توقع متنبئ جوي بهيئة الأرصاد الجوية أن تشهد قطر خلال الأيام المقبلة ما يطلق عليها أمطار الصيف مستبعداً في الوقت ذاته انخفاض درجات الحرارة ونسب الرطوبة التي اعتبرها في معدلاتها الطبيعية خلال هذه الفترة من العام. وقال صقر السويدي، أخصائي الأرصاد الجوية خلال مداخلة هاتفية مع برنامج حياتنا على تلفزيون قطر مساء اليوم الأحد، إن الأجواء بشكل عام حارة ورطبةومن المتوقع أن تستمر فرص تشكل سحب محلية ممطرة وقد تكون رعدية أحياناً ومن المتوقع أن تتمركز على المناطق الوسطى والمناطق الشمالية الوسطى من البلاد وفرص حدوثها تستمر حتى منتصف هذا الأسبوع. وأشار إلى الأمطار التي شهدتها البلاد خلال اليومين الماضيين، والتي تمركزت على المناطق الوسطى خاصة منطقة لجميلية أمس التي تأثرت بأمطار رعدية خلال فترة النهار كانتمصحوبة برياح قوية مفاجئة خلال هذه الفترة أدت إلى إثارة الغبار على بعض المناطق. وأوضحأن الأمطار الصيفية لها عدة عوامل منها تقدم الفاصل المداري شمالاً وهذا يحدث في حالات نادرة بالإضافة إلى التصعيد الحراري الذي تسبب فيتشكل سحب محلية أدت إلى تساقط الأمطار خلال فترة الصيف. ونبّه إلى وجود تحذير بشأن الطقس على الساحل غداً من رياح هابطة قوية خلال فترة الأمطار، أما البحر فلا يوجد أية تحذيرات خلال هذه الفترة. وعن إمكانية انخفاض درجات الحرارة ونسبة الرطوبة خلال الأيام القادمة، قال صقر السويدي إندرجات الحرارة العظمى من المتوقع أن تستمر في منتصف الأربعينات وهي تعتبرحول معدلاتها الطبيعية خلال فترة الصيف، أما الرطوبة فعادة تكون نسبتها مرتفعة خلال هذا الوقت من السنة.

نوهت وزارة البلدية بالحدائق المكيفة في قطر لممارسة الرياضة والتنزه حتى في ذروة الصيف وارتفاع درجة الحرارة. وقالت عبر حسابها بمنصة إكس، مساء اليوم الجمعة: حتى في ذروة فصل الصيف.. يمكنك ممارسة رياضتك في الحدائق المكيفة.. وزارة البلدية تهيئ لك مسارات مظللة ومبرّدة لتجعل من الرياضة أسلوب حياة، في بيئة آمنة ومريحة على مدار العام، مشيرة إلى الحدائق المكيفة وهي: 1- حديقة روضة الحمامة: 1197 متراً أطول مسار خارجي مكيف في العالم. مناطق مخصصة لألعاب الأطفال. 1042 شجرة. 2- حديقة أم السنيم: 1197 متراً مسار خارجي مكيف للمشي والجري. مناطق لتمارين اللياقة البدنية. صالة رياضية (بوكس فيتنيس). 3- حديقة الغرافة: 657 متراً مسار مكيف للمشي والجري. 639 متراً مسار آخر للدراجات الهوائية مساحتها 50 ألف متر مربع.

مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، دعت مؤسسة حمد الطبية أفراد المجتمع إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية أنفسهم وأسرهم- وخاصةً الأطفال- من المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة. أكدت الدكتورة عائشة عبيد، مساعد مدير برنامج حمد للوقاية من الإصابات التابع لمركز حمد لإصابات الحوادث بمؤسسة حمد الطبية -والذي تم اعتماده كمركز متعاون في مجال الصدمات من قِبل منظمة الصحة العالمية - أن الأطفال هم أكثر عرضة للتأثر بدرجات الحرارة والرطوبة العالية، نظراً لأن أجسامهم لا تتكيف مع التغيرات البيئية بالكفاءة نفسها التي لدى البالغين، وكذلك كبار القدر و الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة أو من يعانون من مشاكل صحية متعددة هم أيضاً أكثر عرضة لهذه المخاطر الصحية ، خاصةً عند التعرض لأشعة الشمس خلال ساعات ذروة ارتفاع درجات الحرارة بين الساعة 10 صباحاً و4 مساءً. وأوضحت مؤسسة حمد الطبية عبر موقعها الإلكتروني، أن الأعراض المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة تتمثل في ارتفاع درجة حرارة الجسم، التهيج وسرعة الانفعال، العطش الشديد أو التعرق الزائد، الصداع أو الدوار، والشعور بضعف عام. وفي حال لم يتم علاج هذه الأعراض في الوقت المناسب، فقد تتطور إلى حالات أكثر خطورة مثل الإجهاد الحراري أو ضربة الشمس. وأصدر برنامج حمد للوقاية من الإصابات مجموعة من الإرشادات الواجب اتباعها خلال موجات الحرارة المرتفعة أهمها: 1- الحفاظ على ترطيب الجسم عن طريق شرب كميات كافية من السوائل لتعويض الأملاح والمعادن التي يفقدها الجسم بسبب التعرق. 2- متابعة الأطفال أثناء اللعب في الخارج لاكتشاف أي علامات مبكرة للأمراض المرتبطة بالحرارة والتعامل معها فوراً. 3- متابعة توقعات درجات الحرارة والرطوبة باستخدام تطبيقات الطقس لمعرفة التحذيرات في حال وصول درجات الحرارة إلى أكثر من 40-45 درجة مئوية أو ارتفاع نسبة الرطوبة لأكثر من 50%. 4- تجنب الأماكن غير المظللة والأسطح التي تمتص أو تعكس الحرارة مثل الإسفلت والخرسانة والأسطح داكنة اللون أو العاكسة. 5- أخذ فترات راحة منتظمة كل 30 دقيقة أثناء أي نشاط خارجي والدخول إلى أماكن مكيفة أو مظللة، وشرب سوائل باردة كل 15 دقيقة، مع تجفيف العرق باستخدام منشفة باردة أو تغيير الملابس عند الحاجة. 6- تحديد مواعيد الأنشطة الخارجية قبل الساعة 10 صباحاً أو بعد الساعة 4 مساءً لتقليل التعرض للحرارة الشديدة. 7- عدم ترك أي شخص ، وخاصةً الأطفال، داخل السيارات المتوقفة. وفي حال ظهور أي أعراض مرتبطة بالحرارة لدى الطفل مثل التعرق الشديد أو الجفاف أو التشوش والارتباك، يجب نقله فوراً إلى مكان بارد والاتصال على الرقم 999 للحصول على الرعاية اللازمة.

تشهد المراكز الصيفية التابعة لوزارة التربية والتعليم والتعليم العالي إقبالًا واسعًا في صيف 2025، مع تسجيل أكثر من 1600 طالب وطالبة في ثمانية مراكز متوزعة على مختلف مناطق الدولة، ضمن برنامج تربوي متكامل يستهدف الفئة العمرية من 6 إلى 18 عامًا، ويجمع بين التعليم والترفيه في بيئة آمنة ومحفّزة. ويأتي هذا الحراك الشبابي الكبير ليؤكد نجاح استراتيجية الوزارة في استثمار أوقات الفراغ، وتحويل العطلة الصيفية إلى منصة لاكتشاف المواهب وتنمية المهارات وتعزيز القيم الوطنية. -تركيز على الابتكار والتكنولوجيا وفي هذا السياق، أوضح السيد جابر العرق المري، رئيس اللجنة الإعلامية للمراكز الصيفية، أن البرنامج يشهد توجهًا واضحًا من الطلبة نحو برامج الأمن السيبراني، وورش العلوم والتكنولوجيا، وحاضنات الابتكار المدرسية، مشيرًا إلى أن هذه الفعاليات تهدف إلى توفير بيئة تعليمية تفاعلية مزودة بتقنيات متقدمة تتيح للطلبة تحويل أفكارهم إلى مشاريع واقعية. وأكد أن البرنامج يقدم تدريبًا متخصصًا في مجالات الروبوتات، الطباعة ثلاثية الأبعاد، وريادة الأعمال، ما يعزز قدرات الطلبة ويصقل مهاراتهم العملية. وأضاف أن فعاليات البرنامج ستُختتم بيوم احتفالي كبير في صالة لوسيل، يتضمن معرضًا للأنشطة الطلابية، مباريات ختامية في دوري كرة القدم، وتكريمًا للمشاركين بحضور كبار المسؤولين وممثلي الجهات الداعمة، إلى جانب عرض مرئي يوثق أثر البرنامج في تطوير مهارات الطلبة وبناء شخصياتهم. -اكتشاف المواهب وصقلها ولفت المري إلى أن الوزارة تولي اهتمامًا كبيرًا باكتشاف ودعم المواهب في مختلف المجالات، سواء كانت رياضية أو فنية أو علمية. وأشار إلى أن المشاركة في المراكز الصيفية تمثل فرصة مثالية للطلبة لاكتشاف ذواتهم ومواهبهم، في ظل تنوع البرامج وشموليتها، داعيًا الأسر إلى تشجيع أبنائهم على الاستفادة من هذه التجربة الفريدة. -برامج متوازنة تغطي مختلف الجوانب انطلقت فعاليات مراكز الأنشطة الطلابية لصيف 2025 في 13 يوليو وتستمر حتى 7 أغسطس، مستهدفة الطلبة القطريين والمقيمين في المدارس الحكومية، والقطريين في المدارس الخاصة. وتُقام الأنشطة يوميًا من الأحد إلى الخميس، لمدة أربع ساعات يوميًا (من 9 صباحًا حتى 1 ظهرًا)، وتتضمن حزمة من البرامج التربوية والثقافية والفنية والرياضية والتقنية، صُممت وفق رؤية شاملة تهدف إلى: تعزيز التفكير الإبداعي والابتكار. تطوير المهارات القيادية والحياتية. ترسيخ الهوية الوطنية والوعي المجتمعي. دعم الصحة النفسية والجسدية. نشر ثقافة التعلم المستدام والتطوير الذاتي. -محاور حديثة ومحتوى نوعي حرصت الوزارة على أن يغطي البرنامج محاور متنوعة تتماشى مع متطلبات العصر، أبرزها: التربية القيمية والأنشطة الثقافية. الذكاء الاصطناعي والحلول الرقمية. الأمن السيبراني وأمن المنشآت. الفنون والتصميم، والاستدامة والبيئة. محاضرات دينية، ومهارات القيادة والإلقاء والتطوع. كما يتضمن البرنامج زيارات ميدانية إلى مؤسسات وطنية ومعالم ثقافية لتعزيز تجربة الطلبة وربطها بالواقع، منها: متحف قطر الوطني، المؤسسة القطرية للإعلام، نادي الفروسية، الإدارة العامة لأمن السواحل والحدود. وتنظم المراكز الصيفية هذا العام بالتعاون مع مجموعة واسعة من الشركاء والجهات الداعمة، من وزارات وهيئات حكومية ومراكز ثقافية وتعليمية، مثل: وزارة الرياضة والشباب، ووزارة الصحة العامة، ووزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية، ومكتبة قطر الوطنية، ومتاحف قطر، وأكاديمية أسباير، والنادي العلمي القطري، ودار كتاتيب، والهلال الأحمر القطري. ويُنتظر أن تسهم هذه الشراكات في إثراء تجربة الطلبة وتوسيع آفاقهم العلمية والثقافية والرياضية، بما يعزز من جودة البرنامج الصيفي وعمق تأثيره. - دعم مستمر لرؤية قطر 2030 ويأتي تنفيذ هذا البرنامج ضمن استراتيجية وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي الهادفة إلى بناء منظومة تعليمية متكاملة تدعم التنمية الشاملة للطلبة، وتسهم في تحقيق أهداف رؤية قطر الوطنية 2030، من خلال تعزيز رأس المال البشري، وتمكين الأجيال من مواجهة تحديات المستقبل بثقة واقتدار.

افتتح مساء اليوم معرض الصيف 2025 وذلك بمقر الجمعية القطرية للفنون التشكيلية في المؤسسة العامة للحي الثقافي /كتارا/ بحضور ملفت لعدد من الفنانين والمثقفين والإعلاميين. ويشارك في المعرض الذي سيستمر في عرض أعماله أمام الجمهور بالمبنى رقم 13 في كتارا إلى شهر سبتمبر المقبل 78 فنانا تشكيليا يعرضون فيه مجموعة متنوعة من التجارب الفنية التي ترصد نظرة على تيارات مختلفة من الفن التشكيلي في قطر، بنيت على أساليب ومدارس متعددة تستلهم مواضيعها من بلدان مختلفة الحضارات والتراث ومظاهر الحياة الاجتماعية والهوية الثقافية لخلق تكامل بصري معرفي غني للمتلقي. وفي هذا السياق، قالت الفنانة أميرة المناعي في تصريح لوكالة الأنباء القطرية /قنا/ إنها تلتحق باستمرار في المعارض التي تقيمها الجمعية القطرية للفنون التشكيلية، وهي تشارك حاليا بلوحة فنية تعبر عن عروس ترتدي الزي التقليدي مع الذهب المخصص لمثل هذه المناسبات. من جهتها، أعربت الفنانة فاطمة عيسى النعيمي في تصريح مماثل لـ/قنا/، عن سعادتها بالمشاركة الواسعة للفنانين والفنانات التشكيليات، مما أبرز التنوع والاتجاهات المختلفة في المشهد الفني، وأوضحت أنها تشارك بلوحة فنية تسرد القصص الخيالية في العصور القديمة من خلال تقنية استخدام القلم الرصاص مع الألوان المائية. من جانبهم، أشاد عدد من الفنانين المشاركين في المعرض بالدور الكبير الذي تقوم به المؤسسة العامة للحي الثقافي في تعزيز الحراك الفني والثقافي في قطر، منوهين كذلك بجهود الجمعية القطرية للفنون التشكيلية لدعم الفنانين ورعايتهم وإتاحة الفرصة لهم لتقديم أعمالهم وتبادل التجارب والخبرات من خلال معارض ذات مستوى فني رفيع يعكس تطور الحركة التشكيلية في الدولة. وتحرص الجمعية القطرية للفنون التشكيلية في المعرض على التنوع وشمولية التجربة؛ لذلك تستقطب فنانين يمثلون الحركة التشكيلية القطرية بتنوع مدارسها واتجاهاتها، وباختلاف أعمار المشاركين، حيث يعد المعرض فرصة للالتقاء لتبادل التجارب والخبرات، والرؤى.

مع دخول أشهر الصيف الحارة، يصبح مكيف الهواء في السيارة أحد أهم عناصر الراحة خلال القيادة، لكن كثيرًا من السائقين يلاحظون تراجع أداء المكيف مع مرور الوقت أو ارتفاع استهلاك الوقود عند تشغيله. الخبراء يؤكدون أن هناك خطوات بسيطة لكنها فعّالة يمكن أن تُحدث فارقًا كبيرًا في أداء مكيف السيارة، وتُقلل من الضغط على المحرك وتُطيل عمر النظام التبريدي. إليك 3 خطوات مدعومة بالمصادر العلمية والتقنية لزيادة فعالية مكيف هواء سيارتك: 1- تشغيل المكيف بعد تهوية السيارة وفقًا لموقعAutomotive Club، من الأفضل تهوية السيارة لبضع دقائق بعد فتح الأبواب قبل تشغيل المكيف، خاصة إذا كانت متوقفة تحت الشمس. الحرارة الداخلية قد تتجاوز 60 درجة مئوية، وتشغيل المكيف فورًا في هذه الظروف يُجبره على العمل بجهد مضاعف، ما يؤدي إلى تبريد أبطأ وزيادة في استهلاك الوقود. 2- الصيانة الدورية وتنظيف الفلاتر تشير توصيات شركة Bosch Automotive إلى أن فلاتر الهواء المسدودة تقلل من تدفق الهواء البارد، وقد تؤدي إلى تقليل كفاءة التبريد بنسبة تصل إلى 20%، كما يُنصح بفحص الفلتر وتغييره كل 15,000 كيلومتر أو حسب توصيات الشركة المصنعة. كما يجب التأكد من مستويات غاز التبريد، إذ إن نقص الفريون يسبب ضعفًا ملحوظًا في التبريد، ويضغط على (الكومبريسور) مما قد يؤدي إلى تلفه. 3- استخدام نمط التدوير الداخلي للهواء عند تشغيل المكيف، يُنصح باستخدام خاصية تدوير الهواء الداخلي، والتي تمنع دخول الهواء الساخن من الخارج. هذه التقنية تجعل المكيف يبرّد الهواء الداخلي المبرّد مسبقًا، بدلاً من البدء من الصفر في كل مرة، مما يحسن الأداء ويوفر الطاقة. في النهاية، اتباع هذه الخطوات لا يحسن فقط أداء مكيف سيارتك، بل يساهم أيضًا في الحفاظ على أجزاء النظام التبريدي ويقلل من استهلاك الوقود، وهو ما يُترجم إلى قيادة أكثر راحة وأقل تكلفة في فصل الصيف.

تشهد قطر طقساً حاراً اليوم ورياح بين نشطة وقوية السرعة وغبار عالق مع بداية يوليو ثاني أشهر الصيف، وسط توقعات بأنتصل أعلى درجة حرارة متوقعة في الدوحة إلى 45 مئوية. واليوم استعرضت أرصاد قطر عبر حسابها بمنصة إكس أبرز المعلومات المناخية عن شهر يوليو، مشيرة إلى أن أقصى درجة حرارة تم تسجيلها في الدوحة خلال يوليو كانت 50.4 درجة عام 2010، بينما كانت أدنى درجة حرارة 23.5 درجة مئوية عام 1969، مشيرة إلى أن المتوسط اليومي لدرجة الحرارة خلال شهر يوليو يكون 35.5 درجة مئوية. وبيّنت أن يوليو هو ثاني أشهر الصيف، وتُسجل فيه أعلى متوسط لدرجات الحرارة خلال السنة، يتعمق في النصف الأول منه منخفض الهند الموسمي جنوب إيران بالتزامن مع تواجد مرتفع جوي شمال شبه الجزيرة العربية ليستمر بذلك هبوب الرياح الشمالية الغربية الجافة (البوارح) في الأسبوع الأول من شهر يوليو، ويتحرك المنخفض الجوي ليتعمق على وسط شبه الجزيرة العربية في النصف الثاني من الشهر مما يؤدي إلى هبوب الرياح الشرقية الرطبة.

أعلنت دار التقويم القطري أنه ستتعامد الشمس تماماً على مدار السرطان في نصف الكرة الشمالي يوم السبت الموافق 21 يونيو الجاري، عند الساعة 5:42 صباحا بتوقيت الدوحة المحلي. وقال الدكتور بشير مرزوق الخبير الفلكي بدار التقويم القطري: سيشهد سكان النصف الشمالي من الكرة الأرضية بمن فيهم سكان دولة قطر أطول نهار وأقصر ليل على مدار العام، حيث ستحدث ظاهرة الانقلاب الصيفي عند سكان النصف الشمالي من الكرة الأرضية، بينما سيكون الوضع معاكسا عند سكان النصف الجنوبي من الكرة الأرضية، حيث ستحدث عندهم ظاهرة الانقلاب الشتوي في ذات اليوم. وتعتبر ظاهرة الانقلاب الصيفي من الظواهر الفلكية الهامة، حيث يعتمد عليها وعلى باقي الفصول الأربعة سكان الكرة الأرضية لمعرفة التغيرات المناخية، إضافة إلى أنه في هذا اليوم ستشرق الشمس من أقصى نقطة جهة الشمال الشرقي لسماء دولة قطر، وأن طول الظل وقت الزوال وقت أذان الظهر في هذا اليوم سيكون أقصر ظل على مدار العام. وأضاف الدكتور بشير مرزوق: أن ظاهرة الانقلاب الصيفي تأتي بعد ظاهرة الاعتدال الربيعي التي حدثت خلال شهر مارس الماضي، حيث استمرت الشمس في حركتها الظاهرية تدريجيا باتجاه الشمال بعد تعامدها على خط الاستواء في يوم الاعتدال الربيعي، وصار طول النهار يزداد تدريجيا على سكان نصف الكرة الشمالي، حيث سيصل هذا التدرج ذروته بأطول نهار وأقصر ليل يوم السبت المقبل، بينما سيحدث العكس في هذا اليوم على النصف الجنوبي للكرة الأرضية، حيث سيكون عندهم أقصر نهار وأطول ليل. يذكر أن الفصول الفلكية الأربعة (الشتاء، الربيع، الصيف، الخريف) تحدث بسبب دوران الأرض في مدارها حول الشمس، وميل محور الأرض على مستوى مدارها بزاوية قدرها 23.5 درجة. وكما هو معلوم فإنه بعد يوم الانقلاب الصيفي ستبدأ الشمس في حركتها الظاهرية نحو الجنوب مرة أخرى، حيث أن طول النهار سيقصر، بينما سيزداد طول الليل حتى يتساوى الليل والنهار يوم الإثنين 22 سبتمبر 2025م، وفي هذا اليوم ستتعامد الشمس تماما على خط الاستواء مؤذنة بموعد الاعتدال الخريفي على سكان نصف الكرة الشمالي.

كشف تقرير أجرته /مبادرة إسناد الطقس العالمي ومنظمة كلايمت سنترال والصليب الأحمر/، إلى أن أربعة مليارات شخص أي نصف سكان الأرض تقريبا، شهدوا خلال مايو 2024 إلى مايو 2025، ثلاثين يوماً إضافياً من الحر الشديد المرتبط بالتغير المناخي. وبحسب التحليل، تسبب الحر الشديد في الإصابة بالأمراض والموت وخسارة المحاصيل والضغط على أجهزة الطاقة والرعاية الصحية. وجاء في التقرير: رغم أن الفيضانات والأعاصير غالباً ما تصدرت عناوين الأخبار، فإن الحر هو الظاهرة التي تتسبب في أكثر حالات الوفاة ، ولا يتم الإبلاغ عن الكثير من الوفيات المتعلقة بالحر أو يتم تشخصيها بشكل خطأ على أنها مرض قلبي أو فشل كلوي. واستخدم العلماء وسائل لدراسة كيف ساهم التغير المناخي في زيادة درجات الحرارة في حالة الحر الشديد وحساب مدى احتمال حدوث الحر بسبب التغير المناخي ، وفي كل دول العالم تقريباً، تضاعف عدد أيام الحر الشديد على الأقل مقارنةً بالعالم بدون التغير المناخي، وكانت جزر الكاريبي بين أكثر الأماكن تضرراً بأيام الحر الشديد الإضافية، كما شهدت ألمانيا 50 يوماً من أيام الحر الشديد، وارتبط 24 منها ارتباطاً مباشراً بتغير المناخ الناجم عن أنشطة بشرية. ويُعرّف الباحثون أيام الحر الشديد بأنها تلك التي تجاوزت فيها درجات الحرارة 90 بالمئة من المتوسطات المسجلة بين عامي 1991 و2020.

أعلنت الخطوط الجوية القطرية عن عرض جديد للسفر خلال الصيف للحجز بحلول 1 يونيو 2025 للسفر حتى 10 ديسمبر 2025. وبيّنت عبر موقعها الإلكتروني أن العرض الجديد يضمن توفير حتى 15% على الدرجة الأولى ودرجة رجال الأعمال، وحتى 20% على الدرجة السياحية، مع كسب حتى 4,000 نقطة أفيوس مكافأة عند الانضمام إلى نادي الامتياز. الشروط والأحكام: الشروط العامة للعرض: فترة الحجز:28 مايو - 1 يونيو 2025. صلاحية السفر:حتى 10 ديسمبر 2025. صالح على رحلات الخطوط الجوية القطرية من الدوحة إلى الشبكة*. *تُستثنى من ذلك الرحلات الجوية التي يُسيّرها طيران الشرق الأوسط إلى بيروت، والرحلات الجوية التي تُسيّرها الملكية الأردنية إلى عمّان. العرض ساري على أسعار الرحلات ذهابًا وإيابًا للدرجة الاقتصادية ورجال الأعمال والدرجة الأولى. يتم تطبيق تواريخ الحظر على وجهات محددة فقط: المغادرة من الدوحة إلى وجهاتها: من 4 إلى 6 يونيو 2025، ومن 25 يونيو إلى 12 يوليو 2025. العودة من الدوحة إلى وجهاتها: من 13 إلى 14 يونيو 2025، ومن 17 إلى 31 أغسطس 2025. المغادرة من الدوحة إلى جدة والمدينة المنورة والطائف فقط: من 26 مايو إلى 6 يونيو 2025. العودة من جدة والمدينة والطائف إلى الدوحة:من 8 إلى 14 يونيو 2025. تحتفظ الخطوط الجوية القطرية بحق إيقاف العرض أو إنهائه، لأي سبب وفي أي وقت، بدون تحمّل أي تكاليف أو مسؤولية. سريان العرض لا يمكن الجمع بين هذا العرض وأي أسعار تذاكر ترويجية أو عروض أخرى متاحة للجمهور. لا يسري خصم المتقاعدين خلال فترة العرض. المقاعد محدودة وتخضع لتوفر درجة الحجز ذات الصلة (A) للدرجة الأولى، (R) لدرجة رجال الأعمال و(O، T & Q) للدرجة السياحية. قد يتم تطبيق شروط الشراء المسبق، والحد الأدنى والأقصى لمتطلبات الإقامة. الشراء المسبق يومين الحد الأقصى للإقامة: 6 أشهر. يطبق الخصم الاعتيادي للأطفال/الرضع. لا تسري الخصومات إلا على سعر التذكرة الأساسي. وسيُطبق عرض الخصم على المبلغ الموجود في خانة سعر التذكرة لكل مسافر الذي سيظهر في ملخص المدفوعات بعد اختيار الرحلة. أي ضرائب أخرى أو رسوم خدمات أو رسوم عامة تُعتبر مبالغ مستحقة الدفع ستظهر لك وقت الحجز، ولا يسري عليها أي خصم. التغييرات والإلغاء لا يمكن استخدام التذاكر للسفر مع شركات طيران أخرى، ولا يمكن التنازل عنها لشخص آخر. الضرائب خاضعة للتغيير بدون إشعار مسبق. في حالة إلغاء الرحلة لأسباب خارجة عن إرادتك، يُرجى الرجوع إلى شروط سعر التذكرة المطبقة على حجزك. أي تغيير أو إلغاء قبل 3 ساعات أو أقل من وقت المغادرة المحدد سوف يعتبر بمثابة عدم حضور، وستُطبق غرامات عدم الحضور. سيسري على الحجز أيضاً شروط وأحكام الخطوط الجوية القطرية، ومنهاشروط النقل، ولذلك يُرجى مراجعة قواعد سعر التذكرة في وقت الحجز لمعرفة المزيد حول الشروط الرسمية المتعلقة بالتغييرات والإلغاء والتخلف عن الرحلة.

يخطط الكثير من الأفراد والعائلات للسفر خلال الصيف من كل عام سواء لقضاء إجازة المدارس أو الإجازة السنوية خارج البلاد، ولكن قد تختلف تكلفة السفر من شخص إلى آخر لنفس الوجهة في نفس التوقيت. وناقش برنامج حياتنا على تلفزيون قطر مساء اليوم الأحد كيف يمكن تقليل نفقات السفر والحصول على أسعار تذاكر طيران رخيصة وماذا يجب فعله عند التخطيط للسفر. وقدّم الخبير الاقتصادي الدكتور عبدالعزيز الحمادي، نصائح مالية للراغبين في السفر خلال إجازة الصيف، مؤكدًا أهمية التخطيط المسبق، منبّهاً إلى أهمية إعداد خطة تتضمن تحديد الميزانية ووجهة السفر ووسيلته سواء جواً أو براً، فتكلفة السفر تختلف من دولة إلى أخرى. وشدد على ضرورة الحجز المبكر لتذاكر الطيران للحصول على أسعار أقل، وكذلك الحجز المبكر للسكن في بلد الوجهة ووسائل التنقل، وتحديد الأماكن والمعالم السياحية التي يرغب في زيارتها في الوجهة حتى تتحقق الاستفادة من السفر. من جانبه أكد حسين حبيب السيد، مدرب وباحث في التدريب القيادي أن الحجز المبكر للسفر قد يوفر نحو 40% من التكاليف مقارنة بالحجز في الفترات القريبة من موعد الرحلة، ناصحاً بعدم الحجز في اللحظات الأخيرة قبل السفر. وأشار إلى أن هناك الكثير من الأشخاص أصبح لديهم ثقافة الإعداد للسفر في الصيف قبله بشهور وقد يكون يبدأ التخطيط من يناير أو فبراير، مجدداً التحذير من الحجز في اللحظات الأخيرة لأنه قد يكون سبباً في ارتفاع تكاليف السفر والحجوزات خاصة تذاكر الطيران. ورأى أن التخطيط للسفر يبدأ بتحديد موعد الإجازة ومن سيكون معك في رحلتك من أفراد عائلتك على سبيل المثال، مشيراً إلى أن إعداد المسافرين وتخطيطهم المسبق للسفر قد يوفر لهم أكثر من 40% مقارنة بغيرهم المسافرين لنفس الوجهة وفي نفس الوقت. وتطرق إلى فوائد السفر، قائلاً إن هناك دراسة تؤكد أن الموظفين الذين يسافرون بشكل منتظم يكونوا أكثر راحة نفسية من غيرهم ويعودون لعملهم بأداء أفضل من زملائهم الذين لم يسافروا، مؤكداً أن للسفر تأثير إيجابي على بيئة العمل وأداء الموظفين. وكانت قناة الريان بثّت تقريراً الصيف الماضي استعرضت خلاله بعض النصائح المفيدة عند السفر، هي: 1- تحديد وجهة السفر من خلال دراسة الخيارات المناسبة مع الأخذ في الاعتبار القرب أو البعد عن البلاد. 2- ميزانية السفر: فلابد من إعداد ميزانية منفصلة للحد من مخاطر الإسراف في الإنفاق. 3- اختيار توقيت السفر المناسب والوجهات التي تتناسب مع هذا التوقيت. 4- مكان الإقامة: دراسة مختلف الخيارات من فنادق وشقق واختيار الأفضل. 5- تحديد الزيارات ويستحسن عدم ترك الأمر للصدفة لربح الوقت وتحديد التكلفة. 6- المشورة الطبية مع ضرورة أخذ التطعيمات اللازمة والتعرف على الوضع الصحي في الوجهة المقصودة. 7- الأمتعة: وينصح بعدم المبالغة أو الإكثار من الحقائب لتكون الحركة سهلة ليبقى التنقل سهلاً مع إمكانية اقتناء أمتعة جديدة.

بدأت أيام نجم طالع الصَّرْفة أمس الموافق 3 أكتوبر، ومدته 13 يوماً، فيها ينتهي الحر. وقالت دار التقويم القطري عبر حسابها بمنصة إكس إن طالع الصرفة في آخره ينتهي موسم الصفري.، مضيفة: وسميت الصرفة بذلك لانصراف الحر عند طلوعها وهو أحد النجوم في كوكبة الأسد فيه تنبت الكمأة الفقع، ويزرع فيه البرسيم والبقول والخضار.. ويقال إذا طلعت الصرفة، احتال كل ذي حرفة وهو آخر نجوم سهيل. وفي 22 سبتمبر الماضي أعلنت إدارة الأرصاد الجوية نهاية فصل الصيف فلكياً وبدء الخريف لهذا العام، مشيرة إلى تزايد فرص تكون السحب المحلية الممطرة (الحقبان). وفي وقت سابق اليوم حذرت إدارة الأرصاد الجوية من رياح قوية على بعض مناطق الساحل أحياناً ومن رياح قوية متوقعة وامواج عالية في عرض البحر، متوقعة أن يكون الطقس على الساحل حتى الساعة السادسة من مساء اليوم، حار نهاراً مع غبار خفيف الى غبار مثار على بعض المناطق احياناً وفي البحر يكو ن صحواً، مشيرة إلى أن أعلى درجة حرارة متوقعة في الدوحة 38 مئوية. الكمْأة نوع من النباتات الفطرية، التي تنبت تحت سطح الأرض على أعماق متفاوتة، ما بين 2 سم إلى 50 سم، ولا يظهر شيء من أجزائها فوق الأرض ، فليس لها ورق أو زهر أو جذر، وهي تنبت في المناطق الصحراوية والبيئات الرملية ، وتتكون من مجموعات في كل مجموعة ما يقارب الـ10 إلى 20 حبة في المكان الواحد، وهي ذات أشكال كروية أو شبه كروية، رخوة، لحمية الملمس، ويتدرج لونها من الأبيض إلى الرمادي والبني والأسود، ولها رائحة نفاذة، وتعرف في منطقة الجزيرة والخليج باسم الفقع، وفي بعض البلاد بشجرة الأرض، أو بيضة الأرض، أو العسقل، أو بيضة النعامة. وهي تنبت عادة في موسم الربيع بعد العواصف الرعدية، ولذلك أطلق عليها العرب قديماً اسم (نبات الرعد)، ولها أنواع عديدة تختلف في أشكالها وألوانها وطعمها. وعندما تم تحليل الكمأة تبين أنها مصدر مهم للبروتينات من بين نباتات الصحراء، وأنها تتكون من (77 % ماء و 23 % مواد مختلفة، منها: 60 % هيدرات الكربون و 7 % دهون و 4 % ألياف و 18 % مواد بروتينية و 11 % تبقى على هيئة رماد بعد الحرق)، وتم التعرف على سبعة عشر حمضاً من الأحماض الأمينية في بروتينيات الكمأة.

أعلنت إدارة الأرصاد الجوية، اليوم نهاية فصل الصيف فلكياً ليبدأ فصل الخريف اليوم الأحد الموافق 22/9/2024. وقالت الأرصاد إن الشمس تكون في هذا اليوم منطبقة تماماً على خط الاستواء، كما تعتدل درجات الحرارة وتزداد السحب المحلية في بعض الأحيان. وأضافت أن في يوم الاعتدال الخريفي تساوي ساعات الليل مع النهار، وتشرق الشمس عند زاوية الدرجة 90 وتغرب في نقطةالغربالأصلية.

تقدم مكتبة قطر الوطنية مرافق متنوعة تُمكّن البالغين والشباب واليافعين والأطفال من إطلاق إمكاناتهم وقدراتهم هذا الصيف، فاستوديو الموسيقى يُمكّن الفنانين والموسيقيين الشباب من تسجيل الموسيقى والصوت باحترافية، بينما توفر غرفة الشاشة الخضراء إمكانية استخدام كاميرا عالية الدقة، بالإضافة إلى محطة إنتاج رقمية لتحويل الأفكار إلى تصميمات رقمية وهندسية أو نماذج مصنوعة في محطة الطباعة ثلاثية الأبعاد. ويستطيع الناشئون واليافعون استكشاف كنوز المعرفة المختلفة الموجودة في المنطقة المخصصة لهم بالمكتبة، والتي تزخر بالعديد من المراجع والمصادر للتعلم فضلا عن عشرات المصادر الإلكترونية وما يزيد عن 30 ألف كتاب مطبوع، بالإضافة إلى أجهزة الحاسوب وغرف الدراسة والمطالعة. وضمن منطقة اليافعين، يستطيع الطلاب استكشاف هوايات جديدة وصقل مواهبهم والاستعداد للعام الدراسي المقبل في أجواء تفاعلية واجتماعية. وتساهم مكتبة الأطفال في إشباع فضولهم عبر التفاعل مع خدمات ومصادر المكتبة التي تزخر بأكثر من 100 ألف كتاب وعشرات الألعاب التعليمية.وأطلقت المكتبة هذا الصيف مسابقة «تحدي الفيديو: قراءات وتأملات» لتحفيز الشباب واليافعين على القراءة والتأمل، عبر اختيار كتاب من مجموعات مكتبة قطر الوطنية يدور حول موضوع «الرحلة».

تزداد حركة الطائرات في العالم صيفاً مع بدء العطلات والإجازات المدرسية وتخطيط غالبية العاملين للسفر وزيارة دول أخرى على خارطة الكرة الأرضية.. وتشهد مطارات العالم حركة تكاد لا تنقطع على مدار اليوم ما بين إقلاع وهبوط، لكن لماذا يفضل خبراء الأرصاد الجوية السفر صباحاً في الصيف ويتجنبون ركوب الطائرات ليلاً؟ وتحت عنوان لماذا يتجنب خبراء الأرصاد الجوية السفر بالطائرات في الأمسيات الصيفية؟ استعرض موقع سبوتنيك آراء أهل الاختصاص ناقلاً عنهم سبب تفضيلهم أوقات الصباح الباكر.... حتى لو كانت السماء صافية في جميع أنحاء البلاد في فترة ما بعد الظهر أو في المساء، فإن أي طائرة تأخرت، في وقت سابق من اليوم، من الممكن أن تظل متأخرة عن موعدها. ويضيف خبراء الأرصاد، بحسب سبوتنيك: لا يساعد حجز الرحلات الصباحية على تجنب الأحوال الجوية السيئة فحسب، بل إنه يحمي أيضاً من التأخير الذي يتراكم على مدار اليوم.... ليس من الضروري أن يكون الطقس السيئ في مسار الرحلة هو سبب التأخير. يمكن أن يكون الطقس السيء في مدينة توقفت فيها الطائرة، في وقت سابق من ذلك اليوم، فمثلاً قد تؤدي عاصفة في شيكاغو إلى تأخير الطائرة التي من المفترض أن تأخذك من لاغوارديا إلى ميامي. وبحسب خبراء الأرصاد الجوية، فإن الطقس في مدن أخرى يمكن أن يعطل خطط سفرك حقًا.. في الصيف، تساعد حرارة الشمس على تحريك الهواء إذا كان الجو غير مستقر بدرجة كافية، إما بسبب اختلاف درجات الحرارة أو الرطوبة في طبقات الغلاف الجوي المختلفة. يبدأ هواء الصيف الدافئ بالقرب من سطح الأرض في الارتفاع إلى ارتفاعات أعلى وأكثر برودة، وبالتالي يسبب عواصف رعدية. ووفقاً لخبراء الأرصاد الجوية، هناك 3 مكونات تصنع عاصفة رعدية: الرطوبة، والهواء غير المستقر، وطريقة ما لتحريك هذا الهواء. وفترة ما بعد الظهيرة في الصيف هي وقت الذروة للعواصف الرعدية. تقول أليسا غليني، عالمة الأرصاد الجوية: يميل الصباح إلى أن يكون أكثر هدوءاً في معظم المناطق. وقد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تتراكم الغيوم، وبعدها تشتعل العواصف، لذلك قد يكون لديك رحلة أكثر هدوءاً في الصباح. وبالتالي، فإن نصيحة خبراء الأرصاد الجوية بسيطة: احجز رحلة في الصباح في الصيف.. ليبقى السؤال: هل كانت إجابات خبراء الأرصاد مقنعة؟ وماذا تفعل شركات الطائرات حول العالم إذا ثبت صحة نصيحة خبراء الأرصاد وعمل بها المسافرون؟

حذرت مؤسسة حمد الطبية من مخاطر الوجبات الجاهزة في فصل الصيف للوقاية من تعرضك للتسمم الغذائي، مؤكدة أهمية الحرص على تناول كميات محددة من المياه على مدار اليوم. وقالت عبر حسابها بمنصة إكس إنه للوقاية من التسمم الغذائي خلال فصل الصيف يجب: 1- التقليل من تناول الوجبات الجاهزة واستبدالها بالأطعمة المحضرة منزلياً وتجنب تناول الطعام في المطاعم التي لا تتبع المعايير الصحية الجيدة. 2- شرب كمية مناسبة من الماء بما لا يقل عن 8- 12 كوباً يومياً على مدار اليوم مع مراعاة زيادة الكمية عند التعرض للحر الشديد.

يعد فصل الصيف بيئة حاضنة لأنواع متعددة من الميكروبات عند الأطفال التي تسبب المتاعب للأطفال والقلق والانزعاج للأسرة في حال الإصابة بأي مرض بما في ذلك الاسهال الصيفي. وفي هذا السياق قالت الدكتورة سارة باخميس -مديرة مركز المشاف الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية واستشارية طب الأسرة- «إن الإسهال الصيفي ينتشر عند الأطفال في الأجواء الحارة، وحقيقته أنه احتقان يصيب الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي، ويكثر حدوثه في فصل الصيف، وتعد الوقاية ومعرفة طرق العلاج الصحيح واستشارة الأطباء من الخطوات الأساسية للتعرف على نوع الإصابة وطرق العلاج ووقاية الآخرين من العدوى». وحول أنواع البكتيريا، أشارت الدكتورة سارة باخميس إلى بكتيريا الكوليرا وتسبب عدوى ضارة جدا وتؤدي إلى خسارة كميات كبيرة من الماء والاملاح من الجسم خلال فترة قصيرة، وقد يكون ذلك قاتلا إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه بالوقت المناسب، «السلمونيال التيفية « والتي تسبب حمى التيفوئيد، وهي أحد مسببات الإسهال الخطيرة، وتكون معدية وسريعة الانتقال، جرثومة «الشيغيال» والتي تسبب مرض الزحار في الأمعاء، ومنها الإشريشيا القولونية وتنمو بشكل استثنائي في الجو الحار، وتوجد في براز الحيوانات ولذلك يعتبر الطعام الملوث أحد أهم مصادرها، والفيروس المعوي وهو أكثر أنواع الفيروسات تسببا في انتشار الإسهال، وأيضا هناك الفيروس العجلي وهو أكثر الفيروسات تسببا في الإسهال الصيفي عند الأطفال. أما فيما يتعلق بالطفيليات فهناك الكثير من الأنواع لكن أشهرها خفية البواق والجيرادية المعوية وهي أكثر أنواع الطفيليات انتشارا في الصيف إضافة الى الأميبا. وحول طرق انتقال العدوى، أوضحت الدكتورة سارة باخميس «إن ابرز أسباب انتقال المرض و طرق العدوى تكون عن طريق الأطعمة والمشروبات الملوثة مثل الماء غير النظيف والمصافحة والتقبيل، وأما عن أعراض الاسهال فتتمثل في تزايد مرات التبرز، وقد تصل إلى مرات كثيرة في اليوم الواحد، وكذلك يتغير البراز فيصبح سائلا، وقد يحتوي على المخاط والدم، وقد يصبح كريه الرائحة». كما قد يترافق مع الإسهال الحرارة والقيء وآلام البطن، وفي حال طالت المدة تظهر أيضا علامات الجفاف في الجلد والفم إضافة الى غور العينين وانخفاض كمية البول. وتسبب هذه الاعراض اضطرابا في الدورة الدموية وارتفاع الضغط، مما قد يؤدي إلى الإضرار بأعضاء الجسم الهامة في حال عدم تلقي العلاج بالشكل المناسب وفي الوقت المناسب. ويعتمد العلاج بشكل أساسي على تحديد سبب الإسهال ومعالجته، من خلال إعطاء الطفل السوائل والاملاح لتعويض النقص، ويكون هذا الإعطاء من خلال الفم او الوريد حسب حالة الطفل، ويتم وصف المضادات الحيوية أو مضادات الفيروسات أو الطفيليات عند الحاجة. وعن كيفية الوقاية من اسهال الأطفال الصيفي، نصحت الدكتورة سارة باخميس باتباع عدة أمور مثل أهمية غسل اليدين جيدا والمحافظة على النظافة العامة، وتجنب استخدام المضادات الحيوية قدر المستطاع، حيث انها تخل في التوازن البكتيري في الأمعاء، وإن كان ولا بد من استخدام المضادات الحيوية فيجب الحرص على تناول اللبن لاحتوائه على بكتيريا نافعة تساعد على إعادة التوازن البكتيري في الأمعاء. كذلك تجنب الأطعمة غير المطبوخة جيدا، وخاصة إن كانت من اللحوم والبيض التي يمكن أن تحتوي على الطفيليات والبكتيريا. كما يجب توخي الحذر عند السباحة في أحواض السباحة العامة، حيث يمكن أن تكون المياه ملوثة بالعديد من الفيروسات والبكتيريا، لذلك تأكد من عدم ابتلاع طفلك للماء قدر الامكان، مع تنظيف الجسد جيدا بعد السباحة، وضرورة غسل الاطعمة النيئة جيدا قبل تناولها، كالفواكه والخضروات، حيث إنها بيئة جيدة لنمو الجراثيم، وتأكد من نظافة المياه المستخدمة، وحفظ الأطعمة والمشروبات في أوعية مغطاة وبطريقة سليمة لا تفسدها وتحميها من الحشرات والملوثات. كما انه من الضروري الالتزام بالعادات الصحية، كالابتعاد عن الحيوانات وفضلاتها، ومحاولة تنظيف البيئة من الحشرات. وبالنسبة للأطفال الصغار فيمكن تجنيبهم الإصابة بالإسهال من خلال الاعتماد على الرضاعة الطبيعية، ومراعاة النظافة في وجباتهم الغذائية خاصة عند استعمال الحليب الصناعي في تغذيتهم مع مراعاة التراكيز المناسبة لهذا الحليب، أيضا الاهتمام بالنظافة العامة وخاصة بعد الخروج من الحمام، وسرعة علاج الطفل المصاب وعدم الإهمال في ذلك حيث ان بعض الأمهات تعتبر الاسهال من الأمور الطبيعية خاصة في فترة التسنين وهو ما يؤخر عرض الطفل على الطبيب والحصول على الاستشارة والدواء المناسب.

توفر قطر العديد من الأماكن المفتوحة المكيفة التي تتغلب على درجة الحرارة المرتفعة خلال فترة الصيف والتي تعتبر وجهة للمواطنين والمقيمين يومياً وفي العطلات الأسبوعية. وأوضح حساب زوروا قطر - visit qatar عبر منصة إكس اليوم الخميس، أن هناك 5 أماكن مفتوحة مكيفة توفر تجربة مميزة للاستمتاع بالجلسات الخارجية رغم ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، هي: 21 هاي ستريت تورنيدو دون بلازا الحزم مول بوليفارد لوسيل ويست ووك الوعب

نصح الدكتور معتز وسيم -أخصائي طب الأسرة في مركز الثمامة الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية- أهمية الاعتناء بترطيب الجسم من خلال شرب كبار السن كميات كافية من الماء خلال الصيف للحفاظ على ترطيب جسمهم ومنع الجفاف، ويفضل شرب الماء بانتظام وتجنب تناول الكميات الكبيرة من الاطعمة في وجبة واحدة، كذلك تجنب الخروج او ممارسة الرياضة وبذل المجهود البدني في أوقات الحرارة الشديدة ويُفضل أن يبقى كبار السن في المنزل أو في أماكن مظللة خلال ساعات النهار الحارة، وتجنب التعرض للشمس المباشرة في أوقات الذروة، مع أهمية ارتداء الملابس المناسبة مثل ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة والمصنوعة من الأقمشة الطبيعية خلال الصيف، ويمكن ارتداء القبعات والنظارات الشمسية لحماية الوجه والعيون من أشعة الشمس الضارة. وأضاف د. معتز قائلا إن هناك أهمية كبيرة للتغذية السليمة ويجب على كبار السن تناول وجبات غذائية متوازنة وغنية بالفواكه والخضراوات للحصول على العناصر الغذائية الضرورية والمساعدة في تعزيز جهاز المناعة، وممارسة النشاط الرياضي حيث يحفز النشاط البدني المعتدل النشاط القلبي الوعائي ويحافظ على مرونة الجسم، وتشمل هذه الأنشطة المشي الهادئ أو السباحة في المياه المعتدلة. تجنب الازدحام كما أن كبار السن يحتاجون الى الحفاظ على برودة المنزل بشكل جيد ويُفضل استخدام أجهزة تكييف الهواء والمراوح إذا كانت متاحة وايضا يُنصح بتجنب الأماكن المزدحمة والمكتظة خلال فصل الصيف، حيث تزداد فرص انتقال العدوى والإصابة بالأمراض. ويجب على كبار السن استشارة الطبيب المختص إذا كان لديهم أي أمراض مزمنة أو يتناولون أدوية بانتظام. وقد يحتاج البعض إلى ضبط جرعات الأدوية خلال فصل الصيف. كما يجب الاهتمام بالصحة النفسية لكبار السن وتقديم الدعم الاجتماعي والعاطفي لهم، حيث يمكن أن يشعروا بالعزلة أو الضيق خلال فصل الصيف، ويعتبر الوقت الممضي لكبار السن مع العائلة والأحباء في الصيف فرصة رائعة لتعزيز الروابط الاجتماعية وتخفيف الضغوط اليومية بشكل صحي وآمن والاستفادة الكاملة من متعه وفرص الترفيه المتاحة في هذا الوقت من العام.

تصاعدت خلال الأيام الماضية التحذيرات العالمية من الارتفاع الشديد في درجات الحرارة وتأثيراتها الخطيرة ما دفع الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش إلى الدعوة لاتخاذ إجراءات جذرية فورية تتعلق بالتغير المناخي، معتبراً أن درجات الحرارة المرتفعة بشكل كبير في يوليو الماضي تؤشر إلى بدء عصر الغليان العالمي. واعتبر المفوض السامي لحقوق الإنسان في الأمم المتحدة فولكر تورك، الأربعاء، أن ما يواجهه العراق مثلاً من ارتفاع في درجات الحرارة وجفاف هو بمثابة إنذار للعالم أجمع، وذلك في ختام زيارته إلى هذا البلد الذي يعدّ من الأكثر عرضة لبعض آثار التغير المناخي، بحسب موقع الحرة. يوضح تقرير بموقع الحرة أنه عندما تكون درجة حرارة الهواء أكثر سخونة من درجة حرارة الجلد، تدخل الجسم حرارة أكثر من تلك التي يتم إخراجها، لذلك، في المناخات الجافة، يمكن أن يستمر تبخر العرق في تبريد الجسم حتى في درجات الحرارة المرتفعة، لكن هذه العملية تصبح أقل فعالية مع زيادة الرطوبة، وفق تقرير لصحيفة نيويورك تايمز، وفي الظروف شديدة الرطوبة، لا يتبخر العرق، بدلاً من ذلك، يتقطر فقط من الجلد، هذا هو السبب في أن الحرارة الجافة يمكن أن تكون أقل سخونة من الحرارة الرطبة (الحديث هنا عن إحساسنا بها)، ونظراً لأن الجسم يعمل بجهد أكبر ليبقى بارداً، فإن الحاجة إلى زيادة الدورة الدموية تؤدي إلى ارتفاع معدل ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم، وهذا أحد أسباب الإغماء عند الوقوف تحت حرارة حارقة، لأن ضغط الدم يكون منخفضا جداً. خطر ارتفاع درجة الحرارة على الإنسان يحدث الإرهاق الحراري عندما تكون لديك درجة حرارة داخلية عالية، تتراوح عموماً بين 38 و40 درجة، وعادة ما يكون مصحوباً بالجفاف.في هذه المرحلة، تبدأ بالشعور بالإرهاق، وإذا كنت تقوم بنشاط ما، سوف تتعب العضلات بسرعة أكبر. يُعتقد أن هذه إشارة وقائية من دماغك للتوقف عن إجهاد نفسك، مما قد يؤدي إلى زيادة درجة حرارتك. وقد تعاني أيضاً من الغثيان والصداع وسرعة دقات القلب والتنفس الثقيل. أكثر أعضاء الجسم تأثراً بالحرارة - من أهم الأعضاء التي تتأثر بالحرارة الشديدة، الكلى، والقلب، والأمعاء، والدماغ. عندما يصاب الجسم بالجفاف، يرسل المخ إشارة لوقف دوران الدم إلى الكليتين لتجنب فقدان السوائل على شكل بول. وسرعان ما تحرم الكلى من الأكسجين، مما يؤدي إلى إتلاف الخلايا هناك ويمكن أن يسبب الفشل الكلوي. - عندما يتعذر على القلب، الذي يعمل بجهد مفرط، مواكبة الطلب على زيادة الدورة الدموية، فإنه أيضاً لا يتلقى ما يكفي من الدم ويصبح محروماً من الأكسجين. هذا، يمكن أن يسبب أضراراً قاتلة بشكل خاص، للأشخاص الذين يعانون من ضعف عضلة القلب. - القناة الهضمية هي الأخرى معرضة بشكل خاص للحرارة، فعندما تصبح ساخناً جداً، يمكن أن يبدأ جدار الأمعاء في الانهيار، ما يسمح للبكتيريا بالتسرب إلى مجرى الدم. كيف يتعامل الجسم مع الحرارة؟ - عندما تتعدى درجات حرارة الطقس، المعدلات المعهودة، يعمل الجسم على التبريد الذاتي عن طريق إبعاد الدم الدافئ عن الأعضاء الداخلية حتى تبريده ثم إعادته ضمن الدورة الدموية. - للجسم تقنيتان رئيسيتان للقيام بذلك، أولاً يُعيد توزيع الدم من قلب الجسم إلى محيطه من أجل إطلاق الحرارة خارجاً عبر جلدك، حيث تمتلئ الشعيرات الدموية الموجودة على سطح الجلد بالدم، ولهذا السبب غالبا ما يبدو الناس متوهجين عندما يتعرضون للحرارة المرتفعة. - التقنية الثانية، تتعلق بإثارة التعرق، إذ عندما يخرج العرق، فإنه يبرد الجلد، ويخفض درجة حرارة الدم أدناه، ثم ينتقل هذا الدم مرة أخرى إلى أعضائك الداخلية لتبريدها.