محليات

304

د. موسى منصور استشاري طب الأسرة بمركز أم غويلينة الصحي: القولون العصبي يهيج في الصيف بسبب توتر السفر

يقول الدكتور موسى بشير منصور استشاري طب الاسرة في مركز ام غويلينة الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية ان أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا في الصيف هو التسمم الغذائي، ويحدث بسبب تناول أطعمة ملوثة ببكتيريا مثل السالمونيلا والشيغيلا وإيشيريشيا كولاي. وتظهر الأعراض على شكل غثيان، قيء، إسهال، آلام في البطن، وارتفاع في درجة الحرارة.

وللوقاية من التسمم الغذائي يجب حفظ الطعام مبردًا، طهيه جيدًا، وتجنب الأطعمة المكشوفة أو من مصادر غير موثوقة.

اما الإسهال الحاد فهو مرض يصيب جميع الأعمار، لكن الأطفال وكبار السن أكثر عرضة للمضاعفات مثل الجفاف، وتتمثل الأعراض في إسهال مائي (وقد يكون دمويًا)، قيء، تقلصات معوية، وحمى.

وأبرز الأسباب هي العدوى الفيروسية (مثل النوروفيروس والروتا)، أو بكتيرية أو طفيلية، ويمكن الوقاية من خلال غسل اليدين بانتظام، شرب المياه النظيفة، وتجنب الأطعمة الملوثة.

ومرض التهاب المعدة والأمعاء فهو يعرف أحيانًا بإنفلونزا المعدة، وينتج عن عدوى فيروسية أو بكتيرية أو طفيلية، وتشمل الأعراض الغثيان، والقيء والإسهال، حمى، وتعب عام.

وللوقاية من هذا المرض علينا الالتزام بالنظافة الشخصية، وغسل الفواكه والخضروات جيدًا، وتطهير الأسطح بانتظام.

ويقول د. بشير ان مرض القولون العصبي تزداد أعراضه خلال الصيف بسبب التوتر الناتج عن السفر أو تغيير النظام الغذائي، والأعراض تشمل الانتفاخ، الغازات، وتغير نمط التبرز بين إسهال أو إمساك.

وللوقاية من القولون العصبي علينا تجنب الأطعمة المهيّجة، وتنظيم مواعيد الوجبات وشرب كميات كافية من الماء.

اما الارتجاع المعدي المريئي فهو يتفاقم خلال الصيف مع الإكثار من تناول المشروبات الغازية والمأكولات الدسمة والمقلية، وتظهر أعراضه في شكل حرقة معدة، ارتجاع طعام، وصعوبة البلع.

وأضاف:من امراض الصيف المشهورة أيضا العدوى بالطفيليات، وهذا المرض ينتقل عبر المياه أو الطعام الملوث، وتسبب إسهالًا مزمنًا ومغصًا بطنيًا.

اقرأ المزيد

وزارة الدفاع تعلن التصدي لهجمة صاروخية

أعلنت وزارة الدفاع، اليوم، عن تصدي القوات المسلحة لهجمة صاروخية استهدفت دولة قطر. اقرأ المزيد

222

| 18 مارس 2026

الأرصاد تحذر من أمطار رعدية على الساحل ورياح قوية في البحر نهارا

حذرت إدارة الأرصاد الجوية من أمطار رعدية متوقعة مصحوبة برياح قوية على الساحل في البداية.. كما حذرت من... اقرأ المزيد

182

| 18 مارس 2026

الوطنية للقانون الدولي تنصح بتجنب الأماكن المكشوفة

أكدت اللجنة الوطنية للقانون الدولي الإنساني أهمية اتباع التعليمات الصادرة عن الجهات الرسمية تعزيزاً للسلامة العامة وحماية للأرواح.... اقرأ المزيد

154

| 18 مارس 2026