رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

473

بست باديز قطر تنظم فعالية "اليوجا" لمنتسبيها

31 أكتوبر 2016 , 04:35م
alsharq
الدوحة - الشرق

نظمت "بست باديز قطر" فعالية "رياضة اليوجا" بالتعاون مع فندق شرق للمنتسبين في المراكز والمدارس المعنيّة بذوي الإعاقة والتي تتراوح أعمارهم بين 8-14 سنة .

وشمل البرنامج عدد من الأنشطة كممارسة رياضة اليوجا التأملية وتمارين اللياقة البدنية والمشي على شاطئ البحر، وأخيراً تناول وجبة الطعام الصحي.

الجدير بالذكر أن لرياضة اليوجا فوائد كبيرة للطلاب حيث تخفف من آلام العضلات الناتجة عن الشد العضلي. و تساعد على عملية طرد السموم من مختلف مناطق وعضلات الجسم ، كما تعمل على زيادة مرونة كل أنحاء الجسم وقوتها وليونة المفاصل والأربطة والأوتار.

وأكدت السيدة لآلئ أبو الفين المدير التنفيذي لـمبادرة بست باديز قطر أن الهدف من تلك الفعاليات هو رفع كفاءة اللياقة البدنية والصحية للأشخاص ذوي الإعاقة والتي تكسبهم الثقة بالنفس والشخصية المتزنة لممارسة حياتهم الاعتيادية.

إضافةً إلى دمجهم في المجتمع المحلي كالنوادي الرياضية . وأضافت أن لمشاركة أولياء الأموربجانب أبنائهم في هذه الرياضة ، تساهم في توعية الأهالي بأهمية ممارسة الأنشطة الرياضية مع أبنائهم لتعزيز الدعم والثقة بالنفس والمحافضة على اللياقة البدنية.

مساحة إعلانية