يزيد اختلال مواعيد النوم والاستيقاظ من فرص الإصابة باضطرابات الساعة الحيوية، كمتلازمة تأخر مرحلة النوم واضطراب إفراز بعض الهرمونات كالميلاتونين. ويلجأ بعض الأفراد إلى حرمان أنفسهم من النوم حتى أثناء النهار بسبب ارتباطهم بمواعيد العمل، وحرصهم على متابعة البرامج والمسلسلات الرمضانية فضلا عن العلاقات الاجتماعية. وهو ما يدفع الكثير من الناس إلى النوم في أوقات متقطعة وغير مناسبة من الليل أو النهار، كتعويض عن النقص في ساعات النوم الضرورية لراحة الجسم، مما يرفع نسبة الإصابة بالحرمان الحاد والمزمن من النوم، واضطرابات الساعة الحيوية كمتلازمة تأخر مرحلة النوم، واختلال أوقات النوم والاستيقاظ بشكل معاكس. وقد يستوفي كثير من الأفراد معظم ساعات نومهم خلال النهار، إلا أن كثيرا منهم يشتكي من أعراض نقص النوم بسبب التغيير المفاجئ في مواعيد النوم والاستيقاظ واضطراب إفراز بعض الهرمونات كالميلاتونين، أو الارتفاع النسبي في درجة حرارة الجسم المصاحب لفترة النهار، إضافة إلى رداءة نوعية النوم أثناء ساعات النهار مقارنة بالليل. وبإمكان كثير من الناس تأخير مواعيد نومهم واستيقاظهم في رمضان وذلك بسبب توافقهم على نمط اجتماعي واحد، لكن هذا لا يمنع معاناة كثير منهم من أعراض زيادة النعاس والخمول والصداع، وتغير المزاج، والتململ أثناء النوم. ولا تعني الدعوة إلى تجنب الحرمان من النوم في رمضان التقصير في المشاركة في العبادات الجماعية كصلاة التراويح والقيام، بل المطلوب تنظيم الأوقات والحفاظ على راحة الجسم والأخذ بأسباب النوم السليم، حتى يمكن أداء العبادات بنشاط واستمتاع. وهناك فئة من الناس يغلب على طبعهم التوتر أو رداءة النوم، يمكن أن يصابوا بعد رمضان بالأرق واضطرابات مزمنة في الساعة الحيوية وأن يعانوا من نمط نوم عكسي وعدم استطاعتهم تعديله بالتدريج كغيرهم من الناس بعد انتهاء الموسم وعودتهم إلى أوقات العمل والدراسة المعتادة. ان فرط تناول الطعام والسعرات الحرارية المستخلصة من السكريات والمواد الدسمة خلال أوقات الليل يزيد النوم اضطرابا في رمضان، كما أنه قد يزيد من ارتجاع حمض المعدة وسوء الهضم واضطرابات القولون بصفتها أحد العوامل المؤدية لرداءة النوم. ويجب التنبيه على احتمال زيادة الوزن الناتجة عن سوء السلوك المرتبط بالطعام أثناء شهر رمضان بسبب التخمة وقلة الحركة والحرمان من النوم أثناء الليل وفرطه أثناء النهار. الساعة البيولوجية وفي هذا السياق حذر الدكتور عبدالعزيز الهاشمي استشاري امراض الصدر واضطرابات النوم بمؤسسة حمد الطبية، من المضاعفات الناشئة عن اضطرابات النوم خلال شهر رمضان والذي يتميز باختلاف مواعيد النوم والاستيقاظ، حيث يزيد اختلال مواعيد النوم والاستيقاظ من فرص الإصابة باضطرابات الساعة الحيوية؛ كمتلازمة تأخر مرحلة النوم، واضطراب إفراز بعض الهرمونات كالميلاتونين. وقال استشاري امراض الصدر واضطرابات النوم بمؤسسة حمد الطبية: "بإمكان كثير من الناس تأخير مواعيد نومهم واستيقاظهم في رمضان بسبب توافقهم على نمط اجتماعي واحد، ولكن هذا لا يمنع معاناة الكثير منهم من أعراض زيادة النعاس والخمول والصداع، وتعكر المزاج". واستطر الدكتور عبدالعزيز الهاشمي قائلا: "كثير من الناس ينامون بشكل متكرر وغير منتظم اثناء اليوم الواحد وذلك بسبب طبيعة الشهر الكريم والعبادات الدينية والعادات الاجتماعية المحفزة على السهر ومن ثم الاستيقاظ في وقت متأخر من النهار، وخروج نمط النوم عن نسقه الطبيعي. كما يلجأ بعض الأفراد إلى حرمان أنفسهم من النوم أثناء النهار بسبب ارتباطهم بمواعيد العمل. والنوم المتقطع يصيب الانسان بدرجة من الحرمان من النوم (عدم الاكتفاء من النوم) او حتى النوم والاستيقاظ في اوقات غير مرغوبة من الليل أو النهار". وأشار استشاري امراض الصدر واضطرابات النوم بمؤسسة حمد الطبية إلى أن هذا السلوك يرفع نسبة الإصابة باضطرابات الساعة الحيوية كمتلازمة تأخر مرحلة النوم، واختلال أوقات النوم والاستيقاظ بالليل بدلا من النهار. واضاف الدكتور عبدالعزيز الهاشمي قائلا: "وقد يستوفي كثير من الأفراد معظم ساعات نومهم خلال النهار، إلا أن كثيرا منهم يشتكي من أعراض نقص النوم بسبب التغيير المفاجئ في مواعيد النوم والاستيقاظ، واضطراب إفراز بعض الهرمونات كالميلاتونين حيث تصل قمة إفرازه في الليل خلال فترة النوم". وتابع استشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم بمؤسسة حمد الطبية قائلا: "ومستوى هذا الهرمون ينخفض كثيراً خلال النهار عند الاستيقاظ، مما يساعد الجسم على الحفاظ على الرتابة الطبيعية بالحياة، لأنها تتحكم في الساعة الطبيعية بالجسم والتي تتمثل بدورات النوم والصحو المتزامنة مع الليل والنهار. وفي المقابل فإن التعرض للإضاءة القوية في الليل والجلوس أمام التلفزيون يقللان من إفراز الهرمون ويسببان الأرق. ومن العوامل السلبية المؤثرة على جودة النوم اثناء نهار رمضان هي الضوضاء والارتباط بجدول العمل اليومي". العبادات والنوم وأكد الدكتور عبدالعزيز الهاشمي أن الانسان يمكنه التوفيق بين النوم والعبادات في رمضان بدون اي تقصير، وذلك بتنظيم الأوقات والحفاظ على راحة الجسم والالتزام بأسباب النوم السليم، حتى يمكنه أداء العبادات بنشاط. وهناك فئة من الناس يغلب على طبعهم التوتر أو رداءة النوم، فيمكن أن يصابوا بعد رمضان بالأرق واضطرابات مزمنة في الساعة الحيوية، وقد يعانوا من نمط نوم عكسي ومن عدم استطاعتهم تعديله بالتدريج بعد انتهاء الموسم فتصعب عودتهم إلى أوقات العمل والدراسة المعتادة. وقال استشاري امراض الصدر واضطرابات النوم بمؤسسة حمد الطبية: "ويمكن تشبيه هذه الحالة بالسفر شرقا عبر عدة نطاقات زمنية، كالسفر إلى استراليا مثلاً، حيث يعاني البعض بسبب الاختلاف السريع في التوقيت بين بلد الانطلاق ووجهة السفر، فيجب عليه أن يقدم وقت نومه واستيقاظه". وحول النصائح السلوكية التي قد تساعد على سرعة التأقلم وتخفيف أعراض اختلاف وقت النوم، نصح استشاري امراض الصدر واضطرابات النوم بمؤسسة حمد الطبية الأشخاص بمحاولة تغيير وقت النوم والاستيقاظ عدة أيام قبل بداية الدوام، وتجب الاستفادة من الأيام الأخيرة من إجازة العيد في ذلك، وخاصة بالنسبة للأطفال، وعلى الوالدين الحرص على تعويد الأبناء على نظام الدوام المدرسي عـدة أيـام قبل بدء الدراسة، علما بأن محاولة تعديل نظام النوم يجب أن تتم بصورة تدريجية، بالإضافة إلى تجنب الوجبـات الثقيلة والدسمة في الأيام الأولى من بدء تغيير نظام النوم حتى تتوافق الساعة الحيوية في جسمك مع التوقيت الجديد. ولفت الدكتور عبدالعزيز الهاشمي إلى أن التعرض للإضاءة القوية عند الاستيقاظ لمدة ساعة على الأقل تعد من الأساليب المساعدة على تنظيم النوم، موضحا أن ذلك لا يتطلب البقاء خارج المنزل تحت الشمس، ولكن يمكن التعرض للضوء من داخل المنزل أمام إحدى النوافذ، لأن الضوء هو العامل الأساسي في تحديد الساعة البيولوجية حيث يقوم بخفض مستوى هرمون النوم المسمى بـ(الميلاتونين) في الدم. وفيما يتعلق بالأطفال ألمح استشاري امراض الصدر واضطرابات النوم بمؤسسة حمد الطبية إلى ضرورة تجنب إثارة الطفل في المساء، والتقليل من الأنشطة التي تسبب الإثارة للطفل قبل موعد النوم بساعتين لمساعدته على تنظيم ساعات نومه. وأكد الدكتور عبدالعزيز الهاشمي أن فرط تناول الطعام والسعرات الحرارية المستخلصة من السكريات والمواد الدسمة خلال أوقات الليل، يزيد النوم اضطراباً في رمضان، كما أنه قد يزيد من ارتجاع حمض المعدة وسوء الهضم واضطرابات القولون بصفتها أحد العوامل المؤدية لرداءة النوم. ويجب التنبيه على احتمال زيادة الوزن الناتجة عن سوء السلوك المرتبط بالطعام أثناء شهر رمضان، بسبب التخمة وقلة الحركة والحرمان من النوم أثناء الليل وفرطه أثناء النهار.

البيض طعام شائع في وجبة الإفطار، إلى جانب أنه يدخل في مكونات أكلات عديدة حلوة ومالحة، وبحسب البيانات الأمريكية للاستهلاك في عام 2014 من المتوقع أن يستهلك الإنسان في المتوسط حوالي 255 بيضة هذا العام، وعلى الرغم من التحذير من أن كثرة تناوله قد تسهم في انسداد الشرايين، إلا أن أكل البيض يظل سلوكاً صحياً أكثر مما نعتقد. إليك بعض الفوائد التي لا يعرفها كثيرون عن البيض: تساعد تركيبة الكربوهيدرات والدهون في البيض على الحفاظ على مستويات السكر في الدم واستقرارها، ما يقلل الشعور بالتعب عن ممارسة تمارين اللياقة البدنية، هناك اختلافات صغيرة بين البيض حسب لونه، حيث يوفر البيض الأبيض كمية أكثر قليلاً من البروتين وفيتامين "ب" المغذيات. تخفيف الوزن يعتبر البيض الخيار المثالي بين الأطعمة لإنقاص الوزن، فإذا تناولت إفطاراً من السجق ستحصل على 200 سعرة حرارية على الأقل، لكن لو استبدلته وتناولت بيضتين ستمنحك البيضة الكبيرة الواحدة 70 سعرة حرارية فقط و6 غرامات من البروتين الذي يعزّز الإحساس بالشبع. للتدريبات الرياضية لأنه مصدر غني بالبروتين، وسهل الحصول عليه يفيد تناول البيض عند ممارسة التدريبات الرياضية، لأن البروتين يساعد على إصلاح الأنسجة وبنائها، كذلك تساعد تركيبة الكربوهيدرات والدهون فيه على الحفاظ على مستويات السكر في الدم واستقرارها، ما يقلل الشعور بالتعب عن ممارسة تمارين اللياقة البدنية. صحة العظام البيض مصدر غذائي مثالي لصحة العظام، لأنه يحتوي على الكالسيوم وفيتامين "د" الذي يساعد على امتصاص الجسم لهذا المعدن الهام، يحتوي صفار البيضة الواحدة على 41 وحدة دولية من فيتامين "د". توزيع الدهون تحتوي البيضة الكبيرة على 1.5 غرام من الدهون المشبعة، و1.8 غرام من الدهون الأحادية غير المشبعة. تحتوي البيضة الواحدة أيضاً على 185 ملليجرام من الكولسترول، وتوصي التوجيهات الصحية الأحدث بأن يكون الحد الأقصى اليومي من الكولسترول 300 ملليجرام يومياً. لذلك يعتبر تناول بيضة واحدة يومياً آمناً تماماً لمن لديهم مخاطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي والقلب. تخزين البيض. يمكن تناول البيض خلال 3 أسابيع من تاريخ بيعه إذا تم تخزينه جيداً في مكان بارد. كلما كان البيض طازجاً كان أفضل، وينصح بتناول البيض بعد إخراجه من البرّاد ووصوله إلى درجة حرارة الغرفة، وتناوله قبل تاريخ الصلاحية المسجل على البيضة. لون البيضة يعتقد كثيرون أن البيض البني أفضل للصحة من البيض الأبيض، لكن الحقيقة أن الفروق في اللون تعود إلى تغذية الدجاجة، هناك اختلافات صغيرة بين البيض حسب لونه، حيث يوفر البيض الأبيض كمية أكثر قليلاً من البروتين وفيتامين "ب"، لكن يغض النظر عن اللون يحتوي صفار البيضة على نفس كمية اللوتين وفيتامين "أ" والمعادن والمغذيات الأخرى، والصفار هو الجزء الأغنى بالمغذيات في البيضة.

بينما يعطي اتفاق أبرم مؤخرا لوقف إطلاق النار دفعة لآفاق السلام في جمهورية أفريقيا الوسطى حذرت منظمة أطباء بلا حدود، الخميس، من أن الملاريا هي المصدر الأول للوفاة في هذه الدولة الفقيرة. ويقتل مرض الملاريا الذي يهدد الحياة أكثر من نصف مليون شخص سنويا أغلبهم من الأطفال في أفقر مناطق أفريقيا جنوب الصحراء. وينتقل المرض عن طريق البعوض. وقالت المنظمة إنها شهدت قفزة في الحالات في جمهورية افريقيا الوسطى حيث أودى العنف بين ميليشيا مسيحية ومتمردين مسلمين بحياة الآلاف وأجبر الملايين على النزوح عن ديارهم. وأظهر تقرير لأطباء بلا حدود أن حالات الملاريا في بوسانجوا على بعد نحو 300 كيلومتر إلى الشمال من العاصمة بانجي زادت إلى أكثر من 3 أمثال لتصل إلى 6507 حالات في مايو يمثل الأطفال دون سن الخامسة ثلثيها تقريبا. وقال سيلفان جورل مدير منظمة اطباء بلا حدود في أفريقيا الوسطى الذي بدأ العمل بالبلاد عام 2003 "ما كانت حالة شديدة الضعف في ظل نظام صحي ليس له وجود جوهريا في جمهورية أفريقيا الوسطى تحولت إلى كابوس بأبعاد اكبر". وأضاف للصحفيين بالأمم المتحدة في نيويورك "في مختلف أنحاء أفريقيا الوسطى تسود أزمة صحية كبرى، مع بداية موسم الأمطار تبقى حالات الملاريا السبب الأول للوفيات في البلاد في الزيادة".

وافقت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على عقار جديد، وقالت إنه فعال وآمن، لعلاج المرضى الذين يعانون من 3 أنواع لسرطان الدم الليمفاوي المزمن. وأوضحت الهيئة، في بيان لها مساء أمس الأربعاء، أنها اعتمدت العقار الجديد الذي يدعى (Zydelig) لعلاج 3 أنواع من سرطان الدم الليمفاوي المزمن (CLL)، بينها سرطان (B-CLL) وهو أكثر سرطانات الدم شيوعا بين البالغين. وقالت الهيئة إنه "في أقل من عام، شهدنا تقدمًا كبيرًا في توافر علاجات سرطان الدم الليمفاوي المزمن، إذ يعد (Zydelig) هو العقار الخامس من نوعه الذي توافق عليه الهيئة لعلاج سرطان الدم الليمفاوي المزمن". وبحسب الهيئة فإن، التجارب السريرية للهيئة أثبتت أن العقار الجديد فعال وآمن لعلاج سرطان الدم الليمفاوي المزمن، بعد تجربته على 220 من المرضى الذين تم اختيارهم بشكل عشوائي لتلقي العلاج، أظهرت التجارب أن المرضى الذين تلقوا العقار الجديد سجلوا معدلات بقاء أكثر من 10 أشهر دون أن يتطور المرضى لديهم، بالمقارنة بأولئك الذي تلقوا علاجات أخرى للمرض، وسجلوا حوالي 5 أشهر فقط.

كشفت حكومة سيراليون أن كبير أطباء مكافحة فيروس إيبولا الطبيب شيخ عمر خان أصيب بالمرض، ووصفته وزارة الصحة بأنه "بطل قومي" تقديرا لجهوده في مساعدة البلاد للسيطرة على تفشي الفيروس الذي قتل 206 أشخاص في سيراليون. ويفتك فيروس إيبولا بما يصل إلى 90% ممن يصابون به، ولا يوجد علاج أو لقاح للوقاية منه. وقالت منظمة الصحة العالمية إن فيروس إيبولا أودى بحياة أكثر من 600 شخص في غينيا وليبريا وسيراليون مما يضع ضغوطا على الأنظمة الصحية في بعض من أشد البلدان الإفريقية فقرا. وقال بيان صدر عن مكتب رئيس البلاد إن خان، الذي ينسب له الفضل في علاج أكثر من 100 مصاب بفيروس إيبولا، يتلقى العلاج في مشفى تديره منظمة أطباء بلا حدود. وقبل 3 أيام توفيت 3 ممرضات يعملن مع خان في مركز لعلاج إيبولا بعد إصابتهن بالمرض. وبدأ تفشي إيبولا في منطقة جنوب شرق غينيا النائية في فبراير وانتشر منذ ذلك الحين في بلدان المنطقة. وينتقل المرض بسرعة عن طريق العدوى ومن أعراضه الإسهال والقيء والنزيف الداخلي والخارجي.

قال باحثون إيرانيون إن دراسات سابقة ربطت بين نقص فيتامين (د) وزيادة شيخوخة العظام، لكن دراستهم الحديثة كشفت أن الأفراد الذين يعانون من نقص هذا الفيتامين أكثر عرضة للإصابة بمرض انفصام الشخصية. وأوضح الباحثون بجامعة "أصفهان" للعلوم الطبية، في دراستهم التي نشروا تفاصيلها، اليوم الأربعاء، في دورية "علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي" العلمية، أن نقص فيتامين (د) يؤدي إلى تطور مرض انفصام الشخصية، وهو أحد الأمراض النفسية العصبية، التي تصيب عدداً من وظائف العقل، وتسبب اضطرابا في التفكير والمشاعر والسلوك وضعفا بالإدراك. ووفقا لفريق البحث، فإن مرض انفصام الشخصية، أكثر انتشارا في المناطق الباردة، التي تعاني من قلة ساعات سطوع الشمس، وهو ما دفعهم لبحث العلاقة بينهما، ووجدوا أن سكان تلك المناطق يعانون من انفصام الشخصية أكثر بمرتين من غيرهم. والشمس هي المصدر الأول والآمن لفيتامين (د)، فهي تعطي الجسم أكثر من حاجته من الأشعة فوق البنفسجية اللازمة لإنتاج الفيتامين، ويمكن تعويض نقص هذا الفيتامين بتناول بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية كالسلمون والسردين والتونة، وزيت السمك وكبد البقر والبيض، أو تناول مكملات غذائية لفيتامين (د).

يمتاز النظام الغذائي النباتي بأنه صحي وخفيف على المعدة. ولكن بالطبع يعد تناول الخضراوات يوميا بطريقة التحضير ذاتها أمراً مملاً. وأكد اتحاد النباتيين الألمان الذي يتخذ من العاصمة الألمانية برلين مقرا له، أن شواء الخضراوات يعد بديلا شهيا للنباتيين موضحا أن الكوسة والفلفل الأحمر والفطر والخرشوف والبطاطس، وكذلك القرع والذرة والجزر تندرج ضمن الخضراوات المناسبة للشواء. ولفت إلى ضرورة شواء الخضراوات لفترات قصيرة وعلى درجة حرارة غير مرتفعة للغاية، كي لا تفقد الخضراوات قيمتها الغذائية موصياً باستخدام ما يُسمى بالزيوت المكررة التي تم تنقيتها من الشوائب، كزيت زهرة عباد الشمس وزيت الكانولا. وتتناسب هذه الزيوت بشكل خاص مع التتبيلة المستخدمة للشواء؛ لأنها تتحمل درجات الحرارة العالية التي تصل إلى قرابة 200 درجة مئوية على أسطح الشواء. ولإضفاء نكهة البحر المتوسط المميزة على هذه الخضراوات عند شوائها يفضل إضافة بعض من الثوم والأعشاب الطازجة كالروزماري والزعتر والمردقوش. بينما ينبغي إضافة الملح في النهاية، كي لا تفقد الخضراوات السوائل المحتوية عليها. وكي تكتمل نكهة هذه الأطباق يفضل إضافة الفلفل الأسود مع بعض قطرات من الليمون.

يعد الثوم الطازج بمثابة وصفة منزلية سهلة وبسيطة، لعلاج العديد من المشكلات الصحية، مثل السعال والالتهابات والفطريات. وذكرت مجلة "ناتورآرتست" الألمانية أنه يكفي مثلاً وضع بضعة فصوص من الثوم على موضع الجرح لتطهيره والإسراع من التئامه على نحو جيد، ويمكن وضعه على اللثة لعلاج المواضع المصابة بالالتهاب أو للوقاية من الإصابة بالتهاب دواعم السن. وعند الإصابة بفطريات القدم، يفضل فرك المواضع المصابة من القدم بالثوم مرتان يومياً إلى أن تختفي الأعراض، بينما يفضل وضع فص من الثوم على الثآليل وتركها طوال الليل، كي تؤتي مفعولها. ولما يتمتع به الثوم من قدرة على القضاء على الفطريات، يوصى باستخدامه أيضاً مع النساء اللائي يعانين من عدوى المهبل الفطرية وما ينتج عنها من الشعور بحكة. وللحصول على هذا التأثير يتم هرس 6 فصوص من الثوم ونقعها في ماء مغلي لمدة 20 دقيقة، ثم يتم استخدام المنقوع كغسول للمهبل بعد تصفيته من أية شوائب عالقة به. وإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الثوم لعلاج السعال، بحيث يتم إضافة 5 فصوص مهروسة من الثوم إلى مقدار 5 ملاعق من العسل وإذابتها في ربع لتر من الماء، وترك الخليط لمدة 10 دقائق، حتى يصبح قوامه متجانسا، ثم يتم صبه بعد ذلك وتناوله باستخدام ملعقة شاي صغيرة.

أعلنت منظمتا الصحة العالمية واليونيسيف انتهاء المرحلة الأولى من أكبر حملة تلقيح ضد شلل الأطفال في تاريخ منطقة الشرق الأوسط. وأفاد تقرير صادر عن المنظمتين بأن الحملة شملت 37 جولة تم خلالها تلقيح 25 مليون طفل تحت سن الخامسة في 7 دول. وتفيد التقارير بأن عودة ظهور شلل الأطفال في سوريا بعد غياب 14 عاما، ترجع إلى تعطل برامج التحصين الروتينية، والضرر الكبير اللاحق بالبنى التحتية الصحية، والنزوح المستمر للسكان، وصعوبة الوصول إلى جميع الأطفال. وقد انخفضت تغطية التلقيح ضد شلل الأطفال بشكل كبير في سوريا من 99% إلى 52%. ويوصي التقرير بإتاحة القدرة الفورية والكاملة على الوصول إلى الأطفال دون سن الخامسة داخل سوريا، وضمان المرور الآمن لاختصاصي الصحة وحماية المركبات الطبية ومعدات التبريد، ونشر الوعي ضد شلل الأطفال والحاجة لتلقيح الأطفال دون سن الخامسة في جميع أنحاء المنطقة عدة مرات، وتأمين التمويل اللازم من أجل إجراء جولات متكررة للتلقيح حتى نهاية العام الجاري 2014 .

قالت وكالات إغاثة تابعة للأمم المتحدة، اليوم الثلاثاء، إن 36 طفلا في سوريا واثنين في العراق أصيبوا بالشلل بسبب مرض شلل الأطفال منذ أكتوبر، وإن خطر انتشار هذا الفيروس على نطاق أوسع في الشرق الأوسط مازال كبيرا. وظهر شلل الأطفال وهو مرض غير قابل للشفاء في أكتوبر بمحافظة دير الزور شمال شرق سوريا وهو أول ظهور للمرض في البلاد منذ عام 1999. وكانت الحالتان اللتان سجلتا في العراق هذا العام بين أطفال عراقيين يعيشون في بغداد. وقالت منظمة الصحة العالمية وصندوق الأمم المتحدة للطفولة "اليونيسيف" إن حملة تحصين ضد شلل الأطفال شملت رقما قياسيا بلغ 25 مليون طفل في 7 دول بالشرق الأوسط في الفترة بين ديسمبر ويونيو، ولكن يتعين على وكالات الإغاثة العودة إليها مرة أخرى من أجل جرعات المتابعة في مرحلة أخرى مقررة بدءا من أغسطس. وقالت المنظمتان إن الأمثل هو تحصين كل طفل ما بين 3 و6 مرات ولكن لا يمكن الوصول إلى الكثير من بين 3 ملايين طفل في سوريا ولو لمرة واحدة. وقالت ماريا كاليفيس المديرة الاقليمية لليونيسيف لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا في التقرير "الأكثر إلحاحا الآن هو الوصول إلى كل طفل عدة مرات وعمل كل ما في وسعنا لتحصين الأطفال الذين لم نتمكن من الوصول إليهم في الجولات السابقة".

تمكن فريق من العلماء من استخدام تقنية مصممة لترقب الصواريخ في اكتشاف المراحل الأولية لمرض الملاريا. فقد نجحت مجموعة من العلماء من جامعتي موناش وملبورن أستراليا في دمج هذه التقنية المستخدمة لاكتشاف مواقع الصواريخ المضادة للدبابات عبر الإشارات الحرارية مع ميكروسكوب بغرض تحليل كرات الدم واكتشاف طفيليات الملاريا. ويستخدم العلماء الأشعة تحت الحمراء للبحث عن البروتين الذي تتكون منه هذه الكائنات الطفيلية. وتمكن هذه التقنية العملاء من اكتشاف وجود الطفيليات في كرة الدم الواحدة في خلال 4 دقائق، موفرة بذلك الحاجة إلى تقنيين متخصصين قد يتعذر وجودهم في بعض دول العالم النامي. وتعد المراحل الأولى لمرض الملاريا مراحل مهمة للغاية في علاج المرض، حيث عادة لا تظهر على المصاب أعراض المرض في تلك المراحل.

أكدّ اختصاصي الطب الباطني الألماني، فولفجانج فيزياك، أنه لا يوجد أي داع للقلق من تورم أحد أطراف الجسم خلال فصل الصيف، حيث غالباً ما يرجع ذلك إلى التجمعات المائية التي تزداد خلال هذا الفصل. وأردف فيزياك، رئيس الرابطة الألمانية لأطباء الباطنة بمدينة هامبورج، قائلاً "لا تعد هذه التجمعات المائية خلال فصل الصيف مرضاً ولا تمثل أية خطورة على المصابين بها". وترجع هذه التجمعات المائية إلى سخونة الجو خلال الصيف، حيث يتسبب ذلك في زيادة معدل تدفق الدم داخل جميع الأوعية الدموية، ما يسبب إجهاداً لميكانيزم التصريف الخاص بالجسم. وأضاف الطبيب الألماني أن الأطراف السفلية بالجسم، كالكاحل مثلاً، تعد أكثر عُرضة للإصابة بهذه التجمعات المائية، لافتاً إلى إمكانية إصابة أصابع الأيدي بالتورم أيضاً خلال فصل الصيف، وإن كان على نحو أقل من الكاحل، علماً بأنه عادةً ما يزداد معدل حدوث التورم وشدته عند الإصابة بأمراض معينة كضعف القلب أو أمراض الكُلى أو الأمراض الوريدية.

يعلق الأطباء آمالا على حرير العنكبوت، حيث يحظى بتقبل جيد في جسم الإنسان الذي يمكن أن يحلله، وفي العصور القديمة، استخدمت خيوط العنكبوت في وقف نزف الدم الناجم عن الجروح، واليوم، يجرب العلماء والمؤسسات التجارية بأنحاء العالم استخلاص الحرير من خيوط العنكبوت أو تخليقه منها. وكانت شركة "أمسيلك" الألمانية، قد طرحت ما وصفته بأنه أول ألياف قابلة للتمدد لها خصائص ميكانيكية تشبه حرير العنكبوت الطبيعي. وفي كلية هانوفر للبحوث الطبية يتم جمع الحرير من العناكب يوما بيوم، ويطلق فريق العمل أسماء مثل روزا وداشا على 150 عنكبوتا لديهم، ويبلغ مقاس العناكب 5 سنتيمترات بدون الأرجل وهي مسالمة للغاية. ويأمل الأطباء استخدام حرير العنكبوت في مساعدة الأشخاص الذين تعرضوا لتمزق الأنسجة العصبية جراء حوادث أو خلال عمليات لاستئصال أورام، ويمكن أن يستخدم هذا الحرير في زراعة أنسجة تساعد الخلايا العصبية على التجدد.

قال باحثون دنماركيون، اليوم الثلاثاء، إنهم تمكنوا من تنشيط خلايا مصابة بشكل خفي بفيروس "اتش.آي.في" باستخدام أحد عقاقير معالجة السرطان، ما يسهل قتل الفيروس بعد ذلك في الجسم. وأعلن عن الاكتشافات، التي أجرى عليها علماء في جامعة آرهوس في الدنمارك تجارب سريرية، خلال المؤتمر الدولي حول الإيدز المنعقد حاليا في ملبورن، والذي افتتح أمس الأول الأحد. ومن المعروف أن فيروس إتش.آي.في ،المسبب لمرض نقص المناعة المكتسب "إيدز"، يكمن فيما يعرف باسم "الخزانات" في الجسم قبل أن يعاود الظهور ليصيب المرضى بالعدوى. وجرى استعمال عقار روميدبسين، الذي يستخدم في علاج أورام ليمفاوية نادرة، مع 6 مصابين بفيروس إتش.آي.في من زائري العيادات الخارجية في قسم علاج الفيروسات الارتجاعية بالمستشفى الجامعي. وقال الباحثون في بيان "لقد أوضحنا أنه بإمكاننا تنشيط فيروس كامن بعقار روميدبسين، وأن الفيروس المنشط يتحرك مع الدم بكميات كبيرة". وقال الباحث البارز أولي سوجارد للصحفيين، إن الفريق وجد انطلاقا كبيرا للخلايا المصابة بالفيروس في 5 من المرضى الـ6 بعدما تلقوا العقار. وأضاف "البيانات كافية لأن نقول إنه يمكن بنجاح طرد الفيروس من الخلايا". وتعد جهود هؤلاء العلماء لحصر الخزانات جزءا من دراسة أكبر لإمكانية الجمع بين تنشيط الفيروس والتوصل للقاح لتقوية جهاز المناعة للمرضى. وقال ستيفن ديكس، الباحث البارز في مجال إتش.آي.في في جامعة كاليفورنيا "يعني ذلك إخراج الفيروس من مخبأه ومن ثم التمكن من قتله".

قال علماء من الولايات المتحدة، إنهم نجحوا ولأول مرة في تخليص خلايا بشرية من فيروس "إتش آي" الذي يصيب المناعة البشرية. وأوضح الباحثون أنهم استعانوا في سبيل تحقيق ذلك بإنزيم خاص استطاعوا من خلاله اجتثاث المجموع الوراثي لفيروس "إتش أي 1" من الحمض النووي للخلايا العائلة للفيروس، مما يمكن الباحثين من الوصول للفيروسات غير النشطة الكامنة في الخلية، والتي لم تستطع أي أدوية التأثير عليها حتى الآن، حسبما أوضح الباحثون تحت إشراف فينهوي هو وكامل خليلي من جامعة فيلادلفيا بولاية بنسلفانيا في دراستهم التي نشرت، اليوم الإثنين، في مجلة "بروسيدنجز" التابعة للأكاديمية الأمريكية للعلوم. وأكد الباحثون أن هذا الإنجاز العلمي يمثل خطوة هامة في طريق التداوي من الإصابة بفيروس "إتش آي" بل وربما في طريق تطوير تطعيم وقائي ضد الفيروس. ورغم أن العقاقير الحالية التي تستخدم ضد الفيروس تستهدف الناشط منه إلا أنها لا تؤثر على "الفيروسات النائمة" التي لا تتكاثر، والتي تمثل احتياطيا للفيروس حسبما أوضح الباحثون. واستخدم الباحثون أداة مزدوجة جديدة لتخليص الحمض النووي للخلية من موروثات الفيروس التي تسللت إليها.واستعان الباحثون في ذلك بإنزيم معين يرتبط بالتسلسل الجيني ويقوم هناك بتمزيق المجموع الوراثي للفيروس. وهذا الإنزيم هو إنزيم نوكليس كاس 9 الذي اكتشف قبل عدة سنوات ويمزق المجموع الوراثي للفيروسات في الخلية.

بينت نتائج بحث جديد أن وجبة مكسرات في اليوم تخفض احتمال الإصابة بأمراض القلب بمقدار الثلث. فتناول مكسرات مثل الفول السوداني (فستق العبيد) والكاجو والجوز البرازيلي، بدلا من الحلويات والأغذية الدهنية، يخفض احتمال الإصابة بأمراض القلب بنسبة 30%، إضافة إلى أنها تخفض نسبة الوفيات بهذه الأمراض بمقدار 17%. ويقول علماء من الولايات المتحدة والصين درسوا فائدة المكسرات، أنها هذه الدراسة ليست الأولى التي تبين فوائد المكسرات على الصحة. فقد سبق وثبت أن تناول المكسرات بصورة منتظمة يخفض نسبة الوفيات بأمراض القلب، إضافة إلى أنها تخفض احتمال الوفاة بالسرطان بنسبة 11%. وتحتوي المكسرات مركبات غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة والفيتامينات والمعادن وغيرها من المواد الغذائية المفيدة للجسم التي تساعد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم وتخفيض الالتهابات في الجسم. وقد درس العلماء فوائد المكسرات اعتمادا على نتائج 18 بحثا في مجالات مختلفة شملت الحالة الصحية لأكثر من 12 ألف مريض بالنوع الثاني من السكري، و15 ألفا يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، ونحو 50 ألف حالة وفاة.

أقرت ولاية إيلينوي الأمريكية قانونا جديدا يسمح للأطفال والبالغين المصابين بالصرع باستخدام الماريجوانا لتخفيف آثار المرض وذلك في أحدث حلقة ضمن سلسلة من الإجراءات التي اتخذتها ولايات أمريكية عدة لتخفيف القيود على المخدر. ووقع حاكم الولاية بات كوين المنتمي للحزب الديمقراطي على القانون، أمس الأحد. واتخذ إجراء إضافة الصرع وغيره من النوبات المرضية المشابهة لقائمة الحالات التي يرخص لها بالاستعانة بالماريجوانا أو مستخلصاتها في العلاج بعد سماح عدد من الولايات الأمريكية باستخدام الماريجوانا في الأغراض الطبية. وأقرت ولايتان وهما كولورادو وواشنطن استخدام الماريجوانا كوسيلة للاسترخاء. وقال كوين في بيان: "سيسهم القانون الجديد هذا في تخفيف معاناة العديد من البالغين والأطفال في مختلف أنحاء الولاية". وأضاف أن "الصرع حالة توهن العزم وهذا المسكن المطلوب بشدة سيساعد في تقليل بعض من أعراضه". ويسمح القانون الجديد الذي يسري مفعوله اعتبارا من يناير المقبل للأطفال الذي يعانون من نوبات صرع، بالاستعانة بأنواع من الماريجوانا غير مخصصة للتدخين بعد حصولهم على موافقة الآباء.

قالت دراسة بريطانية حديثة إن دواء رخيص الثمن وآمن، يستخدم منذ فترة طويلة لعلاج الملاريا، يقي من سرطان الكبد بنسبة 80%، ويعطى الأمل لمئات الآلاف المعرضين لخطر الإصابة بالمرض سنويا على مستوى العالم. وأوضح الباحثون في جامعة "لندن"، في دراستهم التي نشروا تفاصيلها، اليوم الإثنين، فى "مجلة الكبد الدولية" (the journal Liver International)، أن دواء الكلوروكين (Chloroquine) لعلاج الملاريا، يمكن أن يكون وصفة طبية جيدة للوقاية من سرطان الكبد وتقليص حجم الأورام. وأشارت الدراسة إلى أن دوار الكلوروكين، وهو دواء رخيص الثمن، وآمن، ومتاح في معظم الصيدليات، ويعتبر الدواء المفضّل للمسافرين الذين يزورون المناطق المدارية للوقاية من مرض الملاريا. الباحثون اكتشفوا أن دواء الكلوروكين يعمل عن إيقاف اثنين من البروتينات التي يعتقد أنها تنشط عندما تموت خلايا الكبد، نتيجة الالتهاب المزمن، الذي يوقف تجديد خلايا الكبد بشكل صحيح، ويسبب السرطان. وأضافوا أن خلايا الكبد عندما تصاب بالتلف، الناجم عن الإفراط في شرب الكحول أو الإصابة بالتهاب الكبد، تصبح غير قادرة على تجديد نفسها تلقائيًا، مما يجعها عرضة للإصابة بالسرطان. ووجد الباحثون أن دواء الكلوروكين أوقف الإصابة السرطان في 80 % من الحالات التي تمت التجارب عليها، وقلّص الأورام أيضا. وقال "راجيف جالان"، أستاذ الكبد فى جامعة "لندن": "أنا متحمس جدا لهذا العقار، الذي يمكن أن يكون وسيلة محتملة لوقف سرطان الكبد".

توصل العلماء إلى نتيجة مفادها أن ارتفاع ضغط الدم يحمي الإنسان من الإصابة بمرض الزهايمر. وخلص علماء من جامعة كاليفورنيا في إرفاين الأمريكية، إلى أن ارتفاع ضغط الدم في سن الشيخوخة قد ينعكس إيجابيا على صحة الإنسان، إذ يحتمل أنه يقلل من الإصابة بمرض الزهايمر. وقد بينت الدراسة أن نسبة الأشخاص الذين تجاوزوا الـ90 ويعانون من ارتفاع ضغط الدم، نادرا ما يصابون بالزهايمر. أما ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص، متوسطي العمر، الذين لم يتجاوزا الـ80، فيمكن أن تكون له نتائج عكسية، بحيث يزداد خطر إصابتهم بمرض الزهايمر، أي أن دور ارتفاع ضغط الدم مع التقدم بالعمر يتغير من سلبي إلى إيجابي. ويشير الباحثون، إلى أن نتائج دراستهم لا تعني على الإطلاق إرسال توصية للمسنين بالكف عن علاج ارتفاع ضغط الدم.

ذكر خبير في مرض نقص المناعة المكتسب "الإيدز" أن الشفاء من هذا المرض لا يلوح في الأفق خلال السنوات المقبلة رغم خطوات التقدم الكبيرة التي تم إحرازها في العلاج. وقال الخبير ستيفن ديكس من جامعة كاليفورنيا الأمريكية، اليوم الإثنين، خلال مؤتمر الإيدز العالمي في مدينة ميلبورن الأسترالية إن تحقيق الشفاء لمصابي فيروس "إتش آي" في العالم سيستغرق سنوات كثيرة للغاية. وقبل بدء أكبر مؤتمر دولي للإيدز، تعرض الباحثون إلى انتكاسة كبيرة، حيث تم رصد فيروس الإيدز مجددا في دم رضيع من ميسيسيبي كان يعتقد أنه شفي من الإيدز، وذلك عقب 27 شهرا بدون أدوية أو ظهور للفيروس. وفي المقابل، أكد رئيس المؤتمر فرانسوا باري-سنوسي أن الأبحاث في العلاج من مرض الإيدز حققت بصرف النظر عن ذلك تقدما كبيرا، وقال: "ليس هناك ما يدعو لأن نكون غير متفائلين".