هاوس، مع المذيعين شايعة الفاضل وسعيد الهاجري. تتميز النسخة الجديدة من البرنامج بموضوعات رمضانية جديدة، مثل سالفة الليلة الأولى وهي ذكريات الطفولة في رمضان، والتي أثارت حنين العديد من المستمعين، ودعتهم لاستحضار ذكرياتهم من الماضي، كما يمتد البرنامج لمدة ساعة بث مباشر، يتخلله عدد من المسابقات الممتعة مثل حرف ورقم، ونعم و لا، وحظك على ذوقك، وقد تم رصد جوائز قيمة للفائزين بها. يذكر أن برنامج سوالف بيتنا الذي تعده بدرية محمد وينفذه راشد عبيد هو من البرامج التي لاقت استحسان الجمهور على مدى سنوات طويلة. وكانت إذاعة صوت الخليج أطلقت عدداً من برامجها عبر حسابها الرسمي على تطبيق كلوب هاوس الشهير في تجربة هي الأولى من نوعها في قطر. تتطلع صوت الخليج من خلال هذه الخطوة لمواكبة كل ما يتم استحداثه في عالم التكنولوجيا والإعلام الرقمي، وحرصا من صوت الخليج على الوصول لكل فئات الجمهور على اختلاف تطلعاتهم. وشملت التجربة التي انطلقت في أول أيام رمضان برنامج معكم في رمضان وسوالف بيتنا، على أن تمتد التجربة لتشمل بقية برامج الإذاعة في المستقبل، كما تشمل الفكرة تقديم برامج على التطبيق ذاته حسب تصريح مساعد مدير الإذاعة السيد سالم المنصوري. هذا وتقدم إذاعة صوت الخليج بالتعاون مع وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية طيلة شهر رمضان برنامج تساؤلات زكوية، وهو برنامج يجيب على تساؤلات كل مسلم يبحث عن طرق احتساب نصاب زكاته المفروضة وإخراجها في مصارفها التي حددتها الشريعة الغراء.