محليات

1098

الرعاية الأولية تطلق حملة توعية للعناية بالشعر خلال الصيف

د. السعدي: يجب اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على الشعر

حرصت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف على توعية الجمهور ببعض الإرشادات الصحية للعناية بالشعر نتيجة تساقطه بسبب الحر الشديد ،وكيفية حمايته بصورة صحية.

و ذكر د. محمد عمر السعدي / أخصائي أمراض جلدية بمركز روضة الخيل الصحي بأنّ تساقط الشعر الموسمي لدى النساء والرجال حيث هناك نسبة كبيرة من البُصيلات تسقط استعدادًا لإعادة النمو وتعويض ما فقده الإنسان خلال فترة الراحة لفروة الرأس، وان العناية بالشعر لا تحتاج شيء معقد في ظل ظروف الصيف القاسية إذ يجب الابتعاد عن غسل الشعر بالمياه المالحة يوميا وعدم تعريضه لأشعة الشمس الحارقة والرياح القوية ، كما يجب استخدام الزيوت الطبيعية واتباع نظام غذائي صحي.

وأوضح د. السعدي بأنّ 90% من الشعر ينمو كل الوقت ، والمدة اللازمة للنمو الطبيعي للشعر تتراوح ما بين سنتين إلى ست سنوات ، ونسبة 10% المتبقية من الشعر تخلد للراحة لفترة قد تصل إلى ثلاثة أشهر ، ثم يتساقط الشعر مع انتهاء فترة الراحة لتبدأ دورة نمو جديدة، فالتساقط الطبيعي للشعر يكون بمعدّل 50 إلى 100 شعرة يوميًا.

ونوّه د. السعدي ان من أسباب التساقط الكثيف للشعر تتلخص بعدة عوامل منها: استخدام صبغات الشعر ومواد كيماوية لتمليسه ، تناقص الشعر والصلع الوراثي وينتقل وراثيًا عبر الأب أو الأم حيث يبداّ في الظهور في العقد الثاني أو الثالث من العمر ويخف الشعر تدريجيًا من الأمام ، كذلك الإصابة بمرض الثعلبة البقعية نتيجة إصابة الجهاز المناعي فيقوم الجسم بإنتاج مضادات ذاتية لبصيلة الشعر وتظهر في عدة مناطق صلعاء صغيرة ومستديرة في فروة الرأس وقد يؤدي إلى تساقط شعر الرموش والحواجب، بالإضافة إلى مرض تساقط الشعر الكربي نتيجة التوتر النفسي والعصبي أو مرض مزمن أو إجراء عملية جراحية، أو نقص الحديد في الدم لاسيما بعد الحمل والرضاعة، ويتعرض المريض إلى تساقط كمية كبيرة من شعره بوتيرة سريعة، بينما يُعد مرض سُعفة الرأس عبارة عن عدوى فطرية تُصيب فروة الرأس وهي بُقع من الصلع أو الشعر المُتقصف وغالبًا ما يكون مُغطى بقشور مع احمرار الجلد، وهو مرض مُعدي جدًا ومنتشر بين الأطفال.

وأضاف د. السعدي إلى هوس نتف الشعر لاسيما الشعر الأبيض ، حيث يقوم المريض بلف الشعرة واقتلاعها بشدة سواء من فروة الرأس أو الحاجبين أو شعر الرموش وتُعد هذه العادة سيئة نتيجة لتوتر عصبي أو ضغط نفسي شديد يجب معها استشارة أخصائي نفسي.

وشدّد د. السعدي بأنّه يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية بشكل مباشر الذي من شأنه التشخيص المبكر لسبب تساقط الشعر وبالتالي تحديد العلاج المناسب أو إعطاء النصائح المهمة لكيفية تجنب العوامل المُسببة للتساقط ، حيث نقوم في عيادات الأمراض الجلدية في المراكز التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية بالكشف عن حالات تساقط الشعر وتحديد أسبابه واستبعاد أي سبب عضوي أو خلل هرموني؛ وعليه يتم وصف العلاج المناسب لكل حالة على حدة وتحويل المريض لمستشفى حمد في بعض الحالات المتقدمة لمزيد من الفحوصات والمتابعة.

اقرأ المزيد

1.38 % ارتفاع سعر الذهب بالسوق المحلي

ارتفع سعر الذهب في السوق القطرية بنسبة 1.38 في المائة خلال الأسبوع الجاري، ليصل امس إلى 4405.90000 دولار... اقرأ المزيد

266

| 13 أغسطس 2026

البيئة تزيل مخلفات التخييم في منطقة الغارية

نفذت وزارة البيئة والتغير المناخي، ممثلةً بإدارة الحماية البرية، حملة ميدانية في منطقة الغارية، جرى خلالها إزالة مخلفات... اقرأ المزيد

98

| 13 أغسطس 2026

تشمل 3 أنواع.. تعميم من وزارة الصحة بشأن إتلاف الأدوية الخاضعة للرقابة

أصدرت إدارة الصيدلة والرقابة الدوائية في وزارة الصحة تعميماً إلى المنشات الصحية المرخصة بالتعامل مع الأدوية الخاضعة للرقابة... اقرأ المزيد

568

| 13 أغسطس 2026