كثير من الناس لا يهتمون بوجبة الإفطار، متعللين بكثير من الأعذار، فهناك من يتعلل بضيق الوقت في فترة الصباح أو النوم طوال النهار والسهر طول الليل، وهناك من يتعلل بأن معدته لم تستعد بعد لتناول الطعام، ولكن الدراسات العلمية أثبتت أن الأشخاص الذين يتناولون إفطارا غنيا بالكربوهيدرات والبروتينات والألياف يتمتعون بوعي أكبر وجوع أقل خلال ساعات النهار،مما يضمن لهم عدم الوقوع في فخ السمنة. تشدد الدكتورة سعاد حنفي أستاذ التغذية على أهمية وجبة الفطار بالنسبة للصغار، حيث ترى أن الأم مهمتها تعويد أسرتها عليها من خلال إعداد وجبة تحتوي على كمية من المواد السكرية الموجودة في المربى والعسل الأسود وعسل النحل، بالإضافة إلى البروتين المتمثل في الفول والبيض، ولابد أن تحتوي على الكربوهيدرات البروتينات والدهون بالإضافة إلى فيتامينات. وتضيف بأن وجبة الإفطار مهمة جدا للأطفال في مرحلة المدرسة لأنها تساعدهم في التحصيل الدراسي، وفي فترة الإجازة تمدهم بالطاقة والنشاط. وتحذر من تناول الشاي أو القهوة كبديل لوجبة الإفطار لما تحتويه على مادة الكافين التي مع المداومة تصيب الفرد بالنشاط الزائد والعصبية، وكذلك تناول الوجبات المشبعة بمكسبات اللون والنكهة كالشيبسي والكيك لأن تناولها بشكل دوري يؤدي إلى ترسيبها في الجسم وتسبب مشاكل للجسم أقلها الحساسية تجاه مكسبات الطعم وأخطرها الإصابة بالأورام. وعن مخاطر تجاهل وجبة الإفطار تقول: يؤدي عدم تناول وجبة الافطار إلى نقص كمية العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم وبالتالي يعاني الفرد من الكسل ونقص النشاط وعدم القدرة على الاستيعاب تصاحبه مع بداية اليوم، منبهة إلى أن الإفطار لابد أن يكون في الصباح بعد استيقاظ الفرد بـ 30 دقيقة. وتطالب استاذ التغذية الأمهات بعدم الاعتماد على الشوكولاتة كوجبة إفطار للأطفال لاحتوائها على الدهون وسكريات وذلك لأن الإفراط في تناولها يصيب الأطفال بالنشاط الزائد وحالة من عدم التركيز.مشددة على ضرورة أن يتعود جميع أفراد الأسرة على تناول وجبة الإفطار، موضحة أنه من الأفضل تناولها قبل الذهاب إلى العمل أو المدرسة، لأن ذلك من شأنه أن يضمن وجود هذه العناصر المتنوعة، كما يضمن عدم التعرض لأي ظروف تشغل الشخص صغيرا أم كبيرا عن تناول وجبة الإفطار.

احتفلت مؤسسة حمد الطبية، في الثامن والعشرين من أكتوبر 2014 باليوم السنوي للبحوث تحت عنوان "تشريف الماضي، والاحتفال بالحاضر، ورسم المستقبل". وشارك في الاحتفال نحو 300 من كبار الموظفين والباحثين من مختلف إدارات وأقسام المؤسسة. وتم خلال الفعالية، التي أقيمت في فندق فور سيزون، تسليط الضوء على الكم الكبير من الأبحاث التي أجراها باحثو المؤسسة ودور هذه البحوث وتطبيقها في تحسين ورفع مستوى الرعاية الصحية المقدمة للمرضى. وتم تقديم عروض بحثية تناولت عدداً من المواضيع من بينها: "البحث ضمن إطار النظام الصحي الأكاديمي" و "إرساء قواعد البحث للمستقبل" و"تكريم رواد البحث في مؤسسة حمد الطبية". وفي كلمة لها بهذه المناسبة أكدت، مدير عام مؤسسة حمد الطبية، الدكتورة حنان الكواري، أهمية البحث باعتباره أحد أهم عناصر الرؤية الأكاديمية للمؤسسة. وقالت: "لقد عملنا على مدار السنوات القليلة الماضية لتحويل مؤسسة حمد الطبية إلى مركز بحثي متميز، فإلى جانب التعليم والصحة يعتبر البحث العلمي والطبي أحد الدعائم الثلاث التي تقوم عليها مؤسسة حمد الطبية والتي تؤدي دوراً محورياً في ضمان حصول مرضانا على أعلى مستوى ممكن من الرعاية الصحية". وتابعت الكواري: "لقد أتاحت لنا هذه المناسبة الفرصة للإحتفال بما أنجزه باحثو المؤسسة من أعمال بحثية قيّمة ونحن فخورين بهؤلاء الباحثين". أما، ، المدير التنفيذي لإدارة البحوث في مؤسسة حمد الطبية، الدكتور إبراهيم الجناحي، أوضح خلال الإحتفالية، كيفية مساهمة البحوث في الإرتقاء بمعايير الرعاية الصحية المقدمة للمرضى. وتابع الجناحي: "تعتبر البحوث المقوم الأساسي لصياغة الأدلة المبنية على البراهين والتي يمكن استخدامها في التغيير الإيجابي في الممارسات الإكلينيكية والذي من شأنه تحسين نتائج المسارات العلاجية للمرضى". وتم خلال الإحتفالية توزيع الجوائز على الباحثين تكريماً لمساهماتهم البحثية في العام 2013 والتي تم عرضها من خلال من عروض شفوية وأخرى تصويرية، كما تم خلال الإحتفالية أيضاً عرض (49) عرضاً تقديمياً مصوراً و خمسة عروض تقديمية شفوية توضح ثقافة البحوث العلمية والطبية السائدة في مؤسسة حمد الطبية والتي تعزز جهود الباحثين الرامية إلى تحسين نتائج المسارات العلاجية للمرضى من خلال تطبيق الممارسات والإجراءات العلاجية المبتكرة. وقد تم توزيع الجوائز على الفائزين بأفضل العروض التقديمية للعام 2014 على النحو التالي: •جائزة أفضل العروض التقديمية الشفوية: الدكتور حمدي شكر - أخصائي تخدير ، إدارة التخدير الطبي. •جائزة أفضل العروض التقديمية التصويرية: الدكتور أحمد المالكي - جامعة قطر. •جائزة أفضل الأبحاث التي تم نشرها: الدكتور خالد الأنصاري - مركز طوارىء السد للأطفال ، والدكتور توفيق بن عمران ، قسم طب الأطفال - مستشفى حمد العام. •جائزة أفضل باحث: الدكتور محمد حموده، استشاري أول - قسم الأمراض الباطنية. •جائزة أفضل قسم / إدارة في الأداء المتميز في مجال البحوث: قسم الجراحة.

زعمت، دراسة علمية، نشرت مؤخراً، أن العمل بنظام المناوبات أو الورديات غير المنتظمة قد يتسبب بضرر طويل الأجل للقدرات العقلية لدى الموظفين ولذاكرتهم. وقالت الدراسة، إن العمل بنظام الورديات يمكن أن يربك الساعة البيولوجية للجسم بالطريقة ذاتها التي تتسبب بها الرحلات الجوية الطويلة، واختلاف التوقيت، ما يرتبط بزيادة خطر ظهور مشكلات صحية، مثل المشكلات القلبية وحتى أمراض السرطان. غير أن العلماء وجدوا الآن رابطاً بين نظام الورديات وتراجع وظائف الدماغ، خصوصاً بين الذين تختلف دورياتهم بين العمل الصباحي والمسائي والليلي، وبذلك فإن الأطباء والممرضين والعاملين في القطاع الإعلامي هم الأكثر تضرراً. ولاحظت الدراسة أن العاملين في وردية الليل قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بنقص حاد في فيتنامين "دي"، المرتبط بنقص وظائف الدماغ حسب الدراسات، بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس. وأظهرت الدراسة، التي شملت 3000 شخص يعيشون في فرنسا، أن ذاكرة أولئك الذين يعملون بنظام الورديات كانت أسوأ بشكل واضح من الموظفين العاملين وفق نظام ساعات العمل الاعتيادية. وتابعت الدراسة حالات 1200 شخصاً، على 3 مراحل زمنية بدأت في عام 1996، ثم 2001، و2006.

احتجزت السلطات الصحية في مطار بروكسل الدولي اليوم الاثنين، راكبا قادما من سيراليون، للاشتباه في إصابته بفيروس إيبولا، بحسب وكالة الأنباء البلجيكية الرسمية (بلجا). ووفق الوكالة البلجيكية، فقد اشتبهت سلطات المراقبة الصحية في مطار بروكسل الدولي في شخص كان على متن رحلة قادمة من فري تاون بسيراليون، ونقلته إلى مستشفى القديس بطرس في بروكسل. وكان طاقم الطائرة القادمة من فري تاون قد أبلغ سلطات مطار بروكسل بالاشتباه في إصابة راكب بالإيبولا وعند هبوط الطائرة في مطار بروكسل الدولي تم تفعيل إجراءات الحماية من تفشي فيروس ايبولا ورفع حالة الطوارئ ، وفقا للمصدر ذاته. ولم تكشف سلطات مطار بروكسل أي معلومات عن اسم أو جنسية ذلك الراكب.

أكدت وزيرة الصحة الفرنسية ماريسول تورين، اليوم الإثنين، أن موظفا بفريق طبي تابع لمنظمة الأمم المتحدة للطفولة "يونيسيف" أصيب بفيروس الإيبولا ونقل جوا إلى فرنسا من سيراليون لتلقي العلاج في مستشفى في باريس. وقالت تورين للصحفيين بعد اجتماع في وزارة الداخلية مع الوزير برنار كازنوف: "استجبنا لطلب منظمة الصحة العالمية التي طلبت منا أن ندخل في أحد مستشفياتنا موظف يونيسيف الذي كان يعمل في سيراليون، هي الحالة التي أخذناها وهي الحالة الوحيدة التي نعالجها الآن". ونقل الموظف الذي لم يكشف عن اسمه أو جنسيته، إلى فرنسا على متن طائرة مجهزة طبيا ووضع في حجر صحي في مستشفى بيجن العسكري بضاحية سان مانديه بباريس. والموظف هو ثاني مريض بالإيبولا يتلقى العلاج في فرنسا منذ بداية تفشي المرض في غرب إفريقيا. وتعافت ممرضة فرنسية كان قد تم ترحيلها في سبتمبر من الفيروس الذي قتل قرابة خمسة آلاف شخص.

قال المركز الألماني للتوعية الصحية إنه من الطبيعي أن تقل اللياقة البدنية مع تقدم العمر، مشيراً في الوقت ذاته إلى إمكانية تحسين اللياقة البدنية لدى كبار السن من خلال ممارسة بعض التمارين البسيطة. فلتدريب حاسة التوازن ينصح المركز كبار السن مثلاً بالوقوف على قدم واحدة بالتناوب مع الأخرى أثناء غسل الأسنان. كما يمكن تقوية عضلات الذراعين من خلال حمل زجاجة ماء في كل يد، مع رفع الذراع الممدود على الجانب حتى يصل لمستوى الكتف، ثم خفضه مرة أخرى. وكمثال آخر يمكن ثني الذراعين معاً في نفس الوقت ناحية الكتفين.

تعد الإصابة بالأنفلونزا من الأعراض الشائعة خلال فصلي الخريف والشتاء. وذكرت خبيرة الصحة الألمانية، فيته شرام، عضو الهيئة الألمانية للفحص الفني، عدة طرق لتجنب العدوى نوردها فيما يلي: - تجنب مصادر العدوى، حيث أشارت خبيرة الصحة الألمانية، إلى أن التجمعات الكبيرة والاختلاط، عن قرب، بالأشخاص المصابين بالفعل، يشكل خطراً كبيراً، حيث إن فيروس الأنفلونزا من الممكن أن ينتقل عن طريق الرذاذ عبر الهواء. - غسل اليدين باستمرار، حيث نبّهت شرام إلى أن مسببات نزلات البرد تكمن في أشياء من الحياة اليومية، مثل مقابض الأبواب وقضبان الحافلات وسماعة الهاتف، حيث إنه بعد لمس كل هذه الأشياء قد تنتقل العدوى عن طريق اليد غير النظيفة بمجرد لمس الوجه أو العين، لذا ينبغي غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون للحماية من العدوى. - تعزيز المناعة، حيث أوصت الخبيرة الألمانية بأخذ قسط كاف من النوم وتناول الغذاء المتوازن مع الإكثار من الخضراوات والفاكهة الطازجة، إلى جانب الحركة بشكل منتظم، لأن هذه العوامل تساعد على حماية الجسم من الإصابة بنزلات البرد. وفي حالة الإصابة بنزلة برد رغم اتباع التدابير الوقائية السابقة، أوصت شرام، بمنح الجسم الراحة اللازمة بالبقاء في المنزل لعدة أيام مع الحرص على أخذ قسط كاف من النوم، كما ينبغي تناول الكثير من السوائل وتجنب التوتر والضغط.

علمت " الشرق " أن المجلس الأعلى للتعليم يدرس حاليا الغاء الاعتراف بالشهادات المرضية الصادرة من المراكز الطبية الخاصة؛ واعتماد الشهادات الطبية الصادرة من مؤسسة حمد الطبية والمراكز الطبية التابعة للرعاية الصحية الأولية فقط. واشار مصدر مسؤول فى تصريحات خاصة " للشرق " الى أن هناك عددا ليس بالقليل من الطلاب وكذلك من العاملين بالمدارس المستقلة سواء من الهيئة التدريسية أو الادارية يتغيبون عن الحضور معتمدين فى ذلك على الشهادات الطبية والمرضية الصادرة من المستشفيات الخاصة، لذلك تدرس حاليا هيئتا التعليم والتقييم والجهات المختصة بالمجلس عدم الاعتراف بالشهادات المرضية الخاصة واقتصار اعتمادها فقط على الشهادات الطبية الصادرة من المستشفيات والمراكز الحكومية. وقال المصدر ان هذه الخطوة تأتى فى اطار تطبيق سياسة التقويم السلوكي الجديد التى تمنع الطالب من دخول الامتحان فى حال تعدت فترة غيابه لأيام معينة، مشيرا الى أن غياب المعلم أو المعلمة له تأثير سلبي على العملية التعليمية؛ حيث يسفر هذا الأمر عن تحمل الزميل أو الزميلة الحصص الدراسية للمتغيب وبالتالى يكون قد تحمل الموظف عبئا أكثر من اللازم مما يؤثر على التحصيل الدراسى وعطاء المعلم والمعلمة داخل الفصل لذلك هناك تشديد كبير بخصوص الشهادات المرضية الصادرة من المراكز الطبية الخاصة والتى يحضرها الطلبة والموظفون الذين يتغيبون. وقال المصدر ان هناك تواصلا مستمرا مع مؤسسة حمد الطبية والمجلس الأعلى للصحة لتوفير الآليات اللازمة ودراسة مدى اعتماد الشهادات المرضية من المستشفيات الحكومية فقط حيث تتلخص بعض هذه الآليات فى توفير الوقت والجهد بالنسبة لراغبي استخراجها وتسهيل كافة الاجراءات بالنسبة للطلاب والعاملين بالمدارس المستقلة وغيرها من الآليات الأخرى التى تتم مناقشتها والتى سوف يتم اسدال الستار عنها قريبا. وكان عدد من أصحاب التراخيص قد طالبوا خلال الفترة الماضية بضرورة ايجاد حلول فعلية للشهادات المرضية الصادرة من المستشفيات الخاصة، خاصة أنه يعتمد عليها المعلمون والمعلمات عند غيابهم، مطالبين فى توصياتهم باعتمادها فقط من المستشفيات الحكومية حيث انها أكثر ضمانا كما أنه يسهل التواصل معها عن طريق المجلس للتأكد من مرض المعلم أو المعلمة.

أعرب عدد من العلماء عن اعتقادهم بأن الخفافيش، التي تعد المشتبه به الرئيسي المسؤول عن نقل فيروس إيبولا للبشر، ربما قد تنتج علاجا للمرض الفتاك. ويمكن أن تحمل الخفافيش أكثر من 100 فيروس مختلف، منها إيبولا وداء الكلب ومتلازمة الالتهاب الرئوي الحاد "سارس"، وذلك دون أن تصاب بأي مرض. وعليه، فإن هذه الميزة تفتح بابا أمام العلماء لمعرفة الأسباب التي تحول دون إصابة الخفافيش، التي تحمل فيروس إيبولا، بالحمى النزفية القاتلة. وقال الباحث بجامعة كيمبردج البريطانية، أوليفييه رستيف، "إذا تسنى لنا فهم كيفية حدوث ذلك فان الأمر قد يفضي إلى التوصل لأساليب أفضل لعلاج الإصابة". وبالفعل، بدأت القرائن تظهر في أعقاب عمليات التحليل الجيني التي تشير إلى أن قدرة الخفافيش على تجنب الإصابة بإيبولا، قد ترتبط بإمكانات أخرى منها القدرة على الطيران. ويتطلب الطيران أن تجري عمليات التمثيل الغذائي في جسم الخفاش بأعلى معدلاتها، الأمر الذي يسبب الإجهاد وربما تلف الخلايا. ويرى الخبراء في ذلك، أن الخفافيش ربما تكون قد ابتكرت آلية للحد من التلف الخلوي، عن طريق تشغيل مناطق في جهازها المناعي بصورة مستديمة. ويأتي خطر إصابة الإنسان بإيبولا من الخفافيش من خلال تناول لحوم كائنات بعينها، تعيش في الغابات، منها الخفافيش والظبيان والسناجب وحيوان الشيهم والقردة.

أكدت دراسة أمريكية حديثة، أن ذاكرة المكان قد تتأثر كثيرًا، وتتأثر معها القدرة على تذكر المواقع والاتجاهات، بسبب عدم النوم العميق أثناء الليل، الذي ينتج عن توقف التنفس خلال ساعات النوم. وأوضح الباحثون بمركز "لانجون" الطبي التابع لجامعة مدينة نيويورك الأمريكية، في دراستهم، التي نشروا تفاصيلها أمس السبت، في دورية "العلوم العصبية"، أن الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم، يعانون من مشاكل تتعلق باختبارات الذاكرة المكانية، إذا ناموا بدون استخدام مساعدات التنفس الخاصة بهم، مقارنة بأولئك الذين يستخدمون مساعدات التنفس في المساء. ويشتكي البعض من انقطاع التنفس أثناء النوم، مما يسبب الإيقاظ المتكرر واضطرابا في النوم، وقد تنجم تلك الحالة عن انسداد كلي في مجرى التنفس لمدة لا تقل عن 10 ثوان، وقد يكون ذلك الانسداد جزئيًا ويسبب الشخير أثناء النوم.

أثبتت دراسة ألمانية حديثة، دور الغناء الجماعي في تعزيز الجهاز المناعي للجسم وتعديل المزاج، إلى جانب دوره في الترفيه عن النفس، إضافة لتنظيم دقات القلب، ما يجعل تأثيره على الصحة مشابها لتأثير اليوجا. ويلجأ الكثيرون إلى سماع الموسيقى كوسيلة للترفيه عن النفس، إلا أن دراسات كثيرة أثبتت تأثيرها الإيجابي على الصحة أيضا، فسماع الموسيقى يساعد على استرخاء الأوعية الدموية، لينعكس بذلك تأثيرها إيجابيا على القلب وضغط الدم، إلى جانب دورها في الحفاظ على الصحة النفسية. ولا يقتصر العلاج بالموسيقى على سماعها فحسب، بل إن المشاركة في الغناء لها فوائد صحية ونفسية أيضا. فوفقا لدراسة حديثة أجراها الباحث الموسيقي الألماني جونتر كرويتس، تبين أن الغناء ضمن مجموعات يساعد على تعزيز الجهاز المناعي في الجسم، كما يؤدي إلى خفض نسبة هرمون الإجهاد "الكورتيزول". وتوصل الباحث الموسيقي كرويتس إلى هذه النتيجة بعد إجرائه تجربة على مجموعة أعضاء في جوقة موسيقية، حيث أخذ عينات من لعابهم قبل الغناء وبعده، وبعد مقارنة النتائج تبين أنه بعد الغناء كان مزاج المشاركين في الجوقة وقيم المناعة لديهم أفضل بكثير من نتائجها بعد سماعهم الموسيقى فقط.

عزز الجيش الألماني من استعداداته للقيام بمهمة معاونة في مكافحة وباء الإيبولا في غرب إفريقيا. ويخوض جنود تابعون للجيش الألماني، في الوقت الراهن، تدريبات على التعامل مع حالة الطوارئ داخل أحد المختبرات المتخصصة المتنقلة بمدينة ميونيخ جنوبي ألمانيا. وتهدف التدريبات إلى إكساب الجنود القدرة على تحديد ما إذا كان شخص ما مصابا بالإيبولا أو الملاريا في غضون 4 ساعات. ومن جانبه قال رومان فولفل، من معهد بحوث الأحياء الدقيقة التابع للجيش الألماني وقائد قطاع الخدمة الطبية، إن هذا المختبر يمثل أعلى درجات التطور في المختبرات الموجودة حاليا، "وهو موجود هنا فقط". ومن المنتظر أن يقوم جنود الجيش بتقديم الدعم للمنظمات الإغاثية العاملة في مناطق الوباء ولا تمتلك معامل اختبار خاصة بها. ولم يتم الإعلان بعد عن موعد ومكان مهمة الإغاثة التي سيقوم بها الجيش الألماني لمكافحة الإيبولا، إلا أن فولفل قال: "بإمكاننا أن نكون جاهزين للإقلاع في غضون 48 ساعة".

راجعت منظمة الصحة العالمية، اليوم الجمعة، حصيلتها لوفيات فيروس إيبولا، الذي أدى إلى 4951 وفاة في 8 بلدان، وذلك بعد أن وجدت أن بعض الحالات المحصاة وخصوصا في غينيا ليس سببها وباء إيبولا. والحصيلة التي نشرتها المنظمة الجمعة والتي تشمل الوفيات حتى 29 أكتوبر، تشير إلى إجمالي إصابات بلغ 13567 و4951 وفاة. وكانت حصيلة سابقة نشرت الأربعاء أشارت إلى 13703 إصابات و4922 وفاة.

أعلن منسق الأمم المتحدة لإدارة أزمة وباء الحمى النزفية "إيبولا"، ديفيد نابارو، اليوم الجمعة، تشكيل تحالف دولي مكون من حكومات الدول ومنظمات المجتمع المدني والمؤسسات المانحة، بهدف تنسيق الجهود الدولية والوطنية لاحتواء ومواجهة المرض. وفي مؤتمر صحفي بمقر الأمم المتحدة في نيويورك، قال المنسق الأممي إنه "تم تكوين تحالف دولي من العديد من حكومات دول العالم، من بينها انجلترا والصين وبريطانيا والولايات المتحدة الأمريكية وألمانيا وفرنسا، والدول المصابة بالمرض (غينيا وليبيريا وسيراليون)، كما انضم إليه الاتحاد الإفريقي وعدد كبير من منظمات المجتمع المدني والمؤسسات المانحة". وأوضح نابارو أن "الهدف الأساسي من إقامة التحالف الدولي هو تنسيق الجهود الدولية والوطنية الرامية إلي القضاء علي الإيبولا، والحد من انتشاره"، مشيرا إلي أن الأمين العام للأمم المتحدة "سيترأس" التحالف. واستدرك المنسق الأممي قائلا: "لقد عقدنا حتى الآن 4 اجتماعات للتحالف، وتمت تلك الاجتماعات تحت رئاستي، علي أن يتولى الأمين العام رئاسة اجتماعات التحالف عندما يسمح الوقت بذلك".

أظهرت دراسة طبية أمريكية أن تناول نظام غذائي عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات، ربما يساعد في علاج حالات الصرع الصعبة. وأثبت العلماء في مركز لدراسات الصرع والنوم بمدينة بيثيسدا، بعد سلسلة تجارب أن نظام أتكنز المعدل يساعد كثيرا المرضى كبار السن أو الأطفال المصابين بهذا المرض على تقليل نوباته الخطيرة. ويتضمن نظام أتكنز المعدل اللحوم المقددة والبيض والمايونيز والزبد والهامبورجر والصلصات الكريمية، وبالطبع الفواكه والخضروات والمكسرات والأفوكادو والجبنة والأسماك وفقا لما ورد في موقع ميديكال نيوز توداي المتخصص في الشأن الطبي. وذكر الباحثون أن نظام أتكنز المعدل تم اختباره وتجربته جيدا على عدد من المصابين بمرض الصرع وأثبت كفاءته لاسيما المرضى الذين يصعب التعامل مع حالاتهم. وقال الدكتور بافل كلين، مؤلف الدراسة في بيان صحفي للجمعية الأمريكية لعلم الأعصاب، إن 35% من مرضى الصرع يحتاجون علاجا جديدا لأن نوبات الصرع لديهم لا تتوقف بواسطة تناول الدواء، لذا يجب اتباع نظام الغذاء الكيتوني المستخدم مع الأطفال المرضى بالصرع، ومع المراهقين أيضا، خاصة بعدما أثبت فعاليته في ذلك. وأضاف كلين أنه تم اختبار 5 دراسات للنظام الغذائي وتمكن من علاج 47 شخصا بالغا مصابا بالصرع المقاوم، بينما استطاعت 5 دراسات لنظام أتكنز المعدل معالجة 85 مريضا. ويعد النظام الغذائي المشار إليه سهل التنفيذ باعتباره نظاما متنوعا يعتمد على مصادر نباتية وحيوانية متعددة.

إن مشكلة انتفاخ المعدة والغازات التي تشكل ضغطا على الصدر تشكل إزعاجا شديدا للكثيرين، لذا سنقدم إليكم بعض الوسائل الطبيعية التي يمكن أن تعالج هذه المشكلة بفعالية. - بذور الشمر: بإمكانك مضغ بذور نبات الشمر الجافة، أو سحقها ونقعها في ماء مغلي، وشربها مثل الشاي، كما هي، أو نقعها مع بذور اليانسون وأوراق الشبت، وشرب الكوكتيل الساخن الذي سيقوم بتهدئة عضلات البطن. - الزنجبيل: إن تناول الزنجبيل سواء عن طريق شربه مسحوقا ومنقوعا في الماء أو أكل جذوره الطازجة، يمنع تماما تكون الغازات في المعدة. - البقدونس: بعض الأطعمة تتسبب في انتفاخ البطن وتعب القولون، مثل : الفول، والجبن المطبوخ، والملوخية، ومختلف الأطعمة التي تأخذ فترة طويلة في الطهي، ولكن إذا أضفت بعض أوراق البقدونس الطازجة أو ملعقة من البقدونس المجفف سيساهم في تقليل تأثير هذه الأطعمة على معدتك. - الماء الساخن: ادخل عادة جديدة على نظامك اليومي بتناول نصف كوب من الماء الساخن يوميا في الصباح، وستشعر بالفارق بعد عدة أيام. - غسيل القولون: إذا كانت الأساليب السابقة غير فعالة في علاج مشكلة انتفاخ البطن، فإن الحل الأمثل هنا هو غسيل القولون لدى طبيب متخصص. يساعد المشي في تخفيف مشكلة عسر الهضم والانتفاخ، لذا احرص على المشي بعد ساعة من تناول وجبة الإفطار للتخلص من الغازات والتلبك المعوي.

قال وزير الدفاع الأمريكي تشاك هاجل، اليوم الخميس، إن الجيش الأمريكي نشر نحو ربع القوة التي يبلغ قوامها 4 ألاف جندي، التي قال إنها سترسل إلى غرب إفريقيا لمكافحة وباء إيبولا هناك. وكشف هاجل في مؤتمر صحفي بمقر وزارة الدفاع "البنتاجون" عن إرسال نحو1100 من العسكريين الأمريكيين إلى المنطقة حتى الآن. وقال رئيس هيئة الأركان المشتركة الجنرال مارتن ديمبسي، إنه سيجري نشر القوات لمدة 6 أشهر لبناء مراكز العلاج والمستشفيات وتدريب العاملين المحليين في مجال الرعاية الصحية. وأعلن هاجل في المؤتمر الصحفي عن تشغيل مركز علاجي، مضيفا أن مركزا علاجيا آخر سيبدأ العمل في الأسبوع المقبل كما سيجري الانتهاء من اثنين آخرين بحلول 27 من الشهر المقبل. وقال إن مستشفى يضم 25 سريرا في مونروفيا عاصمة ليبيريا أقامتها القوات الأمريكية سيبدأ تشغيلها بالكامل في الأسبوع المقبل.

أعلنت وزارة الصحة السعودية، اليوم الخميس، تسجيل 3 حالات وفاة بفيروس كورونا، و3 إصابات جديدة بالفيروس، خلال الـ24 ساعة الماضية، الأمر الذي يرفع عدد الإصابات بالفيروس منذ أول ظهور له في سبتمبر 2012، إلى 789، توفى منهم 337 . وذكرت وزارة الصحة، في بيان نشرته اليوم، على موقعها الإلكتروني، تسجيل 3 وفيات جديدة بالفيروس خلال الـ24 ساعة الماضية "الفترة من 12 من ظهر أمس وحتى 12 من ظهر اليوم". وبينت أن المتوفين هم سعوديان بمحافظة الطائف ووافدة في مدينة الرياض. وأعلنت الوزارة في بيانها تسجيلها 3 إصابات جديدة بالفيروس لسعوديين في الرياض ومحافظة الطائف ومحافظة الجوف. وأشار البيان إلى تماثل مصابة سعودية بالرياض للشفاء. وبإعلان اليوم، يرتفع إجمالي المصابين بالفيروس المسجلة في المملكة منذ عام 2012 إلى 789، فيما يرتفع عدد الوفيات إلى 337. ولا يزال 16 يتلقون العلاج، فيما بلغ أعداد من تماثل للشفاء 436 .

أطلقت العيادة الطبية بجامعة قطر، اليوم الخميس، حملة تطعيم ضد الانفلونزا الموسمية لمنتسبي الجامعة. ويأتي تنظيم هذه الفعالية السنوية سعيا من جامعة قطر لتوفير بيئة تعليمية صحية آمنة، إضافة إلى نشر الوعي الصحي في المجتمع الجامعي ما يضمن استمرار جودة الخدمات التعليمية التي تقدمها الجامعة. وفي تصريح لمسؤولة العيادة الطبية بجامعة قطر، د.حفصة حشاد، قالت: تكمن أهمية تطعيم الانفلونزا الموسمية في الوقاية من مرض الانفلونزا الموسمية الذي يسببه فيروس الانفلونزا، حيث أن منظمة الصحة العالمية تقوم دائما بتحديث هذا التطعيم من خلال جمع المعلومات عن أكثر الأمراض إصابة خلال السنة لتفاديها في المستقبل. وحول فعالية هذا التطعيم تحدثت حشاد: "تستمر فعالية التطعيم لمدة عام كامل، يحتاج الطالب لأخذها من جديد في العام المقبل، لإمكانية وجود أمراض جديدة تم رصدها من قبل منظمة الصحة العالمية والتي ينبغي الوقاية منها". وأضافت حشاد: "إن خطر الإصابة بالأمراض الموسمية تزداد في البيئة الجامعية والتعليمية لوجود أماكن تجمعات بشرية مغلقة، واختلاف الفئات العمرية بينها ما يتحتم على الطلاب ومنتبسي الجامعة أخذ هذا التطعيم الموسمي حيث أن أخذه يقلل من احتمال التعرض للأمراض الموسمية ما يسهم في تطوير الآلية التعليمية والادارية في الجامعة. أما الممرضة كلثم أحمد، من جامعة قطر فتكلمت بأنه: "لقد شهدنا إقبالا واسعا من جميع الفئات العمرية لأخذ هذا التطعيم منذ اطلاق الحملة، ما يعكس التوعية الصحية بين منتسبي الجامعة وحرصهم على الوقاية من الأمراض المعدية". يذكر بأن العيادة الطبية بجامعة قطر تقدم خدمات الرعاية الصحية الأولية مجاناً، كما أنها تنظم حملات توعوية صحية مختلفة لجميع الأمراض إضافة إلى تنظيم دورات مختلفة لمنتسبي الجامعة مثل دورة الاسعافات الأولية وغيرها.

اعتبرت منظمة "أطباء بلا حدود" التي تبذل جهودا حثيثة لمكافحة إيبولا في غرب إفريقيا، اليوم الخميس، أن تراجع الإصابات الجديدة في ليبيريا الأكثر معاناة من الوباء، قد يكون خادعا، أو عابرا. وذكر وكيل وزارة الصحة تولبرت نينسوا، كذلك في تصريح له، بأن الفيروس ينتشر على شكل "موجات" وأن تدني الإصابات لا يمكن أن يكون دائما إلا إذا شهدنا حالة مماثلة في سيراليون وغينيا المجاورتين. وقال رئيس بعثة أطباء بلاد حدود في ليبيريا، فاضل تزيرا، في رسالة: "من المبكر جدا استخلاص نتائج بشأن تراجع حالات إيبولا في مونروفيا، ليست لدينا رؤية شاملة حول انتشار المرض والتقديرات قد لا تكون موثوقة"، مشيرا إلى احتمال أن يكون الأمر ناجما عن الامتناع عن تسليم جثث المتوفين بإيبولا لحرقها أو ضعف عمل سيارات الإسعاف أو جهاز الرعاية.