رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

صحة وأسرة الشرق
الكركم يخفف التهاب المفصل

آلام الركبة مشكلة قد تحدث بسبب العضلات أو العظام في أي مرحلة من العُمر، وقد تحدث بسبب تلف في الأربطة، أو إصابات في أنسجة الغضروف، كما توجد أسباب صحية أخرى لمشاكل الركبة، مثل التهابات المفاصل والتي تتنوع بدورها. تساعد العلاجات العشبية على تقليل الآلام وتخفيف الإحساس بعدم الراحة، لكن يُنصَح باستشارة طبيب قبل استخدامها. تناول 600 ملج من الكركم كل يوم لعلاج التهابات مفصل الركبة، وتخفيف الآلام قد يكون سبب آلام الركبة عامل آخر غير الإصابات أو الالتهابات، مثل زيادة الوزن، أو ضعف العضلات وعدم قدرتها على تلبية المهام التي تقوم بها. يتطلب علاج ذلك تغيير نمط الحياة، وزيادة الأنشطة البدنية اليومية، وممارسة تمارين لتقوية العضلات المحيطة بالركبة لتخفيف الألم. العلاجات العشبية يمكن أن تؤخذ بعض العلاجات العشبية عن طريق الفم، والبعض الآخر يستخدم موضعياً، إذا كان لديك التهاب في مفصل الركبة يمكنك استخدام الكركم والزنجبيل والصفصاف الأبيض، يُعتَقَد أن هذه العلاجات يمكن أن تخفف التهاب الأنسجة اللينة، وتخفف الآلام. أما إذا كان سبب الأوجاع إصابة العضلات أو العظام فيمكن استخدام عشبة "زهرة العطاس".

1544

| 24 فبراير 2015

صحة وأسرة الشرق
السوريون يلجأون للتداوي بالأعشاب بسبب تدهور الخدمات الصحية

لجأ كثير من السوريين إلى التداوي بالأعشاب، أو ما يعرف بالطب العربي، في ظل تدهور القطاع الصحي ونقص الأدوية والمستلزمات والكادر الطبي، جراء الحرب التي تشهدها البلاد منذ نحو 4 سنوات، حيث تركها معظم أطبائها ولجأوا إلى دول أخرى للعمل فيها. وحول طبيب الأعشاب، موسى حمود، في بلدة "معرتحرمة"، بريف إدلب شمال سوريا، بيته إلى عيادة للطب العربي، يستقبل فيه المرضى، الذين يأتون يومياً وينتظرون دورهم لتلقي العلاج. وأفاد حمود أنه "تمكن من علاج العديد من الأمراض المزمنة بما فيها العقم والسرطان، إلى جانب الأمراض المعتادة"، مبرزاً "تحاليل طبية لحالات مستعصية لمرضى عالجهم، وتماثلوا للشفاء بفضل الأعشاب التي وصفها لهم". وأضاف أنه يستخدم إلى جانب الأعشاب الطبيعية آيات قرآنية وأذكارا دينية. وأوضح محمد بربك أحد المرضى، أنه كان يعاني من سعال شديد، وأتى إلى عيادة الطب العربي، لأن مشافي ومستوصفات المنطقة مغلقة بسبب قصف قوات النظام السوري، مشيراً إلى أن "الدكتور موسى حمود" وصف له عشبة "إكليل الجبل"، ليشرب ماءها بعد غليها.

1610

| 24 فبراير 2015

صحة وأسرة الشرق
90 % من إبل الخليج مصابة بفيروس "كورونا"

قال وكيل وزارة الصحة السعودية لشؤون الصحة الوقائية الدكتور عبدالله عسيري "إن 90% من إبل بلدان الخليج مصابة بفيروس كورونا". وأشار إلى أن 50% من الجمال في منطقة الإحساء شرق المملكة تحمل "كورونا" في إفرازاتها التنفسية، مؤكدا أن الشخص الذي خالط الجمال المصابة بالرشح، معرض لنقل الفيروس إلى أحد أفراد أسرته من دون أن تظهر عليه أعراض. ورأى أن الحديث عن إبادة الإبل خيار غير منطقي، لأن ارتباط الجمل بالرجل العربي منذ عهد قديم ولا يزال. ونقلت صحيفة "الحياة" اللندنية على موقعها الإلكتروني اليوم الثلاثاء، عن عسيري قوله "لكن الإسراع في تطوير لقاح للفيروس وتكثيف الأبحاث هو الحل الأمثل". وأوضح أن توجيهات الوزارة للممارسين الصحيين تنص على معاملة كل مريض يعاني أعراضا تنفسية بأنه مصاب بـ"كورونا" حتى تتضح نتيجة العينة التي أخذت منه ويثبت العكس، كما أكد أن موسم الإصابة بفيروس كورونا هذا العام قد بدأ قبل موعده المتوقع خلال الشهرين المقبلين.

527

| 24 فبراير 2015

صحة وأسرة الشرق
"الصحة العالمية" تطالب السعودية بإجراءات للسيطرة على "كورونا"

طالبت منظمة الصحة العالمية، اليوم الإثنين، السلطات السعودية باتخاذ إجراءات ضرورية بهدف السيطرة على الانتشار الحالي لفيروس كورونا. وأوضحت المنظمة، بعد زيارة وفد منها للمملكة برفقة خبراء من منظمات دولية، أن "هناك حاجة ملحة لبذل الجهود من أجل تعليم المهنيين وتوعية المواطنين، إلى جانب تطبيق إجراءات جديدة للسيطرة على العدوى والوقاية منها". من ناحية أخرى، قالت المنظمة إن المنشآت الصحية لم تتخذ جميعها الخطوات اللازمة لمنع انتشار الفيروس، الذي يتسبب في وفاة نحو 40% من المصابين به. وشهد الشهر الجاري الإبلاغ عن 50 حالة إصابة بالمرض في السعودية. وتتضمن الحصيلة حالات انتقل إليها الفيروس في المستشفيات.

240

| 23 فبراير 2015

صحة وأسرة الشرق
أجسام مضادة من الإبل لعلاج السرطان

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة واشنطن في الولايات المتحدة، أن أجساما مضادة يمكن استخلاصها من الإبل، لديها قدرة عالية في علاج مرض السرطان، وبصورة أفضل من التقنيات المستخدمة حاليا للعلاج. وتشير الدراسة التي أعدها باحثون من كلية الطب بالجامعة، إلى أن استخدام هذه الأجسام المضادة يمكن أن يساعد على وصول الفيروسات القاتلة للخلايا السرطانية بصورة أفضل. وتمكن الباحثون بقيادة البروفيسور ديفيد كورييل، أستاذ علاج الأورام، من استخدام الفيروسات المعدلة وراثيا لقتل الخلايا السرطانية، لكن واجهتهم مشكلة تحديد الخلايا السرطانية، إلى أن اهتدوا للاعتماد على الأجسام المناعية المضادة في تحديدها. وأظهرت الدراسة -التي استندت إلى تجارب مختبرية على خلايا بشرية- أن الأجسام المضادة من الإبل أفضل لأداء هذا الغرض من الأجسام المضادة البشرية والحيوانية العادية. ويقول البروفيسور كورييل إن الأجسام المضادة من الإبل لها تركيب مختلف عن الأجسام المضادة التقليدية، وهذا التركيب يمنحها صلابة وقوة في مواجهة الظروف الصعبة داخل الخلايا، ويجعلها أكثر تخصصاً وتحديداً للهدف.

337

| 23 فبراير 2015

صحة وأسرة الشرق
دراسة: الأفارقة لديهم أفضل نظام غذائي في العالم

أفادت دراسة دولية حول التغذية، أنّ سكان القارة الإفريقية يمتلكون أفضل نظام غذائي في العالم، وذلك رغم مشاكل سوء ونقص التغذية المتواجدة في مناطق متفرّقة من القارة. ويأتي التشاديون في المرتبة الأولى، وذلك بفضل استهلاكهم المكثّف للفواكه والخضراوات والمكسّرات والحبوب الكاملة، وفقا للدراسة الصادرة حديثا بالمجلّة العلمية الأمريكية "ذو لانسات جلوبال هيلث". كما صنّفت الدراسة كلّا من سيراليون ومالي وجامبيا وأوغندا وغانا وكوت ديفوار والسنغال والصومال، ضمن 10 دول ذات النظام الغذائي الأفضل في العالم، فيما صنّف البلجيكي والأرمني والهنجاري ضمن خانة "أسوأ" مستهلك في العالم. وعموما، فإن العادات الغذائية لدول الشمال والبلدان الغربية تعتبر ضارة بشكل خاص على الصحة، وذلك بسبب الوجبات السريعة، وفقا للدراسة المنشورة على موقع المجلة الإلكتروني على الإنترنت. وأشار المصدر نفسه إلى أنّ الباحثين استنتجوا أنّ كبار السنّ يعتمدون نظاما غذائيا أفضل من الشباب، والنساء أفضل من الرجال، بحسب الدكتور "فومياكي إيمامورا" صاحب الدراسة المهتمّة بالعادات الغذائية لـ 4.5 مليار شخص، أي ما يعادل 90 % من سكان العالم، وذلك في 197 دولة، خلال الفترة الزمنية الفاصلة بين عامي 1990 و2010.

532

| 23 فبراير 2015

محليات الشرق
المستشفى الأهلي يجرى جراحة التجسير الأبهري – التاجي

أجرى الدكتور عاطف بن يوسف إستشارى جراحة القلب و الأوعية الدموية مع فريق العمل من قسم القلب في المستشفى الأهلي عملية قلب مفتوح تسمي بجراحة التجسير الأبهري-التاجى، لإمرأة في العقد السادس من عمرها، حيث كانت تعاني من جلطة حديثة. و قال الدكتور عاطف بن يوسف ، " أن هذه العملية تمت بنجاح و لله الحمد على الرغم من خطورتها، لما كانت تعانيه المريضة من مرض السكرى و ضغط الدم و أرتفاع في الكلوسترول و السمنة و متلازمة توقف التنفس أثناء النوم، حيث تم زرع ثلاث جسور من الشرايين التاجية بين الشريان الأبهري الذى يحمل الدم الأحمر الخارج من القلب و الشرايين التاجية تحت أماكن انسدادها ". و أضاف:" أنه تم مراجعة المريضة و تأكد من صحتها بعد العملية، فقد تحسنت بشكل كبير حيث شُفيت من أعراض الذبحة الصدرية و متلازمة ضيق التنفس وأصبحت تنام بارتياح". و أشار في حديثة إلى أن أكثر العوامل التى تؤدى إلى إمراض الشرايين و الأوعية الدموية في مقدمتها التدخين يلية ارتفاع ضغط االدم ، و ارتفاع مستوى الدهنيات في الدم و الأصابة بمرض السكري و السمنة و قلة الحركة ، بالأضافة إلى العوامل أخرى مختلفة تؤدى جميعها إلى نشؤ ترسبات تدريجية من الدهنيات و المواد الأخرى داخل الشرايين، و تظهر هذه الأعراض الناتجة عن مشاكل تصلب شرايين القلب في أشكال متعددة يتم تشخيصها عبر الحوار بين الطبيب و المريض، كما حدث مع المريضة التى تم إجراء العملية لها. و ذكر الدكتور عاطف بأن إمراض القلب و الشرايين باتت في أزدياد مستمر في الدول النامية أيضا، حيث يعيش البعض في حالة توتر دائم بسبب الضغوط الأجتماعية و المادية و النفسية ، غارقين في أنماط حياتية و عادات عذائية مؤذية لصحتهم بشكل عام و لصحة قلوبهم بشكل خاص. و نوه على أنه لا تزال الأكثرية تعتقد أن أمراض القلب مشكلة تخص الرجال أكثر من النساء، فإن الدرسات تؤكد أن أمراض القلب و الأوعوية الدموية لا تفرق بين الجنسين ، فهي تصيب الرجال و النساء على حد سواء و تزيد نسبة إصابة النساء بعد إنقطاع الطمث. و اشاد الدكتور عبدالعظيم عبدالوهاب حسين كبير الجراحين و المدير الطبي في المستشفى الاهلى بأن المستشفى الأهلي مجهز بكل الامكانيات الطبية لأجراء مثل هذه العمليات الكبيرة يالإضافة الى وجود طاقم تخدير و تمريض فى وحدة العناية الفائقة للأهتمام بمثل هذه الحالات ،و نحن حريصون في المراحل القادمة على زيادة الوعى الصحى للوقاية و معالجة الامراض المسببة لانسداد و تلف شرايين القلب التى تودى بحياة الكثيرين و اننا لن نتوقف عن تبني التقنيات الجديده لخدمة الناس و المجتمع .

1217

| 23 فبراير 2015

صحة وأسرة الشرق
استنفار على الحدود النيوزيلندية بسبب ذبابة الفاكهة

تسبب ذباب الفاكهة في إحداث حالة استنفار في نيوزيلندا، حيث تخشى السلطات من تعرض البلاد لغزو ذبابة الفاكهة من فصيلة كوينسلاند "باكتروسيرا تريوني" التي لا تعيش حتى الآن في نيوزيلندا، حسبما أعلنت وزارة الزراعة في نيوزيلندا اليوم الاثنين. وحظرت السلطات نقل الفاكهة وعدة أنواع من الخضروات من مدينة أوكلاند التي تم الكشف فيها عن ذباب الفاكهة. ونشرت الشرطة في المطارات النيوزيلندية كلابا متخصصا في التعرف على رائحة الذبابة وأخضعت أمتعة ركاب المطارات لتفتيش صارم خوفا من خرق الحظر. ويضع هذا الذباب بيضه في أكثر من 100 نوع من الفاكهة من بينها الأفوكادو والموالح وفواكه العائلة الوردية، وتتغذى اليرقات على لباب الفاكهة مما يتسبب في تعفنها وانفصالها عن الشجرة الأم وسقوطها على الأرض. ويخشى المزارعون في نيوزيلندا من فرض حظر على تصدير جميع أنواع الفاكهة من بلادهم وخاصة فاكهة الكيوي ذات الأهمية الخاصة لهم إلى بعض الدول في حالة عدم القضاء على هذه الحشرة التي تتكاثر بسرعة هائلة. ومثلت صادرات مزارع الفاكهة 8% من إجمالي صادرات نيوزيلندا عام 2013 حيث تعتبر صادرات الفاكهة من بين أهم 7 قطاعات تصديرية في نيوزيلندا.

1460

| 23 فبراير 2015

صحة وأسرة الشرق
وفاة طفل بالحصبة في برلين

أعلنت السلطات الصحية في برلين، اليوم الإثنين، وفاة طفل يبلغ 18 شهرا بالحصبة في العاصمة الألمانية لتسجل أول وفاة بهذا المرض المتفشي في ألمانيا منذ الخريف. وأعلنت وزارة الصحة الإقليمية وفاة هذا الطفل في اليوم نفسه الذي أغلقت فيه مدرسة ابتدائية في برلين أبوابها وقائيا بسبب تسجيل العديد من الإصابات بالحصبة. وأوضح معهد روبرت كوش الصحي، أن هذا المرض الفيروسي المعدي إلى حد كبير أصاب 570 شخصا في المدينة منذ أكتوبر. ولم توضح السلطات ما إذا كان الطفل تلقى التلقيح. ودعا وزير الصحة الفدرالي هرمان جرويه، السكان إلى التحقق من التلقيحات منددا بـ"لامسؤولية البعض الذين يرفضون التلقيح ويشيعون خوفا غير معقول".

283

| 23 فبراير 2015

صحة وأسرة الشرق
التحدث بصوت عالٍ يُدخل المخ في "صمت"

توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن جزءا من المخ يسمى "مركز القيادة لخطاب الإنسان" يدخل فيما يعرف بـ "الصمت" أو لا يعمل عند تحدثنا بصوت عال. وأوضح العلماء أن مراكز قيادة الخطاب في المخ تعرف باسم منطقة "بروكا" والتي سميت على اسم الطبيب الفرنسي الذي قام باكتشافها "بيير بول" في القرن 19. ويسعى العلماء الآن في جامعة "كاليفورنيا" بالتعاون مع جامعة "هوبكنز" فى ولاية ميريلاند الأمريكية إلى تحليل وتقييم النتائج المتوصل إليها، والأدلة الجديدة المتوصل إليها حول الأسرار التي تحملها منطقة "بروكا" عندما نتحدث بصوت عال. وكشف العلماء، في معرض أبحاثهم المنشورة في العدد الأخير من دورية الأكاديمية الوطنية للعلوم عن انغلاق منطقة "بروكا" خلال عملية التحدث ونطق الكلمات، ولكن تبقى نشطة خلال المحادثة باستثناء نوبات الصياح أو الكلام بصوت عال. يأتي ذلك في الوقت الذي كان العلماء قد قسموا فيه مركز اللغة في المخ إلى منطقتين رئيسيتين: الأول للإدراك والكلام والثاني لإنتاج الكلام. ويرى الخبراء أن النتائج المتوصل إليها تساعد العلماء في التحرك نحو وجهة النظر التي ترى أن منطقة "بروكا" ليست فقط مركزا لإنتاج الكلام، بل مجالا حيويا لدمج وتنسيق المعلومات عبر مناطق المخ والأخرى. وتساهم النظرية المتوصل إليها في سرعة تشخيص وعلاج السكتات الدماغية والصرع، وإصابات المخ التي تؤدي إلى ضعف خاصية اللغة بين المرضى، فضلا عن رسم الخرائط المعنية باللغة مسبقا خلال جراحة المخ والأعصاب لتقييم ضعف اللغة.

539

| 23 فبراير 2015

صحة وأسرة الشرق
20 دقيقة مشيا كل يوم تحرق 80 سعراً حرارياً

أوصى مركز حماية المستهلك بولاية شمال الراين ويستفاليا بالمشي لمدة 20 دقيقة يومياً ما يساعد على حرق نحو 80 سعراً حرارياً، أي نحو 30 ألف سعر حراري على مدار العام. وأضاف المركز الألماني أن مَن ليس لديه متسع من الوقت لممارسة الرياضة، يمكنه دمج الأنشطة الحركية خلال حياته اليومية من خلال بعض التدابير البسيطة. فعلى سبيل المثال يمكن لمَن يستقل المواصلات العامة عند الذهاب إلى العمل النزول قبل محطة الوصول بمحطة أو محطتين ومواصلة بقية الطريق سيراً على الأقدام. أما مَن يذهب إلى العمل بسيارته، فيمكنه صف السيارة بعيداً عن مكان العمل ومواصلة بقية الطريق سيراً على الأقدام. وبدلاً من مقابلة الأصدقاء لتناول الطعام يمكن الاتفاق على التنزه سوياً.

306

| 23 فبراير 2015

صحة وأسرة الشرق
السمن الحيواني يحارب الدهون العنيدة

وضحت مجلة "إيلي" الألمانية أن السمن الحيواني، الملقب "بالذهب السائل"، يعمل على طرد السموم من الجسم وتجديد الخلايا، فضلاً عن أنه يعد مصدراً غنياً بالأحماض الدهنية الصحية أوميجا 3 وأوميجا 6. ويمتاز السمن الحيواني، الذي يعد جوهرة الطب الهندي البديل المعروف باسم "الأيورفيدا"، بأنه غني بالأحماض الأمينية الأساسية لذا فهو يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة الدهون العنيدة حيث أنه يعمل على إذابة الخلايا الدهنية وإزالتها. وأضافت المجلة المعنية بشؤون الصحة والجمال أن السمن الحيواني يتمتع بقوام زيتي دهني، ما يجعله مناسباً للعناية بالبشرة الجافة والدهنية على حد سواء، مشيرة إلى إمكانية استعماله كمنظف للبشرة للتخلص من الشوائب والإفرازات الدهنية، ومن ثم التمتع ببشرة نقية ومتجانسة تشع نضارة وحيوية. كما يعمل السمن الحيواني على حماية وإصلاح مناطق البشرة شديدة الجفاف والحساسية. ومن ناحية أخرى، أوضحت المجلة الألمانية أن السمن الحيواني يتناسب مع أغراض الطهي والتحمير حيث أنه غير سريع الاحتراق، بالإضافة إلى قلة "الجذور الحرة" الضارة الناشئة عنه أثناء تحضير الطعام. ونظراً لأن الدهن يظل دهناً في كل الأحوال، لذا توصي "إيلي" بعدم تناول أكثر من ملعقتين كبيرتين من السمن الحيواني يومياً.

740

| 23 فبراير 2015

صحة وأسرة الشرق
الساونا لا تعالج نزلات البرد

أوضح الطبيب الألماني، لوتس هرتل، أن الساونا لا تساعد في التخلص سريعاً من نزلات البرد بعكس الاعتقاد السائد، موضحاً أنها تساعد فقط على ظهور أعراض المرض الكامن بالجسم. وأكد هرتل أن "جلسات الساونا المنتظمة بمعدل يتراوح من مرة إلى مرتين أسبوعياً تساعد في الوقاية من نزلات البرد من الأساس". ومن ناحية أخرى، ينصح الطبيب الألماني بتجنب الساونا بدءاً من درجة حرارة 37.5 للجسم لأن التغير الشديد في درجات الحرارة من السخونة إلى البرودة يتسبب في اضطراب التحكم الذاتي في درجة حرارة الجسم. كما يوصي هرتل بعدم الذهاب إلى الساونا في حال الإصابة بالتهابات أو جروح غير ملتئمة، وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي على مرضى القلب استشارة الطبيب المعالج أولاً قبل الذهاب إلى الساونا.

1285

| 23 فبراير 2015

صحة وأسرة الشرق
الرمان يمنع تصلب الشرايين ويقي من السرطان

تحتوي ثمرة الرمان على بذور غنية بعصير يمتزج فيه المذاق الحلو والحامض، ويمتاز العصير بأنه غني بالفيتامينات والمعادن المغذيات النباتية المفيدة خاصة المواد المضادة للأكسدة. تفيد دراسات سريرية بأن الرمّان مفيد لصحة القلب، وللحماية من أنواع معينة من السرطان. حيث إن تناول عصير الرمّان لمدة 3 أشهر يحسن تدفق الدم إلى عضلة القلب لدى مرضى الشريان التاجي. ويحتوي نصف كوب من ثمرة الرمان على 80 سعرة حرارية، و18 جراماً من الكربوهيدرات، و12 جراماً من السكريات، و5 جرامات من الألياف، و180 "ملج" من البوتاسيوم، 50 ميكروجرام من حمض الفوليك، و0.25 ملج من الحديد، كما أن الرمان يمتاز بأنه خالٍ من الدهون والكوليسترول، ولا يحتوي على ألياف. تساعد مضادات الأكسدة التي يحتويها الرمّان على منع تصلب الشرايين، وأمراض القلب. وقد بينت دراسة أمريكية نشرتها مجلة التغذية السريرية أن تناول عصير الرمان بانتظام يساعد على منع أكسدة الكوليسترول، وهي خطوة أولية في تصلب الشرايين. بينت دراسة أخرى نشرتها المجلة الأمريكية لأمراض القلب أن تناول عصير الرمّان لمدة 3 أشهر يحسن تدفق الدم إلى عضلة القلب لدى مرضى الشريان التاجي، وتشير دراسة لجامعة هارفارد أن عصير الرمّان يساعد على الوقاية من سرطان البروستاتا. عند شراء عصير الرمان ابحث عن العصير المصنوع من فاكهة طبيعية بنسبة 100%، من دون إضافة سكر. إذا كنت تتناول أدوية يُنصَح باستشارة الطبيب قبل تناول هذا العصير لأن ثمرة الرمّان تتفاعل مع بعض الأدوية.

1128

| 23 فبراير 2015

صحة وأسرة الشرق
الزبادي يقي من البرد والأنفلونزا

كثيرا ما سمعنا عن دور فصوص الثوم أو شوربة الدجاج أو المشروبات الغنية بفيتامين "ج" مثل البرتقال في الوقاية من البرد والأنفلونزا، والتخفيف من أعراضها. وكشف تقرير نشر مؤخرا بموقع "رعاية الصحة" الأمريكي أن الزبادي يساهم في الوقاية من الإصابة بالبرد والأنفلونزا ويحد من أعراضها. وأوضح التقرير المثير أن أحد أنواع الزبادي الذي يحتوى على الخمائر الحيوية المعروفة "بروبيوتك" باسم "Lactobacillus casei"، يمتلك تأثيرا رائعا في مقاومة إصابات الجهاز التنفسي، وذلك باستخدام 3 آليات مختلفة: 1. الحد من فرص الإصابة البكتيرية والفيروسية للجهاز التنفسي. 2. تقليل مدة الإصابة بالعدوى الميكروبية للجهاز التنفسي. 3. الحد من فرص الإصابة باحتقان الأنف والمرتبط بأمراض الجهاز التنفسي. وشملت الدراسة مجموعة متطوعين من كبار السن، يبلغ متوسط عمرهم 76 عاما، وقاموا بتناول كوب إلا ربع من الزبادي الذي يحتوى على سلالة بكتيريا "L. casei" وذلك بشكل يومي منتظم لمدة 3 شهور وأوصى التقرير الذي نشر مؤخرا بالمجلة الطبية "British Journal of Nutrition" بتجنب تناول زبادي الفواكه، الذي يباع داخل محلات السوبر ماركت لأنه غنى بالسكر، ولكن يمكن إضافة الفواكه الطازجة إلى الزبادي دون مشاكل.

425

| 23 فبراير 2015

صحة وأسرة الشرق
كوريا الشمالية تحظر مشاركة أجانب في ماراثون بسبب "إيبولا"

قالت وكالة سياحية مقرها في بكين، اليوم الإثنين، إن كوريا الشمالية حظرت مشاركة عداءين أجانب في ماراثون دولي من المقرر إقامته في العاصمة بيونجيانج في إبريل، مشيرة إلى مخاوف من انتشار فيروس الإيبولا القاتل. وتبعد كوريا الشمالية آلاف الأميال عن بؤرة تفشي الإيبولا في غرب افريقيا، ولم تعلن عن وجود حالات إصابة بالفيروس الذي أودى بحياة أكثر من 9 آلاف شخص. ورغم ذلك ظلت حدودها مغلقة أمام السائحين الأجانب منذ أكتوبر، خشية احتمال انتقال الفيروس كما أنها تفرض حجرا صحيا صارما لمدة 21 يوما بالنسبة لموظفي الإغاثة الأجانب والدبلوماسيين الذين يطلب منهم البقاء في مجمعات سفاراتهم. وقال نيك بونر مدير شركة كوريو تورز لرويترز في بيان، عبر البريد الالكتروني "شركاؤنا الكوريون الشماليون في بيونجيانج اتصلوا بنا هذا الصباح ليبلغونا أن ماراثون بيونجيانج 2015 ابتداء من اليوم مغلق أمام العداءين الهواة والمحترفين الأجانب". ونظمت بيونيجانج ماراثون دوليا معظم السنوات منذ عام 1981، ولكن العام الماضي كان أول مرة يسمح فيها لأجانب بالمشاركة فيه.

275

| 23 فبراير 2015

صحة وأسرة الشرق
جنون البقر يمنع تايوان من استيراد لحوم الأبقار من كندا

ذكرت تقارير إعلامية محلية في تايوان، اليوم الإثنين، أن السلطات التايوانية فرضت حظرا على استيراد لحوم الأبقار الكندية في أعقاب تأكيد ظهور حالة إصابة بمرض جنون البقر. وذكرت إدارة الأغذية والأدوية التايوانية، أن كندا أكدت ظهور حالة جنون بقر جديدة في إقليم ألبرتا. وأضافت أن البقرة المصابة لم يكن قد تم استخدام لحومها في أي منتجات لكن الحظر إجراء احترازي. تمثل اللحوم الكندية أقل من 1% من اللحوم في السوق المحلية التايوانية بحسب صحيفة "ليبرتي تايمز" التايوانية. كانت تايوان قد فرضت في عام 2003 حظرا على منتجات لحوم الأبقار الكندية والأمريكية بعد تأكيد ظهور إصابات بمرض جنون البقر في البلدين. وفي أوائل عام 2014 استأنفت تايوان استيراد اللحوم من كندا. في الوقت نفسه فإن تايوان مازالت تحظر استيراد لحوم الأبقار من الدول التي ظهر فيها مرض جنون البقر خلال الأعوام العشرة الماضية.

1713

| 23 فبراير 2015

صحة وأسرة الشرق
تناول وجبات أكثر يعني وزنا أقل وفؤائد أكثر

أظهرت دراسة، أجريت مؤخرا، أن البالغين الذين يتناولون وجبات صغيرة عديدة كل يوم يميلون لاستهلاك نوعية طعام أفضل، ويتمتعون بوزن أقل عمن يأكلون وجبات أقل وأكبر. وأكد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون عددا أقل من الوجبات يميلون لتناول الطعام في وقت متأخر من الليل، الأمر الذي يساهم في ارتفاع مؤشر كتلة الجسم لديهم، وهو مقياس الوزن نسبة إلى الطول. وأوضح الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون وجبات أكثر كانوا في الغالب يميلون إلى استهلاك أطعمة ذات سعرات حرارية أقل، وقيمة غذائية أعلى مثل الخضروات. وقالت أخصائية تغذية في مركز مونتي فيور الطبي في نيويورك، إيلينا توفار: "هذه المقولة منطقية إذ أن تناول الطعام بشكل متكرر يبعد الجوع، ولهذا لا ينتهي بنا الأمر بالتهام كل ما تقع عليه أيدينا في وقت لاحق، وبالتالي يرجح أن تكون الأطعمة التي نتناولها ذات فوائد صحية أكبر".

207

| 22 فبراير 2015

صحة وأسرة الشرق
اكتشاف 6 حالات إصابة جديدة بأنفلونزا الطيور بالصين

أعلنت السلطات المحلية لمقاطعتي "قوانجدونج وجيانجشي" جنوبي وشرقي الصين، اليوم الأحد، عن اكتشاف 6 حالات إصابة بشرية جديدة بفيروس أنفلونزا الطيور. وذكرت لجنة الصحة وتنظيم الأسرة الإقليمية، أنه تم تشخيص حالات الإصابة لخمسة رجال، جميعهم في الخمسينيات من العمر، خلال اليومين الماضيين في 5 مدن مختلفة بمقاطعة قوانجدونج، 3 منهم في حالة خطيرة لترتفع عدد حالات الإصابة بالفيروس في هذه المقاطعة إلى 59 حالة حتى الآن. وأضافت اللجنة أنه تم تشخيص الإصابة بالمرض لرجل آخر يبلغ من العمر (74عاما) في إقليم "جيانجشي"، وهي ثاني حالة إصابة بالفيروس يتم اكتشافها في هذه المقاطعة. وبدأ فيروس أنفلونزا الطيور في نقل العدوى للبشر في مارس عام 2013 ، وعلى الأرجح تصيب العدوى البشر خلال فصلي الشتاء والربيع.

297

| 22 فبراير 2015

صحة وأسرة الشرق
تأثير مخدر "كريستال ميث" على العائلات

أعلنت أكاديمية ألمانية رائدة، اليوم الأحد، اعتزامها إجراء دراسة جديدة لبحث تأثيرات مخدر "كريستال ميث" على العائلات. وقال البروفيسور ميشائيل كلاين، مدير معهد أبحاث الإدمان والوقاية التابع لجامعة وستفاليا الكاثوليكية للعلوم التطبيقية في مدينة كولونيا إن الدراسة سيتم تنفيذها في 4 أماكن في مدينتي لايبتسيج وشمنيتس بولاية سكسونيا، بالإضافة إلى منطقة فوجتلاند المتاخمة لثلاث ولايات ألمانية هي سكسونيا وتورينجن وبافاريا، بالإضافة إلى الأراضي التشيكية. ويأمل الباحثون أن تؤدي اكتشافاتهم إلى توصيات يمكن استخدامها من قبل هؤلاء العاملين في مجالات الشباب ورعاية المدمنين. يذكر أن معظم مخدر "ميث كريستال" الذي يدخل ألمانيا يتم تصنيعه في المنطقة الحدودية مع جمهورية التشيك الأمر الذي يجعل ولاية سكسونيا من المناطق التي تأثرت بصورة خاصة بهذا المخدر. وقال كلاين: "نقوم بالأساس بعملية استقصاء تقييمي لأن ألمانيا تفتقر إلى الآن إلى وجود أعداد خاصة بهذه الظاهرة".وتابع أن الدراسات في الولايات المتحدة أظهرت أن تعاطي المخدرات الاصطناعية على المدى الطويل يمكن أن يدمر العائلات.

9249

| 22 فبراير 2015