رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

صحة وأسرة الشرق
تقرير: 8662 مصابا بالإيدز في كوريا الجنوبية

أظهر تقرير حكومي، اليوم الأحد، أن عدد المقيمين في كوريا الجنوبية التي جاءت نتيجة فحوصاتهم لمرض نقص المناعة البشرية إيجابية قد بلغ 8.662 خلال العام الجاري. وكشف التقرير الصادر عن المركز الكوري للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، عن أن 92.1% من جميع المصابين بمرض نقص المناعة البشرية من الرجال، مع إصابة نحو 1.114 من المقيمين الكوريين والأجانب هنا حديثا بذلك المرض خلال العام الماضي وحده. وأكد التقرير أنه لم تحدث أي حالة إصابة بذلك الفيروس عن طريق نقل الدم منذ عام 2006، في حين وقعت آخر حالة إصابة ناجمة عن منتجات الدم الملوث في عام 1995، بحسب وكالة أنباء "يونهاب" الكورية. ويتسبب فيروس نقص المناعة البشرية في تدمير أو تدهور وظائف خلايا الجهاز المناعي للإنسان، وبمجرد أن تضعف الخلايا الواقية يصبح الجسم أقل قدرة على حماية نفسه من الأمراض، ما يؤدي إلى الإصابة بمرض الايدز. ووجد التقرير، الذي صدر عشية اليوم العالمي للإيدز، أن 28.7% من المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية هم في العشرينيات من العمر، بينما 24.1% في الثلاثينيات من العمر. وتخطط سول للإعلان عن خطة شاملة لمكافحة الايدز والحد من انتشار فيروس نقص المناعة البشرية في أوائل العام القادم.

933

| 30 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
دراسة: حبوب التخسيس تسبب البدانة

كشفت دراسة طبية جديدة، نشرت في مجلة "السياسة العامة والتسوق" ونقلتها وكالة أنباء الشرق الأوسط عن اعتقاد خاطئ حول فاعلية أدوية إنقاص الوزن، مؤكدة أنها تتسبب في واقع الأمر في اكتساب المزيد من الوزن بين الأميركيين. وأرجع الباحثون ذلك إلى أن الكثيرين ممن يتناولون حبوب التخسيس يضعون ثقة كبيرة في قدرتها على مساعدتهم في التخلص من الوزن الزائد، لذلك لا يتخذون الخطوات المهمة والمساعدة في تحقيق هذا الهدف، من ممارسة الرياضة، وتناول أغذية صحية خالية من الدهون. وتستند النتائج إلى دراسة شارك فيها متطوعون، أعطيت كل حرية الوصول إلى وعاء من الشيكولاتة "الكوكيز"، مع نصح بعض منهم في وقت مبكر حول قوة حبوب تخسيس جديدة، واعتقد المشاركون في قوة هذه الحبوب فأفرطوا في تناول الحلوى، ليصل إجمالي ما تناوله البعض نحو 30 قطعة كوكيز.

843

| 30 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
اكتشاف إنفلونزا الطيور في رابع مزرعة بهولندا

اكتشفت السلطات الهولندية فيروس إنفلونزا الطيور في مزرعة رابعة للدواجن، خلال أسبوع واحد. وقالت وزارة الاقتصاد إنه جرى إعدام 28 ألفا من الدواجن في المزرعة. وأشارت الوزارة إلى أن الفيروس من نفس نوع "إتش5"، الذي اكتشف في مزارع في أنحاء أوروبا وآسيا في الشهور الأخيرة. وأضافت أنها فرضت حظرا على نقل المنتجات الداجنة، وأنه يجري فحص المزارع الأربعة الأخرى المتواجدة في محيط هذه المزرعة. وأوضحت الوزارة أنه لم يتضح بعد إلى أي مدى يمكن أن تكون هذه السلالة معدية. يشار إلى أن السلطات الهولندية سبق أن اكتشفت وجود الفيروس في مزرعة للدواجن ببلدة كامبرفين شمالي البلاد، التي تبعد أكثر من 100 كيلومتر عن المزرعتين الأخريين اللتين ظهر بهما المرض. ولم تكتشف سلالة "إتش 5 إن 8" مطلقا بين البشر، لكنها أدت إلى إعدام الملايين من طيور المزارع في آسيا وخاصة في كوريا الجنوبية بعد انتشار المرض في وقت سابق من هذا العام.

476

| 30 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
تحذير من نقل الأدوية السائلة إلى عبوات أخرى

حذرت الرابطة الألمانية للصناعات الدوائية من تخزين واستخدام شراب السعال والأدوية السائلة الأخرى في عبوات أخرى غير عبواتها الأصلية؛ حيث يكمن أثناء عملية النقل خطر تلوثها بالجراثيم أو مسببات التلوث الأخرى. وأضافت الرابطة الألمانية أن نقل الأدوية السائلة إلى عبوات أخرى قد يتسبب أيضاً في تغير التركيبة الكيميائية للدواء؛ مما يؤثر سلباً على مفعوله. كما أن نقل الأدوية السائلة إلى عبوات أخرى قد يؤثر سلباً على مدة صلاحيتها؛ حيث أن العبوات الأخرى قد لا تكون محكمة الغلق في بعض الأحيان مثل العبوات الأصلية.

2403

| 30 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
التوابل والأعشاب تحسن صحة القلب

أفادت دراسة جديدة أن التوابل والأعشاب تعزّز صحة القلب عن طريق تحسين مستوى الدهون الثلاثية في الدم وخفض الكوليسترول. ويمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى هذه الدهون في الدم بعد وجبة غنية بها إلى زيادة المخاطر على القلب. وأفادت نتائج الدراسة التي أجريت في جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية ونشرها موقع "شاين"، أنه عند تناول مزيج من التوابل مع وجبة الطعام يحصل الجسم على مضادات للأكسدة تخفض مستوى الدهون الثلاثية بنسبة 30%، مقارنة بتناول الوجبة نفسها دون توابل. وأشرفت على الدراسة باحثتان هما، شيلا ويست، وآن سكولاس، وتم إجراء عدة تجارب لمعرفة تأثير الثوم والقرفة، ومزيج التوابل، حيث تبين أن القرفة تؤدي إلى خفض الكوليسترول لدى المصابين بالسكري وأنها تساعدهم كثيراً على خفض الدهون بالدم، إلى جانب فائدتها للأصحاء. وفي الأبحاث الخاصة بالثوم تبين أنه باستخدام 9 ملليجرام من زيت الثوم، أو 10 جرامات من الثوم الخام في طبخ الطعام يتم خفض الكوليسترول في الدم بنسبة 8%، وارتبط ذلك بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 38% لدى البالغين من العمر 50 عاماً أو أكثر.

403

| 30 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
الأمم المتحدة : 800 إصابة بالإيدز سنويا في الجزائر

أعلن برنامج الأمم المتحدة لمكافحة الإيدز عن أن معدل ظهور حالات إصابة جديدة بالمرض في الجزائر يصل لـ800 شخص سنويا. وكشف عادل زدام، ممثل برنامج الأمم المتحدة لمكافحة الإيدز في الجزائر، خلال حملة تضامنية مع المرضى بالعاصمة الجزائرية اليوم السبت، عن تسجيل 8930 شخصا حاملا للفيروس منذ اكتشاف الحالة الأولى، وأن نحو 800 حالة جديدة يتم تسجيلها سنويا، مقدرا عدد المصابين في الجزائر بنحو 25 ألف حالةـ وأكد أنه من الصعب تقديم الرقم الحقيقي في غياب التشخيص الدقيق للمرضى. وأشار إلى وجود 16 مركزا في الجزائر تتولى معالجة أكثر من 5 ألاف مصاب بالإيدز.

273

| 29 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
كوب ليمون دافئ يقي من أمراض كثيرة

يحتوي كوب من ماء الليمون الدافئ تبدأ به يومك عند الاستيقاظ من النوم على الكثير من الفوائد. ولا يقتصر الأمر على مساعدة الماء الدافئ لتنشيط الجهاز الهضمي، ولكن يعتقد أن الليمون مفيد لتنقية الكبد، كما أنه يساعد الأحماض الهاضمة في الهضم. وتحتوي الحمضيات، مثل الليمون، على نسبة عالية من فيتامين C والحمض اللأسكوربيكي. ويساعد فيتامين C على مكافحة نزلات البرد، والحمض اللأسكوربيكي يساعد على امتصاص الحديد الذي يلعب أيضا دورا هاماّ في وظائف المناعة. وماء الليمون مدر طبيعي للبول، وهذا يعني أنه يساعد الجسم على التخلص من السوائل التي تحمل معها السموم، ويمكن لحمض الليمون أن يساعد أيضا في زيادة الإنزيمات التي تحفز نشاط الكبد.

837

| 29 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
منظمة الصحة: مصابو "إيبولا" يتجاوزون 16 ألف شخص

تجاوز عدد المرضى المصابين بفيروس إيبولا 16 ألف شخص، حسبما تقول منظمة الصحة العالمية. وتظهر البيانات أن عدد القتلى جراء الوباء يقترب من 7 آلاف شخص. ويعصف أكبر انتشار للمرض على الإطلاق بـ3 دول في غرب إفريقيا، هي غينيا وليبيريا وسيراليون. وتظهر البيانات التي صدرت، أمس الجمعة، من قبل وكالة الصحة التابعة للأمم المتحدة أن هناك 16169 حالة إصابة بالمرض في الدول الـ3، وكانت هناك أيضا حوالي 30 حالة في أماكن أخرى. وسجلت ليبيريا الرقم الأكبر في حالات الإصابة والوفيات، لكن معدل الإصابة يتباطأ هناك، وينتشر المرض بصورة أسرع الآن في سيراليون.

227

| 29 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
المذاق المر ببعض الخضروات والفواكه لعلاج السرطان

توصل العلماء الأمريكيون إلى المركبات الطبيعية التي تعطي المذاق المر في بعض الخضروات والفاكهة البرية، مثل الخيار، القرع، البطيخ، مؤكدين أنها لديها القدرة على علاج السرطان ومرض السكر. وأوضح العلماء أن مركب "كوكوربيتاسين" cucurbitacins هو من المركبات الطبيعية التي تحمي النباتات البرية ضد الحيوانات المفترسة، وتمتلك خواص لديها القدرة على قمع نمو الخلايا السرطانية. وكان الصينيون والهنود القدماء قد استخدموا أوراق القرع البرى في الطب الصيني والهندي، منذ آلاف السنين، لعلاج القيء وأمراض الكبد. وفي هذا السياق، يقول "ويليام لوكاس"، أستاذ بيولوجيا النبات في جامعة كاليفورنيا، والمشرف على تطوير الأبحاث، إنه لا يتم تناول الخيار البري إلا في بعض حالات الإمساك كمسهل. ونجح العلماء في تحديد الجينات المسؤولة عن المذاق شديد المرارة المتواجد في الخيار البري، حيث عكفوا على استخدام أحدث ما توصلت إليه التكنولوجيا في تحليل التسلسل الجيني للتغيرات الدقيقة في الحمض النووي المرتبط بمرارة المذاق. وأوضح العلماء، في معرض أبحاثهم المنشورة في العدد الأخير من مجلة "ساينس" العلمية، أنهم استطاعوا تحديد 9 جينات لها دور في صنع مركب cucurbitacin، حيث تبين أن سمه يمكن أن ترجع إلى نسختين من جينين تسهم في مضاعفة إنتاج هذا المركب الهام.

7869

| 29 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
ارتفاع الوفيات المشتبه في صلتها بلقاح الإنفلونزا بإيطاليا

سجلت السلطات الإيطالية، اليوم الجمعة، حالتي وفاة آخرين يشتبه في أنهما على صلة بلقاح الإنفلونزا المصنع من قبل شركة الأدوية السويسرية "نوفارتيس"، ما يرفع الحصيلة إلى 5 حالات. وقالت الوكالة الطبية الإيطالية أمس الخميس إنها تحقق في الأثار الضارة المحتملة لمجموعتين محددتين من لقاح "إف إل يوم إيه دي"، ويحملان أرقام 142701 و143301، وأصدرت منعا احترازيا عليهما. وتحركت الوكالة بعد إخطارها بوفاة 3 أشخاص ومرض شخص رابع بشدة خلال 48 ساعة من تلقيهم المنتج، الذي عادة ما يحمي المواطنين الكبار من نزلات البرد الموسمية. وتردد أن كل الضحايا الخمس مواطنين كبار في السن، وجرى الإبلاغ عن حالتي وفاة في صقلية وأخرى في منطقة موليزي بوسط البلاد ورابعة في توسكاني وخامسة في بوليا في الجنوب.

236

| 28 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
10 فواكه وخضروات لعلاج ارتفاع ضغط الدم

إذا كنت ممن يتعرضون لارتفاعات كبيرة في ضغط الدم يمكنك الاعتماد على مجموعة من الأطعمة للسيطرة على الحالة، وتنظيم عملية الضغط بشكل طبيعي.. إليك قائمة بالفواكه والخضروات التي تساعد الجسم على تنظيم مستويات ضغط الدم بشكل تلقائي: الموز: يعتبر مصدراً رائعاً للبوتاسيوم، ويرتبط نقص البوتاسيوم بارتفاع ضغط الدم، كذلك يساعد على تخلص الجسم من الصوديوم الزائد ويسهم ذلك في خفض الضغط المرتفع. الحمضيات: مثل البرتقال والجريب فروت واليوسفي والليمون (الحامض)، فهي تزود فواكه الحمضيات الجسم بكميات من البوتاسيوم، والفيتامينات والألياف التي تحسن إخراج الفضلات.تمتاز عائلة التوت والفراولة بأنها غنية بالبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة البابايا: يمتاز البابايا بمحتواه الغني من الماغنيسيوم والبوتاسيوم وأيضاً مضادات الأكسدة القوية (فلافونويد)، والتي تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع. التوت والفراولة: تمتاز عائلة التوت والفراولة بأنها غنية بالبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، ولها تأثير فعّال على خفض الضغط المرتفع. الأفوكادو: يساعد على تنظيم ضغط الدم لأنه ينظم مستويات الصوديوم في الجسم، ويزيد البوتاسيوم والدهون الجيدة والكوليسترول الجيد في الوقت نفسه. البطاطا: تساعد كل من البطاطا الحلوة والبطاطس على خفض مستويات الصوديوم وزيادة البوتاسيوم، ويؤدي ذلك إلى تنظيم الجسم لمستويات الضغط تلقائياً. الخضروات الورقية: مثل السبانخ والبروكلي والملوخية والخس، وتمتاز هذه المجموعة من الخضروات بزيادة مستويات البوتاسيوم والماغنيسيوم وكلاهما يسهم في تنظيم ضغط الدم. تفيد التقارير الطبية بأن كوباً من عصير الشمندر يمكنه خفض الضغط المرتفع بحدة خلال ساعات قليلة الشمندر (البنجر): تفيد التقارير الطبية بأن كوباً من عصير الشمندر يمكنه خفض الضغط المرتفع بحدة خلال ساعات قليلة، لأن الشمندر غني بنترات البوتاسيوم التي تعتبر مفتاح تنظيم ضغط الدم. الفول: تسهم منتجات الفول والصويا في تنظيم ضغط الدم بشكل فعّال، وتزوّد الجسم بالبروتين النباتي الذي يخفض ضغط الدم. الفجل: أفادت الدراسات بأن الاستهلاك المنتظم للفجل يساعد على تنظيم مستويات ضغط الدم

13600

| 28 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
طرق طبيعية تحمي وتعالج الكبد

يلعب الكبد دوراً في كل العمليات الكيميائية الحيوية داخل الجسم، وينتج الصفراء التي تعتبر ضرورية للهضم، ويخزّن الحديد، وينظّم تخثر الدم، ويجمع الكوليسترول، ويخزّن الجلوكوز، وينظم مستويات الأحماض الأمينية، ويزيل السموم من الجسم، وينتج أجساماً مناعية تساعد على منع الالتهابات. ومن أكثر العوامل التي تؤثر على الكبد التدخين، والإجهاد، والأكلات السريعة. وتضع هذه العوامل ضغطاً زائداً على الكبد، ويترتب على ذلك مشاكل صحية متعددة، أكثرها شيوعاً السمنة والصداع النصفي والحساسية. ونذكر بعض العلاجات العشبية التي تساعد الكبد على البقاء في حالة صحية جيدة، وأهم هذه العلاجات العرقسوس، ويشتهر العرقسوس بأنه مضاد للقرحة، لكن يمكن استخدامه أيضاً في علاج الكبد، وتعزيز وظائفه. ويعتبر الكركم من أكثر التوابل احتواء على مضادات الأكسدة، وله دور كبير في تحسين صحة الكبد، وقد وجدت بعض الدراسات أن للكركم دورا في منع تكاثر فيروسات الكبد "سي" و"بي". وقد وجدت دراسات أن بذور الكتان تساعد الكبد على تحسين أدائه بتصفية الهرمونات الزائدة. وتحتوي بعض الخضراوات على مكونات تساعد الكبد على إفراز الإنزيمات الهامة، والتي تحمي من مرض السرطان، من هذه الخضراوات الشمندر "البنجر"، والملفوف، والجزر، والقرنبيط، والبصل، والثوم، والبروكلي.

634

| 28 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
منظمة: إنفلونزا الطيور بالهند يمكنها إصابة البشر

قالت المنظمة العالمية لصحة الحيوان، اليوم الخميس، إن سلالة إنفلونزا الطيور التي رصدت في الهند هذا الأسبوع هي "إتش.5.إن.1" التي يمكن أن تنتقل للبشر. لكن المنظمة قالت إنها ليست قلقة من الوضع لأن الهند سبق وواجهت تفشيات للفيروس من قبل. ولم يتم الإبلاغ عن حالة إصابة بشرية منذ عام 2003 على الأقل. واكتشفت الهند آلاف البط النافق بسبب سلالة شديدة العدوى من إنفلونزا الطيور في ولاية كيرالا الجنوبية الأمر الذي دفع السلطات لإعدام أكثر من 200 ألف من الطيور. وفي تقرير سلم للمنظمة قالت وزارة الزراعة الهندية إن الطيور نفقت بسبب سلالة مختلفة من فيروس "إتش.5" لكنها لم تحدد السلالة. وأظهر تقرير متابعة نشر على صفحة المنظمة على الإنترنت أن الوزارة حددت السلالة بأنها "إتش.5.إن1". ويمكن أن تكون هذه السلالة مميتة للبشر، وتسببت في وفاة قرابة 400 شخص ونفوق مئات الملايين من الدواجن بعد انتشارها من آسيا إلى أوروبا وأفريقيا في 2005 و 2006. وقال المدير العام للمنظمة برنارد فالات هذا الأسبوع إنه منذ عام 2006 أعدمت الهند 6.4 مليون من الطيور بسبب إنفلونزا الطيور، وأضاف أن التفشيات الأحدث ليست مدعاة للقلق.

341

| 27 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
دراسة: الأرق المستمر قد يؤدي للوفاة

أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الأرق المستمر واضطرابات النوم على المدى الطويل قد يؤدي إلى الوفاة. وأوضحت الدراسة، التي استغرقت 40 عاماً، أن الإصابة بالأرق المزمن واضطرابات النوم لمدة 3 ليال على الأقل أسبوعياً على مدار 6 سنوات يُسبب الهلاك. وأوضح الباحثون بجامعة أريزونا أن الأرق المتواصل له علاقة بالأسباب المؤدية إلى الوفاة بنسبة 58%، إذ يُزيد من مستويات الالتهابات في الدم المسؤول عن أغلب الأمراض الخطيرة المزمنة من ضمنها أمراض القلب والسكري والسمنة والسرطان والخرف والاكتئاب، بحسب صحيفة "دايلي ميل" البريطانية. وشملت الدراسة 1972 مشاركاً في بدايتها ثم ازداد العدد على مدار الـ40 عاماً، وبتجميع البيانات، علماً بأن الدراسة أخذت في الاعتبار عدة عوامل منها الجنس والعمر وعوامل أخرى، تبين أن السهر والأرق لعدة ليال على مدار الأسبوع ولسنوات طويلة يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والرئة وغيرها من الأمراض المزمنة المؤدية إلى الوفاة.

1037

| 27 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
لقاح تجريبي ضد "الإيبولا" يظهر نتائج أولية إيجابية بأمريكا

قال علماء، أمس الأربعاء، إن لقاحا جديدا ضد فيروس الإيبولا تتم تجربته في الولايات المتحدة أظهر مؤشرات على أنه فعال وآمن. وأوضح المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية عبر الإنترنت أن "اللقاح الجديد أنتج استجابات للنظام المناعي في الـ 20 شخصا البالغين الذين يتمتعون بالصحة (الذين أجريت عليهم التجارب)". وأجرى التجربة باحثو المعهد الوطني للحساسية والأمراض المناعية، ونشرت الورقة البحثية ذات الصلة في دورية "نيو إنجلاند جورنال أوف مديسن" أمس الأربعاء. وأوضحت الورقة البحثية أن مستوى الاستجابة المناعية جاء في النطاق المرتبط بالحماية الفعالة من المرض في الرئيسيات من غير البشر. وتم تطوير هذا اللقاح، وهو الأول الذي تتم تجربته في الولايات المتحدة، من جانب المعهد الوطني للحساسية والأمراض المناعية وشركة الأدوية العملاقة جلاكسو سميث كلاين. ويجري تطوير عدة لقاحات ضد الإيبولا في العالم للتعامل مع المرض المتركز في غرب إفريقيا، والذي أسفر عن مقتل 5 آلاف و549 شخصا منذ ديسمبر وأصاب 15 ألفا و351 شخصا، طبقا لمنظمة الصحة العالمية.

262

| 27 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
5 معتقدات خاطئة عن تجاعيد الوجه

هناك الكثير من الأقاويل والنظريات عن كيفية تأثر البشرة بالشيخوخة ومظاهر التقدم في العمر، ستساعدك معرفة بعض الحقائق الأساسية على تجنب الخرافات والمعتقدات الشعبية الخاطئة، وسيجعلك ذلك أكثر شعوراً بالسيطرة على مظهرك، واستعداداً للعناية بوجهك وبشرتك على النحو الصحيح. بينت الدراسات أن الجينات لا تؤثر على انتقال التجاعيد من جيل لآخر بأكثر من 20%، إليك أكثر المعتقدات الشعبية الخاطئة شيوعاً: البشرة الدهنية لا تتعرض للتجاعيد الحقيقة أن الجلد الجاف ليس معرضاً للتجاعيد وخطوط الوجه أسرع من البشرة الدهنية. فقط تكون التجاعيد أقل وضوحاً لدى أصحاب البشرة الدهنية، ويمكن لأصحاب البشرة الجافة تحقيق نفس الأمر عن طريق استخدام الكريمات والزيوت بانتظام. التجاعيد وراثية نسبة الحقيقة في هذا الأمر قليلة، فقد بينت الدراسات أن الجينات لا تؤثر على انتقال التجاعيد من جيل لآخر بأكثر من 20%، الذين يبدون أصغر سناً من عمرهم يتبعون نمط حياة صحي، ويتناولون الطعام بشكل جيد، ويمارسون التمارين الرياضية، ولا يتعرضون للشمس كثيراً. حمّامات الشمس تقلل التجاعيد للأسف الإفراط في حمّامات الشمس يؤدي إلى مظاهر الشيخوخة المبكرة. تؤذي أشعة الشمس طبقة الكولاجين والإيلاستين في الجلد، ما يسبب ترهل البشرة، كما قد تغير الشمس من لون الطبقة الخارجية للجلد. عدم ممارسة الرياضة يزيد التجاعيد يمكنك اختيار برنامجاً للنشاط البدني مثل برامج اليوجا التي تعمل على شد جلد الوجه، بدلاً من الذهاب لصالات الرياضة بهدف شد العضلات وإزالة ترهلات الجلد. التدليك للجسم فقط. يمكن عمل التدليك "المساج" للوجه لتحسين الدورة الدموية، وإزالة السموم والتوتر من بشرة الوجه.

2687

| 26 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
البدانة تصيب نصف مليون شخص بالسرطان سنويا

قالت وكالة لأبحاث السرطان تابعة لمنظمة الصحة العالمية، إن حوالي نصف مليون حالة إصابة بالسرطان سنويا، ترجع إلى بدانة الأشخاص المصابين، وأن هذا يمثل مشكلة حادة بشكل خاص في أمريكا الشمالية. وقالت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان في دراسة نشرت في مجلة "لانسيت لعلم الأورام، إن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم أصبح حاليا يمثل عامل خطورة للإصابة بالسرطان، كما أنه كان مسؤولا عن قرابة 3.6% أو 418000 ألف حالة جديدة للإصابة بالسرطان في 2012. وقال كريستوفر وايلد مدير الوكالة، إن "عدد حالات الإصابة بالسرطان المرتبطة بالبدانة، من المتوقع أن ترتفع عالميا مع زيادة التنمية الاقتصادية". مضيفا أن النتائج تبرز أهمية مساعدة الناس في الحفاظ على وزن صحي لتقليل خطر الإصابة بمجموعة واسعة من السرطان ومساعدة الدول النامية في تجنب المشكلات التي تعاني منها الدول الغنية حاليا. وأشارت نتائج الدراسة إلى أن أمريكا الشمالية تعاني الآن أسوأ مشكلة مرتبطة بالوزن، حيث تم تشخيص 111 ألف إصابة بالسرطان مرتبطة بالبدانة في 2012، أو ما يمثل 23% من عدد حالات الإصابة بالسرطان المرتبطة بارتفاع مؤشر كتلة الجسم في العالم.

433

| 26 نوفمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
ألمانيا ترفع دعمها المالي لمواجهة إيبولا

قررت الحكومة الألمانية زيادة دعمها المالي لمواجهة تفشي وباء إيبولا مرة أخرى على نحو كبير، حيث تم تخصيص 44 مليون يورو إضافية من ميزانية وزارة التنمية الألمانية لتقديم مساعدات للدول الأكثر تضررا من تفشي هذا الوباء في غرب أفريقيا. وبذلك تعهدت الوزارة الألمانية حتى الآن بتقديم مساعدات بقيمة إجمالية 104 ملايين يورو في مواجهة تفشي هذا الوباء. وسيتم تقديم هذه المساعدات إلى غينيا وسيراليون وليبيريا لتأسيس مناطق حماية من الكوارث وكذلك مشاريع وقاية ولتدريب موظفي قطاع الصحة؛ حيث من المقرر أن تؤثر هذه المساعدات على المدى البعيد وتتجاوز أزمة تفشي وباء إيبولا. ومن جانبه قال وزير التنمية الألمانية، جيرد مولر، إن الفيروس المسبب لتفشي وباء إيبولا انتشر بصفة خاصة في مثل هذه الدول الواقعة في غرب إفريقيا، والتي تتسم هياكل الدولة فيها بالضعف، بما فيها قطاعات الصحة. لذا أكد، مولر، على ضرورة ألا يقتصر دور الاستثمارات في هذا المجال على مواجهة تفشي وباء إيبولا فحسب، ولكن لابد أن يتم الاستفادة من هذه الاستثمارات في تأسيس الأنظمة اللازمة للتصدي بشكل مبكر لأية أوبئة تظهر مستقبلا. تجدر الإشارة إلى أنه تم زيادة الميزانية المخصصة لوزارة التنمية الألمانية مؤخرا لمواجهة وباء إيبولا وأزمة اللاجئين السوريين بمقدار 60 مليون يورو.

273

| 26 نوفمبر 2014