تنتج شركة تركية، في ولاية سيواس وسط البلاد، 126 مستحضر تجميل، تصنعها من خلال معالجة الطين الطبيعي. وتصدر الشركة منتجاتها، ومن بينها مستحضرات العناية بالبشرة والشعر والجسم ومعاجين الأسنان، إلى 27 بلدًا، في أنحاء مختلفة من العالم. وقال صاحب الشركة، أونال قاراجا، إن البلدان الأوروبية والصين سوق هامة جدًّا بالنسبة لشركته، موضحًا أنها تفكر جديًّا بغزو سوق مستحضرات التجميل في الخليج العربي. وأشار قاراجا إلى أن شركته تعتزم افتتاح 50 محلًّا لبيع منتجاتها في بلدان الخليج، وعلى رأسها المملكة العربية السعودية، التي يوجد حاليًّا فيها 3 محلات تشهد منتجاتها إقبالًا جيدًا. ولفت إلى أن قناع الطين هو واحد من أهم منتجات شركته، مضيفًا: "تقدم أقنعة الطين التي ننتجها حلولًا فعالة منذ الاستخدام الأول، خلال عشر دقائق، وهذه النتيجة حصلنا عليها من اختبارات سريرية". وأكد قاراجا أن الطين مادة لها ماضٍ وحكاية، وهي الوحيدة، التي تحتوي على نسبة أقل من المواد الكيميائية ويزيد الجمال مع زيادة استخدامها، وأضاف: "إذا أخذنا في الاعتبار أن الإنسان خُلق من التراب والماء، فإن أكثر مادة تناسب حمضه النووي هي الطين".

يعمل باحثون بجامعة أوسنابروك الألمانية على تهجين التفاح والكمثرى. وأوضح بروفيسور زراعة الفاكهة بالجامعة، فرنر ديرند، أن الهدف من هذا التهجين هو زراعة نوع فاكهة مهجن من كلا النوعين يمكن تسويقه خلال الأعوام القادمة. ويتعاون العلماء مع مبادرة الزراعة "نيدرإلبه" من منطقة "ألتس لاند" بالقرب من مدينة هامبورج الألمانية للعمل على تهجين التفاح والكمثرى. ولكن الأمر سوف يستغرق أعواما كثيرة إلى أن يتم إتمام عملية التهجين ويصبح من الممكن الحصول على ثمار الفاكهة الجديدة من المتاجر بالفعل. وقال البروفيسور الألماني إن تهجين نوعية فاكهة جديدة يستغرق ما يتراوح بين 15 و20 عاما. وتجدر الإشارة إلى أن وزارة البحث العلمي الألمانية تدعم المشروع لمدة 3 أعوام بقيمة 200 ألف يورو.

بينت دراسة أمريكية أن 25%، من الأمريكيين يعتقدون أن المضادات الحيوية تعالج البرد، وهو اعتقاد خاطئ تماماً، فالمضادات الحيوية تقتل البكتيريا وتوقف الالتهابات المرتبطة بها، كما يمكن أن تعالج التهابات المثانة والجلد والأذن التي تسببها البكتيريا، لكنها لا تعالج الفيروسات. ولمعرفة ما إذا كنت تشكو من عدوى بكتيرية أو فيروسية يتطلب الأمر فحوصات، لذلك لا يجب أن تلجأ للمضادات الحيوية مباشرة، ولا تتقبلها من الطبيب دون فحوصات كافية. ولا ينبغي تناول المضاد الحيوي دون وصفة طبية، كما يجب تناوله وفقاً للإرشادات الطبية، ولا يجب وقفه دون إبلاغ الطبيب برد الفعل السلبي الذي تسبب في وقف تناوله. ويترتب على الإفراط في تناول المضادات الحيوية، أو عدم تناولها وفق الإرشادات الطبية تطوّر ما يُعرَف بالبكتيريا المقاومة لهذه المضادات، والتي تجعل أمراضاً مثل الالتهاب الرئوي والسل عسيرة على العلاج. ولتجنُّب تطوير البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية يُنصَح المرضى المصابون بملازمة الفراش حتى الشفاء، فهذه البكتيريا تنتشر من خلال السعال والتلامس والتعرض لسوائل الجسم.

يزيد النظام الغذائي الغني بالمقليات واللحوم المقددة خطر الإصابة بأمراض القلب، حسبما أظهرت دراسة حديثة. أجريت الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة "سيركوليشن" الصادرة عن الجمعية الأمريكية لطب القلب على مدى 6 سنوات وشملت 17 ألفاً و418 أمريكياً يفوق عمرهم 45 عاماً في الولايات المتحدة. وخلصت الدراسة، إلى أن محبي الأطباق الغنية بالمقليات واللحوم المقددة مصحوبة بمشروبات محلاة يواجهون خطراً أكبر بنسبة 56% في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة مع الأشخاص الذين يفضلون أطباقاً أخرى. وحللت الدراسة 4 أنواع من الأنظمة الغذائية الأول هو الغني بالمقليات واللحوم المقددة والثاني الغني بالمعكرونة والبيتزا والأطعمة المكسيكية والصينية، والثالث يهمن عليه السكاكر والشوكولا والمكسرات. كما حللوا نظاماً غذائياً رابعاً يسمى "الكحول والسلطة" يتناول فيه المستهلكون كميات كبيرة من الكحول إضافة إلى الكثير من الخضار الخضراء والطماطم والسلطة. وجرى تسجيل بيانات المشاركين في الدراسة عبر الهاتف من خلال طرح أسئلة عليهم تتناول أساليبهم الغذائية ووتيرة تناول الأطعمة وكمياتها في المعدل خلال الأشهر الـ12 الماضية، كما أخضعوا لفحص طبي. وتعتبر الأمراض القلبية الوعائية السبب الأول للوفيات في العالم. وفي الولايات المتحدة يصاب 735 ألف شخص سنوياً بنوبات قلبية كما يموت 120 ألفاً بسبب هذه النوبات بحسب الجمعية الأمريكية لطب القلب.

خلصت دراسة إلى أن الشكولاتة تفيد في تخفيف أعراض مرض باركنسون "الشلل الرعاش". وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية في عددها الصادر اليوم الثلاثاء، أن جامعة دريسدن للتكنولوجيا في ألمانيا جمعت 30 مريضا وتم إعطاؤهم إما 50 جراما من الشكولاتة البيضاء، التي لا تحتوي على كاكاو أو شكولاتة سوداء، أو الشكولاتة الغامقة التي تحتوي على كاكاو بنسبة 85%، وذلك بمعدل مرتين لمدة أسبوع. وقالت الصحيفة إن الدراسة أوضحت أنه بعد ذلك سيتم إعطاؤهم النوع الآخر من الشكولاتة في الأسبوع الثاني، لتتم مقارنة الاختلاف في الأعراض التي ظهرت عليهم. ويشار إلى أن مرض باركنسون ينتج عن فقدان خلايا عصبية في جزء من المخ ينتج الدوبامين "مادة كيميائية تتفاعل في الدماغ لتؤثر على كثير من الأحاسيس والسلوكيات بما في ذلك الانتباه، والتوجيه وتحريك الجسم". ويرتبط انخفاض الدوبامين بظهور أعراض مرض باركنسون مثل ارتعاش اليدين. وخلصت الدراسة إلى أن الكاكاو يحتوي على مادة فينيليثيلامين، التي ثبت أنها تزيد من إفراز مادة الدوبامين.

كشفت دراسة حديثة عن "لاصقات أنسولين ذكية بآليات حديثة تقدم فرصة لمرض السكري للعلاج دون ألم وبأمان تام". الدراسة أجراها الباحث "جي تشنج يو" من جامعة كارولينا الشمالية بالاشتراك مع آخرين، وفقا لموقع "فورشونج أوند فيسين" الألماني. وعلق تشنج يو قائلا: "إذا نجحنا في إنجاز هذه اللاصقة الذكية، بحيث تعمل بشكل جيد مع البشر، فسيمثل ذلك انطلاقة حقيقية". وأضاف قائلا: "قبل إمكانية استخدام هذه اللاصقات مع البشر، يتطلب الأمر إجراء فحوص إضافية"، مؤكداً إمكانية تقبل أجسام البشر لهذه اللاصقة بنسبة كبيرة. ولفت إلى أن الفئران تتفاعل بشكل ملحوظ بشكل أقل حساسية للأنسولين من البشر، وبالتالي فأن اللاصقات سوف تعمل مع البشر على نحو أفضل بكثير. وتابع "يو": "هدفنا هو تطوير لاصقات أنسولين ذكية، بحيث يمكن أن يغيرها المرضى مرة واحدة فقط كل عدة أيام". وقد طور "يو" مع زملائه الباحثين لاصقة يمكنها ضبط أخطاء جرعات الأنسولين سواء كانت مرتفعة أو منخفضة، والتي تعتبر شائعة في العلاجات بالأنسولين التقليدية. ويتم ضبط الجرعات من خلال توافق مؤشر قياس نسبة سكر الدم مع الحقن، وبذلك تقوم اللاصقة الذكية بنفس المهمة التي يقوم بها البنكرياس الطبيعي في ضخ الأنسولين للجسم بنسب متساوية. وتتكون هذه اللاصقات المميزة من حوالي 100 من الإبر المجهرية، التي لا ترى بالعين المجردة، وتتألف من حمض الهيالورونيك المركز، والذي يعد جزءا رئيسيا من النسيج الضام للإنسان. وتصل هذه الإبر اللطيفة فقط لمسافة لا تذكر تحت سطح الجلد لتلامس الشعيرات الدموية، ويدمج معها فقاعات تمتلئ بالأنسولين وبها إحدى الأنزيمات المصممة لاستشعار الجلوكوز، والتي تتفكك عند ارتفاع نسبة السكر في الدم وتضخ الأنسولين. وبشكل خادع يتكون جدران الفقاعات من الحمض المذكور. وعند زيادة مستوى السكر في الدم، يرد الأنزيم الموجود في الفقاعات، ويقترب من المادة الحامضة في الجزيء العضوي، وبذلك يصبح جدران الفقاعات هشا ويتفكك، ثم يتم ضخ الأنسولين إلى الجسم. ولمقارنة اللاصقة بطرق العلاج السابقة تم تزويد جزء من الفئران المختبرية باللاصقات الذكية وجزء آخر بأدوية الأنسولين التقليدية، وتبين أن مستويات السكر في الدم قد انخفضت في غضون 30 دقيقة مع الفئران المزودة باللاصقة. وعلاوة على ذلك، ظلت نسبة سكر الدم مستقرة لمدة 9 ساعات، بينما مع الفئران المختبرية الأخرى ارتفعت مستويات السكر في الدم بشكل أسرع. وبالإضافة إلى ذلك، لم تتلق الفئران المزودة باللاصقة أي جرعة زائدة. لأن الأنسولين لا يضخ إلا عندما ترتفع نسبة السكر في الدم.

أوردت مجلة "إيلي" الألمانية أن فيتامين "د" يعد بمثابة إكسير الصحة واللياقة البدنية؛ حيث أنه يحارب السرطان وأمراض القلب من ناحية، ويسهم في تقوية العظام والعضلات من ناحية أخرى. وفيما يلي نظرة على أهم الفوائد الصحية لفيتامين "د": حبيب القلب يعد فيتامين "د" حبيب القلب؛ حيث أنه يحافظ على مرونة الأوعية الدموية. أما نقص فيتامين "د" فيرفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأزمات القلبية. الحماية من السكري أثبتت الدراسات الحديثة أن إمداد الجسم بكمية كافية من فيتامين "د" يحد من خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 بنسبة تصل إلى 38%، وما يترتب عليه من أمراض مثل تلف الأعصاب ومشاكل العين والكلى. محاربة السرطان وفقاً لدراسات حديثة، فإن مستوى فيتامين "د" المرتفع يحد من خطر الإصابة بالسرطان لدى البالغين، مثل سرطان القولون وسرطان الثدي وسرطان المبايض وسرطان البروستاتا؛ حيث يعد فيتامين "د" مثبطاً فعالاً لنمو الخلايا السرطانية، ومن ثم يحول دون نشوء النقائل السرطانية. تقوية العظام أظهرت الدراسات أن فيتامين "د" يلعب دوراً مهماً في تقوية العظام؛ حيث أنه يساعد العظام على امتصاص الكالسيوم وتخزينه. تحسين وظائف العضلات كما أظهرت الدراسات أن نقص فيتامين "د" يتسبب في انخفاض اللياقة البدنية، ما ينجم عنه عدم القدرة على الوصول إلى النتائج المرجوة من التدريبات. بينما يسهم إمداد الجسم بكمية كافية من فيتامين "د" في تحسين وظائف العضلات. وللتمتع بهذه الفوائد الصحية الجمّة، توصي المجلة المعنية بشؤون الصحة والجمال بالتعرض لأشعة الشمس على نحو كاف؛ حيث أنها تساعد الجسم على تكوين فيتامين "د" بنفسه. كما يمكن الحصول على فيتامين "د" من خلال تعاطي مكملات الفيتامين وتناول الأطعمة الغنية به، مثل أنواع الأسماك الغنية بالدهون، مثل الماكريل والسلمون والرنجة، بالإضافة إلى منتجات الألبان والبيض والفِطر.

يعد توت الآساي بمثابة سر الرشاقة والجمال؛ حيث أنه يساعد على الحصول على قوام ممشوق والتمتع ببشرة مفعمة بالشباب. وأوضحت مجلة "إن ستايل" الألمانية أن توت الآساي ذا اللون الأزرق الداكن يعمل على تحفيز عملية الأيض، مما يسهم في حرق الدهون، كما أنه يحارب التجاعيد. وعلى الرغم من مذاقه الحلو، إلا أن توت الآساي يمتاز باحتوائه على القليل من السكر. كما يسهم توت الآساي في تعزيز جهاز المناعة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة. وبالإضافة إلى ذلك، يزخر توت الآساي بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية، مثل حمض الأوليك واللينوليك. ويمكن تناول توت الآساي كوجبة إفطار في صورة موسلي لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة لبدء اليوم وللشعور بالشبع لأطول وقت ممكن. ولهذا الغرض، يتم مزج توت الآساي في صورة بوريه مع ثمار الفاكهة والمكسرات وبذور الشيا.

أكدت دراسة سويدية حديثة أن الأطفال الذين يأكلون أنواعا من الأسماك غنية بالزيوت هم أقل عرضة للإصابة بحساسية الجيوب الأنفية. ودرس الباحثون ما يتناوله الأطفال في سن الـ8 وما إذا كانوا سيصابون بالتهاب في الجيوب الأنفية نتيجة للحساسية أو البرد وهم في سن الـ16. واكتشفوا وجود صلة بين التناول المنتظم للأسماك الغنية بالزيوت مثل السلامون وتراجع احتمالات الإصابة بحساسية الجيوب الأنفية والتهاب المسارات المخاطية داخل الأنف. وقالت جيسيكا ماجنوسون، خبيرة التغذية في معهد كارولينسكا في ستوكهولم، التي قادت الدراسة وزملاؤها في دورية "أليرجي آند كلينيكال إميونولجي"، إن "التهاب الأنف من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا بين الأطفال". وفي بداية الدراسة أجاب الأطفال والآباء على استبيان تفصيلي عن تناول الأطفال لما يصل إلى 98 نوعا من الطعام والشراب في السويد. وفيما يتعلق بالأسماك سئلوا تحديدا عن الأسماك الغنية بالزيوت، مثل السلامون والمكاريل والأخرى قليلة الزيوت، مثل التونة. وشملت الدراسة نحو 1590 طفلا، وربطت الدراسة بين تناول الأسماك الغنية بالزيوت وانخفاض حساسية الجيوب الأنفية بمقدار النصف تقريبا.

الشعر يتساقط لعدة أسباب منها التوتر، والتغذية غير السليمة، وخلل الهرمونات، والشيخوخة، والمرض، لكن العناية غير الجيدة بالشعر سبب شائع أيضاً لفقدان الشعر. عادة يفقد الإنسان ما بين 50 و100 شعرة يومياً، لكن إذا وجدت كتلاً من الشعر تتساقط في الحمّام أو على الوسادة ينبغي التحدث مع الطبيب، إليك أهم الخطوات للعناية الجيدة بشعرك وحمايته من التساقط: ربط الشعر ذيل حصان واستخدام إكسسوارات للشعر غير مريحة يتسبب في شد بصيلات الشعر النظام الغذائي للحفاظ على صحة شعرك اهتم بتناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، والبروتين والزنك والحديد المجنيسيوم وفيتامين "أ" و"سي"، تناول أسماك السلمون والتونة ولحم البقر والفول السوداني والعدس والديك الرومي والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة. فروة الرأس قد تسبب قشرة الشعر وفروة الرأس الجافة حكة تزيد تساقط الشعر، ضع العلاجات الطبيعية لقشرة الشعر وقم بتدليك فروة الرأس. راحة الشعر ربط الشعر ذيل حصان واستخدام إكسسوارات للشعر غير مريحة يتسبب في شد بصيلات الشعر، استخدمي الدبابيس وربطاط الشعر المطاطية، ولا داعي للإفراط في استخدام بخاخ الشعر والموس وما شابه. المجفف لا داعي لاستخدام مجفف الشعر، وأية وسائل تضع الشعر تحت حرارة زائدة. غسل الشعر ليس ضرورياً غسل الشعر كل يوم، وتجنبي فركه بالمنشفة عندما يكون رطباً، ولا تستخدمي الفرشاة قبل أن يجف. المغذيات يمكنك تناول بعض الفيتامينات المغذية للشعر بعد استشارة الطبيب، مثل فيتامين "ب12" و"ب6".

يعاني الآلاف من سكان غرب إفريقيا الذين أصيبوا بفيروس الإيبولا ونجوا منه، من حالات مزمنة، منها آلام مفاصل مبرحة والتهابات في العين قد تؤدي إلى العمى. وقال خبراء منظمة الصحة العالمية التابعة للأمم المتحدة إن الناجين من الإيبولا الذين تعرضوا لعدوى شديدة سيعانون على الأرجح من مشاكل صحية مستمرة وسيشكل وضعهم الصحي حالة "طوارئ داخل حالة طوارئ". وقال ممثل منظمة الصحة العالمية في سيراليون، أنديرس نوردستروم، الذي شارك في مؤتمر استمر 5 أيام عن ضحايا الإيبولا، "العالم لم يشهد مثل هذا العدد من الناجين من تفش للإيبولا". وأضاف نوردستروم، "لدينا 13 ألف ناج في 3 دول "غينيا وليبيريا وسيراليون"، هذا شيء جديد لم يحدث من قبل من وجهة النظر الطبية والاجتماعية". وقال دانيل بوش من فريق منظمة الصحة العالمية لرعاية الناجين من الإيبولا، إن نحو نصف الناجين الذين تغلبوا على الفيروس القاتل يشكون الآن من آلام في المفاصل والبعض يعاني من آثار شديدة تجعله غير قادر على المشي.

ارتفعت نسبة وفيات الرضع في قطاع غزة للمرة الأولى منذ 50 عاما، وفق ما أعلنت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا" التابعة للأمم المتحدة التي عزت ذلك إلى الحصار الإسرائيلي المفروض على القطاع منذ نحو تسع سنوات. ففي 1960 كان يموت 127 طفلا في غزة قبل إنهاء عامهم الأول من أصل كل ألف مولود. وفي 2008 تراجع هذا العدد إلى 20.2 رضيعا من كل ألف، بحسب الأونروا. لكن في 2013 في آخر إحصاء للوكالة التي تقوم بإحصاء كل 5 سنوات، ارتفعت نسبة الوفيات هذه إلى 22.4 رضيعا. كما ارتفع عدد الرضع الذين يموتون قبل أسبوعهم الرابع من 12 لكل ألف في 2008 إلى 20.3 لكل ألف في 2013. وأكد أكيهيرو سايتا مدير برنامج الصحة في الأونروا في بيان أن "نسبة وفيات الرضع هي أحد أفضل المؤشرات الصحية لكل شعب". وأضاف "أن التقدم في مستوى تحسن وفيات الأطفال عند الولادة لا يشهد عادة أي تراجع، أن هذا التراجع المسجل يبدو غير مسبوق" مؤكدا أن "الأمثلة الوحيدة الأخرى التي تحضرني هي لدول افريقية شهدت وباء الايدز". وتابع "أنه من الصعب تحديد الأسباب الدقيقة لوفاة رضع لكني أخشى أنها تندرج في إطار ظاهرة أوسع" في قطاع غزة. وأضاف أن الأونروا "قلقة جدا من التأثير البعيد الأمد للحصار (الإسرائيلي) على البنى التحتية الصحية والتزود بالأدوية والمعدات الطبية في غزة".

أصيب طفل أمريكي بولاية كاليفورنيا بالطاعون بعد أن ارتاد متنزه يوسمايت الوطني، وذلك في أحدث إصابة ضمن إصابات عديدة مماثلة ظهرت في غرب الولايات المتحدة هذا العام، بحسب ما قال مسؤولو صحة، اليوم الأحد. وأضاف المسؤولون إن الطفل أصيب بالمرض ونقل إلى المستشفى مصابا بالمرض- الذي تنقله القوارض والبراغيث- بعد زيارته غابة ستانيسلاوس القومية خارج متنزه يوسمايت ثم قضى فترة في مخيم (كرين فلات) في المتنزه الشهر الماضي. وقالت كارين سميث مسؤولة الصحة بالولاية في بيان إن الطفل- الذي حجب اسمه وسنه- والذي يقطن في مقاطعة لوس انجليس يتعافى من المرض. تجيء هذه الأنباء بعد أن أعلن مسؤولون في منطقة بويبلو في كولورادو ان طفلا بالمنطقة توفي بالطاعون وهو ثاني ضحية بالولاية هذا العام جراء هذا المرض. ونبهت على مرتادي هذه المتنزهات عدم إطعام السناجب والقوارض الأخرى وعدم لمس القوارض الميتة وعدم السير قرب جحور هذه القوارض وانتعال الأحذية ذات الرقبة في المعسكرات ورش المبيدات الحشرية لتجنب البراغيث. وأصيب بالفيروس تسعة أشخاص توفي منهم ثلاثة بسبب التعرض لروث الفئران.

اختبر علماء من معهد سكريبس للبحوث في كاليفورنيا الأمريكية، إنزيما يقوم بالتهام النيكوتين قبل أن يذهب إلى الدماغ بنجاح، وأن نتائج الاختبارات تجعله مرشحاً كدواء للإقلاع عن التدخين. ونشرت نتائج الأبحاث مجلة الجمعية الكيميائية الأمريكية، وقال أستاذ الكيمياء المشرف على الدراسة، البروفيسور كيم جاندا، "بحثنا لايزال في مرحلة مبكرة من عملية تطوير الأدوية، لكن تبين أن الإنزيم، واسمه NicA2، يتمتع بخصائص تجعله علاجاً فعّالاً في المستقبل". وأوضح جاندا، "لقد عمل الباحثون لمدة 30 عاماً على ابتكار هذا الإنزيم في المختبر، ووجدوا في الطبيعة الإنزيم الذي كانوا يبحثون عنه، وهو نوع من البكتيريا المعزولة من التربة الزراعية للتبغ، تقوم باستهلاك النيكوتين كمصدر وحيد لها للحصول على الكربون والنيتروجين". ويعتقد العلماء أن هذا الإنزيم سيشكل علاجاً فعالاً للإقلاع عن التدخين، لأنه يأكل النيكوتين قبل أن يصل إلى الدماغ، وبالتالي يمنع المكافأة التي تسبب الإدمان. ووجد الباحثون أن هذا الإنزيم قادر على الحد بشكل كبير من استمرار وجود النيكوتين في مجرى الدم، ويمكن إدخال تعديلات على الإنزيم ليقوم بالقضاء على النيكوتين في الدم بالكامل.

نصحت الجمعية الألمانية للأمراض الروماتيزمية، مرضى الروماتيزم باستعمال كمادات اللبن الرائب، التي تعمل على امتصاص الحرارة من المفصل المُصاب. وأوضحت الجمعية الألمانية، أنه يمكن استعمال هذه الكمادات عن طريق فرد طبقة من اللبن الرائب المبرد في الثلاجة بسُمك أكبر من سُمك إصبع الإبهام على المفصل المصاب، ثم يتم تغطية ذلك بمنشفة قطنية جافة ثم منشفة أخرى رطبة مع تركها لمدة تتراوح من 20 إلى 45 دقيقة، حتى تشعر بأنها أصبحت دافئة.

أشاد مركز استعلامات المستهلك (aid) بفوائد التوت الأسود الجمة، فضلاً عن مذاقه الحمضي الحلو، وذلك بفضل احتوائه على العديد من المواد الصحية. وأوضح المركز الألماني، أن التوت الأسود يعد أغنى مصدر لفيتامين "أ"، مما يجعله مفيداً للعيون والأعصاب بصفة خاصة. وأضاف المركز بمدينة بون الألمانية، أن التوت الأسود يعتبر منجماً للحديد والمجنسيوم والمنجنيز؛ بحيث يكفي تناول 125 جراماً منه لسد احتياج الجسم اليومي من المجنسيوم والمنجنيز، مشيراً إلى أهمية المنغنيز لصحة العظام والأنسجة الضامة، علاوة على أن المغنسيوم يعمل على تحفيز وظائف العضلات والأعصاب. وبالإضافة إلى ذلك، يتميز التوت الأسود بمفعوله الجيد على المعدة وتكوين الدم، كما يساعد عصير التوت الأسود على علاج بحة الصوت. ومن ناحية أخرى، أشار مركز استعلامات المستهلك، إلى كون أوراق التوت الأسود تعتبر إحدى طرق العلاج الطبيعي منذ القدم؛ حيث كان يمضغها الإغريقيون لعلاج التهاب اللثة مثلاً، كما أنها تدخل في توليفات شاي الأعشاب. وجدير بالذكر أنه يمكن استعمال التوت الأسود لإضفاء مذاقاً خاصاً على بعض الأطعمة والحلويات، مثل التورتة والأيس كريم واللبن الرائب والزبادي وعند تحضير الجيلي ومشروبات الفاكهة.

أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة "هارفارد" الأمريكية، بالتعاون مع الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية، بأن تناول الأطعمة التي تحوي بهارات حارة يمكنها أن تساعد في إطالة العمر والحد من الأمراض المسببة للوفاة المبكرة. وخلصت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الطعام الحار من 6 إلى 7 مرات بالأسبوع، انخفضت نسبة وفاتهم المبكرة بنسبة 14%، مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا الطعام الحار مرة أو أقل بالأسبوع. وقام الباحثون من الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية بجمع معلومات من مجموعة تبلغ نصف مليون شخص أتوا من 10 مناطق مختلفة بالصين، وتراوحت أعمارهم ما بين 30 - 70 عاماً، من عام 2004 حتى عام 2008، وحلل الباحثون بعدها السجلات المتعلقة بوفاة 20224 شخصاً بعد مضي 7 أعوام. وأشارت الدراسة إلى أن السبب وراء الحصول على هذه النتيجة قد يكمن في احتواء البهارات أو الطعام الحار على عنصر اسمه "كابساسين" وهو عنصر موجود بكثرة في الفلفل الحار، والذي ارتبط اسمه سابقاً بمواضيع صحية أخرى، مثل فعاليته بحرق الدهون.

أظهرت دراسة حديثة أن قضاء الكثير من الوقت أمام الإنترنت يمكن أن يزيد خطر الإصابة بنزلات البرد. وقال باحثون من جامعتي سوانسي البريطانية، وميلانو الإيطالية، إن الأشخاص الذين يدمنون تصفح شبكة الإنترنت لفترات طويلة للغاية تزيد فرص إصابتهم بنزلات البرد، مقارنة بالذين يقضون ساعات أقل على الإنترنت. ويعتقد الباحثون، وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية، أن السبب وراء ذلك يرجع إلى أن الأشخاص الذين يدمنون قضاء الوقت على الإنترنت يكونون أكثر عزلة، وبالتالي تضعف أجهزة المناعة الخاصة بهم. وأوضحوا أن قلة تفاعل هؤلاء الأشخاص مع الآخرين وقضاء وقت أقل في الخارج وبالتالي التعرض بشكل أقل للجراثيم تلعب دورا في هذا الأمر، وأشار الباحثون إلى أن دراسات سابقة أخرى وجدت أن الذين يفضلون قضاء معظم وقتهم على الإنترنت يكونون أكثر حرمانا من النوم وتسوء العادات الغذائية الخاصة بهم فضلا عن عدم ممارستهم الرياضة وميلهم نحو التدخين، موضحين أن كل هذه العوامل يمكنها إضعاف جهاز المناعة وتجعلهم أكثر عرضة للأمراض. وشملت الدراسة 500 شخص تراوحت أعمارهم بين 18 و100 عام، ووجد الباحثون أن الذين اعترفوا منهم باستخدام الإنترنت بشكل مبالغ فيه يعانون من الإصابة بنزلات برد أكثر من الذين يستخدمونه لفترات أقل.

قلصت نحو 170 مزرعة في بلجيكا عملياتها بعد اكتشاف حالة إصابة بمرض السل البقري في شمال البلاد، حسبما ذكرت وسائل إعلام بلجيكية محلية اليوم السبت. واختلطت قطعان المزرعة مع ماشية في مزرعة ألبان في إقليم "ليمبورج"، تم اكتشاف حالة إصابة بمرض السل بها من قبل، حسبما ذكرت وكالة الأنباء البلجيكية. وقرر المسؤولون عن المزرعة استمرار إنتاج الحليب في 167 مزرعة مع منع انتقال القطعان إلى مزارع أخرى. ويمكن أن ينتقل السل البقري إلى البشر من خلال الاختلاط مع حيوان مصاب بالمرض أو حليب خام منه. وقالت هيئة السلامة الغذائية في البلاد "إيه.إف.إس.سي.إيه"، إن المعاملة الحرارية للحليب المستخدم على نطاق واسع في بلجيكا يمنع "أي خطر على المستهلك". وأضافت الهيئة أنه تم إعلان بلجيكا خالية من السل البقري في عام 2003 لكن مازال يتم العثور على حالات إصابة بين الحين والآخر. وأعلنت هيئة السلامة الغذائية آخر حالة إصابة بالمرض في عام 2013.

أعلنت هيئة الأرصاد الألمانية أن معدلات درجات الحرارة في البلاد سجلت هذا العام رقما قياسيا جديدا. وقالت الهيئة من مقرها في مدينة كيتسنجن بولاية بافاريا جنوب شرق البلاد، اليوم الجمعة، إن الرقم القياسي الجديد لدرجة الحرارة في ألمانيا وصل إلى 40.3 درجة مئوية، وقيست يوم الخامس من يوليو الماضي.