أكدتوكالة ترويج الاستثمارفي قطر أن إطلاق فئتين جديدتين من الإقامة المميزة للقيادات التنفيذية ورواد الأعمال ذات النمو المرتفع، يسهم في دعم الأهداف الاستراتيجية...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
1735
مع تقلبات الطقس التي تشهدها قطر.. إليك 7 نصائح لتحافظ على صحتك
26 سبتمبر 2022 , 05:58م
الدوحة
الدوحة - موقع الشرق
تشهد قطر خلال هذه الفترة بعض التقلبات الجوية المحسوسة في درجات الحرارة والتغير المفاجئ في الطقس، حيث حذرت إدارة الأرصاد الجوية من رياح قوية وأمواج عالية، متوقعة أن يصاحب الطقس غبار خفيف إلى غبار مثار على بعض المناطق.
وتُعد هذه التقلبات من الفترات الانتقالية بين فصول السنة، والتي قد تعرّض الإنسان لمشكلات صحية، نظرا لعدم الاستعداد الكافي للأجواء الجديدة.
وقال الطبيب إبراهيم طوبال، من مديرية صحة ولاية كوجا إيلي التركية، وفق ما نقلته الجزيرة نت عن وكالة الأناضول، إن تغيرات الفصول المناخية تؤثر في حياتنا بشكل كبير.
وأضاف طوبال للأناضول أن إغلاقنا الأبواب والنوافذ خشية البرد مع قدوم فصل الخريف، يساعد على تهيئة بيئة مناسبة لانتشار الفيروسات والبكتيريا، متسببة بأمراض عدة خاصة الإنفلونزا.
وأوضح أن "بقاء هذه الفيروسات مدة أطول في الهواء غير المتجدّد يزيد فرصة انتقالها من شخص لآخر، مسببة العدوى وتفشي الأمراض".
وزاد أن "أمراض الجهاز التنفسي أكثر شيوعا عند تبدل الفصول، ومنها الزكام ونزلات البرد التي تستمر عادة من 3 إلى 10 أيام، لذلك لا بد من اتخاذ التدابير اللازمة للوقاية منها".
وفيما يأتي يقدّم الطبيب التركي مجموعة نصائح للتعامل مع تبدل الفصول:
1- الالتزام بالكمامات عند الحاجة
2- غسل وتنظيف الفم والأنف بالماء المالح
3- تناول المشروبات الساخنة مثل الشاي الأخضر وشاي الأعشاب مع العسل والزنجبيل والليمون الغني بفيتامين «سي»
4- الحرص على التنفس من الأنف عوضا عن الفم
5- الانتباه إلى اختلاف درجات الحرارة بوضع وشاح على الأنف والفم أثناء برودة الجو
6- الاهتمام بالنظافة الشخصية وغسل اليدين عند القدوم من الخارج
7- أخذ اللقاحات اللازمة مثل لقاح الإنفلونزا ولقاحات كورونا
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
البيئة ترصد مخالفات بيئية ورعيا جائرا ومخيمات غير مرخصة
نفذت وزارة البيئة والتغير المناخي، ممثلة بإدارة الحماية البرية، وبالتعاون مع مجموعة الأمن البيئي التابعة لقوة الأمن الداخلي... اقرأ المزيد
معهد الدوحة للدراسات العليا يشارك في المؤتمر الخامس لرؤساء الجامعات للسلام باليابان
شارك معهد الدوحة للدراسات العليا في أعمال المؤتمر الخامس لرؤساء الجامعات للسلام، الذي عقد بمدينة هيروشيما اليابانية، بتنسيق... اقرأ المزيد
مركز مناظرات قطر ينظم ملتقى "لنتناظر" للطلبة القطريين المبتعثين في الجامعات البريطانية
نظم مركز مناظرات قطر، عضومؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع، بالتعاون مع الملحقية الثقافية القطرية في المملكة المتحدة،... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
إطلاق فئتين جديدتين من الإقامة المميزة في قطر
التمييز تسقط حق الجهة الحكومية في استرداد العلاوة من الموظفين بعد مرور 3 سنوات
أصدرت محكمة التمييز حكماً قضائياً لصالح الموظفين بإسقاط حق الجهة الحكومية في استرداد علاوة من الموظفين، بحسب ما أفاد المحامي حمد اليافعي. وقال...
البلدي يناقش معالجة أوضاع الفلل المقسمة
- استعراض تطوير وسائل التنقل داخل حرم جامعة قطر عقد المجلس البلدي المركزي اجتماعه الـ 49 في دورته الـ7 برئاسة سعادة السيد محمد...
كم بلغ عدد سكان قطر في يناير 2026؟
أعلن المجلس الوطني للتخطيط أن إجمالي عدد السكان في دولة قطر في يناير 2026 بلغ 3,374,660 نسمة. وقد سجل التعداد ارتفاعاً بنسبة %6.4...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
وزير الدولة لشؤون الطاقة يجتمع مع وزير المصادر الطبيعية والطاقة الموزمبيقي
اجتمع سعادة المهندس سعد بن شريدة الكعبي وزير الدولة لشؤون الطاقة، اليوم، مع سعادة السيد إستيفاو توماس رافائيل بالي وزير المصادر الطبيعية والطاقة...
مؤتمر الغاز المسال 2026.. خبراء في مجال الطاقة: صناعة الغاز الطبيعي المسال متوجهة نحو الرقمنة ولكن بتحفظ
أكد كبار المسؤولين في شركات الطاقة أن صناعة الغاز الطبيعي المسال متجهة نحو رقمنة العمليات التشغيلية، إلا أن ذلك يتطلب بعضا من الوقت...
محلل أسواق مالية: مؤشر بورصة قطر سيواصل مساره الإيجابي خلال الفترة المقبلة
أنهى مؤشر بورصة قطر تعاملات الأسبوع الجاري على ارتفاع بنسبة 0.4 في المئة، ليضيف إلى رصيده 44.98 نقطة ويصعد بالتالي إلى مستوى 11355...
قطر تشارك في اجتماعات الدورة 117 للمجلس الاقتصادي والاجتماعي العربي على المستوى الوزاري
شاركت دولة قطر في أعمال اجتماعات الدورة العادية (117) للمجلس الاقتصادي والاجتماعي العربي على المستوى الوزاري، وذلك بمقر جامعة الدول العربية بالقاهرة. مثل...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
قطر والسعودية ركيزة للاستقرار الإقليمي
رأي الشرق
-
صديق يحمل هم أمة
إبراهيم عبدالرزاق آل إبراهيم
-
ما بين قارون وأبستين
د. عبدالله العمادي
-
الفوضى الفكرية المعاصرة.. وآفاق المعالجة
د. م. جاسم عبدالله جاسم ربيعة المالكي
الأكثر رواجاً
- 1 الخدمة المدنية: وظائف شاغرة في أحد أهم المشاريع الاستراتيجية لدول مجلس التعاون الخليجي
أعلن ديوان الخدمة المدنية والتطوير الحكومي عن توافر عدد من الوظائف بالهيئة الخليجية للسكك الحديدية . وتشمل الوظائف مجموعة من التخصصات الإدارية والفنية،...
- 2 مجاناً للمواطنين والمقيمين.. طريقة التسجيل للوصول لملفك الصحي ومواعيدك الطبية "أونلاين"
تتيح خدمة صحتي الإلكترونية الوصول إلى ملفاتكم الطبية من أي مكان بما فيها نتائج الفحوصات المخبرية وتفاصيل الأدوية والمواعيد الطبية. يمكن لكافة المواطنين...
- 3 بمراسم إطلاق المشروع في عمان.. صندوق قطر للتنمية يقدم قرضاً إضافياً للربط الكهربائي الخليجي
خلال مراسم الإطلاق الرسمي لمشروع الربط الكهربائي في سلطنة عُمان، أعلن صندوق قطر للتنمية عن تقديم قرض إضافي بقيمة تزيد عن 78 مليون...