رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

صحة وأسرة الشرق
فحوصات دماغ للمراهقين تنبئ عن إمكانية تعاطيهم المخدرات مستقبلا

خلص فريق دولي من العلماء إلى أن الطريقة التي تتشكل بها أدمغة المراهقين قد تساعد على التنبؤ بما إذا كانوا سيعانون من مشاكل تتعلق بتناول العقاقير المخدرة في المستقبل. وفحص الفريق المراهقين الذين كانوا أكثر اندفاعا وتهورا بصفة عامة من أقرانهم، وهي السمة التي ترتبط أحيانا بسوء استخدام العقاقير المخدرة. وأظهرت الدراسة التي نشرتها مجلة "نيتشر كوميونيكيشنز" العلمية أن المراهقين الذين أظهر المسح الذي أجري على أدمغتهم، أن لديهم نمطا معينا من النشاط هم أكثر عرضة لإساءة استخدام المواد المخدرة. وطلب العلماء من 144 مراهقا لم يستخدموا من قبل العقاقير المنشطة أن يملؤوا استبيانات، ويشاركوا في اختبارات سلوكية لتقييم مدى اندفاعهم وتهورهم، وكيف يتم استقطابهم لتجربة أشياء جديدة. وأجرى الباحثون بعد ذلك مجموعة من الأشعة على الدماغ، بينما كانوا يطلبون من المراهقين في نفس الوقت القيام بمهام، يمكن أن تؤدي لفوزهم بجوائز نقدية. وصممت هذه الاختبارات للنظر في كيفية استجابة أجزاء معينة من الدماغ، لاحتمال الحصول على مكافأة. وخلص الباحثون إلى أن المراهقين الذين لديهم نشاطا عصبيا أقل في هذه المناطق من الدماغ خلال هذه المهام، كانوا أكثر عرضة لمشاكل المخدرات بعد ذلك بعامين. وتتمثل إحدى النظريات، حسب العلماء، في أن المراهقين الأكثر عرضة لتعاطي المخدرات يكون لديهم دافع أقل للحصول على مكافآت تقليدية مثل المال، ودافع أكبر تجاه المكافآت البعيدة عن التقليدية. ويقول براين كنوتسون، أستاذ في جامعة "ستانفورد" الأمريكية، إنه يأمل أن تساهم مثل هذه الاختبارات، بمزيد من العمل، في تحديد المراهقين، الذين يمكن تقديم المساعدة لهم، قبل الوقوع في المشاكل. وقال ديريك هيل، من جامعة "كوليدج" في لندن، إن هذه الدراسة "المثيرة للاهتمام" جمعت وحللت البيانات بعناية، محذرا من أن الأساليب المستخدمة في الدراسة لا تزال تجريبية.

1056

| 23 فبراير 2017

صحة وأسرة الشرق
دراسة: الزواج يخفض مستويات هرمون التوتر

أظهرت دراسة حديثة أن المتزوجين ربما يكونون بصحة أفضل من العزاب أو المطلقين أو الأرامل لأسباب عدة من بينها انخفاض مستويات هرمون يتحكم بالتوتر وله علاقة بمشكلات صحية خطرة . وكانت أبحاث سابقة ربطت بين الزواج وإطالة العمر وفوائد صحية أخرى. وقد يرجع الفضل في ذلك إلى عوامل مثل ارتفاع دخل الأسرة أو وجود تأمين طبي أفضل أو سهولة الحصول على الرعاية. لكن الدراسة الجديدة تلمح إلى فائدة أخرى محتملة للزواج وهي الحد من التوتر. ولإجراء الدراسة فحص الباحثون مستويات هرمون يعرف باسم كورتيزول يفرزه الجسم عند التوتر. وشارك فيها 572 رجلا وامرأة من الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 21 و55 عاما. وقال كبير باحثي الدراسة برايان تشين وهو باحث في علم النفس بجامعة كارنيجي ميلون في بيتسبرج بولاية بنسلفانيا الأمريكية "تقدم نتائجنا رؤية جديدة ومهمة وأولية للطريقة التي تتغلغل فيها علاقاتنا الحميمة ’تحت الجلد’ لتؤثر على الصحة الجسدية." وأضاف "لا يمكننا استخلاص أي نتائج قوية وفقا لدراستنا لمعرفة كيف يحدث هذا على وجه التحديد لكن بإمكاننا التوصل لبعض التخمينات المدروسة استنادا إلى أبحاث سابقة." وقال إن الزواج قد يساعد في تحفيز المرء على الالتزام بأسلوب حياة صحي أو تفادي سلوكيات قد تؤدي إلى الإصابة بالأمراض مثل التدخين أو شرب الخمر. وعكف الباحثون على دراسة مستويات الكورتيزول في المجمل وكذلك تقلباتها لدى المشاركين على مدار اليوم. وقال الباحثون في دورية (سايكونيورواندوكرينولوجي) إن مستويات الكورتيزول تصل في العادة إلى ذروتها عندما نستيقظ ثم تنحسر خلال اليوم. وأضافوا أن مستويات الهرمون كانت تنخفض بوتيرة أسرع لدى المتزوجين وهو ما يؤدي إلى فوائد صحية من بينها الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وإطالة العمر بين مرضى السرطان .

755

| 22 فبراير 2017

صحة وأسرة الشرق
رغم إعدام 33 مليون دجاجة.. كوريا الجنوبية تؤكد تفشي أنفلونزا الطيور

أكدت وزارة الزراعة في كوريا الجنوبية، اليوم الأربعاء، تفشي سلالة "أتش5 إن8" شديدة العدوى من فيروس أنفلونزا الطيور في مزرعة للبط بمقاطعة في جنوب غرب البلاد. وكانت كوريا الجنوبية صاحبة رابع أكبر اقتصاد في آسيا قد أعدمت عددا قياسيا يربو على 33 مليون من الطيور الداجنة أي قرابة خمس عدد الدواجن فيها في إطار معركتها لاحتواء أسوأ تفش لأنفلونزا الطيور منذ نوفمبر. وأفادت تقارير، بأن بؤرة التفشي الأخيرة رصدت في مقاطعة هاينام التي تبعد أكثر من 390 كيلومترا جنوب غربي العاصمة سول. وبحسب وكالة أنباء "رويترز"، يأتي ذلك بعد اكتشاف نفس الفيروس في مزرعة للدجاج بجنوب غرب البلاد في 6 فبراير. وذكرت وزارة الزراعة في بيان أن نحو 23 ألف بطة في المزرعة أعدمت وأن بؤرة أخرى للمرض اكتشفت في مزرعة للدجاج اليوم الأربعاء بوسط كوريا الجنوبية. ولم تسجل حالات إصابة بشرية بأنفلونزا الطيور في كوريا الجنوبية على الإطلاق.

443

| 22 فبراير 2017

صحة وأسرة الشرق
للزواج فوائد صحية كثيرة.. منها الحد من التوتر

أظهرت دراسة حديثة أن المتزوجين ربما يكونون بصحة أفضل من العزاب أو المطلقين أو الأرامل لأسباب من بينها انخفاض مستويات هرمون للتوتر له علاقة بمشكلات صحية شتى. وبحسب وكالة أنباء "رويترز"، كانت أبحاث سابقة ربطت بين الزواج وإطالة العمر وفوائد صحية أخرى. وقد يرجع الفضل في ذلك إلى العلاقة الزوجية نفسها أو عوامل أخرى مثل ارتفاع دخل الأسرة أو وجود تأمين طبي أفضل أو سهولة الحصول على الرعاية. لكن الدراسة الجديدة تلمح إلى فائدة أخرى محتملة للزواج وهي الحد من التوتر. ولإجراء الدراسة فحص الباحثون مستويات هرمون يعرف باسم كورتيزول يفرزه الجسم عند التوتر. وشارك فيها 572 رجلا وامرأة من الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 21 و55 عاما. وقال كبير باحثي الدراسة برايان تشين، وهو باحث في علم النفس بجامعة كارنيجي ميلون في بيتسبرج بولاية بنسلفانيا الأمريكية "تقدم نتائجنا رؤية جديدة ومهمة وأولية للطريقة التي تتغلغل فيها علاقاتنا الحميمة تحت الجلد لتؤثر على الصحة الجسدية". وأضاف: "لا يمكننا استخلاص أي نتائج قوية وفقا لدراستنا لمعرفة كيف يحدث هذا على وجه التحديد لكن بإمكاننا التوصل لبعض التخمينات المدروسة استنادا إلى أبحاث سابقة". وقال إن الزواج قد يساعد في تحفيز المرء على الالتزام بأسلوب حياة صحي أو تفادي سلوكيات قد تؤدي إلى الإصابة بالأمراض مثل التدخين. وعكف الباحثون على دراسة مستويات الكورتيزول في المجمل وكذلك تقلباتها لدى المشاركين على مدار اليوم. وقال الباحثون في دورية "سايكونيورواندوكرينولوجي" إن مستويات الكورتيزول تصل في العادة إلى ذروتها عندما نستيقظ ثم تنحسر خلال اليوم. وأضافوا أن مستويات الهرمون كانت تنخفض بوتيرة أسرع لدى المتزوجين وهو ما يؤدي إلى فوائد صحية من بينها الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وإطالة العمر بين مرضى السرطان. وتقول الدراسة إن السبب في انخفاض مستويات الكورتيزول في أجسام المتزوجين وتراجعها بسرعة أكبر خلال اليوم ربما يكون لأنهم أكثر رضا عن علاقاتهم ولا يشعرون بالتوتر المرتبط بكون المرء في علاقة عاطفية سيئة أو غير متزوج.

992

| 22 فبراير 2017

محليات الشرق
الضغط والسكري يمثلان 70% من أسباب الإصابة بالفشل الكلوي

أشار الدكتور عادل عاشور استشاري أمراض الكلى بمؤسسة حمد الطبية، أن السكري يعد سبباً رئيسياً للإصابة بالفشل الكلوي، مبيناً أن عدم الاهتمام يؤدي إلى تفاقم الحالة المرضية. وأضاف "ويتسبب مرض السكري في إصابة 40% من حالات الفشل الكلوي يليه الضغط بنسبة 30%، أي أن أمراض الضغط والسكري يمثلان 70% من أسباب الإصابة بالفشل الكلوي". ولفت خلال مؤتمر صحفي عقدته مؤسسة حمد الطبية اليوم للإعلان عن فعاليات اليوم العالمي للكلى تحت شعار "أمراض الكلى والسمنة وأسلوب الحياة الصحي طريقك لصحة كلى"، إلى أن الأمراض المناعية والوراثية وحصوات الكلى جميعها تؤدي إلى الفشل الكلوي المزمن الذي يتطلب إجراء الغسل الكلوي أو إلى زراعة الكلى في حال لم يتم علاجها من البداية. وأكد الدكتور عاشور أن قسم أمراض الكلى بمستشفى حمد يستقبل تحويلات المرضى من العيادات الخارجية والمستشفيات التابعة للمؤسسة والقطاع الخاص والمراكز الصحية بالرعاية الأولية.

995

| 21 فبراير 2017

محليات الشرق
جراح عالمي يجري 10 جراحات معقدة بمركز العظام والمفاصل

اختتم الدكتور الفرنسي الشهير مارياس سكارلات – استشاري جراحة الكتف والكوع – زيارته لمركز العظام والمفاصل التابع لمؤسسة حمد الطبية، بعد أن قام بإجراء سلسلة من العمليات الجراحية المعقدة والمتطورة لمرضى المؤسسة. وأثناء زيارته للمؤسسة استقبل الدكتور سكارلات في عيادته المؤقتة 60 مريضاً كانت قد حُجزت لهم مواعيد مسبقة معه وكان معظم هؤلاء المرضى ممن يعانون من مشاكل في العظام، مثل آلام وتمزق الكفّة المدورة للكتف، ناجمة عن مضاعفات مرض السكري من الفئة الثانية الذي يكثر انتشاره في قطر ودول المنطقة. كما قام الدكتور سكارلات أثناء زيارته للدوحة بإجراء 10 عمليات جراحية متقدمة طبياً بما فيها عمليات لاستبدال مفاصل للكتف والكوع حيث يتم زرع كرات معدنية مكان الكرات المفصلية التالفة يتمكّن المرضى بعدها من استخدام أطرافهم بصورة طبيعية. وفي إشارة إلى أمراض العظام المتصلة بمرض السكري من الفئة الثانية والسمنة ومنها التهاب المفاصل، قال الدكتور سكارلات:" التهاب المفاصل حالة مرضية تؤدي إلى تآكل وتلف الصفائح الغضروفية في هذه المفاصل، وبالتالي، يفقد المريض القدرة على تحريك أو استخدام الطرف المتصل بهذه المفاصل، ومن العوامل التي تزيد من تفاقم مشاكل المفاصل الإعتلال والتلف العصبي الناجم عن داء السكري، وأمراض الشرايين، والتهاب المفاصل الروماتيزمي". ومن جهته قال الدكتور محمد العتيق، مدير مركز العظام والمفاصل ورئيس قسم العظام بمؤسسة حمد الطبية،:" الدكتور مارياس سكارلات جرّاح متميّز وجدير بما يتمتع به من شهرة في الأوساط الطبية، وإنه لشرف لنا أن يقوم طبيب فذّ مثله بزيارة مؤسستنا وتقديم خدماته لمرضانا، وقد أضافت زيارته للمؤسسة المزيد من القيمة لما لدينا من خبرات وأسهمت في تعزيز جودة الرعاية الصحية التي نقدمها لمرضانا". وأضاف الدكتور العتيق:" تأتي زيارة الدكتور سكارلات في نطاق سياسة مؤسسة حمد الطبية الرامية إلى استضافة العديد من خبراء الجراحة العالميين لدى مركز العظام والمفاصل بهدف ضمان استمرارية تقديم أفضل رعاية صحية للمرضى وتعزيز قدرات وخبرات جرّاحي المؤسسة". وبالإضافة إلى خدمات الرعاية الصحية التي قدّمها للمرضى ألقى الدكتور مارياس سكارلات محاضرة حول التجربة الفرنسية في الجراحة المتقدمة لمفاصل الكتف، كما شارك في ورشة تدريبية في الجراحة التنظيرية حضرها العديد من أخصائيي الجراحة وذلك ضمن برنامج المحاضرات العلمية الدورية الذي يستضيفه قسم العظام في المؤسسة. وقد قدّم الدكتور مارياس سكارلات الشكر للدكتور محمد العتيق لدعوته له لزيارة المؤسسة وإتاحة الفرصة له للمشاركة في الجهود الرامية إلى ترسيخ تخصصات جراحية جديدة في مركز العظام والمفاصل، مُعرباً، عن إعجابه بما حققه المركز من تقدم في مستوى الرعاية الصحية المقدمة للمرضى.

1049

| 21 فبراير 2017

محليات الشرق
بعد وفاة 3 أشخاص.. تحذير من زراعة الكلى خارج قطر

د. محمد القاضي: 970 مريض يستفيدون من خدمة الغسل الدموي والبريتوني في قسم الكلى العيادات تستقبل 1000 مريض أجريت لهم زراعة الكلى داخل وخارج قطر 32 عيادة تستقبل 380 مريض أسبوعياً 10 مرضى يستفيدون من خدمة الغسل الكلوي في المنازل وخطة للتوسيع الخدمة حذر الدكتور حسن المالكي استشاري أمراض الكلى ورئيس قسم الكلى في مؤسسة حمد الطبية، من العديد من المضاعفات التي تصيب مرضى زراعة الكلى الذين أجريت لهم العملية خارج قطر، تصل حد الوفاة .. مرجعاً الأسباب إلى أن هذه العمليات تجرى في ظروف غير مناسبة. ونبّه إلى تسجيل حالتي وفاة بين البالغين نتيجة إجراء جراحة الزراعة خارج قطر وذلك خلال العام الماضي 2016.. منوهاً بأن أغلب الدول المعروفة بعمليات زراعة الكلى تتم العمليات بها بصورة غير قانونية. جاء ذلك خلال مؤتمر صحفي عقدته مؤسسة حمد الطبية، اليوم الثلاثاء، للإعلان عن فعاليات اليوم العالمي للكلى تحت شعار "أمراض الكلى والسمنة وأسلوب الحياة الصحي طريقك لصحة كلى". وقال الدكتور المالكي "وتجرى تلك الجراحات في عدد من تلك الدول في أجواء غير صحية، وبعضها يكون داخل منازل أو مزارع، ومن أبرز المضاعفات التي تحدث التهابات الجروح، فضلاً عن الكثير من المشكلات الصحية التي تحدث للمريض". أطباء الكلى بحمد الطبية خلال المؤتمر وبيّن الدكتور المالكي أن أمراض الضغط والسكري والسمنة تعد من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى مشكلات الكلى هما لذا فالأمر يفرض على مرضى السكري التحكم في مستواه، وكذلك التحكم في مستوى الضغط، وإتباع نظام غذائي، لكي لا يتطور المرض. 5 مراحل وقال الدكتور المالكي" مريض الكلى يمر بخمسة مراحل، وفي المرحلة الأولى والثانية، يمكن للطبيب العام أو طبيب الأسرة بالمراكز الصحية التابعة للرعاية الصحية الأولية أن يتابع الحالة، خاصةً وأن أعداد المرضى كبيرة". ولفت إلى أن اختيار المتبرع من الأهل يزيد من فرص نجاح العملية.. مضيفاً "في حال لم يجد المريض متبرع من أهله، فالمؤسسة بها لائحة انتظار، لحين الوصول لشخص آخر قادر على التبرع". وقال الدكتور المالكي "إن الكلى من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان لما لها من وظائف تحافظ على سلامة الإنسان، ومن هذه الوظائف التخلص من فضلات الجسم وتنقية الدم من السموم، والتخلص من الماء الزائد وفرز هرمون الدم وتنشيط فيامين «د» والتخلص من الأملاح الزائدة والتخلص من بقايا الأدوية". الدكتور حسن المالكي استشاري أمراض الكلى ورئيس قسم الكلى في مؤسسة حمد الطبية وتابع قائلاً "وتجرى الفعاليات هذا العام تحت السمنة وأمراض الكلى لتأكيد خطورة السمنة على صحة الإنسان عامة وعلى صحة الكلى بالخصوص، وتؤدي السمنة إلى مجموعة من المشاكل الصحية، منها: مرض السكري ومرض ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين ومرض زيادة دهون الدم، أمراض الرئة والكبد والمرارة والعظام والإصابة بالسرطان وأمراض الكلى". وأوضح الدكتور المالكي أن مؤسسة حمد الطبية تحتفل هذا العام بعدة نشاطات منها: نشاطات في مراكز الصحة بالتعاون مع مؤسسة الرعاية الصحية ونشاطات في عدة مستشفيات وفي المدار وجامعة قطر، مراكز الغسل الكلوي في الدولة.. مشيراً إلى تنظيم احتفالية يوم الكلى في كتارا تتضمن ماراثون.. منوهاً بأن الفعاليات تتضمن ندوة يوم الكلى وهي موجهة للقطاع الصحي يقدمها محاضرون من دولة قطر ومن الخارج. 800 مريض أوضح الدكتور محمد القاضي - استشاري أمراض الكلى في مؤسسة حمد الطبية أن 800 مريض يستفيدون حاليا من خدمة الغسل الدموي وأن 170 مريض يجرون الغسل البريتوني في قسم الكلى بمستشفى حمد العام. الدكتور محمد القاضي - استشاري أمراض الكلى في مؤسسة حمد الطبية وبيّن الدكتور القاضي خلال المؤتمر الصحفي أن قسم الكلى يقوم بمتابعة 1000 مريض أجريت لهم عملية زراعة الكلى داخل قطر أو خارجها.. مشيراً إلى أن الغالبية العظمي منهم قام بإجراء زراعة الكلى في الخارج وتتم متابعة حالته بشكل مستمر في مستشفى حمد العام. ونوّه بأن القسم يوفر 32 عيادة أسبوعياً، حيث تستقبل جميعها 380 مريض أي بواقع 12 مريض لكل عيادة، سواء عيادات أمراض الكلي أو عيادات الزراعة. وتطرق إلى توفير خدمات الغسل الكلوي للمرضى في المنازل والتي بدأت خلال عام 2015.. مشيراً إلى أن 10 مرضى يستفيدون حالياً من تلك الخدمة من بينهم 5 أشخاص يجرون الغسل الدموي، والبقية يخضعون للغسل البريتوني. وكشف عن وجود خطة لزيادة عدد المرضى الذين يستفيدون من خدمة الغسل الدموي في المنازل.. منوهاً بأن الغسل البريتوني يقوم به المريض بالمنزل، ولكن كبار السن يحتاجون لمساعدة تمريضية. د. باجس حمد: 15 طفل أجروا زراعة الكلى واجراء جراحة جراحة جديد اليوم وقال الدكتور باجس حمد- استشاري أول أمراض الكلى ورئيس وحدة غسيل الكلى للأطفال، إن قسم الكلى للأطفال يقوم يستقبل 5000 مريض سنوياً في العيادات الخارجية.. مرجعاً إصابة الأطفال بأمراض الكلى إلى التشوهات الخلقية والسمنة. وذكر الدكتور حمد أن القسم يوفر خدمة الغسل الدموي لـ 4 حالات حالياً من خلال وحدة صغيرة للغسل الكلوي ويتم حاليا، في حين يجرى الغسل البريتوني لـ 6 مرضى.. مشيراً إلى أن 15 طفل قد أجري لهم عمليات زراعة الكلى منهم 3 حالات أجريت لهم الجراحة في قطر، وأن البقية أجريت لهم الجراحة في الخارج. الدكتور باجس حمد- استشاري أول أمراض الكلى ورئيس وحدة غسيل الكلى للأطفال وكشف عن الإعداد لإجراء جراحة زراعة جديدة لطفل اليوم الأربعاء.. لافتاً إلى وجود فريق طبي متكامل يغطي جميع التخصصات التي يحتاجها المريض.. مبيناً أن 70% من ارتفاع ضغط الدم لدي الأطفال يكون سببه مشاكل في الكلى، وأن السمنة لدى الأطفال من أسباب الإصابة أمراض الكلي. وحذر دكتور باجس حمد من مخاطر إجراء عمليات زراعة الكلى في الخارج.. مشيراً إلى أن العام الماضي 2016 شهد وفاة طفل أجريت له الجراحة بالخارج، حيث توفى الطفل في اليوم الرابع لإجراء العملية، نتيجة لعدم خضوع الجراحة لإجراءات ملائمة، كالتي تتوفر داخل قطر.

4235

| 21 فبراير 2017

محليات الشرق
إطلاق النسخة الثانية لمؤتمر "قطر بيوبنك" 14 مارس

أعلنت مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع عن إطلاق النسخة الثانية من مؤتمر قطر بيوبنك تحت عنوان "تأثير نشاط البنوك الحيوية على مبادرات الطب الدقيق"، يومي 14 و15 مارس المقبل، بمركز قطر الوطني للمؤتمرات. وسيناقش كبار الأخصائيين والخبراء العالميين في قطاع البنوك الحيوية، وعلوم الجينوم، والطب الشخصي أبرز الموضوعات المتعلقة بالطب الدقيق وذات الصلة بالعلوم الطبية الحيوية، إلى جانب الاعتماد على الطب الدقيق من أجل تحقيق مخرجات صحية أفضل. وسيشهد المؤتمر العديد من الجلسات منها جلسة عن مشروع قطر بيوبنك للسكان الذي يهدف إلى إنشاء منصة بحثية في مختلف أنحاء قطر من أجل تحقيق تحسن استثنائي في التشخيص المبكر اللازم لتوفير خدمات رعاية صحية شخصية. وفي جلسة "البنوك الحيوية السكانية: الأهداف ووجهات النظر"، سيتم تسليط الضوء على مساهمة المجموعات السكانية في رفع المعرفة العلمية بأسباب الأمراض المزمنة.. كما ستقدم تصورات حول دور المجموعات السكانية في الأبحاث التي تركز على التفاعل بين الخصائص الجينية وغير الجينية، بالإضافة إلى التعرض للعوامل البيئية والخصائص الباطنية والأيضية. أما جلسة "أهمية البنوك الحيوية في الأمراض البشرية"، فتتعرض إلى الدور المهم لبنك الأنسجة في تحقيق نتائج واعدة في مجال الطب الدقيق والشخصي، والحاجة لاكتشاف أهداف ومؤشرات حيوية جديدة من أجل ابتكار طرق علاج جديدة. كما سيستعرض المؤتمر بحثاً بعنوان "جينوم أبحاث السرطان: تحديد البصمة الجزيئية للأمراض الشائعة"، والذي يسلط الضوء على تقديم تصورات حول تطور الأمراض من خلال دراسة حالة الفئات السكانية المختلفة، وبناءً على التحليل الجيني للمرضى المصابين بسرطان القولون. وسيشهد المؤتمر كذلك محاضرة بعنوان "النقاشات الإسلامية الأخلاقية بشأن علم الجينوم (1993-2015): المقاربات الرئيسة والأسئلة الأساسية وأجندة البحث المستقبلية" والتي تتناول الاعتبارات الأخلاقية في الشريعة الإسلامية حول علم الجينوم. يذكر أن جلسات المؤتمر سيرأسها كوكبة من المتحدثين الرئيسيين المرموقين، من داخل دولة قطر وخارجها.

699

| 21 فبراير 2017

صحة وأسرة الشرق
الكحول تصيب الشرايين بالشيخوخة المبكرة

حذّرت دراسة بريطانية حديثة، من أن شرب الخمور قد يصيب الشرايين بالشيخوخة المبكرة، وخاصة عند الرجال، ما يعرضهم لخطر متزايد للإصابة بأمراض القلب. الدراسة أجراها باحثون بجامعة لندن البريطانية، ونشروا نتائجها اليوم الثلاثاء، في دورية "جمعية القلب" الأمريكية. وللوصول إلي نتائج الدراسة، تابع فريق البحث حالة 3 آلاف و869 شخصًا، حوالي 73% منهم من الذكور، والباقي من الإناث. ووجدوا أن الإفراط فى شرب الكحول، يمكن أن يؤثر على جدران الشرايين، ويصيبها بالشيخوخة قبل الأوان، بحيث لا تضخ الدم بشكل جيد، لإصابتها بالتصلب، ما يضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب. وعن السبب في ذلك، قال الباحثون، إن شرب الكحول قد ينشط بعض الإنزيمات التي من شأنها أن تؤدي إلى تراكم الكولاجين، الذي يزيد من معدلات تشنج الشرايين. وأضافوا أن أمراض القلب والشرايين لا تزال السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، حيث تتسبب في ما يقرب من ثلث الوفيات. وكانت دراسة، كشفت أن تناول الكحول يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ويؤثر على بنية الدماغ، وقد يصيب النساء بسرطان الثدي، حتى بين الأشخاص الذين يشربونه بمعدلات خفيفة يوميًا. ووفقا للمعهد الوطني الأمريكي للتعاطي الكحول والإدمان، فإن الإفراط في شرب الخمر يضر بصحة الإنسان بشدة، وأدى إلى وفاة نحو 3.3 مليون شخص في الولايات المتحدة عام 2012. وبحسب بيانات منظمة الصحة العالمية، فإن تعاطي الكحول يتسبب في 4% من حالات الوفاة على مستوى العالم سنويًا. كما يعد إدمان الكحول من العوامل التي تهدد بضياع الكثير من سنوات عمر الإنسان جراء المرض والإعاقة، ويشكل التهديد الأكبر لحياة البشر في الدول ذات الدخل المتوسط التي يعيش فيها نحو نصف سكان العالم.

473

| 21 فبراير 2017

صحة وأسرة الشرق
"التاي تشي".. تمرينات تقلل خطر سقوط كبار السن

تشير دراسة حديثة إلى أن كبار السن الذين يمارسون رياضة التاي تشي الصينية قد يكونون أقل عرضة للسقوط من أقرانهم الذين لا يمارسون هذا النوع من التمرينات التي تجمع بين التنفس العميق والحركات البطيئة الرشيقة. وفحص الباحثون بيانات من 18 تجربة نشرت في السابق على العلاقة بين التاي تشي والوقاية من السقوط أجريت على 3824 مشاركا في الخامسة والستين من العمر أو ما يزيد. ووجد تحليل البيانات أن تمرينات تاي تشي مرتبطة بتراجع نسبته 20 بالمائة لخطر السقوط مرة واحدة على الأقل وبتراجع بنسبة 31 بالمائة في عدد مرات السقوط. وقال جان ميشيل بريسمي خبير العلاج الطبيعي في مركز علوم الصحة في جامعة تكساس تك والمركز الطبي للجامعة في لابوك: "هذه نتيجة مهمة إلى حد كبير لأن تاي تشي نشاط يمكن تعلمه بسهولة ويمكن للناس ممارسته بشكل مستقل في البيت أو في أماكن عملهم أو في مراكز التقاعد سواء فرادى أو ضمن مجموعات". وأضاف بريسمي الذي لم يشارك في الدراسة في رسالة أرسلت بالبريد الإلكتروني: "وعليه فإن هذه التمرينات مهمة من حيث التكلفة والحفاظ على الاستقلالية والصحة لأن الناس لا يضطرون إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو إلى منشأة خاصة لأن بمقدورهم ممارستها في أي مكان". وأشار الباحثون من خلال موقع "بي.إم.جيه أوبن" الإلكتروني إلى أن ما يصل إلى 40 بالمائة ممن تزيد أعمارهم على 65 عاما وحوالي نصف من تزيد أعمارهم على 80 عاما يسقطون سنويا في أنحاء العالم. وغالبا ما يكون السقوط مصحوبا بتراجع كبير في القدرة على الحركة والاعتماد على النفس ونوعية الحياة وهو سبب رئيسي للوفاة لدى كبار السن. وقام تسي قوان هوانغ من جامعة قوانغتشو الرياضية في الصين وزملاؤه بتحليل البيانات من التجارب المنشورة التي تم فيها تكليف عينة عشوائية من المسنين إما بتلقي دروس تاي تشي أو بالمشاركة في مجموعة لم تمارس هذه التمرينات. وقال تشين تشين وانغ مدير مركز الطب التكميلي والتكاملي في مركز تافتس الطبي في بوسطن إن نتائج الدراسة تؤكد ما توصلت إليه بحوث سابقة تظهر أن ممارسة التاي تشي يمكنها تحسين التوازن ومرونة وقوة تمديد الركبة وتقلل خطر السقوط. وقال وانغ الذي لم يشارك في الدراسة في رسالة بالبريد الإلكتروني: "هناك العديد من المكونات المهمة منها: التمرين وأساليب التنفس وتنبيه الجسد وتركيز الاهتمام والتركيز الكامل للذهن والتوازن وأداء الوظائف والتصور والاسترخاء". وأضاف: "كذلك تؤثر هذه المكونات إيجابيا على الصحة بتحسين الكفاءة الذاتية والوظائف النفسية الاجتماعية والاكتئاب ويمكنها مساعدة المرضى على تعزيز الثقة التي تساعد أيضا على التوازن والتنسيق لتجنب السقوط". وقال روم لوتشي من الجامعة التكنولوجية في سيدني ومركز الأبحاث الأسترالي في الطب التكميلي والتكاملي إن الطبيعة المعقدة لتتابع تدريبات تاي تشي يمكنها أيضا أن تدعم وظائف الإدراك لأنها تتطلب جهدا مستمرا للتنسيق بين حركات متعددة في وقت واحد.

4126

| 21 فبراير 2017

صحة وأسرة الشرق
نظام الغذاء الشبيه بالصيام يقلل أخطار تقدم السن

أظهرت دراسة صغيرة أن اتباع نظام غذائي يشبه الصيام قد يقلص عوامل خطر الإصابة بأمراض للأصحاء بشكل عام. واختبر الدكتور مين وي من معهد أبحاث العمر المديد التابع لجامعة كاليفورنيا في لوس أنجليس وزملاؤه تأثير نظام الحمية الشبيه بالصيام على عوامل إصابة بأمراض السكري والقلب والسرطان وغيرها. وكان النظام الغذائي المتبع منخفض السعرات الحرارية والسكريات والبروتين لكنه غني بالدهون غير المشبعة. وتناول 48 من المشاركين في الدراسة طعامهم بشكل طبيعي على مدار ثلاثة شهور فيما اتبع 52 آخرون نظام غذاء شبيه بالصيام لمدة خمسة أيام كل شهر وتناولوا طعامهم بشكل طبيعي باقي الوقت. وبعد ثلاثة شهور بدلت المجموعتان نظام الغذاء، وبرغم أن جميع المشاركين في الدراسة كانوا يُعتبرون أصحاء إلا أن بعضهم كان يعاني من ارتفاع في ضغط الدم وانخفاض مستويات الكوليسترول "الجيد" إضافة إلى عوامل خطورة أخرى. واستكمل 71 شخصا الدراسة التي نُشرت في دورية "ساينس ترانسلشونال ميديسن". وتبين أن مؤشر كتلة الجسم وضغط الدم ومستوى السكر والكوليسترول في الدم تحسنت مع نظام الغذاء الشبيه بالصيام لكن بالنسبة لمن كانوا يواجهون عوامل خطورة بالفعل. وكانت الآثار الجانبية لهذا النظام متوسطة وتشمل الإرهاق والضعف والصداع. وقال الدكتور جوزيف أنطون الرئيس التنفيذي لشركة إل-نوترا التي تنتج نظام الغذاء الشبيه بالصيام لرويترز بالبريد الإلكتروني إن هذا النظام "يستهدف الأفراد الذين يريدون تحسين صحتهم والأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ويريدون تقليل الوزن بطريقة سهلة وصحية والأشخاص الذين لديهم مستويات غير عادية من العلامات البيولوجية على الشيخوخة والأمراض المتصلة بالسن". وأضاف أن هذا يعني أن إذا كان الشخص مصابا بمرض شائع متصل بالسمنة أو زيادة الوزن مثل السكري أو القلب أو السرطان فلا ينبغي أن يتبع نظام الغذاء الشبيه بالصيام دون موافقة طبيب. وقال أنطون إن هذا النظام يجب ألا يستخدم لمن هم أدنى من سن 18 عاما أو النساء الحوامل أو المرضعات. كما أنه لا يناسب الأشخاص الذين يعانون من أمراض معينة لها صلة بالأيض أو اضطرابات الكبد والكلى التي قد تتأثر بانخفاض مستوى الجلوكوز ومحتوى البروتين بشدة في الغذاء أو المصابين بحساسية من الصويا أو المكسرات. وإضافة إلى ذلك لا يجب أن يطبق نهائيا مع أدوية خفض الجلوكوز مثل الميتفورمين أو الإنسولين.

412

| 21 فبراير 2017

صحة وأسرة الشرق
دواء جديد لإبطاء الشيخوخة

حصل علماء من جامعة "موسكو" الحكومية بالتعاون مع علماء من جامعة "ستوكهولم"، على مادة من شأنها أن تُبطئ الشيخوخة. واستخدم العلماء الفئران المعدلة وراثيا في تجاربهم، حيث أدخلوا إلى حمضها النووي طفرة تزيد من معدل تراكم الطفرات في جينوم "الميتوكوندريا"، ما يؤدي إلى تسارع الشيخوخة ووقوع الموت المبكر . وقدم العلماء للفئران التي تجاوز عمرها 100 يوم، الماء بمضادات الأكسدة الاصطناعية "إس كيه كيو 1" ، التي تم إعدادها من قبل العلماء، وتوغل هذا المركب الكيميائي إلى داخل "الميتوكوندريا"، ليقضي على أنواع نشطة من الأكسجين الذي ينشأ فيها، بينما حصلت مجموعة أخرى من الفئران على الماء العادي. ولاحظ العلماء أنه بعد مرور من 100 إلى 400 يوم، ظهرت أعراض التقدم في السن بسرعة لدى المجموعة الثانية، وبدأت تفقد الوزن، وظهر لديها مرض هشاشة العظام، وقلة الحركة، والجلد الرقيق ، أما الفئران التي عولجت بـ "إس كيه كيو 1" ، فقد نمت قرائن الشيخوخة لديها بشكل أبطأ بكثير، مع العلم أن مضادات الأكسدة زادت من متوسط عمرها. ويقوم الباحثون حاليا بإعداد أدوية تتضمن "إس كيه كيو 1" باعتبارها مادة فعالة تكافح الشيخوخة . وقد خضع في الوقت الحاضر المحلول الذي يدخل جسم الإنسان عن طريق الفم للاختبارات، والدراسات السريرية ، وبحسب الباحثين فإن الدواء المضاد للشيخوخة، يمكن أن يظهر في الصيدليات في غضون السنوات الثلاث القادمة .

1619

| 21 فبراير 2017

صحة وأسرة الشرق
لن تصدق.. ماذا يفعل تناول شريحتان من الخبز بالزبدة يوميًا؟

حذّرت دراسة أمريكية حديثة من أن تناول شريحتين من خبز "التوست المحمص" بالزبدة يومياً قد يضاعف من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. الدراسة أجراها باحثون في جامعة هارفرد الأمريكية، ونشروا نتائجها اليوم الإثنين في "الدورية الأمريكية للتغذية السريرية". وللوصول إلي نتائج الدراسة، تابع الباحثون أكثر من 3000 شخص لكشف العلاقة بين تناول الزبدة ومرض السكري. ووجدوا أن تناول شريحتين من خبز التوست المحمص بالزبدة يحتويان على ما يقارب 12 جرامًا من الزبدة يوميًا، يضاعف فرص الإصابة بمرض السكري خلال 5 سنوات فقط. وعن السبب في ذلك، أوضح الباحثون أن الزبدة غنية بالدهون المشبعة والمتحولة الضارة، التي تزيد من فرص الإصابة بالسمنة والسكري من النوع الثاني. وقالت الدكتورة مارتا جوش فير، من جامعة هارفرد في الولايات المتحدة: "نتائج الدراسة تؤكد أهمية حمية البحر الأبيض المتوسط في محاربة العديد من الأمراض المزمنة وعلى رأسها مرض السكري من النوع الثاني". وأضافت أن الدراسة تشير إلي أهمية استبدال الدهون المشبعة والدهون الحيوانية خاصة اللحوم الحمراء والمعلبة، بالدهون الصحية الموجودة في المصادر النباتية مثل زيت الزيتون والمكسرات. ويتميز النظام الغذائي لشعوب أوروبا المطلة على البحر الأبيض المتوسط، بالاعتماد على زيت الزيتون كمصدر أساسي للدهون، بجانب الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات، وتناول الأسماك والدواجن على الأقل مرتين في الأسبوع، والحد من تناول اللحوم الحمراء. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن حوالي 90% من الحالات المسجّلة في شتى أرجاء العالم لمرض السكري، هي حالات من النوع الثاني، الذي يظهر أساساً جرّاء فرط الوزن وقلّة النشاط البدني. في المقابل، تحدث الإصابة بالنوع الأول من السكري عند قيام النظام المناعي في الجسم بتدمير الخلايا التي تتحكم في مستويات السكر في الدم، وتكون معظمها بين الأطفال.

8838

| 20 فبراير 2017

صحة وأسرة الشرق
أطباء أتراك يبتكرون طريقة تؤخر جراحة الركبة لسنوات

ابتكر فريق من الأطباء الأتراك، في جامعة حران بولاية شانلي أورفة "جنوب"، طريقة جديدة تؤخر إجراء عملية جراحية للركبة لسنوات عدة. هذه الطريقة المبتكرة تعتمد على حقن المصاب بمصلين في الغضروف المفصلي للركبة، يستعيد بعدها عافيته، ما يؤخر إجراء عملية جراحية لمدة 4 سنوات في المتوسط. وغالبا ما يلجأ إلى إجراء هذه العمليات أشخاص تتراوح أعمارهم بين 40 و50 عاما؛ بسبب تكلس غضروف الركبة، وهو ما يعرب بـ"الفصال العظمي للركبة" أو "داء مفصل الركبة". واعتبرت مجلة "Knee Surgery Sports Traumatology Arthroscopy dergisinde" الأمريكية المعنية بعمليات جراحة الركبة والإصابات الرياضية، في مقال نشرته، أن الطريقة المبتكرة هي "من الدرجة الأولى والأفضل". كما حازت هذه الطريقة على جائزة الدرجة الأولى من قبل جمعية جراحة العظام والكسور، وجمعية جراحة الركبة والإصابات الرياضية التركيتين. وحول هذه الطريقة المبتكرة في علاج الركبة، قال نائب رئيس الأطباء في كلية الطب بجامعة حران، أستاذ جراحة العظام والكسور، محمد عاكف ألطاي، إن "30% من مرضى العظام في تركيا يشكون من آلام في ركبهم". وأوضح ألطاي، في حديث للأناضول، أن "السبب الرئيسي لمعظم الحالات هو تلف أو تكلس الغضروف في مفصل الركبة.. أجرينا دراسة مفصلة لهذه الحالة وتجارب عدة إلى أن تمكنا من الوصول إلى نتائج مهمة وفق المعايير الطبية". وأضاف الطبيب التركي أن "الفريق الطبي طور طريقة جديدة من شأنها تأخير إجراء عملية جراحة الركبة لمدة 4 سنوات في المتوسط، حيث يتم حقن المصاب بحقنتين في مكان الألم". وعن محتوى الحقنتين، أوضح ألطاي أن "أولهما تحتوي على علاج مصرح به من وزارة الصحة، وهي مادة زيتية تحقن داخل مفصل الركبة، كبديل عن المادة الزيتية التي تفرزها الركبة لعلاج خشونتها، أما الحقنة الثانية فتحوي مسكنا موضعيا للألم". ولفت الطبيب التركي إلى أن "معظم من يخضعون لعمليات جراحية في الركبة يضطرون إلى إجراء عملية ثانية بعد ما بين 7 و15 عاما". وختم بأن "العملية الجراحية (المبتكرة) تكلف المريض خمسة آلاف ليرة تركية (نحو 1300 دولار أمريكي)، وتتراوح فترة الاستشفاء بين ثلاثة وخمسة أسابيع".

553

| 20 فبراير 2017

صحة وأسرة الشرق
بعد إصابة 6 بـ"الخرف".. تحذير لاعبي كرة القدم من ضربات الرأس

خلصت دراسة بريطانية إلى أن تسديد كرة القدم بالرأس يمكن أن يؤثر بصورة بالغة على وظائف المخ والذاكرة لدى اللاعبين لمدة تصل إلى 24 ساعة. وشملت الدراسة تشريح جثامين 6 أشخاص توفوا وهم يعانون من مرض الخرف بعد مسيرة طويلة في ملاعب كرة القدم وكان جميعهم ماهرين في لعب الكرة بالرأس. وقال البروفيسور هو موريس، أحد القائمين على الدراسة: "أثبتت الدراسة أن نفس التلف الذي يصيب الملاكمين السابقين قد يتعرض له بعض لاعبي كرة القدم السابقين الذين يعانون من مرض الخرف". ووجد العلماء دليلاً على إصابة 4 من المتوفين الستة باضطراب مزمن لوظائف الدماغ نتيجة الصدمات وهو مسبب محتمل للخرف، كما عثر العلماء على مؤشرات على إصابة الستة بمرض "الزهايمر".

1224

| 19 فبراير 2017

صحة وأسرة الشرق
علماء يتوصلون إلى طريقة لمحو الذكريات المؤلمة

قال علماء كنديون، إنهم توصلوا إلى طريقة يمكن من خلالها محو الذكريات المؤلمة والسيئة من أدمغة البشر، في خبر سار للأشخاص الذين عاشوا صدمات نفسية وما زالت عالقة في أذهانهم حتى الآن. وبحسب ما نشرته صحيفة "تلجراف" البريطانية، اليوم الأحد، أوضح الباحثون في جامعة تورنتو الكندية، أن هذه التقنية يمكن أن تكون مفيدة بالنسبة للجنود الذي يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة. وبيّن الباحثون أنهم أجروا تجاربهم على أدمغة الفئران، وكانت نتائجها "إيجابية للغاية"، حيث استطاعوا تنشيط ذكريات سيئة ومحوها. وعن الآلية التي اعتمد عليها فريق البحث، كشفت الدراسة أن التجربة اعتمدت على إنتاج بروتين معين بشكل مفرط في الدماغ، الأمر الذي يؤدي إلى إثارة الخلايا العصبية التي تنتج الذكريات السيئة. ولفت العلماء إلى وجود جوانب عملية مفيدة لهذه التقنية، حيث يمكن الاستعانة بها لمساعدة الجنود الذين يعانون من صدمة ما بعد الحرب، كما أنها تهوّن من متاعب مدمني المخدرات. وقال الدكتور شينا جوسلين، أستاذ علم وظائف الأعضاء وأحد المشاركين في الدراسة إن "فريقه يأمل أن يتم تطبيق هذه التقنية على البشر بنجاح، كما فعلوا مع الفئران". لكن في المقابل، حذّر علماء بريطانيون من أن هذا الأمر "ينطوي على تعقيدات أخلاقية، حيث تمنع البشر من التعلم من الأخطاء التي ارتكبوها في السابق".

503

| 19 فبراير 2017

صحة وأسرة الشرق
علماء: تلوث الهواء مرتبط بحدوث 2.7 مليون حالة ولادة مبكرة سنويا

يقول علماء إن الحد من تلوث الهواء الطلق ربما يساعد في منع 2.7 مليون حالة ولادة مبكرة سنويا وهي حالة تهدد حياة الأطفال وتزيد من خطر تعرضهم لمشكلات بدنية وعصبية على المدى الطويل. وبحسب وكالة أنباء "رويترز"، ذكرت دراسة نُشرت على الإنترنت في دورية البيئة الدولية أن الجزئيات الصغيرة في الهواء الناجمة عن أدخنة الديزل والحرائق ومصادر أخرى ربما تزيد من خطر الولادة المبكرة إلى جانب عوامل خطر أخرى من بينها سن الأم وصحتها. وقال كريس مالي، كبير معدي الدراسة التي اعتمدت على بيانات من عام 2010 إن"تلوث الهواء ربما لا يؤذي فقط الناس الذين يتنفسون الهواء بشكل مباشر وإنما قد يؤثر أيضا بشكل خطير على الطفل في رحم الأم". وقال الباحثون إن أغلب الولادات المبكرة المرتبطة بتلوث الهواء تحدث في جنوب آسيا وشرقها. ويبلغ نصيب الهند وحدها نحو مليون ولادة مبكرة والصين 500 ألف حالة أخرى. وأضاف الباحثون إن المركبات التي تعمل بالديزل وحرائق الغابات وحرق المحاصيل والطهي باستخدام الخشب أو الروث أو الفحم الخشبي هي العوامل الرئيسية التي تساهم في هذه المشكلة. وقال التقرير إن المرأة الحامل في مدينة في الصين أو الهند ربما تستنشق هواء ملوثا أكثر بعشر مرات عما تستنشقه نظيرتها في ريف انجلترا أو فرنسا. وأظهر الباحثون إن حالات الولادة المبكرة في المنطقة الغربية من جنوب الصحراء بأفريقيا وشمال أفريقيا والشرق الأوسط مرتبطة بشكل أساسي بالتعرض لغبار الصحراء. وتقول منظمة الصحة العالمية إن ما يقدر بنحو 15 مليون طفل يولدون قبل الأوان سنويا كما يتوفى مليون منهم بسبب تعقيدات.

732

| 19 فبراير 2017

صحة وأسرة الشرق
الشكولاتة والعلكة تضران الأمعاء

حذرت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة "بينغهامتون" الأمريكية من أن تناول الشكولاتة والعلكة قد يضران بأمعاء الإنسان. وذكرت الدراسة التي نشرت اليوم أن التجارب التي أجريت على عدد من الأمريكيين أظهرت أن جزيئات "أكسيد التيتانيوم"، وهي من المضافات الغذائية الموجودة في الشكولاتة والعلكة، تقلل بشكل كبير من قدرة الأمعاء الدقيقة لدى البشر على امتصاص العناصر الغذائية مما يسبب تعبا للأمعاء. وأوضحت أن جزيئات "أكسيد التيتانيوم" التي تستخدم في الشكولاتة والعلكة، هي مادة خاملة وغير قابلة للذوبان.

574

| 18 فبراير 2017

صحة وأسرة الشرق
مكملات فيتامين "د" تزيد قوّة العضلات

أفادت دراسة بريطانية حديثة، أن مكملات فيتامين "د" يمكن أن تزيد قوّة العضلات، خاصة لدى الأشخاص الذي يعانون من ضعف فيها. وأجرى الدراسة، باحثون من جامعة برمنجهام البريطانية، ونشروا نتائجها اليوم السبت، في دورية "PLOS One" العلمية. وقام الباحثون بقياس مستويات فيتامين "د" لدى 116 من الأشخاص الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 74 عامًا. وعقب قياس كتلة الدهون والعضلات في أجسام المشاركين، وجد فريق البحث أن الأشخاص الذين يعانون من نقص مستويات فيتامين "د" ارتفعت لديهم كتلة الدهون. كما وجدوا أن الذين لديهم مستويات مرتفعة من فيتامين "د" زادت لديهم كتلة العضلات. وقال الباحثون إنهم يعتزمون البحث مع شركائهم آخرين في عدد من المراكز البحثية الدولة، لدراسة الآلية التي يقوم من خلالها فيتامين "د" بتحسين قوة العضلات. والشمس هي المصدر الأول والآمن لفيتامين "د"، فهي تعطي الجسم حاجته من الأشعة فوق البنفسجية اللازمة لإنتاج الفيتامين. ويمكن تعويض نقص فيتامين "د"، بتناول بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية كالسلمون والسردين والتونة، وزيت السمك وكبد البقر والبيض، أو تناول مكملات هذا الفيتامين المتوافرة بالصيدليات. ويستخدم الجسم فيتامين "د" للحفاظ على صحة العظام وامتصاص الكالسيوم بشكل فعال، وعدم وجود ما يكفي من هذا الفيتامين قد يرفع خطر إصابة الأشخاص بهشاشة وتشوهات العظام، والسرطان والالتهابات، وتعطيل الجهاز المناعي للجسم.

1474

| 18 فبراير 2017

صحة وأسرة الشرق
احذر تناول الشوكولاتة والعلكة لهذا السبب

حذرت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة "بينجهامتون" الأمريكية من أن تناول الشوكولاتة والعلكة قد يضر بأمعاء الإنسان. وذكرت الدراسة التي نشرت، اليوم السبت، أن التجارب التي أجريت على عدد من الأمريكيين أظهرت أن جزيئات "أكسيد التيتانيوم"، وهي من المضافات الغذائية الموجودة في الشوكولاتة والعلكة، تقلل بشكل كبير من قدرة الأمعاء الدقيقة لدى البشر على امتصاص العناصر الغذائية مما يسبب تعباً للأمعاء. وأوضحت أن جزيئات "أكسيد التيتانيوم" التي تستخدم في الشوكولاتة والعلكة، هي مادة خاملة وغير قابلة للذوبان.

311

| 18 فبراير 2017