شهد القطاع الصحي في قطر تطوراً ملحوظاً في السنوات الأخيرة مما أهله لتقديم مستوى عالمي من الرعاية الصحية تمثل ذلك في جودة الرعاية الطبية التي يتلقاها السكان في قطر داخل المؤسسات الصحية القطرية في ظل تطبيق الإستراتيجية الوطنية للصحة التي نجحت في دفع القطاع الصحي إلى الأمام لتصبح الرعاية الصحية في قطر ذات لمسة محلية و طابع عالمي. كما ستشهد السنوات القادمة طفرات كبرى في ظل تطبيق تلك الإستراتيجية وصولا إلى رؤية قطر الوطنية 2030 حيث تمر ذكرى الاحتفال باليوم الوطني في قطر والمواطن والمقيم ينعمان بالصحة ويجدون الإهتمام الكبير والمتعاظم من جانب القائمون على المؤسسات الصحية في الدولة. وقد نجح المجلس الأعلى للصحة في قطر والمؤسسات التابعة له في إقامة نظام رعاية صحية شامل يستهدف جميع السكان كما أقام نظام متكامل للرعاية الصحية يقدم خدمات عالية الجودة بجانب رعاية صحية وقائية تغطي الاحتياجات المختلفة للرجال والنساء والأطفال مصحوبا ذلك بقوى عاملة وطنية ماهرة قادرة على توفير خدمات صحية عالية الجودة وفوق ذلك خدمات فعالة وبتكاليف ميسورة تنسجم مع مبدأ المشاركة في تحمل تكاليف الرعاية الصحية وكل يتجسد في الهدف السامي والمتمثل في مجتمع و سكان أصحاء بدنياً ونفسياً. الإستراتيجية الوطنية للصحة وأطلقت صاحبة السمو الشيخة موزا بنت ناصر الإستراتيجية الوطنية للصحة 2011-2016 في ابريل من العام 2011 والتي حددت معالم تطوير الرعاية الصحية في قطر وتتضمن 14 إستراتيجية قطاعية وتهدف جميعها لتنفيذ الجانب المتعلق بالجانب الصحي في رؤية قطر الوطنية 2030. وتعمل الإستراتيجية الوطنية للصحة على تحقيق رعاية صحية من أجل المستقبل، لإقامة مجتمع قوي صحي ومنتج، كما تهدف لتحسين صحة وعافية شعب قطر بهدف بناء مجتمع قوي صحي ومنتج يعمل من أجل الحاضر والمستقبل. وتهدف الإستراتيجية الوطنية للصحة إلى إحداث تغيرات في كافة جوانب الرعاية الصحية من خلال إستراتيجية وطنية عملية لإصلاح القطاع الصحي، الأمر الذي من شأنه أن يعود بالفائدة على كل من يقيم على أرض قطر، ليس فقط في الحاضر بل في المستقبل أيضاً. وتعتبر الإستراتيجية الوطنية للصحة 2011 – 2016، أساس راسخ لتشجيع إتباع أنماط الحياة الصحية وتعزيز الصحة العامة وتقديم رعاية صحية مرتكزة على تحقيق الجودة للمجتمع كأساس لنظام رعاية صحية ناجح ومتكامل. وتم إعداد الإستراتيجية لخدمة جميع السكان في قطر بالإضافة إلى أجيال المستقبل وتوفير مستوى عالمي من الرعاية الصحية . المشاريع الصحية تبلغ المشاريع الصحية التي تضمنتها الإستراتيجية الوطنية للصحة والمنبثقة من رؤية قطر الوطنية 2030 حوالي 39 مشروعاً صحيا تهدف جميعها لتحقيق تحقيق جودة صحية عالمية مبنية على الأبحاث من خلال كادر وطني. ومن بين هذه المشاريع 9 مستشفيات جديدة من بينها مستشفى للنساء والولادة، ومستشفى للتأهيل والعلاج الطبيعي، ومستشفى للجراحة، بجانب مركز للبحوث و مشروعاً لمستشفى الحوادث والطوارئ في حرم مؤسسة حمد الطبية بجانب تكملة مستشفيات الأمل والخور ومستشفى القلب كما تتضمن المشاريع الجديدة بناء مدينة حمد الطبية التي سينتهي العمل فيها في الفترة القادمة. الربط الإلكتروني على نفس الصعيد كشف تقرير سابق للأمانة العامة لمجلس الوزراء الموقر حول إنجازات الدولة للعام 2013، أن المشروعات الجارية بالمجلس الأعلى للصحة ومؤسسة حمد وهي طور التنفيذ خلال العامين 2013-2014 ، أبرزها تسجيل المواليد إلكترونياً بالربط الإلكتروني مع وزارة الداخلية، وإصدار شهادة ميلاد مدون عليها الرقم الشخصي للمواليد القطريين، وأرشفة المستندات إلكترونياً للمواليد المسجلين عن طريق الربط الإلكتروني. كما تشمل المشروعات المستقبلية العمل على إنشاء برنامج طبي لإعتماد مؤسسات وبرامج التعليم الطبي، ووضع سياسة إلزامية للتعليم الطبي والتطوير المهني، ووضع المبادئ الأساسية لتفعيل العمل بالبورد القطري المسؤول عن منح شهادات الاختصاص للأطباء في كافة فروع الطب، وإصدار دليل أخلاقيات المهن الصحية في الدولة وعدد من المشاريع الأخرى . التأمين الصحي الإجتماعي يعتبر مشروع التأمين الصحي الإجتماعي "صحة" والذي قام بتطبيقه المجلس الأعلى للصحة والذي بدأ بتقديم الخدمة الصحية في مجال النساء والولادة للمواطنات من المشاريع الصحية التي حققت نجاحا باهرا وعكس مدى الاهتمام المتعاظم الذي توليه قطر في مجال تقديم الرعاية الصحية لمواطنيها ومن يقيمون على أرضها. واستقبل نظام التأمين الصحي الاجتماعي "صحة" وفقا لإحصائيات سابقة أكثر من 605،000 زيارة لمزودي الخدمات الصحية منذ بدء المرحلة الثانية التي شملت تغطية جميع المواطنين والمواطنات وحتى 24 نوفمبر 2014 . بجانب ذلك توسعت شبكة مزودي الخدمات الصحية لتصل إلى أكثر من 150 مزود، وهو أكثر من الهدف الذي كان يسعى القائمون على المشروع إلى الوصول إليه وهو 100 مزود بحلول نهاية 2014. ويضع نظام التأمين الصحي الوطني دولة قطر في طليعة دول الشرق الأوسط في مجال تقديم الرعاية الصحية، حيث يضمن هذا النظام تقديم الحد الأدنى من التغطية لكل شخص في قطر، الأمر الذي سيؤدي إلى الإرتقاء بمعايير وجودة الرعاية الصحية في البلاد، وتحقيق المزايا الاجتماعية والاقتصادية من خلال التأكيد على تمتع الأفراد بمستويات أكثر صحة وأكثر إنتاجية. أرقام وإحصائيات وسجّل رقم المواطنات القطريات اللواتي إستفدن من نظام التأمين الصحي الاجتماعي ارتفاعاً متزايداً مع بلوغه الشهر السادس على انطلاقته حيث عالج البرنامج 30.780 مواطنة حتى تاريخ 17 يناير الماضي. ومن بين النجاحات التي حقَّقها نظام التأمين الصحي الاجتماعي خلال شهوره الستَّة الأولى تطبيق برنامج رعاية الحوامل وهو خدمة متخصَّصة تقدِّم للسيدات الحوامل المعلومات والاستشارة والنصائح العملية حول عدد من المسائل المتعلِّقة بالحمل والولادة وفترة ما بعد الولادة. البحث العلمي وتمثل الأبحاث عالية الجودة ركيزة أساسية في تنفيذ إستراتيجية الصحة الوطنية حيث تهدف الإستراتيجية لتحقيق أنشطة البحث الصحي الطبي وتحقيق الاستغلال المناسب للموارد. وتهدف الإستراتيجية لإقامة مجتمع صحي ومنتج وتقديم خدمات الرعاية الصحية الأولية بما يحقق المعايير العالمية في المجال عن طريق بناء نظام رعاية صحية شامل وعالمي المستوى بجانب والوصول لسياسة صحية وطنية بجانب الارتقاء بالتعليم والتدريب المهني وبناء وتعزيز وتطوير القدرات البشرية والصحية والبيئية والتأهب لحالات الطوارئ وسلامة الطرق والوقاية من الأمراض وكل ما من شأنه النهوض بالخدمات الصحية وتقديم خدمة صحية عالمية لكل المواطنين و المقيمين على ارض قطر. توطين العلاج بالداخل و تشمل الخطط الصحية التي تضمنتها الإستراتيجية الوطنية للصحة التركيز على توطين العلاج في الداخل وبناء رعاية صحية ميسورة التكاليف ووضع معايير واضحة، وتوحيد العمليات لتحسين الإنفاق وتحسين جودة الرعايةالصحية وتوفير آخر ما توصل إليه المجال الطبي العالمي في مجال العلاج. وإجمالاً فإن المجلس الأعلى للصحة وكافة المؤسسات الصحية المنضوية تحته تسعى إلى أقامة مجتمعا صحيا من الناحيتين الجسدية والنفسية عن طريق الوقاية من الأمراض ومحاربة الأمراض والأوبئة وتشجيع النمط الغذائي الصحي والرياضة والحركة وتقديم الخدمات الصحية الحديثة لكل سكان قطر مما سيسهم في بناء المجتمع الصحي الخالي من الأمراض والذي يستطيع النهوض بقطر في الحاضر والمستقبل. وقد حقق القطاع الصحي أهدافه المرسومة تماشيا مع النهضة الشاملة في قطر والتي شملت كافة القطاعات في الدولة مما جعل قطر في مقدمة دول العالم في كل المجالات يتزامن ذلك مع اليوم الوطني للدولة والذي تحتفل فيه قطر بإنجازاتها غير المسبوقة مما يحفزها على الإنطلاق إلى الأمام في الحاضر والمستقبل لتظل في مقدمة دول العالم في كافة المجالات.

حذرت المؤسسة الألمانية لعلاج أمراض الكبد من أن الإكثار من الأطعمة الدهنية وقلة الحركة قد يتسببان في الإصابة بمرض الكبد الدهني. وأضافت المؤسسة أن مرض الكبد الدهني قد يؤدي إلى نشوء التهابات بالكبد، وبالتالي الإصابة بمرض التهاب الكبد الدهني. وفي أسوأ الحالات قد يصل الأمر إلى حد الإصابة بسرطان الكبد. وأشارت المؤسسة الألمانية إلى أنه من الصعب على المصابين بمرض الكبد الدهني اكتشاف المرض بأنفسهم؛ حيث أن أعراضه غير محددة أو قد لا تظهر له أية أعراض، موضحةً أن الشعور بضغط في الجزء العلوي من البطن وفقدان الشهية والحمى قد تكون علامات محتملة لمرض الكبد الدهني. ولتجنب الإصابة بالكبد الدهني والمخاطر الجسيمة المترتبة عليه، تنصح المؤسسة بالفحص المنتظم لإنزيمات الكبد لدى الطبيب، بالإضافة إلى إتباع نظام غذائي صحي والمواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية.

أعلنت وزارة الصحة العمانية، اليوم الأحد، عن تسجيل حالة واحدة فقط لإنفلونزا"H1N1"، تماثلت للشفاء، في حين لم يتم تسجيل أي حالة لمرض فيروس "كورونا" وذلك منذ شهر ديسمبر 2013. وأكدت الوزارة في بيان لها نقلته وكالة الأنباء العمانية، حرصها المتواصل على مراقبة ومكافحة المرض من خلال نظام الترصد الوبائي الفعال المعمول به من قبل الوزارة.

قالت غرفة الصيادلة الألمان، إن الشد العصبي سرعان ما يؤدي إلى الشعور بآلام بالبطن، إذ يقوم الجسم أثناء الشد العصبي بإفراز هرموني الأدرينالين والكورتيزون ليكون في وضع الاستعداد. وأضافت الغرفة التابعة لولاية ساكسونيا السفلى أنه أثناء الشد العصبي يتدفق الدم في العضلات على نحو أكبر من خلال سحب الدم من الجهاز الهضمي، ما يؤدي إلى توقف عملية هضم الطعام، ومن ثم يشعر المرء بغثيان وآلام بالبطن، كما يحفز النيكوتين الشعور بآلام البطن، لأنه يزيد من إفراز عصارة المعدة. ولتجنب آلام البطن في مواقف الشد العصبي المنتظرة، تنصح الغرفة الألمانية بتناول الوجبات الخفيفة، مثل الخضراوات المطهية بالبخار، على أن يتم تناول الطعام في بيئة هادئة مع مضغ الطعام جيداً لتسهيل عمل الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي الإقلال من تناول القهوة والتدخين. كما أن ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء تسهم في محاربة الشد العصبي.

ربطت دراسة أمريكية حديثة بين الإصابة بالاضطرابات العاطفية الموسمية، وهى شكل من أشكال الاكتئاب الذي يحدث خلال أشهر فصل الشتاء، ونقص فيتامين "د" في الجسم. وأوضح الباحثون بجامعة "جورجيا" الأمريكية، في دراستهم التي نشروا تفاصيلها اليوم الأحد، في مجلة "الفرضيات الطبية" أن اكتئاب الشتاء يبدأ عادة في نهاية فصل الخريف، ويستمر طوال أشهر الشتاء، وتشمل أعراضه الشعور بالحزن والقلق والتعب، ومشاكل في التركيز، والشعور بالذنب واليأس. وقال الدكتور "آلان ستيوارت"، قائد فريق البحث من كلية التربية في جامعة "جورجيا" إنه على الرغم من أن السبب الدقيق للاضطرابات العاطفية الموسمية غير واضح حتى الآن، إلا أن هناك دراسات عدة ربطت بينه وبين قلة التعرض لضوء الشمس. وأضاف أن إحدى الفرضيات وراء الإصابة باكتئاب الشتاء هي أن قلة التعرض لأشعة الشمس تؤثر على الساعة البيولوجية في الجسم، التي تنظم هرمونات المزاج والنوم، كما أن هناك فرضية أخرى تشير إلى أن قلة التعرض لأشعة الشمس تسبب عدم توازن الناقلات العصبية في الدماغ مثل "الدوبامين" و"السيروتونين" التي تنظم المزاج. "ستيوارت" أشار إلى أن نتائج الدراسة أثبتت أن نقص فيتامين "د" قد يكون وراء تلك الفرضيات، المتعلقة بالإصابة باكتئاب الشتاء، لذا فإن الإصابة بالاكتئاب نتيجة منطقية لنقص مستوياته فى الجسم. واقترحت الدراسة حلولا سريعة لعلاج اكتئاب الشتاء أبرزها تناول مضادات الاكتئاب، أو العلاج بالضوء، أو مزج العلاجين معا والمحافظة على مستويات مناسبة لفيتامين "د" في الجسم. مشيرة إلى أن هذا النوع من الاكتئاب يؤثر على حوالي 75% من السيداء، مقابل 25% فقط من الرجال. وقال الباحث المشارك في الدراسة "مايكل كيملن" من جامعة "كوينزلاند" للتكنولوجيا في أستراليا، إن فيتامين "د" يلعب دورا في تركيب كل "الدوبامين" و"السيروتونين" التي تنظم المزاج في الدماغ، ومن المنطقي أن يكون هناك علاقة بين انخفاض مستوياته في الجسم والإصابة بالاكتئاب. وكانت دراسة إيرانية سابقة كشفت أن الأفراد الذين يعانون من نقص هذا الفيتامين أكثر عرضة للإصابة بمرض انفصام الشخصية. والشمس هي المصدر الأول والآمن لفيتامين "د"، فهي تعطي الجسم حاجته من الأشعة فوق البنفسجية اللازمة لإنتاج الفتيامين، كما أن الفترة بين العاشرة صباحا والثالثة ظهرا، هي أفضل فترة لتعرض الجسم لأشعة الشمس حيث تكون الأشعة متعامدة على الأرض. ويمكن تعويض نقص فيتامين "د"، بتناول بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية كالسالمون والسردين والتونة، وزيت السمك وكبد البقر والبيض، أو تناول مكملات غذائية لفيتامين "د".

توفي طبيبان في اليوم نفسه بعد إصابتهما بفيروس إيبولا في سيراليون، كما أعلنت الحكومة، اليوم السبت، ما يرفع عدد الأطباء الذين قضوا في هذا البلد في غرب إفريقيا بسبب هذا الوباء إلي 9 أطباء. وتوفي المئات من أفراد الطواقم الصحية وهم يعالجون ضحايا إيبولا في الدول الثلاث الأكثر إصابة في المنطقة وهي سيراليون حيث لا يزال الوباء يتفشى، وغينيا وليبيريا حيث يبدو انه يستقر. وأعلن المتحدث باسم وزارة الصحة جوناتان عباس كامارا: "لقد فقدنا طبيبين في يوم واحد". وأضاف أن وفاتهما التي حصلت الجمعة أثارت "صدمة كبيرة في الوزارة" وهي تمثل "خسارة كبيرة" لأجهزة الصحة في هذا البلد الصغير الفقير حيث أودى فيروس إيبولا بحياة 1583 شخصا من أصل 7312 حالة إصابة مسجلة، بحسب حصيلة لمنظمة الصحة العالمية صدرت في 30 نوفمبر. وكان احد الطبيبين، الدكتور توماس روجرز، جراحا في كونوت هوسبيتال، ابرز مؤسسة صحية لمرضى إيبولا في فريتاون، وتوفي في مركز آخر قريب من العاصمة يشرف عليه بريطانيون. والطبيب الآخر الدكتور دودا كوروما توفي في هاستينغز تريتمانت سنتر القريب من فريتاون أيضا.

قالت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، إنه فات أوان إنتاج لقاحات جديدة للأنفلونزا في الموسم الحالي بهدف تعزيز الحماية من فيروس الأنفلونزا المنتشر حاليا في الولايات المتحدة. وكانت المراكز قد أرسلت توجيهات إلى الأطباء تفيد، بأن أحد مكونات لقاح الأنفلونزا لهذا العام يوفر حماية جزئية فقط من فيروس الأنفلونزا المنتشر والمعروف باسم الأنفلونزا ايه "اتش3ان2". وقال توماس فريدين مدير المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إن صنع لقاح جديد مضاد للأنفلونزا يستغرق 4 أشهر حتى مع استخدام تكنولوجيا خلايا جديدة، أي أن هناك حاجة لوقت طويل قبل أن يصبح من الممكن الاستفادة باللقاح خلال موسم الأنفلونزا الحالي. وكانت المواسم السابقة التي هيمنت فيها سلالات لفيروس "اتش3ان2" قاسية، وهناك مخاوف من نقل الكثيرين إلى المستشفيات أو وفاتهم بسبب الأنفلونزا إذا لم يتوفر لقاح جيد هذا العام.

تبرعت ألمانيا، اليوم الخميس، بـ 400 دراجة نارية لاستخدامها في نقل عينات الدم إلى المعامل لتحليلها في إطار الجهود المبذولة لمكافحة فيروس الإيبولا بغرب إفريقيا. والدراجات النارية، المزودة بصناديق تبريد، ستحمل عينات الدم من المراكز الصحية البعيدة في سيراليون وليبيريا وغينيا إلى المعامل، والتي غالبا ما تعاني من إجراء التشخيص في الوقت المناسب. وسلم السفير الألماني في غانا، روديجر جون، الدراجات إلى مستودع خدمات إنسانية تابع للأمم المتحدة في العاصمة الغانية أكرا، لتستخدمها بعثة الطوارئ الأممية المنوط بها قيادة جهود مكافحة فيروس الإيبولا. وطبقا لبيان، يقول جون "إنه أمر لوجستي هام جدا" مضيفا "سوف تؤدي هذه الدراجات إلى سرعة تقديم المساعدات إلى المناطق المتضررة". وطبقا لأحدث الأـرقام التي نشرتها منظمة الصحة العالمية، فقد وصل عدد حالات الإصابة بفيروس الإيبولا 17145 حالة بينما بلغت الوفيات 6070 حالة.

قال مسؤولون، اليوم الخميس، إن ما لا يقل عن 10 أطفال باكستانيين أصيبوا بمرض نقص المناعة المكتسب "الإيدز" بعد نقل دم إليهم وتوقع طبيب أن يكون ذلك مجرد "رأس جبل الجليد". وقالت البروفسور ياسمين راشد، التي تشغل منصب الأمين العام لجمعية رعاية مرضى الثلاسيميا في باكستان وهو مرض يصيب باضطرابات في الدم إن هؤلاء الأطفال تجرى لهم عمليات نقل دم منتظمة بسبب إصابتهم بهذا المرض. وهذه الجمعية مكونة من مؤسسات خيرية تنقل الدم لـ22 ألف طفل. ويشتهر النظام الصحي في باكستان بأنه هش ويعاني من نقص التمويل. وقال جاويد أكرم نائب رئيس معهد باكستان للعلوم الطبية، إن القانون يقضي بفحص الدم قبل نقله تحسبا لان يكون ملوثا بأي أمراض لكن تطبيق القانون به تراخ كبير. وأضاف "معظم المتبرعين بالدم بانتظام يتعاطون المخدرات". وتابع "أعتقد أن هذه الحالات ربما كانت رأس جبل الجليد. إنها فضيحة".

توصلت دراسة حديثة إلى توقع الوقت الذي يستطيع جسدك على الصمود خلاله، وذلك بتمرين منزلي بسيط، وتتوقع العديد من الدراسات موعداً تقريبياً للوفاة استناداً إلى عدد من الفحوصات أو مراقبة نمط الحياة على فترة زمنية. وخلصت مجموعة فيزيائيين برازيليين إلى هذه النتيجة بعد إخضاع مجموعة رياضيين لاختبار "جلوس وقيام"، بهدف قياس مرونة عضلاتهم وقوتها، ووضعوا نظام تسجيل للاختبار، حسبما ذكرت صحيفة دايلي ميل البريطانية. ووجد الباحثون من جامعة ريو دي جانيرو أن الأشخاص الذين يسجلون 3 نقاط أو أقل من 10، ترتفع احتمالات أن تصاب أجسادهم بالوهن، وبالتالي ترتفع احتمالات الوفاة، في غضون 6 سنوات بمعدل أكبر 5 أضعاف من الأشخاص الذين يسجلون أكثر من 8 نقاط في ذلك الاختبار. ولم يكن الهدف من الدراسة التوصل لآلية من أجل التنبؤ بموعد الوفاة، بل قياس مرونة الرياضيين، ولكنه يستخدم الآن من أجل إقناع المرضى بضرورة ممارسة الرياضة للتمتع بعمر أطول.

حددت دراسة سلسلة من التغيرات تحدث للدماغ عندما يتوقف شخص عن التدخين يعتقد أنها تساعد على التنبؤ باحتمال عودته للتدخين مرة أخرى. وتعتبر هذه الدراسة الخاصة بالأعراض الانسحابية للنيكوتين الأولى من نوعها التي تدعي القدرة على التنبؤ بإمكانية عودة المدخن إلى السجائر مرة أخرى استناداً على صورة الدماغ. ويساعد التصوير بالرنين المغناطيسي على توقع 81% من حالات الانتكاس والعودة للتدخين. أجرى الدراسة باحثون من مركز إدمان النيكوتين في جامعة بنسلفانيا، وبحسب النتائج يمكن تحليل الاستجابة العصبية حتى بعد يوم واحد من الانقطاع عن التدخين للحصول على معلومات قيمة عن نشاط الدماغ والذاكرة، وتأثير ذلك على إمكانية حدوث انتكاسة والعودة إلى التدخين. قام فريق البحث بإجراء تصوير للدماغ بالرنين المغناطيسي لـ80 مدحناً قاموا بالإقلاع عن التدخين، أعمارهم بين 18 و65 عاماً، وكان الحد الأدنى لتدخين كل منهم 10 سجائر في اليوم لمدة لا تقل عن 6 أشهر. أجري تصوير الرنين المغناطيسي على الفور بعد تدخين آخر سيجارة قبل الإقلاع، ثم بعد 24 ساعة، وخضع المشاركون لاختبار بعد أسبوع لتقييم السلوك وفحص البول للتأكد من خلو الجسم من التبغ. وخلال فترة الدراسة نجح 19 شخصاً في مواصلة الإقلاع عن التدخين، وانتكس 61 مدخناً.

تناول الطعام فقط خلال 8 ساعات على مدار اليوم يسهم كثيراً في إنقاص الوزن، هكذا تقول دراسة طبية أمريكية حديثة، مشيرة إلى أن تحديد فترة معينة للأكل خلال اليوم، مع عدم تناول وجبات خفيفة "سناك" في المساء، يحققان الهدف المنشود، بالإضافة إلى حماية الجسم من الأمراض الخطيرة مثل السكري النوع الثاني. وأشار باحثون في معهد "سالك" بكاليفورنيا إلى أن الالتزام بمواعيد محددة لوجبات الطعام يساعد الجسم على أن يتوقع الأوقات التي سيستقبل فيها الطعام، فيساعده على عملية تمثيل غذائي أفضل وفقدان السعرات الحرارية الإضافية في الجسم، فتوقيت الطعام يُشكل عاملاً هاماً في برنامج تخفيف الوزن. واختبر الباحثون هذا البرنامج على الفئران واقتصرت التجارب على تناول طعام غني بالدهون بين الساعة 9 صباحاً وحتى الخامسة مساءً، ومنح هذا البرنامج الفئران فرصة جيدة للحصول على أجسام صحية ورشيقة، إذ خسروا نحو 5% من أوزانهم خلال أيام قليلة دون انتقاص من عدد الوجبات أو كمية الطعام، بحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية. وأوضح الباحثون أن عملية التمثيل الغذائي تتعرقل عندما يأكل الشخص من دون انتظام، لذا فتحديد مواعيد لتناول وجبات الفطور والغداء والعشاء مهم جداً لعمل الساعة الحيوية من خلال التنسيق بين جدول الأكل وكمية الغذاء وطريقة عمل الجسم، من أجل حرق سعرات حرارية أكثر.

حذر المركز الألماني لحماية المستهلك من أن نقص فيتامين B12 يهدد النباتيين؛ نظراً لأن الخضراوات الجذرية والدرنية تحتوي على نسبة منخفضة للغاية من هذا الفيتامين الموجودة بنسبة عالية في اللحوم ومنتجات الألبان. ولتجنب نقص هذا الفيتامين المهم لتكوين الدم وللجهاز العصبي، أوصى المركز الألماني النباتيين بتناول المكملات الغذائية أو المواد الغذائية الغنية به، مع مراعاة إجراء فحص لمستوى فيتامين B12 بالجسم سنوياً، إلى جانب فحص مستوى الحديد أيضاً. ومن ناحية أخرى، أكد المركز الألماني على أهمية إمداد الجسم بعنصر الكالسيوم اللازم لاستقرار العظام، وذلك من خلال تناول المكسرات ومنتجات لحوم الصويا وحليب الشوفان المكثف والخضراوات ذات اللون الأخضر الداكن مثل الكرنب والسبانخ. وأضاف المركز أن الماء المعدني، الذي يحتوي اللتر منه على أكثر من 150 ملليجراماً من الكالسيوم، يعد بدوره مصدراً جيداً لإمداد الجسم بالكالسيوم.

قال تقرير أممي، صادر اليوم الثلاثاء، إن في العالم 35 مليون مريض بمرض نقص المناعة "إيدز"، وأن الشرق الأوسط وشمال إفريقيا من أكثر المناطق التي ترتفع فيها الإصابات الجديدة بالمرض. جاء ذلك خلال التقرير العالمي للإيدز لعام 2014، والذي تم الإعلان عنه في مؤتمر صحفي أقامه مركز الأمم المتحدة للإعلام، اليوم، بمقره في القاهرة. ولفت التقرير إلى أن العام الماضي شهد وفاة 15 ألف مريض إيدز في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، ما يمثل زيادة قدرها 66% في عدد الوفيات السنوية منذ عام 2005، وتركزت هذه الزيادة في إيران والمغرب والسودان وتونس، بينما انخفضت نسبة وفيات الإيدز في جيبوتي بنسبة الثلث خلال نفس الفترة الزمنية. التقرير الأممي أعزى الزيادات الحادة في عدد الوفيات المرتبطة بالإيدز للمستويات المنخفضة جدا في الوصول إلى العلاج، إذ كشفت الدراسات عن أن أقل من 20% من المتعايشين مع فيروس الإيدز في المنطقة هم من يصل لهم العلاج. أما عدد الإصابات الجديدة بالفيروس خلال العام الماضي في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا فقدره التقرير بـ 25 ألف حالة أي ما يوازي 2.1% من المجموع العالمي، نصفها من دولتي إيران بنسبة 32% والسودان بنسبة 21%. ولفت التقرير إلى أن انتقال الفيروس بين الرجال المثليين من السمات المميزة للوباء في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، ففي الجزائر تفشى الوباء بين المثليين بنسبة 13% وفي تونس بنسبة 10% وفي اليمن 6% وأخيرا 5% بالمغرب. وأوضح التقرير الأممي أن تحقيق أهداف هذه الإستراتيجية يتطلب توفير موارد في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل بحوالي 9.7 مليار دولار بحلول عام 2020، وفي البلدان ذات الدخل المتوسط الأدنى ستكون الحاجة إلى حوالي 8.7 مليار دولار، بينما يصل الرقم في البلدان ذات الدخل المتوسط العالي إلى 17.2 مليار دولار. إذ شهد العام الماضي 2013 نحو 230 ألف إصابة تمثل الجزائر وإيران والسودان والصومال والمغرب 88% منها، فضلا عن ارتفاع أعداد الوفيات المرتبطة بمرض الإيدز في هذه المنطقة. ويوجد بإيران 30% من حاملي الفيروس بمنطقة الشرق الأوسط حيث يقدر عدد المصابين فيها بـ70 ألف مريض، تليها السودان بـ49 ألف مصاب. وخلال المؤتمر، قال مدير برنامج الأمم المتحدة لمكافحة الإيدز، أحمد خميس، إن "الكيان الأممي وضع إستراتيجية للقضاء على مرض الإيدز نهائيا في العالم بحلول عام 2030". ودون أن يتطرق لتفاصيل تلك الإستراتيجية مضى قائلا: "السنوات الخمس القادمة ستكون حاسمة في معركتنا ضد الوباء بشرط توفر استثمارات مركزة في الدول الأكثر تضررا من فيروس نقص المناعة البشري "الإيدز"، ونستهدف في سبيل ذلك تحقيق صفر من التمييز ضد المتعايشين مع المرض ووقف وصمهم اجتماعيا خاصة في الدول العربية".

حذرت دراسة حديثة أجرتها مستشفى لايبزغ الجامعي الألماني من أن البدانة تزيد خطر الإصابة المبكرة بالسكري لدى الأطفال؛ حيث أثبتت الدراسة وجود تغيرات مرضية بالأنسجة الدهنية لدى الأطفال في سن المدرسة ممن يعانون من زيادة الوزن. ووفقاً للمركز الألماني للأبحاث والعلاج التكاملي لأمراض السمنة المفرطة، فإن هذه التغيرات المرضية الطارئة على الأنسجة الدهنية ترتبط ببدء مقاومة الأنسولين، والتي تعد أحد اضطرابات الأيض وتمثل مرحلة أولية من داء السكري من النوع الثاني. وقد أثبتت الدراسة، التي شملت أطفالاً دون 18 عاماً، هذه الصلة للمرة الأولى؛ حيث توصل الباحثون إلى وجود تغيرات واضحة بالأنسجة الدهنية لدى الأطفال الذين يبلغ عمرهم ست سنوات ممن يعانون من زيادة في الوزن. وخلصت الدراسة إلى أهمية اتخاذ تدابير وقائية مبكرة لمحاربة البدانة لدى الأطفال، ومن ثم الحد من خطر إصابتهم بالسكري في سن صغيرة.

قال المدير المساعد لمنظمة الصحة العالمية بروس إيلوورد، اليوم الإثنين، إن سيراليون لا تملك بعد عددا كافيا من الأسرة في مراكز العلاج المخصصة لعزل مرضى الإيبولا في غرب البلاد لكن الكثير من المنشآت الجديدة ستفتتح أبوابها في الأسابيع القليلة المقبلة. وأضاف إيلوورد للصحفيين في جنيف مشيدا بجهود حكومة سيراليون في مكافحة المرض "أعتقد أن أداء حكومة سيراليون جيد جدا بالفعل". وأردف "وضعوا خطة جيدة قوية لبناء وحدات إضافية لعلاج الإيبولا على مدى الأسبوعين المقبلين محققين ما نصفه بمراكز الرعاية المجتمعية التي يمكن ان تقام بسرعة بالغة". وتقول منظمة الصحة العالمية إن أسوأ تفش للإيبولا قتل 5689 شخصا على الأقل مع انتشار فيروس المرض في دول إفريقية تعاني من ضعف أنظمة البنية التحتية والرعاية الصحية.

أعلن وزير الصحة الأردني، علي حياصات، عن تسجيل 1120حالة إصابة بالإيدز في الأردن منذ تم اكتشاف أول حالة عام 1986. وقال حياصات: "سجلت وزارة الصحة الأردنية 1120 حالة إيدز في الأردن منذ عام 1986، حتى يومنا هذا، منهم 296 حالة لأشخاص أردنيين، بنسبة 30% من الإناث، وقد توفي من مجموع هذه الحالات 118". وعن عام 2014 فقد بين الحياصات، أن "حالات الإصابة التي تم تسجيلها هي 13 حالة للأردنيين و57 إصابة لغير الأردنيين، مع وجود 140 حالة سابقة تخضع للعلاج بينهم طفلين أعمارهم دون سن الخامسة عشر". وأشار حياصات، إلى أن الأردن تندرج ضمن الدول ذات معدل الانتشار المنخفض بفضل الجهود المبذولة منذ اكتشاف أول حالة عام 1986، حيث تم تأسيس البرنامج الوطني لمكافحة مرض الإيدز بهدف الحد والوقاية من انتشار هذا المرض في المجتمع الأردني وتقديم الدعم للمرضى والمصابين. وأوضح الحياصات، أن "معظم الحالات المسجلة هي بين الفئات الشابة من عمر 20 – 40 سنة وخاصة بين الذكور".

أعلنت وزارة الصحة المصرية عن ثلاث حالات وفاة جديدة بأنفلونزا الطيور ما أدى لارتفاع إجمالي الوفيات بالمرض إلى ستة هذا العام. وقالت في بيان نشرته وكالة أنباء الشرق الأوسط الرسمية اليوم الإثنين، إنها سجلت 11 إصابة بالمرض منذ بداية 2014.

كشفت دراسة أمريكية نشرت مؤخراً على موقع رعاية الصحة الأمريكي، أن تناول الأطعمة ذات اللون البرتقالي يحد من خطر الإصابة بأمراض السرطان المختلفة. وأكدت الدراسة التي نشرت على موقع رعاية الصحة الأمريكي وأشرف عليها باحثون من جامعة هارفارد الأمريكية، أن تناول الأطعمة الطبيعية ذات اللون البرتقالي، مثل الجزر والبطاطا والمشمش والمانجو والقرع العسلي والخوخ، يساهم في الحد من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 32%، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية. وفسر الباحثون ذلك، مشيرين أن هذه الأطعمة تحتوي على مركبات البيتا كاروتين "beta-carotene" المضادة للأكسدة، وكذلك مركبات "lutein" و" lycopene"، والتي تتمتع بخصائص ممتازة مضادة للأورام، وهو ما يساهم في النهاية بشكل نظري في الحد من معدلات الوفاة الناجمة عن أمراض السرطانات المختلفة.

فاز 13 بلدا، اليوم الأحد، بإقرار من منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة "الفاو" لإحراز تقدم بارز في مكافحة للجوع، كإنجاز تضمّن بلوغ الأهداف الدولية المحددة قبل موعدها الأخير بانتهاء عام 2015. وقالت "فاو" في بيان لها اليوم الأحد، إن البرازيل، والكاميرون، وإثيوبيا، والجابون، وجامبيا وإيران، وماليزيا، وموريتانيا، وموريشيوس، والمكسيك، والفلبين، وأوروجواي، الأحدث في قائمة تزداد طولاً من البلدان التي خطت خطوات عملاقة على طريق مكافحة نقص التغذية. ويشمل ذلك الإنجاز المبكر للأهداف الإنمائية للألفية، الهدف الإنمائي لخفض نسبة الجياع في العالم بحلول عام 2015 - أو الهدف الأكثر صرامة الذي طرحه مؤتمر القمة العالمي للأغذية 1996 والمتمثل في خفض العدد المطلق للجوعى قبل نهاية عام 2015. وفي حفل أقيم بالمقر الرئيسي لمنظمة "فاو"، منح المدير العام للمنظمة جوزيه غرازيانو دا سيلفا شهادات تقدير لممثلي حكومات الدول الـ13. وقال جرازيانو دا سيلفا مخاطباً ممثلي البلدان: "لقد تغلبتم على تحديات كبيرة وسط ظروف اقتصادية عالمية وبيئة سياسات صعبة، في تعبير عن الإرادة ومن خلال حشد الإمكانيات". وأضاف المدير العام للمنظمة، مستحثّاً على تسريع معدل التقدم في الحرب على الجوع في جميع أنحاء العالم، أن التقدم في غضون السنوات العشر المقبلة "سوف يكتسب زخما"، لكن هناك الكثير الذي يتعين القيام به مع ذلك حيث لا يزال ثمة 805 ملايين شخص يعانون نقص التغذية المزمن. ولكي يصبح ذلك ممكناً، فهناك حاجة وفقاً له إلى "النهوض بنوعية وكفاءة النظم الغذائية، وتعزيز التنمية الريفية، وزيادة الإنتاجية، ورفع مستويات الدخل في المناطق الريفية، وتحسين فرص الوصول إلى الغذاء، وتعزيز الحماية الاجتماعية". وتقدَّر منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة "فاو" إن كلاً من إثيوبيا، والغابون، وغامبيا، وإيران، وكيريباتي، وماليزيا، وموريتانيا، وموريشوس، والمكسيك، والفلبين بلغت الهدف الإنمائي الأول للألفية متمثلاً في خفض نسبة الجياع، بينما حققت البرازيل والكاميرون وأوروجواي أيضاً هدف مؤتمر القمة العالمي 1996 الأكثر طموحاً لتنصيف العدد المطلق للجوعى في العالم بحلول عام 2015. وحتى الآن، بلغ 63 من البلدان النامية الهدف الإنمائي للألفية، وثمة 6 آخرين في طريقهم إلى بلوغه بحلول عام 2015. ومن بين البلدان الثلاثة والستين والتي حققت الهدف الإنمائي الأول للألفية ثمة 25 بلداً حققت أيضاً هدف مؤتمر القمة العالمي للأغذية الأكثر طموحًا لخفض عدد الأشخاص الذين يعانون نقص الغذاء إلى النصف بحلول عام 2015.