رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

صحة وأسرة الشرق
جهاز يكشف احتياج جسمك للخضراوات والفواكه

ابتكر باحثون جهازاً فريداً يكشف عما إذا كان نظامك الغذائي يعتمد على الفواكه والخضراوات، أم أنه يعاني نقصاً من تلك المواد الغذائية المهمة. هذا الجهاز عبارة عن ماسح ليزر يبعث ضوءاً أزرق اللون يقوم بمسح الجلد بسرعة ومن دون الشعور بأي ألم، ويخبر الشخص إذا كانت كمية الفواكه والخضروات التي يتناولها كافية أم لا. ويمكن اعتبار هذا الجهاز أيضاً وسيلة أو حيلة مثيرة لمعرفة إذا كان الطفل يتناول الفاكهة والخضروات التي تعطيها له يومياً في المدرسة أو المنزل أم يرميها. واستعرض الباحثون في، مدرسة ييل، للصحة العامة جهازهم لأول مرة والذي يستخدم الضوء الأزرق لقياس التغيرات في العلامات البيولوجية أو بالأحرى نسبة الكاروتينات تحت الجلد. وهذه الكاروتينات هي أصباغ توجد بكثرة في الفاكهة والخضروات، وعن طريق التحليل الطيفي المنبعث من الضوء يقيس الجهاز نسبة الكاروتينات في الجلد في غضون 30 ثانية، وعن طريق برنامج معين يُقترن بجهاز الكمبيوتر تستغرق النتيجة النهائية للنسبة 30 ثانية أخرى.

235

| 09 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
تمرة واحدة في الصباح تحل مشكلة فقدان الشهية

من المعروف أن تناول الإفطار صباحا له العديد من الفوائد، فهو يساعد على تقليل الوزن، بالإضافة إلى أنه يمد الجسم بالطاقة للمواصلة على العمل طوال اليوم، أن البعض يعانى فقدان الشهية وعدم رغبة في تناول الطعام. يمكن التغلب على هذا الشعور من خلال اتباع بعض العادات، مثل اختيار النوع الأول من الطعام الذي تتناوله، فيجب أن يكون لينا مناسبا، بحيث لا يجب على الشخص بذل مجهود كبير في مضغ الطعام، كما لا يجب الإفطار بطعام حلو يسبب ميوعة النفس، أو أن يكون الطعام كبير الحجم، أو يسبب ألما عند البلع. تناول تمرة ناضجة في الصباح كفيلة بأن تفتح الشهية، وأن تجعلهم قادرين على تناول وجبة متوازنة، مضيفا أن أفضل وقت لتناول الإفطار في الوقت من 7 إلى 11 صباحا، فهو يعطى نشاطا وتحفزا للجسم على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية. يجب الحذر من الإفطار على "السيجارة" أو "القهوة"، مؤكدا أن هذا يزيد من معدل الحموضة بالجسم، بالإضافة إلى أنه يزيد من إفراز هرمون الكروتيزول أو هرمون القلق، مما يجعل الشخص عصبيا بشكل لافت للنظر.

6275

| 08 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
مؤشرات على انحسار عدد الإصابات بالإيبولا بليبيريا

أكدت منظمة "أطباء بلا حدود" أن عدد الإصابات بوباء إيبولا، في ليبيريا يشهد انحسارا واضحا. وقالت المنظمة، إن واحدا من مراكز العلاج التي تديرها في ليبيريا لا توجد فيه أي حالات في الوقت الراهن، ولكنها حذرت في الوقت ذاته بأن عدد الإصابات ما زال في ازدياد في غينيا وسيراليون. وقد فتك إيبولا بنحو 5000 شخص منذ تفشي الوباء في غرب إفريقيا، فيما تأكدت إصابة 14.000 بالعدوى. يذكر أن ليبيريا شهدت العدد الأكبر من الوفيات بالوباء منذ تفشيه في منطقة غرب إفريقيا قبل 11 شهرا.

227

| 08 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
عالم يتطلع إلى كشف أسرار تفشي الإيبولا

يتوجه العالم سايمون لوريير، يوم الأحد القادم، إلى غرب إفريقيا لفحص عينات من الدم أخذت من مرضى مصابين بفيروس الإيبولا في غينيا على أمل تتبع مسار الفيروس في البلد الذي بدأ فيه تفشي المرض. وهذه العينات نادرة وثمينة، ولا يملك سوى عدد قليل من العلماء مثل هذه العينات إلى الآن ويقول عدد متزايد إنهم يحتاجونها لإجراء بحوث حاسمة على الفيروس. وإذا كانت العينات في حالة جيدة فإن سايمون لوريير سيستخلص الحمض النووي الريبوزي (آر.إن.إيه) ويتتبع الفيروس ليرسم خريطة جينية حول كيفية تغير أسلوب تفشي الإيبولا عند انتقاله من شخص لآخر. وقال: "سيكون امتلاك هذه الصورة الكاملة أمر بالغ الأهمية لتحديد أفضل لقاح وأفضل علاج للتأكد من نجاعته بالنسبة للفيروس الذي ينتقل في الوقت الحالي". وأضاف أنه حتى لو طرأت تغيرات طفيفة على الفيروس في المناطق المناسبة، فإن ذلك قد يعني تغيرا سريعا يجعل وسائل التشخيص التي صممت لتتابع جيني معين عديمة الجدوى. ويأمل سايمون لوريير أن العينات التي أخذت من غينيا حفظت بشكل سليم وجرى تجميدها بسرعة كافية بعد أخذها من المرضى كي تصلح للاستخدام.

238

| 08 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
الصحة العالمية: ارتفاع وفيات الإيبولا إلى 4950 حالة

قالت منظمة الصحة العالمية، اليوم الجمعة، إن عدد وفيات وباء الإيبولا ارتفع إلى 4950 من 13241 حالة إصابة في الدول الثلاث الأكثر تضررا في غرب إفريقيا ودعت إلى اتخاذ تدابير صارمة لوقف انتشار الفيروس. وقالت المنظمة التابعة للأمم المتحدة في بيان بأحدث أرقامها حتى الرابع من نوفمبر "الحالات آخذة في الانخفاض في بعض المناطق في غينيا وليبيريا وسيراليون في حين استمرت الارتفاعات الحادة في مناطق أخرى".

371

| 07 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
الإصابة بسرطان القولون تتزايد بين الشبان

وجدت دراسة أمريكية جديدة أن الإصابة بسرطان القولون والمستقيم تتزايد بين الشبان بينما تتراجع الإصابات بين من هم أكبر سنا. وقال الباحثون، إنه إذا ما استمر هذا الاتجاه فسيتضاعف عدد حالات سرطان القولون والمستقيم إلى المثلين تقريبا بين من تتراوح أعمارهم بين 20 و34 عاما كما سيرتفع العدد بنسبة تتراوح بين 28 في المائة و46 في المائة في الفئة العمرية من 35 إلى 49 عاما. وقالت الدكتورة كريستينا بيلي لخدمة رويترز هيلث "يجب أن ندرك أن معدل الإصابة يزداد بين المرضى الشبان ويجب أن نأخذ هذا على محمل الجد". وأضافت بيلي التي قادت فريق الدراسة وتعمل في مركز "إم.دي أندرسون للسرطان" بجامعة تكساس في هيوستون، أن السبب وراء هذه الزيادة غير واضح، لكن لا يمكن للأطباء أن يستبعدوا احتمالية إصابة الشخص الأصغر سنا بسرطان القولون والمستقيم. ويقدر المعهد القومي للسرطان في الولايات المتحدة أن عدد الإصابات بسرطان القولون سيبلغ 96 ألفا و830 حالة جديدة في 2014 بينما ستصل الإصابات الجديدة بسرطان المستقيم إلى 40 ألف حالة.. ويقدر المعهد أن تصل الوفيات الناجمة عن هذين النوعين من السرطان إلى 50 ألفا و310 حالات.

302

| 07 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
نوبات العمل الليلة تؤدي للشيخوخة المبكرة

أشارت دراسة علمية حديثة، إلى أن "10 سنوات من العمل في النوبات الليلية يؤدي إلى شيخوخة الدماغ". وأظهر فريق من العلماء في جامعتي سوانزي وتولوز الفرنسيتين، أنَّ العمل ليلاً يؤثر في العقل، من خلال اختبار أجري على 3 آلاف شخص في فرنسا لفحص الذاكرة وسرعة التفكير والقدرة المعرفية. ولفت العلماء إلى أنَّ "كفاية وظائف الدماغ تقل، بشكل طبيعي، مع تقدمنا في العمر، ولكن العمل أثناء الليل يزيد من سرعة هذه العملية". وقال الدكتور فيليب تاكر، عضو في فريق البحث بجامعة سوانزي الفرنسية، "هناك طرق للتخفيف من الآثار الناجمة عن العمل الليلي، مثل تصميم جداول للعمل والخضوع لفحوصات طبية منتظمة ينبغي أن تشمل اختبارات الأداء المعرفي لمعرفة ما إذا كان هناك عوارض للإصابة بأي مرض.

189

| 07 نوفمبر 2014

محليات الشرق
شراكة خليجية أوروبية لتأهيل أطباء ومرضى "السُكَّري"

أعلنت المجموعة الأوروبية لدراسة مرض السكري (EASD) والمجموعة الخليجية لدراسة مرض السكري (GGSD) وشركة "ليللي" خلال المؤتمر الصحفي الذي عقد اليوم، الخميس، بفندق روتانا عن تجديد شراكتها لمدة ثلاث سنوات لتوفير التدريب المستمرّ للأطباء المتخرّجين والمتخصصين بمرض السكري في منطقة الخليج العربي. الحمق: استقطاب أكثر من 100 طبيب سنوياً لحضور الدورات والبرامج ما بعد التخرجووفقاً لاتفاقية الشراكة تعمل المجموعة الأوروبية لدراسة مرض السكري التي تضم أكثر من 8000 عضو طبيب من مختلف أنحاء أوروبا مع المجموعة الخليجية لدراسة مرض السكري على تطوير وتنفيذ برنامج تدريب طبي لأطباء يعالجون مرضى السكري في منطقة الخليج وسوف تموّل شركة ليللي هذا البرنامج كجزء من التزامها المتواصل بمحاربة السكري والذي انطلق منذ أكثر من 90 عاماً. تجديد الشراكة وقّع عن المجموعة الخليجية الدكتور عبدالله عمر الحمق المدير التنفيذي للجمعية القطرية للسكري وعن المجموعة الأوربية الدكتور شون دينين رئيس لجنة التعليم العليا (خارج أوروبا) التابعة للمجموعة. وقال الدكتور شون في بداية المؤتمر: "إننا نتعاون في كل عام معاً للبحث في المواضيع المهمة ذات الصلة وآخر التطورات في مجال السكري نحن راضون تماماً عما أنجزناه حتى الآن ونتطلع إلى تحقيق المزيد من النجاح في المستقبل". شون: نتعاون سنوياً مع المجموعة الخليجية وبحث آخر التطورات في مجال السكريوأوضح الدكتور عبد الله الحمق في تصريحات للصحفيين أن هذه الاتفاقية تهدف لتوفير التثقيف والتدريب للمرضى والأطباء وتقديم الرعاية والحلول المبتكرة للعدد المتزايد من الناس الذين يعانون من السكري في قطر وفي مختلف دول الخليج وأضاف السكري مرض يتطور بسرعة وهذا يتطلب من الجسم الطبي مواكبة الاكتشافات الجديدة ونتائج الأبحاث والحلول المبتكرة وهنا تكمن أهمية تمكين المتخصصين بمرض السكري من التواصل مع نظرائهم في المنطقة والعالم للإطلاع على أحدث وآخر المعلومات الطبية في هذا المجال. وأشار إلى أن مجلس المجموعة الخليجية لدراسة مرض السكري يضم ممثلين عن كافة دول مجلس التعاون الخليجي، وأن المبادرة شملت أكثر من 300 طبيب حتى الآن من دول الخليج في خلال السنوات الثلاث الماضية وستواصل استقطاب أكثر من 100 طبيب سنوياً لحضور الدورات والبرامج ما بعد التخرج التي تنظمها المجموعة الخليجية لدراسة مرض السكري. رعاية أفضل من جانبها قالت هوزور ديفليتساه المدير العام لشركة ليللي في منطقة الشرق الأوسط شركة الأدوية العالمية التي قدمت الأنسولين الأول المتوافر تجارياً في العام 1923 بأن هدف شركة ليللي بناء شراكات هادفة للمساهمة في توفير رعاية أفضل لمرضى السكري في المنطقة ويسرنا في شركة ليلي تمكين برنامج التثقيف الطبي في منطقة الخليج والشراكة مع جمعيات طبية مهنية متخصصة لمشاركة المعرفة الطبية من مختلف أنحاء العالم ومن خلال توحيد الجهود والموارد يمكننا التأثير إيجابياً على رحلة ومسيرة كل شخص مع مرض السكري والعمل على إبطاء تقدّم المرض ومساعدة المرضى على السيطرة عليه بشكل أفضل. الصحة العالمية وتعتبر منظمة الصحة العالمية والإتحاد الدولي للسكري مرض السكري التحدي الأول والأبرز للرعاية الصحيّة في القرن الواحد والعشرين، وهو المرض الذي يسبب الكثير من المشاكل الاجتماعية والاقتصادية ذات التأثير السلبي على الأفراد والأسر والمجتمع بشكل عام. هوزور: نسعى لبناء شراكات هادفة للمساهمة في توفير رعاية أفضل للمرضىويشكل تطوّر عبء السكّري المتزايد تحدياً لمنطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا ولمنطقة الخليج على وجه الخصوص، حيث يعاني واحد من أصل خمسة أشخاص من هذا المرض تؤكد إحصاءات الإتحاد الدولي للسكري بأن أكثر من 34.6 مليون شخص في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا مصابون بمرض السكري، وهو ما كلّف الحكومات الإقليمية أكثر من 13 مليون دولار في العام 2013 وفضلاً عن ذلك، ينتشر المرض بسرعة كبيرة ما يتطلب إيجاد بيئة حيوية للرعاية الصحية ومجتمع طبي فائق المهارة لمعالجته ومواجهة التحديات المتنامية للسيطرة عليه.

601

| 06 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
"فيسبوك" يضيف زرا للتبرع لمؤسسات مكافحة الإيبولا

قالت شركة "فيسبوك" إنه سيكون بإمكان مستخدمي موقعها الشهير للتواصل الاجتماعي الآن التبرع مباشرة لعدة مؤسسات خيرية معنية بالإغاثة من مرض الإيبولا من خلال زر أعلى صفحاتهم الشخصية على الموقع. وقالت الشركة على موقعها الالكتروني، اليوم الخميس، إن بوسع مستخدمي فيسبوك التبرع لثلاث مؤسسات خيرية هي أنترناشونال ميديكال كور، والاتحاد الدولي لجمعيات الصليب الأحمر، والهلال الأحمر ومؤسسة أنقذوا الأطفال اعتبارا من اليوم. وستتبرع الشركة أيضا بـ 100 نقطة خدمة لتوفير الإنترنت واستخدام المكالمات الصوتية لعمال الإغاثة في الدول المتضررة من مرض إيبولا مثل غينيا وليبيريا وسيراليون. وقال الرئيس التنفيذي للشركة مارك زوكربرج، في أكتوبر إنه سيتبرع هو وزوجته بمبلغ 25 مليون دولار للمؤسسة الأمريكية (مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها) تخصص لمكافحة الإيبولا.

265

| 06 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
علاج حَوَل الأطفال مسؤولية الأسرة

حَوَل الأطفال من أخطر أمراض العيون التي تصيب أطفالنا وتمثل هاجسا قويا لدى الأسر، حيث يتخوف الكثير من الأسر التي تلاحظ وجود علامات التحول على أحد أبنائها، من أن يظل يعاني من مصاعب الحول، أو أن تتفاقم المشكلة إلى ما هو أخطر من ذلك فضلا عن نظرة الآخرين له خاصة أقرانه من الأطفال. يقول الدكتور صابر عبد الكريم استشاري جراحة العيون: في البداية لابد من معرفة أن الحول له مجموعة أنواع، فمنه ما يعرف بالحول الأنسي والوحشي والتوافقي والتبادلي والمتردد والتكيفي والمستديم، مشيرا إلى أن مشكلة الحول تتمثل في أنه يسبب كسلا للعين وضعفا في قوة الإبصار وأشهر أنواعه المصاحب لحالات طول النظر وخصوصا في الأطفال من سنة إلى 5 سنوات. ويشير إلى أن هذا النوع من الحول يجب علاجه قبل أن يبلغ الطفل عامه الثامن، لأن الإصلاح بعد ذلك صعب جدا.ويعرف الحول بأنه عدم توازي العينين وهو مشكلة تصيب الرؤية ويبدأ الحول بالخلقي وهو أخطر الأنواع حيث يصيب الطفل في أول 6 شهور بعد الولادة ويمكن أن يؤدي إلى الإعاقة البصرية إذا ما كانت إحدى العينين هي المصابة بالحول وتركزت على العين الأخرى فيحدث إهمال مستديم للعين، مما يؤدي إلى الكسل بها ولا يمكن إعادة الإبصار إليها إذا تأخر العلاج وقد يحدث الحول نتيجة اختلال في عضلات العين وهناك نوع قد يظهر في سن سنتين إلى أربع سنوات ويكون مرتبطا بقوة الإبصار وطول النظر وتقوم النظارة هنا بدور فعال في علاجه. ويضيف: توجد أنواع أخرى مثل الحول الشللي ويكون سببه شللا بأحد الأعصاب المخية التي تغذي عضلات العين مثل العصب الثالث والرابع والسادس مشيرا إلى أن جميع أنواع الحول يمكن أن تصنف على حسب اتجاه الحول إلى حول أنسي حيث تتقارب العينان إلى الداخل ونوع آخر هو الحول الوحشي حيث تتباعد إحدى أو كلتا العينين إلى الخارج ويتم تقسيم الحول إلى حول بأحد العينين فقط وهو الأخطر، حيث يصاحبه كسل بالعين وعدم التركيز بالبؤرة الأساسية وهناك الحول التبادلي أي أن كل عين تقوم بالتركيز والنظر أحيانا وتتبادل مع العين الأخرى في ذلك وهناك حول مستديم أي يظهر طوال الوقت وحول ترددي أي يظهر في بعض الأحيان. وحول المسؤولية الأساسية في إصابة الطفل بالحول يقول: تقع على الأهل تلك المسؤولية حيث إن هناك نوعا من أنواع الحول لا يتطلب سوى نظارة طبية، فإذا أهمل الأهل في سرعة ارتداء الطفل للنظارة يضطر إلى التعرض للجراحة، موضحا أن جراحات الحول أصبحت تجري بأمان مؤخرا وهناك طفرة في جراحات الحول وكلما كان العلاج مبكرا حافظنا على عين الطفل من العمى . ويقول الدكتور صابر عبد الكريم أن علاج الحول في حد ذاته ليس صعبا ولكن المهم في القياس والتشخيص والمتابعة ويمكن إجراء جراحة لأكثر من مرة وبدون آثار جانبية لأن الحول يكون خارج العين ويجب أن نعلم أن الحول يحتاج إلى أكثر من عملية ولكن قبل ذلك لابد أن نمر على مراحل العلاج المعروفة.

7830

| 06 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
وفاة حالتين بفيروس كورونا في السعودية

أعلنت وزارة الصحة السعودية، اليوم الخميس، عن اكتشاف 4 إصابات جديدة بمرض متلازمة الشرق الأوسط التنفسية "كورونا" في الرياض، توفي منهم اثنان ليرتفع عدد المصابين بالمرض إلى 796 حالة. وقالت وزارة الصحة في بيان لها "أن التحاليل الطبية أظهرت إصابة 4 من المرضى والعاملين في الطاقم الطبي في مستشفى الدكتور بالرياض بعدوى فيروس كورونا بعد انتقالها إليهم من أحد المرضى الراقدين في المستشفى في 18 أكتوبر الماضي. وأوضح أن الفيروس انتقل "إلى 2 من المصابين توفيا لاحقا، في حين تماثل الثالث للشفاء وسمح له بالخروج، ولايزال مريض آخر تحت الملاحظة الطبية في المركز المرجعي الذي خصصته وزارة الصحة لحالات الإصابة بفيروس كورونا بالمنطقة الوسطى. وبذلك يرتفع عدد الحالات المصابة بالفيروس إلى 796 حالة توفي منها 340 حالة، وذلك منذ ظهور المرض بالمملكة عام 2012.

332

| 06 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
التغذية الصحية سلاحك لتعزيز المناعة

أكدت دراسة ألمانية، أن التغذية الصحية تعتبر أهم سبل تعزيز المناعة خلال فصلي الخريف والشتاء. لذا تنصح عالمة التغذية الألمانية يوليا تسيشنر، بتناول الأطعمة النباتية الطازجة أو التي يتم تحضيرها بشكل طازج؛ حيث تعمل الخضراوات والفاكهة النيئة أو المطهية بشكل صحي على إمداد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة واللازمة لتعزيز جهاز المناعة. ولهذا الغرض، توصي تسيشنر بتناول الفاكهة الحمضية والفلفل والبروكلي والكرنب؛ حيث أنها من أغنى الأطعمة بفيتامين "ج"، الذي يحد بدوره من خطر الإصابة بنزلات البرد، مشيرةً إلى أن الفاكهة المجففة مثل التوت البري أو الكرز الحامض تعد من الإضافات الجيدة؛ حيث أنها تمد الجسم بالعناصر النباتية الثانوية المهمة. وأضافت عالمة التغذية الألمانية أن الأسماك البحرية الدهنية غنية بفيتامين "د"، أما الزيوت النباتية والمكسرات فتعد من أهم مصادر فيتامين "ه". ومن المهم أيضاً إمداد الجسم بالمعادن المهمة مثل الزنك والسيلينيوم؛ حيث يتوافر الزنك في الكبد واللحوم والعدس والشوفان، أما السيلينيوم فيتوافر في الأسماك واللحوم وبيض الدجاج والمكسرات. وإلى جانب التغذية الصحية، أشارت تسيشنر إلى أهمية أخذ قسط كاف من النوم والابتعاد عن التوتر والضغط والحصول على فترة راحة كافية وممارسة الأنشطة الحركية لتقوية المناعة، لاسيما في الهواء الطلق.

2779

| 06 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
ألمانيا تعالج مريضا بالإيبولا بدواء تجريبي للقلب

قال أطباء في ألمانيا إن مصابا بالإيبولا تعافى بعدما عالجوه بدواء تجريبي مخصص في الأساس لعلاج مشاكل الأوعية الدموية ومرضى القلب. وأضاف الأطباء في مستشفى جامعة فرانكفورت، أن المريض الذي نقل إلى فرانكفورت بعد مخالطة ضحايا فيروس الإيبولا في سيراليون تعافى بعدما تلقى دواء يسمى إف.إكس06 طوره علماء بمستشفى فيينا العام في النمسا. وأوضح الأطباء أن نجاحهم في علاج هذا المريض يشير إلى أن دواء إف.إكس06 ربما يكون علاجا محتملا للإيبولا لكن العلماء النمساويين الذين طوروا الدواء قالوا في بيان على موقعهم الإلكتروني إن مريضا آخر بالإيبولا تلقى نفس الدواء في لايبزيج توفي "بسبب نزف عام شديد". ورغم ذلك قالوا "هناك سبب وجيه للاعتقاد بأن الدواء له تأثير مفيد كعلاج مساعد لمرضى الإيبولا".

229

| 06 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
المدخنون أكثر عرضة لآلام الظهر المزمنة

أكدت دراسة أمريكية حديثة، أن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بآلام الظهر المزمنة بثلاث مرات من غير المدخنين. وهذه ليست الدراسة الأولى في هذا الصدد، فسبق وأن أشارت دراسات إلى وجود رابط بين تحسن حالة المرضى الذين يعانون من آلام في العمود الفقري عند توقف التدخين، لكن هذه الدراسة أول دراسة تكتشف السبب والرابط بين التدخين وآلام الظهر. وتقول الدراسة التي أجريت في كلية الطب بجامعة نورث ويسترن إن النيكوتين يتدخل في الدورة الدماغية فيزيد من الأنشطة الدماغية في منطقتين في الدماغ مسؤولتين عن الألم، مما يقلل من مرونة العضلات والأعصاب المسؤولة عن آلام الظهر، وبالتالي يزيد من حدته، مشيرة إلى أن الألم لدى المدخنين يظل لأكثر من 12 أسبوعاً ويزداد مع الاستمرار في التدخين. وشملت الدراسة 160 مدخناً يعاني من حالات مختلفة من آلام الظهر، واستغرقت عاماً كاملاً، وأجري خلالها مسح بالرنين المغناطيسي على المخ كما تم توجيه أسئلة للمشاركين عن معدلات الألم، ثم قورنت النتائج مع الأصحاء الذين لا يعانون من آلام في الظهر، بحسب موقع "ميديكال نيوز توداي" المعني بالأخبار الطبية.

357

| 05 نوفمبر 2014

محليات الشرق
إطلاق خدمة تصنيف المراجعين بمركز الظعاين 19 الجاري

أعلنت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية اطلاق خدمة تصنيف المرضى والمراجعين بمركز الظعاين الصحي 19 نوفمبر الجاري، وذلك انطلاقاً من الاستراتيجية الوطنية للصحة واستراتيجية مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في العمل على تحسين صحة المواطنين والمقيمين في دولة قطر، واستكمالاً لتطبيق خدمة التصنيف الطبي للمراجعين وأكدت المؤسسة أن هذه الخدمة تهدف بشكل أساسي إلى اكتشاف وسرعة الاستجابةللحالات العاجلةوعدم ضياعها واقحامها ضمن إجراءات الانتظار مما سينعكس على جودة الخدمات المقدمةمن خلال تصنيف المرضى الذين يراجعون المركز دون مواعيد مسبقة من خلال وحدة تصنيف المرضى والمراجعين، بحيث يتم تقييم حالة المريض بناءً على حالته الصحية واحتياجه للتدخل السريع، وحالات عاجلة وحالات غير عاجلة. وقالت المؤسسة أن هذا المشروع سيساهم في تشجيع المراجعين ذوي الحالات غير العاجلة لأخذ مواعيد مسبقه في نفس اليوم وبالتالي سيضمن كل مراجع الحصول على الوقت الكافي للاستشارة الطبية وعدم الانتظار لفترة طويلة، والتقليل من الزحام والوصول إلى رعاية صحية فائقة الجودة. ويشار الى أنه تم تطبيق هذه الخدمة في مركز أبو نخلة الصحي ومركز الغرافة و مركز عمر بن الخطاب في الفترة الماضية وسيتم تطبيقه في كافة المراكز الصحية تباعاً وفق الخطة الزمنية المحددة له.

173

| 05 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
ممرضة إسبانية تغادر المستشفى بعد شفائها من "إيبولا"

غادرت الممرضة الإسبانية "تيريزا روميرو"، المستشفى بعد شفائها التام من مرض إيبولا قبل 30 يومًا، لتكون بذلك أول حالة تشفى من المرض في أوروبا. وانتقل فيروس "إيبولا" إلى "روميرو"، أثناء تنظيفها لغرفة المبشر الإسباني "مانويل جارسيا بييخو"، الذي توفي بعد ثلاثة أيام من إصابته بنفس المرض في سيراليون بشهر سبتمبر الماضي. وكانت نتائج التحاليل التي أجريت على "روميرو"، في 21 أكتوبر الماضي، سلبية، إلا أنها ظلت تحت العناية مدة أسبوعين. وقالت الممرضة في تصريحات صحفية بعد خروجها من المستشفى: إنَّ شفائي يعد معجزة، وإن كانت دمائي، وتجربتي مع المرض ستساهم في شفاء مريض من الفيروس، فأنا على أتم الاستعداد"، وتوجهت "روميرو"، بالشكر للطاقم الطبي الذي اعتنى بها.

745

| 05 نوفمبر 2014

محليات الشرق
استراتيجية مكافحة المخدرات على طاولة "الوزراء"

عقدت اللجنة الدائمة لشؤون المخدرات والمسكرات، بمقرها بمنطقة المسيلة، اليوم الأربعاء، اللقاء التشاوري للمنسقين للاستراتيجية الوطنية لمكافحة المخدرات (2010 ـ 2015)؛ لمتابعة تنفيذ المرحلة الرابعة للاستراتيجية. وأكد أمين سر اللجنة الدائمة لشؤون المخدرات والمسكرات، المقدم إبراهيم محمد راشد آل سميح، أن، هذا اللقاء التشاوري يأتي تتويجا للقاءات السابقة. وأضاف آل سميح، انه يأتي لمناقشة ما تم تنفيذه من بنود الاستراتيجية الوطنية لمكافحة المخدرات (2010 ـ 2015) وخاصة ما تم تنفيذه من التوصيات الصادرة عن مجلس الوزراء فيما يتعلق بالمرحلة الثالثة من تنفيذ الاستراتيجية. كما ياتي بحسب آل سميح؛ من اجل تقديم المساعدة والمشورة للبعض والوقوف على الجهود الأمنية في إطار المكافحة، علاوة على أن اللجنة سوف ترفع تقريرها الرابع لمجلس الوزراءعن ما تم وأنجز من بنود الاستراتيجية في المرحلة الثالثة وما هو مقترح خلال المرحلة الرابعة. وتايع، أن هناك خطة عامة ملحقة بالاستراتيجية الموجودة، بالإضافة إلى خطط فرعية مطلوبة من الجهات المعنية في الدولة، سواء كانت وزارات أو مؤسسات أو أجهزة، "فتعاون هذه الجهات وانسجامها مع بعضها هو المعوّل عليه في عملية الوصول إلى تحقيق المرجو في الاستراتيجية، وخاصة فيما يتعلق بالتربية الوقائية والمكافحة والعلاج والتأهيل".

746

| 05 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
الرياضة تعزز اللياقة الذهنية للأطفال

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين، إن ممارسة الرياضة تعزز اللياقة الذهنية للأطفال، استناداً إلى نتائج دراسة أمريكية حديثة. وأوضحت الرابطة أن هذه الدراسة توصلت إلى، أن الأطفال الذين يواظبون على ممارسة الرياضة يستطيعون التركيز وحل المهام المعرفية بشكل أفضل، ويتمتعون بمرونة ذهنية أكبر عندما يتوجب عليهم إنجاز مهام مختلفة. وإلى جانب تعزيز اللياقة الذهنية، تسهم ممارسة الرياضة في بناء عظام الأطفال وعضلاتهم، وتقيهم من البدانة، فضلاً عن تأثيرها الإيجابي على نسب ضغط الدم والكوليسترول لديهم. وشارك في هذه الدراسة، 221، طفلاً يتراوح عمرهم بين، 8 و9، أعوام، تم تقسيمهم إلى مجموعتين، الأولى شكلت مجموعة فحص وخضعت لبرنامج رياضي لمدة، 9 شهور، حيث مارست هذه المجموعة الرياضة بشكل معتدل إلى شاق لمدة، 70، دقيقة يومياً. وتمكن الأطفال من الوصول بمدة التدريب إلى، 120، دقيقة. وأظهرت نتائج الدراسة أنه كلما زادت مدة التدريب، تحسنت درجات الأطفال في الاختبارات المعرفية. ويرجح الباحثون أن تزايد القدرات الذهنية يرتبط بالعلاقات الاجتماعية التي يُكوّنها الأطفال أثناء ممارسة الرياضة.

1164

| 05 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
عدد زائدي الوزن بألمانيا في ارتفاع مستمر

أعلن المكتب الألماني للإحصاء، اليوم الأربعاء، أن عدد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن في ألمانيا في ارتفاع مستمر. وأضاف المكتب أن نسبة المواطنين الذين يعانون من زيادة الوزن في ألمانيا وصلت إلى 52% في عام 2013، بينما كانت تبلغ 51% فقط قبل 4 سنوات، وكانت أقل من 50% قبل 8 أعوام. وأشار المكتب إلى أن معدلات زيادة الوزن ترتفع لدى الرجال عن النساء، حيث بلغت نسبة الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن العام الماضي 62%، وبلغت نسبة النساء 43% في العام ذاته. تجدر الإشارة إلى أنه يتم تحديد زيادة الوزن من خلال مؤشر كتلة الجسم، الذي يتم حسابه عن طريق وزن الجسم والطول. ووفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية، يعاني الإنسان من زيادة الوزن إذا ازداد مؤشر كتلة الجسم لديه على 25، ومن ثم يعاني الرجل الذي يبلغ طوله 80. 1 متر من زيادة الوزن بمجرد أن يزداد وزنه على 81 كيلوجراما.

376

| 05 نوفمبر 2014

محليات الشرق
الرعاية الأولية تعلن تنظيم "عائلة راشد"

أعلنت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، عن تنظيم مسابقة الرسم لعائلة راشد، لجميع أطفال المدارس ما بين 8 – 12 عاما، والمسجلون في المدارس المستقلة والخاصة في دولة قطر. واشترطت أن يتم قبول لوحة فنية واحدة فقط من كل طالب؛ كانعكاس لالتزام الرعاية الصحية الأولية بتعزيز صحة العائلة وترسيخ قيم وتقاليد الثقافة القطرية. وبينت الرعاية الأولية في بيان صحفي صدر عنها الثلاثاء، أن الموعد النهائي لتقديم المشاركة يوم الأحد الموافق 16 نوفمبر 2014. وحول كيفية المشاركة، قالت الرعاية الأولية في بيانها: "يستطيع الطالب المشاركة من خلال رسم لوحة فنية مناسبة بحجم A4 تُستَخدم فيها الشخصيات المذكورة وفق الرسم المُرفق لعائلة راشد وهي تقوم بأفعال وتلتزم بعادات صحية بالإضافة إلى كتابة البيانات التالية على الصفحة الخلفية للوحة: لاسم كاملاً، والعمر، الصف، واسم المدرسة، رقم هاتف ولي الأمر". وأشارت الرعاية الأولية إلى امكانية تسليم النسخة الورقية للعمل الفني شخصياً أو إرسالها عبر البريد للعنوان التالي: شارع سحيم بن حمد، الدائري الثالث، أبراج بروة المبنى 2 الطابق السابع، إدارة الاتصال المؤسسي والعلاقات العامة بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية صندوق بريد 26555. وفي ذات السياق أوضحت: "عند الحاجة إلى معلومات إضافية سنقوم بالاتصال بكم على رقم هاتف ولي الأمر المكتوب على الصفحة الخلفية للوحة المعنية". ولفتت الى أن عائلة راشد هي نموذج للعائلة القطرية المعاصرة، تتكون من 8 شخصيات هم: أبو راشد، أم راشد، راشد، أمل، عبدالله، مريم، سالم وحياة. وتابعت قائلة في البيان" ان أبو راشد وأم راشد هما والدا راشد أعمارهما متراوحة ما بين 75 إلى 65 عاماً على التوالي، أما راشد فيعمل طبيبا عمره 45 عاماً وزوجته أمل تعمل معلمة علوم عمرها 40 عاماً لديهما أربعة أبناء عبدالله وهو بعمر 17 عاماً، بينما تبلغ مريم من العمر 13 عاماً، أما سالم فيبلغ من العمر 9 أعوام ، والصغيرة حياة فعمرها عام واحد". ولفتت الرعاية الأولية الى أن الفكرة الرئيسية للمسابقة تركز على ماهية العادات الصحية التي يجب على العائلة الالتزام بها، وذلك من خلال رسم لوحة فنية بحجم ورقةA4، داعية الأطفال الى اظهار أفكارهم وإبداعاتهم لإبراز العادات التي من شأنها المحافظة والمساعدة على تعزيز الصحة النفسية والبدنية للأسرة.

1260

| 04 نوفمبر 2014