رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة

739

كوب ليمون دافئ يقي من أمراض كثيرة

29 نوفمبر 2014 , 03:12م
alsharq
القاهرة – معن خليفة

يحتوي كوب من ماء الليمون الدافئ تبدأ به يومك عند الاستيقاظ من النوم على الكثير من الفوائد.

ولا يقتصر الأمر على مساعدة الماء الدافئ لتنشيط الجهاز الهضمي، ولكن يعتقد أن الليمون مفيد لتنقية الكبد، كما أنه يساعد الأحماض الهاضمة في الهضم.

وتحتوي الحمضيات، مثل الليمون، على نسبة عالية من فيتامين C والحمض اللأسكوربيكي.

ويساعد فيتامين C على مكافحة نزلات البرد، والحمض اللأسكوربيكي يساعد على امتصاص الحديد الذي يلعب أيضا دورا هاماّ في وظائف المناعة.

وماء الليمون مدر طبيعي للبول، وهذا يعني أنه يساعد الجسم على التخلص من السوائل التي تحمل معها السموم، ويمكن لحمض الليمون أن يساعد أيضا في زيادة الإنزيمات التي تحفز نشاط الكبد.

مساحة إعلانية