أثبتت دراسة حديثة، أن الشوكولاتة تحسن عملية الإدراك في الدماغ، وقد اكتشف العلماء أن الأشخاص الذين يتناولون الشوكولاتة مرة واحدة في الأسبوع على الأقل يحلون المسائل الفكرية أفضل من الآخرين الذين لا يتناولونها أصلا. وأجرى الدراسة مجموعة من الباحثين بجامعة "جنوب أستراليا"، واستمرت 30 سنة، وشملت 968 شخصا تتراوح أعمارهم في حدود 23 -98 سنة ولا يعانون من مرض الزهايمر والخرف. وقال المشرف على الدراسة، البروفيسور جورج كريتشتون، إن العلماء طلبوا من المشتركين في الدراسة الإجابة عن سؤال بشأن كمية الشوكولاتة التي يتناولها كل منهم وعدد المرات في الأسبوع "لم يتناولها أبدا أو تناولها نادرا، أو مرة واحدة، أو 2-4 مرات ، أو 5-6 مرات، أو يوميا". وقيم العلماء قدرة المشتركين في الدراسة على اختيار الاتجاه الصحيح في المكان وقيموا كذلك ذاكرتهم العملية "القدرة على التعامل مع المعلومات" وذاكرتهم اللفظية "القدرة على تذكر الكلمات" وقدرتهم على التركيز في مواضيع معينة، بغية التوصل على ضوء الأجوبة التي أعطاها كل منهم إلى النتائج المرجوة. وأوضح كريتشتون، أن الباحثون اكتشفوا أن الذين يتناولون الشوكولاتة مرة واحدة في الأسبوع كانوا أفضل في حل المسائل الفكرية مقارنة بالذين لا يتناولونها، ولم تتغير هذه النتيجة حتى عندما أخذ العلماء في الحسبان العمر ومستوى التعليم ومستوى ضغط الدم ومستوى الكوليسترول والسكر في الدم وكمية السعرات الحرارية التي يحصل عليها أسبوعيا كل من المشاركين. وحسب قول الدكتور كريتشتون، لم تدهش هذه النتيجة العلماء، لأن الكاكاو يحتوي على مواد الفلافونول التي تحسن تدفق الدم في الدماغ إضافة إلى أن الشوكولاتة تحتوي على مادة الكافيين التي تساعد على زيادة التركيز، أي أن تناول الشوكولاتة باعتدال مرة أو مرتين في الأسبوع مفيد للجسم.

هل تساءلت يوماً كيف يشعر المصابون بالقلق؟، إحدى المصابات بمرض القلق وصفت ما تعانيه بصورة بليغة، محاولةً إخبار الأشخاص الذين لم تسبق لهم تجربة الإصابة بمرضٍ عقلي عما يبدو عليه الأمر. ففي منشور شاركه زوج كاتبة التدوينة عبر موقع Reddit، ونقلته النسخة البريطانية لـ"هافينجتون بوست"؛ شبّهت السيدة المجهولة القلق بشبكة خيوط العنكبوت، وحبل المشنقة، لتشرح ذلك بأنه "ما إن تعلق فيهما؛ فمن المستحيل أن تتحرر منهما/ وإن قاومت، يزداد الأمر سوءاً". وتابعت، "كما أن هناك شعوراً بكونك فريسةً لوحش غير مرئي يرقد أسفل سريرك، مثل ذبابة عالقة في شبكة، تلك الذبابة بإمكانها الشعور بأن الموت يزحف مقترباً منها". واستكملت حديثها شارحةً بأن القلق بإمكانه أن يجعلك تشعر بالتوجس، كما لو أن شيئاً غير مرغوب فيه على وشك الحدوث، "إنه رجفة اختناق وضيق تبث القشعريرة في كل بوصة من جسدك". وبالنسبة إليها فإن القلق هو شيء لا يمكنك تجاهله ببساطة، وحتى عندما تبتسم وتتظاهر أنه ليس موجوداً؛ فإنه يبقى موجوداً، ولكنها قالت إنه "بإمكانه التراجع بالمساعدة". وكان زوج هذه السيدة قد شارك هذا الوصف المؤثر، وشكر الناس على قراءته؛ وكتب، “أنا أُشجِّع كل شخص منكم يكافح ضد القلق أن يكتب تدوينة مثل هذه، وأن يشرح قلقه بطريقة يمكن للآخرين فهمها”.

أجريت الكثير من الأبحاث على بعض الأطعمة والفاكهة لمعرفة مدى تأثيرها على صحة الإنسان، وقد بينت نتائج دراسة حديثة أن البرتقال، وثمار الأشجار الحمضية بشكلٍ عام تعمل بشكل فعال على التقليل من مخاطر التعرّض للسكتة الدماغية، وزيادة نسبة سيولة الدم، فضلاً عن فوائد أخرى. وتحتوي ثمار البرتقال وغيرها من الثمار الحمضية، على مادّة مغذية تدعى "الهيسبيريدين" والتي تزيد من معدّل ميوعة الدم في جميع أجزاء الجسم بما فيها الدماغ، وهذه المادة تلعب دوراً فعَّالاً في علاج السكتة الدماغية. وقام العلماء بقياس نسبة سيولة الدم بالجسم باستخدام جهاز يُدعى doppler fluximeter، وهو جهازٌ للكشف عن معدّل تدفّق الدم باستخدام أشعة الليزر، حسبما أفاد تقرير لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية. فإذا وضعت شخصاً ما تحت جهاز دوبلر، وأعطيته الكمية التي يحتاجها من مادة الهيسبيريدين التي توجد في كوبين من عصير البرتقال، فإنّ معدل ضغط الدم لديه سينخفض، وفى المقابل سيزداد معدّل ميوعة الدم بالجسم. ويمكن القول إن تأثير البرتقال من حيث تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية يتعدى مادة الهيسبيريدين وحدها. فالكل بالطبع أكبر من مجموع أجزائه. الجدير بالذكر، أنه حينما يتناول الفرد عصير البرتقال بشكلٍ منتظم بدلاً من تناول مادة "الهيسبيريدين" بمفردها، فإن معدل تدفّق الدم سيكون أفضل.

يهاجم خطر سرطان الرئة المدخنين حتى بعد مرور سنوات طويلة من الإقلاع عن التدخين، حسبما قالت طبيب مختص في أمراض الصدر. وقال الطبيب الألماني، توماس فوسهار، ينبغي على المدخنين السابقين إجراء فحوصات سرطان الرئة حتى بعد مرور 15 سنة على إقلاعهم عن التدخين. وعلى الرغم من أن خطر الإصابة يبدأ في الانخفاض بعد مرور 10 سنوات من الإقلاع عن التدخين، إلا أن الخطر يكون مرتفعاً حتى بعد مرور 15 سنة في حال التدخين الشره أو التدخين لمدة طويلة، أي تدخين علبة سجائر يومياً على مدار 30 سنة.

أفادت دراسة حديثة أن فيروس "زيكا" الذي يتفشى حاليا في أمريكا اللاتينية، والمشتبه في تسببه بولادة أطفال يعانون من تشوهات خلقية، يمكن أن يتسبب في اضطراب عصبي حاد هو متلازمة غيلان-باريه. وقام بإجراء الدراسة باحثون في معهد باستور الفرنسي، ونشرت نتائجها، اليوم الثلاثاء، في مجلة ذي لانست الطبية البريطانية، وأجريت بناء على معطيات جمعت في بولينيزيا الفرنسية، حيث أصيب ثلثا سكان الأرخبيل بفيروس زيكا بين أكتوبر 2013 وأبريل 2014. وقال رئيس وحدة وبائيات الأمراض الناشئة في معهد باستور في باريس، البروفسور آرنو فونتانيه: "إن الدراسة هي أول برهان على وجود صلة بين فيروس زيكا ومتلازمة غيلان-باريه". يذكر أن متلازمة غيلان-باريه تسبب فشل كلوي لدى ما بين 20 و30% ممن يصابون بها، وفي الدول الثرية تودي بحياة 5% من المصابين بها.

سجلت كولومبيا 42 ألفا و706 حالات إصابة بفيروس "زيكا" الخطير عبر البلاد، بينهم 7653 حالة إصابة لنساء حوامل، حسبما أعلن المعهد الوطني للصحة في البلاد، اليوم الإثنين. وذكر موقع " كولومبيا ريبورتس" الإلكتروني الكولومبي إن التعداد الأخير لعدد المصابين بفيروس "زيكا"، الذي ينتقل إلى البشر عبر أنواع معينة من البعوض، يظهر زيادة قدرها 5695 حالة إصابة جديدة سجلت خلال الأسبوع الماضي وحده، من بين هؤلاء 1300 امرأة حامل.

يسعى كثير من الناس للوصول إلى حالة مزاجية إيجابية بالحصول على السعادة والفرح، وبات معروفاً أن تناول الشوكولاتة يجلب السعادة ويحسّن المزاج. وأثبتت دراسة حديثة أن الفاكهة التي تضاهي الشوكولاتة في تحفيز السرور والضحك وتحسين المزاج هي الموز. وتؤكد هذه الدراسة العلمية أن تناول الموز يجعل الإنسان يضحك بسرعة وبصوتٍ عالٍ لأنه يحتوي على الكثير من السكر، الذي يؤدي إلى إنتاج مادة السيروتونين المؤثرة إيجابياً في المزاج، فكلّما زادت مادة السيروتونين، ارتفع الشعور بالسعادة والفرح، وكلّما انخفضت، زادت نسبة الاكتئاب. كما أن الموز مفيد للصحة، فهو غني جداً بمضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من عدة أمراض، أبرزها السرطان، والسكري من النوع الثاني، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وقرحة المعدة والإسهال المزمن.

يسعى كثير من الناس للحصول على صحة جيدة خالية من الإصابة بالأمراض من خلال مستخدمات طبيعية لحماية القلب وخفض السمنة التي تؤثر بشكل عام على الصحة. وتلعب التوابل دوراً مهماً في محاربة السمنة وحماية القلب من الإصابة بالأمراض خصوصاً تلك المتعلقة بضغط الدم والكوليسترول. إليكم أبرز أنواع التوابل المفيدة للصحة: الكزبرة: يساعد في الحفاظ على معدل السكري والكولسترول. القرفة: تساعد القرفة في خفض مستويات الكولسترول والسكر بالدم. الحلبة: تخفض الحلبة مستوى السكر والكولسترول بالدم وتحارب مشاكل السمنة. الكرفس: تحافظ الجرعات المعتدلة من الكرفس على المحافظة على ضغط الدم وينظم ضربات القلب. الفلفل الأسود: يحتوي على مادة البيبرين التي تساعد على خفض مستويات الكولسترول بالدم وتعزز وظائف القلب.

قد يخجل الكثير من الأشخاص من حكّة فروة الرأس، كما أنها تؤثر على المظهر إذا صاحبها تساقط الشعر، لكن هناك ظروف صحية أساسية تسبب حكّة فروة الرأس، فهي قد تكون عرضاً مبكراً لأحد الأمراض التالية: مرض السكري يمكن أن يسبب السكري عدة مشاكل للبشرة لأنه يؤثر في الجلد بشكل سريع. من الأعراض المبكرة للسكري جفاف فروة الرأس، الذي يسبب الحكّة المستمرة. التحكم في السكري يجعل الحكّة تخف من تلقاء نفسها. الهربس في حالات نادرة يمكن أن يمتد الهربس ليسبب حكّة في فروة الرأس، ويكون ذلك بعد ظهور الدمامل على بشرة الوجه، ومعها طفح جلدي. الصدفية تسبب الصدفية حكّة شديدة في فروة الرأس، ويمكن أن تؤدي إلى ظهور قشرة الشعر، واحمرار فروة الرأس. تتطلب هذه الحالة وضع محلول السترويد، وتحتاج إلى وقت طويل للعلاج. الثعلبة هي مجموعة من الاضطرابات المزمنة تسبب الحكّة وتساقط الشعر لأنها تهاجم بصيلاته، وتترك ندوباً على فروة الرأس، وتؤدي في نهاية المطاف إلى فقدان الشعر. تسبب ندوب الثعلبة ألما وحرقاناً، ويتطلب علاجها أدوية موضعية وأخرى عن طريق الفم.

أعلن باحثون إسكتلنديون، اليوم الأحد، عن تطوير تطبيق جديد، يتم تثبيته على الهواتف الذكية، يساعد الأطباء في التعرّف على أعراض مرض السرطان لدى المرضى المشتبه بإصابتهم. وأوضح الباحثون بالمركز الإسكتلندي لتمكين التكنولوجيا، التابع لجامعة غرب إسكتلندا، أن التطبيق الجديد يحتوي على دليل إرشادي سريع للعاملين في مجال الصحة يشمل معلومات عن الأعراض والعلامات والصور للأشياء التي ينبغي البحث فيها للكشف عن السرطان. وذكرت الحكومة الإسكتلندية على موقعها على الإنترنت، أن التطبيق الذي يحمل اسم (cancer referral guidelines) متاحٌ للتحميل المجاني من خلال متجري تطبيقات آبل وجوجل على الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية. وأقرت الحكومة تطوير التطبيق كنسخة من "إرشادات الإحالة للمشتبه بإصابتهم بالسرطان"، في إسكتلندا. ويمكن تحديث التطبيق باستمرار في حال توفُّر شبكة لاسلكية "واي فاي" ليقدم للمستخدمين أحدث المعلومات وفي أسرع وقتٍ ممكن، كما يمكن استخدامه أيضاً على الهواتف دون الاتصال بالإنترنت. والسرطان هو واحد من الأمراض التي تسبِّب عدداً أكبر من الوفيات في العالم ويأتي من بين الأسباب الأربعة الرئيسية للوفاة في الإقليم، رغم أنه مرضٌ يمكن الوقاية منه. وأشارت المنظمة إلى أنه يمكن الوقاية من أكثر من 30٪ من أنواع السرطانات من خلال إتباع أنماط حياة صحية، مثل الإقلاع عن التدخين، والحفاظ على النشاط البدني وتناول الغذاء الصحي.

مطالبات بتعميمه على جميع المراكز وتوقعات بزيادة المراجعين بنسبة 70 % الحمادي : القرار دليل على التواصل الفعال مع المرضى وتلبية رغبات المراجعين السعدي : يحب زيادة وتوفير أطباء متخصصين على مدار الساعة داخل المراكز باوزير : القرار يهدف إلي تطور نوعي وملموس في تحسين خدمات المراكز سعد : القطاع الطبي الحكومي اصبح ينافس اقطاع الخاص بقوة في إطار الاستجابة الى مطالبات المواطنين والمراجعين، بضرورة تخفيف حدة الازدحام على المراكز الصحية، وفتح العيادات لعدد ساعات أطول، أعلنت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، عن تمديد عدد ساعات العمل في 6 مراكز صحية، من 7 صباحا وحتى 11 ليلا، بحيث يتم استقبال المراجعين طوال اليوم منذ الصباح الباكر وحتى المساء، إقرار الذي لاقي قبولا وإشادة من عدد كبير من المواطنين والمقيمين، مؤكدين أنهم كانوا في انتظار مثل هذه القرارات، خاصة بعد المعاناة مع الازدحام والطوابير الطويلة، وقضاء ساعات طويلة داخل المركز الصحي، من أجل الدخول الى طبيب عام للكشف . ويرى البعض أن هذا القرار، يعد أولى الخطوات على الطريق الصحيح، في معالجة بعض السلبيات داخل المراكز الصحية، والتي يشتكي منها العديد من المراجعين معربين عن أملهم في أن يتم تعميم هذا القرار،على جميع المراكز الصحية المنتشرة في الدوحة، خاصة بالنسبة للمراكز الموجودة داخل المناطق التي تشهد كثافة سكانية مرتفعة، ويقبل عليها العديد من المراجعين. وأشار البعض إلى أن فتح المراكز الصحية طوال اليوم، يعطي المراجع عدة خيارات في التوجه إلى المركز الصحي في الأوقات، التي تناسب ظروفه فضلا عن مساهمته في تخفيف الضغط على أقسام الطوارئ، في المستشفيات والتي يلجأ إليها الكثيرين نتيجة إغلاق المراكز ليلا أو في الفترة المسائية . قرار صائب فى البداية ثمن المواطن عبد الله الحمادي بقرار تمديد ساعات العمل بالمراكز الصحية، الموجودة داخل المناطق السكنية، ووصفه بالقرار الصائب، قائلا أنه سوف توفر الجهد والوقت على المرضى في التوجه إلى المستشفيات البعيدة عن منازلها، فضلا عن أهميته في تمكين المرضى من الحصول على الخدمات التخصصية، في المراكز الصحية المحيطة بهم دون الحاجة للتوجه إلى مستشفيات مؤسسة حمد أو المستشفيات الخاصة. وأكد أن هذه الخطوة سوف تساهم بشكل ملموس في تطوير الأداء داخل المراكز الصحية، بما يتماشى مع المعايير الخاصة، بتقديم خدمات صحية متميزة ومتكاملة عالية المستوى، لجميع المراجعين من مواطنين ومقيمين، وزيادة التواصل الفعال مع المرضى وتلبية رغبات المراجعين وتحسين الخدمات الصحية . وأشار إلي أن تمديد ساعات العمل ، يجب أن يصاحبها فتح معظم العيادات التخصصية بالمراكز الصحية، لتشمل العلاج الطبيعي والأنف والأذن والحنجرة، والجلدية والأشعة والعيون والأسنان، والمختبرات وتوفير كافة الخدمات الطبية في هذه التخصصات. وتوقع الحمادي زيادة أعداد المراجعين على المراكز الصحية بعد تطبيق هذا القرار، وتفعيله على المراكز الصحية المذكورة، وقال أن الزيادة في الإقبال على المراكز سوف تصل إلى 70 %، وسوف تشهد الطوارئ داخل مستشفيات حمد والوكرة انخفاضا ملحوظا، وبالتالي لا يشعر المراجع بأي قلق بشأن طول فترات الانتظار، وتوفير الراحة والرعاية الصحية الكاملة له. زحام وانتطار أما المواطن محمد السعدي، فأعلن عن تأييده هذا القرار، خاصة بعد إلغاء التأمين الصحي، والذي أدي إلي زيادة إقبال، وتوافد المواطنين على المراكز الصحية، وتابع قائلا : إن قضية الازدحام والانتظار، لفترات طويلة من اجل الدخول إلى الطبيب كان من الأزمات الحقيقية، التي تقابل المراجع في كل مرة يتوجه فيها إلى المركز الصحي، لذلك فإن هذا القرار يعد من القرارات الصائبة التي تساهم في تخفيف حدة الازدحام بشكل كبير، ولكن من الضروري أن يصاحب هذا القرار، توزيع الأطباء بكافة التخصصات طوال اليوم، خاصة أطباء الأسنان والعيون، فمن الضروري توفير كوادر بشرية تواكب هذا التمديد في ساعات العمل، سواء في الفترة المسائية أو الصباحية، وذلك نتيجة الضغط الكبير عليهم من قبل الجمهور، مشيرا إلى أن ألم الأسنان من الآلم العصيبة على المريض، ويتكلف علاجها في المستشفيات والمراكز الخاصة، لذلك يجب زيادة عدد الأطباء وزيادة أرقام المرضي يوميا . وأشار المواطن إلى أن الكثير من المراجعين، كانوا يهربون من ازدحام المراكز الصحية الى طوارئ حمد أو الوكرة، والبعض الأخر يهربون إلي المستشفيات والمراكز الطبية الخاصة، ويضطرون إلى دفع الكثير من الرسوم، أما الآن مع تمديد عدد ساعات العمل، فسوف يختلف الأمر وسوف يكون هناك إقبالا على المراكز الصحية، في ظل تمديد ساعات العمل، وقال هذه الساعات الإضافية سوف تشجع المراجعين على الذهاب إلى المراكز، بما يتناسب مع ظروفهم و مواعيد أشغالهم، لافتا إلى أن الإشكالية الكبرى تكمن في إمكانية تواجد أطباء على مدار الساعة، وخاصة في بعض التخصصات الهامة . تطور ملموس بدوره أشاد أبو بكر باوزير، بقرار تمديد ساعات العمل داخل المراكز الصحية ، لافتا إلى أن هناك تطور نوعي وملموس ، في تحسين خدمات المراكز الصحية بالدولة بعد المطالبات والشكاوى الكثيرة من المواطنين والمراجعين ، حول معاناتهم بسبب الازدحام داخل المراكز الصحية، وداخل أقسام الطوارئ بالمستشفيات ، مشددا على ضرورة توفير أطباء أكفاء داخل هذه المراكز، طوال فترة العمل مع استقبال معظم الحالات المرضية، فضلا عن ضرورة زيادة بعض التخصصات الطبية مثل الأطفال في كافة المراكز الصحية. وأوضح أن المراكز الصحية تلعب دورا كبيرا بجانب المستشفيات ، في تشخيص الحالات المرضية بشكل صحيح ، بالإضافة إلى دور المختبرات التي يجب ان تعمل بالتزامن أيضا، مع تمديد عدد ساعات العمل ، حيث أن تلك المختبرات في تمديد عدد ساعات عملها مع العيادات ، سوف يخفف الضغط أيضا على العيادات الخارجية بالمستشفيات. وأشار إلى أنه أحيانا يضطر المراجع لترك عمله أو عدم الذهاب، ليستطيع الذهاب إلي المركز الصحي في الموعد المحدد له أو لأي من أفراد أسرته، ولكن مع قرار تمديد ساعات العمل، أصبح هناك عدد من الخيارات أمام المراجع، بما يتناسب مع حاجاته وظروفه المعيشية ، فمن المتوقع أن ساعتي الظهيرة ستشهد إقبالا من بعض المراجعين، الذين قد يرغبون في اختيار هذا الوقت تحديدا ، اعتقادا منم أن هذا الوقت بعيدا عن أوقات الزحام الأخرى . تحسين الخدمات أما أحمد سعد، فأوضح أن أي مبادرة صحية، تقدمها مؤسسة الرعاية الأولية فإنها تسعى من خلالها إلى تحسين جودة الخدمة للمراجعين، من حيث المعاملة وكيفية الحصول على العلاج الكافي وغيرها من الأمور، دون وجود ازدحام وطوابير الانتظار التي ترهق المراجعين، مما يدل على أن القطاع الطبي الحكومي، أصبح ينافس القطاع الخاص بقوة، ولعل تمديد عدد ساعات العمل من القرارات التي سوف تؤدي إلي تفضيل المراجعين التوجه إلى المراكز الصحية، بدلا من الذهاب للمستشفيات والمراكز الطبية الخاصة، خلال الفترة المسائية خاصة أنها تعمل حتى الساعة 11 ليلا . ولفت إلي أن القرارات التي تقوم بها، مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، من وقت لآخر، بداية من إقرار عدم إرجاع أي مريض وصل فعلاً إلى المركز الصحي، بدون تلقي الخدمات، على أن تكون الأولوية للحالات العاجلة، والذين لديهم مواعيد مسبقة، ووصولا إلي تمديد ساعات العمل بالمراكز الصحية، خير دليل على استجاباتهم لشكاوي المراجعين، وسعيهم الدائم إلي مراجعة وتطوير نظام التصنيف الطبي للمرضى، داخل المراكز الصحية، ليتلقى المراجع أفضل الخدمات الطبية . وكانت مؤسسة الرعاية الأولية قد أعلنت عن تمديد ساعات العمل في 6 مراكز صحية هي: أبو نخلة، الظعاين، عمر بن الخطاب، الخليج الغربي، مسيمير، أم صلال، بالإضافة إلى مركزي الوكرة والشيحانية الصحيين، وذلك ضمن الإجراءات الجديدة التي تنفذها مؤسسة الرعاية الصحية الأولية لتحسين وتطوير آليات العمل في المراكز الصحية لخدمة المراجعين بالطريقة الأمثل وتوفير إمكانية الوصول إلى خدمات الرعاية الصحية ضمن أوقات مناسبة للجميع، ويأتي هذا الإجراء ضمن خطة المؤسسة لتحسين جودة الخدمات التي تقدمها للمراجعين والمرضى بقيادة مدير عام مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، وبدأ العمل فعلياً بالنظام الجديد لساعات العمل منذ مطلع الشهر الحالي، حيث تفتح المراكز الصحية أبوابها أمام المراجعين من الأحد إلى الخميس ابتداءً من الساعة 7 صباحاً وحتى الساعة 10 مساءً دون توقف.

خلصت دراسة طبية حديثة، إلى أن الأشخاص البدناء يعانون من ضعف الذاكرة مقارنة بنظرائهم النحفاء. وكشفت نتائج اختبارات الدراسة التي أجراها فريق بحثي من جامعة كامبريدج البريطانية، أن زيادة الوزن لها علاقة بما يسمي سوء "الذاكرة العرضية" أو القدرة على تذكر تجارب مر بها الشخص في السابق. وعزت الدراسة الرابط بين البدانة وضعف الذاكرة بالإشارة إلى أن عدم تذكر تناول وجبات الطعام يؤدي إلى الشراهة في الأكل، ولكن الدراسة وجدت أن فقدان الذاكرة لا ينطبق على تذكر المعلومات العامة. وأوضحت الدراسة أن الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالجوع، تلعب دورا كبيرا في كمية ما نتناوله من طعام ولكن عقولنا أيضا تلعب دورا مهما. وأثبتت الدراسة أيضا، أن الأشخاص الذين يتناولون الطعام أثناء مشاهدة التلفزيون يأكلون كميات أكبر أو يشعرون بالجوع بسرعة.

حذرت دراسة حديثة، من أن المعلومات الطبية على الإنترنت ناقصة وغير دقيقة وعفا عليها الزمن وهذا يسلط الضوء على التقييم المستمر لدقة المعلومات على الانترنت. وقام المشرف على الدراسة الدكتور كريستوفر رايرسون، من جامعة كولومبيا البريطانية، بتقييم محتوى عن التليف الرئوي مجهول السبب على ما يقرب من 200 موقع عالمي خاصة ويكيبيديا. وبحسب الباحثون، فإن المعلومات في هذه المواقع كانت غالبا ما تكون ناقصة أو غير دقيقة وعفا عليها الزمن، وهذا يسلط الضوء على ضرورة قيام المجتمع الطبي بالتقييم المستمر لدقة المعلومات على الانترنت. وأوضح الباحثون عبر الدراسة التي نشرت مؤخراً أن المرضى الذين يعتمدون على شبكة الإنترنت في البحث عن التوصيات والعلاج قد يضعوا أنفسهم في خطر كبير لتفاقم المرض الذي يبحثون عنه.

يعتبر "حب الشباب" من أكثر المشاكل التي تواجه كثير من الشباب، وبالأخص آثار الندبات التي تتركها على الوجه. وفيما يلي 4 نصائح تساعد الفتيات في التخلص من حب الشباب نهائياً: الليمون عليك أن تعتمدين على وضع الليمون الطازج على البشرة الطبيعية ومن الممكن أن يساعد على التخفيف من الندبات، ويمكنك خلطه بكمية متساوية من عصير الليمون والماء وضعي المزيج مباشرة على الندوب، ثم اغسليها بعد 15 دقيقة. العسل يعتبر من الحلول الجيدة لإزالة البثور وتقليل العلامات الحمراء التي يتركها حب الشباب على وجهك، فالعسل يحتوى على خصائص مضادة للجراثيم وتساعد على تهدئة الجلد وتقليل الالتهاب، لذلك ضعي كمية قليلة من العسل على موضع الندوب مباشرة واتركيها لبعض الوقت. الثلج ضعي مكعب من الثلج على مكان الندوب وستقوم بتلطيف البشرة الملتهبة والحد من الاحمرار، ليس عليك سوى لف مكعب الثلج بقطعة من القماش النظيفة ووضعها على الندوب لمدة دقيقة أو دقيقتين. خل التفاح من الممكن أيضا استخدام خل التفاح فهو يساعد على إدارة درجة الحموضة في الجلد وتحسن مظهر الوجه مع الوقت خصوصا مع تقليل ظهور حب الشباب، لذا امزجي كمية من خل التفاح مع نصف الكمية من الماء ووضعها على المنطقة المصابة بحب الشباب كل يوم بواسطة قطعة من القطن حتى تتلاشى الحبوب، ولكن يحظر استخدام خل التفاح إذا كانت بشرتك حساسة.

أعلن خبراء الصحة العالمية، أن مُركّباً كيميائياً موجوداً بجميع المنتجات المطاطية مثل رضاعات الأطفال، يسبب الإصابة بالسرطان. منظمة الصحة العالمية أدرجت مركب MBT الذي يستخدم في تصنيع جميع أنواع المطاط كمادة "قد تسبب السرطان"، وقالت إن هذا المركب يدخل في صناعة القفازات المطاطية، والملاعب الصناعية المصنوعة من فتات المطاط، وإطارات السيارات، وفقا لتقرير نشرته الدايلي ميل البريطانية. وهناك احتمال بوجود نفس هذه المادة في الكثير من المنتجات الأخرى مثل نعال الأحذية، والأسرَّة الهوائية، والأحزمة المطاطية، ونظارات السباحة. وفي المؤتمر الذي عُقد بمدينة ليون في فرنسا بحضور 24 خبيراً من 8 دول مختلفة، توافر لدى الخبراء ما يكفي من الأدلة لإضافة هذا المركب بنفسٍ مطمئنة إلى موسوعة المواد المسببة للسرطان، فتم إدراجه كمادة "قد تسبب السرطان" مثله مثل اللحوم الحمراء، ويأتي في مرتبة أقل خطورة قليلاً من السجائر وغيرها من المواد التي من المؤكد أنها تسبب المرض. وأكد الخبير هانز كرومهوت، عضو اللجنة التي قامت بفحص المادة الكيميائية، أن هذه المادة موجودة في القفازات المطاطية وزجاجات الرضاعة، ومصاصات الأطفال. كما تم اكتشاف هذه المادة مؤخراً في غبار الطرق السريعة، وتشكل إطارات السيارات مصدر التلوث الأقرب لهذا الغبار.

اعتبر السيد مسلم النابت مساعد المدير العام للشؤون الإدارية والمالية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، أن الشكاوى المتكررة من نظام التصنيف الطبي خلال الفترة الماضية من تطبيقه، علامةً إيجابيةً عن فعالية النظام الجديد، مشيرا إلى أن تغيير نظام العمل بشكل مفاجئ أدى إلى شعور المراجعين ببعض الضيق، نظرا لاعتيادهم على النظم التقليدية المتبعة سابقا، مؤكدا أن المؤسسة تعمل من خلال حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي على طمأنة الجمهور بشأن النظام الجديد، ونشر التوعية اللازمة للتعامل مع تلك المستجدات. جاء ذلك في مستهل جولة تفقدية أجرها مديرو تحرير الصحف وعدد من قيادات مؤسسة الرعاية الأولية في مركز الخليج الغربي الصحي، وذلك بهدف الاطلاع بشكل عملي على طرق وآليات تطبيق نظام تصنيف المرضى، والتعرف على مزايا تطبيق هذا النظام للمراجعين، وإتاحة الفرصة لمناقشة ذلك مع مراجعي المركز. *تجاوب المراجعين وشدد النابت على وجود تجاوب واسع من قبل المراجعين مع النظام الجديد الذي يوفر لهم إمكانية الاتصال وحجز مواعد مسبقة دون الحاجة إلى مراجعة المركز لهذا الغرض، مضيفا "ومن خلال التواصل المستمر مع المراجعين، لمسنا تفهما كبيرا لجدوى النظام الجديد في التخفيف من ساعات انتظار المرضى وترتيب أولويات العمل. ونوه بأن حكم البعض على النظام الجديد دون إعطاء أنفسهم الفرصة لتجربة النظام، هو ما أثار شكوك شريحة من المراجعين، مؤكدا العمل على تصحيح معلومات المراجعين حول النظام بشكل عملي. وأكد النابت حرص المؤسسة على مشاركة وسائل الإعلام والمجتمع تطورات العمل بالمراكز الصحية التابعة لها، مشددا على سعي المؤسسة الدؤب لتحقيق تعهداتها الرامية إلى التواصل مع المجتمع وتطوير وتحسين الخدمات الصحية، بما يتوافق مع رؤية قطر الوطنية 2030. *الدورة الورقية وذكر أن نظام التصنيف الطبي ألغى الدورة الورقية للأطباء، منوها بأن النظام يوفر العديد من الخيارات الإيجابية للمراجعين، والتي من بينها حفظ لكافة بيانات المريض وحمايتها من التلف أو الفقدان نتيجة حوسبتها بشكل كامل، مضيفا فضلا عن التأكد من إدخال كافة البيانات الخاصة بالمريض وبشكل صحيح، فلو أراد الطبيب المعالج على سبيل المثال أن يدخل بيانات بصورة خاطئة يرفض النظام ذلك ويتوقف عن تسجيلها، كأن يدخل الطبيب طول شخص 450 سنتيمترا على سبيل المثال، علاوة على ضبط لصرف الأدوية وما يتعلق بصحة وسلامة المرضى. وقال النابت "إن ضياع الملفات بالطبع يؤثر على صالح المرضى، فمن الأمور الهامة الاحتفاظ بالتاريخ المرضي لأي مراجع، وهو الأمر الذي وفره نظام التصنيف الطبي الجديد، فحتى بعد 10 سنوات يمكن للمريض أن يعود ليجد كافة بياناته محفوظة طبقا لترتيب زمني دقيق". وأضاف قائلا "وهذا بالطبع يفيد الطبيب عند تشخيص الحالات، حيث يطلع على التاريخ المرضي، وهذا يكون في غاية الضرورة في الحالات الحرجة التي لا تسمح للمريض في عرض مشكلته الصحية على الطبيب".

أعرب عدد من المواطنين والمقيمين عن ارتياحهم بالتعامل مع نظام التصنيف الطبي المعمول به الآن في المراكز الصحية داخل الدولة، حيث تحدث عدد من المرضى والمراجعين عن فوائد النظام، وكيفيت تحديد موعد المراجعة من خلال الاتصال الهاتفي من دون القدوم للمركز، مما يوفر الوقت لهم ويجنبهم عناء الانتظار، جاء ذلك خلال جولة لـ"بوابة الشرق" وعدد من الصحف المحلية ومدراء التحرير دخل مركزالخليج الغربي الصحي. وقال المراجع أحمد النوبي المتواجد داخل مركز الخليج الغربي الصحي برفقة أطفاله، أن نظام التصنيف يوفر الوقت وينظم الدور بين المرضى ويمنع التجاوزات التي كانت تحدث مسبقاً. وأضاف المواطن ناصر محمد عبيدان أن النظام يوفر للمرضى دوراً للكشف الطبي حتى من دون موعد، وهذا الأمر يطبق بشكل فوري على الحالات الطارئة والعاجلة. ورافق بوابة الشرق في جولتها داخل المركز عدد من الأطباء والممرضين، الذين أكدوا على أهمية نظام التصنيف الطبي، حيث يتم من خلاله تقييم حالة المرضى المراجعين الذين يحضرون للمركز الصحي دون موعد مسبق، وذلك من قبل ممرضين مدربين ومتمرسين بناءً على الحاجة الإكلينيكية للمريض، و استناداً على التقييم يتم إعطاء الأولوية للمريض إن كانت حالة طارئة أو عاجلة أو حالة روتينية. وعن الشكاوى المقدمة من بعض المواطنين والمقيمين حول التعامل مع نظام التصنيف، وخدمة المواعيد وطريقة التعامل مع المراجعين من دون موعد مسبق والحالات الطارئة، بالإضافة لساعات الانتظار الطويلة، رد عدد من الأطباء وعلى رأسهم الدكتورة وفاء يوسف مديرة مركز الخليج الغربي الصحي، أن هذا الأمر غير دقيق وأن المريض الذي يأتي إلى المركز يتم كشفه بشكل فوري من دون تأخير، وذلك من خلال تخصيص عيادات ( غرفة التصنيف) خاصة للمرضى الذين يأتون من دون موعد مسبق، موضحة بأن هذه الخدمة تهدف لتجنب عدم استقبال المريض وتقديم العلاج السريع له بحسب حالته المرضية. وكانت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية قد نظمت مؤتمراً صحفياً للرد على بعض الشكاوي والتساؤلات التي طرحها عدد من المواطنين والمقيمين، حيال بعض المشاكل التي واجهتم في التعامل مع نظام التصنيف، وخدمة المواعيد وطريقة التعامل مع المراجعين من دون موعد مسبق والحالات الطارئة.

أعلنت وزيرة الصحة الفرنسية، ماريسول تورين، اليوم السبت، تسجيل أول إصابة في بلادها بفيروس "زيكا" في البلاد. وقالت تورين، في مؤتمر صحفي، عقدته، بالعاصمة باريس، إن امرأة فرنسية، ثبت أنها غير حامل، انتقلت العدوى إليها، عبر صديق لها، عاد من البرازيل، مشيرةً أن حالتها الصحية جيدة. و"زيكا" هو فيروس مستجد، ينتقل بواسطة لسع البعوض الزاعج، ويسبب الحمى الصفراء. ورغم أنه ظهر في إفريقيا في الأربعينات، إلا أنّه ظهر مؤخرًا في القارة الأمريكية، وخصوصًا في المكسيك، وأمريكا الوسطى، ومنطقة البحر الكاريبي، وأمريكا الجنوبية، ولا يوجد حتى الآن علاج وقائي ضد المرض سواء أدوية أو لقاحات.

في الوقت الذي تعالت فيه بعض الأصوات في المجتمع بضرورة تعديل نظام التصنيف الطبي المعمول به الآن في المراكز الصحية داخل الدولة، نظمت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية مؤتمراً صحفياً للرد على بعض الشكاوي والتساؤلات التي طرحها عدد من المواطنين والمقيمين، حيال بعض المشاكل التي واجهتهم في التعامل مع نظام التصنيف، وخدمة المواعيد وطريقة التعامل مع المراجعين من دون موعد مسبق والحالات الطارئة. الدكتورة وفاء يوسف مديرة مركز الخليج الغربي الصحي ومن خلال عرضها المرئي قدمت تعريف مفصل لنظام التصنيف الطبي، وشرحت آلية العمل به وكيفية استقبال المراجعين وتقديم الخدمات الصحية لهم في أسرع وقت. ما هو نظام التصنيف الطبي وأوضحت الدكتورة وفاء أنه بموجب نظام التصنيف، يتم تقييم حالة المرضى المراجعين الذين يحضرون للمركز الصحي دون موعد مسبق من قبل ممرضين مدربين ومتمرسين، بناءً على الحاجة الإكلينيكية للمريض، وبناء على ذلك التقييم يتم إعطاء الأولوية للمريض كالتالي: حالات طارئه: يتم فحصها فورا بواسطة طبيب الطوارئ وعمل اللازم. حالات عاجله: يتم فحصها بواسطة الطبيب في خلال 30 دقيقة على الأكثر. حالات روتينية: يتم تخصيص موعد لها في نفس اليوم. نظام التصنيف الطبي للمراجعين بدون موعد مسبق و خدمة المواعيد وأضافت الدكتورة وفاء بأن خدمة الرعاية الأولية من دون مواعيد مسبقة تم إطلاقها منذ عام 2014، وتم استكمال التطبيق في 16 مركز صحي بتاريخ 30 ديسمبر 2015، ويضمن التصنيف الكشف على المرضى حسب الحالة الطبية. وأشارت أنه خلال شهر ديسمبر، تم الكشف عن 81% من المرضى المراجعين بدون مواعيد خلال مدة انتظار تعادل 30 دقيقة فقط. وأردفت أن التقارير الدورية حول مؤشرات الأداء الرئيسية الشاملة تهدف إلى تقييم معدلات عدم حضور المواعيد و أوقات الانتظار، ورضا المرضى، حيث يقوم المشروع على إعداد و تنفيذ توصيات التحسينات في جميع تلك المجالات مؤكدة على أن نسبة عدم حضور المواعيد بلغت الـ29%. أما في المستقبل فقد أوضحت د. وفاء أن الهدف هو تطوير برنامج يعزز نظام التصنيف الطبي و المواعيد، حيث سيتم تقييم القدرة الاستيعابية و الطلب و الإنتاجية عام 2016 لتحسين استخدام الموارد و مهارات الموظفين . التحديات وقالت مديرة مركز الخليج الغربي الصحي أن التحديات التي نواجهها تتمثل في تقديم خدمات آمنة و ذات جودة عالية للمرضى في ظل الطلب الحالي بالحصول على الاستشارة الطبية (دون موعد مسبق) و الذي يزداد في ساعات الذروة ولذلك تم أخذ الإجراءات التالية: * زيادة عدد الزيارات، حيث يتراوح وقت الزيارة بين 10-15 دقيقة في المراكز الصحية المزدحمة خلال ساعات الذروة. * القاعدة الذهبية و هي فرصة حصول المريض على موعد بنفس اليوم، ولا رجوع إلى المركز الصحي في وقت لاحق. * تعديل قوائم جدولة دوام الموظفين بما في ذلك الأطباء ليتواجدوا في غرف التصنيف الطبي. * إعادة تدريب موظفي مركز الاتصال حول النصوص المعدلة، وإجراءات حجز المواعيد، بما في ذلك الحجز بالزيادة عن المتاح بناءً على مستويات التغيب عن حضور المواعيد.

لقي 125 شخصا مصرعه في أنجولا، بسبب وباء الحمى الصفراء من أصل 664 أصيبوا بالمرض منذ نهاية ديسمبر، في ارتفاع لحصيلة الضحايا رغم جهود السلطات، حسبما أعلنت وزارة الصحة الأنجولية، اليوم السبت. وحسب أرقام أعلنتها الوزارة، ينتشر المرض خصوصا في العاصمة لواندا حيث توفي 92 شخصا، وكانت الحصيلة الرسمية للوفيات تبلغ مطلع الأسبوع الجاري 99 شخصا وشبهات في 461 إصابة. وحتى الآن لا علاج محددا للحمى الصفراء المرض النزفي الناجم عن فيروس وينتشر في المناطق الاستوائية في إفريقيا والأمازون بأمريكا. لكن يمكن الوقاية منها باللقاح وإن لم يتوفر بتفادي لسعات البعوض.